第一次独自睡觉样例（通用10篇）

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第一次独自睡觉【第一篇】

记得我还在读小学的时候，有一次吃过晚饭，妈妈对我说：“儿子，今天晚上妈妈有事要很晚才能回来，你自己睡觉可以吗？”这可愁坏我了，我最怕自己一个人睡觉了。

“滴答……滴答……”已经九点半了，我该上床睡觉了，关了灯我就上床钻进被窝里，只见周围一片漆黑，恐怖极了。于是我把头也塞进了被窝里，才过了一会儿，我就觉得呼吸困难，于是把头露了出来。我躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着，心想：如果晚上真的有一只鬼来吃我怎么办？妈妈你快点回来吧！我的心一直怦怦地跳着。

我一闭上眼，脑海中就出现一只面目狰狞的鬼，它站在我的床头，等待我睡着的那一刻吃掉我！于是，我又把头藏着被窝里。过了一会儿，我探出头来，发现鬼不见了，顿时吓得直哆嗦，我的心似乎停止了跳动，大气也不敢出一口。心想：惨了，鬼突然不见了，难道他会瞬间移动？太可怕了，我一定不能睡着。

我的头脑里似乎在放电影似的，闪现着恐怖片里那一张张恐怖狰狞的脸。我咬着手指，让自己不要那么害怕，我的'手指都快咬破了，还是不能“如释重负”。我很害怕，眼泪像断线的珠子似的往下流，把被子，床单都给打湿了，可我还是不敢发出一丁点儿声音，慢慢地我感觉眼皮有点沉重，想着想着，我就把鬼的事情抛在脑后，进入了梦乡。第二天醒来，我想：其实鬼也没那么可怕。

这就是我独立睡觉的经历，从此，我长大了。

第一次独自睡觉【第二篇】

20xx年9月20日下午5：30分，我在做作业的时候无意中听到了父母这样的对话：

“该让宝儿一个人睡觉了，看看这都六年级了，还要人陪着！”

“是的，是的，这么大姑娘了，胆子也应该大一些了吧。”

老爸老妈的谈话，真让我“不听不知道，一听吓一跳”！紧接着——。

“就今晚吧！”

“好。”

一个“好”字一锤定音，两人立刻行动起来。不一会儿被子就叠好了，床也铺好了。我看了看我的“新居”，还挺满意，感到有些兴奋，还有些紧张。

太阳收起最后一束光芒，夜幕降临。我感觉时间过得飞快，一抬头八点了，我硬着头皮、忐忑不安地上了那可爱的小床。“晚安，我的小家伙！”妈妈拉上了遮光窗帘，熄了灯，关上门，房间里顿时一片黑暗。

此时的我早没了白天的兴奋，一切都变了，只剩下恐惧。侧身睡时，我不敢转头，生怕半夜翻个身，看见了……我把被子蒙在头上，紧闭双眼，透不过气了，才肯露出一点脑袋，然后又飞快地缩进被子。

好像过了好久，好久……我还是没睡着。接着，一股强烈的尿意侵袭而来。惨了，我不敢上卫生间！我憋……忍不住了！不知过了多久，我实在受不了了，一翻身坐了起来，伸手在床头摸索电灯开关。“啪！”灯亮了，我飞快地下了床，去卫生间的途中把能开的灯都打开了，这样就不害怕了。方便完毕，我以万里冲刺的速度奔向小房间，钻进被窝。刚才开的灯，一个都没关。

我不知是怎么熬过这一夜的，只知道，我好像一秒钟都没睡似的。

第一次独自睡觉【第三篇】

每件事都有第一次，每一个第一次都会令人记忆犹新：第一次独自吃饭、第一次军训、第一次当家……它们像一场立体电影，常常会浮现在我的脑海中，在这些镜头里，最令我难忘的就是第一次独自睡觉了。

记得那是3年级暑假的一天，妈妈突然问我：“王睿博，你们班有几个人还和妈妈一起睡觉呀？”我羞愧地说了一声：“我不知道……也许……可能还有……”其实我很清楚，同学中除我外找不出第二个了。“基本没了吧？我知道你是因为不敢而不自己睡的吧？”妈妈看透了我的心思，对我说：“其实独自睡觉并不难，只要你有勇气迈出第一步，克服第一次的恐惧就行了。”

不久，就到该睡觉的时间了，我胆怯地迈着沉重的步伐缓缓地朝隔壁走去。我躺到床上，迟迟都不肯关灯。妈妈见了走过来让我闭上眼睛，关上了灯慢慢地走了出去，我急忙叫住了她。妈妈对我说：“王睿博，不用害怕，记住妈妈和你在一个家中。”

可妈妈一走，一种害怕的感觉就来了，妈妈的话被我抛到了九霄云外。我的怀中就像揣着一只小兔子，心“扑通”、“扑通”地跳着。那几户还没关灯的人家灯光就像鬼的两只眼睛，直直地盯着我看。风吹动着树叶，发出“沙沙”地声响，就像鬼的距离我越来越近的脚步声。我吓得浑身起鸡皮疙瘩，赶紧将被子裹得紧紧的，尽管那天的气温有30多度，可我一点也感觉不到热。我闭上了眼睛，可那个像空气一样的鬼在脑子里出现了，它“哈哈”地大笑着，闪着绿色的光，抬着尖利的爪子向我扑过来。一切在我的心中都变得阴森恐怖了起来，我不敢再想下去了，我总感觉自己就像是关于鬼的科幻影片中的主角。突然，外面的饮水机“咕噜噜”地响了一下，我吓得浑身颤抖了起来，冷汗一颗一颗地往下滴，心想：啊！难道是鬼的声音？听了几秒，我便明白了：这原来不是鬼的声音，而是从饮水机里发出来的呀！我终于深切体会到了什么叫风声鹤唳、草木皆兵了。我用手狠狠地抓了大腿一下，想以疼痛来忘却我的害怕。

可是这时，脚步声明显地响了起来，而且这脚步声越来越大，越来越清晰……我蜷缩成了一团。突然，我被轻轻拍了一下，我马上跳了起来，尖叫着：“鬼呀！”“是我。”妈妈见我这副胆小如鼠的模样笑着说。原来是妈妈来看我有没有睡着的呀！我长长地吁了一口气。妈妈语重心长地对我说：“其实世界本没有鬼，是人们心中想出来以讹传讹的。如果你的心中没有鬼，不再去想到鬼也就不会害怕了。其实独自睡觉并没有想象中的那么难，主要是不要给你自己以心里的压力，你最可怕的敌人是自己。”

说完，妈妈向自己房间走去，可刚走出了门，她又扭过头去，对我说：“每个人都有这样的第一次，你就算熬也要熬过这最难第一次，迈出这第一步。别人都能克服这一次的恐惧，你也一定行的！”我心想：妈妈说的对，其实鬼是并不可怕的，我只要自己不去吓自己就行了。我一定能做到别人都能做到的事，获得这第一次的成功。于是，慢慢的，静静的，对面人家的灯熄了，楼下的那股风也止了，我睡着了。醒来时，小屋里射进两三方斜斜的阳光，这阳光驱散了我心中的阴云，照亮了我的心间。这不仅是我独自睡觉的第一次，也是我增强勇气的第一次，克服恐惧的第一次。在这阳光中，我成功结束了这第一次。

在这第一次中我明白了“万事开头难”，明白了自己最大的敌人是自己。

第一次独自睡觉【第四篇】

凡事都有第一次，每一次第一次在我的记忆里都还记忆犹新：第一次一个人吃饭，第一次军训，第一次管事.它们就像一部立体电影，经常浮现在我的脑海里。在这些场景中，最难忘的是第一次一个人睡觉。

记得那是初三的一个暑假，我妈突然问我：“王瑞波，你班还有几个人和我妈睡在一起？”我惭愧地说：“我不知道.也许.也许有……”其实我很清楚，我在同学中找不到另一个。“基本没了？我知道你不是因为害怕才自己睡的？”我妈看透了我的心思，对我说：“其实一个人睡觉并不难，只要你有勇气迈出第一步，克服你的第一个恐惧。”

很快，该睡觉了，我怯生生地慢慢走向隔壁。我躺在床上，拒绝关灯。我妈看到了，走过来叫我闭上眼睛，关灯，慢慢走出来。我赶紧拦住她。我妈对我说：“王瑞波，别怕，记得我妈在家陪你。”但是我妈一走，一种恐惧感就来了，我妈的话就被我扔了。我的胳膊就像抱在怀里的小兔子，心里“扑通”“扑通”。那些还没关灯的家庭的灯，就像两个幽灵的眼睛，直直的盯着我。风吹着树叶，发出“沙沙”的声音，就像鬼的脚步声离我越来越近。我吓得浑身起鸡皮疙瘩，赶紧把被子裹紧。虽然那天气温30多度，但我一点也没感觉到热。我闭上眼睛，但幽灵般的空气出现在我的脑海里。它哈哈大笑，闪着绿光，背着锋利的爪子向我扑来。心里的一切都变得诡异。我再也不敢想了。总觉得自己是关于鬼的科幻电影里的主角。突然，外面的饮水机响了，我吓得浑身发抖。冷汗一颗颗滴下来，心想：啊！是鬼的声音吗？听了几秒钟，才知道不是鬼的声音，是饮水机里传来的！我终于意识到紧张不安意味着什么。我用手抓住大腿，试图用疼痛忘记恐惧。

但就在这个时候，脚步声明显响起，脚步声越来越大，越来越清晰.我蜷缩成一团。突然，我被轻轻拍了一下，我跳起来尖叫道：“鬼！”“是我。”妈妈看到我胆小的样子笑着说。是我妈来看我是不是睡着了！我长长地舒了一口气。我妈语重心长地对我说：“其实世界上没有鬼，只是人们想出鬼来把自己的错误传递下去。如果你心里没有鬼，你不再想鬼就不会害怕。其实一个人睡觉并没有想象中那么难。主要还是不要给自己压力。你最可怕的敌人是你自己。”

之后，我妈往她房间走去，但刚走出门，就扭过头对我说：“每个人都有这样的第一次。就算忍，也要熬过最艰难的第一次，迈出这第一步。别人能克服这种恐惧，你也能做到！”我心想：妈妈说得对，其实鬼并不可怕，只要不吓到自己就行。我相信我能做到其他人都能做到的事情，并获得第一次成功。然后，慢慢的，安静的，对面家的灯灭了，楼下的风停了，我睡着了。醒来的时候，两三道斜斜的阳光射进小屋，驱散了心中的阴霾，照亮了我的心。这不仅是我第一次一个人睡，也是我第一次坚定了勇气，克服了恐惧。在这阳光里，我成功的结束了这第一次。

在这第一次中，我明白了“万事开头难”，我最大的敌人是我自己。

第一次独自睡觉【第五篇】

在我的人生中，有很多第一次，但让我最难以忘怀的，还是第一次独自睡觉。

那一天，听爸爸说有客人来我们家做客，还要在我们家住一晚。我平时都跟爸爸妈妈睡，但那天不一样，为了面子，为了在客人面前树立我小男子汉的形象，我决定自己一个人睡。

我先铺好床，然后关灯躺了下来。刚开始，我之所以还没那么怕，是因为客厅的灯还亮着，但没过多久，客厅的灯就啪的一声关上了。我心里顿时感到忐忑不安，怕有什么奇怪的东西会在脑中闪现。可越怕，脑子越乱，什么外星人啊，鬼啊，幽灵啊都在我脑中浮现，我都不敢再想了，闭上眼睛，自己安慰自己：世界上不可能有鬼的，不用怕。

过了好一会儿还是睡不着，我勇敢地张开眼睛，四周黑乎乎的。突然，我看到阳台有一个白色的东西在乱摇。啊！幽灵啊！我用被子捂住了头，不敢再看了。

又过了一会儿，我悄悄掀开被子，露出半颗头往阳台看了看，想知道，刚才的幽灵是什么东西，什么样子的。但没看多久，我又看见一个黑影子，好像要向我走过来似的，我被吓得魂飞魄散，裹紧被子直发抖，但又想起妈妈对我说过的话：世上没有鬼！不知为什么我的胆子又大了起来。经过几次折腾，我又累又困，慢慢便睡着了。

到了第二天早上，我特意走到阳台去看个究竟，发现白色幽灵只不过是爸爸的白丅恤而己，那个黑影子也不过是一件黑衣服的影子而已。从此以后我再也不怕鬼了，也克服了怕黑的恐惧。

第一次独自睡觉【第六篇】

“呵呵。”在我第一次体会独自睡觉的时候，魔鬼就藏在我的屋子里，时不时的发出了那充满邪气的笑声。

我正躺在床上，身体总是不由自主地翻来覆去，一直睡不着，身体瑟瑟发抖，直冒冷汗。自己缩成了一个乌龟躺在被窝里，心里仿佛在祈祷着：上天啊，一只魔鬼一直藏在我的屋子里，能否给我一件隐身衣，让魔鬼看不见我呢？这时，风吹拂过，这时我的身上起了一个个鸡皮疙瘩，好像一个幽灵听到了我的祈祷，十分生气，甩着他那令人可怕的呼声，让我感到害怕。此时的我就如一只幼小的黑蚂蚁，正在狂风中喊着救命，可实际上也只是风在吹，没有什么特别异常的变化。

我看到了一个妖怪正躲在窗帘里，用恐惧的风声在向我发起战争；我看到了树叶小精灵们正在沙沙地响，它们又如同一双眼睛，用充满火药味的眼睛盯着我；我又想到了一直埋伏在床底下的魔王，他准备趁我睡着的时候把我一口吞进他的肚子里，想享受着我的美味，可我并不好吃，我可瘦死了，一点肉都没有。

这就是我，这一次可真让我心惊胆战，但我相信，我下一次一定会更加勇敢。

第一次独自睡觉【第七篇】

上一年级以后，我就产生了一个想法：我想有一个属于自己的“小天地”。于是，我就跟妈妈商量我要自己一个房间，要独自睡觉，妈妈高兴地答应了。还把二楼阿姨的房间给了我，阿姨搬到一楼的房间里，妈妈还给我买了一张新床和家具，把房间布置得很讲究，我也非常高兴。

晚上，我走进房间里，开始还是很兴奋的，可是一关上灯，我就害怕起来，冷气“呼呼”地吹着，好像妖魔鬼怪在飞来飞去。椅子、桌子也似乎也在跟我作对，有时发出一些奇怪的.声音，吓得我不知怎么办才好。只好用被子盖住自己，捂得全身都是汗，眼睛也闭酸了，不知过了多久终于睡着了。突然外面几声狗叫又把我吵醒了，又偏偏想起姐姐讲的那些很恐怖的故事，吓得我大叫了起来：“妈妈，快来救我啊！”可是妈妈睡得很香，听不见，我只好把被子盖在头上，稀里糊涂地又睡着了。第二天，我醒来了，发觉自己安然无恙。哦，原来都是自己吓唬自己，从那以后我再也不怕了。

第一次独自睡觉【第八篇】

在我六岁那年，我家的“皇上”给我买了一套儿童套房，我当时很惊讶，就问她：“妈，你为什么要给我买儿童套房呢？”“因为你长大了。”她笑着对我说。

到了晚上九点半，皇上命令我马上去睡觉，我不得不听从她的命令，答应了一声：“喳”。就屁颠儿屁颠儿的去刷牙、洗脸。一切结束后，我看见她双手叉腰，瞪着我，好像在说：“看我干嘛？还不快去睡觉！顿时我的鸡皮疙瘩掉了一地，我百般讨好地说：”今天能不能不自己睡啊？“妈妈又是出了独门绝技——”狮吼功“，”你睡不睡？不睡的话儿童套房送给别人！“这下子我害怕了，只好不情愿的回屋关上灯，躺到床上去了。

这时只听见”呼呼“外面刮起了风，我害怕极了，于是用被子蒙上头，时不时地往外偷瞄几眼，确定安全了才把头伸出来。忽然，楼道里传来了脚步声，我的心又悬了起来，心里在打鼓：会不会是小偷？会不会是《聊斋志异》中的鬼？……我想喊妈妈，但又不敢，怕她说我胆小。

万事开头难啊！其实做事情只要有勇气，有决心，就一定会克服困难，达到成功。

第一次独自睡觉【第九篇】

我的童年里有许许多多的“第一次”。有的使我哈哈大笑；有的使我胆战心惊；有的使我受益匪浅；有的使我狼狈不堪……现在，那些“第一次”，我也不再引以为奇了。唯独第一次独自睡觉这件事，还是让我回味无穷。

5岁时，我家搬到了汉庭花园。在那里，我拥有了一个属于自己的卧室。搬来的第一天晚上，妈妈神秘兮兮地对我说：“鸿哲，今晚我再让你创造一个‘第一次’，好吗？”我很好奇地问：“妈妈，是什么呀？”妈妈神出小拇指对我说：“你先拉钩了再说。”我迟疑了一会儿，还是与妈妈拉了钩。妈妈笑嘻嘻地对我说：“那就是——第一次自己睡。”“啊！啊！”我惊呆了，接着大声惨叫“不，不，不！”。可世上没有后悔药，我只能极不情愿地答应了。

到了睡觉时间，我上了床，关了灯。咦！这也没啥可怕嘛！书房的灯亮着，把我的房间也照亮了。窗外，广场上传来阵阵悦耳的音乐，还有妈妈按鼠标的“嗞嗞”声。万事具备，没啥可怕！我便躺下安心地睡着了。

半夜，我突然醒来。此时我眼前，已是黑不溜秋一片。只有窗外微弱的路灯射进来。忽明忽暗的灯光把一个个物体的影子放大映在了墙上，好像一个个张牙舞爪的魔鬼，咄咄逼人。楼上有人走动的声音，好像魔鬼的脚步声，窗外的风声，好像魔鬼令人不寒而栗的狞笑声。我惊呆了，脑海里立刻浮现出各种各样妖魔鬼怪，心都提到了嗓子眼：天哪！鬼来了！该怎么办怎么办……最后，我忍不住了，“哗”的一声，躲到了被子里。突然“轰”的一声，好像魔鬼的怒吼，把我吓得魂飞魄散。待我反应过来时，窗外又发出“噼噼啪啪”的声音，下雨了。“噼噼啪啪”的声音就像魔鬼敲打窗户；隆隆的雷声成了魔鬼的怒吼。风雨交加“鬼来访”，我岂能不害怕。我那颗受惊的心“嘭嘭嘭”地跳。恐惧使我紧紧地抓着被子，浑身颤栗，不停地胡思乱想。为了减少恐惧我努力地控制自己不注意外面的一切。在密不透风的被窝里，我呼吸困难，热得大汗淋漓，可怎么也不敢把头伸出来目睹那一幕。就这样持续了一会儿，我再也抵挡不住“瞌睡虫”的侵蚀，呼呼大睡起来。

“鸿哲起床啦！”随着妈妈的叫声，我从睡梦中醒来。咦，天亮了，太阳照得房间亮堂堂的。哦！第一次独自睡觉让我在“恐惧”后成长，这感觉既惊奇又美妙。

第一次独自睡觉【第十篇】

人的一生总是要经历成千上万个第一次吧！第一次吃饭、第一次穿衣、第一次自己上学你还记得印象最深的第一次吗？在我印象里，最深刻的第一次还是自己睡觉呢。

那晚，偌大个房间只有我一个人，我有些担心的自语道：真的要自己一个人睡吗？但转念一想奶奶都能自己一个人睡觉，我为什么不行呢！

关灯。房间里马上一片漆黑。一颗忐忑的心像一只断了线的风筝已找不到安全线。我立马蹿进被窝里，现在的房间里十分安静，连针掉在地上都能听见。好闷我悄悄地探出头，吐了口气，我的目光落在了像长江般长的窗帘上，它像波浪一样泛起。突然，窗帘上清晰地映出了一只可怕的大长手，那不是骷髅的手吗？我在心里喊道，这吓得我心惊肉跳。我再次蒙住了头，蜷缩了起来。在被窝里憋的我直缺氧，我小心翼翼的出来又吸了口新鲜空气。我发现外面闪着蓝色的光，墙上又映出了怪物的影子。我吓的再次蜷缩起来，我紧紧贴着墙壁，我哽咽着更不敢出声。害怕骷髅会把我抓走；害怕怪物会把我吃掉；害怕再也见不到爸爸妈妈。在被窝里闷久了，我汗流浃背，我偷偷伸出一只脚放在外面凉快凉快，这总算畅快了一会儿，可是好景不长，我又听到了咯吱的怪声，惊的我毛骨悚然。这时，脚下如闪电般速度闪过了一个毛茸茸的东西，我看了一眼，那东西用两只绿色的眼睛盯着我，我大喊了一声：鬼啊！我赶紧把脚缩了回来，此时的我已是泪如雨下，我的心仿佛要蹦出来了，我感觉我死定了。但转念又一想，我已经是六年级的大姐姐了。相信科学，世上没有怪物更没有鬼。我在心里默念道。

天亮了，我居然自己睡了一个晚上，直到下午通过我的调查，我全都明白了。心里的浓雾瞬间散开。骷髅手就是窗外的树枝，闪蓝光是因为电脑显示屏开关没关，怪物是娃娃，至于那个毛茸茸的鬼就是小贝贝(小狗）啦！

现在想想那个可怕的夜晚，我还是有些心有余悸，但更是可笑。是呀！世界上没有怪物更没有鬼，只是自己吓自己。这件事让我明白，遇到困难，需要冷静去思考，更要有勇气去面对。海明威说过这样一句话：高人一等并没有什么值得夸耀的，真正的高贵是超越原来的自己。

人生的意义，在于突破和成长，人生总是在前行，那些所有你以为过不去的过去，迈过之后，最后都变成了美好回忆并不断的激励着你前行。