活动总结日行一善（最新4篇）

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训练工作总结【第一篇】

为培养我们的科研技能，提高我们的科研能力，本学期学院为我们开设了一门新的课程：科研技能训练。具体来说应该是对以前学的技能训练的深入学习，在田红燕老师的辛勤带领下，我们组的同学充分利用这次机会来学习在技能方面的知识，为明年写毕业论打下好的基础。

我们的科研分为四个阶段。第一：选题查新；第二：阶段需求分析；第三：书写项目开发计划书；第四：素材整理和加工；第五：科技论文书写和说明书的书写。

第一阶段：

我们就选题进行了讨论，最终选定了网页设计网站的前台设计这个项目。而在这个过程中。我切身体会到了团队工作的过程是十分复杂和艰难的，因为大家每个人都有自己的想法和自己所擅长的领域。需要认真考虑每个人不同的要求和特长来制定我们的课题项目。而且课题的选择也十分重要，这关系到以后的工作度和工作方向。

第二阶段：

通过第一阶段的讨论我们最终达成一致，所以第二阶段的分工也就变得容易了许多，而且最近我也受朋友之托帮他们的公司制作一个网站，所以我们对于此阶段的需求分析就针对他们这样的公司进行。发现这个项目的前景还是很广阔的。

第三阶段：

项目开发计划书的书写关系到以后的具体工作，所以我们慎之又慎，尽量选择每个人擅长的领域，发挥每个人的长处，争取将此项目做的更好。

第四阶段：

素材的整理和加工，经过前段时间的选题、需求分析和书写项目开发计划书，运用我们所学的Dreamweaver和Photoshop等软件，运用强大的网络搜索引擎和图书馆的资料，我们掌握了很多理论知识，在此阶段，我们要将所有的理论知识运用到实践之中，将其掌握的更为牢固。

第五阶段：

书写说明书，让用户了解产品如何使用和如何将它的功能发挥到最大值。在这次的科研技能训练中，我们在老师的指导下，完成了一项创新项目。而且通过此次的科研技能训练，我也了解到了一些有关科研技能的知识。多媒体项目的开发是一个寻找的过程，需要我们在不断的寻找过程中来完成这个项目。

而在此过程中，我也学会了如何查找、收集、编辑资料，如何运用简洁，精炼而又通俗易懂的言语表达。这些工作的实践和完成让我们真正体会到科研项目的难度和复杂度。

科研技能训练给了我们一个自己动手的机会，使我们懂的制定一个良好的方案设计和可行性研究报告，那就成功了一半，故应做到“兵马未动，粮草先行”。做事一定要有计划、有安排、讲策略、想周全。故当务之急就是制定方案设计和可行性研究报告。想好以后的每一步该怎么走，每一个细节步骤该怎么办！如：用到的技术，拟解决的。关键问题，科研大环节分为那几个阶段，其基本工作包括哪些部分，要想达到自己实验目的应做好什么工作，预期实验效果是什么，在实施过程当中影响因素有哪些，可能会出现的哪些问题，解决方案和措施是什么等。

科研确实是一项相当不简单的工作，要使自己的科研项目在众多的项目中脱颖而出需要我们大家的合作和努力。

作为一名在校大学生，特别想在老师的指导下参加一些实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。

一是增加自己的知识面，开阔视野；

二来提高自己社会工作实际操作技能，动手能力，为能够胜任自己的工作奠定基础。而这次的科研技能训练不仅让我亲身体会到了科学家科学研究的难度，还了解到科研绝不仅仅只是我以前所想的那么简单，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的准备和后期的扫尾工作都是非常的重要，任何一个环节都是至关重要的，不能够忽略。

通过科研技能训练这门课的学习，我也认识到团队协作精神的重要和细节部分的重要，不能因为关系不大就不去重视，从而导致大的失误。

对于我的毕业设计，此次的科研技能训练让我增加了很多经验和方法，也让我了解到了我的很多不足之处，在做毕业设计的时候一定要加以改正。将此次的经验和方法运用到其中。多多询问他人的意见，像擅长的人请教，将毕业设计做的比此次更好。

训练工作总结【第二篇】

我校是区小学田径传统学校的下属完小，我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加区中小学生田径运动会，通过这半年大家的共同努力，在校领导的关心与支持下，我校的运动队水平正在走出低谷，20xx年在参加区中小学田径运动会上获得团体总分第四名，田径运动的开展，推动了学校体育活动的发展，增强了学生的体质，学校的的达标和优秀率逐年提高，开创了学校体育活动的新局面，通过抓学校田径业余训练，下面就我校的田径业余训练作如下总结：

一．端正思想，无私奉献，严于律己

学校的业余训练是培养体育人才的基地，我们体育教师担负着为国家培养和输送人才的重任．因此我们必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作．其次我们体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见．特别是和某些主科比起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展课外业余训练带来许多的困难。针对这一客观存在的情况，我们认为首先对自己工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，要用自身的。言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生的体质作出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。另外我们还要不断地充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身素质。我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，有时傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。

二．制订训练计划，从严进行训练

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少体校，学生条件好不好并不重要，只要能应付比赛就行。而我们觉得有了好的苗子就有成功的希望，因此我们把选苗工作当作训练的前提，组内的几位体育教师相互沟通好，发现苗子就去问，大家一起去观察、测试，集思广益，这样选苗比较准确。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。每年一开学，我们田径队就开始制订计划，调整队员，并着手训练，组内分工合作。我们非常重视基础训练和基本能力的培养，对学生进行全面的体质训练，使学生从小就养成正确的跑、跳、投的姿势，培养节奏感、速度等良好感觉。身体素质提高了，而只有掌握了好的技术，才能取得好的运动成绩。对某些难以掌握的动作，要开动脑筋想办法，利用一切手段如挂图、录象、辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式。如蹲距式跳远的腾空动作，仅仅是讲解、示范、练习是不够的，如果让学生在单杠上作悬垂练习，体会空中动作，那就会少走许多弯路，收到事半功倍的效果。严格训练，严格要求，是提高运动员运动水平的好办法，我们要使学生明确严格训练的目的，并按其基础和水平，因材施教，训练结束后要与学生多谈心，及时听取学生反馈的意见，体育教师也要注意自己的言论、行为，要给运动员留下好的榜样，要建立训练常规，要求学生做到的，老师首先要做到，这样才能取得良好的训练效果。

三．做好思想工作，争取家长的支持要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想工作。

经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为学校，为班级争光的信念。在比赛中取得了好的成绩，我们会在学校的黑板、广播里加以表扬，让他们觉得为学校争得了荣誉，非常了不起。当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持，现在都是独生子女，父母非常疼爱自己的孩子，少数家长仍有顾虑，一是怕因为训练而影响学习成绩，二来心疼孩子，怕累坏了，练坏了。碰到这种情况，我们就会向家长讲情道理，讲明训练的目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，还通过课任老师帮他们补习，保证学习成绩不下降。另外，树立既运动成绩好，又学习好的典型，号召向他学习，因为只要处理好两者，不仅不会影响，相反如果处理得当，还会相互促进呢。

我们的工作虽然有了点起色，但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距，今后还有大量的工作要做，任重而道远。梯队建设要跟上，训练方法要创新，所有这些，都要求我们认清形势，加倍努力，让我们携手共进，为兆龙学校的体育再铸辉煌。

训练工作总结【第三篇】

在20xx这个学期中，是我们素质学生会工作稳步前进、成果丰硕的一年。在化院领导的高度重视和全院师生的共同努力，以及素质学生会主席的带领下，素质学生会训练部积极发挥学生的主体性意识，提高广大学术的综合水平，并且开展了大量的有助于学生提高自身素质的活动，取得了可喜的成绩，也充分得到了院领导老师的高度好评。现在，将我们的工作成果具体汇报如下：

一、开展“课前天天讲”活动

众所周知，对于师范生来说，演讲和书法是两项最基本的必备素质。我们素质学生会积极响应学校的号召，为大一学生进行课前天天讲训练，让他们充分认识到演讲和两笔一划的重要性和必要性。每天，我们都要给部员分工去定时检查学生的课前天天讲情况，并且给予点评和纠正，让学生了解自己在演讲方面的优势和不足，以便扬长避短，从而得到进一步提高。通过大家的一起努力以及辅导员老师的帮助指导，我们的课前天天讲活动开展的非常到位，每一名演讲的同学，都能够很流利的脱稿演讲。随着锻炼次数的增多，同学们的演讲水平也都有了很大的飞跃，态势语的使用明显自然了许多，基本上都战胜了心理恐惧的缺点，做到了口齿清晰、感情丰富、仪表大方得体、演讲内容积极向上，发人深思。而且在校里的演讲比赛中，很多同学都获得了不错的名次，既是锻炼的自己，也为我们院系增光添彩，充分展现了我系学生的综合素质和风采。同时，能力的提高对于大一的新生来说是一个自信心和自豪感增强的好契机，为今后四年的大学学习和发展都奠定了一个良好的基础。

二、粉笔字示范板

两笔一划的重要性，是一个未来教师必备的职业技能，面对就业压力如此严峻的今天，粉笔字抒写美观大方，也是战胜对手，找到好的工作的一个优势，因此，黑板字的训练当然必不可少。大一新生每天都认真仔细地按照示范板练习书写，态度端正，一丝不苟，在将近一年的练习中，每个人的粉笔字水平都上升了一个高度，对于写一首好的粉笔字的重要性认知度也提高了，同样，我们每天也有专门的同学去指导检查，在他们写字的过程中给予指导和帮助，同学们也不耻下问，对于表现比较突出的同学我们及时给予肯定和称赞，并且鼓励他们进一步提高。这一年的练习，成效很大，整个师范班的同学写字水平都比刚来时提高了一大截，一些进步较大的同学也充分得到了老师的肯定。

三、成果举办演讲比赛

在老师和其他部门的`支持下，我们成功举办了一年一度的演讲比赛。通过将近一年的演讲技能训练等等，演讲比赛给大家创造了一个展现自我和验收自己练习成果的平台。经过紧张的初赛和复赛，同学们都积极参与，精心准备，从刚站在讲台上紧张的声音发抖，到后来可以娓娓动人的完成演讲，所有的人，经过讲台上的洗礼，都成熟了许多，得到了许多。当参加比赛的时候总要花时间和经历去准备的，在准备的过程中，会查阅好多资料，因此增长了知识。演讲比赛也是如此，学生准备了大量的素材，对他们的写作能力也是一种提高。其次参加演讲比赛的过程中，学生可以提高他们的自信心，因为在许多观众面前表演，是一种挑战，当他们成功了，当然自信心会有大幅度的提高。当然有会有满足感的提升，在大家肯定的眼神中，每一个人都会有不同的满足感。虽然走上决赛的同学只有14名，但是在会场观看演讲比赛的同学同样得到了提高，通过对比认识到了自己在演讲方面的不足，对于他们今后的练习也树立的榜样。同时，此次演讲比赛的成功举办，得到了领导老师们的高度好评，各院的主席也对我们此次活动给予了高度赞扬，此次演讲比赛，圆满成功。

四、成功举办辩论赛

辩论赛是对专业素质要求极高的比赛，大学中辩论赛一般都会得到学校的重视，所以，我们素质学生会也举办了一次辩论赛。在辩论赛的准备过程中，学生会深入思考一些平常不会注意的现象和问题，对加深思维深度很有帮助，同时分析一个辩题的时候，对逻辑的要求是极高的，对辩手的逻辑思维也是锻炼。辩论是一个团体合作的比赛，要求队友之间很有默契，在争吵与赞同中相互理解信任，能够教会他们怎样与他人合作。要求辩手有很好的心理素质，这是现代人才必须具备的。此次比赛同学们同样得到了很好的锻炼，无论是口才还是应变能力，团结精神，都在此次比赛中得到了充分的展现，思维能力也得到提高。如果没有对事物的真知灼见，就不会有惊人妙语。如果没有如泉思绪，就不可能口若悬河。思维的深刻性、论证性和敏捷性都得到了提高。最开始的语无伦次、前后矛盾少了，哑口无言没了；妙语连珠，以巧制胜多了，滔滔不绝者比比皆是。在赛前准备时看问题更深刻了，不再停留在很肤浅的表面，也学会了多角度思考问。另外，也增加老师对同学们的认识。此次活动主要邀请本届的辅导员和任课老师，老师们在辩论赛的过程中从思想上对同学们有了更多更深的认识。

五、配合其他部门完成各项工作

在其他部门需要帮助的时候，训练部总能够积极配合，和各个部门共同努力。和学生会宣传部，团委宣传部共同配合成功举办了化学化工学院“盛世杯”书画展，得到了大家的一致好评。整个素质学生会也是分部不分家，大家都能够把“相亲相爱的一家人”当做自己的工作原则，共同为我们化学化工学院做出自己的贡献，各项活动的开展在其他各个部门的支持下都得到了很圆满的成功。这一学期我们取得了很卓越的成绩，当然也避免不了一些不足。在今后的工作中，一定按照“取其精华去其糟粕”的原则来不断学习，不断创新，增加与其他部门的合作和联系，弥补工作上的一些不足，寻求新的突破，使我们院的素质学生会能够越来越成熟，越来越优秀，让更多的同学能够在我们部中得到充分的锻炼和展现，将训练部的工作做得更加出色，为我们化学化工学院争得更多的荣誉而团结努力。

训练工作总结【第四篇】

本学期足球训练本着培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养学生的集体主义观念，贯彻三从一大的训练原则，科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，提高学生的身体素质和球技，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。为了今后更好地开张活动，不断的积累经验，特对本学期的训练工作作如下总结：

一、完善队伍

本学期初在学校的统一安排下，从三六年级补充队员，完成足球训练小组的梯队建，增添了新鲜的血液。

二、本学期主要训练了以下内容：

（一）提高了队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性比赛

作风方面：

1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的`踢球作风

3、严格的比赛纪律

（二）全面提高了队员的基本技术

四、五年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

三年级：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

三、科学进行训练

本学期训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统地训练。在训练时间上。为不耽误学生的学习，我每天都是早上晚上放学后开始训练，在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能让学生训练，使学生能够安心训练。在训练过程中把足球训练的密度与运动量测试结果进行比较，测出活动密度与脉搏指数，通过比较法分析、总结。使我们及时合理地调节密度和运动量，总结具体调节办法，改变运动中练习密度，合理的科学安排各项训练的时间和量。改变练习的条件：如加大或缩小活动范围，积极改进和提高技术训练手段。

在今后的训练中，我也将更好的自我提高和完善，在训练过程中也有更多的不足需要改进和学习。我深知自己能力的不足，在未来的时间里我仍然需要努力，为不断提高学生的运动水平和身体素质继续努力。