口才基本训练优质4篇

【导言】此例“口才基本训练优质4篇”的范文资料由阿拉题库网友为您分享整理，以供您学习参考之用，希望这篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

快速口才训练【第一篇】

(1)每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

(2)每天阅读书籍，增加自己的知识储备和词汇量。在阅读的同时，对所学内容进行口述总结，锻炼你的记忆力、反应力和语言的连贯。

(3)经常看名人的演讲，并进行模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。

(4)经常寻找机会进行演讲。口才不是停留在书面上的宣导，需要你实际的演练。如果你当众演讲的机会很少，可以经常对着镜子演讲。

(5)经常进行吐字发音等基本练习。

快速口才训练【第二篇】

大家好！我叫何安然这次我的演讲就像是一个分享者在分享一样，所以我希望大家不用太紧张。只要静下心来聆听就可以了。

你们都应该知道行为调整课吧，是学堂的一项核心课程。也可以说是黄金课程。我就在这个学期尝试了一下。行为调整课，收获还蛮多的。现在，我就给大家来分享一下我的收获吧！首先，我要给大家分享一下我认为在我行为调整干活的时候比较有趣的一些小事件！

1、我干的有一项活就是扫食堂前面的那一条道，要扫的一片叶子也没有。刚开始我干的时候还觉得很简单，不就是一个扫地嘛！谁不会呀。但是扫到越后面，我就开始烦了。因为在那一条道上面有一颗一年四季都掉叶子的树，然后上面的叶子看上去很容易掉下来，风一吹，就摇摇晃晃的。结果风越来越大，叶子就不停地掉下来，我呢，就辛苦的扫。结果扫了一上午，才扫了那一条道的一半。虽然我只干了这么一点点，但是我还是很有荣誉，应为我在干活的时候，是全身心投入的去干的，没有分心。所以我很有荣誉和成就感。

2、我觉得对我第二项有趣的活就是：锄地。刚开始干的时候我就没有用自己的心去干，不知道自己现在到底在做什么，自己的身份和责任是什么。第一是效率没有提升，第二就是我砸到地里面的每一下锄头都不踏实。本来我还没有意识到这个问题的，但是等老师来检查的时候，一看就知道我没有用心干，我知错后，就赶紧去改。每砸进一次地里面都是用全身的力气去使力，我的感觉就是地下还有一个大地撑着你，让你感觉到很踏实。注：我在翻地的过程中，还有一次差一点就砸中我的脚了！

这就是我觉得这次行为调整课中我觉得比较有趣的两件事，在从中我还真正的认识了自己的心，(这就是我这次行为调整收获做大的)知道了自己的心到底需要什么，你要怀有一个什么样的心态去做事，宇宙才会回馈给你正面的东西。

在此，我想告诉大家，人生的行为教育是十分重要的，你的一言一行都可以给周围的人展现出来你是一个什么样的人。所以大家要关注自己随时随刻在做什么，给别人展示的身份是什么哦！

我的演讲完毕，很荣幸大家能坐在这里听我分享，谢谢！(鞠躬)

快速口才训练【第三篇】

一、单韵母练习

1.坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅？

2.山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。

3.山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎。

二、复韵母练习

1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。

2.出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。

3.哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

4.山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？

三、唇音练习

1.老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。

2.粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。

3.吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

4.八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

四、鼻韵母练习

1.扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。

2.一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。

3.任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。

4.山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？

五、舌尖中音练习

1.你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。

2.老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。

3.有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。

4.大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。

六、舌根音、舌面音练习

1.七加一，再减一，加完减完等于几？七加一，再减一，加完减完还是七。

2.你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。

3.一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

4.小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。

七、翘舌音、平舌音、练习(1)

1.天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。

2.三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。

3.长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。

4.师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。

5.早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。

八、翘舌音、平舌音、练习(2)

1.紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。

2.字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。

3.石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。

4.石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。

快速口才训练【第四篇】

流年岁月，一手烟火一手诗意

行走尘世，步履的轻盈和洒脱，不在鞋履，在于心境。一个人若心中充满灰暗，那么，他所见的只能是萧条败景；一个人若心中充满阳光，那么，他所及的一定是旖旎风景；一个人若心无挂碍，存善念、怀大爱，那么，他就一定能花间一壶酒，盈手握住流云的逍遥，独坐，独醉，独舞，自由自在地弹朗朗清风、奏如歌行板，烟火流年，他一定能轻依光阴，诗意栖居。

人生本无常，它有风和日丽，也有凄风苦雨；它有春暖花开，也有寒雪冰封；它有明媚灿烂，也有坎坷泥泞。红尘旅途，不管你是锦衣裹亮足，还是竹笠芒鞋，只要懂得珍惜和知足，懂得孝顺和感恩，远离尔虞我诈，远离世俗纷争，便能从容一生、惬意一生、快活一生，无论在哪一个流年驿站，在哪一个季节枝头，相信你都能嗅及幸福的味道、听到花开的声音。

其实，生命中的精彩无处不在，我们身边的一桥，一亭，一花，一草，一石，一木，将大自然装扮得如此立体生动，如此绚烂多彩，它们都浪漫着自己的浪漫，清欢着自己的清欢。当我们仰望雁过长空，聆听静水流深，徜徉在时光的舞步里时，我们还有什么理由不好好活着？还有什么理由将生命虚度？

“仁者乐山，智者乐水。”生活是个大舞台，每个人都有自己存在的价值。一声懂得，便是轻装出发，随遇而安；一声懂得，便是褪去浮华，还原本真；一声懂得，便是植爱成林，满眼丰盈。漫步红尘，我们要学会缘来相迎、缘去相送。一路来去，我们要懂得怜蹒跚幼子，敬耄耋老人，爱生命中所有的人来人往。

无论何时，我们都应携一份素衣的恬淡，穿越繁华与喧嚣；无论何地，我们都要怀一份佛家的仁慈，行走春夏和秋冬。生活百态，它不会总圆满，再苦再痛我们都要笑一笑。纵然红尘纷扰，只要有一份煮诗烹茶，参禅悟日的心境，不管在雨季、还是在艳阳天，烦恼和忧伤自会随风云的脚步渐行渐远。

身处无争，梦自安闲。把心放平，所有的过客都愿与你为邻；让心纯净，所有的日子都会为你灿烂。别让自己跌入忧伤的深渊，别让自己纠缠于痛苦的魔掌。切莫让灵魂肮脏、让心灵污浊，切莫在时间的嘀嗒声中糟蹋自己、贬低自己、看轻自己。心无尘，自潇洒。超然世外，便是极乐。在水一方的你，只要心有宁静和纯净，无需任何诱饵，便能钓得一季又一季的温馨和安逸。

风雨人生，总有一个秘密等你开启，总有一缕光影为你舞动，总有一缕阳光为你灿烂，总有一颗星星为你闪亮，总有一处鲜花为你盛开。阡陌红尘，总有一座城堡等你建造，总有一条道路等你陈铺，总有一段画布等你描绘，总有一位知己等你相邀，总有一隅风景等你欣赏，总有一方桃源等你入住。茫茫荒漠，云水深处，假如你能守得住孤独寂寞，耐得住清苦贫穷，于阑珊处不寒凉，于失落中不迷茫，于坎坷中不认输，于痛苦中不脆弱，那么，你就可以拥有“一蓑烟雨任平生”的从容，拥有“留得残荷听雨声”的安然，拥有“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意，拥有“茶亦醉人何须酒，书自香我何须花”的洒脱，如此，在时光素白的纸笺上，相信你随时都可以挥毫有度，落笔俊逸，涂抹精彩。

生命本是一场花开的过程，你若盛开，清风自来。风雨中，我们要将自己生命的绽放与凋谢都勾勒写意成精彩和无悔。一路来去，做最真的自己，做可爱的自己，做美丽的自己，便是你我生命最诗意的栖居。

都说人生是一条七彩路，也是一首悲喜歌，只要心中有爱，眼中自有花开。让阳光洒满心田，心中的水云间将永远美妙绝伦，小景，玲珑剔透；大景，意蕴深远。

人在旅途，且行且珍惜。我们不必总是风尘仆仆、行色匆匆。隔离了雾霾，呼吸就能透着舒怡。愿天下红尘俗子，沧桑过后是从容，悲伤过后是坚强。挣脱了贪念的禁锢，在车水马龙间，在曲径通幽处，我们便能悠然聆听世风过耳，安然细嗅百花芬芳。愿：你我的烟火人生皆有折不尽的翠柳，你我的梦里梦外皆有演不完的佳剧。

风懂得流云的心事，云懂得天空的寂寞，月懂得黑夜的无声，蝶懂得花朵的摇曳，你我，应懂得珍惜时光，解读佛禅，心装纯美，让自己一生从容，诗意栖居。生命自有变化无常，爱情自有聚散离合。若领悟了爱的涵义，生命的真谛，我们便不再是困惑的囚鸟，不再是负累的奴隶。千里之行始于足下，让我们撷一缕岁月的幽香，静观红尘过往，走过沧桑，走过盛放，安享经年。

平淡岁月自悠然，粗茶淡饭也清香。无论顺境还是逆境，但请不以物喜，不以己悲，记得给自己的嘴角一个上扬的弧度，让暖意萦怀，不失风骨，不失本心，不畏明天，不愧过往。人生需要磨砺，生命需要绽放，当我们心有坚韧，眸有温情，袖染芳香，一路上，方能与美丽相遇，与曼妙邂逅，与欢乐结伴，与幸福同行。

斟一盅风云的茶，让心语心声在佛语中涤荡，品味世间百味，收藏流转往事。在烟雨红尘里，将芳香藏进衣袖，执善念，握简约，携清风，踏长空，一手烟火，一手诗意，去做真实自在的自己，让人生的画布多一些斑斓，让生命的原野少一些薄凉。经年来去，让我们守一处清幽，让心中的情爱静语成诗，灿烂如花，雀跃成舞。