2024年报告战胜挫折汇聚【实用8篇】

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2024年报告战胜挫折【第一篇】

那一年，挫折让我更出彩。

于是，老师便让我在班里试一试。我向讲台走去，一个趔想差点摔了个“狗啃泥”，引得班里同学哄堂大笑。我刚说几个字，脑子就短路了，被刷屏了，我卡壳了。这惹得同学们笑得更热烈了，声浪差点把屋顶掀翻，我跑了出去，畏惧了，退缩了，打起了退堂鼓。这时老师又过来安慰我道：“孩子，你不要被挫折打败，挫折是人生的垫脚石，会让你更出彩！“老师的一席话点醒梦中人——我要战胜挫折。

拥抱自信，跨越挫折，风雨后定会有美丽的彩虹。挫折让我更出彩！

2024年报告战胜挫折【第二篇】

挫折是指个体在从事有目的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。它与目标、需要、动机是紧密联系在一起的，如果动机受到干扰或阻碍，目标无法实现，需要不能满足，就会使人产生紧张、焦虑乃至悲观失望等消极的情绪反应，即在心理上产生挫折感。

高三学生面对高考的压力，未来的选择，极易遇到各种各样的困难与困惑，从而在心理上产生种种挫折感，影响考试的发挥，影响专业的选择。因此在此阶段对学生进行耐挫能力的辅导是十分必要的。

人之不如意十之xxx，在现实生活中，挫折是不可避免的，重要的是我们对挫折应当有一个正确的认识。本节课在通过具体实例让学生明白，挫折可以毁灭一个人，也可以磨炼一个人，关键在于他如何对待挫折。

1、体会挫折对不同的人产生不同的作用；

2、意识到挫折的普遍性，在人的成长过程中是不可避免的；

3、掌握战胜挫折的几种方法，使学生在面对挫折时能够应对自如；

4、树立积极的心态面对挫折。

本节活动课共分为六个环节，即情景体验、情感升华、认知构建、理论深化、案例分析和信心强化。

第一环节，情景体验：通过乒乓球拼金字塔的游戏，创设了一种挫折情境，让同学对挫折有个初步的了解，并且深刻体会挫折时的心身状态。

第二环节，情感升华：声情并茂的讲述田甜的故事，给学生以心灵的震撼，让他们体会到不管多大的困难，多大的挫折，只要有勇于面对挫折的.信心，挫折并不可怕；讲述两个故事与前一个故事对比，给学生一个强烈的冲击，使学生认识到：挫折对天才来说是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。

第三环节，认知构建：利用一个人名接龙的游戏，使学生领悟：对每个个体来说，成长的过程中，挫折是不可避免的，只有战胜挫折才能够实现自我的价值。

第四环节，理论深化：先有学生讨论，如何解决生活中的挫折，然后教师总结。

第五环节，案例分析：只有去实践，才能真正的掌握理论。本环节设置了三个贴近学生生活的案例，引发学生讨论，在遇到类似问题时，应该如何解决，如何面对，如何利用学到的理论去解决问题。

第六环节，信心强化：利用积极暗示的方法，来强化学生的信心，使他们在面对挫折的时候，能够有一个积极的心态。

1、收集事例照片，flash《倒霉的圣诞老人》等，并将这些材料制作成课件。

2、购买乒乓球，按照要求粘贴。

环节活动过程设计意图。

将这组乒乓球拼成金字塔的形状。挫折是指个体在从事有目的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。（挫折是主观感受，而不是客观存在。辨析：与困难的区别）这个游戏有一定的难度，因此为学生创设了一个挫折情境，让他们体会挫折的含义。

情感升华出示flash《倒霉的圣诞老人》，讲述田甜的故事。

出示田甜的档案：网名tina，1984年1月22日出生，20xx年3月开始接触flash，之后沉迷其中，为广州亿方公司贺卡站制作过大量贺卡及mtv。xxxx年末《为什么人会做梦？》获中国科技在线首届网上科普动画大赛三等奖；太平洋电脑网广州站举办的pconline圣诞贺卡设计大赛中，《merrychristmas》获四大奖项的最佳祝福奖，《倒霉的圣诞老人》获十大e—card奖。xxxx年9月获得中国电视艺术家协会颁发的中国动画短片学术奖组委会特别奖。xxxx年10月《tina的flash课堂》由电子工业出版社出版。

提问：听了这个故事你有什么感受？

教师过渡语：田甜在遇到这么大挫折的时候，并没有被挫折所吓倒，没有向挫折屈服，从而实现了自己的人生价值；但是，在我们生活中，却有这样一部分人，一遇到挫折就失去了信心，从而畏缩不前，甚至逃避。

出示其他故事：周一超系浙江大学毕业生，20xx年1月23日，周一超报名参加嘉兴市秀洲区政府招收9名乡镇公务员的考试。笔试排名第三，面试后总成绩排名第五。4月3日下午3时许，未收到录取通知书的周一超到区人事局，询问经办人后得知自己体检结果为“小三阳”，不符合公务员体检标准，未被录用。一怒之下他用水果刀将经办人刺成重伤，并将同办公室的张某刺死。

20xx年11月，杭州一居民区发生一幕惨剧，年仅17岁的高三学生周亮（化名）趁父母不注意时溜出家门，爬上隔壁居民楼的7楼跳楼身亡。据知情者猜测，周亮的死亡跟学习和生活的压力过大有关。

提问：与田甜的故事对比，你有什么感受？

总结：挫折对天才来说是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。田甜的年龄和学生相差无几，因此更容易引发学生心灵的震撼，产生情感之共鸣，认识到挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前失去信心。两个迥异的故事，与田甜的故事形成强烈的对比，从而引发学生思考。体会到挫折可以成就一个人，同样挫折也可以毁灭一个人。

认知构建人名接龙：按顺序每组报出一个古今中外的名人，该名人必须曾经受到过巨大的磨难和挫折，但是没有倒下来，反而实现了自己的人生价值。

规则：

1、不得重复；

2、重复或说错的组淘汰，余下的组继续。

总结：一个人之所以能够现实自己的人生价值，得到后人的崇敬，并不是因为他没有遇到过磨难，产生过挫折；而是因为他能够在遇到磨难的时候，战胜挫折，从而克服重重困难达到自己的目标。组和组之间的竞赛，可以适当活跃课堂气氛，并且使学生认识到在成长过程中挫折是不可避免的。

环节活动过程设计意图。

小组讨论：以上是我们在生活或学习上经常遇到的挫折，我们应该怎样缓解挫折心理？

1、调整期望目标；

2、换个角度思考问题；

3、积极的自我暗示；

4、升华；

5、小步子原则；

6、宣泄在正确认识挫折的基础上，分析中学生可能遇到的挫折，以及思考缓解挫折心理的方法，使学生在挫折面前不会手脚无措。

2、小林的爸爸妈妈又吵架了，他们还喊着要离婚，小林的心情坏透了，小林该怎么办呢？

3、高考成绩公布下来了，小强的成绩距离重点线只差一分。他痛不欲生，因为他蛮有把握上重点的，可现在……想一想，现在就业压力这么大，如果上不了重点，有可能大学毕业就意味着失业，他感到非常的沮丧。

通过三个案例，让学生学以致用，学会缓解挫折的方法，并可以在适当的时候能够帮助别人。

2024年报告战胜挫折【第三篇】

“天生我材，先别怨沧桑，弱小身躯斗志顽强。坚持也许能滴水石穿，就像蚂蚁一样，逆境之中更不能绝望，强者强在执着梦想。”每当哼起这首歌，心中总会有无数感慨：生命如歌，生命是美好的，但同时，生命也少不了坎坷和挫折，他们是对一个合格的生命的考验，也是人们在成长过程中的必需品，我们需要挫折，更需要面对挫折的良好心态。

失败了的人说：“挫折是一把锋利无比的剑，在我不经意的时候击败我，然而，面对它我只能默默地哭泣。”

软弱的人说：“挫折是一座座高山，挡在我的面前，我多次攀爬，却让我失去信心，然而，面对他，我只能在原地哀叹。”

很显然，这是很不正确的选择。还记得那个中国达人秀总冠军刘伟吗？在他十岁时命运跟他开了一个大玩笑：他因触电让他永远的失去了双臂。我想，如果我是他，我一定会哭泣、会哀叹、会萎靡不振。然而他并没有这样，通过努力，他在武汉举行的全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银，但命运好像并不满足对他的考验，刘伟因体能消耗过度而免疫力下降，再继续的剧烈运动会导致他有患上白血病的可能。但他并没有向命运屈服，他开始为自己从小埋在心底的钢琴梦想而拼搏，但在他报名参加音乐学校后，遭到音乐学校拒绝和学校校长的侮辱与歧视，校长说他的加入只会影响校容，但坚强的他没有因此沉沦，他对音乐学校校长说：“谢谢你能这么歧视我，迟早有一天我会让你看，我没有手也能弹钢琴！”

就是这样一位平凡而又不简单的人，让他最终登上了维也纳金色大厅的舞台，那是多少人梦寐以求的地方啊，但他做到了，命运不断地考验他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我们还有什么资格说上天对我们是多么的不公，还有什么资格把责任指向我们身边的那些帮助关爱我们的人。

所以我们要积极地挑战挫折，面对挫折，战胜挫折，一个没有战胜过挫折的“成功者”不能算成功过，在我看来失败、挫折不算什么，只要带上微笑，带着希望，再次出发，再次前进，一切困难便迎刃而解。我们要记住：人生是一趟没有返程车票的旅途，自己选择的路跪着都要走完。让我们不断勇敢的战胜挫折，扬起生命之帆吧！

2024年报告战胜挫折【第四篇】

成功是山顶，只有一条崎岖的小路能到达，小路上的绊脚石便是成功路上的挫折。

我站在路口，痴看着一个个同龄人骑着自行车从我身旁经过。看着他们像是鸟儿飞翔的美丽姿态，眼里满是羡慕。一次又一次的犹豫不决，我终于下定决心——要学会骑自行车。

说学就学，我推出我从未骑过的自行车，擦去时间在它身上留下的灰尘，在小院里自学。我坐上自行车，双手扶住把手，心里按捺不住的激动和紧张。回忆印象里伙伴的动作，一只脚离地后小心翼翼地抬起另一只脚，想快速向前，“砰”一声，自行车和我都已倒地。我皱着眉头忍痛站起，扶起车子。

我才不会那么容易认输。咬紧牙继续联系。在院子里不时响起的“砰砰”声中，我学会了第一步。虽然腿上乌青，但能骑上好几米远的喜悦仍赶走了疼痛。

我吹着口哨将车子拉到小路上，虽谈不上人迹罕至，但是这里很少有车子经过。

我轻松地上车。出乎意料的是，我居然被摔了下来。还好“失败是成功之母”一直支撑着我，我又上了车。我紧张的控制着车子，任凭它摇摇摆摆。哦天哪，我忘了刹车，眼看自己就快滑落小河。忍不住的泪水终于流了出来，我呆呆地哭了。学自行车真难啊，我想。这时，朋友恰巧经过这里，她目睹了刚才的场景，他拍了拍我的肩。“加油哦”，她的笑容，灿烂得像太阳。

我又开始努力练习，日复一日，我终于学会了骑自行车，战胜了一路的挫折。

2024年报告战胜挫折【第五篇】

易狼老师：这俩事都恨好，真实，就是不够详细，如果你加进人物的描写方法，对人物进行语言、动作、神态、外貌、你自己的心里描写，那你的作文就更好多了。

每个人的人生道路都是坎坎坷坷的，挫折时时刻刻的伴随着你。

我记得在我第一次骑车时不敢骑。

我怕摔，爸爸说要相信自己一定行，不相信自己就永远做不到，不经历风雨怎能见彩虹，这使我想起一首歌是杨培安地，经过爸爸的鼓励我大胆的骑了起来。经过多次的摔倒，我终于骑会了它，我终于战胜了挫折，正在我得意的时候悲剧发生了，我卡掉了一小块肉我哭了起来，爸爸说乐计生悲了吧.我心里美滋滋的，因为我终于骑会了它。

每个人的第一次都是坎坎坷坷的，我第一次做饭时，是我的两个同学在我家，我爸妈都不在家我们三个打完鸟肚子都饿了，我跟他们俩吹我做饭可好吃了,谁知他们俩真信了，非要我做一个，这可咋办，我还没做过呢。

我慌了起来，做什呢。对就做鸡蛋炒柿子，我先把饭闷好不一会菜做好了，我尝了一口太闲了这咋办，我慌了起来他俩说着什么才这么闲，连忙说失误失误，我不好意思的笑了起来，看我给你露一手吧，我说这怎么行在我家，我是主你是客，我在做一边就好了经过上一次的经验这次果然好吃了，这这是一次流连忘返的一顿饭，他俩吃的甜嘴巴舌让我再做一遍，我说到怎样不骗你们吧。

2024年报告战胜挫折【第六篇】

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

如今的孩子大多是独生子女，从小就备受宠爱。五年级又是个特殊的群体，年龄在12岁左右，心理正处于似成熟非成熟的阶段，这个阶段的孩子在遇到挫折时，或多或少地会产生消极的心理，耐挫能力差一点的学生，往往引发厌学情绪，甚至逃避挫折，无法正视现实，进而导致不思进取或引起焦虑抑郁情绪，影响正常的学习生活。

设计此次心理辅导活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。能够正确对待生活与学习中的挫折和压力，具备一定的心理承受能力和抗挫能力。

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

让学生明白挫折是学习和生活中经常遇到的，是不可避免的，要学会正确面对挫折。

让学生用积极正确的心态面对挫折，初步掌握战胜挫折的方法。

课件(名言、图片、音乐)。

第一个环节：交流谈话，导入新课。

生1：升入五年级后，由于知识难度加大，我的学习成绩不断下降，受到了老师的`批评，家长的指责。我觉得很伤心，觉得上学太累了，真没有意思，我不想上了。

生2：我是一个内向的女孩，一上课，我的心里就惴惴不安，就怕老师让我站起来发言。因为有一次我没举手，却被老师叫了起来。我吞吞吐吐说了半天，也没说对，老师送给我一个白眼。从此，我又自卑，又苦恼，对课堂充满了恐惧。

生3：有一次我不小心把同桌新买的钢笔弄断了尖，他很生气，好几天不理我。我很苦恼，于是我主动用我的零花钱给她买了一只新的，并真诚的赔礼道歉，同桌原谅了我，我们又和好了等等。

通过学生的交流，我发现极小数学生能够正确面对挫折，但大部分学生在挫折面前要么气馁、要么自暴自弃、要么急噪武断、要么苦恼不堪……于是我引出本节心理辅导活动课的主题——战胜挫折。

第二个环节、引用事例，进行疏导。

1、通过正面事例，引导学生积极、乐观地面对挫折，会迎来雨后阳光。

首先教师讲述阳光女孩桑兰的故事。

师：今年夏天在我国发生了一件让全国人民振奋的事情，那就是奥运会，奥运健儿在赛场的顽强拼搏给我们留下了深刻的印象。可同学们知道吗？为了那一刻的光彩，他们曾经付出什么样子的代价（播放课件：阳光女孩桑兰的故事）。

生1、我会感到很绝望。

生2、我会觉得活着真没意思，还不如死了，一了百了。

生3、如果是我，我会笑着面对人生。活着就有希望。

师：那桑兰又是怎么想的呢？（点击课件）。

我找全班朗读最好的同学读桑兰的话：

1、桑兰姐姐真伟大，她能够笑对人生。

2、我要像桑兰姐姐一样，敢于面对挫折。

3、阳光总在风雨后，桑兰姐姐的人生一定会更加精彩。

接着教师进行小结：桑兰面对人生挫折，没有自暴自弃，她选择了与命运抗争，取得了成功。你还知道哪些名人抗挫折的故事，讲出来与同学分享。

有的学生讲述海伦.凯勒的故事，有的学生讲述霍金的故事。

还有的学生讲述张海迪的故事。

最后通过以上故事的交流，再次让学生谈感受。

生1.我觉得只要有惊人的毅力和顽强的斗志，就能战胜挫折。

生3.“虽然生命中有很多缺陷，世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此，无论处于什么环境，都要不断努力，都要学会满足。

教师小结：通过以上正面事例的引导，通过学生交流的感受。可以看出学生对身残志坚的这些生活的强者，充满了敬佩之情。

2、通过反面事例，引导学生明确消极面对挫折，不利于自己的健康成长。

生讨论后，回答。

如果不能正确面对挫折，如果连起码的抗挫折能力都没有，很可能会误入歧途，给他人造成伤害，也给自己带来困扰。

教师小结：通过以上事例的交流讨论，学生认识到，如果消极面对挫折，很不利于自己的成长。

3、通过身边鲜活的事例，引导学生要正确对待挫折。

我请同学们讲述发生在身边的能够积极面对挫折的人与事，与大家分享。

生讲述：我的叔叔上学时是个品学兼优的学生，大学毕业后他应聘到青岛一家外企工作，每月有很好的工资。正当他的人生像鲜花一样灿烂开放时，一场车祸夺去了他的两条腿，工作没了，女朋友也离他而去。他痛苦，他悲观失望，他甚至想到了自杀。但最终，他战胜了自己，决定重新为自己找一条出路。于是根据自己的特点，在家里学习动漫。现在，他在家里就能工作，月薪上万。

生讲述：我姐姐是一个特别要强的女孩，无论做什么，都想要争第一。可是在升学考试中，成绩很不理想。没有考上重点高中，为此她觉得愧对家人，心情沮丧，情绪低落，不想上学了。可最后，她战胜了自己，刻苦努力，勤奋好学，最终以优异的成绩考上了大学。

通过以上发生在学生身边的鲜活事例，学生更加清醒的认识到：只有正确面对挫折，才能迎来雨后阳光。

第三个环节、提供抗挫折的方法，培养抗挫折的能力。

首先小品表演：“他落入了情绪的深渊”。

内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才考到及格，我怎么都考不上优秀，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。

旁白：第二天，小方在上学的路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。

师：这个小品就是我们身边发生的事，看了这个小品，你有什么想法？

生1.我觉得小方太不应该了。遇到一丁点挫折，就不能承受。这怎么行呢？

生2.小方做的不对，这样只能影响自己的学习情绪，与事无补。

我趁机让学生“出谋划策”请同学们针对小方的情况为他想想办法，劝劝他，帮他尽快消除沮丧心情，尽快投入到正常的学习中来。

在学生的“出谋划策中”，引导学生正确对待挫折，从挫折中发现自己的缺点，吸取教训，鼓起勇气，迎接新的挑战。

接着提供抗挫折的方法：先小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？在小组讨论的基础上，开展班级交流，老师也借助课件，提供一些战胜挫折解决问题的办法。

最后回归课前，解决问题。

现在，请那些遇到不愉快事情就烦恼不堪，不知所措的同学说说，以后该怎样面对挫折。

生答：今后我会更加努力学习，上课认真听讲，课下多学习，有不会的向老师、家长和同学请教，我一定要相信自己能行。

生答：今后我会多跟父母、老师、同学交谈自己的学习生活情况，课堂勇敢发言，锻炼自己的胆量。

第四个环节、利用名言，树立抗挫折的信心。

首先、课件出示关于抗挫折的名人名言，请学生朗读并背诵这些名言。

教师小结：名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,请你创作一句，赠与好朋友共勉。

接着学生创作名言，互赠名言。

最后教师总结：（背景音乐《阳光总在风雨后》）。

（点击课件），让学生在《阳光总在风雨后》这优美而熟悉的旋律中结束这节课！

本节课的目标是让学生通过本节课的学习能够正确对待生活与学习中的挫折和压力，具备一定的心理承受能力和抗挫能力。

对于小学高年级学生，尤其是那些抗挫折能力弱的学生，要让他们知道困难与挫折是伴随每个人一生而存在的，谁也无法逃避。福楼拜有一句名言：“人的一生中最光辉的一天并非是功成名就的那天，而是从悲哀与绝望中产生的人生挑战，与勇敢迈向意志的那一天。”因此，只有迎着困难与挫折奋勇向上，不断地战胜它，才能成为人生的强者。

抗挫折能力的培养，在一定意义上讲只有在学生经历了一次一次的挫折之后，经受了锻炼，逐渐养成的。因此，本节课教师精心创设情境，引导学生正视挫折，把困难与挫折作为人生中的一次次考验，是磨练自己的契机，激发他们敢于挑战困难、挫折的信心和勇气。这样，一方面增加了他们经历挫折的体验，有利于他们总结功过得失，增强他们的抗挫折意识；另一方面，逐渐让学生学会以冷静、稳妥、积极的态度认识环境，对待生活，从容地面对挫折，增强他们的抗挫折的免疫力；更重要的是，在活动的交往过程中，拓宽了他们的心理空间，使他们逐步形成了敢于拼搏、顽强果断、勇于挑战、自强不息等良好的心理品质，增强他们的抗挫折能力。

我们班的一些学生，在次活动结束后，开始反思自己的行为。认识到：只有正视挫折，从容面对，才能解决问题。因此，引导学生怎样面对挫折，解决问题，调空情绪，不能拘泥于一次的心理辅导活动，更应该与生活实际紧密联系起来。

2024年报告战胜挫折【第七篇】

一个人总是在不断战胜自我中成长的。这样的成长才叫真正的成长。每一个人都有许多弱点﹐需要自己去克服。“人最大的敌人不是别人，而是自己。”能战胜自己的人﹐必定是一个笑到最后的真正的赢家。

挫折是人生的一部分。可以说，它像一个小小的音符，唱出失败的痛楚与成功的喜悦﹔它像一支神奇的画笔，画出一幅幅历经千辛万苦之后的美画。所以说，挫折这根“钉子”，丰富了我们的人生。然而，怎样才能安全度过挫折这道门槛呢﹖靠的是我们努力向自身弱点挑战。

“风雨过后是彩虹”。那么﹐挫折过后是成功的喜悦﹐这是理所当然的。曾几何时﹐体育是我的弱项﹐几乎每次体育考试﹐我都会因为体育太差而被其它同学当作取乐的笑柄﹐我的心情也随此由晴转阴，像被打进零下几十度的冰库。天啊﹐我当时是这样埋怨上天的。但是﹐最后我终于想开了﹐“一分耕耘﹐一分收获”﹐这样的结果完全是我自己不努力﹐不加强锻炼的结果。没有人一生下来就能走路。每一项成就﹐都需要一个漫长的过程。所以说人定胜天。只要我肯努力﹐肯花心思﹐也可以像别人一样﹐成为运动健将。于是﹐我开始拟定我的“体育锻炼计划”。在暑假里﹐我参加了羽毛球训练。之后﹐我又参加了一些露营的活动。每逢周末﹐我都会和爸爸一起去跑跑步﹐爬爬山﹐锻炼身体。就这样﹐我的身体就渐渐地强壮了。“功夫不负有心人”﹐在新学期的体育测试里﹐我的努力终于没有白费﹐各项测试都达标了。连班上的同学也不禁大跌眼镜。而我的心仿佛吃了蜜糖似的﹐有说不出的甜。

挫折只会向强者低头。如果你努力﹐挫折就像一块小石头﹔如果你退缩，挫折就像一座高山。

2024年报告战胜挫折【第八篇】

挫折，是人人都经历过的，它可怕而艰难。但是，它却使我们在困难中长大，从此，不怕失败，相信一切都会好的。

相信大家都听说过刘伟，他是个无臂钢琴师，他说过这样一句话：“我的人生只有两条路，要们赶紧死，要么精彩地活着。”这句话激励了他走上了辉煌的人生道路：16岁学习打字；19岁学习钢琴；1年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出233个字母，成为世界用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。

是什么让他如此坚强他残缺的身体好像一座山，压制了他的精神。可是他不屈的灵魂却像英勇的雄鹰冲破天空上的阴霾。他用自己的顽强和执著，战胜了残缺的身体；用自己的双脚与努力，为世界创造了奇迹。

相比那些因残缺的身体而丧失生活的希望的人，他是多么顽强。我希望那些人可以像刘伟学习，学习他这种坚韧顽强的精神。

有句诗句说得好：“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”是啊！直面挫折，战胜挫折，这是失败的终点，成功的起点。无论是谁，雨后初霁必定预示着灿烂的明天。

有人会问：我生活的十分快乐，为何我仍会遇到许多的挫折呢朋友啊！快乐的人生也会有痛苦，有的人能够成功得度过挫折，化解痛苦；而有的人却将挫折越搞越大，放大痛苦。不一样的举动，就将迎来不一样的人生！