健康知识讲座演讲稿范文参考5篇

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健康知识讲座演讲稿1

老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

他曾经说过:记得电视上有一则广告语:妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的,每天在家里,我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好,要吃饱。在学校,我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢!有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩!我们很幸福的生活在温暖的校园里,我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体,希望我们能成为“四好少年”争当热爱祖国、理想远大的好少年,追求上进的好少年,争当勤奋学习、争当品德优良、团结友爱的好少年,正如陶行知爷爷说:小当体魄强健、活泼开朗的好少年。孩们用心读书,用力体操,学做好人,就是爱国。从今天起,让我们比以前更认真,坚持做操,坚持跑步,坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀,终有一天,我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!

我再次对大家说:我运动,我健康!我成长,我快乐!祝福老师、同学身体健康!心想事成!

谢谢大家!

以上内容就是差异网为您提供的5篇《健康知识讲座演讲稿》,希望可以启发您的一些写作思路,更多实用的范文样本、模板格式尽在差异网。

健康知识讲座演讲稿2

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

身处快节奏的紧张生活中,拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰,不良的行为习惯,低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响,同时它也给我们敲响了警钟:身体是革命的本钱,不保重健康的身体,不克服种种陋习,不保证高质量的生活,又如何能更好的工作和学习呢?

而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所,又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地,为此,我们向全体老师和同学发出如下倡议:

1、建立一种有规律的生活方式

2、养成一种良好的卫生习惯

3、形成一种科学、均衡的饮食规律

4、掌握一套适合自身的健身锻炼方法

5、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好

6、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔

7、培养一种热情、开朗的性格

8、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀

9、树立一种从容对待困难和疾病的心态

10、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境

世界卫生组织宣言近年一再明确指出:“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此,中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的,而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明,拥有一个健康的`心理,对一个人的一生有着十分重要的意义,青少年时期虽不是精神疾病的多发时期,但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等,使得他们比成年→←人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折,也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除,便会产生不良反应,从而影响以后心理的健康发展,甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。

树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度,不断用现代文明的新成果充实和改造自己,自觉遵守和维护公共生活秩序,不断克服落后愚昧的生活习惯和心理,努力培养与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理,“从我做起、从生活小节做起,摒弃不良生活习惯,培养健康的生活方式,让疾病远离你,愿健康永伴你”。最后,让我们携起手来,互相促进、互相监督,共同创造我们自己美好的明天。

健康知识讲座演讲稿3

尊敬的学校领导,老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

记得电视上有一则广告语:妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭 。真是这样的,每天在家里,我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好,要吃饱。在学校,我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢!

有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩!

我们很幸福的生活在温暖的校园里,我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体,希望我们能成为“四好少年”

争当热爱祖国、理想远大的好少年, 争当勤奋学习、追求上进的好少年, 争当品德优良、团结友爱的好少年, 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说:小孩们用心读书,用力体操,学做好人,就是爱国。从今天起,让我们比以前更认真,坚持做操,坚持跑步,坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀,终有一天,我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!

我再次对大家说:我运动,我健康!我成长,我快乐!

祝福老师、同学身体健康!心想事成!

健康知识讲座演讲稿4

亲爱的家长朋友们:

你们好!首先我代表本班所有的任课老师对各位的到来表示欢迎!我是102班的班主任申老师。这次家长会是我们互相了解、互相沟通的难得的一次机会,那就直奔主题吧!这次会议大致分以下几个内容:

一、班级情况简介

我们班现在一共有59名学生,男生34人,女生25人。班主任兼语文老师是我,我姓申,手机联系方式:……。数学老师是王老师,手机联系方式:……。全班学生天真可爱、活泼好动,乐观阳光,深受各位老师的喜欢。从开学到现在,我们主要是培养孩子的各种习惯,以帮助孩子顺利度过幼小过渡这段时期,为小学的学习奠定良好的基础。到目前为止,我们帮孩子养成了:上课认真听讲的习惯、下课文明休息的习惯、文明礼貌的习惯、文明就餐、每天抄作业的习惯、做操站队的习惯、放学站队的习惯、整理书包和学习用具的习惯等。

班干部情况:

值日班长(5人):xxx

条长(8人):xxx

语文课代表(2人):xxx

数学课代表(2人):xxx

音乐课代表(2人):xxx

体育委员:xxx

生活委员(2人):xxx

路队队长:(男)xxx、(女)xxx

二、孩子开学以来的表现

表扬以下学生:xxx

守规矩:xxx

讲卫生爱劳动:xxx

爱学习:xxx

作业做得认真、仔细、工整:xxx

期中考试综合成绩班级前5名:xxx

有礼貌:全班学生

从上面我们也可以看出来,守规矩的孩子基本上每个方面都发展得很好,而小孩子守不守规矩就与我们的家庭教育密切相关。我们再来回到本次家长会的主题上来:健康的孩子从哪里来?这里的健康明显有两层意思:身体健康和心理健康。那么,什么样的孩子才叫健康的孩子呢?健康的孩子又是从哪里来?各位家长在孩子出生前、成长过程中是否有思考过?

三、明确健康的孩子从哪里来。

其实,健康的孩子是从健康的家庭里来的。为什么这么说?你们看自然界的花,开得好才会结出好的果实。自然界成长的原理与我们的人是一样的。我们的孩子就像一朵花结出的果实,家庭就是这朵花。开好花才能结好果实。所以首先我们要问问我们自己:我们这个家是好的花吗?能不能结出好的果实,不在别人,在你自己。这个道理,一般人都了解,可是我们却花很少的时间来经营这朵花。今天大家想要受益,首先要把家长的定位搞清楚:我是谁?我对孩子造成什么样的影响?

第一个重点就是“家长是孩子的第一任老师”。这句话大家都会说,但我发现很多家长简单理解为:在家里教孩子怎样做作业。这个明显的就理解浅了。平时生活中肯定有听说过:您的孩子和您一模一样,说话、神态、动作等简直就像一个模子刻出来的!不知道听到这样的话您有没有体会到“家长是孩子的第一任老师”的真正含义。您的孩子从妈妈肚子里面出生,一直到现在,他已经学习了大约两千天。各位家长,您有这样的认识吗?您的宝贝在您的身边六年,他已经学了两千天了。请问这两千天,他学会了什么?各位家长是否知道:您孩子的眼睛,就像摄影机一样,把你们在家里面的一举一动,他所接触到的一切场景,透过他的眼睛,统统拍摄、印到他的脑海当中;他的耳朵,就像收音机一样,把他听到的任何语言,统统录到他的脑海中。我们不要以为他没有学习,他不但在学习,而且他的学习力非常的惊人。然后我们再冷静地思考一下,这两千天,他学会了什么?我们就会感觉到不寒而栗:孩子现在的好与坏都是自己教出来的!

其次,父母作为孩子的启蒙老师,那父母何时在做教育?我用另外一个问法,大家比较能感觉到这个反差:请问家长,我们什么时候“没有”在做教育?其实,我们时时刻刻都在做教育。我们的一个眼神,一句话,一个动作、一个肢体语言,统统都在传递讯息给孩子。孩子是我们的镜子,我们一切的缺点,在孩子身上都看得到,所以当你生气的时候,不要怪孩子,想一想:我有没有问题?他是我们的镜子。所以,在孩子面前各位父母都要谨言慎行。

最后,怎样当好孩子的启蒙老师培养健康的孩子?在座的各位家长就要先受教育,你们看到孩子身上有哪些缺点,你们必须先自己改过来,再教孩子怎样做,这个“教”是“身教”,因为教育是模仿,小孩子就喜欢模仿,他们时时刻刻都在模仿我们。所以,你每一天的言行举止都要为孩子一生的幸福负责,因为孩子的命运就在我们的一言一行中决定。这么说来,我们就可以知道,其实家庭教育的力量远远超过学校教育,因为学校以传授知识为主,外加班级大、学生多、课程多、时间紧,老师能力有限,无法给予您的孩子更多的关注,无法给每个孩子同等的辅导,也无法让每个孩子都取得好的成绩,这一点是现实情况。这一情况也说明了,家庭教育的重要性,家庭教育的刻不容缓,也说明了健康孩子的培养关键在家庭教育。

那在家里,该怎样培养呢?家庭教育有三个原则:爱心、耐心、以身作则。爱心是最易理解错的,因为有的家长爱着爱着就成溺爱了,一味地顺着迁就孩子,包办很多事情,现实表明:溺爱培养出的孩子多如温室里的花朵经不起风吹雨打,都不健康!所以大家要学会判断事情的好坏,把眼光放长远点!耐心,大家都知道什么意思,就是难以做到,做到了又难以坚持下去。前面说了,孩子现在的状态都是父母教的,今天的果都是父母种下的因,那为人父母应该是无条件的耐心陪同。以身作则,就需要各位时时刻刻为孩子树立好的榜样。这个是最重要的,讲个发生在我们班课堂上的真实故事吧,希望大家笑过之后,能够认真反思并改过。一天,我在讲句式练习,就是谁在做什么事情。书上都是说小明、小红在看书、在捏泥娃娃、在叠飞机、在做游戏,这些句子说完之后,我就让孩子们自己根据实际生活照样子说两句,结果,你们猜孩子说了些什么?一个同学说:我爸爸在玩电脑。另一个同学说我妈妈在看电视。又有个同学说我妈妈在看电脑,最后一个同学说我爸爸在打牌……他们不仅停留在口头上,还付诸行动呢!考试的时候都写到试卷上去了,可见孩子受到家长的影响是多么的深呀!看到没?我们老师在学校花那么长时间提着个大嗓门教育孩子要爱书、读书、课间文明休息、做有益身心的游戏,看来终究还是抵不过在座各位家长的教育。我们还要发出声音、出示图片、精心准备,可是你们可以什么都不说,就那么一个坐在电脑、电视、牌桌上的动作足以完胜我们。如果你们把那些时间花在学习家庭教育上,如果你们把那些时间花在陪孩子休闲放松上,如果你们把那些时间花在教孩子为人处世上……你们的孩子还会是今天这个样子吗?借这次机会,我想呼吁所有的家长管好你们的孩子,不要让他们接触电视、电脑,现在的电视、电脑不是个好东西,各种信息都有,孩子还不能判断,稍不留神会给孩子心理留下阴影,会成为孩子一生的遗憾或痛苦。我想向大家推荐一个视频,大家可以上网去查,就直接输入《电视带大的孩子》,大约十分钟,这是一项科学研究结果,从中你就明白为什么不让孩子看电视、电脑。综上所述,我们必须明白,家长是孩子的第一任老师,家长时时刻刻都在教孩子,孩子就是我们的镜子,健康孩子来自健康的家庭!

说到这里,那些有教育敏感度的家长可能在反思自己的家庭教育了,可能有的做得很好,因为自己的孩子很健康。有的可能觉得自己做错了,错了不要紧,现在知错立即改正还不晚,古人说:知错能改,善莫大焉!只有你们改过来了,孩子才会改过来!才会一步步走向健康!

四、具体家长该如何做?

今天大家来到这里我们的共同目的就是一个:为了孩子的健康成长。作为班主任,结合本班实际情况,我建议各位家长一定要做到一下几点,以配合我们的学校教育,以形成最大的教育合力。

1、生活自理方面。我们班还有几个学生生活不会自理,有的还不会系鞋带,有的到现在都不知道下课了去上厕所等,这些生活常识希望各位家长要反复教、天天教。

2、安全方面。

①在家的安全,请教育孩子不可以玩火,玩水,搞电,教给孩子一些基本的自救和自卫常识,如不给陌生人开门等。

②路上安全,一定要按时接送孩子,不要让孩子在约定的地点逗留太长的时间,若发现孩子没有接到,家长要立即沿路寻找,避免孩子到危险的地方玩耍。

③学校安全,不要让孩子带危险的玩具进入学校,如一些金属玩具,锐利的玩具、剪刀,鞭炮等,经常教育孩子不要在课间或站队时追逐打闹。

3、卫生方面。教育孩子不要随手乱丢垃圾,不要给孩子零花钱。不要让孩子把零食带到学校来吃,这不仅分散孩子的注意力,还养成了不按时进食的坏毛病,对行为习惯和身体健康都不利。

4、学习习惯方面。在小学一年级,是作业习惯养成的重要阶段,这段时间主要是父母陪着孩子养成认真书写的这个习惯。比如,回家立刻做作业的习惯,做作业身体姿势端正的习惯,做作业专心认真的习惯,规定时间内完成作业的习惯,做完作业检查的习惯,完成作业整理书包的习惯,每天看半小时看课外书的习惯。

5、交友方面。学会大胆地自信地表达,能够把内心的想法完整地表达出来,朋友之间互相友爱,不追赶,不打闹,偶尔无意的受伤不要斤斤计较,学会谦让等,这个也是合群教育。

以上这些都是家长必须要做到的。万事开头难,如果在你的孩子在一年级时养成了一个好习惯,会让他一生受用。如果不在小学低年级就养成认真用功的习惯,到了中高年级就无法自发的用功,所以请父母亲要认真对待这一点。

结束语:亲爱的家长朋友们,我们今天坐在一起,是为了一个共同的目的,那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天!一句话:让我们一起共同努力,让孩子健康成长!

健康知识讲座演讲稿5

尊敬的各位领导老师:

有一句话说现代人有“五多五少”;食物多了食欲少了;娱乐多了快乐少了;休闲多了,休息少了;关系多了关怀了;财产多了财富少了。这都是为什么?难道社会进步了,物质生活丰富了,精神生活就要倒退吗?今天,首先要与大家探讨的是:什么是健康?

世界卫生组织给健康下的定义是:不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而身体上、精神上和社会适应上的完好状态。“一个健康的人,应该有两个和谐:第一个是自身和谐;生理健康加心理健康。第二个是自身与外界和谐;适应自然环境和社会环境。所以,完美的健康不是单一的,而是多元的。

身体发肤,受之父母。一个健康的身体是一切成功的基础。和张海迪比起来,我们有一双行走自如的腿;和海伦·凯勒比起来,我们有一双洞察世界的眼睛;与无臂钢琴家刘伟比起来,我们有一双灵巧可爱的手。我们是如此的幸运!这些身体残缺的人,尚能有如此的成就,我们又能有什么理由不珍惜自己的健康,不好好利用他来闯出一片新天地呢?我们又有什么理由因为一点小挫折就伤害自己,自暴自弃呢?所以,请为了那些爱你的人,更为了你的未来,好好保护自己,珍爱生命,远离危险!

现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生关键阶段的青少年来说,我们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着开学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。心理研究不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。心理研究也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲加倍、思维敏捷、效率提高;反之,则会无精打采、思路堵塞,效率下降。

第一,对自己有一个正确的认识,志存高远。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力和性格,并据此安排自己的生活、学习和工作。因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远,狂妄自大,目空一切,也不妄自菲、自轻自贱、忧郁颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又尊重他人。网络生活中他们能控制有度、诚信为人。他们目标远大、志向高远,不会因为遇到一件小事就悲观失望或高兴得发狂,他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

第二,要正视现实,勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图逃避、推卸责任;他们赁现智办事,能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。只有这样,才能性格开朗、目光远大、心境愉快,才能胜不骄、败不馁。

第三,要乐于交往,保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年,总是喜欢与人交往,寻找知音,建立友情,保持和谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系,与他人齐心协力,合作共事。

第四,要正确掌握学习的智慧。

有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼,或许正为每天面临的考试而紧张,怎样才能使自己的头脑更加聪明呢?一要多运动,尤其是左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。二要增加营养,每天学习,大脑活动消耗的能量是最多的,不能挑食,要给大脑提供足够的能量。三要注意休息,学习之余散步、做操,能调换用脑内容,中学生每天还应保证自己有足够的睡眠时间。四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知说过:“人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。”

心态决定状态,宽度决定高度。请大家在今后的人生中写好三个字,第一个字:“人”——身体与心理互为支撑,信念在,胜利在,心理不倒,生命不止。第二个字:“从”——人与人和平相处,互相尊重才能赢得朋友。第三个字:“众”——社会只有合作才能共赢,家庭只有沟通才能和谐。

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