关于珍惜时间的广播稿（精编5篇）

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关于珍惜时间的广播稿1

我的姐姐名叫笑笑，她长着一双明亮的大眼睛，红扑扑的脸蛋儿上有一张樱桃小嘴……非常漂亮。

有一次，我和笑笑姐姐一起去北京旅游。笑笑姐姐每次吃饭都非常快，她吃完饭，就去读在恭王府买的《和珅传》，《和珅传》上下两册，四百多页，她竟然只读了短短的几天，就读完了，而我哪！却读了没

几页，哦，我终于明白：时间是因为姐姐吃饭快挤出来的。

我一定要向笑笑姐姐学习，珍惜时间，看更多的书！

好书伴我行演讲稿2

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《好书伴我行》。

“书犹药也，善读之可以医愚。”从记事起到现在，我都有一个了良师益友，它就是——书。

从我记事起，每天晚上我躺在床上时，等待着妈妈洗刷完毕后，给我讲故事，像《安徒生童话》，《格林童话》等等，有一次，妈妈给我讲《皇帝的新衣》，我听后疑惑地对妈妈说：“妈妈，皇帝为啥光个大屁股走在大街上，路人们都没有说他光屁股，而且还赞美他呢？”妈妈笑了笑没有回答，我又天真地说：“是不是怕皇帝砍了他们的头呢？”妈妈点了点头，我又气愤地说：“那这个皇帝也太残忍了吧！自己光个大屁股，别人说实话就要被砍头，太残忍了！”妈妈笑了笑给我解答：“因为那时候，皇帝是做主的人，谁也不敢惹怒皇帝，不然，会被灭九族的。”我听了后被吓得目瞪口呆。从这些故事中，我明白了爱与恨、善与恶。

到我上一二年级的`时候，我的欲望不只满足于妈妈给我讲故事了，我便向妈妈请求自己可以读一些可以看懂的书，妈妈听后立即答应了，带我去买了一堆的书：《小王子》、《木偶奇遇记》……每天放学后，我如饥似渴地读了起来，因此，我的知识量增加了不少，在一次学校组织的故事大赛中，取得了第一名，这都是一本本好书带我取得的优异的成绩。

到了四年级的时候，我开始去看一些古典名著如《西游记》、《三国演义》、《飘》等或各种的名人传记如《徐霞客游记》等，从此我的阅读量大大的增加了，同学们都把我当成了“故事机”。天天要我给他们讲故事。还有上课时，老师提出一些比较难的题，只有我能答出来，经常受到表扬，这些都是一本本好书的功劳。

书如一只小舟，可以载着我从小小的空间驶向浩瀚的大海！

我的演讲完毕，谢谢大家！

大学生常见心理困扰对症书目3

大学生常见心理困扰对症书目

一、综合性预防书目

书名

作者/编者

1. 《菜根谭》

洪应明

2. 《苏东坡传》

林语堂

3. 《美好的人生》

[美] 戴尔・卡耐基

4. 《快乐的人生》

[美]戴尔・卡耐基

5. 《哲学的慰藉》

[英] 阿兰・德波顿

6. 《最后的演讲》

[美]兰迪・鲍许；杰弗里・让斯罗

7. 《相约星期二》

[美] 米奇・阿尔博姆

8. 《幸福之路》

[英]伯特兰・罗素

9. 《心灵鸡汤》

[美]杰克・坎菲尔，马克・维克多・汉森

10. 《一杯安慰》

[美] 考琳・塞尔

11. 《生命的重建》

[美] 露易斯・海

12. 《自己拯救自己》

[英]塞缪尔・斯迈尔斯

13. 《幸福的方法》

[美]泰勒・本-沙哈尔

14. 《伯恩斯新情绪疗法》

[美] 戴维・伯恩斯

15. 《读书疗法――女性生活各阶段的读书指南》〈ＷＷＷ．〉

[美]南希・派斯克，贝弗利・韦斯特

16. 《芒果街上的小屋》

[美]桑德拉・希斯内罗丝

17. 《小王子》

[法]圣・埃克苏佩里

18. 《心灵密码》

毕淑敏

19. 《阅读疗法》

王波

20. 《地下铁》

几米

21. 《大家都有病》

朱德庸

二、大学生常见心理问题对症书目

[一]减轻求学焦虑的书

书名

作者/编者

作用

1. 《做最好的自己》

李开复

树立自信，开发潜能

2. 《遇见未知的自己》

张德芬

了解自己，开发潜能

3. 《奇妙的自我心理暗示》

[日]多湖辉

增强自信心

4. 《拖延心理学 :向与生俱来的行为顽症宣战 》

[美]简・博克，莱诺拉・袁

战胜拖延的毛病

5. 《把信送给加西亚》

[美]阿尔伯特哈伯德

做事主动，坚定信心

6. 《47楼万岁》

孔庆东

创造美好的大学生活

7. 《围城》

钱钟书

学习幽默，吸取教训

8. 《长恨歌》

王安忆

吸取教训

[二]超越困境、激励志向的书

书名

作者/编者

作用

1. 《汪洋中的一条船》

郑丰喜

激励残障同学

2. 《极限人生》

朱彦夫

激励残障同学

3. 《我与地坛》

史铁生

激励残障同学

4. 《钢铁是怎样炼成的》

[苏] 奥斯特洛夫斯基

激励残障同学

5. 《假如给我三天光明》

[美] 海伦・凯勒

激励残障同学

6. 《约翰克里斯多夫》

[美]罗曼・罗兰

激励残障同学

7. 《人生不设限》

[澳大利亚]力克・胡哲

激励残障同学

8. 《士兵突击》

兰晓龙

激励资质一般的同学

9. 《阿甘正传》

[美] 温斯顿・葛鲁姆

激励资质一般的同学

10. 《老人与海》

[美]欧内斯特・海明威

激励身处逆境的'同学

11. 《鲁宾逊漂流记》

[英] 丹尼尔・笛福著

激励身处逆境的同学

12. 《花逝》

[日]渡边淳一

激励女同学

[三]克服交际困难的书

书名

作者/编者

作用

1. 《人性的弱点》

[美]戴尔・卡耐基

认识人性

2. 《人性的优点》

[美]戴尔・卡耐基

认识人性

3. 《自卑与超越》

[奥地利] 阿尔弗雷德・阿德勒

超越自卑

4. 《我把青春献给你》

冯小刚

学习交友之道

[四]认识和享受孤独、寂寞的书

书名

作者/编者

作用

1. 《让寂寞来，让寂寞走》

吴九箴

认识寂寞

2. 《孤独六讲》

蒋勋

认识孤独

3. 《孤独者的心灵漫步》

张艾君

摆脱孤独

4. 《善待失意活出诗意》

于海英

走出失意

5. 《瓦尔登湖》

[美]梭罗

享受寂寞

6. 《星空》

几米

在寂寞中认识自我

[五]令人流泪减压、平静心态的书

1. 《平凡的世界》

路遥

为生活感动

2. 《活着》

余华

为命运感动

3. 《许三观卖血记》

余华

为命运感动

4. 《东京塔》

[日]利利・弗兰克

为母亲感动

5. 《现在很想见你》

[日]市川拓司

为妻子感动

[六]减轻抑郁症的书

书名

作者/编者

作用

1. 《我的十年抑郁奋斗史》

冷馨儿

学习抗抑郁经验

2. 《我的抑郁症》

[美]斯瓦多

学习抗抑郁经验

3. 《与快乐牵手――让抑郁的心阳光起来》

秋薇

缓解抑郁症

4. 抗抑郁处方――当抑郁症遇上韦小宝

许添盛王季庆，

从小说人物身上找良方

5. 《伯恩斯新情绪疗法》

[美] 戴维・伯恩斯

认识抑郁，自我疗治

[七]认识爱情、减轻恋爱苦恼的书

书名

作者

作用

1. 《爱的艺术》

[美] 艾・弗洛姆

认识爱，学习爱

2. 《像邦妮一样爱你》

柏邦妮

认识恋爱

3. 《放下。爱》

素黑

认识恋爱

4. 《恋爱中的女人》

[英] D・H・劳伦斯

认识恋爱

5. 《恋人絮语――一个解构主义的文本》

[法]罗兰・巴特

感悟恋爱

6. 《你们我们他们》

几米

感悟恋爱

7. 《傲慢与偏见》

[或《理智与情感》]

[英]简・奥斯汀

端正恋爱态度

8. 《水仙已乘鲤鱼去》

张悦然

让无人恋者共鸣、释怀

9. 《简爱》

[英]勃朗特

让无人恋者共鸣、鼓勇

10. 《千江有水千江月》

萧丽红

让朦胧爱者共鸣、释怀

11. 《一个陌生女人的来信》

[奥]茨威格

让单恋者共鸣、释怀

12. 《神雕侠侣》

金庸

让苦恋者共鸣、释怀

13. 《飘》

米歇尔

让苦恋者共鸣、释怀

14. 《了不起的盖茨比》

[美]弗・斯科特・菲茨杰拉德

让苦恋者共鸣、释怀

15. 《霍乱时期的爱情》

[哥伦比亚] 加・马尔克斯

让苦恋者共鸣、释怀

16. 《失恋33天》

鲍鲸鲸

让失恋者共鸣、释怀

17. 《蝴蝶梦》

[英] 达夫妮・杜穆里埃

爱情有风险，入戏须谨慎

18. 《荆棘鸟》

[澳大利亚] 考琳・麦卡洛

爱情有风险，入戏须谨慎

19. 《红楼梦》

曹雪芹

了解爱情的复杂性

20. 《爱情故事》

[美]埃里奇西格尔

相信真爱

21. 《手札情缘》

[美]尼古拉斯・斯帕克斯

相信真爱

[八]克服求职恐惧、减轻就业压力、树立创业信心的书

书名

作者/编者

作用

1. 《人人都能成功》

[美]拿破仑q希尔

树立信心，开发潜能

2. 《奋斗》

石康

感性地认识创业的艰辛

3. 《杜拉拉升职记》

李可

感性地认识公司生存法则

4. 《沧浪之水》

阎真

感性地认识仕途生存法则

5. 《谁动了我的奶酪》

[美] 斯宾塞・约翰逊

学会适应变化

6. 《创业圣经》

[日]大前研一

学习创业

7. 《女性创业》

[美] 坎迪达・布拉什

学习创业

8. 《创业者的赚钱系统》

[美] D. C. 科多瓦， 卡罗尔・戴萨特

学习创业

9. 《一分钟管理人》

[美]肯・布兰佳，斯宾塞・约翰逊

学习管理

10. 《创业管理》

李时椿

学习管理

11. 《永不言败》

俞敏洪

认识成功

12. 《基业长青》

[美]詹姆斯・柯林斯，杰里・波勒斯

认识成功

13. 《杰克・韦尔奇自传》

[美] 杰克・韦尔奇

认识成功

14. 《史蒂夫・乔布斯传》

[美] 沃尔特・艾萨克森

志在创新

好书伴我行演讲稿4

尊敬的领导、同志们：

大家好！

我叫，是（……目前的工作以及学历）。

来保护区工作多年，这些年我的收获很大，在管理局的正确领导下，我由一名林业爱好者，成长成一名林业行政执法者，在我跟随我们的站长、同志们一起生活、学习、工作中使我深深地感受到人与自然是相通的，只有热爱大山的人才能真正的读懂大山，只有热爱大山的人，才能真正了解山的绚丽，在与山的对话和交流中净化灵魂、感悟人与自然的真谛，让生命如山风之坦荡，如山林般生机盎然。

凭着一股满腔热情，我今天走上讲台来竞选站站长之职，下面谈谈我一旦竞选上该职后的想法和计划。俗话说“没有规矩不成方圆”，所以我首先要与站里的同事一起制定出属于我们自己站的规章制度，当然肯定要报到科室里（派出所）去批复。其次，在完成上级下达的任务和工作外，要做好四件事：

第一：统一和提高认识。我们说：兴趣是最好的老师，我想作为一名管护员应当很明确地认识到自己是干什么的，要是对自己所要履行的职责和义务都不清楚，或者是工作积极性不高，做一天和尚撞一天钟，那我们的工作怎样才能做好呢？所以我要求我们站的管护员一定要牢固树立起依法履行职责秉公执法，主动去干工作。谈到认识问题，当然包括周边群众及社区人们的思想认识，因为他们的一言一行都可能与我们怎样去开展工作有关系。这就需要我们的管护员在平时巡山护林之余积极做好周边群众与社区群众的宣传教育工作，动员他们一道关心和支持我们保护区的确事业。提高我们保护区的知名度。

第二：实际工作中要抓紧抓早。我们以前站里基本上是一个月开一次会，我想我们站应该至少要开三次会，做到有什么事早让大家知道，明确自己和个人将要做什么，怎样才能把工作做好。

第三：抓好重点、难点。对管辖区经常有违法乱纪的地点和人物、物种做好详细记录，做到心里有数，重点防范和打击违法人员。我们管护员不懂得林业法律法规我们怎样去执法，所以加强学习是我们管护员同志一个重点，我们站将制定一些基本的常用的林业行政执法知识、月考试制度，每个月检验我们管护员的执法水平是否有所提高。使我们的。管护员个个能独立办案。

第四：发挥站里每个人的优势的特长，准备在科研和写作这两块做点力所能及的事，好比去年我个人就对兰花的观察和记录做了大量地工作，同时也发现了一个新品种，等到来年开花后，准备通过业务科报给上级林业部门审批和认定。

总之，我们目标是继续发扬我们站的优良作风和传统。争当一流的管护站。当然人无完人，金无足赤，如果我还不够竞选该职位的资格，有幸竞选站的副站长，也是一个很锻炼人的岗位，我也同样做好本职工作，发挥主观能动性，协助站长把站里的工作做好，争当优秀管护站和管护员。

生命需要绿色，人类需要蓝天。

最后我提议：让我们为天更蓝，山更青，水更秀，做出自己应有的贡献吧！

谢谢大家

如何改变幼儿“自卑”心理？5

如何改变幼儿“自卑”心理？

幼儿自卑是指幼儿同于某种原因怀疑、轻视自己，在社会交往或集体活动中懦弱害羞和畏惧。自卑是幼儿常见的问题之一，据调查了解发现幼儿自卑的比例是比较高的。幼儿教育专家认为：个别的儿童阶段产生的自卑心理随着年龄增长可逐渐减轻或消失，但是如不注意调控，也有少数儿童将变得孤僻、寡言、内向、缺乏自信心。随着社会的发展，我们需要充满自信而又有朝气的人，一个自卑、性格懦弱的人很难适应未来社会，所以幼儿的自卑心理不容忽视。

幼儿自卑心理一般有以下几种表现：

1、做事没有主见，不敢自己选择游戏，爱说：我不会，我不敢，我不能等。

2、不愿与别人交流，喜欢一个人独处，从不主动提出问题。

3、害怕在陌生人或集体面前出来说话。

造成自卑的原因大至有以下几点：

1、不恰当的评价，随意的批评、训斥与挖苦，使幼儿感到自己很笨或者行为不好，这种消极的自我体验几经反复就会固定下来，形成幼儿自卑心理。

2、父母期望值过高，强迫孩子所难，过分的溺爱孩子，使孩子行为能力交叉，造成孩子心目中认为自己“我不行“，伤了孩子的自尊心。

3、教师和父母评价幼儿有偏见，实施奖励不公。

如何消除幼儿的自卑心理，培养幼儿的自信心呢？我认为应采取以下措施：

1、多肯定、多鼓励、少批评。幼儿对成人的主人非常敏感，往往以成人的评价作为自我评价的重要依据。父母、老师是幼儿生活中的。重要人物，经常得到成人的肯定、鼓励，他们就会从成人对他的肯定鼓励中获得信任感，从而产生自信心。因此，多肯定、鼓励、少批评。不能一味的指责、训斥幼儿，打击幼儿做事的积极性，挫伤幼儿的自信心。

2、多参与实践锻炼活动。幼儿自卑与幼儿能力较差有着密切的关系，因此在培养幼儿的自信心时，必须多给幼儿锻炼的机会，利用种种机会帮助幼儿掌握一些基本的能力。如：交往能力、动手能力、运动能力等。放手让幼儿去独立完成一些简单的力所能及的任务。

3、让幼儿体验成功。教师、父母为幼儿创造能够充分表现自己和体验成功的机会与条件。结合幼儿自身发展的特点，采用灵活多样的形式开展有意义的活动，使幼儿获得动脑，动手，动口的机会，使他们也享受胜利的快乐和成功的乐趣。

4、不要和别人的孩子攀比。不要拿自己的孩子的短处和别人的长处相比，更不能以许多幼儿的长处与自己孩子的短处相比。教师、父母应抓住每个幼儿自身的闪光点，引导他们看到自己的进步，使他们相信自己有优点和长处，从而树立起“我能行、我真棒|的自信心。