最热爱的运动实用（精彩8篇）

【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“最热爱的运动实用（精彩8篇）”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！

最热爱的运动【第一篇】

1、课程定位。

通过轮滑课程的学习使学生掌握轮滑基本的理论知识、技术和技能，培养学生对轮滑运动的兴趣，提高运动能力，养成良好的体育健身意识，为终身体育奠定基础。结合轮滑运动的特点，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，树立科学的世界观、人生观、价值观。培养学生勇于拼搏、机智灵活、勇敢顽强的精神。

2、课程设计。

通过轮滑学习和锻炼，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力。促进学生身心全面发展，进一步增强体质，顺利通过《国家学生体质健康标准》。通过教学，使学生掌握体育锻炼的基本方法和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能进行自我评价和独立进行科学锻炼身体的能力。

二、教学内容。

1、专项理论。

简介体育锻炼的原则、内容与方法；

体育锻炼的科学原理，如何制定体育锻炼计划；学生体质健康标准；

轮滑运动的特点、发展概况、锻炼价值等。

轮滑运动发展概况；轮滑运动的特点及锻炼价值；轮滑基础理论知识。2、专项技术。

地交替滑行；

单、双脚支撑滑行；

“t”型、“八”型等刹车技术；转弯技术；滑行、急停、弯道；

平地花式过桩：学习fish、前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼尔森、倒尼尔。

森、crazy等基础动作。

三、教学时数分配。

四、教学组织形式。

1、理论教学。

以教师讲授为主，辅助多媒体授课方法，在多媒体课件中以图片和视频的方式向学生展示轮滑的发展及基本技术。

2、实践教学。

要以学生实际水平出发，在教学中进行水平分组，采用“动态优化组合”的教学方法，由易到难，循序渐进，因材施教，区别对待；在教学中运用游戏、比赛的方式，调动学生的运动积极性；教师讲解技术动作要清晰明确，进行示范性教学，要求示范动作准确；采用示范练习，重复练习等方法进行指导教学。

五、考核方法与评分标准。

1．考核内容及比例。

理论考核（占10%）：以学生命题作业成绩为准。

平时成绩（占40%）：包括学习态度和出勤。

专项技术（占50%）：400米（男生）/300米（女生）滑行，急停刹车技评、转弯技评、平地花式过桩技评。

2．评分标准。

理论考核：满分10分，以学生命题作业成绩为准。

平时成绩：满分40分，包括学习态度和出勤。

专项技术：满分50分。

考核内容及分值：400米/300米滑行20分。

急停技评满分10分。

转弯技评10分。

平地花式过桩技评10分。

评分标准。

考核方法：

米/300米滑行：两人一组，每人一次机会。

急停刹车技评：滑行5—10米进行急停。

弯道技评：400米滑行考察弯道技术。

平地花式过桩技评：20个桩，间距80厘米，在前蛇、正剪、倒蛇、倒剪、正尼尔森、倒尼尔森、crazy等动作中自由选择任意两项进行考核。

六、师资队伍。

七、教材参考。

1、《花样轮滑》，王旋，李瑶章，王树本，人民体育出版社，4月第一版。

2、《轮滑》，邓立平，厦门大学出版社，月第一版。

最热爱的运动【第二篇】

假如有人问我什么是我最喜爱的运动，我会毫不犹豫地说：“是游龙板，因为它是既锻炼柔韧性、平衡性、舒展性为一体的运动，更何况我还很喜爱它。”

我很喜欢游龙板，因为我们在一起有一件很搞笑的故事：当时我还不会转弯，就认为自己已经会了，我就踏上了游龙板，可是不久却出乎意料的发现了一个转弯处，我吓呆了，一动不动，眼看我就要撞在墙壁上了，我心想这下可完了，“砰”，我撞在了墙壁上，我笔直的摔在地上，这使我感到的莫大的痛苦，我吃力地拿起游龙板，一步一步走向妈妈，妈妈在一旁哈哈大笑，我脸红了，走到一个角落里唉声叹气。

我一想到那件事，我就忍不住哈哈大笑，我也很爱惜我的游龙板，就像对待我的亲兄弟一样好。

我每天都给它擦灰，用我最喜爱的湿布擦，每次都把它擦得干干净净的，每天看它、摸它，在玩的时候我也很小心，不让它的轮子受到伤害，在学校时我也时常想念它，希望晚上回来可以玩它。

我爱游龙板这项运动，同时我也喜爱我的游龙板，我会好好爱惜它，让它永远都不坏掉。

最热爱的运动【第三篇】

我们班有个我最热爱的人，那就是我的数学老师。李老师，他经常穿一个大红色的羽绒服，一个蓝色的牛仔裤和一双银灰色的靴子。黑黑的秀发，虽然不长，但是乌黑乌黑的。

最特别的是，她的眼睛上总是驾着一副白红相加的眼镜。他是个非常和蔼可亲的老师，他非常关心我们，遇事也非常冷静。我家办了校讯通，几乎每天都有老是给手机上发两三个信息。我打开一看，那里面是“在家要注意安全，没事的时候不要碰危险的东西，万一摔着怎么办。要多帮家人干些家务活，体会一下劳动的快乐。”还有一个信息是冬至那天晚上发的，爸爸妈妈在厨房包饺子，我在屋里没事干玩电脑。突然手机上发出一阵音乐声，我拿着手机打开了那个信息，里面是“今天是冬至，没事在家的时候，帮帮家人包包饺子，如果你帮家人包一顿饺子，那么这顿饺子一定吃起来有一股温馨．幸福的'味道。”我听了很感动，因为老师自己是住在城里的，这一天他一直在和我们在一起，教我们功课。而却忘了她的爱人和女儿，他自己都没能自己和她的女儿包一顿饺子，没能对女儿说几句温馨的话。却给我们发了这么多关心我们的话。所以我很感动，谢谢您老师！还有一次，我们上数学课。老师让我们自习。我们在自觉看书，老师出去后，我们班就像炸开的锅一样，恨不得把房顶都掀起来。他们一直在说话；其中，代雨在和李创辉吵架。他们越来吵得越厉害，最后代雨就用书和桌子做武器，在打李创辉；我们也管不了，直到李老师过来，他没有厉害他们俩；只是把他俩叫到一旁教育了一番。结果，他们俩主动向对方道歉。呵呵！老师就是遇事冷静！

老师您是个伟大的老师！我非常佩服您！三字经上说“教不严，师之过”。您是我最热爱的人；我永远都爱您！

最热爱的运动【第四篇】

22.留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

23.青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

24.九班九班，法力无边，来我九班，早日成仙！

25.扬帆展舵，奋勇拼搏。

26.我运动，我健康，我是快乐的小健将。

27.运动与生命同在，青春与快乐永存。

28.团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强。

29.让激情进发，为生命喝彩。

30.团结进取，争创佳绩。

31.阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

32.你上场，我腿颤；你比赛，我呐喊；你听到，精神满；赛场上，跑得欢；比赛完，摘桂冠；头上戴，笑开颜。

33.团结拼搏、争创佳绩、飞跃梦想、超越刘翔。

34.强健体魄，热情工作。

35.做文明观众，树赛场新风！

36.我运动、我快乐、我锻炼、我提高。

37.超越极限，超越自我。

38.奥运精神，永驻俺心。

39.人生需要亮剑，一往无前；人生需要拼搏，愈挫愈勇；人生需要闯劲，敢于虎斗；人生需要大气，俯视群山。

40.建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归！！！

41.知识改变命运，努力改变结果。

最热爱的运动【第五篇】

每一个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么？让我来告诉你们听吧！那就是骑自行车运动。

要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始学急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔着了，手也檫破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了：别人能做到的，你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑，另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生尾朝天的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”只要我再接再历，坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得贼溜啊！

寒假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼，同时我也找了好几个朋友呢！瞧！我又跟我的伙伴们去做运动啦！

我骑着了自行车，便和小伙伴们守侯在学校门口，等待着目标的出现。我们的目标并不是别的，而且是那辆车进入学校的篮球场，没过多久，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越我的伙伴，能成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超不了他们的，但是在进入学校后，因为这些小车往往放慢了车速，所以，这些车是我手下的败将。过了一会儿，我就超越了他们，我的心情是多么舒畅和激动啊！

。

最热爱的运动【第六篇】

生命在于运动，运动又分很多种，哪种是你所喜爱的?下面是网友采集的资料：

篮球是许多人所喜爱的一种运动，它始于十八世纪九十年代。据说是在一个寒冷的冬天，一位美国的教师为了暖和身体，把一个小皮球投到一个篮子里。他觉得很有意思，便教他的学生一起玩，以驱赶寒冷。久而久之，篮球已成为人们工作后、休闲时喜欢的一种体育运动。

篮球是我喜爱是体育运动。读小学五年级时，由于个子高，被体育老师选入学校篮球队，那里有专职体育老师教我们运球、传球、投篮、抢篮板、急停、抢断、防守、争球、过人……一系列规范的动作。我是主力队员，每次比赛，我都能在篮球场上发挥得淋漓尽致。打篮球的兴趣一直到现在仍旧没减弱。

20xx年我到了一所新的学校任教，这所学校的女教师比较多，于是，我就兴致勃勃地组织成一支篮球队。没想到同好人还真不少，这大出乎我所料。因此，每天下午放学后，我们就分成两拨儿，赛起球来，场上姐妹们不规范的动作和毫无顾忌地大呼小叫，常常逗得我捧腹大笑。篮球场上的情趣，真让人回味无穷，妙不可言，也常常成了我们茶余饭后谈论的话题。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空万里无云，澄澈地好似仙境。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

心急脚步快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，在空中一上一下，真像只小燕子在快乐的舞蹈。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮地蹦来蹦去，只是踢了没有五下就坏了。我也坚持不懈尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我开始泄气了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

。

最热爱的运动【第七篇】

我的课余生活丰富多彩，有弹钢琴、画画、打羽毛球、打篮球、踢足球、溜冰等等。然而，我最喜欢的还是“踢足球”，因为我忒享受驰骋在绿茵场上的感觉，特爷们！

每个星期六的早晨是我最期待的，因为这个上午是我的”专职教练”—爸爸，陪我练球的时刻。

瞧，他来了！全副武装的“教练”开始训练我了。“赵方亚，我们先练‘带球跑’，带球跑要讲究速度和踢球的力量，既要快，又要注意防守……”没等他说完，我已带着球飞快地奔向球门。一个“凌空飞射”，球进了！爸爸笑眯眯地走过来，拍拍我的脑袋说：“你小子，不错嘛！”接着，爸爸又开始教我用脚的两侧踢球，以及如何“突击”……想不到小小的足球踢起来学问可真多，令人大开眼界。不一会儿，我就大汗淋漓，累得不行，我就和爸爸一起躺在球场上休息。爸爸告诉我，踢足球是非常锻炼人的，不但需要有好的体力，顽强的意志力，还需要队友间有团结的合作精神。

我真的太喜欢踢足球了，它既锻炼了我的身体，又增强了我的意志力。

最热爱的运动【第八篇】

1.放马金鞍，惟我十班。

2.挥动*、挑战自我、突破极限、超越自我。

3.激情燃烧希望，励志赢来成功！

4.振兴中华赛出水平。

5.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

6.激流永进，永不言弃。

7.六年级班：顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

8.大班大班，勇者无敌。

9.大二大二，齐心协力；大二大二，力争第一。

10.发扬体育精神，展示青春风采。

11.五年级：秧歌队扭出神韵，扭出风采，共同祝福，完美未来。

12.勇往直前，球球必进。

13.大班大班，属我！

14.团结、拼搏奋斗。

15.二年级（x）班：迸发运动激情，力争班级荣耀。

16.强身健体，终身幸福。

17.四年级：彩扇队彩扇旋转，精彩无限，沸腾理想，祝你梦圆。

18.小一小一，勇夺桂冠；齐心协力，共创辉煌。

19.团结拼搏，拼搏前进。

20.四年级（x）班：永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。

21.体育促进和谐，运动改变生活。