实用高空坠物心得体会总结大全最新5篇

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高空坠物心得体会总结【第一篇】

空中断桥：勇敢让我们如此美丽为期一天的明阳天下拓展公司的拓展训练，带给我们的是勇气，是相信队友，是团结协作。这些东西装成一大箩筐，装在我们的行囊，让我们在未来的道路上不怕困难，勇敢进取！其中的空中断桥项目，让我深深的认识到：有时候不逼自己，永远战胜不了恐惧，永远不知道自己有多优秀，因为勇敢会让我们变美丽！

永不言败!”队员们齐呼着我们队的队训，有队友的支持，我觉得浑身充满了力量。兴奋地登上了八米高的跳台。站上去的一瞬间，我的想法是：我可以回去吗?答案肯定是不可以。教练说过，如果一个人挑战不成功，我们整个团队都不成功。我做着深呼吸，努力的调整自己。有时挺奇怪的，当没时间思考时，根本就不知道“怕”字怎么写;但当有时间考虑时，手开始颤，腿开始抖，心越发不踏实。两米的距离，平时就一步，但在八米高空我用了1分钟，好不容易才走到“断桥”边缘。双手张开，做平衡状，右脚一点点往前移，调整姿态，以让脚掌三分之一伸出空中，以便跳跃时蹬板，获取足够的反弹，跃过“断桥”。到了“断桥”边，才明显感觉板往下沉，有些慌，怕板断，从此掉下去。脚开始抖，悬在八米的高空上，有些彷徨，有些犹豫。心里默数着一、二、三，然后跨越出去，居然稳稳的落在了对面的桥板上，心里踏实多了。地面想起了阵阵掌声，教练也鼓励我说做得很好。跨回去的时候觉得轻松了许多。但还是出了一身冷汗!就这样，我完成了一次惊心动魄的“空中断桥”!

每个人的一生都会面临很多“断桥”，横旦在面前，是机会，也是挑战。“跳过去”就能走出现在的困境，踏上一条崭新的路，扭转命运的起始点。但这一步不容易，需要跨越，需要勇气，更需要胆量。很多时候人们就在思前想后，过分忧虑，害怕改变，害怕不确定，机会也就这样在身边溜走，最后图然剩下一堆叹惜。

空中一小步，人生一大步;迈出一步，需要决心;在8米高的断桥

迈出一步，更需要勇气和智慧。我的人生在这里迈出了一步，我相信以后遇到任何困难我也能够毅然的迈过去。

高空坠物心得体会总结【第二篇】

什么是空中抓杠：

空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。

空中抓杠培训目的：

挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心;体会成功与失败的真正意义;面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力;积极的心态去争取和获得机会;掌握目标管理与控制的成功经验;通过相互鼓励，体验队员之间相互信任的团队精神。

空中抓杠执行过程：

1、空中抓杠也叫跳出真我，是很好的个人挑战项目。最重要是学员按照教练安排用心去做，安全完全有保证。让所有学员摘下随身硬物。问清有无近期手术、心脑血管疾病、习惯性脱臼的。

2、安全带的使用，讲解半身是安全绑带的使用方法;介绍安全锁、八字环、头盔等安全设施的使用。

3、学员穿戴好安全装备后，接受队友激励，自己努力爬上立柱顶端的圆盘，并站立。

4、站稳后双手伸开平举并且大声对教官讲“我准备好了”，自己数“123”同时奋力跃出，用双手去抓单杠。

5、如果没有完成，注意安全不要摆撞到桩杆或者圆盘上。完成后双手松开，在保护绳的保护下慢慢回到地面。

6、指导、鼓励挑战学员完成飞跃。

高空坠物心得体会总结【第三篇】

高空抛物事故是一种非常危险的行为，看似简单常见，但是却经常造成严重的后果，往往威胁到他人的生命安全。作为一个普通的市民，我们必须认真对待这一问题，并尽自己所能做出贡献，为创建和谐社会做出努力。

第二段：了解高空抛物的危害

在日常生活中，我们经常可以看到有些人会在高楼上将废弃的物品抛向地面，这种行为看似无害，但却危害严重。抛物物品重量不轻，一旦砸到路人或车辆，很容易造成人员受伤或事故的发生。同时，这也会对城市卫生环境造成极大的负担，给市容市貌带来负面影响，持续造成不良后果。

第三段：对高空抛物的原因进行分析

了解高空抛物的危害后，我们需要深入思考这种行为的原因。为什么有些人会做出这种危险的行为呢？存在的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析。但是总体来说，这种行为多半是因为行为人缺乏对社会责任感的认识，没有站在他人的立场考虑问题，存在着自私自利的行为倾向。

第四段：如何有效预防和减少高空抛物事故的发生

面对高空抛物的严重后果，我们必须采取有效的措施来预防和减少这种事故的发生。首先，需要对社会进行法制宣传教育，强化对高空抛物行为的违法违规性质的宣传，让公民认识到高空抛物不仅危害社会安全，同时也会受到法律制裁。其次，对公共场所进行监督和管理，安装摄像头等监控设备，对于违法抛物的行为及时进行惩罚，将高空抛物行为影响降到最低。

第五段：结语

高空抛物事件的发生是一种很让人不安的事情，对个人、家庭、社会甚至城市都会造成负面影响。我们要认真负责，积极发声支持和倡导对此进行全方位有效预防和控制，让高空抛物事故不再发生，为社会的和谐进一步的做出努力。

高空坠物心得体会总结【第四篇】

项目形式：从高八米的平台上跃起抓住空中三角杠

项目功能：面对困境时个人解决问题的能力，成不成功不重要，重要的是去不去做。

项目意义：

项目准备：

高空抓杠场地一处、保险绳、安全带及安全帽

项目规则及注意事项：

1、要爱惜所用的头盔、安全带、主锁和动力绳等安全保护装备，头盔要反扣向下放置，主锁不得摔扔跌碰，安全带和动力绳更是怕火，怕踩，注意正确的使用方法，避免损毁行为发生。

2、在上升前必须复查安全装备的正确穿戴，并确认两组地面保护已经准备就绪，否则不允许开始攀爬。攀爬上升过程中要让保护绳松紧适度，太松太紧都不能起到有效安全保护。

4、所有保护队员必须戴上手套，在保护队员进行轮换时，必须向新保护人员讲述保护动作要领，确保能够正确操作。

操作流程：

每位队员顺着柱子爬到圆台上面站好，纵身跃出，抓到或者触到单杠，任务完成。

项目分享：

1、信任队友——自信来自团队、实力、责任感;

2、团队的鼓励很重要，自己从负面影响的思考慢慢转化为积极影响;

4、怎样战胜心理恐惧!

项目目的：

1、培养队员不怕困难，不畏艰险的精神。

2、培养队员的胆量，培养克服恐惧的勇气。

3、培养自我挑战、自我突破的精神和能力。

4、开发个人潜能。

5、换位思考意识，站在不同的角度看问题，高处不胜寒;

高空坠物心得体会总结【第五篇】

高空作业是船舶维修、装卸、检修等工作中必不可少的一环。它不仅考验着工作人员的技术水平，还对他们的安全意识和团队协作能力提出了更高的要求。我有幸参与了一次船舶高空作业，通过这次经历，我深刻地认识到了高空作业的重要性和挑战，也领悟到了一些心得和体会。

首先，高空作业的成功依赖于严密的准备工作。在进行高空作业之前，我们需要对船舶进行充分了解，研究各种工作细节和可能遇到的问题，并制定详细的安全计划。尤其是在高风险环境下，如何做到安全作业是首要考虑的因素之一。在这次作业中，我们针对性地进行了钢丝绳的检查和更换，我们提前准备好了所有需要的工具和装备，并确保所有工作人员都接受了相关培训。这样的准备工作为高空作业的安全进行打下了坚实的基础。

其次，高空作业需要工作人员之间的紧密协作和配合。在高空环境中，一丝不慎可能造成严重的后果，因此，工作人员之间的默契和配合至关重要。大家需要互相信任、相互配合，确保每个人的安全。在高空作业中，我们要密切注意身边的工作环境和他人的动作，保持良好的沟通和团队意识。只有团队的紧密配合，才能确保作业的顺利进行，避免潜在的风险。

再次，高空作业需要工作人员具备良好的安全意识和技术水平。高空作业本身就存在一定的风险，在进行作业时，我们需要时刻保持警觉，时刻注意自身的安全和周围环境的变化。同时，高空作业需要一定的技术水平和操作经验，对各种装备和工具的使用必须熟练掌握。在作业过程中，我们要合理规划作业步骤，确保作业的安全性和高效性。通过这次作业，我深刻认识到了安全和技术的重要性，这对我今后的工作和生活都有着重要的启示。

最后，高空作业需要保持积极的心态和应对变化的能力。在高空环境中，工作人员可能会面临一些突发情况，如悬崖边的秧歌小游戏，面对这些情况，我们不能惊慌失措，而是要保持冷静，灵活应对。以积极的心态和勇气面对挑战，才能保证作业的顺利进行。同时，我们还要及时总结和反思作业中的问题和不足，不断提高自己的工作能力和技术水平。

总而言之，船舶高空作业是一项具有挑战性的工作，它要求工作人员具备严密的准备工作、紧密的团队配合、良好的安全意识和高超的技术水平。通过参与这次高空作业，我深刻体会到了高空作业的重要性和挑战，并从中获得了宝贵的经验和教训。我将牢记这次经历，不断提高自己的工作能力，为船舶高空作业的安全和顺利作出更大的贡献。