职业生涯规划教案（精选4篇）

职业生涯规划教案旨在帮助学生明确职业目标，分析自身优势与劣势，探索职业选择与发展路径，提升自我认知与决策能力，如何更好地实现个人价值呢？下面是阿拉网小编为大家整理的职业生涯规划教案（精选4篇）范文，欢迎借鉴参考。

职业生涯规划主题班会教案【第一篇】

一．班会目的：

1、培养中学生树立职业生涯规划意识。

2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。

二．班会方式：

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色扮演

三．班会准备：

1、白纸2张、彩色笔

2、2个情景故事

3、多媒体课件

四．辅导步骤：

导入：

1、讲故事：马和驴子

在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜神话般的一切，让驴子听 ”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。

今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）

2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）

也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，�

职业生涯幻游

1、职业生涯幻游（伴轻音乐）

放松指导语：

尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你的呼吸，看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。

2、彩绘职业人生

指导语：

好了，你回来了开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。

3、分享：

十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）

十年后的我居住的场所在 。

十年后的我居住的场所周遭环境为何。

十年后的我居住的场所周遭人群为。

十年后的我从事的工作是 _。

十年后的我从事的工作具体內容是__。

十年后的我从事工作的场所在 __。

十年后的我工作的场所周围环境为何__。

十年后的我工作的场所周边人群为何__。

生涯规划：

1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见 选择的理由：

同学的意见：

2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素

我的考虑：

还应考虑的因素：

3、教师小结：

根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）

当前的经济状况

亲人和朋友的影响

社会环境、竞争环境对择业决策的影响

个人兴趣、志向对择业决策的影响

个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响

4、规划指导：

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）

① 择己所爱。

② 择己所长。

③ 择己所利。

④ 择世所需。

5、教师总结：

通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

职业体验：

不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧

故事场景（一）：警察捉小偷

一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。

故事场景（二）：医生救治病人

一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。

五、结束语

最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。

职业生涯规划教案【第二篇】

课题：第二单元第三课《发展职业生涯要善于把握机遇》

课时安排：二课时

教学目标：1、认知：了解家庭状况变化、区域经济发展动向和行业发展动向与职业生涯的关系。

2、情感态度观念：培养学生关注周边环境变化影响职业生涯的思想观念。

3、运用：初步掌握关注经济发展和行业动态变化的能力。

教学重点：家庭经济状况与职业生涯的发展；行业发展动向与职业生涯发展

教学难点：区域经济发展动向与职业生涯发展

教学过程：

1导入新课

让学生阅读节首案例，由案例导入新课。

2讲授新课

第三课发展职业生涯要善于把握机遇(板书)

一、家庭状况变化与职业生涯发展（板书）

家庭状况不是一层不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素

二、区域经济发展动向与职业生涯发展（板书）

1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系我们在这里长大，最熟悉这里，人际关系也集中在这里，人际关系也集中在这里。利用家园的优势来发展自己，往往事半功倍。（指导学生划书）

2、关注区域经济发展（指导学生划书）

（1）区域经济的特点；

（2）本地经济与其他区域经济的比较

三、行业发展动向与职业生涯发展（板书）

行业发展与职业生涯发展的关系。行业发展为个人发展提供机会，个人发展促进行业发展。

关注行业发展的动向。

1、是本行业出现的新技术，新工艺；

2、是本行业产生的新职业、新岗位；

3、是本是行业与相关行业之间的动态关系；

4、是国家、地方和外资对本行业及相关行业的。投资动向。

机遇是为有准备的人提供的，机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉，另一方面需要人通过努力去创造。

3课堂小结

这两节课我们主要学习了与我们职业生涯发展相关的外部环境，其中包括了了解家庭状况变化、区域经济发展动向和行业发展动向。

4教学反思

这两节课的内容较少且浅显，也与学生生活相贴近，多数学生能很好地掌握所授的知识内容，教学效果良好。

职业生涯规划教案【第三篇】

一、自我分析

1、我的性格：我很开朗，很外向，十分擅长与人沟通。能够在短时间内结交他人，使他人注意并了解我。可以说我是一个气场很强的女孩儿。而且对他人的言语 敏感度很强，能够在短时间内反应出别人字里行间的语义。但是，我过于倔强，过于自我，不愿意听从别人意见，不喜欢受他人摆布。，一旦自己可以胜任一项工 作，就不愿他人插手。

2、我的事业倾向：由于我们家里的缘故，我从高中就开始独立管理一个小型商场，而且觉得自己很喜欢并擅长这个工作。而经过一系列的测试，我是企业型，适合从事企业管理，销售，谈判，律师等工作。

3、我的家庭状况：小型城市，父亲自己创业，有多家商场和几项工程，主要经济来源是商场，和做工程。有自己的教育存款，足够完成学业。母亲是老师，父母从小对我管理很严，期望很高。

4、我的人脉资源：因为我从小学到高中一直是班长，高中也一直担任学生会主席，大学也在学生会任职。而且初、高中一直在快班，同学都是多轮选拔来的精 英，现在一般都就读于全国前三十五所名校之内。并且我和同学关系都特别好，所以这是很宝贵的一笔财富。爸爸在社会上的朋友在中国个大城市、美国、澳大利 亚、新加坡、加拿大、日本、韩国等均有，为我留学、工作打下很坚实的基础。我的亲戚们，不仅可以给我提供精神上的支持和鼓励，更是我经济和关系上坚强的后盾。

二、我现学专业——信息与计算科学的就业前景。

专业介绍：信息与计算科学专业是以信息领域为背景数学与信息，管理相结合的交叉学科专业。该专业培养的学生具有良好的数学基础，能熟练地使用计算机，初步具备在信息与计算科学领域的某个方向上从事科学研究，解决实际问题，设计开发有关软件的能力。

毕业生在毕业以后，大概有以下就业方向：

1、可以在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究工作。

2、专业从事应用软件的开发程序的编写。

3、是在管理部门从事一些实际应用、开发研究工作。

4、或从事数学与计算机方面的教育工作；

5、或转业从事管理工作。

三、我选择的职业——IT企业部门经理——到IT企业的的经理——最终做到IT企业CEO CEO定义：

席执行官(Chief Executive Officer，缩写CEO)是在一个企业中负责日常经营管理的最高级管理人员CEO的主要职责是：

1、对公司的一切重大经营运作事项进行决策，包括对财务、经营方向、业务范围的增减等；

2、参与董事会的决策，执行董事会的决议；

3、主持公司的日常业务活动；

4、对外签订合同或处理业务；

5、任免公司的高层管理人员；

6、定期向董事会报告业务情况，提交年度报告。 CEO的其他职责还可以包括树立、巩固或变更企业文化，团队建设等等。 CEO近年来多为管理、经济学、法学等方面专业的知名人士。

四、走近CEO的人生步骤。

我19岁，大一。主修数学，计算机。大一、期间把专业课，数学计算机等学好，争取拿到专业一等二等奖学金，即使拿不到，专业课也都要在八十五分以上。 大一，即这个暑假，在北京环雅把雅思考到7分左右，拿到一个语言成绩。大二三月份申请美国狄克森大学的交换生，读工商管理专业一年，并一定要拿到它所承认的双学位，既能应用自己的数学方面的知识，又可以补充自己管理知识的不足。 大二选修商法，并不能以选修课对待，一定要掌握尽可能多的商法知识，并尽可能了解关于国际法的知识。并且不计学分，尽量多选择软件专业选修课，对软件有充分的了解。大二暑假走之前，去尽可能大的企业实习，了解企业管理人员的工作流程，以及其素质要求。 大三在美国，不仅要好好学习管理知识，更要好好练习自己的英语，为将来考GRE，再出国读研打下坚实的基础。 大四回来，继续在学校完成学业，拿上学位证，并准备考托福和GRE。之后回美国读研，读市场营销，了解企业和市场的运作方式和规则。硕士毕业后选择回 国，因为毕竟父母在这边，而我是女儿，他们为了我一生，他们不出国，我的根就在中国，一定要回来。回国后第一年不遗余力的为自己争取去大企业实习的机会， 即使没有报酬。

五、我选择的原由

我自身有很强的沟通和判断能力，一 直学习理科，有很好的逻辑思维能力；自身有很强的数学基础，对经营和管理有很强的兴趣，并有这方面的经验；对法律不排斥，并且愿意去了解；英语一直很好， 高考132分，且预感和速记能力较强；从小在爸爸的影响下相对同龄人有更强的处事能力；长期担任班长，学生会主席等职务，有领导能力与组织能力；家里有一 定的经济和人脉基础，可以为我提供留学、实习和工作的基础；而且这一直是我梦想的职业，我会很努力很积极的去追求。

六、我要克服的困难

1、过于自信和倔强的性格，学会谦虚谨慎——在学生会工作，尽可能提醒自己多去听取别人的想法和见解。

2、有些虚弱的身体——每天好好吃饭，坚持锻炼，早睡早起。

3、一直以来的优越感——多于强人接触，学习，更了解人外人，天外天！

4、有些匮乏的法律知识——去听法学院的知名教师的课，多读相关书籍、看法律报纸等。

七、远期目标的近期学习计划

早：6：30起床晨读，读新概念二，增强加快口语。

上午：8：00——12：00一般是四节数学课，认真做笔记，主要偏听逻辑思维和计算方法。

中午：12：40——1：40午睡一个小时，保证下午的学习效率。

下午：2：00——4：00俩节软件课，下课后去机房自己操作一次。

晚上：7：00——22：30预习复习，读类似于《分析蒙牛的十年》等企业的书籍。

23：00睡觉。

周末：

1、去练习口语

2、去国家图书馆读书

3、利用同学关系去周边名校多听好的讲座。

目前，虽然我离目标还很远，但是我在一步一步靠近它。我会努力去做，为了自己的人生，为了父母的期望，为了花开的那一刻，所有的浇灌都值得！ 用汗水浇灌梦想，它在青春里发芽，拔节，生长，成熟。我也在青春里，努力，付出，获得，成长！

职业生涯规划教案【第四篇】

课题：第五单元第二课《调整规划，适应发展条件变化》

课时安排：二课时

教学目标：1、认知：了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响，掌握调整职业生涯规

划的时机与方法。

2、情感态度观念：形成科学管理、适时调整职业生涯规划的观念，培养顺时应变的心态，努力追求职业理想的实现。

3、运用：掌握调整职业生涯规划的方式方法，学会把握调整职业生涯规划的时机。

教学重点：调整职业生涯规划的必要性；调整职业生涯规划的时机

教学难点：调整职业生涯规划的方法

教学过程：

1导入新课

让学生阅读节首案例，由案例导入新课。

2讲授新课

第二课调整规划、适应发展条件变化（板书）

一、调整职业生涯规划的必要性（板书）

1、应对外部条件变化的需要（指导学生划书）

（1）发展目标的现实，需要发展条件的保证。在外部条件变化导致职业生涯发展目标和发展措施，甚至调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。

（2）规划必须有稳定性，一确定的目标和措施约束自己的行为。

2、适应自身素质变化的需要（指导学生划书）

随着人生发展到不同阶段，我们应经常分析追求的目标及其价值，分析面临的变化。

二、调整职业生涯规划的时机（板书）

1、毕业前夕的调整（指导学生划书）

主要原因有三个：

第一、是在进行职业生涯规划时，对就业市场了解不够

第二、是环境和本人都有了比较大的变化

第三、是自己还没完成从“学校人”到“职业人”的转换

2、从业初期的调整（指导学生划书）

（1）调整职业生涯规划的'另一个最佳时期，是工作3~5年时。初入岗位的第一年，除非特殊机遇，一般不要轻易调换工作。

（2）主要原因有四个：

第一、是初次择业时，难以找到义愤适合自己的职业，就业市场供求变化为自己择业提供了可能；

第二、是经过一段时间的实践，发现自己确实不合适现在的工作，很难按照现在岗位对从业者的要求调整自己；

第三、是有了从业经历，对是和会，对人生有了更深刻的认识，职业价值观有所调整，对职业生涯发展目标有了新年的追求，第四、是发展外部条件有了重大变化。

三、调整职业生涯规划的方法（板书）

1、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估

（1）自我条件重新剖析（指导学生划书）

第一、重新剖析是在总结职业活动实践经验的基础上进行的。

第二，重新剖析是在有了新的发展目标，或者对原定规划已有调整意向的前提下进行的

（2）发展机遇重新评估（指导学生划书）

自我条件重新剖析和发展机遇重新评估，是在爱原有发展条件分析的基础上进行的，方法个材料都有基础，真对性强，投入的精力会比初次分析少得多。

2、发展目标修正和措施修订

（1）职业生涯目标修正

①对职业生涯目标的修正，更侧重于目标的价值取向修正。

②选择更适合自己的发展目标，是调整职业生涯规划的关键

（2）职业发展措施修订

反省原规划中发展措施的针对性、实效性，回顾原规划中发展措施的落实情况，有利于新措施的制定和落实。

3课堂小结

这两节课我们主要学习了调整职业生涯规划的必要性及其有利时机，通过学习我们要掌握调整职业生涯规划的方法。

4教学反思

这两节课的教学内容不多，总体而言也容易理解，学生基本能掌握教学内容，但学生对调整职业生涯规划的方法这方面的内容掌握不是特别好，总体效果良好但仍可在以后的教学中加强调整职业规划方法这板块的深入研究。