一周的心情总结样例【通用10篇】

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一周的心情总结【第一篇】

教师被喻为人类灵魂的工程师，教师的政治思想会直接影响到孩子。我在思想上高标准的严格要求我自己。积极参加园内各项活动，并认真做记录。做到不迟到、不早退，树立为人师表的形象。

从本班幼儿的实际情况出发，精心安排好每周计划活动内容，认真组织好每节活动。在活动中，让幼儿在实际操作中学习，使幼儿真正成为学习的主人。在课前的教具准备要充分、内容要丰富、生动、新颖，并具有较强的操作性，在教态上具有儿童化，形象生动，和幼儿融合在一起，为幼儿创设一个轻松、愉快的学习环境。让幼儿学会在游戏中去寻找问题，并解决问题。

1、礼貌。

先从自我做起，对领导、同事、家长都要面带微笑主动问好。给幼儿带个好头，并严格要求我自己的言行举止，同时培养幼儿成为一名尊老爱幼、讲礼貌、讲文明的好孩子，能友好与他人相处。

2、课堂活动纪律。

从生活抓起，培养幼儿良好的常规习惯。要正确引导幼儿课堂上的坐姿、培养良好的课堂常规;不许随便下位、回答问题时要举手、并学会尊重他人，安静地倾听他人的发言，养成不随便打乱别人的讲话。

3、卫生习惯。

每天保持幼儿户外体育活动时间，带领幼儿认真开展各项体育活动、锻炼身体。在每周计划活动中，根据幼儿的现状情况，合理设计好每日的户外体育活动内容和运动量知道清洁卫生的重要性，加强幼儿便后洗手的习惯，并能主动的在餐前、餐后洗手，餐后能主动漱口、擦嘴巴，能有条理地收拾餐具、折叠整理我自己的被褥衣物。

我深刻地认识到，时代在发展，社会在进步，教育教学观念也在不断更新和变革，我十分注重业务学习，不断充实我自己，解剖我自己，分析我自己，正视我自己，不断为我自己充电，提高自身素质，提高文化专业知识水平。

1、主动亲切地与家长沟通。我充份利用了晨接和放学的时间跟家长交流，使家长了解我自己孩子在园的情况。

通过家园联系表、面谈等形式来了解幼儿在家与在园的各种表现。

2、及时向家长反映幼儿在幼儿园的情况表现，及时取得家长的密切配合。

3、在与家长沟通时应注意热情有礼、对待特殊情况要冷静、有条理地进行交流。

4、工作上加强互动，对家长的建议虚心听取。

5、结合每月开展的主题教育活动，引导家长关注活动进展，并能主动参与到有关活动中，加深家长对幼儿园教育工作的了解，促进家长和幼儿园的良好关系，让家长和幼儿共同成长。五、存在不足：

1、本学期有时候有因自身懒惰思想造成的拖拉现象,在下学期的工作中力争做到“今日事今日完成”2、工作中更严格的要求我自己努力提高我自己分析问题能力和科研能力。

1、积极、认真开展幼儿课题的学习和探讨，多方面的提高专业技能。

以上是我本年度的工作总结,不足之处请各位领导及老师指正。我一定再接再厉，努力工作。在以后的工作中我将用心去爱每一个孩子。努力克服自身的弱点，争取更大的进步。

一周的心情总结【第二篇】

通过这一周的培训和成长，我逐渐成熟了很多，对霍邱32个乡镇的整个销售情况有了一个整体的把握，因为在农村发了两周的货，跑遍了霍邱所有的乡镇，基本上亲自去过一些大的销售网点。通过两个星期的业务日记填充，可以直观的看到，这两个星期我们查了销售渠道，去过那些地方，但是还没有打下。我们尚未进一步开发这些新的渠道。我们选择的配送路线是否高效、快捷、合理，以便及时总结工作，帮助自己发现问题。所以，通过这几天的学习，给我留下深刻印象的是，作为销售代，一定要认真填写业务日记，对客户的数据进行统计，了解店主的姓名、地址、电话、进货、销售、仓储等情况，以便下次有计划的拜访客户，逐步在市场上培养一批自己的忠实客户。

作为销售代表，我应该掌握一些技巧：

1、我们是方便快捷的消费品，所以要熟悉我们产品的属性和特点。

2、我们是直接面向终端市场销售的，要求我们充分熟悉产品的质量、加工工艺、包装材料、品牌特点和使用价值，以便及时回答客户的问题。

3、熟悉不同产品的目标分销渠道。不同的产品有不同的兴趣点，有的强调高品质高品位，有的强调经济效益，有的强调便携性，不同的兴趣点吸引不同的消费群体，所以适合不同渠道销售。只有熟悉他们产品的兴趣点和目标分销渠道，才能向客户推荐合适的产品，减少即期和浪费，促进销售。

4、熟悉这个产品和竞争产品的价格。

5、生动的技巧，按照公司标准展示产品，让产品能更形象的展示在消费者面前，同时注意尽可能的占据终端销售点的货架空间。

6、客户库存管理。如何科学的管理客户库存，从而避免眼前产品的出现，保证为消费者提供最新鲜的产品，同时尽可能的占用销售终端点的库存和资金。

7、回答客户的异议。客户经常提问，我们要提前准备好客户的问题，并用心回答。

8、规范客户拜访。我们每天必须去很多商店。如果我们能在每个商店遵循统一的工作流程，就可以提高工作效率；第二，可以树立专业形象；第三，可以避免遗漏，降低错误率。

一周的心情总结【第三篇】

一星期以来，我们做了不少工作，自认为该说的，该跑的，该做的都尽心尽力去做了，但是进展却不大。不过，客户已从最开始的完全排斥到逐渐接受我们的，目前以有几个客户有合作意向，还待进一步的交流。我想下一个星期应该是工作取得阶段性进展的一个星期，如果下个星期我们还达不到预定目标，就说明我们的工作方法和渠道都不对，我们决定自行辞职。

据我们和客户的交流接触来看，我们现在开展工作的时间不是很有利。对于毕业生来说，家教并不怎么感兴趣，而工作求职又对网上的成功率和简历可读率抱有疑问，所以我们最初的工作只能停留在转变客户观念的阶段。在校的市场基本上已被其他中介做得差不多了，我们跑的很多同学都已在中介交了几十到一百不等的费用，目前在等待中介给他们介绍工作，我们好不容易说服他们相信了我们，可是他们大多表示要再等一段时间，如果确实没有效果会考虑我们。最明显的例子是已通过自荐广场找到工作的徐鸿雁寝室同学。自周一在报纸上看到她的求职信息后，我们一直关注着她的状况，并做了两次回访，她表示已顺利找到工作，对自荐广场很满意，她们寝室及她周围的同学也都比较感兴趣，可是有意找工作的差不多都在中介交了不小的费用，他们不想放弃，只有等待一下再做确定。我认为，徐鸿雁是一个很好的突破口，我们应该继续和她保持联系。但是，也有不成功的例子，与徐鸿雁在同一天登出的3个男生到目前为止一个电哈也没有接到，信箱中也没有用人单位的来函，这是一个很大的问题，我们不能排除这种情况的发生，这也就意味着我们要再从那3位同学周围打开突破口就非常不容易了。

还有一些同学，在我们“贴”的时候均表示有兴趣，把表格拿回去了，说考虑一下，可当我们再度回访的时候，又通通变卦，说不想做了。我们一直在找问题所在，应该是同学上了太多中介的当，吃了太多中介的亏，所以一听到要交钱，自然而然的就把我们和中介等同起来，有了排斥之心，个别感兴趣的同学一回到寝室，听到室友的“分析”就马上撤军了。

同学们均表示怕没有效果，担心服务费付诸东流，尽管我们一再解释，说明晨报的发行量和网的权威，说一定会有知晓率，可是他们还是有疑问。是不是我们这样做反而不让人信任呢？因为我们一直说广场的好，而没有分析它的缺点，让人觉得华而不实吧。我想是我们的推销技巧不够，而我们也一直在分析改进，希望许总能给我们提出有效建议。

目前有一个有点意向的04级毕业生，他给我们的答复是要上网站看一下再说，不知道关于毕业生的版块做得怎么样了。

首先，我们的宣传工作很难展开。也许是因为我自己平常经常读报，所以总把读报视为想当然的事情，以为同学们见到报纸（我做了剪报）会意识到这和中介是不能等同的事情。通过一周的工作，我发现在学校除了新闻专业和少量比较关心时事的同学会看报以外，其他专业的同学基本不看报，对晨报完全不了解，对自荐广场也毫不知情。所以我想，仅仅是通过在报纸上做来宣传是完全不够的。在学校，最有效的是海报、横幅、讲座和广播。

横幅是不能挂的，我们学校在这方面的工作做得很严。这个星期一早上我们刚把横幅挂上，就被校警取下，我们找到校保卫处了解情况，得知这种宣传是坚决不让的，要挂横幅必须得到校团委的披条。我们到团委争取，团委书记说她打电话给你们已了解过情况了，收费服务在校园不不提倡。我们现在把要回的两幅横幅挂在了科院外一个大量学生必经的道上，目前还在等效果。

我们在学校和寝室附近贴过很多海报，老是被撕，这也是一个问题，起不了多大的效果。

广播我们咨询过了，校内广播属于行政机构，不能播外界。

至于讲座，不知道许总有没有考虑过，如有必要做我们会进一步联系。

到寝室发传单非常被动，因为寝室的传单已经够多了，所以不容易引起注意，上门推销别人很反感，而且一知道是要钱的马上就有了防备之心，要打开别人的防备是很困难的。

我们没有工作证，也就是没有身份，别人的信任度不是很高。

忙！我们已经挤了很多时间出来，而且这星期旷了很多课了，工作和学习时有冲突。现在才发现做市场的艰难，也许是我们计划得太好吧，在实际中遇到困难却缺乏解决的勇气，在学习和工作之间已弄得很疲惫了。到现在还在坚持的原因是不想失信于许总和许小姐，想着要对工作负责一点：（所以我们会尽量把以下的一个星期做好。

我们的推销方式前面已经提到了，我在想是不是因为我们本身对广场都不是很熟悉，所以在回答别人的疑问时缺乏那么一点说服力。而且我们在推销时只一个劲的说广场的好处，急于求成，巴不得别人马上交钱，吓坏了别人吧，呵呵。

摆咨询台的建议我已在策划书里提到了，但是我们三个人抽不出时间。虽然是不同的年级，不同的系，课程安排却颇为相似，所以只摆了一个中午的台，而且效果并不怎么好。我一直很奇怪，宣传单也发出去了，为什么效果不显著呢？连打电话来咨询一下的人都很好，而且会直接和你们联系。

到寝室里“贴”了几个晚上，效果不显著实在灰心，而且我们三个人的力量似乎单薄了一些，都搞的累了半死还徒劳无获。

一个星期的工作应该说是微有成效的，我在前面说过把下个星期当作关键性的一个星期，如果再没有进展我们只能自动辞职了，这份报告算军令状吧：

早在写策划书书，我就预料过前期的工作会非常难做，但是没有想到这么困难，我们的目光还是短浅了一点。但是我想，宣传工作真的很重要，目前考虑的不应该是业绩，而是总体上制定好的宣传策略，并不是说有了宣传行动工作就能很后好地展开了，还要看宣传的效果和客户的认可程度。（我觉得调查问卷是一个在宣传中接受反馈信息的方式）而在我们学校，还有待宣传。（这一次真的没有搬课本，是我们一个星期苦战总结出来的宝贵认识哦）。

一周的心情总结【第四篇】

按照程序规定及时流转公文66份，红头文件5份，管委协同处理各类来文62份，集团协同转发文件75份。其他外来文件处理2份，报送文件5份；登记公文流转簿及电子台账，催办，电子存档。

1、严格按照公司规定使用印章，做好用章登记台账，本周用印46次。

2、完成20xx年4季度合同档案整理、录入、归档，进行20xx年4季度文书档案整理。

3、根据要求查阅纸质档案3次。

1、统筹安排集团会议室共计7次，会务服务7次。

2、整理规范会议室用品摆放。

3、负责领导会议通知。

1、本周接到申购单2单，已完成申购；及时办理物资入库、出库手续。

2、完成各类报销单报销1笔。

1、电子设备耗材更换9次。

2、食堂管理相关事宜，每日检查菜品质量，督促供餐情况，维持用餐秩序。

3、组织进行食堂卫生大检查。

4、做好办公用品发放和台账记录。

1、每日微信平台信息收集、整理、记录、编辑及发布。

2、更新、发布网站宣传信息。

3、每日发送早间新闻至集团各工作群。

4、向高新区各微信群发布宣传信息。

5、组织撰写政务信息、调研信息、改革信息、约稿信息报高新区党政办政策研究室。

6、本周宣传信息报送至高新区宣传部26条，被采用26条。

7、编制本周高科简讯。

8、报道集团总经理办公会。

9、报道集团重点工作调度会。

10、报道集团安全生产专题会。

11、报道集团20xx年第一次改革领导小组会。

12、拍摄集团20xx年第一次投融委工作会议照片。

13、研究34楼文化墙内容。

14、梳理集团下半年大事记。

15、与区宣传中心积极对接关于春节营造氛围的相关事宜。

1、日常维护集团网站、oa系统、nc财务系统、it机房。

2、日常维护集团办公网络、办公计算机、计算机外部设备。

3、根据管委要求，每天对集团网站进行安全检查。

4、对集团网站进行重新部署，解决上传故障。

5、联系网站安全检测机构对集团官网进行安全检测。

6、配合财务管理部进行财务系统升级。

7、与软件开发商对接关于督查督办信息化系统建设需求事宜。

8、与系统集成商对接关于虚拟云桌面建设事宜。

9、解决集团网络故障。

一周的心情总结【第五篇】

基本信息：

深圳证券交易所于2010年6月1日发布创业板指数，该指数是中国多层次证券市场的重要指数，由100家具有代表性的创业板公司组成，基期为2010年5月31日。

创业版指数一周概况：

创业板指本周整体涨少跌多，周一相较上周五上涨%，周二下跌%，周三下跌%，周四上涨%，周五下跌%。

截至周五收盘，上证综指一周跌幅%，报2,点，周成交8,亿元;沪深300周跌幅%，报3,点，成交6,亿元;创业板指周跌幅%，报1,点，成交4,亿元。

周一至周五这一区间内，上涨个股有38只，下跌个股有62只，不跌不涨个股0只，总体来看市场涨少跌多。一周指数成分股上涨数量和下跌数量情况如下表所示。

从10月14日到10月18日，涨幅排在前十名的成份股是贝达药业、深信服、蓝色光标、宋城演艺、蓝思科技、旋极信息、沃森生物、易华录、安科生物、中科创达。

截至10月18日，创业板指市盈率为，从自发布以来的历史数据看，目前的估值在%的分位数水平，为历史高位水平。

创业版指数成分行业分析：

创业板指数的成份行业分布如图所示，前五大行业分别是医药生物(%)、传媒(%)、计算机(%)、电子(%)、农林牧渔(%)，行业分布总的来说比较均匀。

本周传媒板块表现稍突出，周内有三天上涨，周一传媒板块涨幅为%，贡献点为。电影国庆档超越预期，加之有线网络的预期整合等，板块后期催化剂较多，本周传媒板块表现相对突出。

一周的心情总结【第六篇】

1.做好服务工作，确保全省市局直属征收单位工作座谈会顺利召开。

2.对“管理年”活动进行阶段性总结，总结经验、查找问题，确定下一步工作重点。对各单位工作情况进行调度，确保“管理年”活动专题督导调研工作顺利进行。

3.做好服务、协调工作，确保行政接待工作顺利进行。

1.与山东大学经济学院组成联合督导调研组，开始为期8天的督导调研工作。

2.为督导调研工作提供良好的工作条件，保证工作取得切实成效。

3.积极主动提供相关材料，挖掘各单位工作中创新点、闪光点，对“管理年”活动进行深入总结。

4.做好服务、协调工作，确保行政接待工作顺利进行。

一周的心情总结【第七篇】

我叫___，今年26岁，家住___，于20__年毕业于吉林建筑工程学院建筑装饰学院土木工程系土木工程专业。于去年12月份通过旗里事业编制招录考试考录上岗并分配到扣河子镇工作。

毕业后，为了能尽快的融入到社会中，我在2020__年底进入旗审计局实习。因为大学所学的专业是土木工程，所以被领导安排到基本建设审计股工作。第一天上班就被安排到新城区主干道上撒盐除雪，大冷天在外面劳动，让刚刚才加工作的我不禁产生了怀疑，公职人员不都是坐办公室喝茶水看报纸的么?带着这样的疑问我开始了近两年的基本建设审计工作，也在实际工作中了解到政府部门是怎样默默无闻的为人民服务的。

通过两年的工作，我从一个初入办公室什么都不会的愣头青，到逐渐学会word、e_cel等办公软件，到能独立进行工程量的计算、起草审计报告、整理档案等工作，这期间犯了许多错误，也学到了许多东西。其中给我印象最深的就是初到审计时犯的一次错误，由于我的这个失误给接下来的工作带来了不便。事后领导语重心长的教育我：工作一定要认真，要做细，不要有漏洞，只有自己的工作做好了，做到位了,在与建筑方打交道时，才能有底气,工作开展才能有力度,有成效。从那以后我养成了认真工作、反复检验的好习惯，也为以后工作的开展打下了基础。在审计工作的两年中，跟着审计局的领导们，我学到了很多做人做事的道理，也取得了一定成绩，所参与的基建审计项目共核减工程造价款达到了3000余万元,为旗财政节约了资金，用于其它城镇建设项目。

去年8月份，由于三支一扶人员的考录上岗，我有些不舍的离开了工作了近两年的审计局，投入到新的工作中，于今年3月份分配到__镇农服中心服务。

进入农服中心后，让我体验到了不一样的工作模式，感受到了基层工作性质的不同，理解了基层工作人员的辛苦。由于工作性质的原因，我们经常下乡，到田间地头办公，直接接触百姓，通过深入实地工作，能更为直观的了解百姓的需求，更好的解决实际问题。

三个月的时间一晃就过去了，短暂的农服中心工作，让我接触到了广大群众，虽然他们文化水平不高，但他们身上都透着劳动人民的朴实，真诚，从他们身上我学到了淳朴善良、吃苦耐劳的品质。同时，通过这那段时间的工作，我也体会到了基层工作者的艰辛，在有限的办公环境里，同样做着巨大贡献。那段时间的工作体验，也为我今天的基层工作打下了一定基础。

20__年5月24日，这将是一个值得我终生铭记的日子，就是在那一天，我接到了__镇政府的通知，要求我在5月25日上午到__镇政府办公室报到，这个电话也正式宣告我真正成为政府公职人员,能更好的为人民服务。所以我在5月25日一大早就迫不及待的坐上了最早的一班车，揣着一颗忐忑不安的心来到__。可是一到__，我不安的心一下子就落地了。因为这儿的每一个领导都是那么的平易近人，没有一丝的领导架子，一见面都是主动问候，让我们一下感觉到像是在这个集体共处了很长时间一样，之前的紧张感一下就消散了。

虽然我之前有过短暂的基层工作经验，但毕竟是在家门口，并不算是真正意义的基层工作，而通过这几天的住宿生活，我才真正体会到了基层工作的辛苦。习惯安逸生活的我第一天住宿就感到了不适应，无论吃住都和平时的生活有了较大的差距，但是我并不会因艰苦的条件而退缩，相反我会感到高兴，能有一个这样的锻炼机会，正是我这样的年轻人所需要的，基层工作的艰辛不仅不会打击我工作的信心，反而更能激励我投入到为人民服务工作的第一线上。基层是最大的课堂，群众是最好的老师，密切联系群众一直是我们党的优良传统和执政优势。作为一名共产党员的我，就更应该趁着年轻到基层这片广阔天地锻炼，因为基层才是我们工作的基础，群众才是我们依靠的力量，如果脱离了基层，脱离了群众，推进科学发展，促进社会和谐便成了一纸空谈。所以，只有服务于最基层，才能更好的在工作中学习，在工作中成长。而我也坚信，在今后的工作生活中，我会尽快的进入角色，融入新的环境，迎接新的挑战。

一周的心情总结【第八篇】

今天是9月2日。9月2日，我接手美食阁整一周的时间。

一个星期前的今天，也就是8月26日，我成为美食阁的第一大版，小粉猴子第二版主。在结束了8月24日的聚会后，我们身心疲惫，再无力撑起美食阁这样一片天地。不是因为我们不想，而是实在太累。

刚参加工作的我，要面对太多的事情，在公司里，丝毫不敢懈怠，可是连我的上司都知道美食阁，都知道，我很爱很爱很在乎美食阁。他感动于我对这个虚拟世界的执着，同时，也讶异着这份执着。是啊，一个虚拟世界，有什么感情而言？我笑而不答。外人而已，我从来不勉强他来理解我的固执。我的笑，是因为我安慰，我欣慰，因为我知道，在美食阁，很多人都和我有同样的执着。

猴子姐姐，不断的面临工作中的调动，变故。聪明，能干又干练的她，怎能不是各方关注的焦点？于是，她也在工作中疲于奔命。却总在下班时间给我一个电话：“姗姗，关于美食阁的这次聚会。。。。？”我好累，可是我知道姐姐不会比我少辛苦任何一点。“姐姐，我今天可能要加班，要不你来找我吧？”20分钟后，姐姐就会拎着两杯外带王的奶茶，然后我们开始商量着聚会的细节，联系这个，联系那个。忙到12点。

工作中不断的加压，美食阁里的的事情也不断的变多，而能帮我们的人却越来越少，我和姐姐终于不得不作出决定，这次聚会之后，我们要把重心放回自己的工作。美食阁，我们爱它，可是，却无力再做这样大的聚会了。

聚会之后，第二代版主：*周杰伦*让出了大版的位置，我和姐姐接手。我们当时的目标是：不做人气大版，我们宁愿这只是一个我们小集体的留言版，不需要有人气，甚至不需要太多人知道。我和姐姐，每个人每天都发一张和美食有关的帖，一早一晚。维持着这里，让朋友们都知道，hillhill和小粉猴子一直都在，这个家，一直都欢迎大家，等着大家回来。

而奇迹似乎也就发生在这个时候，或许是大家都感受到了这样的气氛，大家都舍不得这样的一个集体，小丧，虎哥，雷禅，领导，玫瑰，寒浞。。。很多很多老朋友，已经很久没有在版里出现的老朋友，都回来了。我又看到了他们的跟帖，发帖。而小丧更是接过了手，开始了他所谓的后美食阁时代的团吃。我和姐姐倍感轻松和欣慰。说真的，我喜欢这个名字，我喜欢这样的团吃，因为，美食阁的开始就是这样一次次的团吃构造起来的。后美食阁时代。。。我想，丧哥的意思并不是夕阳黄昏，而是一个新的时代的到来，这个时代里，美食阁有老朋友，也有不断增加的新朋友，每一个人都是美食阁的主人！！

废话了这么多，我只想告诉大家，8月26日，姗姗和猴子姐姐接手美食阁时，人气912，而今天，美食阁的人气1441。我们几乎以每天一百的人气往上升。这样的成绩，和姗姗，和猴子没有太大的关系。是大家，是大家抬住了这个版，守住了这个家。我和猴子姐姐，谢谢你们！

真心的谢谢大家！！

相信我们这个家，会有更辉煌的明天！！

一周的心情总结【第九篇】

三天，还有三天，我们就即将坐在考场上，迎来这次的期中考试。

于是，这两天在家写完作业就复习，总结了几个窍门。

数学要背的概念并不多，只是要掌握住，会运用。

1、数学最重要的就是要会举一反三。这次的出这种，下次就可能出其他和这个相似的类型，不能一见就逃避，要学会迎难而上。

2、在做解答题的时候步骤一定要写完整，不能太简单，但也不能太复杂。在写关于角的题的时候，可以不用一直用三个大写字母表示，这样会让改卷老师看花眼，也就失去了耐心，多多少少的都会扣一点分。可以先在图上用一个数字标一下，写的时候就可以直接写。

3、在做画图题时一定要用铅笔、尺子，做到横平竖直。

语文重要的就是古文和课后十首古诗、名著导读，这几个是考试的重点。这星期进行了语文前三单元的测试（带作文），我考了92，全班第二，最高分94，因为时间有点紧，有一题没有写完，白白失了2分，要不然还能更好。

1、名著导读截止到这周五就全部背完了，不过还是要温习一下名著导读和课后十首古诗。

2、多看看、背背前3篇古文，背背注释、翻译、原文。因为学得很快要回过去温习一下。

3、看看在学习课文时做的批注，比较重要的句子要知道该怎样赏析。

英语就是要多做题，记好单词和句子的`运用。

1、这周末一共做了4张英语报纸，主要是大量地练题，乔妈说过，多做题只会有好处不会有坏处。

2、背单词很重要，一个句子就是由各种的单词组合成的，首先只有单词记会了，才能组合成句子，才能写出好的英语作文。周末我写了前两单元的单词，虽然很累但是很有收获。

政史地生都重在背概念。概念记熟了，做起题来就得心应手了，地理、生物对我来说不算难，昨天就背完了，今天把政治和历史复习了一下，应该都差不多了。

努力吧！不仅是今天、明天，以后的每一天都要想这样努力拼搏！

一周的心情总结【第十篇】

为了加强各加工厂的消防意识，提高消费知识的了解及应用能力，确保20xx年棉花加工年度无消防安全事故发生，公司安全科于20xx年x月x日，组织了各厂警卫人员集中在新城厂，并邀请鄯善县消防中队119专业消防队员来厂进行理论知识及消防消防设施使用的培训和理解。为了提高大家的积极性，使每个参与者都能真正掌握相关消防知识，还特别组织了别开生面的实战演练竞技比赛，对比赛中优胜员工颁发荣誉证书，并以资鼓励。并通过照片、档案等文本形式为为培训工作留下“副本”，以备参考使用。

一、理论知识培训：主要包括消防安全法规教育、消防科普知识教育、火灾案例教育、消防安全技能教育等内容。

二、灭火器的使用：主要介绍了适用的配置场所、如何合理选择适用灭火器的种类、配置标准、设置要求等理论知识。同时实物演练了灭火口的打开、喷射使用、外观检查等实务，对加工厂警卫人员熟练掌握干粉灭火器的使用方法奠定了一定基础。

三、消防栓、消防井等消防设施的使用：主要介绍了消防栓的维护保养要求、使用常识等。

四、队列培训：为了提高大家学习的积极性，使培训工作更接近真正的消防演练工作，培训员特别组织大家进行了消防队列培训，使培训工作生活、活泼、有趣，提高了大家学习热情。

五、实战演练竞技比赛：经过实战演练，各厂警卫人员均熟练掌握了灭火器、消防栓等消防设施的使用和维护知识，在公司组织的竞技比赛中，新城厂、棉被生产厂最终技胜一筹，获得本次比赛的一、二等奖，并获得奖励。