达标运动会实用汇总8篇

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达标运动会【第一篇】

为了认真贯彻落实关于实施《国家学生体质健康标准》有关事项的通知，认真做好《国家学生体质健康标准》项目测试及测试数据的上报工作，我校严格按照国家教育部和各级教育部门的工作要求，成立了测试工作领导小组，并制订了切实可行的测试工作具体方案，为确保各测试项目数据的准确性，我校进行了集中测试，对2351名学生的测试项目进行了全面测试，下面就测试数据进行分析如下。

一、测试的基本情况：

8月319月5日下午，我校对初中2351名学生进行了全员达标测试，其中男生1260名，女生1091名，测试项目有男女生身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远，男生1000米、引体向上，女生800米、1分钟仰卧起坐。

二、测试数据分析：

1、身高标准体重分析。

测试学生2351名，通过测试数据可以看出：营养不良的占%，较低体重的占%，正常体重的占%，超重的占%，肥胖的占%。从这些数据中发现，女生营养不良的比例超过了男生营养不良的比例，女生占%，男生占%;男生肥胖的比例超过了女生肥胖的比例，男生占%，女生占%。男生较低体重的比例超过了女生较低体重的比例，男生占%，女生占%。男生超重的比例也超过了女生超重的比例，男生占%，女生占%。但相对于正常体重的比例来说，女生反而超过了男生，女生占%，男生占%。

从数据中分析得出以下原因：初学阶段是学生体质生长发育的阶段，但发现女生的发育期要比男生偏早，所以女生的身高相对比男生高，体重的增长也相对比男生快。其次可能是小学阶段学生的学习时间过长，睡眠又不足，同时也没有进行适当的体育锻炼，只是局限于体育课上进行的体育活动，才使学生的身体形态发育水平不均衡。而对于营养不良的学生，可能是由于偏食，不爱吃有营养的食物，加之又缺乏体育锻炼而造成的;对于肥胖的学生，可能是由于在体育课上不爱动，在课余时间内也缺乏体育锻炼，同时又因为生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多而造成的。

2、50米跑测试数据分析。

通过测试数据可以看出，九年级成绩男生不及格率低于七、八年级男生不及格率，而九年级女生的不及格率高于七、八年级的女生。其中七年级男生不及格率占%，八年级男生不及格率占%，九年级男生不及格率占%;七年级女生不及格率占%，八年级女生不及格率占%，九年级女生不及格率为%。

从数据中分析其原因，发现男生速度素质的增长比女生速度素质的增长速度慢，因此男生的成绩没有女生好。而高年级的男生成绩好于低年级的成绩，低年级女生的成绩好于高年级的成绩。

3、立定跳远测试数据分析。

七年级男生优秀率占%，不及格率占%。七年级女生中，优秀率占%，不及格率占%。八年级男生中，优秀率占%，不及格率占%。八年级女生中，优秀率占%，不及格率占%。从中看出低年级学生的立定跳远成绩，女生高于男生。

从数据中分析其原因：男生的协调性、灵敏性差于女生，由于对立定跳远不喜爱，缺少对该项目的锻炼，才导致了成绩不好。改进的方法：体育老师要做好学生的思想工作，让学生意识到立定跳远可以提高自己的身体协调性、灵敏性，从而增长头脑的发育能力和上、下肢的配合能力。体育老师也要在上课时结合游戏的形式，或多样式的跳远方法来引起学生的兴趣，从而让学生喜欢跳远达到锻炼身体的效果，来提高学生的立定跳远成绩水平。

3、男生1000米、女生800米测试数据分析。

1000米(男)800米(女)米是测试学生速度耐力发展水平的项目。从测试成绩中看出，七、八、九年级136个男生中，优秀率占%，良好率占%，及格率占%，不及格率占%。七、八、九年级137个女生中，优秀率占%，良好率占%，及格率占%，不及格率占%。

从这些数据中，发现学生的速度耐力不够好，同时也没有很好的吃苦耐劳精神。这样体育老师在今后的体育课上，就要多安排有关速度耐力项目的练习和游戏，让学生多进行1000米(男)800米(女)跑的锻炼，并且要求学生在规定的时间内跑完1000米(男)800米(女)。这样经过一段时间的练习，学生1000米(男)800米(女)跑的成绩一定会有所提高。

4、男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐测试数据分析。

通过测试137名女生一分钟仰卧起坐，七、八、九三个年级优秀的共有6人，良好以上的53人，及格以上的121人，不及格的16人;通过测试136名男生引体向上，七、八、九三个年级优秀的共有6人，良好以上的16人，及格以上的45人，不及格的91人。从测试成绩中看出，137名女生中，优秀率占%，良好率占%，及格率占%，不及格率占%。136名男生中，优秀率占%，良好率占%，及格率占83、09%，不及格率%。

从以上数据可以看出，女生以分钟仰卧起坐成绩好于男生引体向上成绩，女生的及格率为%，男生的及格率占%。

5、坐位体前屈测试数据分析。

通过测试，女生优秀人数33人，良好以上的83人，及格以上的131人，不及格的6人;男生达到优秀标准的25人，良好以上的74人，及格以上的130人，不及格的6人。

从以上数据可以看出，女生优秀率和良好率要高于男生，而及格和不及格的人数基本一样。

三、主要存在的问题和整改措施：

根据以上数据可以看出：

1、男女生肥胖率和营养不良的占的比率偏高，而正常体重的比率仅占百分之三十多。

2、速度和耐力项目初一男生不如初二男生，而初二男生不如初三男生成绩好，女生相对来说差别没有男生大。

3、力量项目的测试中，男生成绩不如女生好，特别是男生引体向上良好率和不及格率太高。

4、柔韧项目的测试中，女生的优秀人数和良好人数都高于男生。

针对以上问题，我们将把学生的身心健康放在工作的重要地位，为培养全面发展的人才而努力，切实抓好我校体育工作，认真贯彻教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和《新课程标准》的要求，开齐开足了《体育与健康》课时，同时将大课间安排列入课表，加大对学校体育教学工作的关注和管理力度，确保学生每天1小时的体育活动。

在今后的教学中，要充分利用健康教育课、校园网、宣传栏、黑板报等多种宣传工具，对学生进行合理膳食教育，纠正学生的偏食习惯，改善饮食结构，加强对学生积极参加体育锻炼的思想教育，使学生养成积极自觉参加体育锻炼的良好习惯。体育课上，体育教师要有针对性的对学生的薄弱项目进行加强指导，为进一步弘扬体育锻炼的精神，强健体魄，增强学生身体健康，培养全面发展的学生做出贡献。

达标运动会【第二篇】

今天，我们学校开展了达标运动会测试。

早上我早早的来到学校，换好运动服，运动会8点30才开始，我看了一下时间，还有20分钟开始，现在又没有事情做，我便拿起英语书读了一会，只听广播里传出：请各班同学带凳子到操场上集合。体育委员一声令下，我们抄起凳子就奔到了操常广播声又响了起来，老师致辞后。裁判长带我们来到了大操场，第一项就是女子800米耐力跑，我们按顺序排好队，穿上马甲，第一组已经站到了跑到上，321，哨声刚落，同学们像箭一样射了出去，而我们在一旁喊着：加油加油！第一圈在最后的是黄薇，不一会儿，第二圈跑完了，第三圈了，黄薇开始加速了，原来开始跑这么慢是为了保存体力呀，在同学们的呐喊声中，黄薇以3分32秒的成绩冲过线，一阵热烈的掌声响起来了，接下来是我们跑，我借鉴了黄薇的技巧，第一圈慢跑，后来最后一圈快速冲刺，但还是以3分39位居第二。

然后是体重，身高，视力和握力。测完这些，已经到中午了，我们纷纷回了家中午，我们又来到了学校，听说下午有仰卧起坐、座位体前屈、立定跳远和50米跑肺活量。

测完这些，男生们也开始了他们的1000米耐力跑，只听裁判一声哨响，男生们像一只只愤怒的公牛冲了出去，而我们女生在旁边为他们加油鼓劲，加油声一阵高过一阵，最后一圈，男生们铆足了劲冲刺最后一圈。加油加油加油，一声高过一声，最后王方波以3分49秒荣获第一名。第二组开始跑了，他们冲了出去，一会儿第一圈就跑完了，接着是第二圈、第三圈、第四圈、第五圈，中午跑完了，但是第二组的发挥明显没有第一组好，但是我们并没有责怪他们，因为他们已经尽力了。运动会开完了，我们也散场了，这次，我们大多数人都合格了，我们很高兴，回到了教室，老师说我们表现很好，我们在教室里面欢呼起来。这次运动会很开心，也测出了我们的.体质，我们都还是一些方面缺乏锻炼的。我们要在这方面要加强身体上的锻炼了呀！

达标运动会【第三篇】

今天，我们学校举办了达标运动会。达标运动会的项目有10x4来回跑、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐还有广播操比赛都属于达标运动会。

早晨，中老师带我们来到大操场。大操场上，许多体育、体艺老师都站在周围。一年级的小弟弟小妹妹真在认真的做着广播体操。他们是那样认真，他们的班主任也不断的鼓励他们。轮到我们了，我非常紧张，心一直悬着，不敢放下来。我紧张的做着每一个动作，直到做完为止。

跳远时，我们在在操场上定下位置来立定跳远。我在一旁练习着。一边跳，一边看着同学们的成绩。他们如同一只小鸟一样轻松的跳出了比较好的成绩。轮到我了。我做着起跳动作，准备跳出一个惊人的成绩。丢人的是，我刚开始，就翻了一个畚斗滚出了好远。我觉得羞愧万分。

做仰卧起坐的时候，我决定拿到100分。因为仰卧起坐要求47个一百分对我来说并不难。我把所有的爆发力都发挥在了前面。我就轻易的得到了100分。

我决定下一届达标运动会的时候取得一个好成绩。

达标运动会【第四篇】

星期三下午，都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服，运动鞋，还要带跳绳。让父母10。20分来接我们，跳绳裁判明天要带勺子。

到了明天早上，就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的，我还以为我第一个来呢？没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。

快到8点中了，我们班的人都已经到了，语文老师也到了，老师帮我们把号码贴上，就让我们依着顺序排好队。

到了操场，我们第一个项目是跳绳，语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了，我感到有一点小骄傲。

我们第2个项目是50米跑。我们组有6人，我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被语文老师骂了一下。

第四个项目是仰卧起坐，我才做了26个，我去年做了24个。这个项目我有进步。

时间过得很快一下子就10点了，语文老师发完了面包和水，既让我们看猫和老鼠。

过了一会儿就放学了，我就走了。

达标运动会【第五篇】

11月27日，我们实验一小举行了体艺达标运动会。上午是大哥哥，大姐姐们表演集体舞蹈。他们穿着统一的白色上衣，统一的校裤，整齐的`动作，他们跳得太棒了!

下午，我们跳绳、踢毽子了。我们一个个走到大哥哥、大姐姐面前，我先把纸头交给大哥哥。他告诉我，他自己也只跳了一百七十几个。我说：“我只比你少了一点点。”他不信，我说：“等一会儿，你马上就可以知道了。”哨子声响了，我飞快地跳了起来，我一边跳一边想，我一定要比以前的一百六十个更多。风呼呼地吹，好像在对我说：“加油!加油!”我自己也在给自己加油，我拼命地跳着，哨子再一次响起。大哥哥对我说：“一百六十九”。我高兴得跳了起来，对他说：：“这回你信了吧!”他对我说：“我信了，你真行!”

接着，要踢毽子了，我拿起毽子准备好，只听一声哨子响，我就飞快地踢了起来。由于风太大，我没踢几个就掉了，我赶紧捡了踢。就这样，我捡了又踢，踢了又捡。忽然，哨子响了，我只得马上停了下来。大哥哥告诉我：“四十三个。”我高兴极了!因为我两个都是一百分。

风，还在呼呼地刮着，这风声真好听，好像在表扬我呢!

达标运动会【第六篇】

今天星期四，学校开展达标运动会，我菲常高兴，因为又可以见振我的实力的实候了。

先是五十米跑，我和张攀、乔松、范今心一组。我的心里一点都不紧张，因为我相信我的实力。到我们了，只听枪“砰”的一声，我被吓了一跳，所以比他们慢跑了一秒，我被落在后面。因为是五十米，很短的路程，所以没事时间超，我是第四名，唉----不过不要紧，我下次一定会的第一的。

“一串红”

春天刚来不久，我们院子里的“一串红”便开放了。它们一个个挤在一起，形成一朵朵半圆形的花朵。从远望去，仿佛花朵把树枝都给占满了呢!

“一串红”刚开不久，便惹来了一群蜜蜂。蜜蜂们唱着欢快的歌曲，开心地采着花粉。“一串红”大方地接待了这些客人，仿佛它在想着：不久“我”便会枯萎，不如在“我死”之前为别人做出一点儿贡献吧!

“一串红”的艳丽引来不少人前来拍照，它也开心地接待了她们，仿佛它在想着：“我”终究会调谢的，不如在“我”调谢后，用我的“化身”告知人们我的美丽吧!

更让人惊奇的'是它的生长过程。平常的花朵一般都是先抽芽，后开花，而且花也不大、不多，而“一串红”却是先开花，后抽芽，并且花朵都是由无数个粉红色的“小果子”组成的，并且花多的惊人，从远看去，是只看得见花朵看不见树枝，整棵树都被“铺”满了。

每天早晨，花瓣上就会出现很多露珠，当人们手被弄脏了时，你只要用手在花瓣上抹一抹，脏东西全部“不翼而飞”。

过了两个星期，花朵慢慢变黑，逐渐垂落下来。“一串红”知道自己的生命快要结束了，但它不灰心丧气，因为在它身旁，还挺立着两棵刚开了几朵花的“一串红”，它知道，自己的生命将在它们身上继承和漫延。

“一串红”的生命是短暂的，但是，它是美丽的，它用这短暂的一生，给春天增添了不少美丽和生机。

达标运动会【第七篇】

早上的第一个项目是仰卧起坐，这个项目难度不大，就是躺在一块垫子上，双手抱着脑袋，头部碰到膝盖，哨子声一响，我一连就做了59个，我虽然气喘吁吁，但还是坚持着，我在心里默默为自己呐喊：“加油!加油！”紧接着，又是一声哨子声，一分钟时间到。我躺在垫子上喘着粗气，心里开心极了，因为我的了100分。

下午，我们又开始了50米跑步测试。只见第一排同学飞奔跑到了终点，我表面上很兴奋，而心里却紧张不已，心砰砰直跳，双腿在微微发抖。时间过得飞快，一下就到第五排了，红旗一摇，我们就像离弦的箭飞快地向终点跑去。接着是测“坐位体前屈”，我坐在垫子上用双腿前抵着的台阶，使劲顶，再用手直过腿，我使出了吃奶的'劲儿，忍住了疼痛，手一直伸过脚，直到我顶不过去了才停止。最后一项是跳绳，只听一声哨响我就使出了十年的劲儿，大口大口地喘气，好像好几天都没有呼吸新鲜的空气了，最后，我跳绳的成绩是一分钟跳了175下，得了100分。

达标测试在全体师生的共同努力下，顺利地结束了，所有选手在达标测试上，赛出了水平，赛出了友谊，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。

达标运动会【第八篇】

九月，烈日还在当空照，我们迎来了一年一度的达标运动会，而我最讨厌的项目就是50*8往返跑。

我们在操场上等候着，时间说长不长，说短不短，没多久就轮到我了。站在起跑线前，我竟紧张得双腿发软。在裁判员的一声令下，我和同组的.同学跑了出去。

我本来就跑得慢，所以一开始就落在了后面。头顶的阳光十分刺眼，似乎在讥讽我追不上同学；耳边的风呼啸而过，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鸟儿从空中掠过，仿佛在讽刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑话。

我越跑，身体就越沉，脚上如同灌了铅，就是跑不快。世界安静下来了，此时，我只能听见自己的喘息声与胸腔内那颗心脏跳动的声音。脚一次次缓缓地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浃背，眼皮也好沉，好像马上要睡过去了似的。前方的跑道变得灰沉沉的，令人提不起一丝兴趣。

终于到了最后一个50米。我的耳边响起了老师的声音：“冲刺！冲刺！”我也不知从哪来的力气，向终点奔去。整个世界都亮了，我脑子里一片空白，不加思索地向前冲，全然不顾自己的发丝凌乱，终于冲过了终点！

也许，这奔跑的过程是苦的，但冲过终点的那一刻，我满心都是快乐。这无关成绩，仅仅只是成就感带来的喜悦。

只有苦过，才会乐。