说话的艺术，演讲的技巧优推4篇

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讲话的艺术演讲稿【第一篇】

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。

一、口语表达技巧的基本要求

(一)发音正确、清晰、优美

一般来说，最佳语言是：

(1)准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；

(2)清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听；

(3)富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；

(4)有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。

要达到最佳语言效果，一般来说，要做到如下几点：

1、字正腔圆

2、分清词界

3、讲究音韵配搭

汉语讲究声调，声调能产生抑扬急缓的变化，本身就富有音乐美。好的演讲，平仄错落有致，抑扬顿挫，显得悦耳动听。

(二)词句流利、准确、易懂

1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。

2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；

3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。

(三)语调贴切、自然、动情

一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。

语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。

二、语调训练

1.顿挫

在口语表达中，停顿既是一种语言标志，也是一种修辞手段。它一般分为语法停顿、感情停顿和特殊停顿。

2、轻重

在演讲时，人们常常把某些词语讲得比一般词语重些或轻些，这样便能起到强调突出的作用。

3、抑扬

4、缓急--弛缓结合

正常谈话，每分钟讲大约120-150个字。演讲的速率不能太快，一则听众难听懂，二则也使人产生怀疑，认为演讲者怯场。因为人们胆怯时往往语速较快。当然讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。演讲语速要做到快慢得体，缓急适度，快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，张弛自然，错落有致。显示出语言的清晰度和节奏感，使演讲具有音乐美。

5、节奏--起伏结合

对艺术来说，节奏是各种不同要素的有秩序、有规律、有节拍的变化。

三、演讲语言的设计

(一)承上启下

演讲，尤其是赛事演讲，一般来说，选手都对演讲的开头、中间、结尾进行了全面完整的设计。不可能也不太好做过多的临场更改。但如果你能独辟蹊径，巧妙地承接上一位或前面几位选手的演讲话题，或是他们演讲中的观点、动作等进行引发，效果将非同凡响。这种临场性的引发会给听众留下良好的印象。

(二)少说客套话

良好的开头语言要新鲜，忌套话、空话、老话、大话、假话、官话。

演讲的结尾应该感情充沛，语气铿锵，像美国作家约翰·沃尔夫说的：“演讲最好在听众兴趣未尽时戛然而止。”给人以振奋，给人以无穷的思味与不尽的遐思。

(三)从缓、平、稳开始

演讲者应利用好语言的变化把基调定好，以引起听众良好的思维定向。一般来说，开始处要做到缓、平、稳。基调确定好之后，切忌保持平坦进行，应该有起有伏，有张有弛，前后照应，变化无穷。

(四)起伏结合

“文似看山不喜平。”演讲者要适度地注意演讲的起伏张弛，变化有度。这主要是从语言、内容、情感几方面去体现，语调要高低升降，速度要急促徐缓，声音要宏大精细，音色要刚柔多变，情感要跌宕起伏。

领导讲话艺术技巧【第二篇】

讲“自己的话”

刚刚走上领导岗位，在大庭广众之下讲话，有一点怯场心理也是在所难免的。但有的干部因为心理压力太大，离开讲话稿不敢登台、不敢开口，逢会念讲稿、背讲稿，有时连3分钟的主持词也要照本宣科，着实让人大跌眼镜。有的干部习惯于当“传声筒”，讲话照抄上级文件、照搬领导讲话，上下一个“乐谱”，语言雷同，众人一面。更有一些干部把用秘书看作是权力的象征，把嘴巴长在秘书的脑袋上，官僚习气见长，但讲话水平不见长。从这层意义上看，要提高自己的讲话能力，必须学会讲自己的话，认真修炼即席讲话这一基本功。用自己的语言讲话，并不是一件容易的事，需要长期锻炼，需要经常积累，需要大胆实践。

讲“通俗的话”

“话须通俗方传远，语必关情始动人”所谓“讲通俗的话”，就是要讲大众喜闻爱听的话。“通俗的话”根植于实践的土壤，孕育于民众之中，讲起来顺口、听起来悦耳、用起来好用，“看似平实”，但“平中见奇”。现在，有的干部虽然具有较高的文化素质，但由于平时与人民群众接触不多，加之对通俗语言无心学习和积累，讲话时语言干瘪、缺乏生气也就在所难免了。因此，要提升自己的讲话效果，必须真心诚意地拜群众为师、拜实践为师，下真功夫补上语言积累这一课，努力使自己成为通俗语言的欣赏者、拥有者和运用者。

讲“朴实的话”

真实是做人的底线，朴实是立论的基点现实生活中，有的干部自以为熟读诗书，讲话咬文嚼字、雕词琢句、附庸风雅，一嘴“学生腔”;有的干部讲话旁征博引、寻章摘句、故作高深，一股“学究气”。他们的讲话虽然下了很多功夫，但群众听起来却如听天书，既不入心，也不入脑。究其根源，在于缺乏生活气息，与听众没有实现真正的情感沟通。因此，在讲话时必须主动走进听众的情感世界，善于把握他们的思想脉搏和心理需求，自觉摒弃故弄玄虚、华而不实、沽名钓誉、哗众取宠的不良文风，坚持用平实的心态说平实的话，始终把话语的根扎在听众认同的土壤里。

讲“简短的话”

在现实生活中，有的干部把讲长话看作是有水平的标志常常口若悬河、滔滔不绝、引经据典、高谈阔论，以为不这样就显示不出水平、展示不了才华。其实并不尽然。“言不在多，达意则灵。”一个人能用最简短的文字、最精练的话语表达更丰富的含义，才是真正有水平。说短话是对他人时间的尊重，也是对自己生命的珍惜。要养成惜时如金的良好习惯，不说可有可无的废话，不说言之无物的空话，不说看似有用、实际一文不值的套话。要敢于对自己的讲稿动大手术，删繁就简，学会讲言简意赅的话、讲词短意长的话。

讲“平和的话”

力戒“官大语音高”的不良习气无论是对自己的下属，还是对身边的群众，都要学会用协商的口吻说话，心平气和地和他们交换思想、交流感情。话风也是一种作风。善于讲平和的话，不仅体现了一个人的谦逊态度，也反映了一个人的内在修养。要提升语言的亲和力，必须陶冶一颗平常心，以平等的姿态走进听众，使自己的讲话循循善诱、娓娓道来，既庄重得体，又耐人回味，架起与听众情感互通的桥梁。

讲“规范的话”

所谓“规范的话”，通常有两层含义一是必须符合大众的欣赏水平和语言习惯，二是必须符合社会的政治要求和道德理念。现实生活中，有的干部把握不住自己的角色身份，说话以奇为美、以俗为荣，口无遮拦、低级媚俗，不乏粗话、荤话和脏话，严重损害了干部的公众形象；更有少数干部置党性原则于不顾，存在口头上的“散漫主义”、政治上的“自由主义”，常给听众的心理层面、认知层面和思想层面带来负面影响。讲好规范的话，要充分尊重社会成员的认知水平和语言习惯，严格遵守党的政治纪律和国家的政策法规，既要讲政治道德，又要讲社会责任，努力使自己的语言既切合身份，又符合规范。

艺术团团长竞选讲话【第三篇】

尊敬的各位老师，各位同学，大家下午好：

一、自己若是担任大艺团团长的优势；

1、对大艺团最了解；

从一进入大学就加入大艺团开始，到现在已经整整两年了。这两年间，不光是参加了话剧社和歌舞团的训练，还参加了各种演出。过去的一年还对整个大艺团的运作流程有了非常清晰的了解：(1)大艺团内部：平时各个部门的训练情况和训练方法，各种演出的基本情况，例如过去一年，出去代表大艺团看演出3次、音乐剧颁奖仪式、带领舞蹈团参加比赛等等活动都有了很多经验。(2)在学校当中，学校对大艺团的定位(代表长安大学最高文艺水平，引领长安大学学生文化生活方向)以及与团委、其他相关学生组织的关系也很了解。我相信这些都是理论无法替代的经验。

2、自身的才能；

大学生艺术团最大的特点是每个人都有一定的才能，都有不可替代性。这就决定了我们不可能按照行政工作的学生组织那样实行刻板的优胜劣汰制度。所以，这个时候作为一个领导者本身的才能水平就很重要了。我会的比较多，主持、唱歌，表演，吉他，画画，包括我也跳过舞，还当过放音乐的，摄影、后台组织等等，几乎涵盖了舞台表演的方方面面以及平时组织活动的各个流程。这样综合的经验和能力结合的思路是别人替代不了的。这是自身才能的一大优势。

3、广泛的社交；

在大学生艺术团的两年时间给我很深的一个感受就是做很多事情的时候个人的社交能力决定了事情的好坏甚至成败。认识的人多，思路就多，解决方法就多，结果就会有尽可能的好的方向。在各个学院各个组织都有我认识的人，这样在平时做事的时候就会非常容易。加上对学校各个艺术人才都很了解，会在关键时刻寻找关键人物发挥重要作用。社交广泛的另一个好处就是可以加强与其他组织的合作和进行优势互补，大艺团在表演的方面非常在行，但是组织活动等能力很欠缺。一方面我们要加强自身组织能力的水平，另一方面我们也要和其他组织尤其是社联展开合作。我们要的是成功的结果而非单纯的只有大艺团参与的工作。

二、对下一学年大艺团工作的总的认识

我对下一学年(-)学年大艺团的工作的看法是，明年的工作主要围绕三个大的方面展开：1、4月份的校庆晚会，这是大艺团所有活动的一个最重点，也是整年的活动中心；2、尽可能的吸收全校的文艺人才为大艺团服务，这也是为了校庆活动做的一种铺垫；

3、为大艺团的长期发展尽可能的打好一个良好的基础。下面我分点具体来谈：

1 、20四月的校庆活动将是整个大艺团一年的工作重点；这点毋庸置疑，从人才选拔，节目编排，各个环节都要会围绕着下半学期的校庆展开。在平时的各个部门训练中，要加强对正式活动的节目的编排力度。在节目方向上，要追求高雅、有艺术性、有欣赏性的、代表长安大学最高艺术水平的节目。在节目内容上，不能排练那些类似于恶搞、街舞等等这些太过于通俗的作品。在平时训练上，要加强训练力度，主席团要多对各个部门进行监督检查，

督促各个部门保持训练高水平，在训练中发现人才，提高水平。用平时的小演出来检验训练成果，及时发现问题，解决问题，争取在校庆活动中达到最佳的状态；

2、尽可能的吸收全校的文艺人才为大艺团服务；

在以前，大艺团对人才的理解是要在学校里面充分发掘各种艺术人才，吸收到大艺团来。这种思路看似完美但是执行时有重重困难。有的同学并不适合大艺团这种有规律的训练的体制，也并不十分情愿在大艺团这个地方待下去，但是他有很有才，我们也需要。所以这个时候我们就应该转变思路，不管一个艺术人才是不是名义上的大艺团成员，只要他能够为大艺团所用，为大艺团做贡献，就可以了。我们也不可能让所有的艺术人才都集中在大艺团，因为没有那么多让每个人都充分展示才能的平台。但是，怎么样让这些名义上非大艺团成员的艺术人才为大艺团做贡献是一个难题，解决的方法很重要的一个就是利用人际关系，人际关系在大艺团的工作中起到了一个非常重要的作用。利用大艺团成员的人际关系来让那些非大艺团的艺术人才来表演，况且对于这些出色的艺术人才来说，有一个表演机会他们也是非常积极的相应的。所以，这个长久以来的大艺团的一个重要问题，吸收艺术人才的方式，应该从单纯的追求让所有的艺术人才都来大艺团转变为尽量让所有的艺术人才都为大艺团服务。思想上转变，行动上转变，就会摸索出新的路子。

3、为大艺团的长期发展尽可能的打好一个良好的基础。

这一项，主要是着眼于大艺团今后的可持续发展，打下一个基础。这个主要在这两个方面，一方面是为各个部门训练、开展活动、演出摸索着建立相应各个部门发展的制度；另一方面是要把大艺团每年的各部门的工作成果进行积累，成品节目拍成素材留存，相关的素材，例如伴奏音乐、道具、工作文档，都留下来。这个问题的解决一方面可以让大艺团以后持续发展，又可以为考核每个部门的工作业绩直接有参考标准。

三、针对大艺团存在问题的解决方法：

一、制度建立：

1、建立团长、副团长、秘书长巡查制度；

过去的两年当中，很多时候主席团对各个部门的训练情况很不了解，都是到了有演出的时候才去检查。这样子总会使得节目平时没有，演出时又会排练得很辛苦，并且节目质量也难以保证。所谓巡查制度，就是定期的主席团要对各个部门的训练情况进行了解，在各个部门训练的时候就去检查，监督整个训练过程，和大一的同学进行交流，确保整个训练计划得到有效执行并且了解大一干事的情况。

2、建立定期全员及部长会议制度；

大学生艺术团是一个艺术团体，和学生会社联有区别，但是我们也不能忘了要加强纪律和制度建设。如何让每一个成员包括各个部长都有一种强烈的归属感和集体意识，定期会议就是必不可少的一项制度。缺乏例会，很多部长之间都很不熟悉，更不用说各个干事。定期的例会会让各个部门了解其他部门的工作进展，也可以让主席团对整个团队有一个宏观把握，对下一阶段的计划执行得到修正。一方面要有部长级的例会，另一方面也要有全员的例会，全员例会可以少点，但是部长例会最少一个月一次。

3、明确正副团长正副部长之间的职责；

在今年的整年工作中，我发现正副部长的职责不是很清晰，造成很多时候的一些摩擦，影响事情进行。应该建立一个非常明确的正副部长的职责划分准则，明确正副部长的权利区别，这样，几个人的工作方向就能够协调一致，有力往一处使。让工作更好的开展。

4、慎重选择各个部长和要经常对部长进行培训；

纵观整个大艺团，最重要最中间的力量是各个部长，各个部长在整个大艺团的各种事项当中都扮演了一个最重要的角色。就现在目前来说，各个部门的水平高低主要取决于部长本身的水平和工作意愿。那首先就要要求所有的正部长不能在其他组织再继续兼职，需要正部长的

全身心的投入。同时，如果副部长在其他组织还有兼职我们还是应该鼓励的，因为在其他组织这样加强联系还是比单纯的靠人际关系要更直接有力。再一个，正常工作以后，我们需要定期对所有的部长进行管理培训。这是根据我一年的工作经验总结出来的，因为所有的人如果都是从零开始摸黑进行探索的话会走很多弯路。

5、权力下放；

这一点是我周六在外面上课的时候老师提到的一个管理方法。但一个团队当中每一个人都有可能成为整个组织的参与者和一定的决策者的时候，每个人的积极性就会得到最大限度的释放。给部长和干事都要有一定的权利和权力参与到整个大艺团发展的讨论中。比方说干事有什么建议怎么样向上级或者主席团反馈。可能有人会说现在干事有什么想法直接找主席团就行了，但是这种直接的联系其实在实际中是很难实现的。可以尝试建立一个信箱制度，或者把主席团的邮箱留给大家，那样有什么事有什么想法都可以直接传达。让大艺团每一个人都能都参与大艺团建设当中，这样每个人就会有主人翁意识，把这里当做是自己实现自我价值的地方。很多组织的很多人为什么会到中途就辞职？那是因为她在这个地方实现不了自我价值。有的人确实也是因为自身原因无法发挥，但是也有很大一部分是源于组织本身的结构体制问题。调动每个人的积极性，让每个人都能够找到自己所在，这是非常重要的一点。

6、给每个部门制定一个长期(一年)目标，短期目标(有晚会出节目或者一学期)，主席团和各个部一起制定训练计划、训练内容、训练目标、节目方向、节目类型和数量；

这个在前边已经说过，现在整个依靠的是部长本人的积极性。主席团对各个部门的管理是很微弱的。主席团需要加强和各个部门的联系和管理。一起制定计划，部长执行，主席团监督。这样能够在一定程度上提高训练效率和训练质量。一定要严格执行这个定出来的的计划目标，达到的进行评优，达不到的一定要进行惩罚。否则始终这么下去只会越来越走下坡路。

7、重新分配两个副团长和秘书长的职责；

8、将所有部门统称为部；

9、明确演出、借还服装的责任；

二、调动大家积极性和提升大家工作水平：

1、建立评优制度、以五四表彰奖为鼓励措施；

在做歌唱团团长的这一年，我感觉大家都没有太多的积极性，有的人只是极少部分。很多人在开始的时候都很有想法也很有干劲，但是坚持下来的很少。究其原因，主要在于动力，没有太多的演出机会，也就不可能让大家有太大的动力，尤其是那些想表演的想上台的部门。五四奖就是一个很好的鼓励措施。平时的训练情况、节目的水平，都可以作为一种考核制度。每年的五四奖既有优干，也有优秀团员，从所有的部长当中评选最优秀的一些当优干，从大一的干事当中选择最出色的作为优秀团员，这些激励措施会很有效。评选的过程公开透明，让每一个人都要绝对信任。

2、让所有的部长都了解排所有类型节目的流程和办晚会的相关事宜，促使大家提高考虑问题的高度；

让所有的部长不光了解本部门的节目情况，更要了解其他部门的情况，这样在各种活动当中不但可以为其他节目出谋划策，还可以在考虑很多问题的时候考虑到其他部门的需求，有整体意识，要让每个部长专注于本部门工作但是要放眼整个大艺团。考虑问题全盘考虑，就能够不至于太难协调各个部门的活动。

六、对下一学年的大学生艺术团的目标与规划

1、充分利用一切资源来发展大艺团，加强与其他组织(各种相关协会和院级大艺团)关系并建立强有力的联系，大艺团发挥自身优势努力发展。

大艺团需要充分利用其他组织的各种资源和协调来组织各种活动，比如和社联的合作，每个组织都有自己的优势，我们需要放下架子充分合作，实现双赢，并不是单纯的只靠自己的力量。我们需要的是一种最后成功的结果而非只要面子。作为其他组织对我们帮助的回报，我们可以给他们进行一些节目演出。一方面是一种感谢，另一方面也是我们的一个演出机会。还有，我们作为校大学生艺术团，我们需要和各个学院的大艺团建立非常紧密的合作关系，现在的情况是院级大艺团有活动让我们出节目，我们有困难他们却不帮助。我们在这个问题上需要主动一点，主动加强联系。

2、 加强各部门之间的合作，排练跨部门的节目，两部门同时段排练，多举办联谊活动。 根据我这一年的感触，我感觉大艺团最重要的部分就是各个部长，各个部长的态度积极程度和彼此之间的关系的好坏非常影响大艺团的发展。首先得让各个部长之间关系融洽并且很熟悉，让各个部长带领各个部门多多合作出节目，例如歌唱和舞蹈话剧既可以和着出音乐剧，民乐管乐的合作，等等。一个很简单的加强各个部门联系的方法就是举办各个部门的联谊，通过联谊一方面可以加强干事的关系，另一方面可以提高部长组织活动的能力。联谊虽然小，但是事无巨细，部长需要把所的细节都想到，要想让联谊成功也是需要费一番脑子的。

3、 建设家的感觉，提倡家文化建设，以温馨、有趣的氛围促使每一个成员都愿意留在大艺团；

从我这一年的感受来说，很多干事不愿一直留在大艺团的一个很重要的原因就是在这里没有归属感。没有演出机会，没有很好的朋友，没有那种家一般的感觉，就不可能让人对这个集体产生爱。我们需要让每个部门都尽可能的创造出一种和谐的愉快的氛围，让每个人都能够感觉她是这里的主人，让这里面的关系锁住她，不能让她离开。这样即便没有太多的演出，很多的朋友也会让她舍不得，也会留下来。这个首先得对部长进行这种类似教育。这里面还有一个非常简单的方法，就是像各个社团一样，给所有的大艺团团员发团员证，让大家有一个身份认同感。

4、 对已知的每年的重要晚会和重要比赛要提早排练准备，精益求精，力求最精彩；省级舞蹈比赛、音乐剧、合唱演出、省园之春歌唱比赛都是重要活动。这些活动每年都会有，所以相关部门就应该从早早就开始准备，不能到了比赛时刻才开始准备，那样必然会失败。我们的对手从来没有松懈，未雨绸缪，我们需要早早的开始准备各种重大比赛，我们优秀的成绩来证明我们的实力。

5、 举办各种活动要寻找契机；

各种活动的开展要能够和学校的各种时事相结合，成功的就是合唱团的汇报演出。和学校一些重要的庆典相结合，一方面可以提高学校经费的支持，另一方面可以让学校更重视大艺团，也可以提高我们演出的层次。

6、 努力建成一套明确的行之有效的训练模式延续下去；

在大艺团的两年，最大的感受就是大艺团缺少一套行之有效的运作模式，完全凭借每个部长自己的悟性在做工作。首先应该改变的就是训练，每个部门都有自己的训练模式，但是是否真的符合发展需要，我们需要进行深入探讨，形成一套工作模式那样就可以延续下去。慢慢的形成了固定的模式了那样就很好做工作了。不一定有了固定模式就会更好，但是没有固定模式一定更差。另一方面，我们需要保留每一年的各种训练资料，要不然所得部长更换之后，各个部门都是从零开始，所有的资料从头开始收集，这样会费时费力效果很差。每个部门每年都会有一些成品节目，成品的作品。我们需要拍成视频留下来，也需要把相关节目的文字档案留下来，这样以后就可以做一个参考，从中受益。而且多年之后这就是一笔很大的财富。否则向我们现在这样子，过十年大艺团还是一无所有。

7、 “出售礼仪部”

这一点是我在这里工作一年的最大感受。大艺团的礼仪部是一个非常有大艺团特色的部门。每个同学的水平都很高，并且我们有好的礼仪服。其他组织有活动都会从我们这里借礼仪同学或者借礼仪服。所以我们就可以把礼仪部作为一个大艺团的和其他组织交流的一个重要部门。通过礼仪部来加强和其他组织的一种联系。要让其他组织明白他们是和大艺团的礼仪部进行的合作，而不是我们的礼仪部同学以私人身份给别的组织帮得忙并且还要穿大艺团的礼仪服。

8、注重节目产权的保护；

9、 定期举办演出；

总之：我对大艺团的下一学年的规划是，以下半学期的校庆活动为工作重心，排练高水平的节目，同时建立适合大艺团的一些制度，使大艺团可以持续发展下去。在做事的时候发挥大艺团演出的优势，加强与其他组织的沟通交流，努力建成和其他组织的合作机制，优势互补，合作双赢。

职场社交讲话艺术【第四篇】

不要人云亦云，要学会发出自己的声音

老板赏识那些有自己头脑和主见的职员，如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。

有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛

在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之。

不要在办公室里当众炫耀自己

如果自己的专业技术很过硬，如果老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗？再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢！

办公室是工作的地方，不是互诉心事的场所

我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。

所以，当你的生活出现个人危机，如失恋、婚变之类，最好不要在办公室里随便找人倾诉；当你的工作出现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在办公室里向人袒露，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。

说话要分场合、要有分寸，最关键的是要得体，不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默，这些都属于语言的艺术。

当然，拥有一分自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信，娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功。

和陌生人交流，不妨先谈论一下天气，然后再推销自己。你可以先介绍一下自己，叫什么名，哪里人，因为什么事到这里来，曾经在哪里工作学习过等一些有关自己的信息。然后在介绍自己的过程中了解对方，找出共同点，找到很多共同的话题，一下子就可以拉近彼此的距离。

男人之间可以聊时事，可以聊聊体育赛事、时事政治、商业信息等话题，聊得尽兴，可以上饭店推杯换盏，称兄道弟。和女人可以夸赞她美丽，时尚或有气质。如果你自身也是女人，则可以聊聊时尚、美容、健身、瑜伽、美食甚至是衣服、化妆品打折信息等，当聊到兴头上或许可以迅速拉近双方距离。 和陌生人沟通交流，有别于和好朋友交流。所以，一定要注意不能一味的说话给对方听，而要相互交谈，你一言我一语。要善于用祈使句给对方话语权，比如说：“我认为这个事情。。。。，你觉得怎么样啊？”这样就很自然的把话语权交给了对方。还要善于倾听，通过倾听的过程，你能够了解对方对某些事情的看法和观点从而找到下一个话题。

和陌生人沟通不易靠得太近，以免给对方有压迫感，给对方1米的安全距离让交流有一个宽松的氛围。