健康格言经典（优质4篇）

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身体健康格言【第一篇】

1、坚持锻炼，活动适度；戒烟少酒，少车多步；少盐少糖，少肉多素；笑口常开，遇事不怒；与人为善，豁达大度；理想坚定，任云卷舒。

2、要想身体健壮，运动经常适当；精神愉快开朗，生活有节勿荡。

3、权力是一时的，财产是后人的，情谊是珍贵的，健康使自己的。

4、缺少身体活动，是体能的浪费；缺少思想的活动，是心智的浪费

5、人的机器各个部分都是这样，用则灵，不用则退；现代人头脑比我们的祖先发达的多，为什么？用脑多是重要的因素。旱天未来先修塘，疾病未来先预防。适度娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。

6、要想保持精神健康，不能任凭各种欲望无限增长。

7、疑心生暗鬼，过虑损精神。

8、用坚定不移的意志，抵御一切危难。

9、宽松则心安，心安则体健，体检则延年，相辅相成。

10、健康向自己要，保健靠自己做，恒心要自己定。

11、精心处事排干扰，心胸豁达莫烦恼。勤用脑筋多思考，增强智力缓衰老。年老者既要追求老来俏，又应要求老来乐，这是外貌美和内在美的完美结合，方可延年益寿。

12、快乐就是健康，忧郁就是疾病，莫为琐事计较，莫为金钱烦恼。

13、银之价贱于金，金之价贱于德。

14、受命运摆布的人，常常与眼泪打交道，向命运挑战的人，往往同快乐在一起。

15、经常倾听自己身体的音符，捕捉变调的旋律，是自我保健的药方。

16、善于从烦恼中自拔，从欢乐中自制，从疾病中找出自己从哪里“引狼入室”。

17、涵养是一种惊人的忍耐，也是成熟了的自尊自爱。

18、悲观是一支黑色的歌，越唱越使人走向沦落；欢乐是一支红色的曲，越唱越使人走向光明。

19、药物好歹，对症可祛病，心有喜忧，神宁才能入健康之境。

20、健康的身体和健康的心理是人体的两条腿，越有力走得越远。

21、最容易使人衰竭，最容易损害一个人的，莫过于长期不从事体力劳动。

22、与人为善者长寿，愤世嫉俗者早亡。树老怕空，人老怕松，戒空戒松，从严以终。

23、不极饥而食，食不过量；不极渴而饮，饮不过量。

24、健康的财富寓于健康的身体。

25、什么都可以没有，但不能没有健康。健康不是一切，但失去健康就失去一切。人怕不动，脑怕不用。

26、铁不炼不成钢，人不活动不健康。运动运动，百病不碰。

27、“一个丑角进城，胜过一打医生”——笑可治病。

28、运动养身，安静养神，勤俭养德，仁慈养寿。

29、生命在于运动，运动要讲科学，最适合自身的，最有效的，就是最科学的。

30、与世无争自清闲，粗茶淡饭养天年。抗衰防老四件宝：淡泊名利好，思想乐陶陶，自信不怕老，身体锻炼好。

31、贪吃贪睡，添病减岁。吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

32、铁要趁热打，人要自幼练，少年不锻炼，老大病来缠。

33、要树立自我保健意识，掌握自己健康的主动权。

34、饭前洗手，饭后漱口，预防肠胃病，饮是要卫生。

35、样样都能吃，样样不多吃，饭吃八分饱，到老肠胃好。

36、早餐要好，午餐要饱，晚餐要少。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。烟抽多了伤肺，酒喝多了伤胃。

37、不抽烟，少饮酒，病魔绕道走，活到九十九。

38、运动的作用可以代替药物，但所有的药物不能代替运动。

39、病魔是弹簧，你硬它就软，你软它就强。无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹，明月轻风任意取，清山绿水任遨游。

40、拳不离手，曲不离口，夏练三伏，冬练三九。

41、坐如钟，立如松、卧如弓，走如风。休息是人类的天然保姆。良好的睡眠，有助于人类健身、防病和治病。

42、流水声可以养耳，观绿色可以养目，观书绎理可以养心，闭目静坐可以养神，节饮食可以养胃，多读书可以养胆。

43、有啥不能有病，没啥不能没钱，珍惜生命本钱，不愁生存金钱，失去身体健康，一切都是空谈。

44、没有目标的生活，就像没有舵的行船。健康是金，健康是福，健康是智，健康是德，健康不是一切，但失去健康便失去一切。失败是成功之母，锻炼是健康之父。精神不运则愚，血脉不运则病。

45、财富难买健康，健康胜于财富；财富难买幸福，健康才是幸福。

46、健康四要素——良好的情绪，规律的生活，科学的饮食，适当的运动。

47、笑口常开，祛病消灾；青春常在，百病不来。

48、笑是治病的良方，是健康的良友，是生活中最美的乐章。

49、科学养生，是开启健康之门的金钥匙。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。在顺境中要居安思危，在逆境中要振奋精神。

50、自己生命的健康，靠自我的科学保健。有什么不如有个好心情，干什么不如有个好身体，缺什么不要缺德性，没什么不能没良心。

51、不求阔气求健康，健康是第一；不寻财富寻欢乐，欢乐是无价宝。

52、亲情、友情、爱情诚可贵，真情价更高，人间自有真情在，世界变得更美好。

53、少壮诚可贵，年迈价更高，若能身心健，其它均可抛。

54、参天大树固然可贵，无名小卒也不自卑，只要心心竭力，虽至夕阳问心无愧。

55、老有所学，才能有所为，有所外能有所乐，有所乐才能健康长寿。

56、醒后要防脑中风，安心静养三分钟，晨起饮水好处多，清洗胃肠，血不浓缩。

57、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。

58、运动——生命的马达，清洁——健康的卫士，忧愁——衰老的快车。

59、养生在动，养心在静，知足常乐，无求常安。

60、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

61、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。屋宽不如心宽，薪高不如寿高，穷也好，富也好，每天总得心情好。

62、叹老老得快，疑病病自来。

63、老人应提倡三不养生法：烟酒不沾，手脑不闲，运动不止。

64、对过去不后悔，对现在有信心，对未来充满希望。

65、要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。

66、现在许多人不是死于疾病，而是死于无知，知识减少疾病，知识就是健康。

67、病由心起，养生先养心，心里调试是养生的核心。

68、物质是养生的基础，精神是养老的支柱，科学时养老的法宝。

69、淡泊名利人长寿，宽宏大量人长寿。有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

70、良好的生活规律，适度的体力活动，和睦的。家庭生活，是日常生活的三贴补药。要想心情好，知足乐观勿烦恼；要想身体好，适度运动少不了；要想活得好，助人为乐是法宝。

71、逆境的美德是坚韧，顺境的美德是节制。少年打好坚实基础，青年养成良好习惯，老年注意顺应自然，这是养生的三部曲。淡食为宜，杂食为忧；素食为主，荤食为辅；慢食为佳，粗食为好；鲜食为妙，暴食为忌。

72、思想空虚催人老，生活多彩寿缘高。因人而异，因地制宜，循序渐进，贵在坚持，早练早见效，晚练还有效，常年修炼常收效。

73、越忙越要抽空练，练好身体常保健，决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

74、青年人以练为主，中年人养练兼顾，老年人养练适度。

75、财富难买健康，健康就是财富；财富难买幸福，健康才是幸福。

76、寿尔康，健康才能长寿，长寿需要健康；康尔乐，健康才能快乐，乐观有益健康。世事六然：凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

77、权力是一时的，财产使后人的，健康是自己的，知识是有用的，情谊是珍贵的，声誉是长远的。

78、为人六乐：进取有乐，知足常乐，先苦后乐，自得其乐，助人为乐，与众同乐。运动，生命的马达；快乐，长寿的妙药；悲愁，衰老的快车；懒惰，病魔的温床。

79、勤运目，视觉好，勤交谈，舌灵巧。勤用脑，可防老，常锻炼，寿自高。人到老，不服老，童心在，不老药。

80、老人切忌静，动中求生命，饮食八分饱，乐而助长生。

81、大海的壮观，在于它永远不停奔腾的脚步，人生的健美，在于它永远刻苦勤奋的锻炼。

82、赶路最怕脚软，学习最怕自满，健康最怕不练，长寿最怕偷懒。

83、健康无价宝，金钱难买到，要想获得它，锻炼是正道。

84、常青树不老，长寿果不落，决心锻炼者，健康幸福多。

85、走路甩开手，日日万步走，运动保健康，活到九十九。

86、运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。愉快劳动精神好，足够休息保护脑。房宽不如心宽，薪高不如寿高；穷也好，富也好，每天总得心情好。

87、叹老老得快，疑病病自来；铁不炼不成钢，身不练不健康。

88、对过去不后悔，对现在有信心，对未来有希望。

89、健康长寿要四和：体内和，家庭和，自然和，社会和。

90、能够使心情愉快的不是财富，而是健康。笑是治病的良药，是健康的良友，是生命最美的乐章。

91、省思虑以养心气，多读书以养胆气。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧；在顺境时居安思危，在逆境时振奋精神。良好情绪是防治疾病的良医，适度运动是健康长寿的妙方。

92、不求阔气求健康，健康是第一；不寻财富寻欢乐，欢乐是无价宝。

93、有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

94、良好的生活规律，适度的体力劳动，和睦的家庭生活，时日常生活中的三贴补药。要想心情好，知足乐观勿烦恼；要想身体好，适度运动少不了；要想活得好，助人为乐是法宝。

95、快乐最利于健康。——爱迪生

96、要想身体健，天天要锻炼，要想记忆好，天天要用脑。

97、言多伤气，忧多伤神，食多伤脾，气多伤身。

98、身宜动，心宜静，动以养身，静以养性。忘年、忘病、忘掉不顺心的事，才能心平气和，延年益寿。

99、晨起饮水习惯好，二便畅通心逍遥，清洁胃肠不燥火，滋润脏腑毒素消。

100、食不在精，合理则行；药不在贵，对症则灵。

101、合理膳食，坚持锻炼，长生不老权归我；尽情修身，排除忧愁，寿命延年术在人。真正富有的人生，是用经常忙碌来使生命活跃。

102、练功练拳身康神健献余热，动脑动笔思维敏捷谱新篇。

103、世界因生命而缤纷，生命因健康而美丽。花美，美在艳丽；人美，美在健康。健康是长寿的资本，幸福的保证，人生的第一乐趣。

104、金钱能买来医药，买不来健康；能买来衣食，买不来快乐；能买来享受，买不来长寿。健康不是金，健康贵如金，健康甚于金。健康长寿，是人类的第一需要，也是医学科学研究的永恒主题。

105、维护健康是我们的义务，保持健康是一种职责，促进健康是医学的使命。

106、人人喜爱健康，但不是人人都拥有健康，健康的知识人人都需要。

107、健康长寿有规律可循，健康的钥匙在自己手中。

108、失去健康，才格外渴望健康，才知倍加珍惜健康。

109、在健康的天平上，一半是预防，一半是保健。

110、饥不暴食，渴不狂饮，好食不过量，好酒莫贪杯。

111、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。预防肠胃病，饮食要卫生；饭吃八分饱，到老肠胃好。

112、健康与人共享，人人身体健康；快乐与人分享，乐趣成倍增长。

113、体健、心健、神健、德健，才是真正的健康。

114、既要生理上的健康长寿，更要心理上的健康长寿。

115、健全的精神寓于健康的身体，健康的身体有赖于健全的精神。

116、保持一颗平常心，是拥有健康的诀窍。乐观与健康成对，忧郁与疾病相随。宽容使人长寿，憎恨损害健康。

117、损人利己伤身心，助人为乐益健康。失败是成功之母，锻炼是健康之父。生活有序，健康有缘。

有关生命健康的格言推荐【第二篇】

1) 忘掉过去，珍惜现在，享受今天

2) 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

3) 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

4) 病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

5) 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

6) 心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

7) 宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

8) 心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

9) 生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

10) 流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

11) 通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则玻

12) 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

13) 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

14) 有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保剑健康长寿，多给祖国做贡献。）

15) 早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

16) 细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

17) 学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

18) 饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

19) 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄剑

20) 恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

心理健康的名言名句有哪些【第三篇】

1、只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。

2、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

3、为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋？

4、少为失败找理由，多为成功找方法，大多数人想要改革这个世界，却不晓得即时从小事做起。

5、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

6、自己的青春自己奋斗，自己的人生自己作主。

7、勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑！

8、只要比别人更早，更勤奋地学习，才能尝到成功的滋味。

9、天助自助者，你要你就能。

10、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

11、让结局不留遗憾，让过程更加完美。

12、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

13、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃；壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

14、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

15、人生难得几回搏，此时不搏更待何时？

16、努力造就实力，态度决定高度。

17、一点一点地进步，不求贪多。

18、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

19、任何的限度，都是从自己的心坎开端的。每一奋发尽力的背地，必有加倍的弥补。

20、精神成就事业，态度决定一切。

21、不思，故有惑；不求，故无得；不问，故不知。

22、人生充满着期待，梦想连接着未来。

23、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？！

24、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

25、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

26、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

27、可以失败，不可以失志。可以失望，不可以绝望。只要眷恋奇迹，才会得到奇迹的眷恋。

28、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

29、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

30、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。

31、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

32、抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

33、不必问别人你能做什么，除了你自己，没有人知道。也不必问别人你到底该做什么，除了行动，没有任何解答。

34、只要有信心，努力，一切可以改变。

35、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

36、不逼自己一把，怎么知道你有多优秀。

37、世上不失望的处境，只有对处境绝望的人，人最大的破产是绝望，最大的资产是盼望。

38、人生的成功不过是在紧要处有一份坚持。

39、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

40、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

41、天天都是一个出发点，每天都有一点提高，每天都有一点收成！

42、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

43、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。

44、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

45、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

46、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

47、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

48、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！

49、一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。

50、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

51、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。

52、我总觉得，生命本本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。

53、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

54、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。

55、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

56、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

57、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

58、美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

59、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

60、每天告诉自己一次：我真的很不错。

身体健康格言【第四篇】

1、健康的精神寓于健全的身体。

2、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。

3、幸福的首要条件在于健康。

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

5、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。