青少年心理健康的报告【精彩8篇】

青少年心理健康问题日益严重，情绪困扰、社交障碍普遍存在，需加强关注与干预，如何有效提升其心理素质？以下小编整理的青少年心理健康的报告相关内容，供大家借鉴参考，感谢支持。

青少年心理健康的报告 篇1：

为全面了解和掌握13秋新生的心理健康状况，我校于 9月17日，对校内九个新生班级进行了《中学生心理健康量表》的测试。参加测量并提交成功的445人，异常数据检出38人，其中，13秋财高6人、13秋机高二班3人，13秋学高7人，13秋机高一班4人，13秋微高4人，13秋艺术2人，13秋财会4人，13秋学前教育1人，13秋微客7人。现就测试情况报告如下：

一、量表简介

《中学生心理健康量表》由我国著名心理学家王极盛教授编制，可以用做评估中学生的心理健康状况。该量表有10个分量表，分别是：一、 强迫症状，如害怕考试、作业反复修改等强迫行为；二、偏执，如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法；三、敌对，如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为；四、人际关系紧张与敏感，如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持；五、抑郁，如对未来丧失信心，兴趣索然；

六、焦虑，如紧张，心神不定，烦躁；七、 学习压力，如感到学习负担重、存在厌学、 害怕考试等问题；八、适应不良，如不适应学校生活；九、情绪不平衡，如对学习 的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低； 十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服气。本量表既可以从整体上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个量表的平均分进行评价。

二、计分方法与结果解释

《中国中学生心理健康量表》是采用五级计分法，即无为1分，轻度为2分，中度为3分，偏重为4分，严重为5分。该总均分是由60个项目的得分加在一起除以60，得出受试者心理健康的总均分，表示心理健康总体状况。10个分量表分别由6个项目组成的，将每个分量表6项得分之和除以6，就是该量表的因子分。如果心理健康总均分或因子分低于2分，表示心理比较健康；超过2分（包括2分），表示存在一定程度的心理问题；总均分或因子分是5分，表示存在着严重的问题。

三、测试结果总体概述

考虑学生实际，排除假选择的可能性，对因子分分以上的进行了统计，参测学生各因子所占比例为：强迫症状%、偏执%、敌对%、人际关系敏感%、抑郁%、焦虑%、适应不良%、情绪不稳定%、心理不平衡%。

从以上数据看出如下问题：

1、学生心理健康状况不容乐观，情绪不稳定、适应不良、焦虑、人际关系敏感五项都超过学生数的20%。

2、学生进入职校后，大部分学生住校，开始远离父母，进行相对独立的生活，增加了与同学相处的时间，但是学生来自不同的学校，相互熟悉需要一个过程，因此表现在适应不良、情绪不稳定、人际关系敏感比较明显的比例较高，当然情绪不稳还应该考虑到离家住校后的想家情绪的影响。

3、焦虑因子、敌对因子的.比率也较高。根据这一测试结果，建议班级工作中要充分利用活动课、班会、家长会、师生交流等机会，给学生创造沟通、倾诉的平台，进而得到缓解。

四、综合建议的三个策略

1、掌握应对策略，对班级测试指数高的项目因子，即不要迷信测试、也要适时调节：针对班级整体发挥集体的作用，有意识的开展班级活动，充分利用班级骨干，也要充分给重点学生创造活动平台。

2、各类因子指向的学生应对策略建议：深入了解学生的生活背景及家庭状况，必要时对家长提出建议；对学生要有针对性的关注和关心，更重要的是针对性的安排谈话和活动，做学生忠实的倾听者，加强认知指导。

3、个别特殊学生关注策略：经常倾听和关注，不歧视，不传播，加强与家长的沟通，给予家长必要的指导，严重的一定要告知家长转介到专门心理咨询部门进行治疗或矫正

综上所述，本次测试具有一定的可信度，可以为班主任及家长提供一些培养学生心理健康的依据。

报告人：李 冰 20xx年9月18日

青少年心理健康的报告 篇2：

面对就业的压力，毕业生需要以良好的心态来面对求职择业，这样才能更顺利地找到合适的职业岗位。然而，影响毕业生择业心理的原因非常复杂，因此每个毕业生都需要根据自己的实际情况，积极主动地调整自己，以正确和实际的心态来应对就业。

首先，毕业生需要自觉地进行自我调适。人的心理活动总是处于“不平衡－平衡－新的不平衡－新的平衡”的螺旋式发展过程中，毕业生的心理活动也是如此。产生各种心理冲突是心理运动的必然结果，毕业生应当正确对待，既不要惊慌失措，也不要被动消极。必须认识到人生的道路就是一个不断发现和变迁的过程，为了更好地适应环境，个体必须在各个方面不断调节自己，提高自己，增强自己对环境的心理适应能力。在求职的过程中，提高自我调适的自觉性，做好择业的心理准备，才能以良好的心态面对择业。毕业生可以从以下几个方面开始自我调适。

首先，毕业生需要调整自己的自我认知心理。在择业中表现出的各种心理问题和心理障碍，与他们的世界观、人生观、价值观、择业观有直接关系。因此，毕业生在遇到问题时，应首先检查自己的认知方面的问题，并适当地进行调解。如果发现自己对社会的认识有偏见，对解决问题的角度、方法有问题，对人生目的模糊，就需要重新审视自己的世界观、人生观是否正确，并进行调整。另外，如果发现自己对职业的社会价值评价与别人不一致，就要检讨一下自己的价值观和职业观是否正确。树立正确的观念，才能科学地分析就业形势与自己的特点，处理好个人与社会、个人与集体、个人与他人之间的关系，才能热爱所选择的职业，坚定信心，愉快地投入工作，取得成功。

其次，毕业生需要合理评价自己。正常的人都具有自我评价的能力，这是自我意识的`一部分。自我评价越接近实际，心理障碍就越小，适应能力就越强。然而，客观公正地评价自己并不是一件容易的事情。一个人要学会反思，面对择业，毕业生除了要客观分析就业形势外，还要认识自己已经具备的内在素质和能力，明确自己未来的发展方向，分析自己的优势和劣势，测试自己的性格和气质，有针对性地选择最适合自己的职业和岗位。此外，毕业生还可以通过与自己条件和地位类似的人比较来进行自我评价，并将他人对自己的评价和自己在社会实践中的表现作为参照物来对比。只有自我评价合理公正，才能准确认识自己，提高自己。

在情绪方面，毕业生需要进行调适。情绪是心理反应的直接表现。如果心理得到满足，就会出现满意、快乐、兴奋、热忱等健康反应；如果心理得不到满足，就会出现失望、内疚、焦虑、恐惧、悲伤、冷漠等不良情绪。毕业生在解决心理矛盾、调适健康心理方面关键要调动积极因素，合理调节消极因素，使困难转化为动力，在情绪不断优化中实现目标。情绪调适可以从以下几个方面进行。

首先，需要让非理性情绪转化为理性情绪。人的情绪有理性和非理性之分，这两种状态都会影响人对事物的认知程度和感受方向，也会左右人的情绪变化。要改变不良情绪，就要将非理性观念转变为理性观念。例如，有些毕业生在择业时看到一些不如自己的同学找到了比自己理想的工作，就会心理上不平衡，产生不满情绪，抱怨自己没有抓住机会，抱怨社会不公平，坚持认为自己应该比别人强，不甘心承认现实。然而，他们没有理性地分析当前市场经济条件下的就业形势，也没有理性地分析自己与他人的具体情况，只是按照自己的意愿去分析问题。这种非理性情绪如果不加以纠正，不良心态就无法消除。

其次，需要进行合理的情绪宣泄，放松心情。情绪是健全心理不可或缺的一部分，对于造成的情绪不能过多地压抑，而应该进行宣泄。当情绪发作时，人体内潜藏着一股能量，需要通过情绪的发泄来释放，否则积聚起来对身心健康有害。如果情绪表达经常受到压抑或禁止，容易引发身体疾病和心理问题。情绪的宣泄可以直接和间接两种方式进行。直接宣泄是针对引发情绪的刺激直接表达情绪，当直接宣泄对自己或他人不利时，可以选择间接宣泄，例如向他人倾诉、自我倾诉、参加文娱活动等，以缓解紧张的情绪。然而，在宣泄情绪时需要注意场合和适度，遵循利己利人的原则。

此外，毕业生还需要克服心理障碍，增强心理承受能力。首先，要敢于面对挫折。人的生活道路并不总是一帆风顺的，遇到挫折是正常的事情，能否正确对待挫折，能否忍受挫折，是人心理健康与否的一个重要标志。毕业生要维护心理健康，必须提高心理挫折的耐受能力。正视挫折，战胜或适应挫折，经受挫折的锻炼，是增强心理承受能力的关键。其次，要积极主动出击。在择业过程中，毕业生不应消极等待、畏首畏尾、盲目悲观，而应该主动出击，克服依赖学校和他人为自己安排的心态。真正理解求职择业本身就是一场竞争，做好充分的思想准备，勇往直前，就一定能够取得成功。

青少年心理健康的报告 篇3：

通过整个学期的大学生心理调适与发展的学习，我从“健康之路，从心起步”中学到了很多有用的知识。这个学期的学习内容非常全面，涵盖了心理学的定义、自我完善、情绪调控、挫折和压力应对、人格和意志品质的塑造和培养，以及心理学到社会心理和职业生涯规划等方面。在这篇文章中，我将根据这个学期的学习成果，对自己进行一次分析。

首先，我想简单介绍一下我的成长经历和受到的影响。从小到大，我一直是一个非常外向的女孩。周围的人认为我是一个男人婆，因为我喜欢和班级里的男生混在一起。我从小就生活得非常快乐幸福，学习也非常快乐。

我出生在一个农村，家庭非常平凡。爸爸身体不好，妈妈承担了家里的主要重担。虽然我们家没有别人那么好的经济条件，但我清楚地知道，我享受着爸爸妈妈给予我的特殊精神财富。

小时候，我虽然很外向，但也很野蛮。我对人对事很直白，有时候甚至不知道自己什么时候把朋友弄生气了。我还是个爱哭的孩子，尽管小时候的记忆已经不太清晰了，但我还是记得有一次和一个比我小的女孩吵架，我们不再做朋友了。那时候的我因为这件事哭得晕倒了，发高烧，还挂了盐水。这就是我的幼稚、天真的童年，我非常怀念那个什么都不懂的时光。

上小学后，我兴奋地背着书包上学，不知道读书是什么概念。我很快就能理解老师的讲解，还经常得奖回家。最开心的时候是胸前贴着大红花，手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看。他们会夸奖我，把我的奖状贴在墙上。我的快乐从那时候开始，直到五年级，我开始对读书感到厌倦，觉得读书很累，而且大家评价你是好人还是坏人都是以成绩为参考。那时候我会感觉小时候真好，无忧无虑。而读书生活就像世界末日一样，我的眼前一片黑暗。幸好妈妈是一个讲道理的.人，当她听到我不想读书的事情时，她没有发脾气，只是和我沟通。那时候我感受到了母爱，让我重新体会到了爱的温暖。

初中阶段，当我感觉自己六年级毕业成绩考得很差的时候，奇迹出现了，我发挥异常，考出了很理想的成绩。虽然分数线足够让我进入城里的初中，但由于家庭条件的限制，我还是选择了农村里的一所小初中。我到现在还记得每天早上骑自行车带着妈妈给我做好的中饭去学校的场景。运气很好，我们几个农村的初中合并在一起，来到了一个大学校，享受着不一样的教育。在那里，我受到了老师的关注和信任，有了自己的展示舞台，也变得更加自信和坚强。这段经历让我学会了坚持和独立，也让我明白了成功需要付出努力。

高中阶段，我没有考上理想的学校，我无法掩饰自己的失落。当时我很纠结该选择普通高中还是职业高中。最终，在父母的支持下，我进入了职业高中，选择了一个男生专业——电子。刚开学的时候，班级里只有3个女生，这样的环境对我来说是一个挑战。但在这里，我受到了老师的关注和信任，有了自己的展示舞台，也学会了坚强和独立。然而，突然有一天我又不想读书了，这是我第二次不想读书了。我不知道该如何面对父母，感到非常内疚。当消息传到爸爸妈妈耳中时，我无法想象他们那一晚是怎么熬过来的。我听爸爸说妈妈哭了一整夜，我的心在刺痛，流血。我对不起你们，我很自私。我的恩师写了一封信给我，我认真地读着，眼泪止不住地流下来。我顿时感觉自己很自私，身边有那么多人关心我，而我却因为莫名其妙的感觉和乱七八糟的行为伤害了他们。我向老师、爸爸、妈妈和朋友道歉。

之后，我想通了，开始努力学习，成绩也一直名列前茅。最终，在高考中我考上了浙江师范大学。

大学阶段，我和几个同学一起离开家门，没有家人的陪同，来到了大学。一开始，我对大学充满了憧憬，有自己的目标。但不久后，我放弃了，感觉大学不同于高中，没有老师关注你，人与人之间相互陌生。我觉得失去了以前的快乐，我的大学幻想破灭了，我感到伤心、想家、郁闷。然而，在寝室里朋友的帮助下，我熬了下来。我意识到我应该活得更加自在，就像一只没有牢笼的鸟一样自由自在。幸福就在我的眼前。

对于我的个人分析，我认为我没有很大的特长，没有特殊的兴趣。我喜欢普通的爱好，像打篮球、羽毛球、刺绣等等，这些可以让我发泄压力，让我愉悦，甚至静心。我的性格热情开朗，喜欢和他人交往，适应能力强。我乐于参加或组织各种社团活动，对朋友很忠实，愿意承担责任。然而，我有时容易冲动，不够细心。我的能力方面，我觉得交际能力还不错，可以很容易地和人交流。我喜欢动手，相对来说在专业技能方面也还不错。

关于职业理想，我希望自己能有一份有成就感的工作，比如当老师，让每一个学生在我的关心和教育下都能有良好的成绩和心理，以及乐观的态度。这是我的目标。

对于自身的优势和不足，我认为我的优势在于在规范、传统、稳定的环境下工作。我可以好好工作，给他人提供服务或帮助。我对朋友很忠实，愿意承担责任。然而，我有时候冲动，不够细致。

针对分析所提出的适应性对策，我认为我比较适合需要胆略、冒险和承担责任的工作。我适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，我可以发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势。然而，我应该避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

针对自身不足所提出的解决办法，我应该避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。我应该直接地表达自己，说出自己现在的感受，培养自己的创造力。

为了检验效果和修正目标，我计划每月进行一次自我评估。我将根据自己的情况进行调整和修正，并设立小目标。我还会经常反省自己。

总之，每个人的成长经历都不同，而我的成长经历也为我塑造了一个独特的个性。通过这篇报告，我再次认识了自己，也意识到了自己的优势和不足。我将努力完善自己，实现自己的职业理想。我相信只有不断努力和自我提升，才能过上美满的人生。让我们一起严格要求自己，追求更好的未来。

青少年心理健康的报告 篇4：

素质教育的目标就是培养全面的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。通过一段时间的学习，我对青少年心理有了一个全新的认识。美学家朱光潜说；“凡是美都必须经过心灵的创造。”青少年学生的良好心理素质，也必须经过青少年学生自我的“心灵创造”。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。

我国有关机构近年来所进行的一系列心理健康状况的调查表明，心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。据有关统计资料表明，我国青少年中约有35％左右的人存在着障碍性心理表现。特别是现在，青少年包括不少家长对心理健康问题有回避，恐惧的心态，缺乏正确的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生，不解决，导致青少年心理问题加剧。其次，教师，家长缺乏心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时，家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。因此，应当普遍倡导和广泛开展心理训练，帮助青少年不断完善自我内在机制，缓解心理冲突，消除心理疾患，增进其心理平衡和人格系统的健康发展。

一、青少年学生存在的主要心理问题原因有以下几个方面：

1、传统的家庭观念,特殊的家庭地位。随着城乡的发展，中国的家庭结构已发生了明显的变化，传统的重男轻女、多子多福、传宗接代与养儿防老等家庭观念已有了很大改变。但不可否认，有些家庭仍存在不同程度的陈旧观念。这些观念不同程度地影响了独生子女的心理健康发育，出现了诸如敏感、胆小，过于内向等情绪问题。某些家长将独生子女作为家庭的轴心，给予特殊的家庭地位，一切活动均围着独生子女转，处处受到特殊照顾。有的甚至发展成为家庭中的"小霸王""小皇帝"，颠倒了家庭关系中的主次地位。这种特殊的家庭地位会使独生子女养尊处优，高人一等，逐渐变得骄傲自满，没有礼貌，没有同情心，助长了"自我中心"意识，扭曲了性格，从而形成了骄横拔扈、不顾他人的自私心理。

2、家长期望值过高,表达爱的失误。“望子成龙”“望女成凤”是独生子女家长们的普遍心态。他们不顾孩子的素质与兴趣，也不重视孩子的年龄特征和个体差异，硬是把自己的主观愿望强加到子女身上。在学习上要求过高，进行过难的训练，超越子女的实际水平。一旦子女学习成绩下降，就恨铁不成钢，对子女施加压力或加以惩罚，致使某些独生子女对学习产生恐惧感。在生活中溺爱独生子女，事事迁就放纵，想方设法满足独生子女的要求，放弃教育；或者事事包办，百般服侍，不让孩子做自己应该做的事；或者保护过度，恐其受到伤害，限制孩子的自由活动。结果事与愿违，反而伤害了子女。另外父母的过高期望过分溺爱也是独生子女的一种巨大心理压力,最终把独生子女变得如同温室里的花朵，难经风吹雨打。一旦受点挫折就发脾气，或者胆小怕事，缺乏责任感，常常难以适应社会。日久会导致子女人格扭曲、心理变态或产生反社会行为。

3、家庭管教方式不一致,心理健康教育普遍是盲点。 家长管教子女不单是惩罚，主要在于对期望的'行为给予鼓励和赞扬，使之建立起分清是非好坏的标准，建立自我控制机制。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，家长的品质行为是学生乃至社会能否成功的重要因素。为了提高管教效果，父母必须以身作则，言行一致，行为检点，形成一股强有力的教育合力。但是某些独生子女的家长在管教孩子时，总是一方批评，另一方袒护；一方严格，另一方放纵，管教态度极不一致。有的甚至当子女的面相互指责或争吵，不但在子女心目中难以树立威信，也使孩子无从适应，是非不辨，好坏不分，以及养成看人行事,能骗就骗，能瞒就瞒的不良品行。

4、学习带来的过大压力,人际关系不协调。希望青少年心理援助中心的一项统计显示：要求提供心理咨询或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。学习的压力使这些学生表现出焦虑、失意、注意力不集中、甚至恐怖感,对老师和同学的言行敏感,产生失眠、神经衰弱等症状,有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起做操”。

5、校园暴力及社会环境的影响。在许多人看来，暴力行为和学校是不沾边儿的事，但严峻的事实是：校园中的确存在着暴力行为，且日趋严重。其中最常见的表现是敲诈勒索，即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财，被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打，而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映，导致实施抢劫者愈发猖狂。而学校及家长往往将预防校园暴力的重点对准校外，却忽视了同为学生的校内施暴者。校园中的抢劫现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的，许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。这些行为主要是由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致的误导，使青少年对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是游戏厅、网吧里实际消费的群体，游戏和网络的虚似社会是青少年走上犯罪道路的主要原因。

二、青少年心理健康教育实施对策。

现在的青少年大部分是家中的独生子女，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。如前所述，青少年出现行为与特点，或者心理卫生问题，主要由于家庭环境及学校社会环境影响所致。因此，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。

1、加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。

家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。

（1）转变只重智育，忽视德育，心理健康教育的思想观念。

（2）以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

（3）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，创造，审美的能力。

（4）尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。

（5）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。

（6）对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。

作为教师，我们身上的责任很重，我们不仅使孩子们的知识导师，更是孩子们心理走向健康的导航者，我们应该用学到得知识帮助需要帮助的孩子，让他们的童年快乐，让他们的人生更加健康。

青少年心理健康的报告 篇5：

通过对自己成长经历的回顾与剖析，我从个人成长、人生体验、处事态度、人生观和价值观等方面对自己的成长过程进行了全面的回顾和分析。我意识到，我从幼稚逐渐走向成熟的历程是因为父母的呵护和激励，以及自己不断的思考和反省。从小时候的嫉妒和攀比到后来的自立和努力，我逐渐明白了家庭的重要性和努力的价值。我意识到自己的幸福不仅仅来自物质上的满足，更来自于家庭的温暖和关爱。

在我成长的过程中，我也发现了自己的一些优点和不足。我自信、坚持、乐观、勤奋和团结，这些品质使我能够在面对困难和挑战时保持积极的态度并取得成功。然而，我也意识到自己需要加强对自己的思考和行动的细致性，以及更多地关心和照顾他人的能力。

在职业方面，我选择成为一名心理咨询师的原因有几个方面。首先，我希望能够帮助别人解决他们在工作和生活中遇到的问题。身边的朋友经常会向我寻求建议和帮助，我意识到他们需要一个能够给予他们指导和支持的人，这也是我选择成为心理咨询师的原因之一。其次，我喜欢交朋友和团结他人，我喜欢分享自己的想法和建议，并帮助他人从中受益。最重要的是，我深信心理咨询师是未来社会中一个重要的角色，心理健康在现代社会中的重要性不可忽视。我希望通过心理咨询帮助更多的人实现自己的理想并走出困境。

作为一名心理咨询师，我需要具备一定的人格特质和专业知识和技能。我需要具备良好的人际沟通能力和洞察力，以及对人性的理解和关爱。此外，我还需要不断学习和提高自己的专业知识和技能，加强自己的自我修养和心理成长。我希望能够通过学习和实践，成为一个优秀的心理咨询师，为更多的人提供帮助和支持。

在咨询实践中，我主要运用认知疗法和精神分析法来帮助来访者解决心理问题。我发现很多人的心理问题源自于童年和少年时期的心理创伤，如果这些创伤没有得到及时有效的处理，会在以后的人生中困扰他们。因此，我希望能够帮助来访者重新处理这些创伤，建立正确的人生观和行为模式。

对于自己的职业行为，我希望能够明确自己的人生目标，并树立小的阶段目标。我也希望能够继续学习和提高自己的专业知识和技能。此外，我希望能够更多地关心和照顾他人，并学会适时放弃和追踪。最重要的是，我希望能够将目标转化为行动，不仅有目标，还要有行动。

作为一名心理咨询师，我深知这是一份助人自助的职业。我希望能够通过自己的.人格魅力和专业知识和技能，帮助来访者解脱心理困扰，获得心灵的自由。我认为心理咨询师这个职业是非常重要的，因为它要求对人性怀有敬畏和爱的态度。我希望心理咨询能够更加专业化和规范化，成为国人日常生活中不可缺少的重要内容。对于自己而言，我希望通过不断学习、实践和成长，成为一名优秀的心理咨询师，并为心理咨询行业的发展做出贡献。

总之，我希望通过自己的努力和不断的学习，成为一名优秀的心理咨询师，为更多的人提供帮助和支持。我相信，只有通过不断的努力和实践，才能够实现自己的职业目标，并为社会做出贡献。

青少年心理健康的报告 篇6：

随着现代社会的高速发展，特别是我国社会进入到转型期的阶段，社会压力逐步增大，社会结构大幅调整，这些都使当前的大学生们在毕业之后，感到各种压力交织增大。致使有许多大学生会感到社会现实与学校学习生活反差太大，有了无所适从、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。对于适应环境、管理成才、人际关系、交友恋爱和求职择业等现实问题没有一个良好的心理准备，心理困惑和矛盾会日益突出和递增。所以，这些社会现实与学校的巨大反差，都在进一步的考验学生的心理素质，为他们的心理健康和发展提出了更高的要求和标准。由于我国的大学生群体基数较大，这些心理健康问题也是关系到国家长远发展的重大问题，需要我们进一步加以重视。在大学开设心理教育课也是加强大学生心理素质培养和心理素质健康的时代发展需求，更是当前高速发展的社会性要求和对高素质人才的需要。可以说，大学生的心理素质健康有很大程度是要依赖于大学心理健康课程的质量，心理健康课程更是大学生心理健康水平提高的重要保证和根本措施之一。同时，开设心理教育课也是高校保持大学生心理健康的一个重要和必要的途径之一。在心理教育方面，许多高校都对心理教育课的形式和内容进行了深入的研究和分析，摸索出来了许多成功的案例和经验，并取得了一系列的可喜成果。但是我们也不得不清醒的认识到，心理教育也是一个新兴的学科，其内容、形式、教学方法和目标都呈现出多样化的发展状态，并且在其中有许多的问题出现，使得心理教育的教育程度和目标都很难以量化的形式表现出来。其中出现的问题主要集中在以下几点。

首先，当前大学开设心理教育课主要存在的问题是心理教育课体系建设上存在的差距对学生学习心理学的影响。大学的心理教育课属于大学德育教育的.概念范畴，也是大学德育教育中的关键环节。然而，由于各高校起点不同、缺乏统一的教学应用大纲以及对心理教育课程计划、实施和总结的不统一，导致这门课程的教学质量没有得到统一的规范。因此，相对于其他课程来说，这门课程缺少一个完整的、系统的教学体系。

其次，心理教育的师资力量薄弱对学生学习心理教育课的影响。心理学教育在我国的教育体系中刚刚起步，各方面还不够成熟。尤其在高校的师资力量方面，专业课程教师的缺乏严重影响了心理学教育课程的发展。许多心理学课堂上的教师没有接受过正规的心理学培训，有些甚至是自学成才或兼职任教。这些教师在心理学课堂上表现出了教学能力不强的素质，导致心理学教育课程的质量不高。同时，缺乏健全的教师心理学授课能力评估制度，也使得师资力量的薄弱难以得到改善，进而影响了学生学习心理学的进展。

此外，心理健康教育课对学生心理健康的影响也是一个重要问题。从事心理学教育的教师必须具备成熟而积极的心态，拥有正确的人生观和价值观。只有这样，教师才能在心理教育中指导学生，帮助他们解决心理困扰。在心理学的课堂上，教师应该树立一种以学生心理剖析为主的教学理念，通过分析和研究大学生的现实心理表现，帮助他们解决困难和矛盾，提高问题解决能力。同时，教师还应该在关键的环节对学生的心理学研究进行指导，促进学生从问题和讨论中领悟心理学的道理，培养他们的心理反映能力。

总的来说，心理健康教育课在大学教育中具有重要的意义。然而，现代心理学教育需要不断更新教育理念和知识，与时俱进地开展好心理学教育课程，以达到最佳的效果。只有这样，我们才能更好地培养大学生的心理素质，促进他们的心理健康和全面发展。

青少年心理健康的报告 篇7：

“我是我所遇到的人的一部分。”这句话在某个情况下引起了我的共鸣，深深地相信着它。除了天性，个人的经历对于塑造一个人来说是至关重要的。进入了二十岁的年纪，我想借此心理作业简单地总结一下我个人的经历和所得到的收获。

首先是个人的喜好、偶像和他们对我的影响。我喜欢阅读、音乐和运动，这在很大程度上是由我年幼时的家庭教育所决定的。从很小的时候开始学习钢琴，起初只是因为被要求考级，小时候并没有什么艺术鉴赏能力，但我在母亲的严格要求下坚持了下来。然而，渐渐地，钢琴成为了我的一种爱好，我喜欢听纯净的.音乐，摒弃吵闹混乱的乐曲。此外，音乐对我来说更多的是一种无法言喻的快感，当我需要的时候，它可以让我感到不再孤独。阅读也是一样，小时候父母就要求我读世界文学名著的青少年版，而不是像同龄人一样读儿童故事书。起初，我并不乐意，但现在我养成了挑剔和选择阅读的习惯，也有了自己的阅读品味。至于偶像，我当然也有，但我不盲目追崇。在这个看脸的世界上，我只要银屏上的人够好看就可以了，至于他们背后的故事，我并不了解。我更喜欢欣赏身边优秀的人，喜欢和那些积极上进、有独立思想和主见的人相处，因为他们身上有很多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是我们喜欢或者希望自己长成的样子，只是这个样子出现在了别人身上。至于运动，我偏爱瑜伽和长跑等，虽然为了保持健康，但更多地是为了保持身材，想要在自己满意的状态下投入到其他事情中去。

接着是个性特点和人际关系。这与我初中三年的转变有很大的关系。初中时，经过我同意，父母把我送到了市区的私立学校，当时我一个礼拜只能回家一次，对于一个习惯了每天回家的人来说，这算是独立的开始。刚开始进入新环境时，我想要证明自己的优秀和高调，结果却被排挤和孤立。我开始自我安慰，但最终只是难过地给家里打电话哭泣。那时，我明显地感受到了世界的恶意和抛弃。在上初中之前，我一直被宠爱着，觉得自己是中心，但离开家后，我却被周围的同学排挤和恶言相向。我承认，那时我曾经自暴自弃，成绩下滑，没有朋友，父母责备我担忧我……但幸运的是，在那个时候，还有人没有放弃我，他们劝导我，告诉我如何改变。我选择听从他们的建议，开始了改变。然而，当我付出了努力却没有得到他人回应时，我觉得自己很委屈，心里充满了很多“为什么”。但幸好，我坚持了下来，后来我明白了，没有人会拒绝真诚的善意。只要我真心付出，就无所谓是否有回报，因为并不是每个人都答应过要公平交换。那个时候，我开始明白，在与他人相处的过程中，需要扮演不同的角色。我相信“想要别人怎么对待你，先要怎么对待别人”的道理，并一直坚守至今。如今，我能够轻松地与他人相处，有了自己的固定的朋友圈，与其他朋友友善地交往。我可以自如地应对与他人的关系，我一直以为这是我曾经改变的结果。我也感激那个时候努力改变的自己。每一段经历都有它必须发生的原因，至于经历后的结果是否让将来的自己满意，那取决于当时自己的选择。

接下来是亲情。我觉得我很幸运，尽管小时候觉得父母很严厉，总觉得他们对我各种挑剔。我经常和父母吵架，哭鼻子，讨厌被他们约束和控制，总觉得自己没有选择的权利。但现在我已经慢慢习惯了，也发现正是因为父母的控制才让我拥有了现在的特性。随着年龄的增长，我越来越明显地感受到父母对我的关心和不舍。父母的关系也很和谐，他们乐于沟通，也懂得适时地开些小玩笑。总之，家里没有让我觉得有负担，也没有给我留下什么阴影。和睦的家庭应该算是支持我默默前行的动力吧。

最后是我的人生观和态度。我认为每个人都应该有自己喜欢并愿意追求的东西。我曾经有过几个梦想，虽然最终都破灭了。我无法说清楚是因为我坚持不够还是因为它们只是一时的兴起。不管怎样，我没有实现它们，也不知道这对我是好是坏。在我最爱做梦的时候，我最大的收获是那个陪伴我走过的人。他知道我做过的每一个梦，在我固执地坚持的时候给我力量，在我不再做梦的时候仍然相信我是可以的。他让我觉得事情可以很乐观，人生应该如此。虽然我还没有明显感受到生活的压力，不知道将来会有多少困难等待着我，但我希望自己能成为一个乐观、有憧憬、阳光向上的人。人生是属于自己的，但我们需要珍惜身边陪伴的人，需要爱和支持，无论是对自己还是对他人。

最后，我想总结一下。所有的经历都在不断地教会我爱和被爱，无论是哪种爱，我们都要学会并接受它们。我希望在新的一年里，我能变得更加强大，让自己满意。

青少年心理健康的报告 篇8：

目前我的现实状况是大学毕业已经一年，获得了工学学士学位，并在一家国有大型企业从事设备维护工作。不过，由于工作地区远离市区，我目前处于待岗状态，需要等待进一步的安排。这种不稳定的状态让我感到有些困惑和焦虑。

首先，让我们来看看我的优势和实力。我待人真诚、热情，为人厚道，容易结交真心朋友，尤其喜欢与中下层人士交往。我有强烈的事业心和责任感，以及百折不挠、坚持不懈的性格品质。在面对困难时，我能够勇于承担责任，并具备很强的心理承受能力。我喜欢学习，尤其是积极向他人学习和借鉴他们的经验。我有很强的中长期观察事物的能力，能够放眼远方，而不拘泥于眼前，同时具备很强的判断力。我具备吃苦耐劳的精神，能够在困难中保持乐观，并努力向前。我注重人才和发展趋势，喜欢思考和钻研问题，具备一定的科研能力。此外，我对多个领域都有所了解，知识面较宽广。我还具备一定的文字写作能力，并对中国传统文化有较深的了解，受到中国传统文化的熏陶，具备大作风和大气魄。我乐于接受新事物和新思想，并有很好的将其融入实践的能力。我还具备较强的思辩能力，能够辨证地看待问题，并将哲学思想应用于实践中。

然而，我也有一些缺点和劣势。我容易敞开心扉与任何人交流，这容易让我成为一些小人的目标。我对个人生活不太关注，不注重个人形象和生活细节，这导致很多人不愿意与我接触，失去了许多交往机会。我的思想丰富，但行动力不足，常常行动跟不上思想，无法发挥自己的想法。我不能很好地立足于现实，想法往往超越现实，错失许多机会。在与他人交往中，我过于尊重对方，反而容易让对方不重视我。此外，有时我过于矜持，不能快速融入新的交往团体。我不善于合理地拒绝他人的请求，有时会给自己带来很多麻烦和不便。我也不擅长处理与领导的关系，往往表现出紧张的氛围，给领导留下不好的印象。由于我的知识面广泛，容易分散精力，导致不能专注于某一领域，从而无法取得成就。

接下来，让我们来看看我所面临的机遇。当前，国家政策越来越开放、透明，对每个受过高等教育的年轻人来说，这是一个很好的机遇。而且，我所在的国企工作相对比较宽松，我有时间去创业。此外，管道事业发展迅猛，进入这个行业本身就是一个很好的机遇。由于我为人厚道，喜欢帮助他人，我周围的人也愿意帮助我。我与许多人都有真诚的友谊，这是一个很好的外部环境。我已经接受了成品油培训，上新线的机会很大，新线上将有很多机会，给予我相当的发展空间。我与中学和大学同学保持着联系，不仅可以互相学习，还有可能找到合作的机会。由于我来自农村，与农村家人保持着密切联系，我有探索利用农村现实环境开创切实带给乡亲们实惠并具有很高赢利点的可能性。

然而，我也面临一些可能的威胁和不利环境因素。由于我缺乏与领导有效沟通的能力，与领导的关系不够默契，很可能无法得到重用和提升。家庭因素也可能对我造成一些麻烦，父母和大哥仍然在农村，还有一些亲戚朋友可能给我带来麻烦。我的另一半目前尚未确定，这也存在很大的不确定性，选择不慎可能给我带来致命的打击和困扰。我的工作地点远离市区，造成了一种思想封闭、信息闭塞、交通不便的客观环境，这是一个致命的缺陷。此外，我与同事之间的关系紧张，互相感觉不舒服，想要改善关系很困难，这不仅仅是我个人努力就能解决的`问题，这在很大程度上限制了我在原单位的发展机会。

综上所述，这是我目前的SWOT分析。尽管可能有些方面还不够全面，或者与客观情况不符，但作为一个认识自己的分析，我尽可能地接近了客观实际。针对以上分析，下一步就是制定行动方案，充分发挥自身优势，抓住良机，同时克服自身缺点，尽量避免威胁。我的近期行动方案和中长期目标如下：

首先，我将继续保持热心助人、真诚厚道的作风，不受一时遇到的挫折或不公平待遇的影响，坚持保留这种作风，并寻找其中的乐趣和快乐点，让自己的生活变得幸福、阳光、快乐。同时，我也需要注意个人生活细节和礼仪问题，进行自我训练，调整好心态，做到坦然自若，对任何人都能保持平和的心态。我还需要探索一种合理拒绝的方法，既能拒绝他人的不合理要求，又不伤害对方，努力找到一个平衡点。

其次，我会继续学习和提升自己的专业技术水平。作为一个刚刚毕业一年的新人，我知道自己的专业技能还有待提高。因此，我将抓住当前有利的机会，学习与输油管道相关的各个专业知识，不仅限于我的专业领域。

此外，我还计划继续保持与中学和大学同学的联系，互相借鉴、学习，并寻找合作的机会。我还会与农村家人保持密切联系，探索利用农村现实环境开创切实给乡亲们带来实惠并具有很高赢利点的可能性。

最后，我会努力改善与领导的关系，提高与他们的沟通效果，争取得到更多的重用和提拔机会。我也会努力改善与同事之间的关系，争取建立良好的合作氛围，为自己在原单位的发展创造更多机会。

总之，我认识到了自己的优势和劣势，机遇和威胁，并制定了相应的行动方案。我相信通过努力和持续的学习，我能够充分发挥自己的优势，抓住机遇，同时克服自身的缺点，应对威胁，实现自己的中长期目标。