游泳教练年度总结实用【优推8篇】

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游泳教练年度总结【第一篇】

自从评上广东省一级幼儿园以来，本园一直充分发挥园内配套设施的功能，在游泳池方面，积极开展了游泳、嬉水等水上教学活动。"培养幼儿对游泳运动的兴趣，体验嬉水的乐趣;开展各种富有趣味性的水上运动。"这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于幼儿年龄特殊的原因，在教学上是有别于成人的。在这里我谈谈上学期开展游泳教学工作的一些感悟：

进行游泳学习的幼儿主要分三个年龄，2—3岁(小班)、4—5岁(中班)、6岁(大班);小朋友初学者则身体尚在发育，一开始，可经由不同的水中游戏，让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧。幼儿在下水前先要充分做好热身运动，做各种关节、韧带舒展活动，使肌肉得到全面放松。小班幼儿先在娃娃池嬉水，让幼儿感受亲水性，培养爱玩水的习性。

一般来说，幼儿初接触水是充满好奇而又显得异常活跃的，可以在游戏池中教幼儿玩一些有趣的游戏，从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面，或者伸手拿球等)，可适当地让幼儿在水池中较浅的地方借助水漂工具进行行走练习，感受水的浮力，降低对水的害怕心理。借助浮漂工具，挥臂划水，感受在水中游动的乐趣，开展"小鸭子找妈妈"及"快乐小鱼游"等游戏;中班幼儿在热身运动后，先在喷头下充分淋湿全身，逐步习惯水温后，可以有秩序地组织幼儿下浅水区练习如何浮在水面上，自由地感觉水中行走，保持身体的.平衡性，学习"大鲨鱼"把头潜入水中5—10秒，如何一个人从站立的姿势转换成游泳的姿势，进行手脚协调地潜泳。玩"找玩具"游戏，把一些幼儿常见的玩具丢进浅水区，让幼儿潜下水找回来，奖励水红花以示表扬。

大班幼儿普遍喜欢玩水，所以在下水前要特别强调水中安全问题，不准在水中追打嬉闹，有游泳教学中，先掌握好呼吸，学会在水面吸气，在水中呼气，玩"潜水艇"游戏，比赛谁潜得最长时间?对于水性较好的幼儿可以学跳水，学会跳入水中并自行浮出水面，掌握好基本的呼吸动作及潜水后，学习"爬泳"，爬泳，俗称自由泳。

游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下大水，两臂轮流划水，动作很像爬行，所以人们称之为"爬泳"。在爬泳技术中，大腿动作除了产生推动力外，主要起着维持身体平衡的作用，它能使下肢抬高，以及协调配合双臂有力的划水。所以学习爬泳先从腿部动作练起，让幼儿借助水漂的浮力，把身体爬在水漂上，两腿有节奏地踢水，当幼儿动作定形后，戴上游泳眼镜，用脚有节奏地踢打水，头和手在水下游动，使身体产生向前的动力，感受水中向前游的快乐;学习手臂爬水动作，配合游泳中手脚协调进行，爬泳两臂的正确配合是保障前进速度均匀性的重要条件，也是爬游的主要动力来源，并且还有利于发挥肩带力量积极参与划水。

有每次教学中，都有着重讲解游戏安全知识，为幼儿准备安全器具。配合教学的老师时刻留意幼儿在游泳中的动态，在游泳池边设有深水区和浅水区的标志，教育幼儿不要在游泳池中追闹嬉戏。

本学期的游泳教学还是首次，在漫长的教学过程中还处于摸索阶段，随着时间的进展，摸索出有规律的教学经验，使游泳进一步提高。

游泳教练年度总结【第二篇】

姓名：

性别：男。

年龄：24岁。

期望薪资：面议。

目前职位：教师/助教。

学历：硕士。

工作经验：1-3年。

现居住地：广州天河广州大道中。

联系电话：

自我评价。

本人现就读于广州体育学院研究生部游泳专业，具有良好的专业基础知识和专业技术水平，国家二级运动员，具有良好的实践操作能力，现担任广州体育学院业余少儿游泳培训教员，有丰富的`教学培训经验，可随学员时间安排教学，学员可根据自己情况安排教学场地和教学内容，蝶、仰、蛙、自、出发和转身技术均可教学。初学者建议从蛙泳开始学习。可进行一对一、一对二、一对多教学，在教学中一般采用10次课为一时段，每次课1至个小时，学员一般10次课能熟练一种泳式，如有需要，期待着您的光临，真诚为您服务!我相信我的努力和你的勤奋会让你的游泳“如鱼得水”!

工作经验。

顺德碧桂园康乐部。

工作职责：负责康乐部游泳教学，教学形式有一对一单人教学，一对多多人教学以及开班教学，得到所有家长的好评!

教育经历。

-9至现在广州体育学院体育教育训练专业。

游泳教练年度总结【第三篇】

1985年10月回到卫生防疫站从事驾驶工作，主要为防疫站食品卫生监督、计划免疫和消毒杀虫人员外出进行卫生监督、流行病学调查、儿童强化服苗、消毒杀虫工作驾驶车辆，由于疫情处理的特殊性，必须保证车辆的快速出动，因此平时我尤其注意车辆的维护和车况，并且从不计较个人得失，保证最快出车，利用自己几年驾驶过程中对全区道路的熟悉，总能保证在最短时间内利用最佳路线安全到达，得到了站领导和防疫工作人员的充分肯定。

1992至今在从事驾驶工作同时，走上了车辆管理岗位，负责管理站内数辆摩托车和汽车的管理。本着“安全、高效、节约”的原则，我协助办公室主任制订了车辆管理制度，规范管理各类车辆，并对驾驶员进行不定期的安全和车辆维护培训。单位购车时积极为领导出谋划策，听取各位驾驶人员的意见，根据自己对车辆的了解，购买的切合单位实际的经济实用、质量稳定的车型，特别在选择车辆定点维修单位时，多方考察，利用自己的业务知识为单位选定了质量过硬、价格经济的维修厂家，为单位节约了资金。

回顾二十多年来的驾驶和车辆管理工作，我主要取得了三方面的成绩：

一、始终坚持学习驾驶技术和车辆维修、维护以及现代化汽车管理方面的知识，几十年如一日，不断学习和充电，克服了自己文化基础差的弱点，靠着自己的钻研精神，为单位解决了众多的车辆故障和疑难问题，节省了单位的开支，保证了行车的安全。1991年参加市劳动局组织的高级技术工人（驾驶专业）考试，取得了高级技术工人资格；1996年获得重庆市人事局颁发的汽车驾驶中级证书；xx年参加市人事局组织的培训考试后，取得了汽车驾驶高级证书。随着驾龄的增长，我的汽车驾驶水平已经非常纯熟，对汽车性能的了解已不断深入，充分保障了驾乘人员的安全舒适，驾驶技能和车辆维护保养知识已经基本具备驾驶技师的'水平。

二、二十四年来安全行车超过八十万公里，从未出现一起安全责任事故。我一直强化道路安全法律法规的学习，提高自身的安全意识，并在实践工作中不断总结经验，培养自己应对突发事件的心理素质。我热爱汽车驾驶工作，爱护车辆，工作一直勤勤恳恳、任劳任怨，遵章守纪，具有强烈的工作责任感、敬业精神和职业道德，用自己的良好表现赢得了领导和群众的认可。

三、在车辆管理工作中，积极贯彻上级有关车辆管理的政策、法令，并及时请示、汇报、研究、传达布置上级对交通安全工作的指示和要求，做好交通安全工作，每年按市车辆管理所和交通管理部门的要求进行所属车辆年检、驾驶员的年审，负责对驾驶员经常进行法纪、法规教育，并指导、考核兼职驾驶员操作水平，提供单位兼职驾驶员上岗审核意见，进行车辆驾驶职业道德教育和安全行车教育，增强法纪观念，确保行车安全。

随着我国汽车工业的高速发展和新技术在汽车领域的大量运用，要求驾驶员不断掌握车辆驾驶、维护、保养以及管理的新知识和新理论，以此来推动单位车辆管理工作的规范化、合理化。在今后的工作中，我仍将坚持学习业务知识，提高解决疑难问题和车辆故障的能力，切实贯彻各项交通安全法律法规，努力提高车辆管理水平，立足本职工作，敬业爱岗，为单位的发展做出自己应尽的贡献。

文档为doc格式。

游泳教练年度总结【第四篇】

在不会游泳以前，我固执地认为成年人、尤其年龄超过30岁以后，学会游泳几乎是不可能的，像认定了某种身体缺陷一样，游泳我早已不奢望了。

可是，自从陪儿子学游泳以后，游泳意外地成为我最近以来最大的收获。

现在，我可以说基本上学会了游泳，虽然距离熟练还有许多差距。

我在前1篇文章中写过我决定学游泳的过程，题目是《学会低头》。

回头来看，“低头”确实重要，这是因为头部是人身体各部位最重的，头入水之后，身体才有可能成直线并与水面保持平行，行话叫“漂瓜”(不知道是否是这两个字)。

当然，要漂浮在水面上，除过埋头，还需要腿脚绷直。

“埋头”加“绷腿”是我的体会，我也就是这样平时第一次和水面保持平行。

“扎猛子”许多人都会，但是不会游泳的人通常要紧闭眼睛、捏住鼻子、憋气才能“扎猛子”，这样在水下的感觉往往是漆黑一团，耳朵轰鸣，不由得不紧张，甚至惧怕。

我的经验是，买一副游泳镜—俗话说“眼睛是心灵的窗户”—只要看得清楚，你就一定能把握自己。

至于绷腿动作，我认为那的确需要一点勇气，有心理障碍的人，应该坚信水的浮力一定可以把你托平在水面。

只要身高超过水深，这样的勇气不可能有任何生命危险。

学会漂浮之后，在水里移动就变的容易了，即使你不知道动作规范，凭乱蹬狍爬也能移动几米。

但陷阱也就在这里，凭着憋气在水里游移是危险的，当你终于憋不住的时候，最本能的反映是露头呼吸，这样就最容易喝恶水、呛鼻，如果万一水深站不起来，那距离溺水就不远了。

我亲眼见过几个中学生，比谁憋一口气游的更远，幸好是游泳池，若在江河湖叉，危险是不言而喻的。

我也是凭憋气游过几天，感觉就一条：憋不住气的时候是身体最最虚弱的时候，当危险来临的时候，你已经因为憋气而耗尽了力气。

游泳教练年度总结【第五篇】

本人回到人和健身从事私教总监工作接近一年，在这一年工作当中整体感觉得大于失。但无论从本职工作还是其他工作的角度我觉得有很大的不足，以至于工作上得过且过，畏手畏脚。首先回顾一下20xx年工作当中发现的问题。

1.私人教练的服务意识没有改变和提高，经常会发现会员在健身区域内穿拖鞋，皮鞋，高跟鞋，不着健身服装或光膀子的违反俱乐部会员管理规定的事情，但很少或者说基本没有发现当值教练劝阻和引导。

2.基础工作和服务没有达到俱乐部的要求，也无法令人满意，这表现在工作流程执行不到位，布置的工作完成不到位。对会员的健身专业指导和服务没有责任感。

3.各家俱乐部的教练素质和职业素养参差不齐，这表现在教练对本职工作的感念不清晰，对俱乐部所起到的作用没有认识，新的教练加入到团队，也被老的形式迅速的同化了，从而导致教练工作态度不端正，违反俱乐部规定，影响俱乐部的品质。

4.教练的非正常流失情况比较普遍，原因有的是教练对俱乐部的管理不适应，还有就是健身部本部门管理的原因，也有部门主管根据个人喜好的原因。

5.有的店健身部门有销售无管理，这表现在工作重心只停留在督促教练课时销售，但很少检查教练的基础工作落实情况，对工作流程不做指导检查，工作表格填写不详细和不连续，对健身部的管理规定没有认真执行，对会员的保有工作没有跟进和监督，对销售分析没有细致的分析和指导。

6.教练的专业技能普遍性没有提高和改进，销售没有针对性，销售的铺垫大都以和会员情感做基础而并不是靠实力打动客户。教练月平均销售会员量每人不足3人，这表明私教销售构成的会员基数比较其他城市的平均值6到8人有很大差距。

7.健身私教销售存在误区，大多数的教练没有以达到和培养会员的训练目标的要求做计划销售安排，而是单纯的以销售为目的接触和指导会员，一旦没有形成销售便不再为之服务，从而影响了整个俱乐部会员量的保有。

8.销售大多依赖政策，根据统计今年三月到现在8000元以上的课时销售80%都有赠卡的情况发生，赠卡从季卡到两年卡不等，这间接的造成了一线销售部门障碍，而发生的弊端也在慢慢显露出来。

9.教练课时记录管理混乱，教练在预约和上课记录与课时卡不相符，课时卡的会员签字真实性令人担忧。这表现在离职教练在准备离职前突击签课时，教练部经理不认真审核，现有教练为了得到高提成和清课奖做课时卡的虚报。

10.部门为了追求个人利益，在销售过程当中违背了俱乐部的管理规定，擅自修改销售政策，导致会员对销售不统一结果的疑虑，对俱乐部的销售没有信任感。

11.与其他部门衔接与合作不到位，部门员工的相互不信任，相互抵触，相互争单，从而使会员的保有工作和客户的衍生呈现消极态势。

12.教练部在与一线销售部门配合没有成效，教练部收集新入会会员预约体测时，没有准确的资料，或者没有新入会会员的名单，而新入会的会员确由会籍顾问私下介绍给其他教练。导致预约体测管理混乱，长期没有体测会员的教练因为不满现状而离职。教练也没有起到健身核心作用，这表现在会籍在做参观导览时遇到专业问题教练没有及时帮助解决，会籍在遇到会员升级时常常会因为教练的基本服务不到位，信息交流不到位造成会员的流失。

13.教练在个人需求与会员的需求相对俱乐部的要求上摆不正位置，这便发生了负面的传闻，从而影响了俱乐部的声誉。

以上所发生的问题主要责任还在于我对工作的不努力，不思进取，与各店的店总主动缺少沟通和配合造成的。

一月份对20xx年度各家店综合排名后三位和新加入的教练进行评估和我本人和其他教练经理对评估教练的集中培训。并把人和体适能学院建立起来，考核通过可以继续留任，考核没有通过的予以劝退。对现有教练团队的级别重新调整。针对课时卡的真实性做全面的清查工作，发现有问题的教练按当时发放提成的课时费退回俱乐部并对相应的处理。

二月对健身体系的综合整理并针对俱乐部所属各家店健身部进行强化推行，对落实不到位和执行不彻底的部门和部门成员进行评估和处罚。对现有的课时提成进行统一调整，取消课时清课奖，从而避免为了追求高提成和清课奖采取虚假课时情况的发生。

三月针对目前的状况，调整教练团队的工作状态和工作态度，主动吸收新的教练群体作为新鲜血液触动团队积极的工作。主动与其他销售部门的员工和负责人交流，听取意见，改善部门间的合作。对春季的到来与各家店经理研究和设计新的私教课时迎接新的销售。

四月制定新的销售政策以统一销售模式，针对春天的季节特点开展新的私教课程。有组织的举办会员健身趣味性比赛和活动。

五月组织优秀的教练学习当下健身市场中新的私教培训课程，扭转目前私教团队中普遍存在的销售高于专业的现状。有组织有步骤的对现有教练进行新课程的培训和考核。

六月督促各家店健身部组织会员春游活动，促进会员与教练的情感交流。对俱乐部每年安排的传统健身活动给予扶助和支撑。销售方面以夏季人们对自身的身材要求为切入点，开设形体塑造的私教课程。对长江路的店庆活动与店总和健身经理制定销售方案和活动。

七月对俱乐部所属各家店的教练做评估，实行教练的星级升降级措施。在学生假期开办暑期减肥训练营，督促和检查各家店经理的落实情况。对俱乐部承办的传统赛事做前期宣传，帮助企划部做好前期准备工作。对龙电店的店庆活动与店总和健身经理制定销售方案和活动。

八月与游泳馆和羽毛球馆做联合销售，促进各部门的私教销售，相互做到资源信息共享。

九月针对每年该时期健身人群的减少，强化对以前体测会员的跟进工作的检查，尽量避免销售的断档。对私人教练团队进行授课质量的检查，对发现的问题帮助教练在专业方面得到提高和改进。对定期的赛事活动有组织的合理的进行部署安排。

十月正值国庆和中秋的长假，也是健身市场的淡季，为了提高会员的来场率，重点检查教练对会员的授课预约情况，对以往有课但不愿意来场训练的会员敦促各家店经理做回访和调查工作，真实的了解当下私教所面临的问题，做好内功寻求解决方案。

十一月准备年度销售的铺垫策略，对各家店的销售做部署，集中全体私教团队做销售动员会。提高私教的精神面貌，为迎接新的销售任务做基础准备。对泰山店的店庆与店总和健身经理制定销售和活动方案。

十二月针对当时销售的情况和发现的问题，逐一找各店的经理和教练谈话，帮助分析并解决实际的问题。对果戈理店的店庆与店总和健身经理制定销售和活动方案。

游泳教练年度总结【第六篇】

你好！

我很遗憾自己在这个时候向公司提出辞职。

天下没有不散的宴席，在此，我不想过多的煽情，我为我曾经是xx的一员而自豪，也希望领导们尊重我的选择，为我祝福吧。

以上所述，因个人原因，现正式向公司提出辞呈，希望领导给予批准，谢谢。

本人于7月1日口头提出辞职，7月11日正式递交辞职申请。为不影响公司正常运转，希望领导早日安排工作交接人员，我将尽我所能处理好工作交接事宜。

在公司里，领导们也对我十分的关心，从刚进入公司开始，我就感受到从上至下的'温暖。这是一种以前在集体里未曾有过的感觉，很温馨，很自豪，而且它一直陪伴着我，直到我离开。

此致

敬礼

申请人：

日期

游泳教练年度总结【第七篇】

2》游泳教员要做到爱岗敬业、尽职尽责、热爱自己所充实的游泳教育事业。

第二章竞技游泳技术。

第一节蛙泳技术。

蛙泳的特点；易学、省力、实用、广泛。

（1）身体姿势；在水中的姿势几乎呈水平姿势俯卧水中。

（2）腿部技术；蛙泳的腿部技术由收腿、翻腿、蹬腿和滑行四个部分。是紧密相连的完整动作。

1；收腿；两膝下沉，与肩同宽，小腿和在脚在收的过程中药跟在大腿后面并落在大腿的投影截面内，两脚脚跟尽量收紧靠近臀部。

2；反掌；勾脚尖，是脚掌和小腿形成良好的对水面。

3；蹬腿；以圆弧形的路线向后用力蹬水并夹拢。

4；滑行；两腿伸直，身体保持适度的紧张及良好流线度。

蛙泳的腿部技术要领；收腿要慢，翻腿要充分，使脚掌、小腿和大腿内侧形成最好的对水面并向外、向内做弧形瞪夹水动作。

蛙泳的腿部口诀；边收边分慢收腿，向外翻腿对准水，弧形向后瞪夹水，并拢伸直飘一会。

（3）手臂技术；蛙泳手臂技术可分为开始姿势、滑下、划水、收手和移臂五个部分。

1；外划--向外下方划(泡水）。

2；内划--掌心转向内后方，向内后上方快速划动，肘部弯曲进一步加大并收夹。

3；伸臂--两手臂并拢，手指向前快速前伸。

蛙泳臂部技术要领；划水时收手要快，移臂要慢，保持动作节奏，明确划水路线，整个臂部技术应同时对称进行。

蛙泳臂部动作的口诀；分手比肩稍微宽，向内旋时伸前方。

两臂测下向后划，并拢伸直飘一会。

（4)完整配合技术；采用一次腿，一次臂，一次呼吸（1：1：1）的配合技术。

蛙泳完整配合技术要领；臂的划水动作先与腿即先与臂后腿，收手时抬头吸气、伸臂时低头吐气。收腿要慢，瞪夹要快，保证动作节奏。

蛙泳完整配合动作口诀；划水腿不动，收手再收腿。

先伸胳膊再蹬腿，并拢伸直飘一会。二蛙泳的教学。

重点；翻脚掌。

1；腿的教学。

（2）陆上模仿练习跪掌翻脚压腿练习。

（3）水中练习；扶池边仰卧，俯卧瞪夹练习，体会蛙泳蹬腿及翻脚掌后的对水感觉，也可采用双人协助进行，扶板蹬腿先采用先有人协助，然后单人练习并逐步掌握。

2；臂的教法重点是从外划开始到伸臂结束应一气呵成，不可停顿。

讲解示范蛙泳臂的完整动作，陆上练习，水中练习。

3；臂与呼吸的配合教学重点是臂和呼吸配合时机。

4；完整的配合教学讲解手，腿，呼吸的配合时机和要求。

三常见的错误和纠正方法。

易犯得错误。

纠正方法（1）蹬腿时不翻脚。

用脚尖蹬水。（2）小腿向下打水。

收腿时大腿收的不够多，加大大腿收缩程度。

（3）蹬腿是骨宽关节没伸展。

强调蹬腿时先伸骨宽节后伸膝（4）吸不到气。

强调在水中两次臂吸一次气的方法。

第二节爬泳（自由泳）。

短距离自由泳是我国的强项，中、长距离是我国的弱项。

自由泳的特点；快、连贯、自然。

一动作要领。

（一）身体姿势--平卧水面于发际。

（二）腿部技术--重点是大腿带动小腿作鞭状打水。

自由泳腿部技术要领；直腿向上打水（大腿带动小腿，直膝裸关节放松）屈膝向下打水（大腿带动小腿，大腿先于小腿，屈膝向下作鞭状打退）。

自由泳腿动作口诀；大腿发力带小腿，两腿交替来打水。

（三）臂部技术--重点是抱水高肘划水。

（1）入水--拇指食指领先在肩前斜插入水。

（2）划水--有抱水，拉水和推水三个部分组成（3）出水--推水结束，提肘出水。

（4）空中移臂--空中移臂，保持高肘。

（四）配合技术。

（1）两臂配合技术--两臂配合，两臂轮流划水。（两臂配合三种方式；交叉、中交叉和后交叉）。

（3）完整配合技术--臂与打退，重点是手腿配合时机（有6：2：1、4：：2：、2：2：1的配合技术）。

二》练习方法。

（1）腿部动作；屈膝打水，多做直腿打水，体会大腿带动小腿打水，勾脚打水。

（2）臂的动作；1；划水路线短，偏外，强调内划。使手在身体的中线下方划水，划水的后半程加速推到底。2；直臂划水，出水时向上划水，强调出水时掘肘，提肘，单双手屈肘分解。3；出水时，强调出水时屈肘，提肘，单双手屈肘分解。

（4）配合动作；三》易犯错误与纠正方法。

易犯错误。

纠正方法。

手腿配合不协调。

单手划水加打退联系，强调手入水时对侧腿下打或推水。

时同侧腿划水。

划水时不打退。

分解动作，从三次左三次右加大打退过度到完整配合，强调打退用力。

呼吸时抬头腰部下沉。

游进时收腹，保持身体适度紧张，侧向打退到俯卧打退。

练习侧向呼吸。

臂部上翘。

骨宽关节拉开，手入水时身体位置不要随之向下，多做。

静力挺腰练习和挺腰打退练习。

第三章初学者熟悉水性与水中游戏。

熟悉水性是教学中必不可少的包括，有水中呼吸、水中行走、浮体和水中滑行。

让学生了解和体会水的特性，逐步适应水环境，即习惯水的浮力，压力和阻力。作用；消除怕水心理，培养对游泳的兴趣。掌握一些水中活动的基本技能，如；水中呼吸、水中行走、浮体和水中滑行。

第一节熟悉水性。

1》水中行走。

2》呼吸--是训练熟悉水性阶段的重点内容。

练习方法；1）水中闭气。2）水中呼气。3）连贯呼吸。

第四章游泳教学的组织与进行。

第一节游泳教学的特点。

（1）必须确保安全。

（2)首先熟悉水性。

（3）解决呼吸难点（主要是呼气、再是吸气）方法；用口在水面上吸气，用口，鼻在水中呼气知道出水吸气，在吸气和呼气之间有一个短暂的闭气阶段。在游进中，呼吸还必须与肢体动作密切配合有节奏的进行。

（4）注重动作的合理性。

（5)以水为主，水陆结合第二节游泳的教学阶段和教学要求。

1》特点；学生大脑皮质的暂时性神经联系处于泛化阶段，动作表现紧张、费力、不协调，出现多余动作。

2》纠正错误改进动作阶段。

任务；主要是消除各种错误动作，改进技术，高动作的准确性、协调性和实效性。

动作表现；紧张、牵强和多余动作。

要求；抓住技术动作的难点和要求，反复进行短距离的分解游，配合游，纠正错误动作，逐步掌握正确动作。

3》巩固和完善动作阶段。

任务；主要使动作完善，巩固，并达到自动化程度。

特点；学生大脑皮质的动力定型已经基本形成，兴奋过程在时间和空间上高度集中能够比较准确轻松的完成动作。

要求；引导学生注意动作细节，采用大量的重复游或逐渐加长距离游，积累数量，改善水感，使动作日趁巩固和完善，逐渐形成动作自动化，争取游得更轻松、自如、熟练、省力。

第三节游泳技术动作的教学顺序1》初学者的首学泳式。

（1）先学蛙泳特点；呼吸比较方便，能消除怕水的心理，安全。

（2）先学爬泳特点；爬泳的动作结构比较简单，臂、腿动作的路线清楚明确。

（1）教师进行动作示范，讲解动作要领。

（2）学生在教师的指导下做陆上模仿练习。

（3）水中做有固定支撑的练习。

（4）谁中做无固定支撑的练习。

（5）短距离反复游，改进错误技术动作。

（6）逐步增长练习距离，纠正错误，改进动作。

第四节游泳教学的组织与进行。

教学中的示范；横列式，角式，半圆式。

示范与观察的重点要做到主次分明，重点。

突出。

游泳教学中的讲解；（1）生动形象（2）简明扼要（3）以陆上讲解为主（4）与示范紧密结合手势在游泳教学中的作用；1》是用来表示教师组织教学的意图。2》是技术手势，用来说明动作要领和纠正错误。

第五节教学方法在游泳教学中的运用。

教学放噶在游泳教学中的运用；（1）分解教学法概念；分解教学是把一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术。教学优点；在于能化繁为简，化难为易。（2）完整教学法概念；完整教学是从动作的开始到结束，不分部和段落，完整地进行教学。优点；能保持动作的完整性，不会破坏动作的结构和各部分之间的内在联系，便于学生的完整掌握。

第六节游泳教学中产生错误动作的原因及纠正方法。

1》产生错误的主要原因及纠正方法。

纠正方法。

（1）动作概念模糊，动作要领不清。

反复讲解和示范。

（2）身体素质差。

加强其素质，可利用陆上的训练。

（3）错误动力定型。

采用陆上模仿和针对错误练习，也可以用矫正的方。

（4）紧张害怕心理。

采用和蔼耐心利用顺序渐进的手段和教学浮具（5）教学手段不当。

提高讲解示范质量，练习的量和时间要适应，手。

段，方法得当。

（6）教学环境和条件差。

加强泳池的管理和教学环境。

第五章游泳教学中的安全组织工作。

第一节溺水事故发生的原因。

原因；（1）心理原因。（2）生理原因。（3）病理原因。

（4）技术原因。（5）其他原因。

第二节游泳教学过程中容易发生溺水事故的情况。

游泳教学过程中容易发生溺水的情况；(1)不小心从池边落入水中导致溺水。

（2）在水中滑到后站立不起来导致溺水。

（3）身上的浮具脱落或破裂漏气导致溺水。

（4）游泳技术部娴熟，在水中遇到碰撞导致溺水。

（5）游泳技术部娴熟，脱离老师视线，到深水区后体力不支导致溺水。

（6）突然呛水，不会调整呼吸导致溺水。

（7）在浅水区练习跳水导致溺水。

（8）冒险潜水、被人按压、等踹等导致溺水。

（9）被其他溺水者紧抱不放导致溺水。

（10）游泳场所设施不当导致溺水。

溺水事故的发生情况是多种多样的，我们教员应牢牢树立“安全至上”、“以防为本”的思想，把溺水事故想灭于“萌芽”之中。“防”字当头，贯彻始终是消除一切可能发生事故隐患的基础和保证，当溺水事故已经发生，教员必须大胆、沉着、细心负责、与救生员等齐心协力、紧密配合全力救护溺水者。

第三节游泳教学的安全组织工作；

（1）游泳教学组织者安全工作的方法与措施（2）教员课前的准备工作。

（3）教员上课时的安全组织工作（起水后要；1》及时清点人数2》保暖3》小结。

游泳教学法律文件包括以下；

（1）教员应持有符合法律，行业所规定的责任教员资格证书。

（2）针对游泳池学员的情况，制定一份告知书，并在开课第一时间向学。

生宣布。

（3）游泳教学要求，（4）教学大纲，教学进度。

（5）课时计划（6）教学小结（7）点名册保留好。

第六章竞赛组织与总裁判职责及裁判长。

竞赛的作用；互相交流学习，促进游泳水平的提高，培养顽强的意志品质和团队精神。

1》游泳竞赛的组织和实施。

（1）游泳竞赛大会成立组织委员会或竞赛委员会。

（2）组织机构组成（3)竞赛规程的制定（竞赛计划，编排竞赛日程，组织报名，选派裁判长，编印秩序册，准备场地器材和安排住处，交通。召开总裁判教练员联席会）。

秩序册要求；1》封面，竞赛名称2》目录3》竞赛规程及补充有关文件和通知。

4》组织委员会或竞赛委员会领导名单及工作机构名单及分工。

5》各参赛代表队男女运动员，教练员，领队，工作人员，医务人员的名单。

6》竞赛日程安排7》大会日程安排8》各代表队人数统计数。

9》记录和大会记录10》比赛场地平面图，交通图。

成绩册内容及顺序；a，总裁判、副裁判；b体育道德风尚奖名单；c创纪录统计。

d团体总分e各项目比赛成绩。

第二节总裁判职责及裁判法。

裁判员的要求；严肃、认真、公正、准确。

1》职责和任务。

上海市游泳教员管理办法。

游泳教员的定义；游泳教员是指经游泳中心和地方体育主管部门（省级体育主管和计划单列市，单项体协等）培训合格，在我国从事普及游泳教学，指导人们从事游泳健身锻炼的游泳专业人员。

初级游泳教员；（1）具备一定得游泳理论知识和技能。

（2）具有对青少年儿童进行初级游泳教学的能力。

（3）具有对60岁以下、身体健康的成年人进行初级教学的能力。

（4）具有15名以下队员的教学和组织能力。

（5）具有自由泳、蛙泳较高的游泳教学知识和能力。

游泳教练年度总结【第八篇】

炎炎夏日游泳当然是最佳的锻炼选择。最近，老妈也迷上了游泳，立下决心要学会游泳。我就成了老妈聘请的第一位“临时游泳教练”。为了让老妈学会游泳，我制定了一套“魔鬼训练方案”。

训练方案一：闷水。结果：失败。

学游泳也得先学会闷水。这可是我总结了多年的经验啊！“老妈，我们先来学闷水。”老妈欣然同意。我清清嗓子，用教练的口吻说：“先吸一口气，屏住气，然后把鼻子放到水里。这就是闷水。”“这么简单啊？”老妈不屑一顾，“我试试看。”老妈对着上空使劲张大嘴巴，然后慢慢的把脸埋一点儿在水里。“老妈，你不把鼻子放到水里是没用的。”老妈听了我这话心血来潮，把鼻子一下子放进了水里，谁知道她还没有屏住气，呛了几口水，还咳嗽了好几声。哎，第一套训练方案在老妈的不停的咳嗽声中失败了，我真是出师不利呀！

训练方案二：用脚拍水。结果：好不容易才成功了呀。

“老妈，你先把两只手握住旁边的栏杆。”我对着老妈发号施令。老妈立刻把两只手牢牢的捉住了栏杆。“接下来把两只脚尽量抬起来，用力拍水，溅出水花。并且身体要尽量保持直线。”老妈用脚使劲拍水，可是身体却始终做不到保持直线。没办法，我只好亲自出马，用双手把老妈的身体从下往上托。费了我九牛二虎之力后，老妈的身体终于成了一条直线。哎，第二套训练方案在我和老妈共同的努力下终于完成了，真不容易啊！

训练方案三：用手划水。结果：马马虎虎算过关。

脚过关了，

该轮到手了。我和老爸齐心协力，拖住了老妈的下巴：“老妈，你现在身体要尽量贴近水面，膝盖轻微弯曲，快速地踢水。一只胳膊伸出水面到身体前方，利落地划水；弯曲肘部，向脚部推水……”老妈费劲吃奶的力气两只手拼命的`向前划水，脚也配合着手一起有节奏的拍水。心急吃不了热豆腐，眼看着对岸马上就要到了，老妈突然松懈了下来：“哎，我不行了，好累啊！”老妈叫道。老妈突然手停止了滑动，整个人快速下降。“老妈，加油啊，就快到了啊！”老妈听到了鼓励声，又重新充满了力量，向前划去，终于到了对岸。第三套训练方案终于过关了。

训练方案四：自己练习。结果：还不赖哦！

游泳的基本动作我都已经传授给了老妈，现在该轮到老妈自己来练习了。“老妈，现在是自己练习时间，我将初步考核你今天是否有所收获。”“是的。”一旁气喘吁吁的老妈说。老妈深吸了一口气，把头埋进了水里。我在心里想：不错耶，刚才还不敢闷水呢。不过我还是为老妈捏了把汗，生怕又出些什么意外。老妈开始划动脚和手，嘿！配合的还真不错，不愧是我许子轶教出来的。老妈像一条大鱼，灵活的向前游动着。一口气的时间快到了，老妈把脑袋抬了起来，向外面呼了一口气。“不错耶！”“老妈，你成功了，恭喜哦！”我和老爸皆大欢喜。看来，自己练习环节中老妈的表现还不赖哦！

终极训练方案：实战演习。结果：成功啦！皆大欢喜啊！

两个小时的游泳时间一眨眼就过去了。我和老妈的“魔鬼训练方案”也。

到了最后的一项。“老妈，我们马上就要进行今天的最后一项训练方案。”我庄严的对着在一旁气喘吁吁的老妈说。老妈点点头，表示休息一会儿马上开始。“老妈，待会儿就到考核你的时间喽。”我满怀期待的说。在老妈的一番准备活动后，老妈对着上空深吸一口气，屏住呼吸，把整个脑袋渐渐埋入水中。为了保证老妈的安全，我也戴好了游泳镜，在水中跟着老妈一起游。只见老妈有节奏有规律的划动手和脚，身体向前快速的移动着。“老妈，你学会游泳啦！”我对着浮出水面的老妈兴奋的喊道。终极训练方案圆满完成，成功啦，皆大欢喜啊！

在我和老爸的共同努力下，老妈终于迈入了光荣的“游泳一族”。“临时游泳教练”真不容易啊！