高三备考动员会发言稿(样稿)（精编4篇）

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高三备考动员会发言稿1

同学们：

喜看稻花千重浪，最是风流一中人。火辣辣的六月是丰收季节，是我们挥洒汗水、绽放青春的季节，更是我们一中学子让青春熠熠闪光的季节。

同学们，世人瞩目的高考将要内拉开帷幕。现在已经到了最后的关头。我曾经对大家说过，高考无非是考四项内容：基础、能力、身体、心理。这四样东西，到了今天，最重要的是心理，考前的心理调节。

一位专家说了这样一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”这就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。在剩下的几天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。最重要的是心态的调节，把心态调节到最佳，就能够把水平充分地发挥出来。

什么样的状态是应考的理想状态呢？这就是我们说的平常状态。什么是平常状态？吃得香，睡得着，学得进，玩得好，就是平常状态。

高考在即，那么我们如何调适自己的心态呢？今天讲十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

（1）增强信心：在这个时候，有些同学可能会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重的现象。这是很正常的，同学们不必过分担忧。它完全可以调适好。那么，如何调适好考前的心理状态呢？

首要的就是要增强自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，越会心理紧张；越是心理紧张，就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好。相信经过努力的我们是第一流的，我们的汗不会白流，心不会白操。至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。

（2）调节情绪：高考前的各项活动，要安排的充实有序，既紧张又愉悦，劳逸结合。把每天活动安排合理，防止手忙乱脚乱，让生理节奏感与心理节奏感增强。这里有几点要注意：

a、不要刻意的改变自己的生活规律。学习休息应按照平时的规律进行，不能打乱，特别是6日中午不能长时间午休，晚上不要过早休息，如果太早，躺在床上睡不着，会影响自己的情绪。

b、参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。也不要参加胜负感太强的运动，那样会影响你的情绪。最好不玩电脑和上网，因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

c、要时刻约束自己的行为，不能做与学校纪律相背的事情，不能从思想上放松对自己的要求，思想上的放松必然导致行动上的放松，在高考前乃至高考之后填报志愿的过程中，哪个同学违犯学校纪律，学校将继续对其进行处理，并且可能会记入你的高考电子档案。

d、注意饮食卫生，防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，饭前要洗手，不要暴饮暴食，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐，就是家里或者学校。

e、心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。更加不要惹事生非。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，这容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力，把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。要学会“关门”，学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”，既不对昨天耿耿于怀，也不对将来的事忧心忡忡。只有平和的心态才能让人最放松，从而发挥出人的最大潜能。

（3）进入状态：这两天不能过分放松自己，还要适度地进行学习，当然也不能做偏难怪的题，不能大量地做题。抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的考试内容。

（4）怎么样充分发挥呢？

考试中应有四心：信心，专心，细心，恒心——这是高考成功的保证。同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：

信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现：充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。二是多跟家长和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法临考前，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

专心：头脑清醒、精力集中。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。

细心：每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用签字笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，突破困难题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。

恒心：出师不利也要坚持到最后一秒。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结没能成功的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。“不为题易而喜，不为题难而悲”。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一不成功，就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

最后一点，提醒大家，要重视迎考细节。

提前一点进考场，这是大家都知道的，但是很多人忽略了一些细节，比如说在去考场的路上如果碰上同学一定要打招呼，这样无形中就可以获得友谊感和社会支持感；进考场时见到监考老师一定也要向老师大声问好，老师自然也会向考生问好，这样在不经意中就消除对监考老师本能的害怕和恐惧感，可以获得心理上的安全感，进了考场坐在座位上，闭着眼睛，先深呼吸，让自己平静下来，还要自我暗示一下，你可以在心里，大声地说，我行，我能行，我能考好，我不行谁行。

高三备考动员会发言稿2

大家下午好！

我是来自教育科学学院07级应用心理学的莫济蔓，作为15000名文理学子的一员，我很高兴能作为代表在此发言，也很荣幸能够借此机会聆听各位领导老师的教导和真知灼见。

首先，我想问一下在场的各位同学两个问题：第一，你的课余时间是怎样度过的？是学习、还是沉迷于qq闲聊、网络游戏、或者赌博娱乐？第二，你的学习目标是什么？是考试过关、敷衍学习还是掌握真知识？

好的，大家不必回答我，只需要稍加思考，将答案默默记在心中。

优良的学风是我们学校深入贯彻实施“顶天立地”发展战略，有力推动学校应用型人才培养的重要保证。正本清源，何为“学风”，学风是学习者学习目的、学习态度和学习行为的集中表现。它是学习者世界观与人生观的集中体现。学习者在学习中持什么样的个人动机和求知目的，在生活中追求什么样的`生活目标，信奉什么样的精神信仰，崇尚什么样的价值取向都能在学风中具体表现。

随着经济体制改革和经济全球化的继续深入，外来文化，社会转型期的各种社会矛盾的冲击，以及80、90后大学生特殊的生活成长背景使我们不难看到在积极向上，严谨治学的主流学习风气下也存在这样一些现象：“我偷的不是菜，是寂寞”诸如此类的话在大学生中广泛流传，寂寞在本该洋溢着青春与朝气的大学校园泛滥成灾；部分同学宁愿蜗居于宿舍的床上，厮杀于虚幻的网络游戏，也不愿参加各种有意义的校园文化活动；他们沉湎于“你侬我侬，忒煞情多”的浪漫情调里，却忘记了离家前饱经风霜的父母的千叮万嘱……

作为一名文理学子，一名当代青年，我不禁要反思，叹息和满怀忧思。从童年时代的我们的梦想，到中学时代的我们的大学，再到大学时代的我们的迷茫。必须正视我们当中有部分同学缺乏精神的独立与良好自控力，无法把握这似乎显得过多的自由，萎靡而缺乏阳光，不清楚自己到底要做怎样的人，将来要干怎样的事业，在极度空虚的精神世界里挣扎、迷茫、堕落……

作为一个有为的文理人，我们不禁要说，“学风建设”迫在眉睫！优良的学风是一所学校文化底蕴和办学理念的集中体现，同时也是一种力量，使置身其中的同学受到潜移默化的影响和润物无声的熏陶。当然，学风建设是一项系统的庞大的长效的基础性工程，它需要“教”、“学”、“管”多方通力合作。它离不开学校的正确决策和科学健全的管理制度，离不开一批具有高素质和责任心的老师循循善诱，悉心教导。但作为学风建设的主体也是最终的受益人，它更离不开我们全校15000名文理学子的共同努力。我们应当秉承“进德修业，博文达理”的校训，坚持“博学求是、笃行尚美”的学风精神，积极参与到加强学风建设的队伍中来。在此，我郑重的向全校同学发出以下倡议：

一、坚定理想，立志成才。树立正确的人生理想和成才观念，树立科学的世界观、人生观、价值观。学会求知、学会学习、学会合作、学会生存，做一个一个有理想、有作为、与时俱进的现代社会需要的复合型人才。

二、明确目标，端正态度。树立明确的学习目标，制订切合实际的学习计划，端正学习态度，刻苦钻研，增强学习动力，充分利用图书馆、阅览室图书资源，养成良好的学习习惯。上课认真听讲，积极参与课堂活动，勤做笔记，认真做好作业。广泛涉猎知识，扩大知识面，不断提高专业基础知识和实践技能，提高英语、计算机等应用水平。

三、严于律己，自强不息。树立“创优良学风，从我做起”的意识，严格遵守学校的各项规章制度。坚持早操、早晚自习，按时上课，按时就寝。做到不迟到、不早退、不旷课、不溺网、不赌博、不打架斗殴、考试不作弊。树立“诚信考试光荣，作弊违纪可耻”的观念。在学习和考试的过程中自我激励，自我监督，诚信应考，展示出当代大学生“诚信、文明、自觉、向上”的真我风采。特别是学生党员、入党积极分子、学生干部要起模范作用。

四、敢于创新，勤于实践。积极参加社会实践及公益活动，在实践中提高综合素质，拓展综合能力；积极参加科技活动、创业计划大赛和课外科技作品竞赛等，广泛学习各类知识和技能，努力培养实践能力和创新精神。

五、文明有礼，举止得体。尊敬师长，团结同学，诚实守信，礼貌待人，爱护公物，不喝酒、不带早餐进课室，注重个人行为举止，培养良好的公德意识、团队精神和集体观念，塑造良好的大学生形象，努力建设和谐的学习氛围和校园环境。

同学们，新的时代，新的世纪赋予了大家神圣的使命和责任，我们应该走在时代的前沿，成为科学与民主、进步与文明的倡导者和实践者，从自身做起，推动学风建设，杜绝各种不良风气，弘扬科学和人文精神，用高尚的情操、智慧的头脑和广博的知识来回报学校和社会。同学们，用我们每一个人的实际行动为我校的学风建设贡献出自己的一份力量吧！

谢谢！

高三备考动员会发言稿3

各位同事：

大家好！

50天前，在这个会场，我们举行了第四季度生产动员大会，提出了“奋战80天，全面完成第四季度生产目标任务”的口号。今日，我们再次齐聚一堂，既是对最终一个月的生产进行动员，也是对前两个月的工作进行。

一、不惧困难、艰苦奋斗，创造最高记录

10月、11月我们共完成生产万只，尤其是11月完成装配万只，到达了我们公司的历史最高记录，此刻我们日产量稳定在万只以上，也是历史最高水平，这两个“最高”是靠在座的各位不怕苦、不怕累、辛苦努力干出来的，你们是记录的创造者。

回望过去的两个月，我们克服了人员不足、宿舍搬迁、停电等困难，精打细算，利用每一天、每小时进行生产，想法设法挖掘产能。今日能取得这样的成绩，是很不容易的，这也充分说明了我们是一支不怕困难、敢于战斗、拉得出、打得响的队伍，是一个十分优秀的团队。

二、坚持不懈、自加压力，确保完成任务

20xx年还有不到1个月的时间就要过去，我们也一步步接近最终的目标。有句古训说“行百步者半九十”。要实现最终的目标，必须要有坚持不懈的。过去的两个月大家都付出了很大的努力，身体上和上很容易出现疲劳、松懈，我们能够在这样的困难下坚持下去，这才是作为一个优秀的团队所体现出来的战斗力。

我们曾提出要学习张家港自加压力、敢于争先的，此刻这个还要提，我们前两个月取得了优秀的成绩，我们不能满足于这样的成绩，要自加压力，坚持我们的工作热情和紧张感，坚持不懈，再接再厉，确保第四季度生产任务的全面完成。

三、加强控制、提升质量，取得全面胜利

今日我们提出的口号是“加强过程控制、提高产品质量、努力完成第四季度目标任务”。

这个口号不仅仅强调了要完成产量任务，更强调了要完成质量任务。我们反复强调提高产量要以保证质量为前提，大家都明白质量是企业的生命，如果质量得不到保证，再高的产量都是没有意义的。

今年我们在质量控制上遇到了极板供应不稳定、质量差异大等困难，但我们的总体质量较去年还是在不断提升，这是跟大家的努力是分不开的，这也说明我们有本事保证产品的质量。前两个月我们在产量上上了一个台阶，这个月，我们还要在质量上上一个台阶。这就要求我们的生产管理人员更要重视对过程的控制，对现场的监管，(☆)对员工的指导，强化员工的质量意识，实现产量与质量同步增长，同步提升。

四、众志成城、再接再厉，打下坚实基础

第四季度的任务不仅仅是今年最终的生产任务，更是20xx年公司产能全面提升的基础，是更大战斗的演练。应对这20xx年的最终一仗，我们不仅仅要打赢，更要打好，打得漂亮。把这个基础打得更牢，明年我们才能飞得更高。

我们这个优秀的团队将继承吃苦耐劳、艰苦奋斗的传统，发扬自加压力、敢于争先的，众志成城，再接再厉，全力以赴打好20xx年最终一仗。

高三备考动员会发言稿4

尊敬的各位领导、老师：

大家下午好！

很荣幸有机会向大家汇报在高考冲刺的30天里，我们37位理综老师如何团结协作，为创造商丘一高20xx高考辉煌做出我们的贡献。

“成也综合，败也综合”、“三减一等于零”的理念和口号给了我们每位理综老师很大的压力，怎样才能不负重望？在大组长孙天设老师的带领下，全体理综老师团结一致，发挥集体智慧，针对我校实际，我们既延续了以往高三的备考经验，同时又做了一些大胆尝试：

把理综测试提前，加大考练力度，并增加辅导时间，是今年理综工作的一个新举措。由此每位理综老师的工作强度也明显加大，但为了我们的学生，为商丘一高这个美好的家，我们任劳任怨，虽苦虽累，但我们快乐着！因为经过这样的强化训练，学生在心理上不再惧怕，时间上能合理安排，技巧上做到了各科兼顾，充分发挥自己的优势，理综成绩有了显著提高。

对于名校的试卷和光盘，三位理综科组长协调各组员，花大量的时间去粗取精，重新组题。光盘老师先学习，把可借鉴之处融合到课堂教学中，这样节约了学生的时间，提高了学习效率。因为我们每位理综老师深知：学生需要的就是我们要做的。

学生训练中答错题在所难免，但让学生在同一块石头上绊倒两次，老师就有不可推卸的责任。由此每位老师建立错题本，有利于准确掌握学生的薄弱环节，进行查漏补缺。

总之，前一阶段的复习中，有我们全体理综老师的心血和汗水，更渗透着我们对理综复习过程的探索与尝试。

针对理综教学时间紧，任务重的实际，在最后的30天，我们该做什么，又该怎么做是我们全体理综老师思考最多的问题。通过多次教研、探讨，达成如下共识：

一。充分利用课堂时间，向40分钟要效率

学生的时间很紧，试卷很多，为了节约学生的时间，三位理综组长要求：在试卷发放之前，安排组员必须先做一遍；把低质量题删除，高质量的重点练习；课下充分备好课，课上精讲，使学生每一堂课、每一套题都能实实在在前进一大步！

二。针对学生实际，继续抓规范

我们理综老师总结出了这样的现象，并经常告诫学生：你知道了不等于会了，会了不等于懂了，懂了不等于会做题，会做题不等于能得分，对于尖子生10分题得8分意味着成功。答题规范、注重细节更是考练的重点。

三。树立信心，打造无憾高考

高三的理综复习，任务重、强度大，但有了校的大力支持，三位年级主任对理综工作的具体指导，三位理综组长的周密安排，各位老教师身先士卒，骨干教师精心备课，青年教师的虚心好学，充满激情，我们的理综成绩一定会创新高！37位理综老师会坚持不懈，正以饱满的精神状态和高昂的斗志迎接高考的到来。用我们的自信，乐观，感染我们的学生，给他们以勇气和力量。星期天我们可以不休，假期我们可以不放，孩子我们可以暂且不陪，在这关键而短暂的30天里，为了打造一场无憾高考，为了桃李芬芳，再苦再累，我们无怨无悔！

我们坚信，有了校领导的正确指导，年级的大力支持，班主任的务实敬业，及全体高三任课教师的齐心协力，凭借学生的实力，我们一定能完成“清华北大新突破”的光荣任务，再创商丘一高历史新辉煌！