最新归零心态的演讲【精选8篇】

归零心态是一种重启自我的状态，放下过去的成就与失败，以开放的心态迎接新挑战，激发潜能，实现更高目标。勇于尝试，持续学习，成就未来。下面是可爱的小编为大家收集整理的最新归零心态的演讲【精选8篇】优秀范文，欢迎阅读参考，希望对您有所帮助。

归零心态的演讲【第一篇】

尊敬的各位领导，各位评委：

往往只有那些保持乐观心态的人才能嗅到成功的味道，走向成功。因此，我们应该保持乐观的心态。

保持乐观的心态，我们要有十足的自信。

海伦·凯勒双目失明，她的世界变成了黑色。她流泪过，自怨过，消沉过。经过一番痛苦的思考，她拥有了十足的自信。她乐观地看待世界，感谢上苍赐予自己的一切。她从这无一丝光亮的深渊中，伸出双手。无论道路多么险阻，小小的臂膀撑起属于自己的一片天空。在自信的鼓舞下，她写成了享誉世界的名著《假如给我三天光明》。十足的自信，乐观的心态，使海伦·凯勒走向了成功。

保持乐观的心态，我们要有克服磨难的勇气。

当史铁生坐在轮椅上，他开始自暴自弃，整天郁郁寡欢。他觉得自己已经走到了人生的终点。他变得脾气古怪。母亲因此也遭了不少的的罪。后来经过心灵的一番沉静，他汲取了克服磨难的勇气，变得乐观起来。行走于地坛的史铁生，他拥有客服磨难的勇气，是乐观、坚强的。起初，坐上轮椅，他怀念可以奔跑的日子；得了褥疮，怀念坐轮椅的安逸；后来有了尿毒症，他又怀念得褥疮的日子。他凭借着克服磨难的勇气，凭借着乐观的心态，重新摆正自我，从歧路回归正途，迎来人生的艳阳天。

保持乐观的心态，我们要有坚持不懈的精神。

爱迪生为寻找理想的灯丝，试验了成千种材料，最后获得了成功。在探索的过程中，爱迪生坚持不懈，乐观地看待失败，坚信理想的材料一定会找到。正是靠着坚持不懈的精神，保持乐观的心态，爱迪生给世界带来了光明，使自己在科学史上留下了浓墨重彩的一笔。

诚然，又有多少人看见了半杯水还能欣慰地说道“真好，还有半杯”呢？写下了《夜莺》的作家王尔德，本是贵族，享受着锦衣玉食的生活，但当他不幸入狱时，却完全消沉了。不但他的身体被囚禁，桎梏的心也让他从此颓废，再无佳作问世，就像笼中的夜莺，已困于心，衡于虑了。缺少乐观心态，将使我们的人生充满黑暗，了无生机。

保持乐观的心态，我们需要十足的自信；保持乐观的心态，我们需要克服磨难的勇气；保持乐观的心态，我们需要坚持不懈的精神。

朋友们，让我们保持乐观心态，创造人生的辉煌，使我们的世界熠熠闪光。

归零心态的演讲【第二篇】

你们都知道珍珠是怎么形成的吗？珍珠是一种蛤蜊，由体内含有营养物质的沙粒包裹而成。多勇敢啊！

但是，我只会抱怨别人。“数学怎么这么难？为什么有人脑子这么好？”“这个问题好难，别写了！我傻到不会。”在学习方面，我只能逃避困难，抱怨别人，抱怨自己为什么生来这么笨。我觉得我应该向青蛙学习！保持良好的心态，不要抱怨别人！

霍金面对困难，他不怨天尤人，探索宇宙奥秘，写出了《时间简史》；海伦凯勒面对困难，她不怨天尤人，开始了文学创作之旅，写下了《假如给我三天光明》；面对困难，贝多芬没有抱怨别人。相反，他在音乐的海洋中游泳，写了许多世界著名的歌曲。

是什么让他们创造了一个又一个奇迹？我觉得是个好态度！面对疾病，他们没有放弃生活的希望，也没有抱怨别人！很多抗癌成功的人也是！

我曾经看过一个故事，讲的是一个女孩得了癌症，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大学，很爱她的父母。她不想死！面对疾病，她乐观坚强！她有坚定的信念！有理想，最重要的是她心态好，她相信奇迹，她相信自己！

目前我们正处于奋斗期，面对困难总是抱怨别人。抱怨为什么学习那么痛苦，为什么数学那么难，抱怨自己不会。那我们为什么这样？因为我们不保持良好的心态，只会怨天尤人。那我们就不能一直抱怨，一直这样抱怨下去！首先，我们要保持良好的心态，告诉自己：“我能行！”“我能行！”面对困难时，不要害怕。克服心理恐惧迈出了一大步！但是我们不能面对困难，一直和他作对。向别人寻求帮助更容易。

不怨天尤人最好的办法就是提升自己的能力！好好学习！不断突破自己！循序渐进，循序渐进。

不经历风雨怎么能看到彩虹！风雨过后总有阳光。面对困难，不要抱怨别人，保持良好的心态！

归零心态的演讲【第三篇】

宽容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。

如果说生活如歌，那么宽容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之动听。

有这样一句话：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”这句话所蕴含的哲理人人知晓，可是在生活中，真正能做到宽容待人，平和相处，却不是件简单的事情。

在我们的校园里，同学们经常因一些微不足道的小事产生摩擦，比如，一句话，一个玩笑，一次碰撞，一个眼神都会引发冲突，为此心生不快，或愤愤不平倍感郁闷，或怒形于色唇齿相争，或大打出手引发“战争”。甚至，有的同学把和同学之间的矛盾冲突当作“头等大事”来抓，并动用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一战。把个人的理想、父母的重托，老师的叮嘱，全都抛到了九霄云外，不仅影响了学业，失去了友谊，也给他人和自己带来了不尽的烦恼。

同学们，请你们静思一下，你是否有一颗宽容之心呢?你曾经有多少次因一点点小事就和同学朋友以及周围的人发生争执呢?你现在是否还在耿耿于怀，越想越气呢?和别人生气就等于和自己过不去，就是拿别人的错误惩罚自己,失去宽容你永远不会快乐。同学们，“世界上没有不生杂草的花园”，请你学会欣赏，学会包容，你会其乐融融。

下面给同学们讲一个真实的故事：是谁弄倒了自行车?

有一天晚上放学，两个高中生一起来到自行车棚拿单车，其中一个学生看见一辆单车倒了，就过去把它扶起来，这时单车的主人刚好过来，蛮横地说：“你干嘛把我的单车弄倒?我的单车是新的，弄坏了你要赔偿的。”说罢，扬长而去。这个同学愣了一下，没做任何解释，也没有任何不愉快的情绪，推着自己的单车向外走。和他一同出来的同学却感到费解，生气地对他说：“你这人真是奇怪，明明做了好事，却被别人责骂，你为什么不生气，不和他争个水落石出呢”?这个学生笑了笑说，这点小事没必要争吵，还有很多事情需要我去做呢，哪有精力为这些琐事劳心费神呢?”

这就是宽容，宽容是一种心态，一种胸怀;宽容是一种境界，一种修养;宽容是一种坦荡，一种豁达，更是一种谋略。学会了宽容就学会了做人，也学会了处事，学会豁达和宽容你将终生受益!

古往今来，凡成就大事者或各行各业的优秀人士，哪个不是大度为怀呢?宽容的表现是多种多样的，孙膑的髌骨之痛是一种宽容，韩信甘受胯下之辱也是一种宽容。缺乏宽容的人，是动物性没有完全进化的表现。那些斤斤计较，不能宽恕他人之错的人，大凡都过得又苦又累，一事无成，甚至锒铛入狱。

归零心态的演讲【第四篇】

各位老师，同学们：

大家早上好！

我是710班的王殷，今天我要讲的主题是——学会控制自己的情绪。首先，我想给大家讲一条近期的新闻：10月28日上午，重庆一辆公交车在长江二桥上失事，坠入江中，造成了全车15人死亡的悲剧。这其中的原因竟是一名女乘客发现自己坐过了站而强制让驾驶员停车，期间发生了冲突，司机没有控制好方向盘，最后引发了事故。从以上的事件中，我们可以发现，这其实是由于双方对情绪的不适当管理造成的。如果当时驾驶员能及时把车靠边停好，或那位女乘客不那么偏激，也就不会有后面的冲突了。

作为一名中学生，我认为学会控制自己的情绪是非常重要的。如果一个人的表现过于强烈亢奋，就容易造成心理失衡，影响正常的'学习和生活。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。所以我对此，有以下几点建议：

当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转到其他事物或活动上去。例如，做一些平时最感兴趣的事，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来。

人有烦恼可以通过正确的途径，分寸恰当，合理地渲泄出来。如在适当的场合向人倾诉、写日记等。

人是有理智的，在陷入不良情绪，尤其是陷入冲动情绪时，我们不仅要学会正确的排解，更应该调动自己理智这道“闸门”的力量，去控制它，并且尽力使情绪愉悦起来。

当你愤怒时，需要宽容谦让。俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。如果你能保持理智的思维，也许阻挡在你面前的问题就能迎刃而解了。

当你沮丧时，需要自我激励。这是一种精神动力，一个人在困难和逆境面前，如果能够有效进行自我激励，就能从不良情绪中振作起来。

当同学触犯自己时，可以进行换位思考。我们可以先站在同学的角度想一想，可能就会觉得对方的行为情有可原。这样自己的不良情绪就会减弱，甚至烟消云散了。

当一个人能把控制情绪养成一个好习惯，那他一定是个有着强大心理素质的人。我们或许无法改变天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但能够掌握自己。愿每位同学都能做到善于控制情绪，去追求更好的自己。

归零心态的演讲【第五篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

生活中，有些人常常在一些鸡毛蒜皮的小事上和人起摩擦，争执不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心态决定行态。正是错误的心态，致使人们面对问题时钻牛角尖，害人害己。

在人际交往中，很多时候，人会莫明其妙地生气、发怒，伤及无辜，其实，这些问题说到底都是心态的问题。

好的心态是好的人际关系的必备主观因素。人与人相处，由于不同的生长环境、不同的性格等，会在无意中引起自己对他人的厌恶反感，这些不可避免。但摆出好的心态，往往能够很巧妙地化反感为接受，化厌恶为尊重。我们大家大概都有这样的'经历：身边来自不同地方的同学讲的方言有很多种，而大部分同属一种方言，只有一小部分不在这个范围内，所以他们讲出来的话，总有那么几句让你摸不着头脑。比如淮滨来的同学爱把“讨厌”叫“难忘”。本来你在路上碰到了平时很让人难以接受的行为，比如男女在大庭广众之下搂搂抱抱，对此现象，你评价了一句：“真让人讨厌。”接着他就从旁边接了一句：“确实难忘。”那你心里肯定生气，对他有看法。其实就算你不知道他说的“难忘”其实就是“讨厌”，那又有什么关系呢？你为什么不把他难忘的宾语当做是那两人，而这一动作，因招致他的反感，所以这两人让他难忘。这样想问题自然也就云散雾散了。

好的心态同样也能促使个人的不断进步。这次考试平时不如你的同学因为多加了几分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，从而忽视了她这一段时间以来的刻苦努力，只把她的进步归结为“走了狗屎运”。可是，即便去掉了那多加的几分，她的成绩也并没有比你差很多了呀！如果你老是心怀嫉恨，你的成绩绝对不会再超越她。如果你将此次作为你学习没有她那般努力、认真的必然结果，那么下次再超越她自然是可能的。

人的烦恼、不快乃至痛苦原因是多样的，大多数都因功名利禄、虚荣妒嫉而起。这些无可逃避，但有法避免。用积极乐观的心态面对生命旅途中的得、失、宠、辱，摆好心态，很多不快自然也就没有了。而痛苦的经历也都是由心态的偏颇而起，有了好的心态，哪还有铭刻于心的痛苦呢？有道是：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒！

心态决定人生，请摆出好心态！

归零心态的演讲【第六篇】

尊敬的老师：

大家好!

正常的心态是对你周围发生的事情的心态。只有具备了必要的修养才能经常持有，属于终身不变的“人生哲学”。说到底就是我们在日常生活中处理身边事情的一种心态。正常的心智应该是无为、知足、知足等概念的汇聚。

人心要像云水一样清澈，纯净自然，但是太脆弱了。所以佛教徒认为，人心应该像岩石和大地一样平凡而宽广。不管外面的世界多风多雨，他们都能静立不动，唤起自己的本来面目。只有这样，外界的一切干扰和诱惑才无法撼动和刺破我们内心的平静。生活给了我们太多的挫折，但我们依然乐观应对，不是因为不懂得反抗，而是因为对生活的态度。生活是美好的，所以我们都应该学会享受生活给我们的一切。而世人却很难集中一用，在得与失之间穿梭，被华而不实的侮辱所束缚，产生“各种想法”和“千般妄想”，停留在生活的表面，这才是人生最大的障碍。

只有把我们的灵魂融入世界，融入社会，融入自然，融入水，用平常心去感受和对待，才能找到生命的真谛。相信梦想是价值的源泉，相信愿景决定未来的一切，相信成功比成功本身更重要，相信生活中有挫折，没有失败，相信生活的质量来自永不妥协的信念。做人要平常心，做事要有进取精神，人生的际遇是相互依存的，有得有失。丢了就让它丢了吧。我们更应该关注的是我们从损失和挫折中获得了什么。正确看待失去的东西，坚持一颗平常心，不断从失败中获得成功的经验，发现自己得到的，挖掘自己真正拥有的。做一个正常人，以进取精神做事，这样才能正确的估计生活的幸福度！

没有一颗平常心，你就体会不到生活的真谛，也体会不到生活的美好和幸福；不珍惜普通人，就不会创造伟大的成就和荣耀。因为，通常包含一切。在这个复杂的社会环境中，人们会经历很多事情，比如得失、成败。关键是在得失成败面前审时度势，坚持自我信念，始终坚持一颗平常心。正常的心态是一种和谐、和谐、完美的状态。正常的心态是一种不受感情影响，不受名利吸引，对事物本质的理解，完全实事求是的心理状态。平常心要建立在知识的基础上，无知不能有平常心。在正常的心态下，生命具有最高的意义，有广阔的行为空间。很多时候，有很棒的招数和独特的招数，就能走出困境和危险。

人，的确有一颗平常心，能使人超脱，使人善良，使人知道自己能做事，却不会做事；知道做什么，但不知道做什么。只有敢于平凡的人，才能拥有平凡的心态，热爱平凡的生活，才能从平凡的喜悦中感受到生活的奥秘。平常心是对生活的透彻理解。古人说人生薄如蝉翼，有就要知足。在这种天气下，一切烦恼都是困难的'，你可以抛弃流水，明白生活的真谛，知道它是珍贵的，你会以平静的态度对待一切。日本学者铃木大拙说：“井边的牵牛花缠在我桶里，我借水喝。”这是一种浩瀚壮阔的心境，是一种惊心动魄的感觉。为了珍惜一个弱小的生命，我宁愿借水喝，但是没有一颗共同的慈悲之心是很难做到的。有颗平常心，就有正确的人生原则，就不会高估自己，也不会堕落自己。如果你有一颗平常心，你不仅会追求物质上的奢侈，还会把灵魂淹没在潮汐般的尘海中。

正常心态是一种状态。在达到这种状态之前，心灵往往有一个非常坎坷的历程。一颗平常心，不仅让人有大海一样的气度，还让人稳重。在暴风雨的天气里，惊涛骇浪，松林翻滚，但海的深处却像昨天一样平静，群山巍然不动。如果你以这样的心态去实践你的人生，你将无所畏惧，永远不会从困难中退缩。诸葛亮说：“淡泊志，清静远”。从容应对世间的是非，坚持内心的平静，不忘对梦想的追求和对宝贵生命的敬畏，从长远来看，一定会让生命蓬勃发展。

归零心态的演讲【第七篇】

心态，心态一定要放平和，不要让信心在小事中消失。人类站在食物链的顶端，相对地球上的其他生物来说，已是非常满足的事了，但是，对于拥有各种权力和势力的人类，常常就会因为点滴小事而步入歧途。

我们——祖国未来的花朵，望着五星红旗冉冉升起，当我们看到祖国蒸蒸日上时，有些人不竟会想到战争和谋反，于是，内心产生了不安，彻夜难眠，也许他的居安思危是正确的.，但是，我们也要在警种长鸣的条件下，摆正心态，想着今后国家的繁荣富强，正如唐代诗人李白所说：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来”。

我们应该用一生的快乐还我们父母们一个美好的心愿和最好的答案，或许，内心预言了种。种的未来，可它却无法改变注定的结局，结局真正在于你的努力和汗水，心态决定命运，用我们的努力去孕育一个个希望的种子吧！

归零心态的演讲【第八篇】

是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。

历史上有个叫蔺相如的臣相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧，从此两人便联手，一起为赵国奉命效劳。所以说，学会宽容，于人于已都有益处。

反观历史上那些善于妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是，当他得知了诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如，但却不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局，唉，这又是何苦呢！倘若周瑜能像蔺相如那样宽容大量，我想，他的结局肯定不会是这样！

在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系；当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢？天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人的心！

学会宽容吧！做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美。