提高工作效率的五个秘诀（优推8篇）

【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“提高工作效率的五个秘诀（优推8篇）”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！

提高工作效率的五个秘诀【第一篇】

你的时间非常宝贵，对你来说，高效的学习是至关重要的。

教育专家指出，在一个完整的学习过程中，有83%以上的时间浪费在对于学习遇到的问题所进行的无谓的思索中，这些疑问分别来自于学习(预习)、作业，复习这三个环节。而倘若在出现疑问时能够立即解决，则学习效率将会得到数倍的提升!同时，出现问题立刻解决，避免了将一个知识点的漏洞遗留到以后，从而积累成为更大的漏洞的情形，这种情形正是导致学生对知识体系掌握的不够扎实，从而影响考试成绩的根本原因。

提高工作效率的五个秘诀【第二篇】

即使当你躺在游泳池边时，那也是休闲时间，而非空闲时间大多数成功者就是那些掌握了以下几种节约时间方法有时候会对你说：“在你空闲的时候做那件事吧，”但是，实际上这种“空闲”时间是没有的即使当你躺在游泳池边时，那也是休闲时间，而非空闲时间大多数成功者就是那些掌握了以下几种节约时间方法的人们所有获得成功的人做事都分主次。

一、把要做的事情列成单子。

《世界主义者》月刊的主编海伦。格利。布朗总是在办公桌上放一本自己办的杂志。每当她受到什么事情引诱而消磨时间、做一些与杂志成功无关的事情时，看看那本杂志，她的注意力就会回到正事上来。

安排事情先后顺序的一个方法是把要做的事情列成单子。每天晚上，把第二天要做的前20项工作简要地写下来，并在这一天当中，反复看几遍这个单子。完成单子上的各项任务的最好方法是给每项工作留出一个专门的时间。

二、依靠以前写过的文字资料写信。

大多数想获得成功的人都利用有用的时间来写表示感谢、慰问和祝贺的私人信函。但是，如果所要写的是日常工作的备忘录、公函、资料汇总和表格的话，他们就会依靠以前写过的文字资料来节省大量时间。

三、在打电话之前把要说的话写下来。

金融家富卡通过电话集中做生意，发了大财。他最重要的策略是在打电话之前把要说的话写下来。为了避免打电话时找不到人而捉迷藏，要及时给别人回电话，因为你很容易找到打电话的人，这样你的留言就不会堆积起来。如果那个人此时正忙，许多善于运用时间的人就会约个时间再回电话。在有些人的录音电话中留下详细的口信，可以使你免受长时间谈话之累，还会使你更快地得到答复。

四、如果有什么工作要做，立即就做。

作为一名着名的色彩顾问，苏珊娜。凯吉尔生前曾为许多知名人士设计房间和个人服装。为了应付她时间表上的各种事情，她依照一条从她祖母那里学来的原则：如果有什么工作要做，她立即就做。凯吉尔说，很多人把时间浪费在“准备开始”上。尽管你刚刚开始这么做事，你也会对自己这么快就做完了事情感到意外。记住，种树的最佳时间是前，仅次于它的最好时间就是现在。

五、在规定的期限内拿出方案。

追求完美的人与那些爱拖延的人浪费的时间一样多。瓦霍维娅公司前董事长托马斯。r.威廉斯发现，许多在银行界工作的年轻人不知道什么时候该停止研究方案，什么时候该着手结束工作。那些接受培训的人倒应该向工程师学习一些东西，工程师们懂得，他们应在某一日期前拿出可能的最佳方案。即使方案不那么完美，但是他们已经在规定的期限内做了最大的努力。

每当你高效率地完成了一项工作或是解决了一个难题时，你不仅仅是节约了时间，而是在使你的生活更加快乐。本杰明。富兰克林曾经说过：“你热爱生命吗？那么就不要浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”

提高工作效率的五个秘诀【第三篇】

“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。那么，“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套秘诀，常坐办公室的人，只要经常按照下面方法进行锻炼与生活，就能及时从疲劳的状态中恢复过来。

常做健身操。

螺旋扭转把双腿伸直，右腿跨过左腿同时保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉正在进行扭转式抻拉。

这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。

建议每侧坚持10秒钟，每个动作重复3次。

蝴蝶伸展坐姿，两脚对在一起，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，从臀部开始弯曲，用肘部下压双腿，抻拉大腿内侧肌肉。

这个动作可以充分缓解腿部酸痛，锻炼肌肉。

建议坚持8秒钟，重复2次。

横躺拉腿平躺姿势准备之后，抬起双腿，双手抱住膝盖反面；

手臂发力，感觉全身向上提;直到腿部韧带充分抻拉至最大位置为止。

这个动作可以伸展我们不经常参与运动的大腿韧带。

建议坚持10秒钟，重复4次。

肩部抻拉身体成立正姿势站好，用一只手从外、后侧抓住对侧手臂肘部，拉向被抓手臂的对侧，然后拉伸另一侧肩部。

这个动作可以缓解三角肌和三头肌的酸痛感，也可以改善颈部的肌肉紧张状态。

建议坚持10秒钟，重复3次。

胸部拉伸用手及上臂与固定点比如门框等充分接触，保持肘与肩在同一水平面上，向前牵引身体的幅度不要过大，胸部充分拉紧，以肩部无异常拉力为宜。

这个动作可以让胸部肌肉抻开，迅速消除胸部肌肉酸痛。

建议坚持12秒钟，重复3次。

喝牛奶吃维生素c。

许多营养学家将牛奶视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。

含有钙、镁、锌的牛奶有稳定情绪的效果，钙是天然的神经系统稳定剂，在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因此，凡遇到不顺心的事，脾气不好时，含钙高的牛奶有稳定情绪的效果。此外，牛奶中锌是合成蛋白质和核酸的重要辅助因子，也与维持血糖平衡有关，血糖过低既影响工作效率也影响情绪。

维生素c同样具有平衡心理压力的效果。人在承受大的心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素c。所以，此时应多摄取富含维生素c的食物。

困倦时候揉中指。

人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。

方法：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那只手的中冲穴（哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳），直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。

提高工作效率的五个秘诀【第四篇】

秘诀1、给人方便——换句话说，就是乐于助人。帮人就是帮自己。尽你的最大可能，寻找一切可能的机会，甚至创造机会，全心全意为您周围的人服务，哪怕一个微小的动作。不计较得失，不企求回报，不断好施，最终你将会得到你意想不到的收获，这好象是银行的“零存整取”。以自我为中心，吝啬付出，无疑将你推向孤立无助的边缘。但是，也不可轻易承诺，自己想做好人好事，又干不了，只能适得其反。

秘诀2、给人快乐——快乐的人，笑口常开，精神状态好，既可以感染人，也可以让人感到舒服、振奋，和你同样的快乐。自己说话、做事的唯一目的，就是令身边人快乐，帮助身边人成功，就是帮助更多人快乐，帮助更多人成功，多多益善。这样，大家就会都喜欢和你在一起。

秘诀3、给人希望——活在希望中的人最有活力、最有魅力、最勇敢、最漂亮、最年轻、最快乐。人往高处走，谁都希望拥有一座漂亮的房子，一部新款的车子，一份称心的工作。“不可能实现的”、“很难的”、“说梦话”，你不经意的一句话，就捏灭了这份希望，你多次的“不可能”，就可能把人的成才路堵死。

秘诀4、给人信心。无论身边人做出那种选择和决定，我们都要尊重他的意愿，并不时鼓励他支持他，必要时与他一起研究修正，始终给他无穷信心和力量。我们还要告诉他，无论做任何事，只要有目标，整个宇宙都会为他让路，都会来帮助他，来助他成功。梦想是成功的种子，但梦想不必受限。幸福航母可以帮助他，为他提供平台和智慧，让他亲自实现他的任何人生梦想。

秘诀5、给人智慧。人家之所以主动接受你欢迎你，想必你有“可利用价值”――可以从你身上学到许多经验、得到许多智慧和信息。你拥有的智慧越多，越要通过自我推销不断与人分享，那么你的吸引力、影响力就越大，你就越能建立庞大的朋友网络。要有收获，必须学会先“播种”。人生最大的智慧是认识道，替天行道，依道而行。依道而行，就会自然而然的心想事成、梦想成真。人生最关键的智慧是判断和选择，人生信仰可以帮助你做出正确的判断和选择。幸福航母生态信仰园，是你认识各行各业成功之道及普遍真理、获得人生正确信仰的平台和场所。

1.对自己不要奢求十全十美，要注意自身的幽默感。例“我做错了，但总算学到了一些事情”

2.在着手与他人建立友谊前，要想一想自己是否正对他们感兴趣，他们能不能令自己感到愉快。

3.要坚持友善的态度。但与他们做目光接触，谨记他人的名字，要对他人的谈话乐于听，但不要害怕微笑等等。

4.放开胆量主动打开话匣，尽所语言。

5.接纳他人的性格和观点，不可强求改变他们。有共同兴趣外，还要能接纳他们不同的意见。

提高工作效率的五个秘诀【第五篇】

简历是你求职路的敲门砖，也是你成功的最初因素，而写好简历并不是一件简单的事情，在制作简历的过程中需要向招聘单位阐述的观点和信息，有下面几个方面：

你拥有帮助企业实现预期目标的潜在能力，你是单位的宝贵资产而非包袱。你要让用人单位觉得，你就是他们所需要的'人。

2.明确的人生目标

对自已的前途有长期、明确目标的人，更易为单位赏识和任用，具有积极自我成长概念的人，对工作较积极投入，努力进取、并充满旺盛的事业心与斗志，能迅速进入工作状态。

3.强烈的工作意愿

面试时间要随时保持对工作的高度热诚与兴趣，适时地提出问题等。

4.掌握诚恳原则

在录用标准上，"才能"是首要的、永恒不变的第一原则，"诚恳"则是重要的，辅助的机动因素。

5.与同事、团体合作的能力

进入单位后，须与领导、同事们配合工作，一个容易与人沟通协调的求职者可以说已有一半获胜的希望，如果你曾有社团活动的丰富经验，可尽量举例说明，以争取主考官的青睐。

提高工作效率的五个秘诀【第六篇】

你肯定有在淡季买衣服的经历，那么为什么不选择在淡季举办婚礼呢？从地点、食物到乐队可能都会便宜很多，比如：一、三月，七、八月，都是结婚淡季，场所、酒水都会打折。而且尽量避开假日和一些传统节日，这时由于结婚人数比较多，饭店的各种服务的价格都会水涨船高。不妨选择个淡季的日子结婚，这样就能省下至少10%的费用。

第二结婚消费卡的使用。

结婚花费多，算来算去，结婚预算还是紧紧巴巴的。花少钱，怕得不到高质的服务，面对中意的商家久久不松口的最低折扣底线，想继续砍价，却砍不下来。如何婚礼质量不打折？如何花比别人更少的钱却享受和别人一样的服务？其实很简单，可以加入久久结婚消费卡会员元等于元优惠券的优惠。只要花元认证一张久久结婚消费卡，就可享受2000元的现金优惠了。而且是在与商家议价后享受。可以给你的婚礼省下一笔银子。

第三拍婚纱照。

资料。

最省钱的办法莫过于找位擅长摄影的朋友交给他搞定。如果没有这样的朋友，在摄影前要跟影楼或工作室签订合同，越详细越好，自己能享受的服务要心中有数。同时一定要明确影楼或工作室里的漂亮婚纱是永无止境的，也都是和价格挂钩的，拍摄时要心意坚定，对额外要另花钱的推荐一概拒绝。去拍照前多做点准备，定妆水、配饰都带上，有需要时用自己的。

第四：订婚宴。

对常规婚礼来说，婚宴是婚礼中的重头戏，花费也是巨大的。在选择婚宴地点时不要一味追求高档次酒店，档次稍差的酒店在菜价和分量上会有优势，多咨询几家酒店，多方对比后选择性价比最高的一家。虽然老话说婚礼用品不讲价，可省钱才是硬道理。婚宴的具体时间和地点，要尽可能早地通知亲朋好友，婚宴前两天再一一确认，以免订了位置人不能到场，造成不必要的浪费。同时为了避免坐不下的尴尬，最好比最终确定的人数多出一桌，以留有余地。

第五：婚礼diy。

1亲自写请柬。不必花钱雇人写，但一定要写工整。

3呼朋唤友来帮忙。

可以拜托搞艺术的朋友帮你设计独特的装饰亮点，动员朋友，利用他人擅长的一面，都可以帮得上你的忙。

4请亲戚朋友为你摄像。

现在家庭一般都有照相机和数码摄像机，可请擅长拍照或摄影的朋友帮忙，这样又可以省去一笔费用。

提高工作效率的五个秘诀【第七篇】

1、不管你面对的工作怎样艰巨，你都保持心平气和，集中精力，把自己需要完成的事情都记录下来。

2、把整件工作划分为几个独立完成的部分，每个部分又分成多个容易解决的步骤，使工作变得有条理，方便自己着手进行。

3、每天为自己制定出先完成的工作目标，并且分先后次序，一切按照计划进行。

4、把较为复杂又艰巨的工作，放在最先完成，这样可以帮助你减轻工作的压力，发挥你的潜能。

5、把你已经完成的步骤写下来，再看看你还有什么需要改进的地方。

6、为每一个独立步骤定下最后完成的期限，不论在什么情况下，都不要让自己拖慢工作的进度。

7、不要只顾工作，忘了经常反省一下，要知道如果只是自己一味埋头苦干，就很可能连走失了方向都不知道。

8、很多时候，我们的时间都被自己的“优柔寡断”给浪费掉了，你得想办法克服这个毛病.

提高工作效率的五个秘诀【第八篇】

“把题海留给我们，你并不需要题海”这是高考状元们共同的体会。你需要的是弄懂典型类型的问题，尤其是你的问题，并且要举一反三。举一反三说起来容易，做起来难。彻底弄懂一道题，胜过盲目的做100道题，这就是真正的高效学习!当然，我们也可以通过问题讨论，集思广益，开拓思路来举一反三。