大学生职业生涯规划书【通用4篇】

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大学生职业生涯规划书【第一篇】

前言

学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。

一、认识自我

认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

（一）优劣势分析

优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神；责任意识强，做事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，踏实勤肯；有一定的创新意识；有较强的团退合作意识；善于学习，有一种自我反省精神。

劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱；太过于理性化，缺乏挑战冒险精神；处事相对保守；情绪易受他人影响

优势和劣势是一种相对的、辩证关〖〗系。在某些条件下，优势和劣势是可以相互转化的。因此，在学习和生活中我应该学会充分的发挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。

（二）学业情况分析

从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习。进入大学后，一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视综合能力的提高。

人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。

二、客观环境分析

（一）家庭环境

作为刚踏入大学校园的大一新生，我的父母，及其他家人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对我寄予了很大的期望。圆满的完成学业不仅是对我

人的要求，更是家庭的期望。做好学业规划是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业创业的充分条件。

（二）社会环境

近年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各界和众多媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的掌握好专业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素质，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。

（三）专业环境

国贸，由于专业性不太强，在人才市场上，没有经验或经验不足的工商管理类毕业生应聘一般传统管理类岗位将受到有技术背景并有一定管理经验的其他专业毕业生的有力冲击。课堂上讲授的理论一般比较抽象，必须结合工作实际才能发挥应有的功效。

（一）总目标

长远目标：先就业，积累足够的的工作经验，再在适当的时候，选择适当的时机，进行自主创业。

短期目标：20xx年毕业时顺利地拿到毕业证及学士学位证，取得与专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，为今后的就业和创业奠定一个坚实的基础。

（二）大学阶段的目标分解

1、大二阶段目标

1在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方 ○三、学业规划分解

向；

2努力学好各门必修课和选修课。积极参加社会实践活动，不放过任何一个○

锻炼自己的机会；

3加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习， 不断的拓展自己的知○

识面；

4通过英语四级考试和计算机二级考试，普通话等级要达到二级甲等水平； ○

5培养自己良好的学习和生活习惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不○

足。

2、大三阶段目标

1开始为就业积极做准备，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际； ○

2锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课； ○

3继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备○

更加科学化；

4根据实际情况考取与就业相关的部分证书； ○

5构建合理的知识结构，坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节○

相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识，广博精深的专业知识，构建和的知识结构。

3、大四阶段目标

1收集充分的材料，进行深刻的分析，完成毕业论文； ○

2充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历，开始积极为实○

习做好更为完善的准备；

3在实习中充分锻炼和塑造自己的表达能力、动手能力、适应能力、交际○

能力、管理能力、创造能力、决策能力等；

4继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备○

更加科学化。

四、强化执行力

大学阶段初步计划如上。虽然预订了初步的计划，但最重要的还是要看今后的实际行动。规划只是为今后的行动指明一个方向。

当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成

在实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的实施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。

（一）树立强烈的进取精神

要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实施自己的规划。

多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神

要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。

克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。

（三）只争朝夕，提高办事效率

要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就

办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。

坚持今天的事今天干，不断的分析总结学习的方法，提高效率。

五、学业规划的评估与调整

计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。

（一）评估

对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。

（二）调整

学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，这样才能使规划的一真正实现。

如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。

结束语

对于我们在校的大学生来说，只有及早地设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，在充分了解自身学什么、怎么学、什么时候学等问题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会获得成功，实现自我，成就自我。

每一条规划、一个目标，都等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

我相信，我一定能行！！！

大学生职业生涯规划书【第二篇】

一、前言

我是一名大一的学生，记得刚踏进大学校门时，带着许多的憧憬与幻想，也同样充满迷茫与困惑。由于自己没有专长与特别的爱好，我对自己未来的就业方向更是不能确定。但是大一的下学期，我选修了周老师的《大学生职业生涯规划》，通过老师讲的案例，我开始意识大一就要进行合理的职业生涯规划，而且这样的规划应越早越好。转眼间一年已快过去，我认为自己不能再坐以待毙了，我必须从现在起，好好规划我的职业生涯。

二、自我认知

我是一个开朗的女孩，有责任心，善于管理，细心可以观察到别人发现不到的细微变化，学习能力强，接受新事物力强，有极大的抗挫折力。不足，性格方面，总是任由自己，缺乏自制能力，记忆力差，缺乏灵敏度，其他知识面还不够广。可是，我没有特别擅长的，也没有特别喜欢的，不知道自己适合什么，不适合什么，导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢设计方面的，可是专业是信息与计算科学，我对计算机又不感冒，所以对未来从事的具体方向没有想法。在某些观点看来，社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对，现实上我认为，在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。

三、解决自我认知中的劣势和缺点

针对自己的不足和缺点，我准备：

1、加深自己专业的学习与非专业各方面的学习，做T字形人才。

2、走出校门，努力争取到社会上实践的机会。多做些方面，找到真正适合自己的。

3、在工作中培养的能力，增长对事物的处理能力，人际关系的处理能力等。

四、我心中的三大职业

一、从商。十分想自己创业！或做大公司的总监，管理人员，如酒店，珠宝公司等。由于生活在现实社会，就要面对生存问题，那钱就是要解决的说要问题。父母就是从商，或多或少有一些影响，对从商有一些兴趣，性格又善于与外人打交道，不怕挫折，应该是从商的基础性格吧。至于经验方面，可由父母传授，再由经验积累。中国还不是商业大国，做大商业还需要我们下一代吧。

二、设计人员。把自己的专业计算机与艺术设计结合，从事设计方面的工作，设计属于自己的品牌，做一名设计人员。这学期也选了艺术概论这门课，我对艺术，对美十分向往，也很追求，可是没有经过专业的培养就不敢多想，毕竟专业人员很多，但是天分是不可忽视的，

三、做传媒方面的。想做广播员，小学时做广播员，让我充满自豪，觉得自己可以。就本身要件而言，我是北方人标准普通话没问题，在语言表达能力上还有待于加强。或者是宣传方面的，我现在是理学院宣传部的副部，对宣传工作有一些了解和热情，将自己要宣传的'加以自己的想法宣传出去。

五、三年的计划

经过一学期的职业生涯规划课的学习我对未来的职业有了初步规划，对三年的充实自己作初步规划，如下：

1、20XX年：大一至大二阶段，主要任务是涉猎各种知识，丰富自己的内涵。具体措施是：

（1）完成一年读五十部书以上的读书计划；

（2）一年看一百部以上的艺术电影；

（3）积极参与各种活动，如有关讲座，各种晚会，等，吸取别人的成功经验；

（4）不能落下英语的学习，要保证每天都有学英语的时间；

（5）大二开始学习日语或韩语。

2、20XX年：大二至大三阶段。开始走出校门，参与各种实践活动，为就业打下基础。具体措施如下：

（1）为过四级英语拼命冲刺，每天必须加大英语学习量，学英语为过四级，但不只为过四级，没有人会拒绝一个外语程度高的人才；

（2）做学院学生会宣传部副部，处理好各种事务，多开展各种活动，努力实现将社团知名度扩大的目标；

（3）拿到专业奖学金；

（4）大三起开始兼职工作。

3、20XX年：大三到大四阶段。非常重要的阶段，我希望一毕业就开始工作，所以这个阶段就开始为就业努力了。具体措施如下：

（1）考到我的职业方向所需要的各种证书；

（2）继续实习工作，力求尽善尽美，给同事留下深刻印象；

（3）大四起开始寻找工作单位，另外开始准备论文答辩。

六、结束语

职业生涯课督促了我，让我面对就业压力充满动力。这是一份计划，但我不希望它仅仅是一份计划，理想与现实总有差距，但我希望能够尽自己最大的努力，使它成为现实。这当中需要我自己的不懈坚持与努力。成功总是需要付出许多许多的汗水的。我希望未来的自己在面对困难的时候，绝不气馁，坚持到底，我相信，只要努力，我一定能到达成功的彼岸！

大学生职业生涯规划书【第三篇】

1.封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

2.扉页个人资料：

真实姓名：××

笔名：× × ×

性别：×

年龄：× ×岁

籍贯：× ×省× ×市/县

身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×所在学校及学院：× ×大学× ×学院班级及专业：××级× ×专业

学号：× × × × × × × × × ×

联系地址：× × × × × × × × ×

邮编：× × × × × ×

联系电话：× × × × × × × ×

E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

3.目录引言

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人性格

5.职业价值观

6.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的'分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

附：参考书目

4.正文

大致就是这样，下面给大家举个范文

个人资料：

真实姓名：xxx

性别：男

年龄：21岁

籍贯：xxxx

所在学校及学院：xxx学院

班级及专业：会计电算化五班

学号：xxxxxx

联系地址：xx学院

邮编：xxxxxx

正文

总论（引言）

大学生职业生涯规划书【第四篇】

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己，大学生职业生涯规划书 规划精彩人生 打造锦绣前程。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。

2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析：

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款，职业生涯规划《大学生职业生涯规划书 规划精彩人生 打造锦绣前程》。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的'学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活，逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理