职业生涯规划书【通用4篇】

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职业生涯规划设计【第一篇】

第一步：确定志向。

志向是事业成功的基本前提。没有志向，事业的成功也就无从谈起，立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划最重要的起点。

第二步：自我评估。

自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的总要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

第三步：生涯机会的评估。

生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的生涯规划具有实际意义。如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。

第四步：确定目标。

生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟，四野茫茫；没有方向，不知道自己应走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定是在继生涯路线选择后，对人生目标做出抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，通常目标分短期、中期、长期和人生目标。

第五步：制定行动计划与措施。

在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什幺措施开发你的潜能等等。都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

第六步：评估与回馈。

俗话说“计划赶不上变化”，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。

职业规划设计【第二篇】

一、为什么要做好职业生涯规划的准备

不管是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的。

职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

二、如何进行职业生涯规划

1、 自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、 确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、 环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、 实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、 评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

三、大学生职业规划的一般流程

一年级为试探期:要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。

二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

三年级为冲刺期:临近毕业，目标应锁定在提高求职技能，收集公司信息，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动。

四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。

四、我的职业生涯规划 （举例说明）

大一：学好基础知识，积极参加学生活动，培养沟通交际能力

大二：确立自己的职业目标，争取四六级考个好成绩

大三：参加暑期实践，积累实践经验

大四：希望找到自己的第一份工作

毕业后一年：总结工作经验，调整自己的工作岗位

毕业后两年：希望找到自己合适的工作，在自己的岗位上贡献力量

五、结束语

我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。职业生涯规划是多变的，我们要适时调整自己的目标计划，踏踏实实地为自己的梦想努力，这才是最重要的。

职业规划设计【第三篇】

一、分析自身条件

我是一个内向的女孩，习惯做别人为我安排好的工作，以至于没有主见和组织能力，所以在学校特别注意培养这方面的能力，我喜欢听音乐，在浪漫的节奏中陶醉自己，保持好的心情，理智的头脑，去做好每件事，我也喜欢度一些好的佳作，来充实自己，使自己的文采、口才得以锻炼。

我喜欢那开在野外的百合，也喜欢那圣洁的樱花，而我更喜欢那毅力坚定的腊梅，我想我的职业生涯也能像腊梅一样不畏惧一切困难，笑迎没一个挑战。

有句话金无足赤，人无完人，我这个人最明显的缺点就是——粗心大意，做事缺乏足够的耐性，这直接导致我与中考失之交臂，值得庆幸的是，我还能进入重点职业中专，并且选择计算机专业。

现在是一个信息高速发展的时代，对计算机人才需求量越来越大，计算机技术在当今时代所起到的作用是不可估量的！因此计算机作为我的专业我很自豪，因为当我成为主宰未来的一员。

二．确定职业目标

成功要靠目标来领航，如果没有一个明确的目标，来领航，就会随波逐流，并且人的生命是有限的，要使有限的生命有意义，就必须使生命具有明确的目标，沿着正确的方向道路前进，这是一个人取得成功的重要因素，我为自己定下的目标就是一一创办属于自己的动漫设计。

三、规划发展阶段

（1）XX年9月—XX年7月

班内第10名争取进入前5名。

措施：争取把文化课中比较弱的科目英语补上来，专业课做到不能让自己有半点松懈并且注重实践，将所学知识掌握牢固。

（2）XX年9月——XX年7月

在这一年中，争取学习成绩保持前五名，为实现第一目标打好基础。

措施：订阅《电脑爱好者》、《学习报刊》，加强对文化的学习。

（3）XX年9月——XX年7月

考上一所理想的高职学校，以实现我的大学梦。

措施：珍惜时间，给自己加上一节早自习，充分复习每门功课，查漏补缺，加强专业课学习，考取相关证书。

（4）XX年9月——XX年7月

在高职院学校学习期间，争取考取“计算机六级”，等级证书，自学有关动漫设计方面的知识，把自己塑造为一个符合计会潮流的高素质的人才。

措施：充分利用学校条件，学习本专业知识，利用课余时间学习各方面知识，为将来作准备。

我会利用我的文化知识与技能在社会上找到一份有自己专业对口的基层工作，不断锻炼，积累经验，积累资金，我会不断提高对自己的要求，从生活之中提炼美，从而运用到自己作品中做到精艺求精。

未来的一切都还只是一个未知数，但我要用我的行动预测美好的未来，我相信明天是今天的延续，只有珍惜今天的拥有，努力去创新，努力去开拓，相信今天的发奋努力，定会化作明天的成就与硕果。

面对我的人生，面对我的职业生活，我相信生命之在驶向生活的海洋时，一个自信的我，一个有能力的我，一个真正的自我，一定能够，扬帆起航。

四．以上就是我为自己事业所作的规划。

俗话说：“计划赶不上变化”在我未来的人生通路上，可能会出现许多今天所无法预知的变化，为使我的职业生涯规划之有效，我必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化及时地调整与完善，但是不管将来怎样变，我努力把握命运，创造成功人生的决心永远不变。

总之：坐而写不如起而行，用毛主席的话作为结束语吧！最无益莫过于一回曝，十回寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。

职业规划设计【第四篇】

摘要：随着市场竞争的不断加剧，大学生就业问题日趋严峻，为了解决大学生的就业问题，需要对大学生的职业进行规划和设计。本文通过调查大学生职业规划与设计的现状，同时对大学生职业生涯规划现状原因进行研究分析，并提出相应的政策建议，进而为大学生职业规划与设计提供参考依据。

关键词：职业生涯 竞争力 职业规划

知识经济的不断发展，从根本上推动了我国教育体制改革，以及大学生分配体制变革，并推动了高等教育由精英教育逐渐转化为大众教育，并且随着知识、产品的更新速度不断加快，职业的流动性在一定程度上大大增加。这时需要大学生正确认识自我，同时进行准确的定位，进一步建立全新的就业观，不断满足岗位需要。在职业意识、竞争意识等方面，受主、客观因素的影响，大部分学生相对比较薄弱，在进行择业时，通常处于一种盲目状态。为此，高校需要做好大学生职业的规划与设计，改变学生就业观相对落后的现状，进而帮助大学生实现个人目标。

1 大学生职业规划与设计的现状

为了深入研究分析大学生职业规划与设计，通常情况下，需要全面系统地了解大学生的职业规划与设计的现状，为本文的深入研究提供第一手资料，20xx年9-11月笔者通过随机无记名问卷调查的方式对濮阳职业技术学院1000名不同层次、不同专业的大学生进行抽样调查。

本文在调查问卷中发现，在职业规划与设计方面，大学生存在的问题主要包括：

①在自我意识方面，虽然大学生已觉醒，但是在自我认识能力方面，总体上来看，大学生还有待进一步提升，同时需要正确认识自己的性格特征、能力等。

②对于职业定位和职业类型的选择，大学生通常情况下都持有乐观的态度，在自我独立方面，已经具备了理性的判断能力，但是不能有效的定位职位。

③对自己的未来预期，多数学生还缺乏信心。

④在职业规划与设计方面，相应的意识半数学生还不具备，同时没有看清自己的职业目标。⑤能够找到实现自己职业理想途径的学生不到35%。

⑥对于今后所从事行业的基本情况，近半数学生没有主动了解，对于自己的职业规划，也没有根据实际情况进行调整。

⑦得到有效就业指导的学生不到25%。

⑧对于自己理想的职业要求与自身条件之间的差距，绝大部分学生都知道。

2 大学生职业生涯规划现状的原因分析

社会环境的变化影响大学生的时代特征 当前，随着改革开放的不断深入，我国的改革开放进入深度发展期，市场经济蓬勃发展，国际互联网络开通，推动了我国社会建设的发展，极大的改善了大学生职业生涯设计和规划的宏观环境。但是，人们的思想意识在不同程度上受到市场经济、国际互联网消极方面的影响，同时，互联网的不良影响进一步冲击着学生的世界观、人生观和价值观，拜金主义、享乐主义、极端主义、崇尚放任自流的思潮等在一定程度上影响学生的思想观念，在这种情况下，“泛工利化”的倾向广泛存在于大学生中，进而对大学生的职业生涯设计和规划产生严重的影响。

高校就业指导发展失衡，缺乏系统化 对于高校大学生来说，通过就业指导，进而在一定程度上可以获得就业能力，以及相应的生存能力。在这种情况下，通过组织开展就业指导，一方面为毕业生提供一次性的就业帮助，另一方面帮助大学生获得持续发展的就业能力。联合国教科文组织在《学会生存》的报告中认为“不应该培养青年人和成年人从事某一种特定的、终身不变的职业，而应该培养他们有能力在各种专业中尽可能多的流动并永远刺激他们有自我学习和培训自己的欲望”。在教育体制改革的推动下，我国高校开始实施就业指导。但是，这种就业指导在各高校之间发展不平衡，甚至将其理解为“安置学生”、“提供就业信息”等，在这种情况下，导致就业指导失去自身的意义。

个人主观意识薄弱，没有树立正确的择业观

①对自己缺乏全面的分析，尤其是对自己的优势分析不到位，同时对自身也缺乏必要的了解，在这种情况下，使得自己的职业规划失去有力的支撑；

②在自我认识方面，虽然同学认识较为全面，并且明确职业方向，但是，由于缺乏主观努力，导致很多好的职业规划没有成为现实；

③追求职业缺乏主动性，进一步冲击了大学生职业规划和设计的实效性，使得大学生群体追求职业的积极性受到不同程度的影响；

④学校没有专门思考职业目标定位的高度、择业观念等，与社会的现实人才需求相比，大学生的职业定位高度和择业观念存在一定的差距。

教育体制存在缺陷 对于高校来说，在组织开展教育教学活动中，其教育体制存在的缺陷主要表现为：

① 与职业发展相比，学校教育存在脱节现象，同时职业教育缺乏有效性。在美国，到了八年级（高中）的时候，就开始针对职业兴趣邀请专家对孩子进行分析，相比之下，我国的做法依然停留在分文科生、理科生的阶段，上大学选择专业时，对于职业兴趣和能力倾向等没有给予充分的考虑，虽然高校成立了相应的就业咨询指导机构，但是由于缺乏系统的职业教育，在这种情况下，使得学生的职业意识较为单薄，进一步增加了选择职业的盲目性。

②学生获取职业信息的渠道不畅通。在职业指导工作方面，学校还没有完全做到位，在获取职业信息、形成正确的择业观等方面，在为学生提供帮助，学校教育的主渠道作用还没有充分发挥。

③专职指导人员比较匮乏，并且职业指导课程缺乏系统性。虽然高校已经组织开展了职业生涯指导工作，并且在获得社会职业需求信息方面起到一定的作用，但是，在设置机构、配备专职人员等方面依然比较欠缺，并且多数学校还没开设大学生职业设计和规划课程，进而在一定程度上影响了职业指导工作的效果。

3 构建大学生职业规划与设计模式

职业生涯规划与综合能力相结合

①了解常识，调整心态。在对职业生涯进行规划的过程中，需要了解常识，只有具备一定的常识后，在此基础上，才能对心态做出相应的调整。通过职业规划课程、心理教育课程等渠道，学生可以进一步了解职业生涯规划的相关知识和方法，同时结合自身的实际情况，调整心态。

②认识自我，了解社会，合理规划。对职业生涯进行规划，需要以自我认识为基础，通过全面、客观、深刻了解自己的兴趣爱好、能力特长、性格气质等特征，进而在一定程度上为自己正确定位奠定基础。对个人的身心特点，通过自我测评法、他人评价法等进行自我分析，进一步对自己的能力素质进行合理判断，进而对职业的适应情况进行判断。

③结合实际，实施方案。根据制定的职业发展目标，明确自身学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施与标志，制定明确的职业发展目标，同时对职业的发展方向进行明确，并且制定科学合理的奋斗策略。④根据环境，适时调整。该步骤又称职业生涯评估，通常情况下，需要根据环境的变化情况，及时调整自己的规划和设计，进一步充分发挥自己的潜力，同时遇到困难不可逃避，但是需要对思路进行清醒的分析，在自己的能力范围内，如果无法克服困难，在这种情况下，需要及时调正方案，避免浪费时间。