中学生饮食安全教育讲话稿【实用8篇】

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中学生饮食安全教育讲话稿【第一篇】

寒冷的冬天已经过去，美丽的春天将带给小朋友们炫丽多彩的每一天，但美好的生活是要以健康的身体为基石的。今天，我们专门过来给你们讲一堂与小学生息息相关的，有关饮食与健康的知识的讲座，希望大家能在我的讲课中能认真听讲，不要做小动作或嬉戏打闹，聊天等。我也尽量讲得通俗一点，让小朋友能听得懂，听得进，然后消化吸收，运用到自己的日常生活当中，给自己和家人一些帮助。，在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

-1部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。

6、养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。

7、不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。比如辣条，便宜的冷饮、冰棒等。

7、学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源污染及食品中毒事故发生。

8、学生食堂必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠等有害昆虫及其蘖生条件。

中学生饮食安全教育讲话稿【第二篇】

秋末冬刜，一切都仿佛归于安逸，而新生们对大学生活的热情却丝毫没有减退，20xx届新生杯足球赛便在这冷风与热情的激烈对撞中拉开了序幕。本次比赛我院共有...队员参赛，分别是......

第一场比赛是由我院对阵...学院，但由于我院部分选手需要参加计算机考试，不得不弃权，被判0:3负。

第二场比赛我院对阵...学院。开场比赛节奏很快，双方各有攻势，但均成效不明显。我院一队员凭借他娴熟的脚法获得绝佳机会，开进一球，为接下来的胜利奠定了基础。比赛被推向了高潮，双方队员以精湛的脚法、完美的盘带、犀利的射门以及精彩的配合博得场下观众的阵阵掌声。最终，我院以1:0的优势战胜...学院。

第三场比赛我院对阵...。比赛开场后，对方攻势迅猛，防守也做得十分到位，但我院也以丝毫不输于...的气势与战法与之抗衡。时间一分分流逝，但双方均没有进球，仍在胶着。随着哨声的响起，得分定格在了0:0，我院与...战了个平手。

第四场比赛在我院与...队伍间精彩展开。比赛一开始，我院与对方队伍立刻开始了猛烈的进攻。球员们都毫不示弱，双方细腻的脚法、默契的配合、缜密的队形部署使比赛很快进入白热化阶段，双方你来我往，场上队员激情澎湃，使得比赛紧张而刺激。我院一队员凭借其超强球感以及疾风之速开进一球，全场欢呼。最终比赛以我院1:0的优势告一段落。

我院在前四场比赛中取得了2胜1平1负的好成绩，积7分，排名小组第二，成功晋级新生杯半决赛。

20xx年x月x日，12点20分，...学院14级本科生与...学院的比赛在我校足球场上即将如火如荼地展开。整场比赛打得十分火热，双方的攻势此起彼伏。上半场刚开场不久，...学院就趁我院立足未稳先进一球。随后攻势有增无减，但我院这边毫不示弱，凭借积极地拼抢，创造了几脚很有威胁的射门，只可惜都没有转化成得分。最终，上半场比赛以...学院2:0暂时领先告一段落。下半场，我院重新调整了战略队形，调整心态进行反攻，每一位队员的激情丝毫不弱于...学院，在场上争先恐后，来回传球，但仍然不敌...的选手。场上形势越来越胶着，时时掀起高潮，场边的观众也渐渐的多了起来，大家连连欢呼叫好，紧张的气氛一直环绕在球场上方。双方僵持十几分钟后，...学院用一记进球打破僵局。随着比赛的深入，我院球员体力下降明显，...学院抓住机会，连进两球，把比分进一步扩大。比赛结束的哨声于13时20分响起，...学院最终以6:0完胜我院。

紧接着小组三四名决赛在我院与...学院之间展开。随着主裁判一声哨响，两队开始了激烈拼抢。开场不久，...学院的一记中距挑射成功将球送入球门，瞬间点燃了场旁观看助威的同学们的热情，这也使...学院在后面的比赛中一直占据着场上的主动，多次将球带到对方球门附近，给对方造成了很大威胁。比赛结束的时候，我院以0:2的成绩惜败...学院。

赛场上，每个队员都毫不示弱，每支队伍都是强而有力的。尽管比赛已经结束，但...学院的坚持不懈以及...学院的默契配合，使同学们领略了足球风采的同时，也读懂了默契是彼此间的信任，坚持更是一种难能可贵的品质。本次足球赛是本着增进院系新生之间友谊的原则开赛的，最终也完美演绎了这个主题。

对于比赛的结果，有开心的人也有不甘心的人，但每个人都在比赛中体会到了快意，不管谁输谁赢都不再那么重要了，最重要的是每个人都拥有了这样一段精彩刺激的回忆，大家在一起幵肩奋战，有快乐也有不甘，有热情也有失意，有胜利感也有挫败感。每个人就是在这样一场场比赛中成长，队伍也在吸取经验不断収展强大，然后，迎接新的挑战!

中学生饮食安全教育讲话稿【第三篇】

老师、同学们：

大家好！

今天借这个时间，我将围绕我们学生在学校内外的主要活动，面向全校师生进行一次安全教育宣传。

大家知道，对老师来说，关心和保护学生的安全是我们的责任，对学生来说，我们自身的安全是和我们的生命息息相关的大事。我们学校的安全工作，在全体老师和学生的努力下，各方面都是安全和谐的，但是仍然不能放松学生的安全教育和关注意外伤害这个隐患，同时意外伤害也是影响学生安全的头号杀手。因此，我们学校一直确定以“珍爱生命”为主题的安全教育宣传活动，如交通安全知识讲座、消防安全知识问答、自我保护和逃生演练等活动。在活动中注重广泛性、发展性、参与性、实践性、自我教育性的结合。通过宣传自觉自爱自治，增进学生的安全意识和自我保护意识，逐步重视自身安全的良好气氛，引起学生对安全问题的重视，规范自身的行为。

一、道路交通安全。

交通安全是我们日常生活中的一件头等大事。在道路交通中自觉遵守道路交通管理法规，增强自我保护和现代交通意识，掌握行人交通安全特点，防止交通事故。

1、乘车怎样预防交通事故。

汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：

（1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

（2）乘车时不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

（3）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

（4）乘坐小轿车、微型客车时，应系好安全带。乘坐摩托车要戴好头盔。

（5）不要在机动车道上招呼出租汽车。

2、行走时怎样注意交通安全？

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的`时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

（1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

（3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

（4）在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

二、校园内外活动安全。

1、课间活动应当注意什么？

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

（l）室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

（2）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

（3）活动的方式要简便易行，如做做操等。

（4）活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

2、体育活动安全。

（l）学生不做不安全的活动。

（2）在无人保护下不做危险活动。

3、学校集会与集体活动安全。

集体活动中可能发生的伤害有：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。

（l）上下楼梯靠右走，不要拥挤，不互相追逐疯打，不开无味的可造成伤害的玩笑。

（2）行走和活动中要防止滑倒跌伤、玻璃划伤、钉子刺伤等。

（3）学生不能乱动学校的的电源、电器设备等，更不能用手或用湿布擦电器旋扭开关。

三、碰到社会上的坏人怎么办？

社会上一些不法分子、为了某种目的，常会以中小学生作为侵害对象，遇到这种情况可以采取下列措施：

1、发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策。

2、如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为；还可以就近进入居民区、求得帮助。

3、如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。

4、遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。

5、如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒；动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。

6、应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。我们需要一个健康的身心，所以就要求我们过一种有节制、有秩序的生活。希望同学们快乐成长，高高兴兴上学来，平平安安回家去。祝大家一生平安。

中学生饮食安全教育讲话稿【第四篇】

老师、同学们大家好：

一、建立合理的膳食制度。膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后，在正常情况下，4-5个小时可以排完，一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配，一般主张早餐占总热量的25-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课，不吃早饭就上学，会使学生机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重的会头晕无力，影响身体健康和学习效果。

二、作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

（一）、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs标识，不能购买三无产品。

（二）、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

（三）、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

（四）、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

（五）、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。

（六）、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

（七）、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免选成农药中毒。

（八）、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

大家好：

下面我讲几点关于食品安全的注意事项。

1、注意个人卫生，食用新鲜、符合卫生标准的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。

2、多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。

3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素；对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

二、防溺水安全。

1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳，或是擅自与同学结伴游泳；

3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时，也要提前做好泳前各项准备工作，下水时切勿太饿或太饱。

4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的成人帮忙。

家长一旦遇到溺水者，有能力的要及时伸出援手，并在第一时间拨打“110”、“120”求救。一旦将溺水者救出水面后，应立即开展现场急救。

三、

交通安全。

1、外出要与家长打招呼，不私自同伴外出，不能在外过夜。

2、步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道；在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

四、活动安全。

剧烈运动后，不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。

五、防流感安全。

1、避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3、避免接触生猪或前往有猪的场所。

4、避免前往人群拥挤场所。

5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

6、食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71度。可杀死细菌和病毒。

中学生饮食安全教育讲话稿【第五篇】

为进一步增强青少年毒品预防教育的针对性和实效性，切实提高青少年学生识毒、防毒、拒毒意识和能力，我校开展青少年毒品预防教育“五个一”活动。

为提高禁毒宣传的生动性，各班组织学生开展优秀禁毒影片《虎门销烟》的观赏活动，学生在震撼的画面中感受到了毒品危害猛如虎;为提高学生辨识毒品的能力，我校特别开展“认识身边的毒品”主题班队会，增强学生的自我保护能力;为巩固禁毒、拒毒教育成果，我校在学生当中开展禁毒征文活动，让禁毒宣传的范围走出学校，走入社区，进入家庭，形成学校、社区、家庭“三位一体”的禁毒宣传网络。

此次少年毒品预防教育“五个一”活动，将在学生当中建立起正确的人生观价值观，使孩子们远离毒品侵害，做到远离毒品，珍爱生命。

一是网上参观一次“中国数字禁毒展览馆”。营造强大的宣传与浓厚的预防教育氛围，让学生认识毒品的危害，激发学生积极参与禁毒活动，自觉远离毒品。

二是观看一部禁毒影片。通过影片案例增强学生的禁毒意识。

三是上一堂禁毒课。全面开展每班一节禁毒课活动，多方面、多角度地认识毒品，增强识毒、防毒、拒毒意识和能力。

四是开展一次禁毒征文比赛。引导学生对预防毒品展开理性思考，让学生认真总结本次禁毒活动中的收获和体会，加强禁毒宣传教育成果交流。

五是开展一次主题班会。各班开展形式各种各样的禁毒班会，从学生自身的角度感受毒品的危害，进一步加强预防毒品的知识技能。

本次毒品预防教育“五个一”活动，增强了师生的禁毒意识，在学生当中建立起正确的人生观、价值观，使孩子们做到远离毒品、珍爱生命，为建设平安校园、和谐校园奠定了坚实的基础。

中学生饮食安全教育讲话稿【第六篇】

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天我发言的题目是《注意饮食安全把好病从口入关》。在日常生活中，同学们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，我们应该注意：

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

希望大家能够注意饮食安全，防止病从口入，有了健康的身体，我们才能更好的学习，成长。

二年一班2012年4月16。

中学生饮食安全教育讲话稿【第七篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！这周我演讲的题目是“乘安全之舟，扬安全之帆”。

生命，人一生中最宝贵的的东西，它承载着人类所有的感情，所有的梦想。在这短暂而又有限的生命中，我们可以学富五车，可以大展宏图，可以开阔疆土。然而生命同时也是这世界上最脆弱的东西。梦想再大，也大不过死神的阴影；幸福再近，也近不过飞驰的车轮；成功再快，也快不过危险的脚步。如今，我们恍然大悟：安全，才是回家的唯一道路。

由于安全意识的淡薄，公路成了扼杀生命的凶手；不健康的饮食就像那锐利的尖刀，划伤我们的肠胃，也肆意地宰割着我们的幸福和安宁。太多太多的事故让人惨不忍睹，让人闻之撕心裂肺，多少家庭因此破裂，多少生命因此消散，有多少父母失去了孩子。一切都来的太突然了，那么残酷，那么难以置信！

如果生命是帆，那么安全就是舟，没有帆的船行不远，但没有底的舟必定会葬身鱼腹。同学们，对安全的忽视，就是对生命的忽视！让我们携起手来筑好这艘生命之舟，不要让我们的梦想、希望与幸福无所依托！

谢谢大家！我的演讲完毕！

中小学生安全教育日国旗下讲话稿5

老师们、同学们：

早上好！今天我讲话的主题是《我安全，我健康，我快乐》。

烟花三月，生机勃勃，生命就如同这春天一样的美丽！我们歌颂生命，因为生命是如此宝贵，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出夺目光彩。然而生命也是非常脆弱的。

自1996年起，我国确定每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生安全教育日。今天是第20个全国中小学生安全教育日。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进学生的健康成长。所以，我想郑重地劝告大家遵循以下几点：

1、树立自我安全意识，要时时想安全，事事讲安全，学会正确保护自己。

2、重视校园安全。课间游戏要安全，上下楼梯靠右行、不打闹。下课不疯跑，小心被摔倒；出操、吃饭要排队，带队的同学要注意礼让。体育课做好准备运动，运动时要注意不要剧烈碰撞，避免意外伤害。

中学生饮食安全教育讲话稿【第八篇】

尊敬的老师和同学们：

大家好！我今天讲的题目是《安全在我心中》。

安全是什么样的？安全就像一个忠实的保护者，日夜守护着我们，使生命之树高大翠绿；安全是什么样的？安全就像一颗脆弱的心，可能在一瞬间支离破碎；安全是什么样的？安全就像一个警钟，时刻提醒我们珍惜生命，注意安全。每天上学，父母总是提醒我们：安全第一，学习第二；在课堂上，老师经常教我们注意学校内外的安全。我们常常对他们的话充耳不闻，而这所谓的充耳不闻，就是在提醒我们的爱！

在往返学校的路上环顾四周，许多学生不遵守交通规则，比如在高速公路上行走、过马路、走反方向的路，甚至在车流不息的路上追逐打闹。多么危险的行为。人的生命是脆弱的，不小心就可能发生危险。所以我在这里提出：上学路上和放学后，一定要走人行道，向右走；过马路时，走斑马线，注意交通；禁止在路上追逐打闹。希望大家都能遵守，共同珍惜我们的安全！

安全似乎离我们很远，又似乎离我们很近，远到天边，近在咫尺。安全在哪里？是的，安全在我们自己心里。人生只有一次。只有珍惜生命，时刻关注安全，才能过上平静的生活。

我的发言到此结束，谢谢！