医生近视眼防控宣传活动总结热选汇总8篇

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医生近视眼防控宣传活动总结【第一篇】

按照上级相关文件精神，结合我院具体实际，制定了传染病防治工作计划，认真做好本乡镇传染病防控工作。

按要求我院成立了以院长为组长，副院长为副组长的传染病防控领导小组，下设办公室在免疫规划办公室，负责日常工作，各村村卫生室人员负责本村业务工作及疫情检测，具体分管预防任务，做到层层分工，落实责任到人。根据需要制定了相关工作制度，成立相关领导小组及应急预案等，同时强化疫情监测，随时动态监测可能发生的疫情，确保了无大疫情的发生。

我院对全体职工及所有村医进行传染病相关知识的培训，开展传染病例会1次，结核病知识培训1次。特别强调常见传染病的传播途径，临床表现及危害，疫情发现及登记管理，随访等工作，掌握治疗原则等，确保发生疫情能及时得到控制。通过培训，加强村医对传染病知识的防治及管理工作。

提高群众的防病知识，充分利用村卫生室的健康教育宣传工具，学校及周围群众讲座的方式，大力开展卫生科普知识，特别宣传以防为主的目的，让群众更进一步认识传染病防治的重要性。还利用各种会议等进行有效的宣传。并在我院门前led屏、宣传栏做传染病知识宣传，增强群众的卫生知识，提高防病意识，养成良好的日常卫生习惯。加强四季常见传染病知识宣传，杜绝传染病的发生。

每月按照上中下旬的方式对医院门诊登记、住院登记进行传染病监测，查看有无传染病，相关登记是否规范。对发现的问题要求及时进行整改。我院共接诊46940人，共登记上报传染病6例，卫生院上报6例、村卫生室上报0例。其中手足口病2例、水痘3例、流行性腮腺炎1例。每年不得少于两次次传染病督查工作，共督导1次，要求村卫生室做好疫情监测的同时，开展诊疗的村必须做好门诊登记，发现传染病及时上报，不定期对村卫生室门诊登记进行查询。对督导存在的问题，及时要求村医整改。全年无霍乱等重大传染病发生。

传染病办公室继续搞好日常结核病管理工作，共计患者11例，其中涂阳患者0例、涂阴11例。搞好重点传染病管理工作。共随访指导手足口病患者33名，流行性腮腺炎2例。处置调查聚集性疫情一例，及时摸底调查，做好消毒防控指导。

开展我镇部分学校传染病相关知识讲座，学校及托幼机构传染病疫情防控指导。我们对所有发现的传染病病例，都及时组织人员进行详细的流行病学调查，并开展疫情处置工作，把很多传染病疫情消灭在萌芽状态，有效地控制了各类传染病疫情的扩散蔓延，保护了全镇人民的身体健康。

医生近视眼防控宣传活动总结【第二篇】

为了充分发挥学生优势力量，通过活动开展，向广大学生宣传防艾知识，发动广大学生将学习内容带入家庭和社区，并督促师生养成健康生活方式，为遏制艾滋病的蔓延作出积极贡献。根据区教体局活动通知，xx中心小学迅速在全校广泛开展了预防艾滋病宣传教育系列工作，积极普及艾滋病防治知识，切实提高我校广大师生防艾知识水平，扎实为遏制艾滋病传播与蔓延作出努力。

该校扎实做好了如下系列活动，扎实为遏制艾滋病传播与蔓延作出努力，取得了积极地效果。

1、校宣传栏开设《防艾禁毒从我做起》栏目，宣传艾滋病防治知识。

2、以班级为单位，开展一次以“共担防艾责任，共享健康权利，共建健康中国”为主题的主题班队会，各班利用班队会学习艾滋病防治知识。

3、组织学生观看防艾主题、防艾知识防艾影视等。（主要体现对艾滋病的基本情况、传播途径、预防措施等内容进行了宣传，把预防教育作为根本，使人群在学校、家庭内都能接受预防艾滋病的宣传）。

4、通过校园微信群向老师们发放普及艾滋病防治知识。

5、12月4日组织国旗下讲话互动宣传艾滋病有关知识。

6、组织高年级学生（3-6年级）开展艾滋病日宣传活动手抄报、问卷调查活动。并组织预防艾滋病知识竞赛活动。

xx中心小学一系列的20xx年世界艾滋病宣传日活动的大力开展，扎实高效的宣传了预防艾滋病系列知识，让相关知识深入到了校园每一个角落，让防艾知识走进千家万户，有力的搞好了20xx年世界防艾滋病宣传日活动。

医生近视眼防控宣传活动总结【第三篇】

黑龙江垦区残联在第xxxx次全国“爱眼日”活动中积极协调宣传、教育、医疗机构等部门，结合各单位实际制定活动方案，开展以“预防近视、珍爱光明”为主题的宣传、教育、义诊及医疗救治等项活动，收到良好的社会效果。

根据国家教育部、卫生部、中国残联的通知精神，总局残联立即通过电子邮件，以最快速度将活动方案传达到九个分局残联，并在残联网上刊登有关眼病预防、眼保健等方面的知识，要求基层与卫生、教育、宣传部、广电局等部门密切配合，在大力宣传“预防近视，珍爱光明”为主题的.“爱眼日”活动同时，结合本单位实际情况，开展宣传、咨询、义诊、治疗等一系列爱护眼睛、预防近视、防盲治盲等眼保健知识及眼疾病的治疗等活动，以确保“爱眼日”活动方案切合实际，眼疾病防治知识宣传普及治疗到位。据初步统计，总局电视台、九个分局及各农场电视台均对“爱眼日”活动做了新闻报道，播发“爱眼日”常识及开展宣传活动的新闻稿件80余条，印制发放各种宣传单20xx余份，制做板报9期，对宣传爱护眼睛、保护视力、预防近视、防盲治盲等方面起到了积极的作用。在“爱眼日”期间，垦区各基层单位都开展了广泛的'眼保健知识宣传教育活动，有7个分局残联、86个农场残联在卫生部门积极配合下，开展为中小学生义诊活动，免费为学生们进行了视力检测。

20xx年，总局残联利用中国残联专项彩票公益金助残项目，投资近万元的低视力检测医疗设备，在北安分局中心医院设立了“垦区低视力检测防治中心”。承担垦区西部局视力残疾人的检测及康复任务，帮助他们摆脱因视力障碍给生活带来的不便。检测中心成立以来，为14名白内障患者手术治疗，免费赠送国产人工晶体，并为患者优惠20的住院费，为3100名视力患者进行检测，为750名低视力患者配戴了助视器，其中35人是公益金项目的受益者。在全国第十届《爱眼日》活动期间，免费为60余名中小学生免费进行验光检测，受到学生家长及社会各界的高度赞誉。

由于部门之间相互协作，密切配合，垦区残联牵头组织开展的“预防近视，珍爱光明”为主题的“爱眼日”活动收到良好的社会效果。此次活动不仅为眼疾病患者开展了有效的救治工作，还为广大的中小学生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更重要的是增强了人们爱眼、护眼的意识，对防盲治盲工作起到了积极的推动作用。

医生近视眼防控宣传活动总结【第四篇】

为增进人们眼健康的保健意识，我院以第xx个全国爱眼日活动为契机，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动，服务广大眼疾患者，进行近视防控宣传教育。

当天上午，我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等，在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传标语20多条，横幅1条，咨询人次达200多人次，为广大群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法，达到了良好的宣传义诊效果。

此次开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时，认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。"爱眼日"活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。

医生近视眼防控宣传活动总结【第五篇】

为深入贯彻关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，进一步全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》及省、市关于青少年近视防控工作的要求，针对疫情对儿童青少年视力健康和近视防控工作的影响，不断推进疫情防控和近视防控工作，按照《市教育局转发省教育厅办公室、省卫健委办公室关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》要求，我县积极安排部署，在全县各学校掀起近视防控宣传教育热潮，现就开展近视防控宣传教育月活动总结如下：

一、全面开展自查摸底，掌握学生视力情况。

新冠疫情发生以来，全县中小学生长期居家学习并参与在线教育教学，对视力健康产生了影响，在开学复课后，我们积极安排，在全县中小学、幼儿园进行了视力健康状况摸底排查，及时掌握每一名孩子的视力健康情况，建立档案，结合摸底情况，做到了早筛查、早预警、早干预，及时控制学生近视的发生。各学校结合健康教育课，利用班会课，专题进行了预防近视教育，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

二、落实有效措施、常态化开展宣传教育。

按照上级要求，结合每年3月、9月的“近视防控宣传教育月”活动，进行一次全覆盖式的实力摸底，建立台账，对发现的视力有问题学生及时进行干预并治疗，逐步降低发生率。各学校通过晨会、学校红领巾广播站，微信公众平台等向全校师生、家长进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生、家长的保护眼睛的意识。各学校按照教体局要求进一步减轻学生课业负担，增加户外活动，各学校根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。改善教学条件，按要求设置灯光、配备可升降课桌椅，为落实近视防控工作提供基础保障。

三、做好行为习惯养成教育，引导学生爱眼护眼。

将近视防控知识融入课堂、校园文化和日常行为养成教育中，引导学生科学用眼，合理使用电子产品。同时学校对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操，通过专题知识讲座，班队会，校园广播等向学生大力宣传近视的危害性和如何科学用眼，增强了学生的爱眼护眼意识。10月20日，__省综合防控儿童青少年近视专家团宣讲成员，__市人民医院准分子中心主任，副主任医师__在凤县双石铺小学开展了“保护视力，预防近视”健康知识专家讲座。讲座主要从近视防控的背景和意义、青少年近视形成的原因和眼睛的发育和学校近视防控三个方面展开。生动形象的讲述了预防近视工作的重要性和方法，为学校今后进一步做好预防近视工作提供了理论方向。

四、引导家庭和社会共同参与。

学校教育离不开家长的配合，学校通过家长会、家校微信群、qq群，学校微信公众平台、家长告知书等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。同时也呼吁全社会都共同关注青少年、儿童预防近视工作。

预防青少年、儿童近视，做好近视防控宣传工作是一项长期的工作，我们将持之以恒得做好此项工作，真正将青少年、儿童的视力健康作为学校教育工作的重要组成部分，今后我们将认真贯彻上级指示精神，加强对学生的爱眼护眼教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好学生的爱眼护眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。

医生近视眼防控宣传活动总结【第六篇】

根据《省教育厅办公室转发教育部办公厅关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》(鄂教体艺办函〔20__〕1号)和《教育部办公厅关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》(教体艺厅函〔20__〕5号)文件要求，为全面提高我校学生视力健康管理水平，降低学生的视力不良率、控制新发病率,学校努力营造学生视力健康保护工作的浓厚氛围，关心和重视学生视力保护工作，切实认真抓好近视防控工作，强化责任领导，明确职责分工，经常抓、反复抓，抓落实。我校开展了以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题的宣教月活动，具体情况总结如下:。

一、学校防控工作总体情况。

学校成立了视力健康领导小组，强化了责任，明确了部门处室的职责分工;大力开展近视防控宣传教育活动，学校积极组织近视防控线上线下家校共育，全员联动，密切配合，进一步增强了师生爱眼护眼意识;切实减轻学生学业负担，加强考试管理;严格落实两操检查制度、课桌椅定期调换制度，改善教室环境，强化户外体育锻炼等，通过多种渠道、多形式，切实做好学生爱眼护眼近视防控工作。

为进一步加强学生爱眼护眼近视防控宣传教育，学校利用升旗仪式开展了“爱眼护眼宣传周”启动活动，向广大师生大力宣传爱眼护眼的重要性,让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。利用周三班队会课在一、二年级学生开展了进行了眼保健操规范教育，三、四年级进行预防近视的视频宣传教育，五、六年级则开展“爱眼护眼专题知识讲座”。学校体育组利用体育健康课向学生宣传科学用眼知识，强化学生积极参加户外体育锻炼，一二年级每周4节体育课，3—6年级每周3节体育课，同时每天严格落实一小时体育大课间活动，每周开展全校学生体育健康社团，鼓励学生走进户外锻炼身体，保护视力。学校利用班级黑板报、电子屏为全体师生播放爱眼主题教育资料，进一步增强了大家爱眼护眼的意识，自觉将保护视力，近视防控落实到日常的行动中。

2、各部门处室加强联动，共同为学生视力健康筑牢“防线”。

为了增强学生爱眼、护眼的实效性,我校德育处每学期积极组织开展丰富多彩的系列活动，如办爱眼护眼主题班会、板报手抄报，晒晒我的护眼操等，让学生真实体验爱护眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间教师对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势。

自去年“双减”政策落地以来，学校教务处进一步减轻了学生的课业学业负担，每周实行作业公示制度，提高布置作业的科学性与有效性，一二年级每天不布置书面家庭作业，3—6年级书面家庭作业完成时间不超过60分钟，不布置电子产品的作业，均采用纸质化作业，同时坚决杜绝机械性、无效性、重复性、惩罚性作业，科学规范加强考试管理。每学期以区教育主管部门组织的学科考试为检测形式，不以任何形式对学生考试成绩排名。课堂上各科教师合理使用电子白板开展教学活动，督促家长切实管理好学生在家使用电子产品的频率和时间。班主任定期组织学生进行座位轮换，每天上下午督促学生做好眼保健操，加强学生用眼护眼的指导，德育处将红领巾监督岗眼保健操常规检查纳入班级考核之中。

3、强化学校、家庭、学生综合干预管理“防线”，落实早期预防控制。

学校配合市区教育局推进学生近视防控视力健康管理示范学校建设，建立校领导、班主任、校医(保健教师)、家长代表、学生视力保护委员和志愿者等为一体的'视力健康管理队伍，明确和细化了相关职责。学校通过线上线下家长会、共同观看爱眼护眼视频、致家长一封信等形式，向全校家长宣传了保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用电脑时间达30分钟，应休息10-15分钟时间)，及时关注孩子书写阅读姿势，纠正孩子不良的用眼卫生习惯等。学校每年定期两次联系爱尔眼科、东风总医院等定点医院为全体学生进行健康视力检测和“青少年爱眼护眼”专题培训，建立学生视力健康档案。若发现学生有视力下降等迹象，班主任及时联系家长督促其带领孩子到正规医院就医检查。

4、想方设法改善学生视觉环境。

自20__年以来，我校积极筹措资金，想方设法陆续为全校20个教室全部安装了护眼灯，教室照明度大大提高，有效改善了学生们学习生活的视觉环境。本学期学校已将所有教室的无尘书写白板均更换为对学生视力有帮助的水溶性无尘绿板，这些硬件实施均为学生们的视力健康起到了极大地促进作用。

5、加大对电子产品的管理。

根据学校手机、电话手表等电子产品的管理规定，学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园,如学生确有需求，须经学生家长同意，提前向班主任提出书面申请，经学校同意，进校后交由班主任统一保管，禁止将其带入课堂，家长有特殊情况的可与班主任或任课教师电话联系。学生离校后确需上网查阅与学习有关资料等，经家长同意后可使用，使用期间家长需要严格监督，每次使用时间不得超过20分钟。家长应切实履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制孩子居家使用电子产品，以防沉迷网络。

6、突出的经验做法。

学校想方设法筹措资金为20个教室配备了护眼灯，大大提高了教室照明度，灯光柔和，视觉感强，极有利于促进学生的视力健康，为预防学生们的近视提供了科学规范的硬件设施;本学期所有教室均更换为水溶性无尘绿板，对保护学生们的视力有进一步促进作用;学校校园文化布置精美，绿树成荫，鲜花开放，教学楼各层廊道均摆放了绿植，为孩子们提供了课下用眼护眼的良好视觉环境;积极组织教师、学生、家长进行观看十堰市教育局、十堰教育电视台联合摄制以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题的近视防控宣传片，推动全社会行动起来，共同关注孩子们的视力健康，呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

三、存在的问题及分析。

学校部分教室采光度不够、中低年级课桌椅配置不达标。按照《中小学校设计规范》、《中小学校教室采光和照明卫生标准》等国家标准的要求，我校存在中低年级课桌椅与学生身高不匹配，目前学校课桌椅有三种规格，不能很好地满足中低年级学生年龄、身高的特点配置标准的课桌椅。学生在校学习生活大部分时间在课桌椅上度过，长期使用与其身高不符合的课桌椅，将影响学生良好坐姿的养成，易引起脊柱弯曲异常和视力不良，对学生学习能力和身体功能状态造成不利影响。部分教室采光从学生左侧进入，光线不足，是造成学生视力不良一个重要环境因素，长期在这样的环境下学习，也可能影响到学生学习效率。

四、下一步工作打算及建议。

学校将积极通过多种形式向上级有关部门反映上述影响学生视力健康的实际问题况，多方并举筹措资金，克服困难，想方设法进一步改善现状，希望上级给予支持与帮助，共同改善学生的学习生活环境，切实加强做好近视防控工作，共同促进我校学生视力健康工作再上一个新的台阶!

医生近视眼防控宣传活动总结【第七篇】

1、加大爱眼护眼近视防控宣传教育，构建学生视力健康教育“防线”。

为进一步加强学生爱眼护眼近视防控宣传教育，学校利用升旗仪式开展了“爱眼护眼宣传周”启动活动，向广大师生大力宣传爱眼护眼的重要性，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。利用周三班队会课在一、二年级学生开展了进行了眼保健操规范教育，三、四年级进行预防近视的视频宣传教育，五、六年级则开展“爱眼护眼专题知识讲座”。学校体育组利用体育健康课向学生宣传科学用眼知识，强化学生积极参加户外体育锻炼，一二年级每周4节体育课，3—6年级每周3节体育课，同时每天严格落实一小时体育大课间活动，每周开展全校学生体育健康社团，鼓励学生走进户外锻炼身体，保护视力。学校利用班级黑板报、电子屏为全体师生播放爱眼主题教育资料，进一步增强了大家爱眼护眼的意识，自觉将保护视力，近视防控落实到日常的行动中。

2、各部门处室加强联动，共同为学生视力健康筑牢“防线”。

为了增强学生爱眼、护眼的实效性，我校德育处每学期积极组织开展丰富多彩的系列活动，如办爱眼护眼主题班会、板报手抄报，晒晒我的护眼操等，让学生真实体验爱护眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。爱眼周期间教师对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势。

自去年“双减”政策落地以来，学校教务处进一步减轻了学生的课业学业负担，每周实行作业公示制度，提高布置作业的科学性与有效性，一二年级每天不布置书面家庭作业，3—6年级书面家庭作业完成时间不超过60分钟，不布置电子产品的作业，均采用纸质化作业，同时坚决杜绝机械性、无效性、重复性、惩罚性作业，科学规范加强考试管理。每学期以区教育主管部门组织的学科考试为检测形式，不以任何形式对学生考试成绩排名。课堂上各科教师合理使用电子白板开展教学活动，督促家长切实管理好学生在家使用电子产品的频率和时间。班主任定期组织学生进行座位轮换，每天上下午督促学生做好眼保健操，加强学生用眼护眼的指导，德育处将红领巾监督岗眼保健操常规检查纳入班级考核之中。

3、强化学校、家庭、学生综合干预管理“防线”，落实早期预防控制。

学校配合市区教育局推进学生近视防控视力健康管理示范学校建设，建立校领导、班主任、校医（保健教师）、家长代表、学生视力保护委员和志愿者等为一体的视力健康管理队伍，明确和细化了相关职责。学校通过线上线下家长会、共同观看爱眼护眼视频、致家长一封信等形式，向全校家长宣传了保护视力、预防近视的`知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用电脑时间达30分钟，应休息10-15分钟时间），及时关注孩子书写阅读姿势，纠正孩子不良的用眼卫生习惯等。学校每年定期两次联系爱尔眼科、东风总医院等定点医院为全体学生进行健康视力检测和“青少年爱眼护眼”专题培训，建立学生视力健康档案。若发现学生有视力下降等迹象，班主任及时联系家长督促其带领孩子到正规医院就医检查。

4、想方设法改善学生视觉环境。

自20__年以来，我校积极筹措资金，想方设法陆续为全校20个教室全部安装了护眼灯，教室照明度大大提高，有效改善了学生们学习生活的视觉环境。本学期学校已将所有教室的无尘书写白板均更换为对学生视力有帮助的水溶性无尘绿板，这些硬件实施均为学生们的视力健康起到了极大地促进作用。

5、加大对电子产品的管理。

根据学校手机、电话手表等电子产品的管理规定，学生原则上不得将个人手机、电话手表带入校园，如学生确有需求，须经学生家长同意，提前向班主任提出书面申请，经学校同意，进校后交由班主任统一保管，禁止将其带入课堂，家长有特殊情况的可与班主任或任课教师电话联系。学生离校后确需上网查阅与学习有关资料等，经家长同意后可使用，使用期间家长需要严格监督，每次使用时间不得超过20分钟。家长应切实履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制孩子居家使用电子产品，以防沉迷网络。

6、突出的经验做法。

学校想方设法筹措资金为20个教室配备了护眼灯，大大提高了教室照明度，灯光柔和，视觉感强，极有利于促进学生的视力健康，为预防学生们的近视提供了科学规范的硬件设施；本学期所有教室均更换为水溶性无尘绿板，对保护学生们的视力有进一步促进作用；学校校园文化布置精美，绿树成荫，鲜花开放，教学楼各层廊道均摆放了绿植，为孩子们提供了课下用眼护眼的良好视觉环境；积极组织教师、学生、家长进行观看十堰市教育局、十堰教育电视台联合摄制以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题的近视防控宣传片，推动全社会行动起来，共同关注孩子们的视力健康，呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

医生近视眼防控宣传活动总结【第八篇】

保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

一、保持正确读写姿势。

3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

二、选择良好的用眼视觉环境。

(一)读书写字视觉环境要求。

1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

(二)看电视的视觉环境要求。

1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

3.电视机要放在背光的地方。

4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。

(三)操作电脑视觉环境要求。

1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

三、养成良好的用眼卫生习惯。

3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

四、坚持做眼保健操。

1.每天上下午要做一次眼保健操。

2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。

1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。

2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

六、定期检查视力，配戴合适的眼镜。

1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到即可。

3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。