我的职业生涯规划测评（精选4篇）

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职业生涯规划测评【第一篇】

二十岁至三十岁：走好第一步

这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。

这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。

三十岁至四十岁：不可忽视修订目标

这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。

四十岁至五十岁：及时充电

这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。

此阶段的另一个任务是继续"充电"。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。

五十岁至六十岁：做好晚生涯规划

此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几，都能身体健康，照样工作，所以做好晚生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚生涯规划；美国是50岁时做晚生涯规划。我国的职工按退休龄提前5做晚生涯规划即可。

主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三开始着手学习；三是了解退休后再就业的有关政策；四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。

职业生涯规划测评【第二篇】

职业生涯规划格言：我们最大的错误是，忽略了培育一个人的内在美德，而去试图从每个人身上强索他并不具备的美德。——哈德里安

目标组合是处理不同职业规划目标之间相互关系的有效措施。职业规划的目标包括：概念目标与行动目标、内职业生涯目标与外职业生涯目标、短期目标与长期目标，还有目标的表现功能与手段功能。虽然有时它们之间存在排斥性，使我们只能在不同目标当中做出选择。但是不同目标之间还具有因果关系与互补性，我们可以积极地进行不同目标的组合，达到职业生涯和谐发展。

职业规划目标组合有3种方法：功能组合、时间组合和全方位组合。其中全方位组合已经超出了职业规划的范畴，它涵盖了生涯全部活动。

一、功能组合。很多职业规划目标在功能上存在因果关系或互补作用。

1、因果关系组合

有些目标之间存在着明显的因果关系，如工作能力目标与职务目标和收入目标，前者是因，后者为果。表现为：工作能力提高——职务提升——收入增加。

通常情况下，内职业生涯目标是原因，外职业生涯目标是结果。一般因果排序为：观念更新目标——掌握新知识目标——提高工作能力目标——职务晋升目标——经济收入提高目标。

因此，要想实现因果组合，就需要我们不断更新知识，树立新观念，然后去实践。这样，我们的实践能力就提高了，随着职务提升，业绩突出，报酬也就会不断增加。

2、互补作用组合

即把存在互补关系的目标进行组合。职业生涯目标的互补关系是显而易见的，例如：一名管理人员希望在成为一个优秀的部门经理的同时得到mba证书，这两个目标之间就存在着直接的互补作用：实际管理工作为mba的学习提供了实践的经验和体会，而mba学习则为实际的管理工作提供了理论和方法。再说，高校教师往往同时肩负教学和科研两项任务。教学为进行科研提供了理论基础和方法指导，科研实践又促进了教学内容的丰富更新和质量的提高。

二、时间组合。职业规划目标在时间上的组合可以分为并进和连续两种情况。

比如，假定你做的是财务经理，那么它实际上就涵盖了两个职业：一个是财务专业人员职业，一个是管理人员职业。你需要在这两个职业上同时学习，同时提高，既要做优秀的财务工作人员，又要做成功的管理人员—这两个职业目标并不矛盾，可以同时进行

1、并进组合

职业规划目标的并进组合，是指同时着手实现两个平行的工作目标，即在同一期间内进行不同性质的工作。如上级管理层兼任技术业务项目责任少；或中、高级管理层的“双肩挑”的情况。

并进组合也可以是建立和实现与目前工作内容不相关的职业规划目标。人们为了获得更大的发展空间，在做好本职工作的同时，进修目己感兴趣的其他课程等并进，有利于开发我们的潜能，在相同的时间内迎接更大的挑战，发挥更大的价值。

有时候，外部环境给予我们的机会很多，这让我们面临着多个选择，只要处理得好，又有足够的精力和能力来应对，在一定的范围内，是可以做到鱼与熊掌兼得的。建立和实现本职工作以外的目标是居安思危、具有长远眼光的表现，需要具备较强的时间管理能力和学习上的毅力。

2、连续组合

连续组合是指一个目标实现之后再去实现下一个，最终连续而有序地实现各个目标。一般来说，职业生涯的阶段目标与职业生涯的最终目标是相关联的，较短期目标是实现较长期目标的支持条件。目标的期限性也是相对的。随着时间的推移，长期目标成为中期目标，中期目标成为短期目标，短期目标成为近期目标。只有完成好每一个近期目标和短期目标，最终目标才有可能实现。

三、全方位组合

对职业规划目标进行全方位组合是指个人事务、职业生涯和家庭均衡发展，相互促进，它涵盖了人生全部活动。要实现这一目标，就要求我们在建立职业生涯目标时，应当通盘考虑自己在个人发展、家庭生活和职业生涯中的各种愿望。事业不是生活的全部，任何一个人都不能离开家庭和休闲娱乐，完美的职业生涯规划不应把生活中的其他内容排斥在外，而是要在生活中的不同目标间建立平衡的协调关系。

职业生涯规划测评【第三篇】

在准备艺术考试时，艺考信息的掌握对于广大考生的复习十分重要，那么在艺术考试的备考中有哪些艺考信息是不得不知的？艺考招生有什么特点？下文为您介绍。

“到时看机遇吧。”说起毕业后的去向，北京市某高校届毕业生郑佳喻没有太多的想法，只是确定自己不考研，而公务员、企业、教师等职位他都想去尝试。像郑佳喻这样对于未来职业认识模糊的学生并不在少数。

有关专家指出，目前，不少毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽的一个重要原因就是缺少职业生涯规划，如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在校时有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，那么毕业生的就业将更具有针对性。

大学生职业规划严重缺位

日前，上海就业促进中心公布的一份针对应届毕业生的调查报告显示，在回答“你觉得自己最大的就业困惑和担心在哪儿”时，41％的应届毕业生认为“缺乏明确的求职目标和规划”。不少用人单位向记者反映，现在许多毕业生缺乏对用人单位的了解，不清楚岗位的需求和自身优势，盲目地投简历成功率自然比较低。

大学生对职业生涯规划的陌生已成为一个不争的事实，而这种情况无论是对大学生的成才就业还是对大学生活质量都有不良的影响。

调查显示，近70％的大学生希望能够得到有关职业生涯规划方面的指导，但目前高校的职业生涯规划教育还不能完全满足大学生们的这种需求。多数高校仍是由就业指导中心负责职业生涯规划教育，只是针对毕业生的求职技巧进行一些培训，或者邀请一些成功校友作经验交流讲座。

深圳大学副教授、高级职业指导师陈德明认为，目前高校职业规划教育的不足具体表现在师资严重匮乏，了解职业规划的教师不多；缺少合适的教材，没有符合本校实际的自编教材；讲座零散，缺乏专业性和系统性等。

有职业规划的学生竞争力更强

考研成功，又在大四下学期开学的两个星期内找到一份理想的工作，是努力还是运气？中央民族大学计算机专业本科毕业生唐捷微笑着告诉记者：“因为我上过职业生涯规划课，我知道适合我的是什么。”

不仅是唐捷，上过职业生涯规划课的学生普遍表示，在上课的过程中，教师的不断引导和课堂互动的经历让他们对自己未来的勾勒越来越清晰，通过职业生涯规划课，他们学会了如何作决策，知道了如何制订计划，如何分层次地向着目标努力，强化了规划的意识。

全球职业规划师、中央民族大学《大学生职业生涯规划》课的主讲教师周其洪告诉记者：“职业生涯规划教育对大学生来说越早越好，早一些认识自己，明确方向，就能打有准备的就业之战。同时，职业生涯规划教育还有助于拓宽学生的视野和就业渠道，树立科学的就业观念，缓解就业的心理压力。”

职业规划教育要分阶段实施

在美国，职业生涯规划教育已经形成一个完整的体系，甚至有专门的法案来保障实施。英国、日本等国也将职业规划列入必修课，贯穿于大学教育的全过程。但是在国内，对大学生的职业生涯规划教育只是零星进行。专家们呼吁要尽快建立职业生涯规划教育体系。

周其洪表示，相关主管部门要集合职业生涯规划理论和实践的多方优势力量进行专门研究，开发标准性的课程和教材，对现有的高校职业规划教育师资进行培训，争取实现企业和高校的联动，进行订单式培养，同时将职业生涯规划教育引入新生入学教育。

高校应如何开展职业生涯规划教育呢？中国人民大学组织与人力资源研究所所长吴春波指出，要对不同的群体进行不同的指导，也就是根据不同级学生的具体需求分阶段进行。有关专家认为，对于大一新生，要通过教育让他们了解大学与中学的差异，明确上大学的目的，树立规范意识；大二学生则要开始进行职业探索，培养沟通、组织、团队合作等能力；大三学生面临选择，就该进行人际关系拓展训练及职业技能的进一步培养；大四学生的焦点是就业，就业政策、法律环境、求职技巧、就业压力疏导等应该成为这个时期职业生涯规划教育的重点。

职业生涯规划测评【第四篇】

“知己知彼，百战不殆”，这句俗语道出了职业生涯规划的要素。职业生涯规划的五大要素是：知己，知彼，抉择，目标，行动！

下面我们就来详细了解职业生涯规划的五大要素：

1：知己——知己就是自我认识与自我了解，向内看，看自己的兴趣，能力，价值观，个性以及家教，学校社会教育对个人产生的影响等。

2：知彼——知彼就是熟悉周围的环境，探索外在的世界，特别是与职业生涯发展有关的工作世界，主要了解职业的特性，所需的能力，就业渠道，工作内容，工作发展前景，行业及职业的薪资待遇等。

3：抉择——抉择包括抉择技巧，抉择风格，以及抉择可能面临的冲突，阻力，助力等。

4：目标——抉择之后就是确定目标，考虑自己职业生涯的前景，确定切合实际的目标，指导行动。

5：行动——行动是极其重要的一个环节，即使前面的所有工作都做得很好，但如果没有行动去实现，这些规划都只不过是空中楼阁而已。

以上五个要素是相关关联的，知己是了解自己本身的特性，知彼是了解工作舞台的特性。做到知己知彼，应该使确定的个人生涯目标符合现实，并不是一厢情愿：自己对所从事的职业很感兴趣，并不是被动的去工作，所从事的工作发挥了自身的特长，利用了自己的优势，自己能适应工作环境，游刃有余。做到知己知彼后，抉择，确定目标和行动才有现实的基础，才能制定出好的职业生涯规划！