职业生涯规划书（参考5篇）

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个人职业生涯规划书1

中国大学生逐年升高的就业难度正在“催涨”一项新生事物——职业规划的热度。内地顶尖大学——北京大学新学期伊始就增设了“职业规划”课，为大学生就业“出谋划策”的国际论坛也将在两个月后举行。

中国教育部统计数据显示，二00七年，中国高校毕业生总数为四百九十五万人，较二00六年增加八十多万人；实际需要就业人数则超过了五百万人。

大学生就业人数的日益增加“催涨”了在中国尚属新兴的行业—职业规划的热度。职业规划目前在美国、瑞典等国已经成为一项产业，在专职职业规划师的帮助下，求职者可以了解自己的优劣势，明确自己的发展方向，并且了解自己所学专业是否与社会具体就业需求相吻合。

北京大学本月初开学之际，面向全校学生增设了名为“大学生职业生涯规划”的课程。“试讲”当天就吸引了二百多名刚入校门的新生。此前，作为“积极劳动力市场政策”的重要组成部分，“职业生涯规划”已被中国人事部、教育部等相关部委列入“十一五”工作之列。

北京大学就业中心副主任王欣涛表示，职业规划与目前中国高校普遍开展的就业指导有很大区别。“就业指导会一般性地号召去基层，去偏远地区，职业规划则强调"人职匹配、人职和谐";就业指导通常会停留在如何应对面试官等技巧性问题，职业规划则帮助分析求职者适不适合这个岗位。”

除了开设“职业规划课”，北京大学还开办过“职业规划训练营”，并且在新生报到时就推出了职业规划服务；今年四月，在举行“北大开放日”时，校方为即将毕业的高中生进行了职业规划指导，帮助他们分析报考大学何种专业最适合自己。

国际职业规划领域的外国专家也注意到了中国对职业规划日益高涨的需求。今年十一月十七日至十八日，来自美国、日本、德国等十六个国家的职业规划专业人士将在北京召开国际论坛，讨论国际职业规划前沿技术和实践。

据论坛组织者介绍，“中国高校职业规划与就业指导服务体系的建立”将是论坛的一项重要主题。其中一位与会外国教授的专著已被中国教育部翻译过来，作为中国大学生职业规划和职业指导的教材。

“北京大学是中国非常顶尖的院校，但我们的研究表明，职业规划也能增强二三流院校学生的就业能力。”论坛承办方—全球职业规划师(GCDF)中国项目中心负责人王朝晖说，“如果一个人通过职业规划知道想要做什么，下一步就是执行的问题，看看有没有适合自己的职业，这样就业指向性会更强。”

在王欣涛看来，大学生毕业之后仍然可以继续接受职业规划指导，因为这项服务可以帮助毕业生分析职业发展路径以及将来的发展前途，从而让很多面临就业还是出国这种“选择性困惑”的毕业生作出决定。

“很多人问我职业规划对大学生就业是必不可少还是可有可无？我想，"有"一定比"没有"强。”王欣涛说。

职业生涯规划书2

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯！

我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐、因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

第一部分：自我评估

1、自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。

2、自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

3、兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。

4、生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

5、生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。

6、决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

第二部分：职业分析

1、社会环境分析：

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，拓宽自己的知识面。

2、职业环境分析：

随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。

第三部分：职业规划

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。

6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。

10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。

第四部分：结束语

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。

作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！

职业生涯规划书3

经济状况：在农村生活，家里一直负债累累，父母年已半百，父亲和大哥是司机，做长途运输，母亲在家做散工，二哥今年刚毕业在深圳一家小公司当工程师，收入不错，大哥已结婚生孩，家里只有我一人读书，目前家庭收入与家庭支出矛盾不大，但没有积蓄

家人期望：我的父母都不强求我要挣大钱做大老板，希望我能成为对社会有用的人，有一技之长，能养活自己，以后能让他们安享晚年，他们也很希望我能成为一名临床医生，济世救人，除人类之病痛。

学校环境分析

学校特色：学校是全国高等学校重点院校之一，具备学士—硕士—博士人才培养完整体系，现有学科涵盖医学、工学、理学、法学、管理学、文学、教育学、经济学八大领域，下设基础医学、临床医学、生物医学工程、中医药学、公共卫生等16个二级学院，7所附属医院， 拥有65个硕士学位授权学科，53个博士学位授权学科，6个博士学位授权一级学科，3个博士后科研流动站。师资力量和教学科研实力雄厚， 医疗特色优势明显，临床教学基地完善。

专业学习：相对丰富和优厚的教学资源为我们的技能培养提供了便利条件，尤其是有名的附属医院为我们提供了良好的实践和就业条件，其中南方医院、珠江医院和是我毕业后就业的目标。

社会环境分析

就业形势：目前每年大学毕业生人数都在递增，就业压力越来越大，本科生已是非常普遍，许多人都开始追求更高的学历，以适合这激烈竞争的社会。尤其是医学生，压力特别大，就业竞争上，本科生已经没优势，必须考研和读博，才能立足于医学这一行业。这是一个知识爆炸的年代，知识就是实力，而文凭就顺然地成为了知识的证明，因此每个人都用更多的时间来提高自己的文凭，不然就会被淘汰。同时，社会对人才的要求也是更高了，综合性的人才是受欢迎的。

当前中国，政治稳定，经济、文化高速发展，并且这种状况还将持续相当长的一段时间。虽然竞争激烈，但随着经济的发展，留给我们的机遇还是很多的，能不能把握住就要靠个人能力。前途是乐观的，同时又是严峻的，我应该努力在大学期间提升自己，增强自己的竞争力。

职业环境分析

（1）行业分析

临床医学行业现状及发展趋势：本世纪后20～30年中，随着人们生活环境和经济条件的改善，以及文化素质的提高，其生活方式、保健需求以及疾病种类都发生了明显的变化。这种变化极大地促动了医学科学技术的前所未有的迅猛发展和医疗服务模式的转变。目前临床医学方面许多领域的成就已经得到了人们的共识，而且预计未来21世纪会有更进一步的发展并且硕果累累。对此，根据当前发展趋势对临床医学专业和服务模式未来可能发生的变化作如下预测，与同道共同探讨。

一、医学科技的发展和医学模式的改变加速了临床学科的重组

一）传统内科系统中，许多细菌和寄生虫感染的疾病将逐渐减少，代之出现的将是因病毒感染而发生的疾病及其并发症，复杂的富贵病、肥胖病、高血压、糖尿病、生理代谢衰退性疾病、血管硬化、脑细胞退化以及麻痹性痴呆等老年病会越来越多

二）近年来，通过对实验动物模型如线虫、果蝇等研究发现，基因与衰老的关系非常密切。

三）由于电子、情报技术的发展，多种多样内窥镜的出现，影像医学以及介入诊断和治疗手段的普及已经并且极大地改变着传统外科的治疗范围。

四）由于父母对子女的健康希望得到的保证，这种现象成为促进妇科、产科、儿科技术发展的社会动力。

五）中医学的发展历来都受到党和政府的重视，近年来中医走出国门，越来越受到西方国家人民的欢迎。

六）社会的进步，技术的发展以及社会的需求必然改变临床医学的现状，传统学科中的部分专业可能逐渐萎缩，部分专业发生新的组合，这是不可避免的发展趋势。

七）超高倍显微镜的问世和应用开阔了我们对人体微观世界的认识，发现了许多从没有认识的疾病信息，这不仅有助于对疾病做出明确快捷的诊断，而且为临床医学的研究开辟了新的途径。

二、社会的进步和需求加快了医疗服务模式的转变

社会的变革，医学模式的转变，人民群众自我保健意识的提高，对医疗卫生服务的要求必然更高。减少疾病，减少损伤，特别护理和家庭服务，少花钱、不出家门就能得到满意的医疗保健服务，这种社会需求促动了社会保健工作的旧观念、旧体制的改变。

一）以国家社会保障部门为主，非国营保险公司补充，对全民实行医疗健康保险制度的、建立和实施，前者设立公济帐户和个人帐户结合对人民群众的基本医疗实施保障；后者补充其他各类选择性保险收取一定费用，这样的结合再加上各种医疗服务机构就使广大人民群众处在一个可靠的完整的健康保护圈内，既改变了原有的“公费医疗”制度，减少了浪费，也满足了社会人群的保健需求，增加了公民意识。

二）社区医疗中心的建立是为满足人民群众保健需求出现的基层医疗服务机构。

三）社会保障制度的健全和社区医疗中心的建立，不可避免地会对原有国家开办的专科或综合医院产生一定的冲击

四）医疗卫生工作是根据社会的需求而进行的，为社会人群提供保健服务的供求关系在很大程度上控制着医院发展的方向。

与此同时，严峻的竞争形势将迫使大医院的医务人员、管理人员走出医院到社区、到基层，到病人的家中去以延伸医疗服务的范围，不断扩大市场。使得传统的医院拆除围墙，成为“没有围墙的医院”。这种没有围墙的医院将主动与社区医疗中心和全科医生健全协作关系，充分发挥大医院的指导作用。

在社会变革和医学科技发展的驱动下，各类医疗机构相互协调，功能互补，形成一个紧密联系的整体。围绕着广大人民群众的医疗保健需求施展各自的才华，发挥各自的能量，使人民群众的预防、保健、治疗和康复在这个医疗保健实体中得到落实。

（2）职业分析

一、临床医生

工作要求：

1、掌握基础医学中临床医学的基本理论、基本知识；

2、掌握常见病名发病诊断处理的临床基本技能；

3、具有对急、难、重症的初步处理能力；

4、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规；

5、掌握医学文献检索、资料调查的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

发展前景：近二三十年来临床医学在不少领域取得了许多进展。较为突出的是：（l）计算机断层摄影（CT）、磁共振（MRI）、二维超声、血管造影、核医学显像、内镜技术等用于临床，使许多疾病的诊断以直观的图像代替了单纯根据临床症状和简单的理学检查的推理，使疾病的诊断水平有了极为显著地提高；（2）介入治疗、内镜治疗、放射治疗的发展，微创外科的兴起使许多疾病的治疗水平有了显著的进步；（3）器官、组织和细胞移植，人工器官、人工组织的研究使器官功能衰竭、组织严重损伤的治疗有了新的转机；（4）分子生物学、细胞生物学、组织化学、基因工程等技术的发展在阐明病因、发病机理以及诊断和治疗方面显示了重要的前景。

临床医学与预防医学、基础医学的结合将更密切。随着科学技术的突飞猛进，许多新技术、新材科和新药（包括基因重组生物因子等）将有力地推进了临床医学的发展，医学模式已经从生物学模式发展到生物——心理社会模式。初级医疗保健，即使全国人民得到良好的线医疗眠务的全科医学也在悄然兴起。

人岗匹配：权威发布 根据认人事部20xx年高校毕业生就业接收及20xx年需求情况调查分析，临床医学专业属于社会需求较多的20类专业之一。但近些年医科类热门专业的毕业生就业中一个十分突出的问题是人才分布不平衡。一方面是尽管大中城市的大医院人才饱和，但毕业生还都想往里挤；另一方面是小医院、街道 医院、乡镇 医院缺乏人才，可毕业生又不想去。临床医学工作中风险低

目前国内各高校临床医学专业学生在五年学习期间，除了要学习医物理学、人体解剖学、组织学等知识以外，还要掌握医学免疫学、医学心理学 、神经病学、精神病学的理论。临床医学专业对学生的身体条件有一定的要求。但是在应聘时，不少医院都要求求职者具备复合型能力，不仅要对外科熟识，动过多例手术，而且还要在内科或者是专科干过几年。而近几年新兴起的整形外科也是求才若渴。传统意义上比较小却很实用的专业，例如眼科、口腔科、耳鼻喉科等人才需求也是持续增长。业内人士解释说，学了这些专业，在将来工作中风险系数较低，自己开私人诊所也比较容易。

二、心理咨询师

心理咨询师的工作内容：

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。

心理医生的职业要求以及发展前景：

医学相关专业本科以上学历，具有专职心理医生资格证书。具备相关工作背景；临床经验丰富；熟悉心理学、人格心理学、变态心理学、精神诊断和医学的理论知识；具有高度的责任心、良好的职业道德，严谨的工作态度、较强的综合分析能力、敏锐的'洞察力；为来访者保密。心理医生目前，随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，心理医生这个职业开始走俏。优厚的薪酬待遇与优越的工作环境，为众多择业者所追捧。我国的心理医生需求量很大。而且心理医生薪酬普遍在每小时300元左右，北京、上海可达每小时1000元，故此职业很有发展前景。

（3）地域分析

我的个目标地域是广州。广州经济发展比较成熟，仍然存在许多机遇。交通设施比较完善，但还是比较拥挤。空气环境比较差，社会成分比较复杂。另外有较多同行的同学朋友在广州，有利于发展人脉。在广州有我们学校的附属医院：南方医院、珠江医院，这有利于毕业后分配工作。

职业生涯条件分析小结：

经过对职业生涯条件的分析，我了解到自己的家庭环境和学校环境都有利于我的职业生涯发展，社会环境中就业问题突出，要想在找工作应聘时脱颖而出，对我来说，确实是个不小的挑战，我会努力发展自己的长处，弥补自己短处并克服其所带来的问题，化被动为主动。至于职业环境，经过分析才发现，我对自己喜欢的职业并没有深入的了解，这对于我的职业生涯发展是不利的，所以以后每天抽时间上网浏览有关于医学行业的新动态，并深入了解自己喜欢的职业，特别是临床医学和心理学方面的职业要求与就业前景。

第三章 职业目标定位及其分解组合

职业目标的确定

综合部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标——将来从事（临床医学行业的）临床内科医生或者心理咨询师等有关的职业

职业发展策略——进入学校的直属医院工作，到广州、珠海地区发展

职业发展路径——走专家路线

对本人职业定位进行SWOT分析：

SWOT分析

运用SWOT分析法来进行职业生涯机会评估的优点是能尽可能多的把优势，劣势，机会和制约方面都罗列出来，然后进行制衡评估，但是有一个不足的地方就是，一般大学生的自我评估带有主观性，而且似乎并不能穷尽所有的优势，劣势，机会和制约项目，因此在职业机会和制约的有关方面应该咨询相关专业，行业的专家，而优势，劣势可以参考职业能力测试和周围朋友的意见、这样的结果才能比较客观，全面、另外这些优势，劣势，机会和制约是会不断变换的，例如我自己将准备考研究生，那么我离就业有5年的时间，这些项目都是会不断变换的。

我的优势（strength）及其使用

优势：

（1）性格热情，兴趣广泛，喜欢广交朋友，团结同学，有集体主义

（2）学习勤奋，肯吃苦耐劳，有刻苦钻研的精神

（3）工作认真细心，有责任心，有上进心，独立性强

如何使用：

（1）发展各方面的兴趣，提高自己的综合素养，建立良好的关系网络，扩展职业渠道优势，积极参加活动，为集体做贡献

（2）继续保持自己的优良作风，在大学中努力争取好成绩，增加自己的就业筹码

（3）认真负责的态度可以给别人好的印象，利用潜在的动力鼓励自己发愤图强，不断的进步，创造属于自己的成就

我的弱势（weakness）及其弥补

弱势：

（1）性格内向，在交往中处于被动，时有冷淡

（2）英语水平还不行，对重要科目的学习不够深入

（3）工作经验不足，兼职还没做过

弥补：

（1）更多地参加社会实践和团队活动，尝试主动和别人交流经验，学习别人的沟通方式，改被动为主动

（2）每天保证一定时间学英语，争取大二第二学期前过四级，然后争取过六级，若面试时英语水平还不行，则可强调自己的专业技能

（3）尝试在寒暑假或在校做兼职，在工作中要细心、严谨，遇到不懂的就要问，不断积累经验

我的机会（opportunity）及其利用

机会：

（1）生活和工作稳定，可以继续考研

（2）毕业前的各种应聘面试

（3）有不少同是医学专业的同学在其它各院校

利用：

（1）积累好工作中经验并结合课本，学习好英语，争取考研

（2）认真对待每次的面试，积累更多的面试经验

（3）积极与各院校的同学的交流经验、学识，扩展知识面，扩展交际网

（4）认真学好专业知识，争取好成绩，面试时能够得到医院的认可

我面临的威胁（threat）及其排除

威胁：

（1）学过的知识忘记了，英语可能也退化了

（2）面试诸多刁难和挑战，同行的竞争

（3）工作中遇到不少挫折

排除：

（1）平时要注意多翻阅资料，及时回顾学过的知识，有不懂就要弄懂，英语更是每天都不能丢，至少保证有半个小时的朗诵和半个小时的听力

（2）与专业人士交流，吸取经验；在兼职过程中积累与别人沟通的方法，拓宽眼界；面试之前准备材料，应变策略，面试之中克服表达差的缺点，发挥自己职业技能的丰富知识。

（3）以积极乐观向上的态度去面对挫折，不断总结积累经验，可以用小本子记录自己的每一次失误，保证下次不会再犯同样的错误，认真思考自己的工作方式，做到吃一堑长一智。

职业生涯规划书4

一、自我分析

1.人格测试

通过进行人格测试发现，我是属于表演者型，这类人对人和新的经历都感兴趣，善于观察，看重眼前事物你更多地从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书。相信自己五感所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，热情、友好，表现欲强烈，有魅力和说服力；喜欢意料之外的事情并给他人带来快乐和惊喜；我的饱满情绪和热情能够吸引别人，灵活、随和，很好相处。通常很少事先做什么计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌框框，讨厌老一套，总能设法避开这些东西。善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，圆滑得体，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人，通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加别人，是非常好的交谈者，天生受人欢迎。

可能的盲点：对各种事情都好奇，以致于总是分心，工作受到干扰。做事容易拖拉，难以约束自己，显得不是那么尽职尽责。建议集中注意力，平衡工作和生活，努力把工作放在首位，借鉴一些成功的或已为人所接受的安排工作和控制时间的方法。

因为积极活跃的个性，总是忙碌于具体的事务中，并无暇去制订计划，致使面临应急和变化时你会不知所措，你应该未雨绸缪，学会计划和预测事物的发展变化。

经常忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑结果。对朋友的评价很高，并只看到他们积极的一面。需要更进一步考虑事情的起因和结果，并学会拒绝。

2.动力测试

通过测试，发现我的成功愿望指数为成功愿望： %，影响愿望指数为 % ，挫折承受指数为 % ，人际交往指数为98 %。

通过动力测试分析，发现我有如下特征：

- 做事主动、意志坚强，不达目的不罢休

- 对自己有较高的期望值，重大局，不贪小利，较少感情用事

- 有较强的责任心

- 做事有较强的目标方向性

- 愿意主动影响、控制或引导他人

- 愿意干预他人的情绪、做事方式、进度，期望结果可控

- 希望处于那些能够表现个人影响力的职位上

- 非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的位置 。

- 意志顽强，在逆境中不失斗志

- 在新的或不确定的情境下敢于探索，不惧怕失败

- 对情绪能进行很好的自我调节

- 愿意在人际关系上投入时间和精力

- 能够获得广泛的人际支持

- 具有良好的人际交往技巧

3.分析结果

通过进行人格和动力的测试，表明我适合的工作特质是：

(1)在轻松、友好的环境里工作，能和他人在一起积极地工作，工作具有丰富性、乐趣性和自主性。

(2)能够不断地从实际经验中学习，通过搜集的具体、细致的资料中，发挥自己灵活的判断力寻找解决问题的方法。

(3)能够促进大家的合作，充分动员他人的能力和热情，熟练处理人际关系和争执冲突，消除紧张气氛 。

(4)工作能让我体验到快乐和惊喜，能有自我发挥的空间，少受层级结构、规则和条条框框的限制。

(5)可以直接和客户打交道，能深入参与和实践，而不愿意排除在外 。

(6)能够应对突发或处理紧迫的事情，并考虑周边人的需求。

二、职业选项

政府单位（公务员），普通高校、中小学、特殊教育机构，报社、出版社。

三、主要职业目标和决策理由

我的主要职业目标是公务员，决策理由如下：

1.专业因素

本科四年我学习的是教育学专业，我不想浪费四年的专业知识学习，所以进入教育机关是我今后就业的首选。

2.兴趣因素

由于本人从小对政治时事比较感兴趣，参加过多次时事竞赛，因而从事政府部门的工作也算是一直以来的愿望。

3.能力因素

根据上文的自我分析，我自认为自己有这方面的能力，而且我一直担任学生干部，有一定的组织管理能力。

4.家庭因素

由于我是独生子女，父母希望我能从事一份稳定的工作并且可以离家里近一点，从长远方面考虑，公务员是一个最好的选择。

5.客观因素：

教育学专业本科毕业生不具有优势，若想到高校任教一定要读到博士才有机会，而我不想那么久再就业。

四、目标职业的岗位职责和任职要求

1.岗位职责

(1)爱党、爱国、爱人民，模范遵守法律和纪律。

(2)能全心全意为人民服务。

(3)服从分配，做好自己本职工作。

(4)敬业爱岗，诚实守信，自觉维护政府机关的职责。

(5)认真学习党中央下发的各种文件并定期做出思想汇报。

2.任职要求（针对教育学专业）

(1)要求研究生以上学历的居多。

(2)15%的职位要求具有基层工作经验。

(3)要通过国家公务员考试和面试。

(4)党员优先。

五、能力与目标的的差距

1.教育学专业知识不扎实。

2.缺少对党政时事的关注。

3.通过对公务员报考的要求，我必须要准备考研。

4.社会实践的经验不足，没有参加过什么社会实践活动。

六、三年的工作计划

1.从现在起努力学习专业知识，熟练地掌握本专业的`知识，坚持每周至少有四天上自习。同时报一些关于管理方面的选修课，提升自己的管理能力。

2.从现在起开始订阅《半月谈》等时事类刊物，每天注意收听新闻联播，及时关注国家的各项政策，法规。

3.准备考研，这样或许会多花费三年的时间，但是从经济、兴趣、家庭、社会等多方面权衡，考研对于我来说应该算是一个比较正确的选择，所以我从现在开始就要着手准备。

4.大二时参加一些社会实践，支教等活动，例如校团委的社会实践，学校的urtp等，提升自己的实践能力。

5.大二继续从事学生干部的工作，提升自己的管理能力，大三时要专心准备考研。

6.积极主动要求进步，争取早日入党。

对策

首先，要打好专业知识的基础。基础一定是很重要的，要想在将来的职业领域中具有竞争力一点要掌握良好的专业知识，而且应该有广泛的知识，不仅局限于本专业的课程上，一些与专业课程有联系的其他专业也要略知一二。

其次，要有强烈的责任心和良好的组织协调能力。教育学专业培养的人才是属于管理阶层的，因而对其能力的要求也是很高的，在本科阶段可以多参加一些社团或是学生会，锻炼自己的组织能力，并看一些有关管理方面的书来提升自己的管理能力。

最后，教育学专业的学科广泛，本科阶段学习的知识还是很泛化的，所以我要继续攻读研究生，具体学习教育学专业的某一个分支，掌握更加专业的知识。同时，也要做好攻读博士生的准备。

七、结语

前途是未知的，我不能预测明天会发生什么，但是我想通过这份作业我可以清楚认识到自己今后的职业选择方向和努力的目标，并按照我所做的计划践行下去。拼出属于我的那片天空，搏回生命中多彩的未来。

题记：“历史不能假设，过去不能重来。”人的生命并不太长，并且我们的人生之旅只发单程车票，没有回头的行程。同时，大学时代又是黄金时代，眺望整个人的轨迹，态度决定高度，目标决定幸福。因此，在我们的大学生活刚刚起步之时，趁早选择可行的路线，科学、合理地规划自己的未来，具有十分重要的意义。

职业生涯规划书5

一、学会设定目标

1、 将目标数字化

我们先设定好目标，才能知道朝哪个方向努力。将目标以“何事、何时、多少”用数字表示出来。

比如，“想要创业”，会让自己不知道该从哪里下手，东瞅瞅西看看，觉得什么都可以试试，但又觉得什么都很难，白白浪费了时间。

但是当我们就将“想要创业”数字化成“三年以后，成为一名兼职作家”，我们就知道大体应该做什么了：学习写作技巧，提高写作能力等等。

将目标数字化以后，应该朝哪个方向努力就很清楚了，并且会根据轻重缓急，对需要做的事情进行具体安排。

2、 目标要遵守SMART法则

目标不是仅仅数字化就可以了，如果你说：一年以后，我要建立一个网站取代阿里巴巴。那这句话说完，就可以洗洗睡了，因为我们知道这个目标是不可能完成的。

那么我们应该如何做呢？

目标设定有一个很简单的标准：SMART 法则：S —— Specific，具体的；M —— Measurable，可预见的；A —— Achievable，可达到的；R —— Realistic，实际的；T —— Time-bound，有期限的。

我们设定的目标要切合实际，如果目标定得过高，完全达不到，我们就会丧失动力。

然而，我们的长期目标，即使切合实际，实施起来难度还是比较大的，所以我们可以试着制定一个方向相同的短期目标：3个月内，写出有500赞的短文。

所以，在进行职规划的时候，我们要学会同时设定短期目标和长期目标。设定一个合理的短期目标，完成之后，再一步步设定更高的目标，最终完成长期目标。不要心急，因为我们总是高估一年内我们能做的事，低估我们十年内能做的事。

二、认清现在的位置

希腊阿波罗神庙上刻着一句话：人啊，认识你自己。

在我们知道自己想要达到什么样的目标之后，我们还要清楚自己的现状，这样我们才能知道自己接下来应该做什么。

数字法：“如果说最好的状态是100%的话，现在是百分之多少？”

写作不是一件简单的事情。自己也不是很有天分的人，写作还需要付出很多努力和坚持，目前没有什么经验，只是喜欢阅读、分享，所以希望能够写出更好的文章。

像这样以客观的态度分析自己的状态，虽然有时候过于真实，让人有点沮丧，但只有这样才能知道自己有什么需要提高的地方。

最起码，我们对自己要诚实。

三、制定可行性计划

1、 可行性目标：在现在的位置上提高10%

在我们认清楚自己的位置后，设想一下，在现有的基础上，提高10%，该怎么做？从30%到100%，我们需要做很多努力，一时半会儿根本达不到。

最好的方法是每次评估完自己的状态后，制定一个可行性目标：每次提高10%就比较合理。就像上台阶一样，一次性迈10个台阶很困难，一次迈一个台阶，就容易多了。

虽然离目标还是很远，但是这种设想能让我们清楚的看到努力之后会得到什么样的结果。只要自己持续努力，这两个百分比就会不断上升。

2、 实现可行性目标的具体行动：

因为现状与目标差距较小，所以实现起来相对容易，在这种情况下，我们就能想出较多的具体行动方案。

3、 付诸行动

从已经列出的行动中，选出最重要、最紧急的一件，开始行动吧。因为是根据自身情况进行的分析，知道自己应该做什么，而不是盲目地抓起来一件事就去做，所以心里有底，动力很足。

比如例子，目前最重要的是掌握写作技巧，那么我就应该看写作类的书籍，可以先从网上看一下网友推荐，选择合适自己的书，开始学习就可以了。

这样跟着计划一个阶段一个阶段的努力，就会发现随着时间的推移，自己离目标越来越近了，终有一天，我们会达到那个曾经看起来遥不可及的目标。