足球课的总结最新5篇

足球课通过基本技能训练、团队合作与战术理解，提高了学员的身体素质和竞技水平，增强了集体意识与沟通能力。下面是阿拉网友整理编辑的足球课的总结相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

足球课的总结 篇1

为期一个学期的足球课即将结束了。用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、热身拉伸等训练。既然是为了自己的.身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

这学期我选修了足球，虽然对足球不是很了解，但通过一学期的学习，我对足球产生了浓厚的兴趣。这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上黄老师是穿插在技术教学课当中的，最后，我们将进行教学比赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是传球。一传一接，虽然简单，但也需要大量的练习。

在此我想提出我对足球课的一些看法。我觉得学校可以建立大学足球俱乐部，形成校园足球文化。足球活动主题：体验足球快乐成长。通过游戏性的愉悦身心的足球活动，感受足球的魅力，充分激发他们对足球活动和体育运动的兴趣及积极参与的热情，让学生培养现代足球文化理念，在活动中领悟做人做事的基本道理，从小培养良好体育道德和文明行为习惯。

同时，积极开展多种形式的足球游戏活动。学校每周开设一节足球课，组织学生学习运球、传球、颠球、顶球、射门等基本技术，开展三对三或模拟五人制足球比赛。每月一次足球比赛活动，还可以与兄弟学校开展友谊比赛。

此外积极开展足球文化活动。建立大学足球网站，开设了足球快讯、俱乐部动态、足球文化、足球规则、足球明星、教学案例等栏目，开展奥运知识宣传、足球知识问答、中超征文、演讲、摄影、绘画比赛，促进少年儿童学习和弘扬奥运精神，充分表达自己对足球活动的热爱，激发奋发向上的拼搏精神，培养审美、想象和创造能力，提高青少年的综合素质。

即将告别足球课了，其实在足球课上学到最多最有用的是一些足球技术理念，真正要提高技术由于上课时间有限无法做到。所以，为了真正提高足球技术，我一定在课下空余时间多加练习，多参与足球比赛，真正做到提高技术，让足球锻炼成为我生活的一部分。

足球课的总结 篇2

这一学期，我很荣幸地选了足球体育课，本学期的足球课老师教的每一点都是足球的精要，使我获益匪浅。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，足球是一个很重视团队的运动，在学习过程中让我学会了更好地域人合作，让我感受到合作的快乐，特让我深刻地体会到足球的乐趣。同时体育老师鼓励我们多运动，给我们说了很多体育锻炼的好处。

在一开始的时候，老师讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉性的方法就是运球，老师每节课都会设置一些障碍物，锻炼我们运球，这也是这个学期重点考察的项目。

在每节课上，老师的教学也是很科学，先让我们热身，然后再锻炼，除了训练之外，老师都会给我们安排时间让我们自己踢小比赛，这样的教学充满了乐趣。使我们每一个人都喜欢上了足球喜欢上了我们的足球老师。

通过这个学期的学习，我有以下收获：我对带球、传球、射门等技术掌握更熟悉，在校比赛中叶能把老师教的方法与技巧应用到实战中去，在踢比赛的过程中，更好的把握了足球的习性与比赛的节奏，感觉提升了自己的踢球能力。除了这些技能的学习之外，上足球课，使我的身体得到了很大的锻炼，帮助我更好的调节学习生活，同时足球课业成为了我在大学生活中的不可或缺的一部分。

当然现在我的足球技能还不算很高，我也知道一个学期不可能就成为足球达人，足球需要的是长期的练习，不断的增长技能与实战经验才能真正把足球踢好。虽然一个学期很短暂，但是我对足球的热情越来越大，它会促使我以后一直热爱下去，并且使自己得到不断地提升，使我的生活因为足球而更加丰富，身体更加健康。这份在学习中获得的热情与认知我感觉比学到的东西更加重要，这就是我对这个学期足球课的总结。

足球课的总结 篇3

十分荣幸，选上了刘老师的足球课。刘老师足球技术好的没得说，人也特别好，不仅教会了我们很多技巧上的东西，更提高了我们的思想认识水平，看问题更加的透彻，刘老师说的对，我们年轻的时候就需要运动，每次体育课最喜欢休息的时候听老师讲他的经历了；另外，我对足球特别感兴趣，足球是一种既强调技术有重视团队的运动，非常吸引人。

通过这一学期的足球的学习，我有以下收获：首先，我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟悉，在足球场上能够更好的展现自己的能力；其次，我更深刻地认识了足球这种运动，在课堂上，我们有很多的时间自由练习，从而更多的把握了足球的习性和比赛的节奏，体会到更多的意义；还有，足球让我更有激情，我们大家在一起为一个共同的目标奋斗，为自己的失误而叹息，为精彩的进球而喝彩，我能够更多的享受足球这种运动；最后，我加深了和其他同学的友谊，我们配合地更加的默契。最重要的是，我变得更加的喜爱运动和锻炼。

本学期的足球课，班上是来自不同学院的同学，但同学都彼此很熟悉可以和平时都很熟悉的同学一起玩足球，一起享受体育带来的快乐。

都说足球很有魅力，但足球的魅力不是一句两句能说清楚的，每个人的感悟也有不同。我觉得足球最重要的魅力是它的精神，它所带来的信心、斗志和拼博，还有它的技战术，以及依靠团队来赢得胜利的过程。足球永远是很多个人在踢，足球永恒的魅力永远是精神和团

队作战！

另外，足球是圆的， 没有什么不可能。结局你可以猜，但却无法预料和分析。这也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很难预料的，结局不到最后一刻谁也不能揭晓。

从小，我并不是一个特别喜欢体育的人，体育特别的弱，怕被别人笑话，所以在运动方面也不太爱敢表现自己。但是通过这一年来刘老师的指点和教导，我已经不是那个样子了。现在当我看到自己也能射门，也能带球，也能很顺利的传球的时候，很高兴。众所周知，大学的里的压力一点也不比中学轻。并且我们面对的是多重的压力——学习上的枯燥，生活上的烦恼，就业上的压力等等，我们需要很多时间去思考和处理这些问题，所以就没有多少时间去进行体育锻炼。其实，我认为恰恰相反，在压力大的情况下，更应该多多锻炼，既能增强免疫力和抵抗力，提高工作效率。我们可以参加一些日常的锻炼，如跑跑步，游游泳，其实天天都可以有体育课。

再次感谢刘老师的教导！

足球课的总结 篇4

我这学期体育课我选的是足球课，一学期下来，不但我的球技越来越好，掌握了传球、带球和射门等技术，我的身体也变强壮了许多，体能和耐力都有大幅度提高。

足球课上，老师对我们进行了系统的训练。这学期一开始进行了足球的传球训练，虽然在以前我就已经会踢球了，但是很不专业，只是踢着玩，开开大脚而已。

老师显然很娴熟于各种训练运球的方法，但也考虑到我们的基础可能比较差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有弛，松紧适度，我们可以根据自己的具体情况，进行锻炼。由于课上老师系统的知道，以及我课下积极参加足球的锻炼，一学期的时间过后，我发现我收获颇丰：

一、学习了技术，锻炼了体魄。足球运动本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把踢球等同于身体锻炼，我不求我在足球方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过足球运动，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中更快乐的生活，以良好的状态积极地学习，这样，我的目的也就达到了。

二、培养了默契，增进了友情。足球是一项团队运动，光靠一个人的技术不会使球队获胜。默契的配合才是获胜的关键。默契的合作不但能取胜，还能增进同学的友谊。伴随这我们这学期足球课的结课，中国足球传来了不好的消息，中国足球队无缘20xx年巴西世界杯。在中国队以0：1输给伊拉克队那场比赛结束的时候，解说员刘建宏激动地用一连串的问号拷问着所有人，他说：“为什么输球总是我们呢？如果你是一个家长，你会让你的孩子踢球吗？如果你是一个班主任，你支持班里组成球队吗？如果你是校长，你们学校有足球队吗？如果你是市长，你知道你的城市有多少足球场吗？如果你是房地产商人，你光想着挣钱，你盖的小区里有足球场吗？中国足球上不去，不是几名球员的问题，是我们所有人的问题。我们不要怨天尤人，其实改变中国足球很简单，其实还是你自己去踢球。”

说的对，中国足球输了不能怨场上的队员，这其实是我们所有人的责任。作为一名学生，我更应该积极参加体育锻炼，不求上场比赛，只求以自身行动来支持中国足球。

足球课的总结 篇5

“足球？游泳？还是篮球？”在当时选课的时候，我很彷徨。的还很多很多，让我们在自己人生道路中上演璀璨的话剧，在生命的画纸上尽情的挥洒着青春和热血。

由于受到老师的鼓励和激发以及老师的那种生命在于运动的思想的影响，我逐渐从一个只看足球比赛的人成长为一个积极踢球的人。我对此感到十分的欣慰。在课后，当我遇到不开心的事情的时候，就约同学们一道去踢会儿足球，在踢球的时候，我便集中精力于足球，所有的烦恼都被抛到了九霄云外，踢完足球，让我感觉轻松了很多很多，感觉一切又有了新的开始。

体育课不仅重视技术动作的教学，更重视体能的锻炼。踢足球需要较好的体能，力量和耐力是不可缺少。体能的锻炼让我忘却了繁重的课业，身体和大脑得到解放。这个学期，我的体能得到了很大的改善。每节体育课虽然时间很短，得到的锻炼也很有限，但课上老师传授的一种锻炼的态度，爱运动的生活方式让我获益匪浅。从此体育场多了我跑步的身影，篮球场也多了我拼搏的身姿。我也找到了一种解脱压力的方式。

体育课当中也会感到非常的累，但无论如何也得坚持下来，坚持下来之后就非常畅快，那是一种解脱后的畅快，如破茧后的飞翔，挣脱缰绳后的奔跑，是多么自由、美好。毅力，坚持无论在哪儿都非常重要，体育锻炼教给我们的不仅仅是身体上的锻炼，更重要的还有意志上的磨练，就这样一天天变强大，变坚强，意志的坚定让我们能面对任何困难，不逃避不退缩，永远做一个强者。

最后，要感谢老师给我们带来的这一个学期的精彩，让我们不仅有足球技术的进步，也还有对于运动的渴望，对团结的力量的深刻体会。