职业选择的指导与职业规划（精彩10篇）

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职业选择的指导与职业规划【第一篇】

职业规划是每个人人生中重要的一环，而职业规划指导讲座则是帮助我们了解自己、明确职业目标、规划职业发展路径的重要途径之一。最近，我参加了一场职业规划指导讲座，并对此有了一些深刻的体会和认识。

首先，这场讲座让我意识到职业规划的重要性。在讲座中，讲师详细阐述了职业规划的目的和意义。他指出，职业规划可以让我们更加了解自己的兴趣、性格、优势和弱点，帮助我们找到适合自己的职业领域，并制定明确的职业目标。只有通过职业规划，我们才能做到根据自己的优势和兴趣选择职业，避免盲目就业和职业转换的困扰。这让我深刻意识到，职业规划不仅仅是一份简单的计划，更是规划自己未来职业发展的重要步骤。

其次，在讲座中，讲师介绍了职业规划的具体步骤和方法。他提到，首先，我们需要对自己进行全面的了解，包括兴趣爱好、能力水平、价值观念等方面，从而找到适合自己的职业领域。其次，我们需要积极主动地获取职业信息，通过实习、兼职、参加职业沙龙等途径，了解不同职业的具体工作内容和发展前景。最后，我们需要制定职业目标，并制定实现目标的具体行动计划，如学习提升自己的技能、参加相关培训等。通过讲座，我明确了职业规划的具体步骤和方法，对如何规划自己的职业发展有了更加清晰的认识。

此外，在讲座中，讲师重点讲解了如何制定职业目标和规划发展路径。他指出，职业目标应当具备可实现性和挑战性，同时要与个人的优势相匹配，不可盲目追求别人的职业梦想。他还提醒我们，要制定长期和短期的职业目标，并将其分解为具体的任务和阶段，以便更好地实现。同时，他还强调了职业规划是一个动态的过程，我们需要定期进行评估和调整，以适应职业发展中的变化。通过讲座，我了解到制定职业目标是一个需要不断优化与调整的过程，这使我更加珍惜每一次机会，认真对待自己的职业规划。

最后，在讲座中，讲师分享了一些成功的职业规划案例，并引导我们进行个人的职业规划思考。他鼓励我们找到自己的兴趣和激情，并将其转化为具体的职业目标。他还提到，要想取得成功，我们需要时刻保持对自己的要求和高标准，并不断学习、提升自己的能力。通过听取讲座，我对职业规划的重要性和实践方法有了更加深入的了解，也对自己的职业发展有了更加清晰的认识。

综上所述，这场职业规划指导讲座让我对职业规划有了更加深刻的认识。我明白了职业规划的重要性，了解了职业规划的具体步骤和方法，并学习到了制定职业目标和规划发展路径的技巧。我相信，在今后的职业发展中，我将会更加注重职业规划，不断提升自己的能力，实现自己的职业目标。

职业选择的指导与职业规划【第二篇】

面对严峻的就业形势，我院报关专业和物流专业的.学生积极面对，及早做好准备，除了平时认真学习，掌握好专业知识外，还根据本专业的特点、要求和本人兴趣考取各类证书。为了更详细的了解社会需要那种类型的报关人才，物流协会盛情邀请了唐益群老师来我校开展讲座。

二、活动主题。

如何成为实践及创新型报关人才。

三、活动目的。

通过这次的讲座活动，了解到社会所需要的到底是怎么样的人才，我们的大专生的优势。认真学习，成为实践及创新型的人才。

四、活动时间。

五、活动地点。

报告厅。

六、演讲人。

唐益群老师。

七、参加人员。

物流教研室所有老师及物流、报关专业所有学生。

八、工作安排。

（一）活动前期工作。

1、联系讲座老师，确定讲座主题，并与其协商、确定好讲座的具体事项，正式开始讲座的准备工作。

2、时间确定后，向学校申请举办这次活动，确定场所，借好设备。

3、与部门协商，分配好任务。

4、与社团联沟通，制作好所需的海报（至少两张，9月18号前）。

5、提前与调试设备的人员做好联系、沟通，确保讲座前，能够顺利使用。

6、相关人员提前一个小时到会场，搞好卫生，布置好会场，并与相关人员联系，准备、调试好相关的设备。

（二）活动当天流程。

1、组织人员进场。

2、颁发企业奖学金，物流技能竞赛及教师的颁奖。

3、唐益群进行“如何成为实践及创新型报关人才”的演讲。

4、活动结束后，先请演讲者离开。

5、组织会场人员离开。

（三）活动后期工作。

1、收拾、整理会场。

2、对讲座进行总结，写一份总结报告。

九、经费预算。

1、矿泉水：10瓶=15元。

2、海报制作：2张=70元。

3、其他：a4打印纸=元。

总计：元。

珠海城市职业技术学院。

策划书：物流协会、物流报关学院。

二xx年九月二十日。

职业选择的指导与职业规划【第三篇】

高职院校的就业指导工作在毕业生就业过程中还存在不少误区,这严重影响了毕业生的及时就业,因此,高职院校必须加强与改进在校学生的'职业规划教育,用新的视角观察思考问题,积极探索市场经济条件下就业工作的新思路.

作者：周君丽作者单位：浙江越秀外语学院,浙江绍兴,31刊名：考试周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：“”(18)分类号：g71关键词：高职院校职业规划教育高职生就业

职业选择的指导与职业规划【第四篇】

职业生涯在一个人的发展中起着重要的作用,而作为刚入学的大学生来说却是极其模糊的概念,而高职院校教育的培养目标是迫切需要对现行职业教育体系进行改革,所以在高职的.基本教育阶段应该对高职生加强职业技能培养、拓宽择业范围、提高就业竞争力、培养与渗透创业意识并对他们的职业规划进行一定的指导.

作者：周ss作者单位：武汉职业技术学院外语系,湖北,武汉,430074刊名：跨世纪（学术版）英文刊名：crosscentury年，卷(期)：17(3)分类号：g710关键词：职业生涯职业意识职业规划

职业选择的指导与职业规划【第五篇】

金融人才的频繁跳槽造成银行系统的不稳定，因为人才流动也使得很多客户资源和商业信息被跳槽者一并带走，使得市场也显得不甚固定平稳。这也许是金融行业的hr们在人才招聘课题后所面临的又一大挑战。对企业而言，在职员最初进入内部系统时就应该给予他们一套完整的职业规划方案，从长期的角度为员工个人的职业发展道路考虑才更容易留住人才。此外，针对金融机构中的高层人员，企业更加应该提供不同职务、不同地域环境的工作机会，以实现高层员工所需要的发展空间。

因此对于个人的职业规划，建议每一次进行选择和试图转变的时候，都不单单只看薪金水准，还要整体考量一家金融机构能够提供怎样的培训机会、是否具备一定发展空间、能否用一个长远眼光考虑员工的个人职业规划等。

请大家继续欣赏更多的职业规划：

毕业生跳槽的职业完美规划。

职业选择的指导与职业规划【第六篇】

近日我参加了一场关于职业规划的指导讲座，此次讲座以“实现职业梦想，规划未来人生”为主题。讲座内容丰富，让我深受启发。以下是我对此次讲座的心得体会。

第一段：分享主办方的讲座目的和背景。

此次讲座是由国内知名人力资源咨询公司主办，旨在帮助参与者认识自己，了解各种职业选择和发展机会，规划自己的职业发展道路。主办方邀请了多位职场精英和行业专家作为讲师，他们通过案例分享、实际经验以及专业知识，帮助我们更好地了解职业规划的重要性和方法。

第二段：讲座内容的亮点和启示。

讲座内容涵盖了职业规划的各个方面，其中最令我印象深刻的是关于人生价值观和兴趣爱好的探讨。讲师强调了自我认知的重要性，指导我们先从了解自己开始，明确内心的价值观和兴趣爱好，并将其作为未来职业发展的基石。这一点对我产生了深远的影响，让我意识到职业选择不只是为了赚钱，更要与自己的内心需求和价值观相契合。

此外，讲座还提供了一些建立职业目标和规划的方法和工具。其中一个方法是SMART原则，即目标要具体、可衡量、可实现、有意义和有时限。通过这一方法，我学会了更好地设定职业目标，并制定出计划和策略去实现它们。除此之外，讲座还介绍了市场人力资源和行业信息的获取途径，让我对未来职业发展有了更清晰的规划。

第三段：加强了对职业规划的信心。

参加此次讲座后，我对自己的职业规划有了更加明确的认识。在之前，我常常对未来的职业发展抱有迷茫和犹豫，不知道该如何下手和选择。但是通过此次讲座，我明白了职业规划是一个漫长而复杂的过程，它需要不断地反思、调整和实践。讲座中的案例分享和成功经验对我来说是一种强大的鼓舞，使我对自己的职业规划充满了信心。

第四段：讲座对于提高自身职业竞争力的意义。

职业规划指导讲座不仅仅是帮助我们规划自己的职业发展，更是提高自身职业竞争力的一个重要途径。通过此次讲座，我了解到在当今社会，职场竞争激烈，仅凭一纸文凭或专业技能是远远不够的。我们还需要具备良好的沟通和人际关系能力，学会自我营销和推销，了解市场以及行业的最新动态。讲座提供的种种工具和方法都帮助我更全面地提高自己，使我在职场中更具竞争力。

第五段：总结讲座的收货和建议。

此次职业规划指导讲座让我受益匪浅。通过讲座，我认识到职业规划的重要性和方法，并对自己的职业发展有了更加明确的方向。同时，讲座还增强了我的自信和竞争力，激发了我进一步提升自己的动力。建议主办方继续开展类似的讲座活动，让更多人都能受益，为自己的职业发展铺好路。同时，我也会将所学所得运用到实践当中，不断完善自己的职业规划，寻找适合自己的职业道路，为美好的未来奋斗。

职业选择的指导与职业规划【第七篇】

在评估每个人的职业规划时有这么一个问题格外突出，那就是很多人在毕业时毫无目的地找工作，找到工作后又毫无目的地上班和下班。若不是有毕业压力或者下岗压力，这些人对自己的职业发展是想都不会多想一下的，更加没有职业规划可言。

在转换工作之前，你要明白自己从一个位置转换到另外一个位置的过程中需要经历哪些步骤。也就是说，你要知道你的最终目标以及你要如何达到这个目标。同时，想一下在这个过程中你可能会遇到的麻烦，你又应该怎么解决。

每一个小步骤(或者短期目标)都可以帮你更好地接近你的“大步骤”，也就是所谓的大目标。每件事情的完成必然是有这么一个前提约束的――你必须先了解自己要做什么，怎么做。找工作，同样如此。

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职业选择的指导与职业规划【第八篇】

大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业，又是一项专业性很强的工作，它充分体现了高校的教育功能，需要有一支具有较强专业知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习，建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍。只有这样才能满足大学生求职的需求，才能帮助大学生确立正确的职业意识。

俗话说“凡事预则立，不预则废”。毕业生迈入社会，走向职场的第一步应该做好职业生涯设计。一个好的职业生涯设计能够在一定程度上避免盲目择业，错位就业，使工作与专业紧密结合。

随着我国高等教育精英教育转变为大众教育，高校毕业生就业竞争越来越激烈，然而由于很多毕业生缺乏科学合理的职业生涯规划指导，导致他们盲目择业甚至难于就业，因此加强对学生进行职业生涯规划指导成为高校管理者和教育者亟待解决的课题。

由于我国传统教育体制的制约，学生从小接受的都是应试教育，学生的唯一目标就是升学，基本上没有人会主动地考虑规划自己的职业发展和未来。而家长、学校方面也都以让学生考入重点学校为行动的指南，很少对学生进行个人职业生涯规划提供指导和帮助。可见，在高校加强对学生进行职业生涯规划的指导势在必行。

现代社会人才观对传统的人才目标提出了挑战，拥有丰富的知识已经不再是衡量人才的唯一标准。复合型、创新型、挑战型、善于交际等已经成为现代人才的主要特征。把素质教育与职业生涯规划指导结合起来，使职业生涯规划指导贯穿于素质教育的全过程，并贯穿在素质教育的方方面面，可以使素质教育的目标更加明确，实施效果更加理想。

由于历史的原因造成高校在指导大学生职业生涯规划方面基础薄弱、意识不强，不能对环境变化和市场需求做出迅速反应，然而高校更为关注的仅仅是就业率，并没有从根本上意识到关注大学生的职业发展的问题及意义，导致在思想上未能对大学生的职业生涯规划引起足够的重视。

就业指导老师是高校教师队伍的重要组成部分，是对大学生进行思想教育工作的骨干力量，但是人们往往忽视了他们在大学生职业生涯中不可或缺的重要角色，实际上，很多就业指导老师的工作主要停留在思想教育、日常管理方面，职业规划指导工作欠缺系统性。

长期以来，我国高校没有把对学生的.职业生涯规划指导放在一个重要的位置上，同时也没有意识到这是一个专业性较高的领域，在各方面投入较少，以至于人员配备的数量和素质不能满足目前大学生职业生涯规划辅导的需要。

职业生涯是一个漫长的过程，而大学生正处在对个体职业生涯的探索阶段，高校就业指导老师是能够最直接了解学生所思所想的老师，在整个大学成长过程中起到举足轻重的作用。

通过日常和学生接触、交流，能够及时掌握学生的第一手资料，即个人的兴趣、个性、能力、特长、学识等，而这些信息是大学生探索其职业倾向的基础。这样就业指导老师就能够针对不同的学生给予一定的指导，及时解决学生的疑惑，帮助他们进行正确的自我认知，明确职业目标。

在整个大学的学习过程中，就业指导老师要引导学生顺利完成学习的角色转变，变被动接受教育为主动学习，并帮助学生挖掘自身潜力、提升适应和竞争的能力，促进他们更加积极自觉地对自己的职业生涯进行科学合理地规划。

职业生涯教育是面向全体学生的教育，也是充分尊重每一个学生个性特点，服务于学生个体发展的教育，因此，职业生涯教育必须坚持以学生为主题的原则，以学生的兴趣和一生的发展为逻辑起点来开展生涯教育。就业指导老师要充分利用学生入学后第一时间接触他们的条件，积极引导学生客观地分析自身条件和所处环境，明确自己的兴趣和优势。学生一旦明确了自己的兴趣、优势和潜能，知道自己想做什么，能做什么，他的主体意识就被唤醒，成就事业的热情就被点燃，努力学习和奋力拼搏的精神动力就会形成。因此我们要引导和促使学生从大一开始制定自己的职业规划，随着年纪的升高逐渐调整自己的规划，以免出现毕业时盲目找工作或者对自己从事什么样的工作犹豫不决。

就业指导老师的工作不仅仅是单一的从事学生的思想教育和行为管理工作，更应该关注社会需求，关注就业市场，以社会需要来帮助学生选择职业定位，确定职业理想，使其个人的专业、兴趣和优势与社会需要很好的结合起来，从而成为一个对社会有用的人。

职业生涯辅导的全过程指导就是要对大学生的职业生涯规划和就业指导工作贯穿于整个大学阶段，二者是不可分的。通过职业生涯规划让学生确定职业目标，并相应的提高自己的能力和素质，改变学生临近毕业才考虑就业的思维定势，明确职业生涯规划要从大一做起，从低年级开始帮助学生培养就业主体意识和职业生涯规划意识。同时，还应注意学生之间存在个体差异，在进行辅导的时候要做到差异性辅导与个性化咨询，针对不同的学生采用不同的方式和方法，使每个学生的职业生涯规划和求职择业能够体现主动性、理智性和应变性。

大学生正处于职业生涯发展的探索阶段，在进行职业生涯规划指导时要注意不同年级学生的心理发展特点。大一学生将完成由中学生到大学生的转变，完成得好，将为今后的职业生涯规划奠定良好的基础；大二阶段学生已经基本适应大学生活，处于对职业生涯规划的探索时期，我们要通过让学生参加各项活动，锻炼自己的能力，初步制定自己的职业生涯规划设计。此阶段注重引导学生为实现职业目标做好心理和其他方面的准备；大三是实现目标的关键时期，此时可能会出现一些不确定的因素，一些学生会出现求职受挫的情况，容易产生对职业目标动摇和困惑，此时我们指导他们加强意志锻炼，增强自信心。由此可见，就业指导老师要根据不同年级的学习任务和心理特点进行有目的、有侧重、有针对性的指导。

大学生职业生涯规划指导工作是一项专业性很强的工作，这就需要就业指导老师不但完成日常工作，开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作，更应该不断地学习与职业生涯理论相关的知识，了解社会动态信息，不断积累第一手资料。同时应该参加相关专业的培训、座谈会等方式提高自身素质。

综上所述，大学生职业生涯规划指导工作是一项系统工作，应贯穿着大学教育的全过程。这就需要承担此项工程的就业指导老师不但要对学生在大学期间给予不同阶段的教育和指导，提升大学生职业生涯规划意识，推动就业工作开展的同时，还要不断提高自身素质，为今后更好的进行大学生职业生涯规划指导打下坚实的基础。

职业选择的指导与职业规划【第九篇】

几乎每个人的事业都曾经遭遇过这样的状态：工作没有挑战，没有人欣赏自己，或者仅仅是觉得不开心。很多人会选择默默忍受这些情绪，继续坚持在原来的岗位上，因为他们要么害怕重新开始带来的未知和不安，要么出于经济收入的需要。然而，还是会有一些无畏的理想主义者不愿意接受这种低于梦想的生活，主动踏上职业转换的曲折道路。下面是职业转换的6个步骤，任何有意愿、有双腿、有网络的人都能够顺利完成。

怎么样，要不要来试一下呢？

显然，这是个说比做要容易的时间。但是，如果你对现在所处职位有所不满，那么你肯定会知道自己不想要的是什么。你可以问问自己下面这些问题：

在我目前的这份工作中，有哪些事情会让我觉得不开心呢？

要是想让我每天都开开心心地上班，需要做出哪些改变呢？

经济收入方面的对我有多重要？

什么时候我感到最自在？

什么时候我觉得最有挑战性？

类似这样的问题会帮你找出你喜欢和不喜欢的都有哪些因素，从而帮助你勾勒出一幅让你满意的未来工作的场景。

有一条格言虽然古老但却永远不会过时，那就是“知识就是力量”。彻底底调查你的下一步可能进行的职业选择会让你深入了解要想进入某个领域，有哪些准备是必须做的，同样也会为你提供各种有用的信息，暴露你的不足，并且每当你前进一小步的时候，都会对自己产生更大的信心。你可以从下面这些地方开始着手：

行业专家的日志及网站；

你近期在该领域合作过的某个人；

网上论坛。

所有上述这些地方都会让你更好地了解该领域当前的大环境，它对潜在求职者的需求，同时也会让你更加清楚要如何包装自己才能满足这些需求。

当我们的世界小到只需在网上轻轻点击就可以到达任何你想去的地方时，实在没有必要觉得自己没有办法找到那些潜在的求职机会。你可以通过网络联系各种相关领域的从业人士，也可以在网上找到一切你所需要的信息。尽量利用所有可能的渠道，以便获得最有利的信息，以便确定如何进行下一步计划。

在任何事情之前，准备才是通向成功的关键。——亚历山大？格雷厄姆？贝尔。

准备好从小事开始。也许你无法直接应聘到一个全职的意向岗位，但你可以后退一步，从志愿者、兼职开始。如果你的情况允许，也许从实习生开始也是个不错的选择。

准备好投入时间。既然所有的人都期待今天就能梦想成真，但职业转换真的是需要你投入时间才能成功的事情。确定你的目标，然后脚踏实地地朝它走。不要太急于求成，否则你会吃不下热豆腐，甚至引起不必要的压力。

准备好面对挑战。职业转换是最有挑战性的职场事件之一，而你也会不时感觉到灰心丧气。你要为这些困难的出现事先做好准备，这样才能优雅地转身离开。

现在你在心理上已经完全准备好了，请为了这场战斗搜集一些需要的工具吧。让你的新简历、新求职信以及各种你搜集到的信息去重新建立一个全新的你。不要忘记那些可以转移的技能的力量。仔细回顾你生活中的各个方面，让用人公司了解你是这个职位的最佳人选。

你从目前职位上获得的技能；

自然天赋；

爱好；

教育。

一步一步地进行职业转换，需要你有一颗飞跃的心。改变需要时间，而且很可能不像你想象的那么迅速、顺利，但是你得对它信心。第一步往往是最难进行的。但一旦你克服了这个难关，任何事就都有可能了。

求职指导：跟着老板跳槽，是对是错？

从多年经验来看，几位人力资源专家都表示事无绝对，跟着老板跳槽之后成功与失败的案例都很多见。跟老板走有哪些好处，又存在哪些风险？在决定要不要跟老板走之前，首先要权衡四个问题。

跟老板走的好处：

可能会有更好的事业，也维系了这份关系。

锦田顾问总经理任戈认为，跟着老板走有两个好处：一是他给你许下了很好的前景，而且这种前景多半会实现；此外，现在很多公司内部都存在着“一朝天子一朝臣”的现象，原来的老板走后，新来的老板会不会继续给你从前的待遇和机会存在不确定性。

在hr的圈子里存在着这样一种观点：工作到一定年限后，业务能力强的人比比皆是，而能够爬到更高职位的人少之又少，而在“人治”痕迹很重的中国职场中，决定职场人能否“上位”的关键就是有没有得到上司的赏识。

对于有些职场人，其现在所拥有的事业从某种意义上讲是拜现在的老板所赐，如果这个“伯乐”或“靠山”走了而自己还留下，则很可能失去此前拥有的一切，而跟着老板走的话就不存在这样的担忧。

跟老板走的坏处：

一损俱损，或成为牺牲品。

“现在的团队跳槽往往带有感情色彩，还是需要客观地分析，以免沦为棋子。”广东号角顾问公司首席顾问曾文分析到，跟随老板跳槽具有很高的风险性：“老板带你走，肯定给了你某些承诺，但是到了新公司之后，那些承诺的东西能不能到位并不绝对。”

而在任戈看来，跟着老板跳槽一个很大的风险因素是老板在跳槽之后能否再现以往的成功。“水土不服的问题，越是在高层管理者的身上越是容易体现出来。”

任戈表示，整个团队一起跳槽的情况比较多地出现在营销、研发等领域，“在这些领域做事，其业绩并不完全靠个人的打拼，往往需要上司给予各种各样的支持，比如分配多一些资源、介绍人脉资源等等。”

而从其多年的猎头经验来看，整个团队“迁移”之后成功与失败的案例都很多，尤其对于营销领域来说，失败的几率甚至高达七成。“如果你的老板过去做中层还好一些，要是做高层的话，整个营销系统全部要靠他来推进，这种情况下比较容易失败。”

进入新的组织以后，品牌不同了，工作的环境不同了，工作考核的标准等方面也可能有所不同。如果跳槽的这个老板或者团队在公司流程、企业文化等方面不适应，就很容易导致水土不服。

任戈讲述了这样一个故事：一个老板带着自己的团队跳槽去了另外一家公司，但是他在新东家做得很不顺利，最后心灰意冷地放弃了努力，并递交了辞呈，结果把那些跟着他跳槽过来的老部下都留在了新公司。

此外，到了新公司之后，原来管理者的人脉和资源都面临着重新整合的难题。前程无忧人力资源首席专家冯丽娟表示，跟着老板跳槽的职场人在新环境中对原来管理者的依赖增加，如何与新公司的同事相处、共事也是横在他们面前的一道难题。

要不要跟老板走？先想清楚四个问题。

老板开口希望你跟他走，是走是留的确是个难题。

任戈建议，在最后做出决定之前，职场人需要认真思索如下几个问题：

曾文和冯丽娟则认为“老板与你”之间的关系是决定去留的关键。如果你和老板的关系非同寻常，那么有可能出现他一直“罩着”你的状况，总之前途不会很差，而且也会“一人得道鸡犬升天”。而且，如果你没有跟着老板走的话，可能会被原公司的管理者用有色眼镜看待：“别人说不定还会认为你就是个商业间谍，留在公司窃取机密。”曾文表示，如果得不到新老板的信任，那么留在旧公司继续工作将会经历一个困难时期。

此外，曾文也建议职场人在跳槽时不但要客观分析原来的老板，也要客观分析原来的公司。“原来的管理者带走团队后，公司相关的业务仍旧需要开展，就需要有人去顶上这个职位，也许留下的人就有了一些机会。”

在上文提及的那个案例中，在大批销售人员离职后，反而激起了原来被压制的二、三线员工的热情，加上公司抓住了某个商业机会，今年的销售不但没有下降，反而猛增了80%。对这些此前被压制的员工来说，大批销售人员的离职反而促成了他们晋升的良机。

“虽然留下的人会被认为是公司的不稳定因素，但这一时期业务需要有人继续接手，留下来的人也就会有表现以及上升的机会。”冯丽娟认为，下棋算几步，走还是留一定要搞清楚利害。

职业选择的指导与职业规划【第十篇】

摘要：为了了解高职院校学生自卑心理及其与心理健康教育职教特色的关系，我们对全国7省市14所高职院校万名学生和468名心理健康专兼职教师进行了问卷调查。

结果表明，一部分高职生确实存在着自卑心理特点，自卑人数随着年级升高呈逐渐增加的趋势;教师对心理健康教育职教特色的评价较高，与学生的较低评价存在着较大反差。

增强高职院校心理健康教育特色，对症下药，有助于缓解或消除高职生的自卑心理，提高其心理健康素质。

关键词：高职院校学生;心理健康教育;自卑心理;职教特色。

一、引言。

《中国高等职业教育质量年度报告》指出，在过去5年中，高职教育在校企合作、产教融合方面已取得成效，高职院校的综合办学实力逐年提高，高职毕业生在待遇与素质上都获得了持续提升。

[1]然而，我们认为，对此的评价除了要关注高职院校学生(以下简称高职生)的“硬实力”外，更应关注他们的“软实力”，如思想道德素质、心理健康素质、职业价值观念等。

有研究者指出，由于高职的学历层次低于本科，因此，在高职生身上存在着较为严重的自卑心理[2][3][4]，这无疑会对高职生的择业、就业、创业和培养高素质劳动者、技能型人才产生不良影响。

为了解高职生自卑心理现状，我们对全国7省市14所高职院校万名学生进行了问卷调查，以考察自卑是否是他们的一个普遍心理特点。

如果这种现象确实存在，那么，高职院校在开展心理健康教育过程中“对症下药”就显得尤为重要。

同时，我们还考察了468名高职院校心理健康专兼职教师对心理健康教育的认知与评价，并将其与高职生的认知与评价进行了比较。

在此基础上，我们就如何通过增强高职院校心理健康教育特色来缓解或消除高职生自卑心理这一问题进行了初步探讨。

二、研究方法。

我们课题组于10—12月采用自编《高职院校心理健康教育基本情况调查问卷(学生问卷)》和《高职院校心理健康教育基本情况调查问卷(教师问卷)》，对华北地区(北京、河北)、华中地区(河南、湖南)、华东地区(江苏、浙江)和少数民族地区(云南)等7省市的14所高职院校进行了网络问卷调查，共回收有效学生问卷14877份，教师问卷468份。

《高职院校心理健康教育基本情况调查问卷(学生问卷)》共24道题目，其中，7题考察高职生的自卑心理状况，2题考察高职生对心理健康教育职教特色的认知与评价;《高职院校心理健康教育基本情况调查问卷(教师问卷)》共50道题目，其中，9题考察教师对心理健康教育职教特色的认知与评价。

我们将这18题抽选出来，对高职生的自卑心理特点及其与心理健康教育的关系进行了探讨。

使用对数据进行分析。

三、研究结果。

(一)高职生自卑心理特点分析。

1.高职生入学动机由于高职教育学历层次低于本科教育，因此，很多人将高职教育视为“二等教育”，认为学生选择去高职院校读书多是出于分数较低的无奈。

在调查中，我们首先对学生选择高职院校就读的动机进行了考察，%的学生表示选择高职院校的动机是“高考成绩上不了本科，只好上高职”，%的学生表示“高考成绩能上本科，但还是选择了高职院校”。

这表明，在高职院校中，虽然并不是所有学生的高考成绩都没有达到本科分数线，但大部分学生确是由于无法进入本科院校而选择了高职院校。

2.高职生自卑心理及年级发展趋势高职院校大部分学生是由于高考成绩较低才选择接受高职教育，这可能是高职生产生自卑心理的现实基础。

关于高职生自卑心理的调查结果发现，%的高职生认为相比于普通全日制本科生，会觉得自己低人一等，%的高职生认为一般，%的高职生并没有这种感受。

显然，存在自卑心理的高职生所占比例较少，并没有达到“普遍存在”的程度。

需要引起注意的是，随着年级的升高，存在自卑心理的高职生人数比例呈上升趋势，一年级的自卑人数比例为%，二年级的自卑人数比例为%，三年级的自卑人数比例为%;一、二、三年级认为自己并不低于本科生的人数比例分别为%、%、%，呈逐渐下降趋势(图1)。

另外，研究者认为，群体认同能够对个体的心理健康产生影响，[5]群体认同的缺失会导致自卑感的产生。

[6]因此，我们也对高职生的群体认同水平进行了考察。

结果表明，%的学生对高职生的认同水平较高，%的学生认同水平一般，%的学生认同水平较低。

总体上看，高职生的群体认同水平较低，这可能对他们的自卑心理产生了消极影响。

换言之，高职生自卑心理的产生与发展可能与所处环境有一定关系。

3.高职生对职业教育和自身就业的信心及年级发展趋势高职生自卑人数比例随着年级升高呈逐渐增加趋势，这一方面可能与环境有关，另一方面可能与高职生对职业教育和高职生就业竞争力的评价较低有关。

为此，我们考察了高职生对职业教育的信心以及知觉到的在未来就业中的竞争力。

结果表明，%的学生认为，在我国的国民教育体系中，职业教育会越来越重要，%的学生认为不会，%的学生对此表示“不知道”。

一、二、三年级认为职业教育会越来越重要的人数比例分别为%、%和%，认为职业教育不会越来越重要的人数比例分别为%、%、%。

总体上看，二、三年级的学生对职业教育未来发展的信心低于一年级学生。

在对就业竞争力的评价上，%的高职生认为和本科生相比，自己在未来的就业中是有竞争力的，%的高职生认为差不多，%的高职生认为没有竞争力。

在年级发展趋势上，认为在未来的就业中有竞争力的人数百分比从一年级的%，下降到二年级的%，再下降到三年级的%，而认为在未来的就业中没有竞争力的人数百分比从一年级的%，增加到二年级的%，再增加到三年级的%。

也就是说，在接受高职教育的过程中，学生不仅没有由于掌握了更多的专业知识与技能，而对职业教育和自身就业产生信心，反而越来越不看好职业教育和自身的职业发展前景，这是需要引起重视的一个现象。

4.高职生对高职院校教育教学的评价及年级发展趋势高职生对职业教育和自身发展的信心随年级的升高而降低，这从一个侧面反映了高职院校的教育教学存在着一定问题。

研究者认为，职业教育的特色性不强可能是影响高职教育地位和毕业生就业竞争力的一个重要因素。

[7]因此，我们也考察了高职生对高职院校教育教学职教特色的认知与评价。

结果表明，%的高职生认为学校的教育教学体现了职业教育特色，%的高职生认为没有体现职业教育特色，%的高职生表示“不知道”。

与对职业教育和自身发展信心的结果相一致，高职生对教育教学的评价在年级发展趋势上同样存在着越来越差的倾向。

一、二、三年级认为学校的教育教学体现了职业教育特色的人数百分比分别为%、%、%，认为没有体现职业教育特色的人数百分比分别为%、%、%。

另外，在问及学校的`教育教学是否与本科教育雷同时，%的高职生认为是雷同的，%的高职生对此持否认观点，%的高职生表示“不知道”。

(二)心理健康教育的职教特色：教师与学生的认知与评价。

在调查中，我们还考察了心理健康专兼职教师对心理健康教育职教特色的认知与评价，并将其与学生的认知与评价进行对比，以探讨当前的心理健康教育工作是否满足了学生心理发展的实际需要。

1.教师对心理健康教育职教特色的认知与评价调查结果表明，%的教师认为高职院校心理健康教育工作的相关制度对高职学生具有针对性，%的教师认为自己任教的心理健康课程体现了职业教育的育人目标，%教师认为自己任教的心理健康课程体现了职业教育特点(表1)。

在课程内容方面，%的教师认为自己任教的心理健康课程中包含了创业心理的相关内容，%的教师认为自己任教的心理健康课程中包含了生涯规划的相关内容(表2)。