心理课自我成长分析报告【精选5篇】

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心理课自我成长分析报告【第一篇】

近期,老师给我讲述了心理健康课程的主要内容,让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长。

回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,同学们都很羡慕,老师也很喜欢我,也就是那时形成了我的一个性格特征:自信。

中学,我来到了市里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不理想,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

虽然我刚来到大学,但我已经体会到了人际关系的复杂,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,矛盾难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是集体,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。

在网上看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学习的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持积极乐观的心态。

在以后的日子里,我会积极地去学习知识,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。

看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。

心理课自我成长分析报告【第二篇】

我是一个很热情开朗、平时大大咧咧,很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默,其实幽默是一种自嘲,幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说,初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默,而隔壁班的那个老师就比较严肃,课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密,像朋友一般。

老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了,想喝杯水了,我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强,喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较?对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。

情绪比较稳定?,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动,有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。

有自己的目标和理想?虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有?防人之心不可无”。

乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定,很少能坚持完成自己计划的事情,总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如,在平时我计划过n个减肥计划,到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下,我就抵挡不住了。

平时的话,挺喜欢运动的,像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打,但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊,看看电影啊,找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书,最喜欢的事情是骑上一辆山地车,然后漫无目的,自由自在的去大街小巷玩。

我的专业注定了我将来要当一个小学老师,但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的,对于有些人所说的那样,他们想沿着教师这条路一直走去,当小学校长,当教育局局长等,对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时,去开一家甜品店或者服装店,可以交给自己的朋友打理,自己周末的时候就过去帮忙,自己顺便可以好好享受一下。

1、在日常生活和学习中,我最忍受不了自己的一点就是粗心,经常丢三落四,所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了,但是我觉得身为一个师范生,一个准教师,做事细心应该是最基本的素质,所以在日后的点滴中我都得注意,努力培养自己做事细心的习惯。

2、平时的举止还不够文明,对有些老师同学总是显得有些没规没矩,老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因,但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去,更不能随意带到学习中去。

3、对于父母、老师,自我感觉还是小时候比较听话,长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰,以前在学校里,那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花,经常自觉帮忙打扫教室的卫生,帮家里洗洗碗,拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。

4、有的时候,虚荣、好强好胜的心理过于强烈,我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候,尤其是高三那段时期,我跟我同桌的成绩差不多,所以每次老师把试卷,甚至是平时作业发下来,我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番,如果比她好,我会暗暗得意,反之我会给予她一个不屑的表情,但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力,太多负担。

这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的,实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的,追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上,等级上超过别人,也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度,而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标,对优越感的追求是所有人类的通性,它取决于每个人所赋予它的生活意义。

这1篇自我分析报告是我将近20多年的chay成长历程中第一次回头这么仔细的看自己,了解自己,写的时候也带给了自己很多感动。

心理课自我成长分析报告【第三篇】

答:在我个人发展的过程中,我觉得军训是一个比较影响我人生发展的,自我成长分析报告。在刚踏入大学门槛之前我还是一个不怎么懂事孩子,可在大学院中的生活让我长大了,懂得了许多道理,也感受到了一份浓浓的情意。这是一种我不曾有过的感动,在老师很同学之间,同学和同学之间,还有我们和教官之间,升腾出一种不同寻常的情意,让我们的心紧紧系在一起,震撼着每一个人的心灵。

军训虽说只有短短的十几天,除了身体的劳累以外,根本无法拥有一个兵的真正素质,但是就是这些活榜样,向我们诠释了部队的意义,能在以后的日子里,将这种精神时时刻刻的激励着我,为祖国奉献,为祖国撒鲜血。当我以后遇到学习中的种种问题的时候,想到他们,我的身体充满的力量。带着它我们会用自己的双手创造出一片广阔的蓝天。

自己认为是一个怎样的人?最熟悉我的人通常有哪些语言来评价我?

答:其实我觉得让自己说自己还真有点不好说,有时候肯定有点不大了解自己的。有一句话说的好,旁观者清。有时会感到自己很没有表现力,有时反而觉得自己看不起自己,有点儿会贬低自己,社会实践报告《自我成长分析报告》。没有什么自信。有时不怎么想上课,对现在学的东西不感兴趣,总幻想将来。但又矛盾关注课外太多而忽略该学的知识而影响学习。有时候和陌生人第一次交谈会感觉谈吐不自然,但又想说客套话,感觉有点假,可又不得不说。

熟悉我的人一般都会说我没有自信,但是在说的同时她们也会鼓励我,跟我加油,让我把紧张化为动力。有时候还会说我没有什么耐心,也说我不怎么会跟不熟悉的人接触。我也知道自己的缺点,也会尽量的改掉。

目前的专业水平?怎么说呢?其实我很喜欢自己的专业,但是因为我选择的这个专业是我以前从来没有接触过的。所以在自己学习的过程中,起步时候就没有别的同学那么清楚,明了。在很多方面说不懂又懂一点,说懂?我又觉得很模糊。有时候感觉自己就像是江川中的一叶孤舟,很难凭借自己的力量去掌握自己的方向......

答:我的职业奋斗目标就是以后能选择自己现在所学的专业,因为我有付出,当然我也很喜欢音乐,我想做自己喜欢做的事,那样我会有前进的方向,然后好好的去发挥自己所学的技能。

其二,实践出真知,大学里学到的理论可能会通过实践的过程更进一步加深自己的印象。同时提升自己的理论水平。第二,职业奋斗目标在我学好了自己的专业后,我会用很多的实践来求证自己的专业知识;在不段的实践中来发挥与理解自己的专业,将死的东西用活,将不理解.不确定的东西在实践中求证;最终成为自己的专业技能;在将来的职场竞争中成为自己的获胜筹码。第三,在此期间,我也要增加自己的情商,一个人在工作中都会接触到很多人,在人际交往中要有自己的一套好的方法,而这样一来在做很多事的时候都会比较顺利,我相信情商高的人在社会的竞争中都会有意想不到的效果,从而获得一份与自己的专业相互挂钩的一份职业。第四,说到自己的哪些方面的能力需要家强培养那就很多了.在我们的学习课程,就是要我们去加强与培养的;最先就要所有的课上好,而更加注重主专业,它对于电脑软件要很熟悉。好好努力,认识自己的所懂,懂得自己的认识。

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心理课自我成长分析报告【第四篇】

时光飞逝,光阴荏苒,转眼间已悄然而过,从当年的呱呱坠地,历经幼儿园,小学,初中,高中,到如今走进大学,褪去青涩懵懂,由内而外如今已略显成熟。回顾过去的这么多年,突然发现自己改变了好多。正好通过这次心理健康作业,好好的回想,总结。心理健康是一门很不错的课,通过对它的学习,我学到了很多,心理也较以前健康了些。

(一)我的成长史。

由于出身农村,从小怀有走出去的目标,从小学开始,我便努力学习,当然成绩也始终名列前茅。父辈都是农民,只有尝过了其中的艰辛,才知道城市生活的美好,虽然城市生活也有很多弊端。小学课业不是很多,每次的双休日的家庭作业我都能在周五就完成(我个人信奉着做完事再好好玩的原则)。升入初中,课程一下子变成六门,作业也繁重起来,初中一个年级的人数不是特别多,大约二百多人,当时我是二十来名,但我始终保持一颗努力的心,总是先于他人完成老师布置的任务。三年时间,我不断超越自己,赶超他人,最终在中考时以全年级第一名的身份考上县重点高中的培优班。

(二)高峰和低谷。

进入高中,压力徒然增大。我依然保持良好的状态学习。高一期末考试,由于发挥超常,我竟成为了年级第一,兴奋地我好几夜睡不着觉,不过之后成绩就又逐渐退回原有水平。高二时,家里出了大事,我的姥姥,姥爷相继在那一年离开了我,那段时间我提不起劲来学习,最后是和老师谈心以及自身的坚强让我重新站起来。高三下半年是我的另一个低谷,突然成绩就一直不理想,不仅我,我们班整体的成绩也在逐渐下滑,那时在操场的跑道上,我常对着夜空感叹。不过最终在班主任和各科老师的努力下,高考前一个月,我们终于又恢复了良好状态。最终怀着平稳的心境度过了高考,我来到了中南。

(三)我的家庭。

我有一个弟弟,一家人在一起很欢乐,父亲对我较严,母亲总能尊重我的想法,奶奶已年近古稀,依然身体硬朗,心态乐观。我弟弟爱粘着我,他们都是我至亲至爱的人,我爱我的家人。

(四)性格及对我的影响。

我是一个偏静的人,但这并不代表我是个内向的人,热闹的场合中,我也愿意肆无忌惮的和朋友开玩笑,嬉戏打闹,一个人的时候也可以安静的坐在那里思考问题。每到一个新环境,遇见新的面孔,我都会面带微笑的主动打招呼,平时如果没有什么重大的事故,我都会保持昂扬向上的乐观的心态。初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友,我一直都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会用心去交。朋友有一些,知交却不多。

如果要说我的五个比较好的方面的话,我觉得我还是比较诚实一点,做事认真一点,信守诺言,说到做到,而且敢对自己发狠,能始终保持乐观的态度,而且有上进心。当然人非圣贤,我也有欠缺的方面,比如做事不够果敢,对一些事的认识不够(这也与阅历有关),对一些事的毅力和坚持不够强,而且特别善忘(这一点特别让我烦),除此之外,也有点爱藏心事,压力过大时会紧张从而产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。

同学眼中的我:文静、老实、做事认真、观察细致、敏感、遗忘症太严重,没有什么创造性、不具领导才能。

(五)兴趣及对我的影响。

我的兴趣比较广泛,看书,运动,看电影,唱歌等等我都很感兴趣。但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。我觉得人无完人,不一定非要逼自己学好这学好那的,只要从中得到乐趣就够了。我比较喜欢宅在室内做事,很多事情喜欢一个人独立完成。怀着猎奇的心理,我喜欢尝试新的事物。到了大学,第一学期选了武术,第二学期选了排球,我决定下学期再选个不同的。为了阳光的性格,健康的身体,我坚持每天锻炼,坚持跑步。专业虽与我兴趣不太符,但我不会让自己后悔,我会努力克服一切,学好这个专业的。我对许多名人都很崇拜,也渴望自己可以成功,有一个光明的前程。未来,我希望自己能踏遍这个世界的每一个角落。

(六)我对成熟,成人的看法。

虽然高二举行了成人礼,十八岁貌似已经成人,但我认为外表成人不代表你就真的长大了,只有内心成熟了才算成人。而内心成熟就意味着你有自己的世界观,人生观,价值观,有明辨是非的能力,有承担责任的勇气。有的人一辈子也没成熟过。现在有很多大学生毕业找不到工作,即使找到工作,工资一发下来就会很快花掉,之后还会向父母伸手要钱,这些人被称为啃老族。一个人成熟,首先要有自立自强的意识。再有付诸行动的勇气。对于我的人生观,我做事比较恩怨分明,好就是好,不好就是不好,人生有起伏很正常,关键是看你如何做,而人生的意义也就在于此。我认为周围的人大多是友好的,只有少部分是坏了内心脏了思想的,但对于这些人,却决不能姑息养奸。

针对现在大学阶段,成熟是应该重新树立自己的目标,虽然以前有很多的梦想,但大多是不切实际的,而我想我应该有一个不在孩子气的目标,即使不能做出伟大的事业,也要让这一生无怨无悔,让我回首往事能问心无悔。

(七)宗教影响。

我的奶奶是信仰佛教的,她经常求神拜佛保佑我,我也很感激我的奶奶。但我是无神论者,有时候期望有一个美好的未来,希望明天会更加阳光,我也会偶尔求神拜佛已求自慰,心安而已。高考前就在嵩山少林寺上过香。也默默的许过愿。这个也有好处,它可以让我的心得到片刻平静。虽说这并无法解决实际问题,但至少可以让我多了些信心。

(八)我的奋斗目标。

完成学校里老师布置的所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导能力,组织能力,专业学习能力。找一份兼职工作,锻炼自己的能力,减轻父母的负担。好好学习,认真考试,修满学分,拿到毕业证书。并且在考研时希望能考个好学校。除此之外,我希望能在大学期间找到我的另一半,认认真真谈一场恋爱。静待缘分的到来。大学期间我会多出去看看,开阔自己的眼界。我希望将来能带着自己的家人出去看看,和他们一起感受这个世界的美好。成龙大哥是我最佩服的人,也是我心中的英雄。我希望自己能像他一样笑看挫折,坚强的走下去。

(九)结束语。

这就是我,正在成长、逐步走向成熟的我。用三个词描述的话,就是信念,行动,勇气。我希望我以后能坚持自己的梦想并努力去实现。并且我要变的更勇敢更勤奋,我相信我一定会美好的未来。我希望可以通过这次自我分析,找到我合适的定位,从这里开始奋斗。我知道我还有很多的缺陷与不足,但我会努力改正的,非常感谢老师们对我的教导。

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