情感勒索读后感样例【优秀8篇】

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情感勒索读后感【第一篇】

今天是国庆长假最后一天，相信很多人已经开始进入工作的准备状态。自己也把读后感写完，好集中精力应对接下去的日子。

第三章叫让人们爱上你的品牌，里面作者提到了几个战略：纳新战略、增频战略、留客战略。同时作者也提到了之前我们分享过的拜伦.夏普的《非传统营销》，对拜伦对差异化和个性化的看法有不同的看法。各位如果感兴趣，也可以去读下拜伦.夏普的书。作者举了一个球鞋的例子，证明新的消费者对品牌的重要性。作者特别强调了降价的诱惑以及它的危害：价格是会驱动价值认知的，且后续涨价就变得极其困难。当然降价策略并不是一定不能用，但是当我们习惯遇到事情就降价的时候，其实就已经很难了。最后作者举了他母亲听说他在可口可乐工作的时候的反应：太棒了，你不用再工作得那么辛苦了，可口可乐自己就能卖的很好。是啊，有很多人会认为为什么每年要投入大量的金钱和物力去跟消费者沟通呢。他们不知道的是，在一个动态的社会，要确保消费者不会改变主意，或者让新的消费者喜欢你的品牌，营销人需要的是不停的辛勤工作。选择了这个职业，其实就选择了一种生活。

作者也提到了跟品牌对话的9个原则：1、明确你是谁2、建立品牌理念的时候要避免废话和营销术语。3、成功的品牌不会与所有人对话4、对着他们的心轻声细语5、保持一致性6、要不惜一切代价避免一成不变或是让人生厌7、对待呢你的品牌不要太过严肃8、如果你没什么要说的，那就把嘴闭上9、提前规划好你要说什么。其中第6条是品牌传播内容方面，所以作者讲到了如何避免这些问题，其中一个方式就是讲故事。其中有句话希望大家可以记住：卓越的'营销不是给人们他们想要的东西，而是让人们感觉到你想让他们感觉到的东西。作者介绍了一些讲故事的技巧，大家可以对照自己看过的tvc，对比看一下，对创意思维会有不错的帮助。另外面对日新月异的营销变化，作者也分享了自己的几个小窍门：

1、投入一些优质时间，了解世事变化。

2、广告创意因媒体而异。

3、技术不会解决你的问题。

4、便宜并不意味着更好。

5、建立同盟关系。

6、关注赢得媒体(earnedmedia)。

7、留出一笔预算(小小一笔就好)作为实验经费。

作者也提到了创新的方法，其中的门径管理(stage-gate)策略，一开始就给创新算笔账等也是会给我们一些启发。

最后一章，布局未来营销。写在这里，大家一起看下：内容为王，侵扰模式退出历史舞台。营销必须有意思，人们才会搜。营销资金将偏离媒体，偏向制作。优秀营销人员将投入大量资源去创作符合品牌目的的给力内容。传统的赞助式广告将发生改变，广告主要么成为赞助式广告的所有者，要么会要求从节目中获益更多。例如食品制造商会制作出品质非凡的烹饪系列节目，运动服装企业收购顶级运动赛事和俱乐部等等。优质营销必须有强大的调研工具提供支持，还必须能够引发即时以及重复的购买行为，形象驱动式营销将力不从心。创收型营销：从花钱到赚钱。战略联盟将取代广告赞助，付费体验营销将取代样品，公司自己的频道和场地将压倒付费媒体，营销部门经理要么变成商务经理，要么被淘汰。

情感勒索读后感【第二篇】

今天终于把《理智与情感》看完了，怎么说呢，有一种空荡荡的感觉，有点失落。就像一个人一直在追赶某样东西，而突然之间那件东西又不见了，此时的我就是这样的感觉。

再来说说这部小说，它将爱情，亲情，友情，人心丢弃在那个社会的大背景下。虽然是喜剧的结局，却也给了人不少的压力。小说围绕埃莉诺与玛丽安两姐妹各自的“三角”爱情展开，埃莉诺爱慕爱德华，却受到嫂子的阻挠，认为他的弟弟要娶一个有财产的贵族小姐，在听到爱德华与地位甚至不及埃莉诺的露西订婚时，气的晕倒。这就是那个社会，人的价值就是用金钱衡量，爱情什么也不是。

约翰夫人，明显就是一个理智有余，感情不足的典型代表。而约翰悟，更是亲情寡淡，答应亡父照顾寡母和两个妹妹，最后却为了省下金钱，将他们赶出去。张口闭口就是“钱”。爱德华明明已经与露西订婚，却又与埃莉诺暧昧，在后来给埃莉诺带来极大痛苦。而露西却又是一个狡诈的女人，在听到埃莉诺爱慕爱德华的消息时，故意与她交好，又装作对她的信任，告诉其与爱德华订婚的事实，这无疑是在埃莉诺的伤口上撒盐。

露西打着友情的幌子，在埃莉诺的面前极度炫耀。而同时她也将自己的无知，势力，巧言令色展露无遗。埃莉诺固然是一个理智凌驾于感情之上的的人，她将自己的情绪控制的很好，没让家里担心，但是自己无疑是痛苦的。所以说太过理智的女孩子是很难让人心爱的，因为她令人心疼。

相反，妹妹玛丽安，一个对爱情充满着浪漫的幻想，认为人生如果没有一场浪漫的爱情是不圆满的。在她与威洛比的爱情中，她把自己所有的感情都给了他，在得知自己被抛弃后，她陷入了难以自拔的境地中，整日避开人群，躲在角落里。对于一个浪漫的女孩来说，现实无疑能使她快速成长，只有经历过痛苦，才能意识到这个世界不是她心中的象牙塔。威洛比这个人一直游手好闲，大手挥霍，最后迫于破产的压力，娶了一个有财产的姑娘。他也只不过是有一副漂亮的外表，内心却是空乏的。

英国学者沃尔波尔有句名言，“这个世界，凭理智来领会是个喜剧，凭感情来领会是个悲剧。”单就这部小说而言，它无疑是切合主题的，但是现实生活中我却是无法苟同的。如果生活只能靠理智的约束，缺乏一时冲动的激情，那么生活会失去很多乐趣。人的生命不在于长短，在于是否痛快活过。三毛也说过，“等我长大了，我要做个拾破烂的。拾荒人眼底下的垃圾场是世界上最抚媚的花园。因为这种职业，不但可以呼吸新鲜的空气，同时又可以大街小巷的游走玩耍，一面工作一面游戏，自由快乐得如同天上的飞鸟。更重要的是，人们常常不知不觉的将许多还可以利用的好东西当作垃圾丢掉，拾破烂的人最愉快的时刻就是将这些蒙尘的好东西再度发掘出来，这。”这样洒脱的人生与心态，是一个理智在先的人永远无法体会的。

情感勒索读后感【第三篇】

每次读完一期《情感读本》，留给我自己的不仅仅只是感动不仅仅只是心灵的震撼，也不仅仅只是在情感故事中那星颤般的泪光……更多的是追寻。

初读，我认定你是感性的，然而，现在我却不得不改变我对你的看法了。你不仅有动人的情节叙述，还有对人与人之间的关怀、对人生的充满理性的哲思的深层展示。

是你，给了我一双翅膀，让我在浩瀚的书海中尽情的翱翔；是你给了我神奇的穿越时空的魔力；让我穿过不同时间不同国度去感受不同的爱与责任；是你给了我一双慧洁的眼睛，让我看到了人性中绵绵不竭的.爱的延续。

我永远记得那1篇篇被泪水打湿过的文章。如《最美的爱》、《补丁里的爱》、《1：10000的结局》。每1篇，都会让我学会什么是坚强。

情感勒索读后感【第四篇】

情感，让我们的生命充满了色彩；沟通，打开心灵的窗户；交流，让你我消除隔膜。读过一期期的《情感读本》，让我的心也受到一次次的洗礼。

母爱似海，父爱如山。有一位父亲，为了让不能吃苦的儿子走上正轨，让他参加一个真人游戏，学习生活，说是能得到10万元。待儿子成功后，父亲却去世了，父亲把生命最后的时光献给了孩子的成长。所以我们要处处关心父母，他们的爱是最无私的。

友情。好的朋友，会使我们终身受益，朋友之间可以无话不谈，可以倾诉苦水，可以携手共渡困难。我以前一直没有特别要好的朋友，因为我觉得别人不够真诚。直到那年我遇到了她，她给我讲解我不会做的题，听我讲述心中的苦恼，我的心仿佛让她打开了。我从此开朗起来，有了更多的朋友。我知道，朋友，是我永远的财富。

爱心。我通过《情感读本》读出另外的一种情感，毫无血缘关系甚至毫不相识的人可以互相帮助，是因为心中有爱。生活中，我们捐款、捐物等，都是在表达爱心，就算没有回报，也是幸福的。

了解情感，感悟人生，或许，这就是我从《情感读本》中得到的。

情感勒索读后感【第五篇】

在当今信息时代，信息技术课教学的优劣将直接影响到我国教育是否能够早日实现教育的信息化。如何提高信息技术教学的质量是我们应该努力去探究的。在探究的过程中，“任务驱动”教学法脱影而出。它受到了许多信息技术教师的喜爱，但事实上还有许多教师并不是十分了解“任务驱动”教学到底是一种什么样的教学模式。下面我将浅谈一下对“任务驱动”教学的一些看法。

1．什么才是“任务驱动”教学？

单从“任务驱动”字面上看，好像是学生在老师布置的“命令（任务）”驱动下完成某些学习，如果这样的话，那学习过程就不是主动积极的学习而是被动积极的学习了，学生主体仍然没有从被动的去接受知识中解放出来。我们这里所说的“任务驱动”是建构主义理论中的一种教学模式，是将所要学习的新知识隐含在一个或几个任务之中，学生通过对所提的任务进行分析、讨论，明确它大体涉及哪些知识，并找出哪些是旧知识，哪些是新知识，在老师的指导、帮助下找出解决问题的方法，最后通过任务的完成而实现对所学知识的意义建构。事实上它并不是简单的给出任务就了事，重要的是要让学生学会学习。

举个简单的例子，比如讲画图中的图片翻转时，我们可以提出这样一个任务：画出一个倒“福”字来。学生得到这一任务后，他们就会主动的思考并学习完成这一任务所需要的知识。事实上我们都知道完成这一任务需要用到“为图画添加文字”这一旧知识和图片翻转这一新知识，学生就可以通过完成该任务学习并复习新旧知识，而且还学到了把知识综合起来运用。

2．“任务”怎样设计才科学合理？

在“任务驱动教学”中，“任务”的提出是最重要的，它将决定这节课学生是主动的去学习还是被动的去学习。就如上面的例子，如果把任务设计成“告诉老师怎样进行图片翻转？”，那学生就只能围绕这一问题去学习该知识，这就成为被动的学习了。

任务的提出首先要综合性，它应该把学过的知识和即将要学的知识综合进去，这样学生既学到了新知识又复习了旧知识，同时还学会了综合运用新旧知识；其次要实践性，任务必须能够通过实践来完成，应尽量避免抽象和完全理论化任务出现；然后要有吸引力，兴趣对学生来说是最重要的，有了兴趣学生才会积极主动的去学习，如果学生对你提出的任务没有兴趣，那该任务也是失败的，所以提出的任务必须让学生感兴趣，必须有吸引力；最后要有创新性，我们在设计任务的'时候还需要考虑到留给学生一定的创新空间，这样才会有利于培养学生的创新意识。总之，提出的任务要符合学生认知规律，融合教学内容于开放平等的教学环境中，引导学生去探求知识，去获取知识，去运用知识。

3．“任务驱动教学”的实施环节有哪些？

[1][2]。

情感勒索读后感【第六篇】

第一段：引入情感勒索的定义以及对其危害的认识（200字）。

情感勒索是指某人利用其与他人之间的情感关系，通过施加威胁、利诱、哀求等方式，诉求对方做出某种行为。这种行为常常伴随着无理要求、故意刺激和长时间的恶劣言语。情感勒索不仅在家庭中普遍存在，也在职场和社交场合中发生。它严重侵犯了个人的权益和尊严，给受害者带来极大的心理压力，并可能引发焦虑、抑郁和其他心理问题。因此，我们需要认识到情感勒索的危害，探讨如何应对和解决这一问题。

第二段：分析情感勒索的原因与动机（200字）。

情感勒索的原因可以归结为受害者与施加者之间的不平等权力关系。施加者往往处于优势地位，掌握着对受害者的情感依赖或其他资源的控制权。他们利用这种优势来满足自己的需求，对受害者施加压力。另外，情感勒索的动机可能源于施加者的自私、自利心理，以及对权力的滥用和控制欲望。了解情感勒索的原因和动机有助于我们更好地理解这一现象，并为解决问题提供思路。

第三段：探讨受害者应对情感勒索的策略（300字）。

当遭遇情感勒索时，受害者需要保持警惕，保护自己的权益和尊严。首先，受害者应当明确自己的底线，不轻易妥协。他们可以学会表达自己的想法和感受，坚持自己的立场，不受外界压力影响。其次，受害者可以与他人交流，寻求支持和帮助。良好的社会支持网络可以帮助他们摆脱情感勒索的困扰，并提供安全感和鼓励。最后，受害者可以寻求专业帮助，如心理咨询或法律援助。专业人士能够提供更系统和专业的解决方案，帮助受害者应对和解决情感勒索问题。

第四段：倡导预防情感勒索的重要性（200字）。

除了应对情感勒索，预防情感勒索同样重要。家庭、学校和社会应通过宣传教育，提高公众对情感勒索的认识和警惕。同时，应加强对施加者的教育，培养他们正确的价值观和行为准则。此外，建立健全的制度和法律，明确情感勒索的界限和处罚标准，为受害者提供法律保护和救济途径。只有从源头上预防情感勒索，才能有效减少潜在的危害和伤害。

情感勒索是一种常见且危害性极大的行为，给个体和社会带来了巨大的附加成本。面对情感勒索，受害者需要坚守底线，寻求支持和帮助，才能摆脱困境。同时，我们也应该从预防的角度出发，加强宣传教育，培养正确的行为准则，并建立健全的制度和法律，确保受害者的权益得到有效保护。通过我们的共同努力，我们可以消除情感勒索的危害，为每个人提供一个安全、和谐的社会环境。

情感勒索读后感【第七篇】

作者：十里荷塘秋水长。情绪勒索指的是存在于许多人际关系中的“勒索”手段，使当事人产生各种负面情绪的行为和现象。比如我们的亲人或者我们身边的人对于我们的一些选择和做法不满，从而进行情绪上的攻击和控制，希望能够得到满足。

比如说父母抱怨孩子：“我生你这个孩子有什么用？”“我把希望都放在你身上。你怎么忍心让我失望？”

公婆希望你辞职回家带孩子，你说请了保姆，他们抱怨：“你真自私，你会毁了孩子的一生。”

上司、朋友、伴侣对你提出的一些要求令你为难，他们却试图用自己和你的关系来试图“绑架”你来达到他们的心愿，这都是“情绪勒索”的典型案例。

这些场景你是不是很熟悉？我们每个人可能或多或少都遭遇过类似的困境，而这样的行为如果长时间持续发生，就会使被勒索者的“自我”在此过程中消耗殆尽，直到最后一点心力都不剩下。

我想起了北大自杀的女生包丽，在我们平常人看来，能考上北大的孩子应该是很自信很阳光的才对，但是包丽和男朋友牟某在一起后，却总是被男友攻击和情绪勒索，最终造成包丽自信心全无，还要面对男友自称自己是他养的一条狗，知道最终包丽自己受不了恶性循环，造成了自杀身亡的悲剧。

在《情绪勒索》一书中，作者、心理咨询师周慕姿准确地剖析了情绪勒索互动的全貌，并精准建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习，通过理论结合实践，帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。

周慕姿，心理咨询师，不管在哪里，周慕姿似乎都是个“非典型”角色。一路走来面临过许多考验与自我挣扎，但正因如此，周慕姿对自己的咨询工作寄予了更高的期待。她希望能通过本书帮助更多的人看到自己“是怎么被困住”以及“为何被困住”，帮助他们看到“自己拥有的能力”与“其他的选择”。

01、情绪勒索是每个人都可能遭遇的事情，遇到了并不丢人，但需要极力摆脱控制。

如果上述问题的答案是肯定的话，那么你就深陷在情绪勒索中了，你需要努力地将自己解救出来才是最首当其冲的重要事情。

身为情绪勒索者，他们非常擅长于做一件事就是引发你的罪恶感，贬低你的能力和价值，让你缺少安全感。

“你要是和他结婚，我当妈的就死给你看！”“你是姐姐，你不给弟弟买房你就是白眼狼！我没有你这样的女儿！”这就是非常典型的情绪勒索。一旦你发现这样的攻击来自于你的家人或者亲人，他们试图用这样的方式逼你就范，听从她们的安排，你就要小心了，不能听之任之，否则早晚有一天你会没有办法应对他们的变本加厉的无理要求。电视剧《安家》里的房似锦，就是一个被亲生母亲潘贵雨绑架的被情绪勒索者。

02、提升自我价值感，是避免被情绪勒索的“护身符”

怎么才能不遭遇情绪勒索呢？什么样的人更容易遭遇情绪勒索的困境呢？这本《情绪勒索》书中罗列了“情绪勒索者”的6个特征，也告诉了我们自我价值感低的人更容易被勒索，希望在别人心里是个好人，渴望得到他人认可的人，更容易忽略自己内心的感受，去满足他人的感受和需求为主。

所以，综合来看，如果不想遭遇情绪勒索，就不要被别人控制你的人生，要适当提升自我价值感，要明白自己的内心真正渴望的东西是什么，到底什么样的生活才能令自己更快乐。在不主动伤害别人的情况下，多照顾自己的感受，才能避免自己深陷在情绪勒索的泥潭中无法自拔。

在经济上对于我的家庭来说并不是很大的负担，但是我是家中的独女，我的母亲非常焦虑，她苦于我如果出国念书，见到我就不那么方便，可能这种远离女儿的焦虑让她很痛苦，她不止一次骂我是白眼狼，要抛弃父母到那么远的地方去，就是为了将来不赡养他们。还说如果是这样，她到死也不会原谅我。

我很痛苦，对自己有很大的否定感：原来我是如此自私的一个人啊。后来我终于抵挡不住，还是放弃了，但是每当想起来自己没有追求梦想就会觉得好像是个污点一样：我教育我的学生要勇敢追求梦想，我自己却半途而废，心里很是羞耻，这种痛苦陪伴了我很多年。

周慕姿老师这本书在于最后一部分附录的练习，很多时候我们明白自己遭遇的是情绪勒索，但是不知道如何摆脱，就像我当时先去国外念书又没办法摆脱被母亲责怪的痛苦一样，作为专业的心理咨询师，周慕姿为读者安排了循序渐进的小练习，编排非常用心，题目设计也很用心，逐步加大难度，而作者还在后续加以指引，这个是我认为全书的最大亮点。

总的来说，《情绪勒索》并不是一本告诉我们试图勒索我们的这些亲人有多么讨厌，而是理性地帮助我们探讨这种现象产生的真正原因和关键因素，帮助我们摆脱这种令人窒息的人际关系，再次构建健康有序、积极阳光的人际关系。

情感勒索读后感【第八篇】

第一阶段，也是初始阶段，我将其定义为“混乱的、反社会的”。处于这一阶段的人约占人口的20％，包括那些我称为“说谎的人”。总的来说，这是一个心灵缺失的阶段，处在这一阶段的人是完全没有原则的。

我之所以说他们是反社会的，是因为他们貌似很有爱心，实际上，他们与周围人的关系却是自私的、颠倒的、操纵式的。他们从不讲原则，除了自己的意愿，任何规章制度都不放在眼里。因此，他们经常会陷入麻烦或困境，要么犯罪入狱，要么生病入院，要么流落街头。——3号自恋型人格障碍巨婴心智奶奶，四大娘，鳖货。7号二尖子，三尖子。8号爷爷反社会人格障碍。9号依赖性人格障碍外婆，挚友父亲。——巨婴，中二心智又极度自私的穷亲戚。

然而，他们中不乏具有自我约束力的人，这些人为理想而孜孜努力，常被委以重任，甚至可能成为著名的牧师或总统。——斯大林，希特勒这样的邪恶人物，各种高智商犯罪分子。