挫折的事情英语汇聚【精编8篇】

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挫折的事情英语【第一篇】

冷静，是我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意时，往往都会表现的很冲动和急躁，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。

二、遇到挫折时不要去抱怨。

很多人在遇到挫折时，总是会不停的抱怨，比如说一些要不是别人怎样的话，我早就可以成功之类的话，或者说一些早知道结果是这样当初就不会那样做的后话，抱怨这些都是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。

三、遇到挫折时要避免消极。

有些人遇到挫折时虽然没有表现的很急躁、冲动和抱怨，看起来很平静，但已经是心灰意冷了，觉得自己没有关系，没有资源，不可能会成功，不管多努力到头来也是白费心机，如果有这种消极想法的人，一定要杜绝，因为这样想只有百害而无一利。

四、遇到挫折时不要想逃避。

选择逃避，这是大部分人遇到挫折时的第一想法，肯定没有人会喜欢挫折，面对挫折，逃离的越远越好，虽然说逃避也算是面对挫折的一种方式，但绝对不是最好的方式。

五、遇到挫折时可以停一停。

必要的时候，可以让自己先停下来，想一想，有时候路不是一直往前走就能走到终点的，在遇到障碍时，先停下来，看清楚前面的状况，然后再想办法绕开它，也是有可能达到目标的。

六、遇到挫折时可请人帮忙。

自己能够轻易解决的事情就不叫挫折了，俗话说，一人计短，两人计长，这句话有一定的道理，不要觉得找人帮忙不好意思，朋友之间就应该是互相帮忙的，这次请朋友帮忙，下次再帮回去就可以了。

七、面对挫折的方法。

人生谁能无挫折，当挫折来临后，怎么办?不同的人有不同的回答。我以为从以下几方面进行心理调节是非常重要的。

首先，学会客观地对待自己。古人云：人贵有自知之明。要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。

其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。

其三学会转移注意力。在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作。

其四学会宽容。越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。这一点是构成健康人格的关键因素之一。

其五做一件事要善始善终。当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。

挫折的事情英语【第二篇】

我认为朋友之间不存在怀疑和欺骗的，但是现实告诉我一切皆有可能，有些朋友之间也存在一些不信任的事情。说起这些，我就想到了我以前的同桌。

她是一个俏皮的女生，二三年级时她脾气很不好，经常和同学闹矛盾。后来我跟她相处之后，发现她内心其实幽默和可爱，于是我和她变成了形影不离的好朋友。第一次发现她内心的索取欲望大过我们之间的友谊是在四年级的时候。那时，老师要我们买几枝钢笔练字，我们就很开心的买了各式各样的钢笔。下课时，我们纷纷拿出自己的钢笔出来秀，我的好朋友李玲小心翼翼地拿出她的钢笔说：“因为我喜欢兔子，所以我买的钢笔的图象是兔子的。”我们看了都，都异口同声的大叫到：“好可爱哟！”接下来出现了很多卡通笔，有小猪的、青蛙的、小猫的……当我将钢笔拿出来时大家都羡慕不已，我的好朋友刘薇很惊讶的对我说：“你的钢笔好气派，真好看！”刘心宇也很喜欢我的钢笔。可能是因为那枝钢笔是爸爸精心为我挑选的吧。钢笔的材质是铁的，笔身虽黑，但很亮，在盖子的边缘和笔头都镶有钻石。我每次用它都非常小心的。

后来知道她不是故意要拿我的钢笔后就不生气了，但这件事给我和她的友谊点上了一个污点。

挫折的事情英语【第三篇】

翻开泛了黄的日记本，我看见了过去的点点滴滴，那时我们的过去，是值得珍藏的记忆。

那一年，我们十三岁。走进“陌生”的环境，我变得少言寡语。我以为自己会一直“安静”下去，与寂寞相伴，与孤独长存。可是你却闯入了我的生命，你扎着马尾，总是喜欢冲着我傻笑不停。你能圆圆的脸上，永远充满幸福的表情。你总是喜欢在我身边手舞足蹈，哼着歌曲，不知不觉，习惯了这样古灵精怪盗你。

那一年，我们十四岁。我们开始为了一些小事而发脾气。因为那乱动我的日记，我说出：“不再理你!”我看到你当时哭泣的样子，心疼在心里，怪自己为何如此狠心，怎么会让可爱的你伤心。终于说出了“对不起”我才发现原来你和我已经融为一体，你是我的影，我们形影不离，开始一起哼起熟悉的歌曲。

这一年，我们十五岁。渐渐成熟的我们，开始学会背负压力。我自暴自弃的对你说出要放弃，而你却拍拍我的肩，说出那句“我会和你在一起。”这一刻，我安静了。因为你，我开始变得坚忍，因为我知道我的背后有一个人，她就是陪我走了一路的你。现在的你，不再喜欢傻笑，不爱哼歌了。那些都被封印在了过去的日子里。而我也不再是那个因为一点小事就发脾气的小女生……我们长大了。

合上日记才发现不觉中泪已留下两行。这样平平淡淡，却又充满幸福的记忆值得我和你去珍藏。现在，我和你依然在一起，我们彼此依偎着对方的肩背，再过两个月，你将和我分别，你将和我们分别。回忆起那么熟悉的小调，你是我们的`歌，是记忆的歌。

六个月，你将不再是我的影……。

你，我一辈子珍藏的记忆。

挫折的事情英语【第四篇】

来到厦门的岁月里，我经历了两次夏令营的磨炼。其中最令我难忘的是五年级的劳动夏令营：一个个金黄饱满的玉米、一张张纯朴的笑脸，还有那次愉快的插秧。

来到农村的第二天早晨，老师将我们带到了宿舍附近的一个水田，安排我们进行“插秧”实践活动。我们一路上大声欢呼，宣布着自己插秧的“历史”，而到了水田之后所有人都傻眼了，刚才的豪言壮语早已不知是不是随着一阵柔和的风飘走了。大家都在尖叫，老师在做一些安全指导，此时我的脑海里被水蟑螂、水蜘蛛、蚂蝗等爬行类昆虫的词语所充斥。我越想越不敢向水田望去，它仿佛就像一个“昆虫窟”！不过不知什么时候我的虚荣心在捣乱，与此同时她将胆怯“看扁”了，我将脚伸入了水田。

水田里除了水就是泥，当然还少不了肥料（估计是当地的牛粪）。不过光着脚丫在上面走，的确舒服。不过我呢，最终目的就是将秧插满老师安排的秧田。我挽了挽衣袖，卷了卷裤腿开始插秧。

我左手拖着插满秧苗的泥土块，右手捏秧，食指在上，中指在下，拇指扶住细细的秧苗。将二至三跟秧苗分为一撮，将它们一块插进田地里。插秧苗别看是体力活，其实它也是需要细心，并且很有讲究。拿秧苗时必须按照我刚才的手法，否则：重则会掐死它们，轻则插不进土壤里去；如果同时插入的秧苗过多将无法均衡营养，过少秧苗根本扎不稳。可见插秧也是一门学问呀！

突然我听见一声女生的欢呼，原来是一些害怕昆虫的女生为自己发明的插秧法而感到“骄傲”！有的是将两、三赶秧苗握在手里直接往田里扔，有点像在投掷；有的.同学是将分发的整大块秧苗直接放入田中，更有甚者居然用秧苗作“防身与攻击武器”。

虽然大家的插秧方法不对，但是我们却在插秧的过程中更进一步感受中国农业，享受劳动带来的欢乐。

欢笑随着时间流淌，胆怯化成一缕农村瓦房上的袅袅青烟。虽然老师已经带我们离开了水田，但是我们的心依旧停留在同学们插秧时的欢声笑语中。

在整个实践活动中我们体验了农民伯伯们每天需要做的工作的艰辛，感受了劳动带来的乐趣。同样在欢乐中我们依然认识到了中国南方农业的落后。

挫折的事情英语【第五篇】

4、薄柳之姿，望秋而落;松柏之质，经霜犹茂。——顾贞观。

5、人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。——穆尼尔·纳素夫。

8、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰。

9、年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把“辛苦”当作我的老师。——山本有三。

10、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德。

11、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔面对苦难。

13、不幸，是一所最好的大学。——别林斯基。

14、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔。

15、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗。

挫折的事情英语【第六篇】

我到40多岁的时候才觉得幸福是那么重要，此前我一直觉得自己不是一个幸福的人。后来我才知道，是我错了，幸福不是那么惊天动地的，不是那么大张旗鼓的，不是像我们想象的需要很多的金钱、需要那种万丈光芒的时刻。只要我们每一个人努力去争取、去奋斗，我们就会享有自己的幸福。

我最早关注到幸福这个问题，其实还是得益于一位德国的哲学家费尔巴哈。他说过，人活着的第一要务就是要使自己幸福。我当时看到这个说法挺惊讶的。我们会觉得我们有很多的小目标，我们会被这个社会的大的舆论所引导，被一些潮流所裹挟。可是，你一定要清楚，这一生你最重要的事情是让自己幸福。

我刚才说过，我到40岁的时候才明白了这些事情，源于那时我看到一个小的故事：

西方某个国家在进行的一个调查研究，题目是“谁是世界上最幸福的人”。因为在报纸上发出了征集答案的征文，成千上万的信函就飞到了报社。报社组织了一个评选委员会，想看看民众中对于幸福、对于谁是最幸福的人有怎样的答案。最后，按照得票的多少，第一名是给自己的孩子洗完澡后怀抱婴儿的妈妈；第二名是给病人治好了病后目送那个病人远去的医生；第三名是，孩子在海滩上自己筑起一个沙堡，夕阳西下的时候，这个孩子看着自己筑起的沙堡时自得其乐的微笑；第四名是给自己的作品划上句号的作家。

我看到这个答案以后，心里充满了悲凉。在某种程度上，这四种幸福在那个时候的我身上其实都已经历过。我有孩子，给他洗过澡，有抱过他的时候；我原来是医生，也有治好病人目送病人出院的时候；我可能没有在海滩上筑起过沙垒，但是在我们家附近工地上的沙堆挖过坑，然后看着旁边的人不小心掉进去；那时候我已经开始写作，所以也给自己作品划上过句号。我之所以难过，是因为我集这些幸福于一身，可是我未曾感到幸福。我想，不是世界错了，是我自己错了。我对于幸福的认识和把握，对它的追求，其实有重大的误区。就在这种情况下，我写了1篇散文叫《提醒幸福》，后来收入全国统编教材二年级语文里面。

四十不惑，中国的古话很有道理，时候不到真的不行，到了之后突然就明白了，所以我40多岁才明白了幸福。我现在看年轻时候写的日记，怎么能有那么多痛苦，但现在其实已经全忘记了。我原来觉得幸福是毫无瑕疵的，它应该没有任何阴影，应该那样纯粹和美好。但我现在要告诉你们，幸福其实是一种内心的稳定，我们没有办法决定外界的所有事情，但是我们可以决定自己内心的状态。或者简单地说，幸福其实是灵魂的成就。

我特别希望，年轻的朋友们从现在开始就懂得珍惜自己的生命和幸福，能明白所有的困苦都是生命过程中我们必然会遇到的。20多岁就能明白幸福该多好，你们会减少很多苦闷。当然，其实无论什么时候认识到幸福对我们如此重要都不晚，只要生命存在，我们就依然可以学习、可以成长。

在我明白了幸福以后，最重要的一个改变是，我觉得人生可以把握了。在此之前，我能把握的部分很少，因为心灵内部的.那种无助感，那种随波逐流，那种对前程的不确定感，所以常常有一种深层的不安存在着。我现在越来越安宁了，我知道世上有一些事情我无能为力，这些我们都不要去费气力了。但是有一部分是可以改变的，我们怎么看待自己，怎么看待世界，我们把能改变的那部分尽我所能，按照我们的意志去加以改变。把这些事情做好以后，我心里面的稳定感就极大地增强了。我知道我一定会有灾难，因为世上不可能都是阳光灿烂的日子；也知道一定会有人性的幽暗之处在四面八方存在着，而当我把它们看得更清楚以后，我反倒对这个世界多了一份理解。我现在会觉得，这个世界就是如此泥沙俱下，但我依然对它充满希望，依然可以安然面对。

我学习心理治疗的时候是接受人本主义的流派，我特别喜欢马斯洛说过的一句话：“做人是一件有希望的好事情。”我觉得人本主义流派有两大重要的出发点，一个是人性本善，另一个是人是可以改变的。我特别喜欢这两个基本的出发点，第一个和我们儒家的“人之初性本善”观点天然吻合；关于第二个，其实任何时候我们都不要把这个世界和自己看得太悲观，我们应该对别人和自己都充满希望。我喜欢这样的一个流派。

我当心理医生的时候，听过许多苦难、挫折、沮丧、悲哀甚至仇恨的诉说。这让我感动于人世中相依为命的信任感和生命处于困境仍寻求解脱之法的韧性。这会让我有一种很坚定的信念，即我在这种危机的时刻要和他们在一起，要尽我的力量，以我内心的温暖去帮助他们。但我仍然知道，每个人的命运是由自己决定的，最后的决定权在他们自己手里，而我会将自己一生所经历的艰难困苦中收获的经验与之分享，会尽我所能帮助他们走过生命中非常泥泞而混乱的时期。当然，我也会确保自己内心的坚定，而不被那种滚滚的浊流所吞没，我们只是助人自助，最终的力量还是要来自对方的内心。

挫折的事情英语【第七篇】

我是一个小球迷，关心几乎所有国家的球赛，并且很喜欢踢足球，每次下了课都要和同学踢上一会儿，因此不止一次受到老师的责备。

五年级时，我们年级要进行一次足球比赛，以班级为单位，组成四支球队，采取单循环制，决出冠亚军。我们的对手是实力不凡的五(2)班，据说，他们为了赢得这场比赛，特地到舜天足球基地进行训练呢。我们班没什么准备，甚至到了比赛的前一天才开始定人选。

虽然班级没有做什么准备，可我却是准备充分，我还特地买了副守门员手套以及一套专门的球衣。

开始定人选了，我受到了同学们的提名，和我竞争守门员位置的还有身材比我高大得多的陈晚晨。我认为我一定能当选，因为他的手前二阵刚骨折过，现在还没有完全治愈，可无计名投票的结果，他的票比我多，我落选了。

比赛了，在老师的要求下，我把我一次没用的守门员手套借给了陈晚晨，自己眼巴巴地坐在替补席上，原先津津有味看比赛的劲儿荡然无存。由于陈晚晨的胳膊没有痊愈，关键时刻不敢倒地扑球，造成了两次失误，我们输掉了比赛。

那时，我非常痛心，感到同学们极度地不信任我，我甚至暗暗地发誓，再也不踢足球了。

以后的很长时间，我一次也没有出去踢足球，一次也没有看过比赛……。

中国足球队又一次冲击世界杯了，连过去从不看足球赛的妈妈都关注起电视转播的比赛节目，我怎么能按捺住对于足球的挚爱呢?在国家队一场场扣人心弦的比赛中，我重新找到了足球的乐趣;回头想想那次竞争守门员失败后的表现，真有点可笑。

现在我又和同学们一起踢足球，而且，还经常戴着那次借给陈晚晨的手套当起守门员了呢。

作文二：遭遇挫折。

谁也不曾想到这是如此艰难。我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。

2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，3月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，4月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而5月12时28分，四川汶川县发生8。0级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。

当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当xxx遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，挺起中国人的脊梁!

挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的2008，我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的`脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。

作文三：遭遇挫折。

“只有满怀自信的人，才能在任何地方都自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。”

——题记。

自信心，过去曾失去过的感觉。如今当我再次拥有它的时候，我才发现它是那么重要，那么美好。

从小我就是个大胆的女孩，对任何事都有好奇心，愿意尝试，敢于尝试。随着年龄的增长，挫折的增多，终于我在一次次的失败中开始怀疑自己，我真的有想象中这么优秀吗?渐渐地，我对自己多了一份怀疑，少了一份肯定，多了一点退避三舍，少了一点勇往直前。就这样，随着妄自菲薄的日积月累，我真正陷入了自卑的深渊。从此，课堂上少了我对答如流的身影，活动中少了我积极踊跃的加入，我跌进了这个沼泽，如同一只小羊，挣扎着，却已无法回到以前。

“来吧，走出自卑的阴影，你永远是个成功者!”“振作起来，克服自卑，勤能补拙。”“相信自己是多能的，那么很多事情就成为可能。”……朋友的鼓励，长辈的安慰，老师的劝告，所有人的苦口婆心使我明白，自卑是一种消极的态度，所谓“金无足赤，人无完人”，笨鸟先飞，加倍努力才是上上策，而暗自悲哀，自叹不如只是无济于事，更何况“天生我材必有用”，我必须相信我的存在是有意义的。

又是一次考试，我满怀信心地走进考场，我的心告诉我，我能行，我将这鼓信心化为动力，倾注于这我脱胎换骨的第一次考验中，遇到难题时，信心使我沉着冷静，一帆风顺时，信心使我认真仔细。不用说，这次有信心作坚强的后盾，成绩当然异常优异。

萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”信心就是这样一种神奇的动力。华罗庚曾指出了数学教授苏家驹的错误，做出了班门弄斧的决定，若没有信心支撑，他怎么会发表1篇关于五次方程解法的文章去反驳当时具有威信的教授?可见信心给了他很大的帮助。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，让我们用信心这鼓动力去创造更多的成功!

挫折的事情英语【第八篇】

我希望你们提供的答案是各种各样的，并且不是那种“放之四海而皆准”的答案——我希望得到适用于不同人的不同的答案。

有很多人给出了自己的答案，在这里，我将其中最受认可的前三种答案选出来翻译给大家。

最受欢迎的回答：学无止境。

没有特别的先后次序…。

和比自己更聪明的人一起工作。

永远乐意听取他人的意见，不管对方是低级水平，一般水平，资深，还是大师。职称头衔并不代表一切。

学习其它的框架/语言，学习它们是的工作原理和思想，拿它们跟你已知的技术做比较。

学习各种设计模式，最佳实践理论，然后用它们检查自己先前的知识，在需要的时候使用这些模式。

结对编程。

反对joel说的一切。

第二受欢迎的回答：成为多面手。

争取成为一个‘多面手万事通’。

管理资料。

”结果，我做了各种各样的项目，从为环境监测做嵌入式系统，到为导弹防御做命令和控制系统。

有些事情需要留意…高科技界里知识的半衰期是多少？根据摩尔定律(moore’slaw)：18-24月内，半数你学到的知识都会过时。错误的遵循这种规律的专家会轻易的在这种技术发展的压力崩溃；一个多面手要做的事就是不断的丰富自己的技能，并从应用这些技能的经历中吸取教训。

第三受欢迎的回答：不要跟臭棋篓子下棋。

我一直认为自己在不错的程序员中也算是个“灌篮高手”。直到有个家伙——我们叫他艾伦——被招进团队。艾伦很显然在很多方面都比我优秀。也比我年轻。他让我认识到，在过去的这些年里，我没有多少长进。我是一个特定技术方向的程序员，而且是水平一般。

这惊醒我应该自觉的不断提高自己的水平，特别是我写的代码的水平。

艾伦引导我学会了很多东西。他告诉我，大部分我写的代码在今后的数年里都将一直维护和进行扩展，写代码时要将这点铭记在心。我应该为我的代码写自动测试程序。艾伦说代码的开发一定不能停止在第一版上，应该不断的重构，提炼，让它达到完美。我发现，我对这些语言和工具的使用都还有还很大的改进空间。

从艾伦那我学到的最重要的一件事情是：永远不要停止学习。

数年后，艾伦离开了公司。我的心里突然感觉空荡荡的。这些年与他为伴让我在技能上提升到了一个全新的水平，我知道现在我比团队里的其他人优秀很多。他们仍然写着糟糕的代码，犯着以前犯过的错误。我努力教育他们，但他们对此不感兴趣。事实上，他们讨厌有人这样傲慢自大的指出他们犯的错误。

于是，几个月后，我也离开这这个公司。我去了一个很小的公司，在一个很出色的团队里工作。那里每个人都渴望学习更多知识，我喜欢这样的。

我很幸运能遇到艾伦。没有他，我也许现在仍然待在那家死气沉沉的公司和那帮食古不化的家伙在一起，哪都去不了，想的全是自己的私利。

这个讨论在stackexchange网站上的地址是这里。

从我个人而言，我觉得第三个答案对我最有价值，不知各位同行们有什么感受？请写在评论里与大家分享。