实用教育就是培养好习惯读后感热选【精彩8篇】

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最新教育就是培养好习惯读后感【第一篇】

在学校掀起阅读高潮的时候，我很有幸读了著名教育专家关鸿羽写的《教育就是培养习惯》这本书，书中那流淌的思想，那细致入微的点点滴滴教育经验和养成教育的妙招，着实让人感到身为教师，身为人母肩头那份沉甸甸的责任，真是任重而道远啊。这本书主要通过列举一些事例来讲述养成教育，整本书共分8个章节分别从养成教育的基本理论，养成教育内容、途径、方法及学生道德习惯、学习习惯、生活习惯的培养和思维习惯的培训来阐述养成教育的重要性和如何去实践养成教育。读完这本书感到这是一本非常值得每个老师去读的书，更让我深深地感到习惯的养成必须要从小培养，并且要从大处着眼，小处入手。

教育家叶圣陶先生说过：教育是什么？教育就是要培养学生良好的学习习惯。这句话一方面说明培养学习良好习惯的重要性，另一方面也指出了培养学生良好习惯是我们每个老师义不容辞的职责。培养学生形成良好的习惯，不但可以提升我们的教育教学质量，更重要的是它影响着学生今后的发展，关系着他们一生。

对于习惯养成的重要性，人们有很多真知灼见：积千累万，不如养成一个好习惯；习惯影响性格，性格决定命运等等。这些都很深刻地揭示了良好的习惯对一个人的成长、成功的重要性。正如这本书封面上这句话“首先我们养成了习惯，随后习惯养出了我们！”是呀，回想自己的人生经历，的确是这样的。我有时经常会这样说：“如果我从小把字写好，今天就不回怕写不好字了；如果我从小就养成认真的习惯，今天在工作中就不会出现这样那样的差错了；如果我……。”诸如此类的话很多，说这样话的人也很多，为什么在我们的生活中有那么多的坎坷、挫折，有那么多让人失意的事情呢？其实仔细想想也就是因为我们身上有很多要改掉的坏毛病、坏习惯，如果我们从小就养成良好的道德习惯、生活习惯、学习习惯，那么今天我们肯定不会再有这么多让我们感到失意的事情了，今天的我们也将都会是优秀的，我们的国家也将更加繁荣富强、更加美好。

读过这本书后，让我明白了“习惯是养成教育的结果，养成良好的习惯是行为的最高层次。习惯不是一般的行为，而是一种定型的行为，它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式”。是的，一旦“习惯成了自然”，当然是好习惯，那会使人受益终身！培养学生的良好习惯，不是一朝一夕的事情，它需要坚持不懈地、有条不紊地进行练习和强化。培养孩子的良好习惯应该从小事做起，从生活中最平凡的点点滴滴做起。小事决定成功，现在我们家长和老师还在一味追求高分，只重视孩子智育的发展，这样要培养社会主义“四有”新人也是难事！因为良好的习惯是一个人成长、成功的基础。

对于学生良好习惯的培养，书中给了很多妙招，书中一些问题的提出、分析与解决非常具有实用性。比如：“孩子写作业马虎怎么办”“孩子浪费东西怎么办”“孩子任性怎么办”“孩子学习不专心怎么办”“孩子有不良的卫生习惯怎么办”……等等这些问题，也是我们平时在议论的学生常有的不良习惯，书中提到的实例以及解决方法都给了我很大的启示。在看书的时候我有这样的想法：如果有机会再担主科的话，我一定要用用这种方法，相信一定能有很大的成效。

有句古话是：“三岁看大，七岁看老。”意思是说从儿时的习惯就可以推测一个人未来的成就，所以习惯应该从小培养。小学阶段是人的成长的起步阶段，也是良好习惯养成的关键期。心理学研究表明：习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的习惯是很重要的。学生在年龄小时，习惯既容易养成，也易于巩固，不良的习惯若被及时发现也易于纠正。面对学生，我们应该身正为范，学高为师，作为教师我们就是学生的一面镜子，是学生的榜样。在学校里要求学生讲普通话，首先我们老师要讲普通话，要求学生做到的，首先我们老师要做到，我们的一言一行对学生都有很大的影响。现在很多家长对孩子特别娇惯，以为孩子小，吃饭穿衣都要帮着做，一些孩子会做的事情家长也帮着做，这样久而久之，孩子没有养成好的习惯，还滋长了他对父母的过分依赖，养成了他们不好的习惯。会造成这种后果其实是因为我们家长、老师的不放手，没有给孩子创造养成好习惯的条件。一颗小树，不经历风雨怎会长大呢！何况这是每一个人应该且必须的行为习惯，所以在生活中应该给孩子创造更多的条件来培养他们的良好习惯。

英国作家萨克莱曾说：“播种思想，收割行动；播种行动，收割习惯；播种习惯，收割人格；播种人格，收割命运。”我会将这本书长伴左右，因为一本好书也如一种好的习惯终身受益。教育无小节。在学生活动的世界里，教师应约束自己，不要以为是细枝末节就可以放松对自己的要求。要知道细枝末节对学生的影响，是比老师在课堂上的讲话更具吸引力的。每个教师都要用自己美好的思想和行为去影响学生，去塑造学生美好的心灵。

最新教育就是培养好习惯读后感【第二篇】

本学期继续教育的内容是读《教育就是培养习惯》，为此我特意上书店购买了这本书。在繁忙的工作间隙中，我拜读了孙教授的大作，书中那流淌的思想，那细致入微的教育经验和养成教育的妙招，让我感到身为教师，身为家长肩头那份沉甸甸的责任。书中语言简单，道理却很深刻，值得一读再读，一品再品！

我觉得这是一本给人思想影响深刻，指导我们如何做好教育工作的一部好书。闲暇时读读孙老师的著作，既能增加趣味，又能增长知识，更重要的是让我学会了以平和的心态对待同事，对待学生，对待自己正在牙牙学语的儿子。我不断地告诫自己，一定要耐心地等待儿子长大。朱永新老师说：“云晓是一个真正走进儿童世界的学者；而我们通过阅读他的作品，在走进孙云晓世界的同时，也走进了儿童世界。”

这本书强调的主要是好习惯的养成决非一日之功。据专家研究，一个习惯的养成至少需要21天的时间。小学阶段学生年龄小，自制力差，不论什么工作必须靠教师做长期的、耐心细致的工作。真正的教育不是单凭说教，而是靠训练。没有强化训练就养不成习惯。比如说要培养学生不乱扔纸的习惯，班主任老师教育是一方面，更重要的是给学生施加压力，告诉他必须怎么做，否则会有什么样的后果，直到养成习惯为止。世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持，如果你真的凡事认真，坚持去做，别的老师能做到的我们也一定能做到，这就是习惯的养成，坚持才有习惯，习惯在与坚持。另外我们学生的写字习惯，早读习惯等等，都要经过老师的强化，学校的督察等强化手段，达到一定的效果。“许多养不成习惯的教育，都是一壶烧不开的水；教育习惯比一般的教育失误更影响孩子成长”。这都是孙云晓老师的至理名言。“什么是教育？当你把你受过的教育都忘记了，剩下的就是教育”爱因斯坦的这句话说的非常机智。真正的教育是忘不掉的，孙云晓提出了自己独到的观点“忘不掉的才是真正的'素质。什么是忘不掉的？习惯就是忘不掉的，它成为一种自动化的行为、稳定的行为，它是刺激与反应之间的稳固的联结。”从这句话里我们可以再次看出，培养一个好习惯是多么的重要。

本书第四章讲做人的习惯，给我留下了深刻的印象。书中说“‘做人’绝不仅仅是一个道德范畴内的概念，更不仅仅是一个空泛的词语。它与我们的生活实践联系得非常紧密。长期以来，‘做人’似乎总是停留在纯粹的道德范畴，实际上它是一个具有普遍意义的成功概念。”文中提到：“拥有一颗爱心是做人的基础，做人离不开四块基石，即真诚待人（爱心），诚实守信（诚信），认真负责（责任心），自信自强（自信）。”这里的第一块基石就是爱心。我们知道：爱，那是真正的智慧，没有对人纯洁的爱，没有对美好人性的向往，没有对生命的关怀，没有最起码的人间温情，也就没有了生活，世界也就没有阳光。读孙老师的这一名著，使我明白了作为教育者，也必须是爱的使者，让悲悯与同情成为我们的生命情感，通过我们的努力工作，使下一代拥有以生命尊严为基础的价值观，拥有美好心灵，使整个社会真正地实现和谐。

最新教育就是培养好习惯读后感【第三篇】

去年因为生孩子，所以接了初一年级13和14班，现在接手快一年了，觉得好习惯的培养，从小抓起最容易。于是我就在学校图书室寻找关于习惯培养方面的书籍。有幸的找到了〈〈教育，就是培养习惯〉〉一书，这本书是我国第一本养成教育系统著作，科学，严谨，新颖，实用，具有很强的操作性。

这本书第一章就介绍了养成教育是培养好习惯的教育，培养孩子养成良好习惯的教育。而所谓培养，就是“按照一定的目的长期地教育和训练”。养成教育就是从行为训练入手，综合多种教育方法，全面提高孩子的素质，从而达到其最终的目的——形成良好的习惯。我觉得很适合我，于是我就细细品读了第一、二章的内容----什么是习惯？使我对习惯有了更深的了解。

习惯是养成教育的产物，习惯改变人的一生。习惯能决定人的命运。著名心理学家威廉·詹姆士曾经指出：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”人们常说“习惯成自然”，其实是说习惯是一种省时省力的自然动作，是不假思索就自觉地、经常地、反复去做了。比如每天要刷牙、洗脸等。习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。

1.简单。天下大事必成于细，天下难事必成于易。最简单的东西，往往是最基本且最重要的东西。习惯并不深奥，常常很简单。比如按时作息、遵守规则等等，其实都是做起来一点都不难的事情，难是难在坚持。从最简单的事情做起，并且把最简单的事情坚持做好了，就是不简单。

2.自然。自然就是不假思索、不用思想去控制的行为，这是习惯的一个重要特点。如果做一件事情还需要专门的思考和意志的努力，表明习惯并未真正养成。比如每天晨练30分钟，孩子要是在父母的提醒下才去，只能算是一种行为，而非习惯；孩子要是想都没想，自动地去锻炼，一天不锻炼就感到别扭，觉得浑身不舒服，这就叫养成习惯了。

3.后天性。习惯不是先天遗传的，而是在后天的环境中习得的，是一种条件反射。有的习惯是很自然、不费什么功夫就形成的，有的则需要长期、反复的训练。而养成同一种习惯需要花费的时间，也会因个体的不同而产生明显的差异。

4.可变。习惯是一种定型性行为，一般形成后就很难改变，但这并不是绝对的。即使是已经形成的很牢固的不良习惯，只要经过较长时间的强化训练和影响，也能发生改变。当然，这需要极强的意志力和自信心来克服惯性的作用力。

5.情境性。习惯是在相同情境下出现的相同反应。养成某种习惯的人，一旦到了特定的场合，习惯就会表现出来。比如有的孩子只在学校爱劳动，在家里就懒了，就是受到情境的制约。

1.按习惯的价值分，良好(积极的)习惯和不良(消极的)习惯。凡是对人的学习、工作和生活等起积极作用，适应人的正常需要，且对人具有正向价值的一类习惯就是良好的习惯或积极的习惯。

2.按习惯的层面分，社会性习惯和个(个体)性习惯。社会性习惯多是强调与他人发生联系的习惯，通常体现为适应公共生活领域的习惯。如遵守交通规则、爱护环境、文明礼貌等。个体习惯则是社会个体所独有的习惯。如有人习惯早睡早起，有人习惯晚睡晚起；有人习惯早上锻炼，有人习惯晚上锻炼等。

3.按习惯的水平分，动作性习惯和智慧性习惯。动作性习惯主要是一些自动化了的身体反应和行为动作，比较简单，形成的时间较短，容易训练。如饭前便后洗手、早晚刷牙洗脸等。智慧性习惯比较复杂，层次更高，需要较长时期的训练才能形成，这类习惯主要涉及的是思维方式、情感反应和心理反应倾向方面的内容。比如做事有计划、凡事三思而后行、实事求是、质疑等。

4.按习惯与能力的关系分，一般性习惯和特殊性习惯。一般性习惯与人的一般能力要求相一致，如善于观察事物、勤于思考等。特殊性习惯与特殊技能和能力要求相适应，如建筑师、艺术家等职业所需要的利用表象构图的习惯等。

5.按不同的活动领域分，学习习惯、生活习惯、工作习惯、交往习惯。这是按照人们日常活动的主要领域来分的，还可以进行细分。比如学习习惯中可分出预习习惯、复习习惯、作业习惯，等等。

6.按出现的时间分，传统性习惯与时代性(现实性)习惯。从历史上传承下来的习惯可以看成传统性习惯，随着社会的变迁，人们在现实生活中形成的新习惯就是时代性习惯。

读后使我深深思考，教育工作与产品制造截然不同，产品坏了可以报废，而对人的教育和培养如果失败了，损失的将是一个人的一生。所以，教育无小事。任何一名有责任感的教育工作者，都应该做到“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，把“教书”和“育人”工作的每一个细节做精做细，落到实处。

最新教育就是培养好习惯读后感【第四篇】

“一个孩子乐观自信，不怕失败，活跃而有创造力，人们会说：‘这个孩子具有健康的人格。’若一个孩子缺乏安全感，常常自卑，或常主动攻击别人，人们会说：‘这个孩子可能有人格障碍。’”看到这一段，突然让我想起来曾参加了一次儿子学校组织的讲座--孩子的心理健康。随着社会的发展，物质的丰富，作为家长的我们不仅仅要关注孩子们的吃穿和学习，更要关注孩子的'心理，现代社会只有具有健康的人格才能称之为一个健康的人。

教育工作这么多年，遇上过形形色色、各种性格的学生，有的活泼开朗、积极向上；有的内向、胆小、话少；也有的蛮横、惹是生非。前一类学生大部分是成绩优秀，人见人爱；中间的一类学生默默无闻，常是被教师忽略了的那一群；而最后一类就是我们常说的问题学生，让人头疼，究其原因，我认为这类学生的家庭教育都多多少少存在着一些问题。就拿我们班的周庆翔为例吧，虽然他不是家中的独生子(上有一个姐姐)，可也是父母唯一的儿子，别视为掌中宝，从不舍得骂一句，更别说打了，以至于养成了他现在的这种目无尊长、不懂规矩的个性，老师常拿他无能为力，请其家长配合学校一起教育，家长也一口答应回家会好好教育，可每回都只是说说而已，第二天到校问他：“昨天回家你爸妈教育了你没有？”“没有。”只见他一脸的高兴。哎！在这种家庭环境下长大的孩子，真让我不知该说什么好了。

再次借用一下孙老师的话：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”真希望所有的家长都能好好地阅读一下孙老师的这本书。

最新教育就是培养好习惯读后感【第五篇】

通过读书，让我明白了“习惯是养成教育的结果，养成良好的习惯是行为的最高层次。习惯不是一般的行为，而是一种定型的行为，它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式”。是的，一旦“习惯成了自然”，当然是好习惯，那会使一个人终身受益啊！由此也让我想起网上看到的一则短评：据说，上万日本人离开体育场，地上不会留下一片纸片等垃圾。就这一个好的卫生习惯、一点“小事”，让人们惊呼：日本人太可怕了，日本人没有理由不成功。

小事决定成功，如若家长和老师还在一味追求高分，只重视孩子智育的发展，想必要培养一个杰出的人才，那也是难事！因为良好的习惯是一个人成人、成功的基础。

养成教育怎样抓？怀仁一中的领导认为，大处着眼，小处入手。所谓“大处”，就是一切从培养合格的学生构想，而“小处”则是从生活中最平凡的小事做起。我也极为认同，特别是细读了《教育就是培养习惯》，让我真真切切的感受到这一真理！面对孩子，我们应该身正为范，学高为师。教师自己首先应该是孩子的一面镜子，如果课堂上，要求学生坐姿正确，首先老师就是孩子们学习的榜样，所以我们的一言一行来不得半点马虎。因为家长和老师的品格对学生构成一种巨大的影响力。这力量绝非教科书、格言和道德说教所能代替。它不是贴在墙上的豪言壮语，也不是写在纸上的名言警句，更不是挂在嘴上的信条，而是教育者用生命对学生的教育。

教育无小节。在学生活动的世界里，教师应约束自己，不要以为是细枝末节就可以放松对自己的要求。要知道细枝末节对学生的影响，是比老师在课堂上的讲话更具吸引力的。每个教师都要用自己美好的思想和行为去影响学生，去塑造学生美好的心灵。

教育的方法种种，在这本书中可谓包罗万象，如境教法、身教法、训练法、言教法、实践锻炼法、指导自我教育法、疏导法等等。

至于孩子学习习惯的培养，我作为重点看了好多遍，特别是班上也有学习磨蹭的孩子，上课不专心的孩子，写作业马马虎虎的学生也不少，文中提到的妙招有种一开学就想在我的学生身上试试的冲动，是呀，读书真好，即学即用，如获至宝，相信我会将这本书长伴左右，因为书中的理论需要与我的实践相磨合，因为书中的方法需要借鉴并因生而宜作改动，因为书中的金玉良言还需要细细咀嚼，因为书中的思想还要不断地吸纳……看来一本好书也如一种好的习惯终身受益啊！

最新教育就是培养好习惯读后感【第六篇】

通过喆妈公益阅读我很有幸试读了著名教育专家林格着作的《教育就是培养习惯》这本书，书中那流淌的思想，那细致入微的点点滴滴教育经验和养成教育的妙招，着实让我感到身为人母肩头那份沉甸甸的责任，真是任重而道远啊。

本书被列为全国养成教育实验学校（幼儿园）的通用教程。读完这本书感到这是一本非常值得每个老师、家长、孩子去读的书，更让我深深地感到习惯的养成必须要从小培养，并且要从大处着眼，小处入手。

孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。确实，儿童期是形成习惯的关键时期。培养儿童的良好行为习惯，也是著名的教育家陶行知先生的教育思想。陶行知认为，儿童期是人格和习惯形成的最佳时期。孩子的心灵是一块神奇的土地，就像书的封皮上所写：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯支配人生，成也习惯，败也习惯。

习惯的养成需要21天，21天是个平均数，所以培养习惯重在一个月，关键在头三天。

一是态度问题；

二是性格问题；

三是熟练程度问题；

四是习惯问题；

五是考试焦虑问题。

一是认识马虎的`危害性；

二是学会自检，用验算法检查；

三是整理错题集，要写清楚是如何错了，是概念不清、用错公式还是抄写错了？

五是认真审题，注意埋伏；

六是学会“解剖习题”，找出给出的已知条件，可划出图形便于理解。

有个孩子从少养成了马虎的坏习惯，长大了当建筑师，在计算工地用料时，把砖的数量后面多写了一个“0”，结果工地的砖多运去9倍，盖完楼还必须用汽车往回运。仅这一项国家财产就损失了上万元。

书中还详细介绍了“纠正磨蹭的习惯”、“纠正没有目标的习惯”、“纠正不专心的习惯”，还详细介绍了要用自己的风格来学习，十种类型的学习个性，书中详细透彻的分析，对照问题发生的很多实例都给了我很大的启发。

在第四章，在校学习的三大核心习惯，详细介绍了怎样进行课前预习、上课如何去听讲以及需要不需要课外阅读？课外阅读很有必要，我的孩子就很喜欢课外阅读，这一点我很欣慰，有时吃饭、上厕所都要捧着书看，但我担心的是书读了不少，但缺乏思考。对照书中的自测对照表格：我家的课外阅读只能评为及格：知道课外阅读的重要性；常常是抓来就看；泛泛而读，不太有目标，阅读时很少注意重点；看看就算了，很少记忆。只有这样去课外阅读才能达到优秀：十分清楚阅读课外读本与读活课本之间相辅相成的关系；有针对性强，有方向，有重点；将所获知识与课堂知识融会贯通；有自己的阅读计划和安排；自觉记忆，掌握了很好的方法，并将所得知识运用到生活中去。

《教育就是培养习惯》从养成教育的基本理论、养成教育的14项内容及操作、终身学习的五大习惯、在校学习的三大核心习惯、克服不良学习习惯、用自己的风格学习6个章节进行详解。有实例、点拨、建议、自我评估，是一本教育工具书，看后受益匪浅，是一盏引领老师、家长、学生具体怎样培养好习惯的指明灯。

最新教育就是培养好习惯读后感【第七篇】

读了苏霍姆林斯基的著作《教育就是培养习惯》，我受到了深深感触。的确,这些建议使作为教师的我们有了更明确的方向，给了我们极大的帮助，它就象一盏指路明灯一样。

尽管今天的教育形势比之苏霍姆林斯基所写书的年代有了很大的变化，但他的闪光的思想、精练的语言，对今天的教育工作者来说，丝毫不显过时，它仍像一场及时雨，滋润着一颗颗干渴的灵魂。它像与教师面对面一样，针对着教师的苦恼与困惑娓娓道来。在读到“教师的时间从哪里来”一段时，确实让我产生了很大的共鸣。作为一名年轻教师，的确发现时间总是不够用，每天总是备课、制作教具、上课、写反思等，仰望时钟，一天时间却又过去，可收获却不大。

《教育就是培养习惯》这本书给了我们一个很好的建议：那就是读书，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。他还在书中举了一个例子：一天，一位老教师上了一堂非常精彩的公开课，她的风采吸引了在场的所有老师。当别人问她：“你花了多少时间来准备这节课”时，这位老教师说：“对这节课，我准备了一辈子，而且，对每一节课，我都是用终生的时间来准备的！”感动之余，我也豁然开朗。我们总在抱怨着时间的流逝如水似箭，可老天总是最公平的，它给我们每个人都是一天24小时，问题还是出在疲于应付上，整天是事情在后面追着自己而没有主动去做是事。

苏霍姆林斯基用他30多年的教学实践经验向我们阐述了许多伟大的真理，虽然他来自于不同的年代，不同的国度，但他闪光的思想对我们这一代来说，丝毫不显过时。我想教育的问题是共性的，它不会因为时代的变迁而改变或消失。今天，我浅谈了读《给教师的建议》后的一些感想，其实它里面的很多经验都值得我去一一聆听和反思！这些都将成为我一生将享用不尽的财富！

最新教育就是培养好习惯读后感【第八篇】

英国著名哲学家、思想家培根认为习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，人从幼年期就应当通过教育培养良好的习惯，教育其实是一种从早年开始的习惯。我们也可以这样说，教育就是培养习惯。

1978年，诺贝尔获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室学到了你认为是最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园。”“在幼儿园学到了些什么？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”说明习惯的培养非常重要，应该从小开始。

习惯是条件反射长期积累和强化的结果，因此真正的教育不在于说教，而在于长期、反复的训练，训练是形成良好习惯最基本的方法。训练可以使机体与环境之间形成稳固的条件反射，这种稳固的条件反射只有经过反复训练才能形成自然的、一贯的、稳定的动力定型。人的这种生理机制决定了没有训练，就没有习惯。

教育是一项长期工程，矫正坏习惯是不能一蹴而就的，需要我们耐心地训练学生，也需要多方面的教育力量协同配合，才能达到最终目的。

学习时坐不住是很多孩子的一种不好的习惯。但是有一位妈妈非常有智慧，她用了一种区别强化的一个技术，对孩子说：你是一个聪明的孩子，你能够学习好。你1个小时站起来10回，是不是太多了？能不能让我看到你1个小时只站5回？孩子知道妈妈注意他了，就说：5回就5回，第二天做作业，果然只站起来了5回。妈妈说：哟，我儿子真了不起，一天就改了一半，进步太大了，我看你站4回也能做到。孩子说：4回就4回……慢慢地，孩子做作业时就不站起来了。这位妈妈还会用别的很多技术来培养孩子的好习惯。例如，孩子特喜欢六点半看动画片，就给他约定：今天你做作业时站起来在3次以内，你就可以看动画片，超过3次，动画片不能看。这就是说，达不到某个标准的时候，一定要有所限制，要惩罚，这个惩罚一定要剥夺他最喜欢的事情，这个时候不能心疼孩子，这没关系。但是他达到这个标准之后，你就得奖励他最喜欢的事情。孩子通过这样的调整，慢慢地就习惯了，这位妈妈的经验给了我们一个很大的启发：培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。

乌申斯基还说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”他的意思就是：你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”所以我们要重视学生的习惯培养。