职业规划生涯大赛心得体会范文及感悟 参加职业生涯规划大赛的心得体会范文（精选4篇）
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职业规划大赛【第一篇】
一、引言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一个人的大学时光一生中只有一次。与其浑浑噩噩地消磨掉四年的光阴，不如抓紧时间为自己充电，然而光有决心是远远不够的，只有有了具体的规划，才能把握好目标与方向，才能时时鞭策自己。为了更有效的完成走向社会前的学习，把握好自己的未来，我也拟订了一份自己的大学生涯规划，以时时激励自己奋发前行
二、自我盘点
1、基本情况
所学专业：电子商务
兴趣爱好：看书，上网
性格特点：沉稳，偏于内向
个人优点盘点：做事认真负责，一步一个脚印，待人友善、宽容，人际关系良好
考虑问题比较全面，有耐心
个人缺点总结：交际能力有待提高
有时缺乏自信，做事不够果断
目标：在大学三年中，要扬长避短，进一步发展自己的长处与优势，积极加强与人的沟通交流，积极参加各项活动，使自己更加自信，同时努力学好各门学科专业知识。
三、大学三年的规划
大一时，逐步适应大学生活，初步了解自己所学的专业，提高人际交往能力，由于任务不是很重，可以适当的参加学校的活动，同时，学好各门学科，同时培养广泛的兴趣爱好。学好专业知识，为以后的工作打好基础，如果有机会，在假期做兼职，锻炼自己。
大二时，认真考虑是否继续深造，主要通过英语等级证书、电子商务助理师，并且拿到营销师二级证书。有选择的辅修其他专业知识，努力学好各门必修课和选修课。积极参加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会。开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际，锻炼自己的工作能立及应聘能力。继续学好各门功课。
当然，在大学三年里，每一学年，每一学期都要做好学习总结及社会实践总结，对目标完成情况做出判断并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。总之，在大学三年里，一定要把自己培养成为一个合格的毕业生。
四、专业规划
我所学的专业是电子商务。因此，在大学里，必须认真学好电子商务概论、计算机基础、网络技术、国际贸易理论与实务、商务英语、市场营销、等专业课程。 使自己系统掌握管理学和电子商务的基本理论和方法；掌握电子商务工作实务操作基本技能；了解电子商务理论和实践的发展动态；了解电子商务的有关法律、法规和国家有关政策。
据了解，电子商务人才要求：掌握本专业所需的基本理论、专业知识和初步的社会创业知识；具有扎实的互联网应用技术，具有市场营销方面的基本理论和基本知识，掌握网络营销的方法和技巧，具有网上分析和解决营销问题的基本能力，熟练运用计算机及网络应用技术，具有从事商务应用软件的开发和软件系统设计的能力；熟悉网络商务的经济理论、管理理论及其运用，具有提出电子商务解决方案及电子商务网站的开发、建设、管理与维护的能力；具备电子商务实务操作能力，掌握现代物流技术与物流管理的方法和技巧，熟练运用计算机和物流解决方案软件，具有物流方案的策划、建设和运营能力。
相关必须了解的电子商务信息
（一)考证：电子商务师职业分为四个等级：电子商务员(国家职业资格四级）助理电子商务师（国家职业资格三级）电子商务师（国家职业资格二级）高级电子商务师（国家职业资格一级）
（二）职业技能：电子商务师是具有复合型的高素质人才。作为一名合格的电子商务师，要求：
1、掌握熟练的it技术：如网络协议osi、tcp/ip，网络与互联设备，e-mail、telnet、fpt等服务方式。
2、熟悉电子商务的运做平台：信息流网络、知识流网络、资金流网络、物流网络、契约网络、电子商务管理：erp系统管理、scm供应链管理、crm客户关系管理。
3、了解电子商务系统的安全，金融电子化的安全，以及法律保护问题。
（三）社会需要的电子商务人才一般可分为三个层次：
1、电子商务技术应用型人才，如网络建设、系统管理、web制作及程序开发等，主要面向各类企业、公司的相关技术岗位；
2、一般管理人员，主要是企业和政府部门中的一般管理与应用人员，其需求量是最庞大的，他们是电子商务的直接应用和受益者，并不关注太多的技术细节，只需知道如何在电子商务环境下开展工作；
3、高级管理人才，他们应该具有管理、经济及信息技术等综合专业知识。
电子商务就业方向：1、电子商务服务企业。
2、电子商务企业。
3、传统企业。
4、传统行业。
电子商务就业岗位：1、网站运营经理/主管
2、网站策划/编辑
3、网站推广
4、网站开发人员
5、网站设计
6、网络营销员
7、外贸电子商务
尽管电子商务在中国蓬勃发展，但是本专业的就业形式目前并不乐观。所以，我更要努力学习，做其中的佼佼者。
五、社会环境和职业分析
1、近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：
（1）大学生就业率呈下降的趋势。
（2）大学生就业渠道不畅。
（3）大学生就业观亟待改变。
2、在经济危机形势下，大学生就业问题更加严峻，每年毕业的大学生不断增加，但是就业岗位却提供不了那么多，失业率逐年升高，如何缓解就业压力，解决就压问题成了一个重要话题
六、针对上述信息，我为自己设定的初步的目标是：
1、考到助理电子商务师，营销师。
2、达到基本的职业技能标准；
3过英语四级
4顺利拿到毕业证书，找到一份工作
七、为实现上诉目标采取的措施
在校期间认真学习专业知识，
在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流
利用空闲时间多阅读书籍，扩大知识面
利用假期时间做兼职，增加社会阅历和工作经验
八、职业生涯规划评估
我觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。如果毕业后找不到物流方面的工作，到时候我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。
结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
职业生涯规划大赛策划书【第二篇】
一活动背景：
面对当代大学生十分严峻的就业形势，我院希望通过举办此次职业生涯规划演讲比赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，赢在职场的起跑线上。
二活动目的：
帮助广大同学树立职业规划的意识，提高职业规划的能力，有预见地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质，以及丰富同学们的课余生活，为同学们提供交流、学习和实践的平台。
三活动主题：
职业生涯规划演讲比赛
四活动对象：
全院所有大一学生
五活动时间：
待定
六活动地点：
待定
七活动流程：
（一）活动前期准备工作：
1、将比赛相关事宜通知全院各班班长，由班长协助宣传，并上报本班参赛名单，具体包括参赛选手的姓名和联系方式。
2、学院学生会宣传部制作海报，并在我院学生寝室楼下栋张贴，充分做好宣传工作，让同学们感受到此次活动的浓厚氛围。
3、邀请学院经验丰富的辅导员和学长学姐，大学生创业联盟成员担任此次比赛的评委。
4、邀请学院的一位主持人到现场主持比赛。
5、组织所有参赛选手进行抽签，各自抽取参赛号码。
6、组织安排学院同学到现场观看比赛。
7、选好比赛地点并布置好现场。
（二）比赛时流程：
1、主持人致开场词宣布此次演讲比赛开始，并介绍评委团成员，感谢大学生创业联盟的支持。
2、由上届演讲比赛冠军胡清同学作暖场演讲。
3、参赛选手依序上台演讲，同时评委们进行评分。
（评分细则见附录一）
4、台下工作人员负责计分，并将最终得分情况交给主持人。
5、主持人宣布各位选手的得分，获胜同学上台领奖，让获奖者发表获奖感言，然后评委们对参赛者进行点评。
6、最后主持人致总结词宣布此次演讲比赛圆满结束。
（三）活动后期工作：
1、感谢评委们对此次比赛的支持、感谢参赛者的精彩演讲和同学们积极参与。
2、组织好现场所有同学们的安全有序退场。
3、组织人员检查比赛地点的一切设备完好，整理打扫好现场。
八奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖若干名
九活动要求：
1、所有参赛选手必须准备好自己的演讲稿，并且熟练演讲稿，演讲时间为3至5分钟。
2、演讲内容包括以下几方面：
（1）自我定位，即自己的兴趣、性格、技能、特长、职业观和就业观等。
（2）你对就业前景的看法，即社会整体就业状况和目标职位在社会中的需求认知。
（3）你想从事的行业或岗位，并谈谈该行业对人才的素质要求。
（4）为了你的目标，在接下来的大学学习生活里，你如何做好相应的准备等等。
3、参赛选手不得抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
十注意事项：
1、组织人员提前到比赛地点进行检查，检查一切设备是否完好可以使用，确保无误。
2、组织人员提前到比赛地点进行现场布置。
3、选派工作人员负责现场计分和现场秩序等工作，确保比赛顺利。
4、安排一名人员负责现场拍照工作。
十一活动预算：
1、租借2个无线话筒：30元
2、水：7元
3、纸、笔：8元
4、大学生创业联盟提供具体奖品
费用总计：45元
十二主办单位：
外国语学院职业发展协会大学生创业联盟
十三活动赞助商：
大学生创业联盟
十四演讲比赛评分细则：
附录一：
演讲比赛评分细则
一、评分标准：
主要从演讲内容、演讲技巧、演讲效果、时间掌握及脱稿要求五部分对演讲选手进行评分。满分为100分。
1、演讲内容（30分）
主题鲜明、突出、标题醒目（5分）
观点正确、鲜明，主题深刻、集中，角度新颖、得当，材料典型、充分（10分）
事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强（5分）
文笔（10分）
2、演讲技巧（40分）
普通话标准，口齿清晰，语音纯正（10分）
演讲内语言生动、形象，语气、语调、声音、节奏富于变化，轻重缓急，抑扬顿挫切合容。（10分）
能准确、恰当，富有感地表情达意情。（10分）
动作、表情、能准确、直观、灵活地表达演讲内容和思想感情（10分）
3、演讲效果（10分）
演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有强大的鼓舞性、激励性、说服力、感召力和召唤力。
注：包括仪表形象：服饰大方、自然、得体，举止从容、端正，风度潇洒，精神饱满，态度亲切。
4、脱稿（10分）
表现熟练程度
5、演讲时间（10分）
最好控制在3—5分钟
二、评分方法
评分采用百分制，去掉一个最低分一个最高分后取平均分为选手最后得分。
职业生涯规划大赛演讲稿【第三篇】
尊敬的各位评委老师：
下午好！
一个人四十岁前应强迫自己做应该做的事，四十后才能做自己喜欢做的事，在学习、工作、实践当中要敢于犯错误，但不要犯同样的错误。人与人之间的区别不在于上班，而是看他下班后干什么。看一个人的品格，你就观察他身边的朋友是什么样的人。近朱者赤，近墨者黑嘛！也有一句话是物以类聚，人以群居。
还是毛主席说的那句话："好好学习，天天向上"。天天向下只有被淘汰。（掌声！）
同学们想过没有"家有良田万亩，不如一技随身"。记住：容易得来的钱不是福是祸，杨总曾讲过的这句话是语重心长的。
职业走向设计第三点，工作意味着什么？工作意味着我们告别了大学里悠闲朗读诗句的日子，告别了在校园柳树下看着池塘鱼儿慢慢游的闲情逸致。工作意味着竞争，一个人的工作代表他成人的`标志，社会的认可。同时工作是一个人生存的基本条件和资格。如果手停了，口也停了。
我们的各方面的资本积累不够，必须去拼，这是我们的现状。你不工作有人去做，物竞天择，适者生存，优胜劣汰。
第四点是工作结果。工作结果就是人生的成果。每个人都有自己的人生结果，但人们要求证的是你为社会贡献多少。政治家谈统治的方法，企业家谈市场风云，慈善家谈救济了多少穷人，教育家谈多少桃李满天下。热爱工作，高尔基说过："工作快乐是天堂，工作痛苦是地狱。"工作选择很重要，选择一定要在努力之前。找错方向刻苦也没有用，反而加速你的灭亡。
一个人奋斗总有一个结果，闭上眼就是结果，但是不是好结果，关键在于当初的选择。一位西方著名科学家曾向学生演讲时说道："我降临到这个世界时嚎啕大哭，周围的人哈哈大笑；但愿有一天我辞离世间时，能含笑而去，而周围的人是嚎啕大哭。"（掌声！）
这段话能让我们触及灵魂去深思，我们要对自己的选择负责！社会主义，社会就是这样，"主义"自己拿！（笑声！）
下面，我分解一下人生职业素质的结构配置及组合干一行专一行，首先要了解基本的职业素质结构。竞争中，我们不是比谁读书读得多，而是比谁的知识应用多，效果好。--知识不是力量，知识只有被使用才有力量。读得多，用得少这是愚蠢；读得少用得多才是智慧。
知识包括两个方面，一方面做人的知识，另一方面做事的知识。把这两个知识有机组合起来是现实社会对人的要求。我们见过有些大学生刚工作时打个电话都不会，名片不知怎么递，坐在办公室弓着腰，和领导说话站没站相，汇报工作不知所云，还有些人字写得像鸡爪爬的。基本素质会影响一个人以后的发展。世上有独特魅力的领导人不是他有钱，也不是他有势，是他能带给人希望。
职业生涯规划大赛策划书【第四篇】
根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学习目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：
二、大赛组织
主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心
承办单位：院学生会学习部、各系学生分会学习部
活动工作组
组长：
副组长：
成员：院系学生会学习部全体成员
三、活动对象：全体在校学生
四、大赛规程：
1、比赛内容和形式：
本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过 “现场展示、现场解说”形式进行。
2、报名方式
到各系学生分会学习部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。
3、参赛作品提交方式
参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学习部。并将电子版材料发送至E-MAIL：。个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录，扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。
4、日程安排
阶段
主要内容
时间
指导培训
公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座
4月14日—20日
宣传报名
院系学生会学习部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学习《大赛通知》和相关要求
4月21日—27日
初赛
各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛
4月28日—5月11日
决赛及颁奖典礼
入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖
5月16日
5、参赛作品评选规则
1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
2）参赛作品应以近期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。
4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取平均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。
5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。
五、有关要求与说明
1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。
2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！
3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。
附件：附件：1、参赛报名表，见下载
2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学习部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）
一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：
简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。
1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？
2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：
通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
大学生职业生涯规划大赛活动策划书，
3、职业生涯规划设计：
a、择优选择职业目标和路径
在自我认知、职业认知和社会需求的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展 方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。
b)制定实现职业目标的可行性计划和行动策略
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。例如（仅供参考）：计划采用什么措施提高学习和工作效率？计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？……
c)在职业生涯发展过程中如何根据客观变化进行动态调整
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、与时俱进，灵活调整，不断修正、合理优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。
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