[400字]军训总结优质10篇

军训期间，锻炼了意志，增强了团队合作意识，提升了身体素质，培养了纪律性与责任感，难忘的经历是否让人更加坚定前行的信念？以下由阿拉网友整理分享的军训总结相关文章，便您学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

个人军训总结400字 篇1：

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

关于军训的个人总结400字 篇2：

秋风袭袭吹走片片炎热，送来丝丝凉意……

带着对大学生活的懵懂感，我的大学军训生活拉开了帷幕。来自五湖四海的小伙伴们聚集在师大这个大家庭里。我们从一开始的陌生到彼此熟络，从相识到相知再到团结有爱。

提及“军训感受”我相信大多数人脑海中都会浮现出一个字“累”。是啊！为了苦练军姿我们站麻了腿，为了踢好正步我们抬酸了脚，磨出了泡……军训的辛苦体验于身，领会在心。我也曾问过自己：还要坚持吗？我问什么要坚持？但是我选择了坚持，因为伙伴们的陪伴，而且教官和老师们也一直鼓励教诲我们军训会使我们进一步成长。

不经历风雨怎能现彩虹？年少的我们，不经历磨练怎能成为国家的栋梁之才？正如导师们所言，军训增强了我们的体质，锻炼了耐心与无畏，收获了满满的友谊与团队精神，更重要的是提升了我们的爱国情怀。着一身帅气整齐的军装，迈着坚定的步伐，我是一名兵！铿锵豪迈的战歌响彻在操练场上。只有经历风霜的洗礼，心灵才会更加充实，灵魂也因此而升华！

恰同学少年，风华正茂！不惧艰苦，走向前去！

军训心得总结300字 篇3：

一开始训练，我们便来到太阳底下，抬抬头：“哇！好刺眼！”我忍不住叫了起来。教官目光炯炯，神情严肃地说：“首先教你们立正！”“啊？立正也要教？不会吧！”同学们嘀咕。教官给我们自私讲解哥哥姿势的要领，我们一次又一次的反复操练直到太阳白窝的皮肤晒得热辣辣的。

下午教官叫我们立正、向右看齐等姿势，我努力让自己做得准确，抬起头，挺起腰。做到最好！

在军训开始前，校领导特地针对这次军训开了一次“军训动员大会”也许，同学都和我一样，对这次军训生活充满了幻想。当然来军训的目的是磨练自己的意志，锻炼自己的身体。所以我们必须出色的完成这次军训任务。我就是抱着这样的信念来军训的。

经过一天的训练我深深体会到：不经历风雨，怎能见彩虹？军训生活也是：苦中有乐，苦中取乐，苦尽甘来的。他比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩。

军训总结 篇4：

来到上海西点军校的军训就要结束了，回想今天的过程真是跌宕起伏。先说说今天的成绩吧，女排4排总分是30，排名第三，若不是晚上的军事拓展一下子挣得25分，我们就只有5分了，排名倒数，想想就心痛。

今天可能是第一天军训，大家没进入状态，刚开始有些懒散，状态不好，训练也不积极，导致很多扣分项，加上女生体弱，分数一直停滞不前。正当全排都很无奈的时候，晚上的游戏拯救了我们的分数。

晚上军事拓展刚开始的时候，女生很有信心，并且觉得很简单，大意导致我们的失误频频，甚至两次都是全错，我们心急如焚，第三次，我们谨慎再加谨慎，沟通再加沟通，改进方法，调整方案，最后我们齐心协力拿到了最高分，并且正确率达75%，女排个个都兴奋得不能自己，分数上得到了大逆转。

但明天依然不能懈怠，反而要更加振奋军心，士气高涨，刻苦训练，因为经过一晚上的总结，不止女排想多挣分，女排的士气高涨，其他队伍会有更猛的劲，所以明天依然是任重道远的一天，依然是艰苦奋斗的一天，加油吧！4排！晚安！

关于军训总结范文字 篇5：

前几天，我们去军训啦！虽然在军训的日子里，每个人都很辛苦，可是，回亿起来，却是那么生动和美好。

在军训的日子里，最让我难忘的是练军姿。军势分很多种，其中，最辛苦的是练蹲姿。教官要求我们双腿蹲下，双手平举，保持几十分钟不动。每当在我想放弃的时候，马上会想到一句话：“任何成就都是刻苦劳动的成果。”想到这，我马上打起精神，咬牙坚持了下来。尽管烈日炎炎，我们依然默默忍受，谁也不愿意连累全班受罚。在军训中，我们懂得了“团结就是力量”。

美好的日子总是过得很快。最后一天，教官给我们上“感恩课”，感恩父母，感恩老师。谁也不能想像那种令人感动的画面：几乎所有的同学都哭得满脸通红，泪水像两条小溪一样在脸上流淌。“感恩课”让我们深深的体会了父母、老师对我们的关爱。

军训，是一件又好玩又有意义的事，让我们懂得了感恩与坚持！

字军训总结 篇6：

今天是军训的第三天了，宋教官打算教我们正步走和跑步走。首先他让我们复习了之前教的单个动作：站军姿、敬礼礼毕、四面转法等。

新的学习开始了，我们先练习了昨天学的正步走手势。只听教官一声令下，我们便齐刷刷的举起了右手手臂，同时向后摆左手手臂，并一直保持着这个动作，可还没三五分钟，胳膊就开始不听使唤的慢慢往下掉了，感觉就像得了“风湿骨、肩周炎”那样酸痛难忍。当教练让我们换手时，同学们的表情瞬间从痛苦难忍转换到了非常舒服，终于缓过来了，我心想。就这样我们反复练了几个回合，教官问道：“同志们，你们手臂酸不酸啊？”“还行”我们异口同声的答道。其实背地里我们都快坚持不住了：“真是太酸了——简直就像是喝了50碗陈年老醋，吃了50个又大又青的柠檬，酸爽无比啊……”

就这样练着练着，让我不禁暗暗地敬佩数十年如一日操练的教官们。

军训总结400字 篇7：

这次我要军训了，没有经历过军人生活的我心中有些郁悒，又有些欢喜。但不知道"灾难"不知不觉一步一步靠近我。

一开始训练不算苦，还没有一定的警惕性。下午，真正艰苦的训练才来了，先是军姿站立20分钟，不允许动一下，只要你动一下，你就“完蛋”了，有各种罚的方式，如：蛙跳、起立蹲下、掌上压等等。看我们挺不住了，有点不情愿的样子，教官对我们说：“军校不是什么好东西，军校是地狱，教官是魔鬼。”

开饭的时间到了，我们拿着饭碗，抱着凳子，到了空地上紧急集合，排好队伍，准备到饭堂去吃饭，队伍乱了，我们被罚一直蛙跳跳到饭堂，脚麻了，手酸了，全身抽筋。但心里总是对自己说：不可以放弃，我说过没有训练完不会回去的，我爸还说了，就算我要死要活要回家也不会理我的。我知道他不是不爱我的，但他要我在逆境中锻炼成才。

我也相信只有在艰苦的环境中才能得到磨练，只有经过磨练才能养成良好的习惯，只有养成良好的习惯才能成才。

军训心得总结400字 篇8：

在这严厉的训练中，并不是每一个人都能坚持到最后的，看着那些体弱的同学因为身体的不适应而逐个退出训练，我想，这就是我 叫苦叫累的同学更是不计其数，也许是因为两个月的假期让我们过的太懒散了，而对这些在行动上限制了自由的训练有些不习惯，但绝大多数都是因为体力不支而终止了训练的。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”的确，现在的我们都是父母的心头肉，他们哪里舍得让我们吃苦啊，我们这些小皇帝在家没受过什么苦，所以现在的锻炼是必要的。

一天下来，那样阳光的我们全部都变的面黄肌瘦，软弱无力，但是每当我一想到那尽力参加会操比赛的我们与我们超越自我的表现，那些苦，那些累全部都荡然无存。这一切都要归功于教官，不是他，原本懒散的我们怎么会团结起来，共同努力，向会操的成功又迈出了一步呢！

个人军训总结400字 篇9：

凡是参加过军训的人，一般都对跑步有比较深刻的印象。因为这是军训中技术含量较高的项目，过程相对来说比较烦琐。果不其然，光一个立定，就让原本整齐的班变得参差不齐。于是教官决定分排作业。

今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会工夫，大家就都汗流浃背口干舌燥。跑步——走！121!121立—定！1234我扯起嗓子尽力让每人都听到，大家一遍一遍地在操场上来回奔驰。紧遵教官前不露肘后不露手准备时身体向前倾的教诲，从一开始跑得乱七八糟，到整个排面渐渐成了一条直线。

可是立定之后，总是有几个人不是停快了就是跟慢了。看着一旁的男生停得远比我们好。不少人开始着急起来。训练成绩仿佛又回到了起点。作为本排负责人的我，一下子不知如何是好。突然想起团结就是力量，如果我一乱大家只会更乱。于是我镇定下来提高了声音，加紧练习，互相打气。终于练好了立定。

想想其实很多事都是这样：欲速则不达。军训不仅让我领略到军人本色也让我从实践中体会出做人得道理。

关于军训的个人总结400字 篇10：

9月5日，我正式成为保定市职教中心一名学生，等迅速熟悉环境之后，我们就开始了军训生活。这是我的第一次军训，感受颇多，但最直接的感受还是很累。

我相信每位同学在家里都是家长的宝贝，可这次军训，我们在烈日中训练，在独立中成长，在交流中成长。比较大的训练量，确实让很多同学都已经吃不消，但值得鼓励的是很多同学都坚持了下来。

在这次军训中我们也学到了很多，比如：团结。就拿平常的训练来说，军姿站立这个项目，全班站成一个方队，都立正不动才会显得整齐，只要有一个同学动了在队伍里就会非常明显，军姿站立看似非常简单，但真正做起来却很困难，站几分钟就会觉得脚掌发麻小腿发酸，为了班级的荣誉，我们只能选择坚持。我们所有的坚持都没有白白浪费，再一次演练中，我们班被公开表扬！这是何等的荣耀，尤其对一个全女生班来说真的比较困难，但我们做到了，我们像所有人证明了艺术部的学生可以做到很好，甚至更好！

感谢军训！让我们克服了心中的扭捏！同时也教会了我什么是坚强的意志。