七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第1篇
如果把高中三年去挑战高考看作一次越野长跑的话,那么高中二年级是这个长跑的中段。与起点相比,它少了许多的鼓励、期待,与终点相比,它少了许多的掌声、加油声。它是孤身奋斗的阶段,是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。但它同时是一个厚实庄重的阶段,这个时期形成的优势最具有实力。目前高二学生中间,有两种思想:一种是,我已经过去了高一,学校的方方面面我都已熟悉了,离高考还远,正是可以放松自在的一个时期;另一种是,我已经过去了高一,已经清楚了自己身上还存在哪些不足,还有哪些不利于高考的习惯,思想更成熟了,责任感更强了,没有高一的幼稚,没有高三的焦虑,正是增强实力,抛开对手,去拚高考的最佳时期。两种认识,天地之别。
在日本近代史上有两位一流的剑客,一位叫宫本武藏,一位叫柳生又寿郎,为了便于大家听,把前者叫宫本,后者叫柳生。宫本是柳生的师傅。当年,徒弟拜师学艺时,曾就如何成为一流的剑客请教师傅。徒弟说:“以徒儿的资质,练多久可以成为一流的剑客?”师傅说:“至少十年”。徒弟一听,十年太久了,就说:“如果我加倍努力,多久可以成为一流剑客?”师傅答道:“那就要二十年”。徒弟一听,以为自己的努力还不够,就说:“如果我夜以继日,一刻不停地苦练,多久可以成为一流剑客呢?”他的老师说:“如果这样的话,你就只有死路一条了,哪里还能成为一流剑客?”徒弟越听越糊涂,真有点丈二和尚摸不着头脑了。这时师傅意味深长地对他说了一段话:“要想成为一流剑客,就必须留下一只眼睛给自己,一个剑客如果只知道注视剑客的招牌,不知道回视自我、不断地反省自我,那也就永远成不了一流的剑客”。宫本师傅不愧为一代宗师,言之凿凿,字字珠玑,一针见血地点悟了柳生。
今天,我们也要说:“留下一只眼睛给自己”,看什么?作为离进入高三只有2个月的我们,我认为,要有三看。
一看信念。信念是我们进步并取得成功的动力系统。肯德基炸鸡速食店创始人山德士,原本在一条旧公路旁有一家餐馆,后来新公路辟建,车子不再经过这里,他只好把餐馆给关了,这时他已经60岁了。他认为他惟一的财产——做炸鸡的秘方,一定有人要。于是,他开始去拜访那些他认为会愿意投资在这张配方上的人。他问了一个、两个……几百个都没有人要,但他还是认为“一定有人要”,这信念激励着他。他不断研究对方不接受的原因。就这样,经过一千多次的尝试,终于,有一个人愿意投资。他成功地创立了世界著名的快餐公司,在大家都认为没有希望的年龄才开始了新的事业。 要完成高考所需要的知识储备、技能储备、心态与情感准备,必然要经过一个在感觉中漫长、枯燥、寂寞的过程,能够在这段行程中坚守信念,坚定不移地走下去,获取战胜高考所需要的一切,决定于一种坚持的性格。要设定一个目标,是人人都会的事,但要达成一个目标,就不是人人都能坚持得住的。没有在高二年级的有目的打拼和磨炼,是不可想象的事。问题的难度在于,高二,是一个在一年的时间里要学完高中课程三分之二的特殊时期,是一个心态极易松懈的时期。打拼出一种高三所需要的坚持,没有人会教给你怎么做,一切依靠自己。一个高二学生的全部聪明所在,就是他会不会、善于不善于创设这样的环境。成功者习惯坚持,失败者习惯放弃。拍了将近100部电影,被誉为全球100位最伟大的影星之一---------成龙,在好莱坞星光大道留下手印和脚印时说:“面对挑战,只要全力以赴,荣誉自然随后而来”。他拍《少林门》时,被打得完全失去知觉;拍《醉拳》,眉骨受伤,眼角被踢爆;拍《A计划》,颈骨重伤,鼻骨被撞裂;拍《警察故事》,第6至8节脊椎骨及骨盆撞移位;拍《龙兄虎弟》,头骨凹陷、脑出血;拍《红番区》,脚骨开裂,脚趾骨头插穿表皮;拍《一个好人》,从高空堕下撞伤鼻骨、颈骨;拍《我是谁》,左边肋骨和脚踝受伤;拍《特务迷城》,尾椎软骨受伤导致下半身不能活动;拍《飞龙再生》,眼部受创,当场血流满面……他的信念是“我宁可为电影而死,而不愿老死。”有一首歌叫《爱拼才会赢》是对成龙成功之道最好的诠释和旁注。 打赢高三,是一场极为艰巨甚至残酷的战役,每一个环节的好坏胜负,都可能改变战局的走向,产生不可预测的影响。因此,高三需要一种气质,需要在高三之前,培养一种品格:在每个细节上都竭尽全力、百折不挠,要做就做最好。 (全体齐喊:竭尽全力、百折不挠!)
二看心态。 在心态的营造过程中,有一样东西必不可少,那就是自信。再好的心境,没有了自信,都会瞬间坍塌。自卑生灰心,灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。看看我们身边的例子:好心态的第二个方面:要力戒浮躁。暴露在试卷上的书写了草、会而不对;作业中的敷衍了事;思考上的浅 尝辄止;学习过程中的丢三拉四,反映出的是思想上的浮躁,心态上的浮躁。做学问,坐不下去不行,钻不进去不行。考场要自己去上,做学问也没人代替得了。嘈杂的教室、乱七八糟的物品摆放、地面上的废纸、墙上的脚印,给人的印象都是杂乱与无序,这种不良信号的不断输入,必然导致心态的浮躁。钱学森大家都熟悉,他回国时险阻重重,资料全留在美国,只身回来。光明日报曾披露:93年我国派专人到美国加州理工学院取钱学森手稿。从中只取回了80多磅,是其中极小部分。待打开一看,人们惊呆了,人们很难将这工整的书写、严谨的推理、细心的演算与“手稿”联系起来,因为这特征不只是体现在一页上,而是贯穿全部的15000多页------标准的英文书写,无一字改动,工整流利。试想,和我们相比,钱学森的学习、工作任务不重么?正是这工整、认真,反映着一代大师做学问时超凡脱俗的心态。这样的人生能不成功么?人在动力不足时,找出个准备拖延、懒惰的理由总是很容易。比如说时间不够。其实这世界上的许多事情是使用15分钟的工夫来完成的,这段时间通常被人们浪费掉。罗斯福当总统的时候,他的办公桌上总摊着一本书,以使他能够在两次约会之间两、三分钟的空档内读上一段书。在其卧室内总摊着一本诗集,以便于在穿脱衣服时能背一首诗。可许多人总说没时间。我们往往把成就非凡的人叫天才。天才有三个特征:强烈的兴趣和顽强的向往;忍别人所不忍,成别人所不成;预见能力或叫超前思维。同学们:我们要有点远见,早点具有高三意识,早点纳入高三的快车道,早点用高三精神鼓舞起斗志。让浮躁、拖拉、得过且过离我们远去,打造这一届的高二精神,高二品牌。(全体齐喊:树立信心、远离浮躁!)
三看习惯。有一句话已经说了将近两年了,“培养良好的行为习惯和学习习惯,为自己的一生成长奠基”。这是经验之道,成功之道。我们提倡做学问时的行为习惯:即“埋头、素服、缄口”,埋头,即埋下头去读书,抬起头来走路,这是做学问的境界;因为素服,就少了生活中的许多轻浮与轻狂,少了视觉和触觉上的许多诱惑,心态便也自然沉稳;因为缄口,就少了许多的闲话、闲事与闲思,这是做学问的入场券。千万不要小看了一句废话,一口痰,一片废纸,一句争执,一次了草,这些不起眼的习惯,正如你鞋中小小的沙粒,会严重地制约你成才的质量和速度。生物学家曾做过一个实验:将一只跳蚤放在一个开口的容器里,它会跳得比容器口还高,将盖子盖上,跳蚤还会往上跳,只不过这次头撞到了盖子,再跳,还如此。一会儿,移开盖子,它还跳,不过,它跳得再也超不过原来盖盖子的高度了。千万不要让那些不良的举止与习惯,如无形的盖子,限制了你才力的发展。关于十六字的学习习惯:超前预习、认真听课、及时梳理、规范做题。超前预习:有名成语叫“笨鸟先飞”,先飞的是笨鸟吗?当一种竞争在智力大抵相当的群体中展开的时候,先飞才是一种真正的成熟与智慧。 刘翔跑得很快,当他获得奥运金牌时,超出对手两米多。我想,如果让这个第二名站在刘翔之前十米,然后开始比赛,刘翔会不会还是第一个撞线?高二的竞争,是为高三作准备,那么,你何不早点出发,在正式比赛之前,就超过对手十米呢? 认真听课:同学们的知识积累大部分是在课堂上完成的,而且,听课是动用感官最多的活动,用耳听、用眼看、用手写、用嘴说、用脑想等等。常常听说一些尖子生下课老玩,怎么考试分还挺高,没错,绝对是认真听课的结果。及时梳理:备考最有价值的东西,是来自错题的经验,学会感谢错题、用好纠错本,试卷改满分,不懂及时问。
规范做题:
1、考场在乎的不是做了多少个题,而是在乎在每个题上争取了多少分;考试竞争不是做题个数的竞争,而是得分多少的竞争。 步骤分的争取、做题务求做对,是考试竞争的主流。
2、试卷上的所有题,肯定能与自己所学的某个知识点联系起来,关键是:找出主要矛盾;找一个特例;和做过的哪个题可以类比一下等等。
3、做题是给别人看的。 写整洁写规范,争取评卷人的好感,是最聪明的做法。
4、越是自己认为会做的地方,越要特别谨慎。 “会”的感觉可能不是你所独有的,因而往往是命题人妙用“似是而非”设置陷井的机会。
5、从自己最擅长的题型开始做,以积累下来的感觉作为最好的经验指导自己,逐渐在脑中积累成功的、积极的、信心性的良性信号,往往是“超常”发挥的先导。
高考的竞争,要求每一位面对它的同学全力以赴,需要把生活中的每个环节都转化成向上的、积极的因素。期中考试刚刚过去,正是从两只眼睛中留出一只来回头看看的大好时机。通过反省,把自信、乐观、宽容、爱心、洒脱、坚强这些积极、良好的信号输入大脑,强化动力,平衡心态。据美国科学家研究,养成一项好的习惯平均需要21天。未来的日子,足以养成战胜高考所需的一切习惯。“留下一只眼睛给自己”,使自己前行的阻力更小,效率更高,使自己对高考的竞争在更高的层次上展开,最后,挖掘无限潜能,缔造巅峰状态。祝同学们快乐、健康、学习进步。
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第2篇
,老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天国旗下演讲的题目是《走近高三》。
在愉快的高一和轰轰烈烈的高二之后,我们进入了高三,一个注定充满艰辛和奋斗,汗水和欢笑的学年。
高三,我们不再试图用乌托邦式的谎言来虐待和欺骗自己;高三,我们将不再害怕本该付出的折磨和牺牲;高三的时候,我们会从幻想之云走向坚实的大地;高三的时候,我们会用“既然上天给了人才,就让它就业吧”的自信!以及“把铁杵磨成针”的毅力,来表达“春风以马蹄病为荣”的光荣。
高三的学习很辛苦,但我们可以在学习中寻求快乐,在苦中作乐,做快乐的学习者。认真听课,记好每一个笔记,做好每一份作业,每一步都坚定自信。在此,我想给每一个准高中生提几点建议:
(一)要有明确的高考目标。
(2)从现在开始行动。
哈佛图书馆有句名言:从今往后,永远不嫌晚。
目标不是口头上说的动人的话,需要用行动来证明,用行动来实现。从现在开始行动,不要把今天的事情留给明天,因为明天是失败者找借口的日子。从现在开始行动。如果我们犹豫不决,成功就会落入他人的怀抱,永远抛弃我们。
(3)合理利用时间。
1.每天列出计划。确定自己的日常目标,养成安排日常工作的习惯。每天早上第一件事就是考虑第一份工作,先做,直到完成。把第二项再做一遍,如果没有全部做完,也不要太认真,因为这样做不完,其他方式也做不了。
2.充分利用你最有效率的时间。记得好的时候看书,想的好的时候做题,心烦的时候做事不思考。
(4)勇于克服一切困难。
高三期间,学生在、生活、学习上难免会遇到困难。为了实现我们心中的目标,我们应该鼓起勇气,面对困难,在上、生活上和学习上坚强。在这个世界上,我们害怕严肃。只要我们认真,认真,一切困难都能解决,我们的复习计划就完成了,最终我们的目标就实现了。“有志者事竟成,破釜沉舟,120岁秦观终为楚;痛苦的人,天不发,薪尝。三千岳家可吞吴。”
即使路上有荆棘,路上遇到坎克,也要勇往直前。
即使太行雪和蜀道峰相连,我们也应该直接挂云帆。
同学们,也许,结果没有我们想象的那么好。但人生毕竟不是童话,努力的过程也是一种收获。在处理高三的得失时,要感谢祈祷,感谢包容,感谢希望,而不是犹豫…
天道酬勤是我们的信念,永不放弃是我们的。
进入高三,我们信心满满;进入高三,我们满怀抱负!
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第3篇
敬爱的老师,亲爱的同学:
大家好!我是四三班的QDQ,今天,我演讲的题目是《祖国在我心中》。
这段时间,相信大家都在关注一个话题——“钓鱼岛事件”。同学们,钓鱼岛自古以来就是我们中国的领土,课日本却借“撞船事件”非法扣留中国的渔船、渔民以及船长,还企图用他们的法律,来制裁我们中国人。更可恶的是,嚣张狂妄的日本,还借“撞船事件”制造荒.唐非法的“购岛闹剧”。这一举动,引起了全中国人民的强烈反抗和不满。
同学们,你们知道他们为什么这样做吗?我想他们之所以敢这样,是因为日本的经济排名位列世界第二,海上和空中的军事战斗力都比较强,再加上还有美国来给日本“撑腰”,他们的野心就更大了——把整个中国都给强占。当我们再回顾日本对中国进行疯狂欺凌的那段历史,我的脑海中总是浮现出那些凄惨的画面。那段历史还会再重演吗?不,一定不会的!我们的祖国——中国,正在以一日千里的速度飞快地发展着。我坚信,不久后,还在沉睡的东方雄狮,一定会发出强烈的怒吼声!
同学们,说到这儿,我不禁想起了梁启超在《少年中国说》里写的一段话——“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球。”同学们,我们是祖国未来的希望,建设祖国的重任就落在我们身上。让我们从小事做起,从身边的点点滴滴做起——好好学习,天天向上。做一个乐于帮助别人的人,做一个对社会有利的人,做一个将来对祖国有用的人!
我的演讲完毕,谢谢大家!
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第4篇
各位老师、同学们:
大家好!
今天,我国旗下讲话的主题是“讲卫生、爱清洁”
1989年11月2日到20__年,21年中,她培养出了一代又一代优秀的人才。
作为一名 柳石二小的的学生,我们应该为柳石二小感到骄傲,也应该为柳石二小献上一份最真挚的祝福,向她表达一份热爱。
当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时,怎能不全神贯注?优美的环境,让我们如沐阳光,享受快乐。
可是因为某些人的一点自私,几分懒惰,让这惬意的享受悄无声息地从我们的指缝间溜走。每当下课后、午休时、放学后,操场、楼梯、绿化带内凡是有我们学生成群走过的地方,到处散落着同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸。其实我们每天都在打扫卫生,应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样,刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现,这些杂物是怎么来的呢?原因很简单,这些杂物来自于某些同学的乱扔,来自于某些同学的不良生活习惯。我们的同学每天都在辛勤的劳动,为我们校园的清洁付出了很大的努力,可是有些同学根本就不知道尊重别人的劳动成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,随手就丢在地上。
校园是我们学习和生活的地方,也是我们成长的摇篮。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素。
我们都希望有一个舒适的学习生活环境,因而我们更要珍视他,并且这也是我们义不容辞的责任。美好的东西是需要不断的呵护,才能够保持他眩目的光彩。就让我们从身边做起,从我们每一个人开始,从一点一滴做起,呵护我们的校园。
在此,我们向全校师生发出“爱我校园,从我做起”的校园无垃圾倡议,并希望大家做到以下几点:
一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的点滴垃圾,扔进垃圾桶里。
四、养成“热爱劳动的好习惯”,每天早读之前要对清洁区进行一小扫,教室每天放学要一大扫,确保地面的干净,校园无果皮纸屑。
五、自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。
其实,这些行动都不需要花费我们太多的精力与时间,只需要每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。我想,我们在付出的同时也在收获,付出的是一粒种子,收获的是满园芬芳。相信众志成城,我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。
作为新一代的小学生,适逢如此伟大的时代,我们感到无比幸运。同学们就像一株株幼苗,生根在祖国肥沃的土壤里。你们是祖国的未来,光辉的五星红旗照耀着你们前进的每一个脚步。明天是属于你们的!未来的祖国需要更多优秀的接班人。你们一定要把个人的理想与祖国的命运联系在一起,珍惜自己的生命,努力学习科学文化知识,成为一个理想远大、知识丰富、身体健康、遵守法纪的学生,为祖国的进一步繁荣富强而奋斗!明天的柳石二小更美好!
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第5篇
到严格自律;从被动约束到主动地养成遵纪的习惯;从杜绝抄袭作业到自觉抵制社会不良思想,与社会的不良风气做斗争。
俗话说:“没有规矩,不成方圆。”国无法不治,民无法不立。人人守法纪,凡事依法纪,就会社会安定,经济发展。在我国,依法治国的方略正在大力实施,构建社会主义和谐社会已深入人心。能够在这样一个法制健全的社会环境里成长,多么幸福!然而,我们更应该思考的是:在我们的成长道路上,如何与法同行?
记得有这样一件让人痛心的事,浙江省台州市11名中学生参加同学生日聚会饮酒后,在街道上碰到本镇居民陈某,双方因为小事发生口角,陈某当场被打成重伤,后因抢救无效死亡。参加打架的学生的年龄都在14岁到17岁之间,事发后一两天,他们由家长或老师陪同全部到派出所投案自首。以下是他们对记者说的话:“这事会不会影响到我以后的生活?比如,我怕将来找工作时,会因为这件事而找不到。”“当时根本没有想到过报警等方法。”“可是在动手时,我根本没有想过后果。”
青少年犯罪成了一个令人关注的社会问题,而许多走上犯罪道路的青少年仍对法律一无所知,当然,司法机关不会因为不懂而不予追究,不懂法并不能减轻他们的罪错,当他们受到了法律的制裁时才追悔当初不应该不学法、不守法,以致触犯了法律,受到处罚。这些教训是惨痛的,值得我们成长中的青少年深深思考。
遵纪守法是每个公民应尽的义务,中学生也不例外。我们每个人都要从自己做起,从身边的小事做起,从遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》做起,从遵循校纪校规做起。从同学之间的互相监督到严格自律;从被动约束到主动地养成遵纪的习惯;从杜绝抄袭作业到自觉抵制社会不良思想,与社会的不良风气做斗争。
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第6篇
老师们,同学们:
早上好!
我是初一三班的~~~。今天我国旗下讲话的题目是:《我的阅读经历》。
对于阅读,大家一定不陌生。当我们还是婴儿的时候,就已经开始了阅读。那时,我们读的“书”是妈妈那充满慈爱的目光,是爸爸那兴奋的眼神,是奶奶那慈祥的脸庞,是爷爷那憨厚的笑容。
随着时间的流逝,我们认识了文字,伴随我们成长的是那无声的伙伴——书。记得孩提时,一本本装帧精美、厚重多彩的图画书深深吸引着我。没上小学前,《唐诗三百首》是我的最爱。每天跟着录音带摇头晃脑的念唐诗,是我对文字阅读最初的认识和接触。
鲁迅先生说过:“只看一个人的著作,结果是不大好的:你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样,采过许多花,这才能酿出蜜来,倘若只叮在一处,所得就非常有限、枯燥了。”集各家之长,亦是阅读的关键。
上了小学后,我开始接触更多的文字和书籍。从《伊索寓言》到《格林童话》,我畅游在童真的幻想里,单纯的开始了对人与情感、权利的探索;从《十万个为什么》到《我们爱科学》,我惊异于自然界的神奇奥秘,将心灵带到了更遥远广阔的空间;从《诗经》到《史记》、从《海燕》到《钢铁是怎样炼成的》,从古到今,中西交汇,织成一幅斑斓的画卷。在一次次的阅读中,各种各样的书堆砌成一级级台阶,一步一步,引领我在人生的道路上不断成长,不断进步。
每当我听见火车的轰鸣,保尔·柯察金那段如钢铁般掷地有声的话便回响在耳边:“人的一生应当这样度过:当他回忆往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨;也不会因为碌碌无为而羞愧,当他临死的时候,他能够说:我的整个生命和全部精力,都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争”。它让我明白了生命的含义,也让我在困难面前有了不懈奋斗的力量。每当我看见奔腾的河流,心中便激荡着那些千古名句:“君不见、黄河之水天上来,奔流到海不复回”、“大江东去、浪淘尽,千古风流人物”、“子在川上曰:逝者如斯夫,不舍昼夜”。生命的旅途中,我在知识的海洋里畅游,默默欣赏着,品味着,轻舟已过万重山。
一次偶然的。机会,我读到了这本可能会影响我一生的书:《假如给我三天光明》。读罢全书,掩卷深思。人的生命不过百年,我们应该如何生活,如何珍惜?假如给我三天光明,这是一句多么热切的话!是的,美好的生命短暂而宝贵,不要等到失去才后悔。每当我闻到清晨的百合花香,那个坚强的身影便浮现在眼前——海伦·凯勒,她用自己传奇的一生告诉我们:完整的身体里缺少的,是坚韧的灵魂。黑暗的生命也可以有斑斓的色彩,残缺的身体也可以拥有完美的人生。只要相信自己,没有什么困难无法战胜。
就这样,书中那些黑白分明的方块字,仿佛将我带入另一个世界。但那细腻的情感,分明又来自于生活。于是,阅读着,阅读着,我读懂了自然,读懂了情感,读懂了生活,读懂了那些遥远或贴近的人。
也读诗词,也读侦探,也读时尚,也读历史。生命本身就是一本读不完的书;未来,有无数的未知等待我们探求。同学们,让我们携手,在阅读中思考,在阅读中成长,让阅读伴随我们人生的旅途!
我的讲话完毕,谢谢大家!
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第7篇
尊敬的各位领导,老师们,同学们:
大家早上好!
我是来自职高部建筑班的李绍成,很高兴今天能作为14级的新生代表在这里发言,我们的暑假,在欢笑中悄悄落下了帷幕,一个崭新的学期,在秋日暖阳的照耀下向我们走来。
我们告别了初中,相聚在仪陇中学,这里是我们今后学习、生活的地方,这里有许多丰富多彩的知识等大家发现、学习,这里有我们的理想与抱负,这里还有更长更远的路要我们走下去。
新的学期,新的知识,新的目标,新的责任,这一切都是新的。也许昨天你拥有辉煌,也许过去你曾遭受打击,但是过去的都已过去,忘记昨日的成功与失败,要相信未来就把握在我们手中!我们应该以全新的姿态来到校园,我们应该用十足的信心来面对今后的学习生活。我们应该相信,只要努力就没有什么事是我们做不到的!
在新生入学教育中:我是谁?我的身份是什么?我要做什么?我不能做什么?这些发人深思的问题,深深地印在了我的脑海中。面对一个全新环境,首先要明确自己的身份和职责,作为一名职高生,我们在校学习的时间,课程安排非常紧凑,内容也非常充实,有很强的实用价值。这就需要我们每一位同学静下心来,扎扎实实地上好每一堂课,记好每1笔记,深入思考,联系实际,真正使学习成果转化为对将来工作实践的推动力。
其次,要珍惜机会,严守纪律。俗话说没有规矩不成方圆,在校期间我们要严格遵守学校的各项规章制度,珍惜学习机会,充分反握自习课上的分分秒秒,在伏尔泰的作品中曾经提到过一个谜语:“世界上有一样东西,它是最长的也是最短的,它是最快的也是最慢的,它最不受重视但却又最受惋惜;没有它,什么事也无法完成,这样的东西可以使你渺小的消灭,也可以使你伟大的永续不绝。”大家想到这样唯一的东西是什么了吗?它就是时间。所以我们要充分利用时间掌握各种知识技能,攀登科学知识的高峰,做一个思想好、品德高的优秀人才,将来能在社会实践中谦虚谨慎、积极探索,勇于开拓,不断提高自身素质,做一句高素质的新世纪接-班人。
新学校,新起点,新发展,大家的学习态度将决定命运发展的轨迹和方向,学做人,学文化,学技能,肯学才能成才,只有踏实学习,诚信做人,才能成为高素质的技能人才。
最后,祝愿全体同学学习进步,健康成长!祝愿我们的老师事业成功,心想事成!祝愿我们的学校和-谐、平安、大步向前,再创辉煌!
我的讲话完了,谢谢大家!
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第8篇
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我国的全国学生营养日。今天,我演讲的主题是“关注中学生营养饮食”。
中学生的营养历来都是家长,学校,社会的关注点。而中学生又处在发育,学习的`关键时期,所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育,还影响到学习成绩的好坏。
那么,中学生营养不良的表现有哪些呢?
一、情绪变化
大量研究资料显示,情绪不佳、尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事,多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。
二、行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内缺乏维生素c的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法
行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
三、面部“虫斑”
民间认为,面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志。可事实并非如此。这是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,是营养不良的一个早期信号。所以当你有“虫斑”后,再也不要单单服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。
中学生日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意以下六点:
1.多吃谷类,供给身体充足的能量
2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食
4.养成吃早餐的良好习惯
5.参加体力活动,加强体育锻炼
6.青春期学业繁重,应注意学习紧张期间,如考试时的营养和饮食安排
另外,生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸饮料、洋快餐受到孩子们的推崇,殊不知这三者正是导致青少年营养不良的三大杀手。
膨化食品具有四个高的特点:高糖、高脂肪、高热量,还有很高的味精含量。长期大量食用此类食品易造成人体脂肪积累;会破坏营养均衡,会防碍身体对营养物质的吸收。同时膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中,造成长期的或慢性的危害,主要表现为:注意力低下、记忆力差、多动、容易冲动、容易爱发脾气等等,甚至严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。
碳酸饮料对人体有害无异,二氧化碳过多影响消化,很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。而且大量糖分有损牙齿健康,对孩子们的牙齿发育很不利。同时损害青少年身体发育,造成骨骼发育缓慢、骨质疏松,易发生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品,摄入脂肪和糖分过多,为日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病埋下隐患。还会引发缺铁性贫血等疾病,长期食用可使体内钙质减少,影响儿童的骨骼发育,易患佝偻病等。
同学们,今天我们一起来了解中学生的营养不良的原因,分析熟中学生营养膳食的搭配,就是为了掌握中学生营养饮食的方法,更好的让我们更加健康的成长。
谢谢大家!
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第9篇
老师们、同学们:
大家早上好!
今天是12月22日,第17周星期一,请大家用普通话交流。今天我在国旗下讲话的题目是:科学就在身边!
沐浴着冬日的阳光,阳光使我们感受到温暖;我们生活在科技社会中,科学让我们插上梦想的翅膀,使我们遨游在科学的海洋中。
科技不仅改变了这个世界,也改变了我们的生活。或许很多同学会认为科技太高深,离我们太遥远,我们只能享受科技,并不能进行科学创新。其实,科学就在我们的身边,只要你细心观察,就能够发现它。
现在是科技发展的时代,国与国之间的较量就是科技实力的较量。天宫一号和神舟九号成功载人交会对接,是中国人向太空迈出的关键一步,使我国成为世界上第三个掌握完整太空对接技术的国家;“蛟龙号”载人潜水器7000多米的下潜记录,成为世界上第一个突破7000米深度的载人潜水器。可见,中国追赶世界科技前沿的脚步从未停止,追求自主创新的梦想从未熄灭。
同学们,小学是人生的起步阶段,也是孕育梦想的地方。许多大科学家如牛顿、爱因斯坦、霍金等都是从小就树立了远大的科学理想,从而在以后的科学研究中做出了伟大的贡献。我们应该向他们学习,从生活中去发现科学,探究科学。
此外,生活中的一些细小的不方便,都会引导我们利用科技去改变它。例如,我们在用自动铅笔时,铅笔芯时常容易折断,而有一位学生就把自动铅笔倒过来设计,发明了写不断的铅笔为大家的学习带来了很大的方便。同学们,对身边的事物保持一份好奇,给思想一个自由的空间,可以全面地学习、吸收最新的科学信息,进一步提高科学素养。
有一位哲人说过:“我们身边并不是缺乏创新的事物,而是缺乏善于发现创新的眼睛”,当我们羡慕他人的成功、发明,当我们感叹过去的灵感和机会时,我们是否更应该从身边做起,从现在做起,在学习和生活中去寻找、去发现。
希望大家充分发挥自己的智慧,在科技探究中动手动脑,团结协作,桂江小学正是你们展示自己才能的平台。
科学就在我们身边,愿桂江小学成为你们梦想的摇篮,成为你们展翅翱翔的蓝天!
七年级学生国旗下讲话稿——与法同行,做遵纪守法的好少年第10篇
春的生机勃发,夏的热烈浪漫,秋的丰实甜美,冬的洁白静谧,时间的轮回,我在渐渐长大,品味着成长的酸甜苦辣。
柠檬的滋味
平时的秉烛夜游,考场上的奋笔疾书,让我对成绩的公布平添了几份期待,那天,看着我的同学个个看完成绩喜洋洋的,心想:自我的成绩必须也差不了。可是明白自我的成绩又像泄了气的皮球。这时,我最好的朋友高兴地对我说:“我妈妈答应我了,只要我这回考好了,这个假期就带我出去玩。”这时又一个同学说:“爸妈说,只要我考好了就让我吃一顿大餐。”看他们那高兴的样貌,再看看自我的分数,回家又是一场“暴风骤雨”唉!心里想吃了柠檬一样。——柠檬的滋味,悲伤的滋味,成长的滋味,无穷回味。
蜂蜜的滋味
啊!我的一声尖叫把同学的目光都集中在我的鞋上,那双洁白的鞋上有了黑色的鞋印,看着“肇事人”可怜的眼睛,“那可是我的新鞋,今日刚穿上就让你给我弄脏了,给我拿回去洗。”“快闭嘴,鞋脏了能够洗,她是你的好朋友。”我在心里呵斥那个虚荣的自我,我对朋友说:“没关系,鞋脏了能够回家洗干净,不要放在心上。”朋友听了我这句话,顿时转悲为喜。——蜂蜜的滋味,宽容的滋味,成长的滋味,无穷回味。
咖啡的滋味
假期到了,妈妈答应我去黄山旅游,来到黄山,看到那耸立的黄山,就像立刻爬到山顶看黄山的美丽的风景,这时,我就对妈妈说:“我们比一比谁先到山顶。”“好啊!输了的人可是很没面子的,好此刻开始吧!我可不会手下留情的。”我急忙跑了起来,不一会儿我就超出妈妈好多,可是到之后我是越来越没力气了,妈妈就像“乌龟”一样,一会就超过我这只“兔子”,我看见妈妈超过我了,就有着急的跑起来了,到最终我最终比妈妈早一步爬上了黄山顶,可是我却累得顾不上欣赏黄山的美景,真是苦不堪言。——咖啡的滋味,苦涩的滋味,成长的滋味,无穷回味。
成长的滋味原先是百味的,那么就让我们以更完美的未来、生活与它一齐迈大步子向前进!
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