世界爱眼日国旗下讲话稿范例【最新4篇】

中学学生代表全国爱眼日国旗下讲话【第一篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是初一三班的霍汐月和初一六班的__。本周三，6月6日，是世界爱眼日。今天，国旗下讲话的主题是：爱自己，从爱护眼睛开始!

同学们，当我们抬起头凝视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有感到幸福呢?当你与家人散步于林荫小路，见绿草如茵、鲜花盛开时，你是否意识到你是幸运的呢?当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否觉得自己应该心怀感恩呢?

我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们中学生处于人生学习的黄金阶段，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万是双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。

一个正常人如果离开了眼睛，简直无法想象他应该怎样生活?我们身边的同学，真正视力正常的又有多少呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了守护我们五彩的明天，让我们从现在做起，每天看书写字保持端正姿势，并坚持：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书，眼保健操要正确到位。保证充足的睡眠，多做户外运动，下课放松时经常远眺，使眼睛得到充分休息。

做到以上几点并不难，只要我们自觉执行，发现问题及时纠正。我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔，更明净的天空!让我们一起行动起来吧!

我们的演讲到此结束，谢谢大家!

中学学生代表全国爱眼日国旗下讲话【第二篇】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

我今天国旗下演讲的题目是《爱护眼睛从我做起》。

眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字识人辨物、畅游网络、下棋打球欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?

据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到”三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

中学学生代表全国爱眼日国旗下讲话【第三篇】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是2021级3班的__，今天我国旗下演讲的主题是《关注普遍的眼健康》。

眼睛是心灵的窗户，每人都只有一双眼睛。它让我们看到了五彩缤纷的世界。但如今，清晰明亮的视野离我们越来越远了，这是什么原因呢?是因为很多人不爱惜自己的眼睛，不卫生地揉眼、过长时间的盯着电子设备、熬夜都会对我们的视力造成极大的影响，让我们的视力在不知不觉中下降。尤其是在电子产品盛行之后，中国的近视率直线上升。到目前为止，据不完全统计，中国的近视人群已达总人口的60%。近视影响了人们的生活，很多时候都带来了极大的不便。

2023年6月6日是第28个全国爱眼日。为了避免近视，我们又应该做些什么呢?

一、读书写字的时候保持“三个一”：手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。

二、不躺在沙发上或床上学习、读书、玩电子产品。

三、要在明亮的地方进行阅读、写字、看电子产品，房间光线过暗会损伤眼球，当然，过度的光照也会对眼睛产生伤害。

四、多到户外运动，在学校积极在体育课、课间进行体育锻炼，眼睛多往远处看，有利于缓解视力疲劳。

朱熹曾言：“知之愈明，则行之愈笃。”在全国爱眼日到来之际，希望大家能对爱眼护眼更加重视，坚持科学用眼，身体力行，希望每一位同学都拥有一双健康明亮的眼睛，欣赏世界乾坤的绚烂之美。保护眼睛，就是对我们自己负责，每个人都是自己健康的第一责任人。同学们，让我们时时刻刻爱护眼睛，愿你我都能拥有一双明亮的眼睛!

谢谢大家!

中学学生代表全国爱眼日国旗下讲话【第四篇】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自高一(15)班的__，今天我演讲的题目是《爱眼护眼》。眼睛被喻为“心灵的窗户”，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。特别是对我们高中生来说，眼睛更为重要。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，初中生达56%，而到了高中学生眼疾率达到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓。

为了大家能拥有一双明亮的眼睛，我做以下几点建议：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持做好正确到位的眼保健操，以起到放松眼部肌肉、保护眼睛的作用。

3、养成良好读书写字的习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺、手指距笔尖一寸、身体与桌子一拳。不正确的姿势要随时改正，走路时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过弱的地方看书。看手机和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、少玩手机。多做户外运动，没事时向远处瞻望，使眼睛得到休息，调节神力，解除疲劳。

做到以上五点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信同学们一定会拥有一双更明亮的眼睛。

最后，在这高考结束、期末考试即将来临之际，希望大家珍惜时间，刻苦努力学习，在学习的同时也要保护好眼睛，争取在期末考试中取得好成绩。

我的演讲到此结束，谢谢大家!