一公升的眼泪观后心得体会范文汇聚（8篇）

【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“一公升的眼泪观后心得体会范文汇聚（8篇）”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！

一公升的眼泪观后心得体会【第一篇】

流着泪看完了日本电视剧，一公升的眼泪，泪水，不由的往下流，我和亚也一样也流了一公升眼泪，我的心情不可言喻，一方面是同情亚也，更多的是感动，是震撼，一公升眼泪讲述的是一个真实的故事，主人公亚也靠着自己顽强的意志和病魔抗争，使我感动。

她的家人和朋友对她的鼓励和支持也使我感动，即便在生命最后一刻，她依然不放弃，剧中的亚也在与病魔拼搏了这么久，她还是斗不过上天而死去，剧中有几处看了胸口感到堵得慌，当亚也哭着问医生，为什么病魔会选上我的时候，我的泪水肆无忌惮的又流了下来，多么真实却又让人心碎的话，实在让人心痛，又心堵，我想可能是因为亚也她坚强，善良，所以才选中的吧，如果她不是那么的坚强善良，像阳光一样，散发着自己的光芒，又怎能有那种力量去带给别人生命的希望，我想亚也是一个天使，是上帝让她下来给有病的人们做一个生命的鼓励，然后再带她去哪个没有病痛，没有伤害的地方，那就是天堂，我相信，在哪里，亚也一定会有着永远的微笑，永远的幸福。

一公升的眼泪，有这样一句话，一个人痛哭时要用领角将嘴遮住，努力的不发出声来，即便泪水流了出来，赶快檫掉，这是一种不为人知的巨大坚强，亚也得泪流了一公升，但她的泪都是像这样流出来的，不被周围人所知，即便心在痛也都一个人默默的坚强的承受。这部电视剧给我最深的就是两个字，无奈，患病的人是多么渴望生命，而活着的人们，有的却浪费生命，通过这个故事，应该让更多的人来珍惜自己的生命，在自己的有生之年做更多的事，我很感谢木藤亚也给我们活着的人们留下了这样宝贵的财富，珍惜我们现在拥有的一切吧。最后，我最衷心的祈祷和祝福，那些被病魔选中的朋友，早日康复，永远幸福。

一公升的眼泪观后心得体会【第二篇】

一升的眼泪---一个在日本感动了成千上万人的真实故事。

亚也是乐观的，一直微笑待人，即便班里因为她而教学进度放缓，同学们有抵触心理，她仍然微笑着说“对不起”。亚也是自强的，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，为的不仅仅是记录自己的抗病过程，更主要的就是让自己和人们知道，她还是存在的。这株自强不息的火种确实是存在的，而且是在熊熊燃烧着，并给人以温暖。

15岁，对于一个高中一年级的女生来说是它充满了活力，欢笑和憧憬，可是病魔却选择了她，让她一步一步的走向死亡。面对着这样的逆境，她一刻都没有放弃自己的生命，尽力的让自己的每一天过得精彩。一路上面对着别人奇异得眼光，造成对朋友与家人得负担，恋人的离去，她一次又一次的忍下去，把自己的泪水都忍吞下去。作为一个观众的我，好几次都觉得心痛，而且是绞痛。

在看完此片后，我感触很深;为其伟大的母亲，如山的父爱，情深的姐妹，箐箐校友.....

人间自有真情在。

片中，随着池也病情的恶化，最后甚至连说话，走路也是一种奢侈的时候，其家人所表现出来的精神着实让人感动不已。

虽然家庭并不富裕，但为了照料池也，母亲毅然辞掉了自己奋斗多年而得到的心仪的工作。父亲在打理豆腐店的同时还背着去卖苦力赚钱。弟弟和最小的妹妹也都着节约零花钱，而大妹妹则一改忘日贪玩的习惯努力学习，决心完成姐姐的遗愿。

特别是，在池也说话开始有写困难，对生活失去信心的时候，母亲给了她极大的精神鼓励。并鼓励她说;你还可以写作。

所以在后来，当池也几乎全身都不能动弹时候，她依然坚持每天都写出自己的心理感受。以至最后生命即将终结时，收到了一位和自己有着同样病历的陌生人的感激信。

麻生是池也参加高考上学的路上遇上的一位男生。乍看性格有些奇怪，但后来与池也的交往中，表现出来的精神也是感人的。

本来高考都不想去参加，后来却为了池也努力学习考上了医药大学。

人是吃五谷杂粮的，谁也不能保证自己一生健康。

生病并不可怕，重要的有一颗积极向上的心，有一颗能用微笑面对生活的心，面对挫折不回头的勇气和毅力。

当生命变得脆弱时，还有什么更重要的呢?面对生命，亚也告诉我们要去做强者，适者着生存始终是这个道理，如果想要当赢家，首先就要够tough，心比谁都要坚强，都善于战斗，在很多方面都顶得过挺得过，让自己够勇敢，随时准备面对命运的挑战，所以到最后她即使熟了所有也始终没有输掉自己。

自由是自己给的，懦弱的害怕摔倒的人才会觉得生活被人安排，而安排生活的那个人恰恰是自己。

这一刻，对自己说不，还有谁能说你不是自由的，不能去做自己喜欢的事情?亚也都。

可以因为头顶一片湛蓝的天空而勇敢的站起来继续前进，我们为什么不能呢?我们不光是活的，我们还很健康。

一公升的眼泪观后心得体会【第三篇】

《一公升的眼泪》是一部感人的影片，只是我不知道为什么片名要叫《一公升的眼泪》？看完这部片子之后，我才知道，之所以要叫《一公升的眼泪》是因为片子里有许多感人的哭戏，所以才叫《一公升的眼泪》吧。

中。

在亚也大学的第二学期中，她拿到了三及残障手册。亚也因为不方便搭公交车，再加上妈妈工作的关系，所以不能接她，于是下课后，她先待在附近的杂货店中，等待妈妈去接她，顺便帮老板娘做事。终于，悲惨的事情发生了。有一天，老师去亚也家，要求她退学，因为他们学校没有三级残障的设施，虽然很多人为她打抱不平，可是，还是挽回不了，亚也离开了东高中。她的病情只会恶化，不能好转，最后，她还是去世了。

我认为亚也知道自己会在很年轻时，就离开人间，但他没有放弃任何一丝希望，虽然行动不方便，可是却很努力的活下来，反而是我们这些健健康康、有手有脚的正常人，因为一点小事，就想寻短，我们应该学习亚也热爱生命的精神，要努活下去才对。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

一公升的眼泪观后心得体会【第四篇】

给自己一双勇敢的翅膀，让自己学会坚强。

看过了《一公升的眼泪》这部由真人故事改编而成的.。剧中今年15岁的池内亚也出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制本，走路无法保持平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我？”的时候，更是让所有观众潸然泪下。但是亚也并非放弃了活下去，她微笑着接受治疗，顽强地与病魔作斗争。

很多时候，当我们遇到了不幸之事时，我们都会困惑地问：“为什么偏偏是我？”然而，我们最终还是要学会坚强，不是吗？就如亚也所说的：我要接受现在的自己，而喜欢现在的自己．即使摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望蓝天，蓝天也是广阔无边的微笑者．．我们要向亚也学习，学习她的勇敢，坚强与坚韧，面对困难不退缩，用平常心去看待没一件事，你就会陡然发现任何事情不是不能解决的，只是你自己没有勇气去面对它罢了。

一公升的眼泪观后心得体会【第五篇】

前段日子，经chen阳介绍，看了日剧一公升的眼泪。故事描述了15岁时身患不治之症（脊髓小脑病变性症），直至25岁去世，真实存在的女性木藤亚也的半生。

这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。故事的主人公——池内亚也是一个开朗活泼的花季少女。然而，在她15岁时一场突如其来的灾难降临，亚也患上了一种病因不明的骨髓小脑变异症。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。

“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。这就是亚也患病后为之努力的目标和力量的源泉。她不希望身边的家人、同学、朋友因为她而改变他们本身的生活；也不希望自己成为他们的负担和可怜对象。

亚也是乐观的，一直微笑待人，即便班里因为她而教学进度放缓，同学们有抵触心理，她仍然微笑着说“对不起”。亚也是自强的，当病到晚期时，她依旧坚持坚持复健治疗，依旧坚持写日记，为的不仅仅是记录自己的抗病过程，更主要的就是让自己和人们知道，她还是存在的。这株自强不息的火种确实是存在的，而且是在熊熊燃烧着，并给人以温暖。

按理说，得知自己身患绝症，那心里肯定是一片阴霾，并需要他人的鼓励，且更有甚者，会提早结束自己本不信的生命，但亚也不是这样的。她反而用自己的乐观与坚强感动了身边的人，鼓励了其他患者。

从片子里走出来，看看周围。比起亚也，真的渺朽了。不乐观、不自强也就算了，甚至还不珍惜。

10年，和病魔抗争的10年；一个女孩最美好、最青春的10年。亚也用自己的方式记录着生活的美好，生命的宝贵。亚也的这种乐观自强的精神，不是“值得”我们去学习，而是我们应该去学习！

一公升的眼泪观后心得体会【第六篇】

《一公升的眼泪》共11集，本剧根据真人真事改编而成，描述了15岁时身患不治之症(脊髓小脑变性症)，直至25岁去世，真实存在的女孩木藤亚也的半生。这是一个在日本感动了成千上万人的真实故事。15岁的池内亚也(泽尻惠理香饰)出生于一个平凡而幸福的家庭，一家六口每一天的生活虽然平淡却很幸福快乐。从小就是好学生乖宝宝的亚也考上了自己心仪的高中，原以为从此光辉灿烂快乐的人生正等着自己，没想到却患上了不治之症——脊髓小脑变性症。慢慢地，亚也的身体机能开始不受控制，走路无法持续平衡，经常跌倒，甚至不能好好写字，看着这么没用的自己，亚也哭了一次又一次，当她哭着问医生“为什么病魔会选上我?”的时候，更是让所有观众潸然泪下。

亚也不仅仅要为鼓励自己以及帮忙自己的家人和朋友而活，还要为自己而活。她不期望身边的家人、同学、朋友正因她而改变他们原本的生活;也不期望自己成为他们的负担和可怜对象。于是，她在自己选取的道路上一步一步地寻找光明，直到能那样微笑着说话为止，这最少需要一公升的眼泪，但她要在眼泪中变得坚强。当班里同学们因她而教学进度延缓时，她会微笑着说“对不起”;当被人说是残疾，投来奇异的眼光的时，她会坦然的理解说“背着沉重包袱的我就是此刻的我，我会抬头挺胸地活下去”;当她无力跌倒的时，她会鼓励的说：“摔倒了又有什么呢，再站起来就行了，摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空这天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。”…虽然经历了无数次的打击和伤害，但亚也总是那么乐观、坚强。她没有怨恨过任何人，更加没有怨恨命运之神为什么对自己那么残忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，对她来说就是上帝对她最大的恩赐。

亚也跟我们所企求的远远不一样。我们能够幸福的活着，能够去自己想去的地方，能够做自己想做的事情，能够过自己想过的人生…但是亚也不能，这些对她来说都只是奢求。正因病魔的困扰她放下了人生中很多重要的东西。放下了能让自己飞跃的篮球赛，放下了自己想考的大学，放下了自己钟爱的职业…她所剩下的未来就是竭尽所能地生存下去，仅此而已。她每一天都是在和自己战斗，痛苦着，压抑着。但是她依然怀着对未来的微小憧憬坚强勇敢的活着，她说“如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着””有目标有理想我们就要全力去争取，没有到最后一秒，谁也不知道结局。

人的生命能够很脆弱，脆弱到不堪一击，但是人的生命也能够很坚强，坚强到百折不挠，在你找到了自己的人生目标后，你的生命、生存才变得有好处。《一公升的眼泪》是一部感人的励志片，它让我们明白了我们此刻时多么的幸福，我们要珍惜生命，珍惜拥有。本片虽然已经比较久远，但是经典的东西是不会随着时刻的推移而失它的魅力。

一公升的眼泪观后心得体会【第七篇】

而造成这一切的罪魁祸首，就是新型冠状病毒感染的肺炎。这种病毒潜伏期长，以飞沫和接触传播为主，被传染的可能性极大。在重大疫情面前，最先挺身而出的就是我们的白衣天使，他们在这场没有硝烟的战争中为患者筑起生命防护之堤，让大家仿佛看到寒冬里的一缕阳光，洒在每个人的身上，给我们带来无限的温暖和希望。白衣天使们恪尽职守、临危不惧，穿梭在生死之间，用自己的生命挽救他人的生命。

在这个战场上，有一位值得我们敬佩的80多岁的老爷爷钟南山院士。已经耄耋之年的他，依然挂帅亲征，奔波在抗战一线，与新型冠状病毒战斗，真令人佩服!

我们也要像钟南山那样，做一个有知识、有学问、刻苦钻研的人。知识不仅能改变我们的生活，还能救人于水火。当我们遇到困难，要勇往直前，用知识战胜困难。

我坚信这次疫情在大家共同的努力下必将战胜攻克，正所谓“众志成城，共渡难关”。

面对疫情，每一个青少年都应该听从指挥，做好安全防护，尽量避免出门游玩，尽量少去人群密集的地方，不添乱，为这次打赢疫情战役贡献自己的绵薄之力。加油，武汉!加油，中国!

一公升的眼泪观后心得体会【第八篇】

15岁，亚也说：“以花喻，花一蕾般的我的人生”。

15岁，花季人生，沐浴着一陽一光，享受着雨露的滋润，花儿才开放，绽放出最美丽的样子。稚一嫩的童年已然离去，充满希望充满一陽一光的花季刚刚开始。

15岁，我们上了高中，对大学不断向往憧憬着。这是一个梦，美好快乐的梦，一个神圣的梦。为了实现这个梦，我们不断努力着，面对繁复不堪的学业我们无言承受着，为了社一团一活动，我们满腔热血地参与着。于是在欢笑与泪水中，我们充实地度过我们的花季，我们上了大学，发现所谓的大学，实际上与我们心目中的大学是那么不同，但仍会努力着。到25岁，这是一个黄金时期，，我们踏入社会，开始工作。会有一个男朋友，一段美好甜蜜的恋一爱一，一份理想的工作，甚至会有自己的家。在这十年间，一切都是那么一精一彩，那么美好。

然而，当脊髓小脑变一性一症不幸地降临在15岁的亚也身上时，所有的一切都成了虚幻，所有的梦想都成了幻想。

亚也，一个各方面都很优秀的女孩，成绩优异，体贴善良，活泼乐观，是父母老师眼中的好孩子好学生。她努力考上了很好的高中，在那里，有很好的学一习一环境，美丽的校园，最重要的是还有她暗恋了许久的篮球队的学长以及篮球社一团一，这里是亚也的梦天堂，是一切美好的开始。她当上了班委，加入了篮球社，为班级为社一团一赢得了不少荣誉。在家里，帮父母的忙，开心快乐的笑容一直一直都挂在那张美丽的脸上。

可是病魔偏偏选择了亚也，天妒红颜吗？我只能说是！

医生说：“小脑逐渐萎一缩，神经细胞慢慢消失。走路不稳，摔倒的次数逐渐增加，视力下降，不能正确衡量自己与物体的距离，写不好字，吃饭吞咽变成一项大工程，最后不能说话，不能自理，永远躺在一床一上，直到生命消失的那一刹那。”这就是脊髓小脑变一性一症。

在面对无数次不正常的身一体的时候，那种彷徨那种无助，在问出“为什么病魔选择了我，我才15岁啊”？的时候，那种绝望，那样的歇斯底里！美丽的面庞上挂满了泪水，无助的一抽一泣着。让人跟着她一起揪心，心是阵阵的痛。可是，坚强如亚也，不得不！不得不接受这样的现实，她在不断努力着。只因“想要不遗悔恨地珍惜这青春的始端”。接受繁复的复健，汗流浃背，她仍在继续，不分季节。

当她接受着众人的流言蜚语，当她默默地接过残疾人证一件时，那种听过看过之后想装作若无其事却还是藏不住的尴尬难堪毫无保留的表现在她的脸上。想起球场上意气风发的女主角，而如今却是这样一副走路像企鹅，手无缚鸡之力的离不开他人照顾的病人。

一声声地叹息……。

当班级同学因她而耽误课程，当同学们背后与老师商量让她离开时，当听到最好的朋友忍不住抱怨给自己造成的困扰时，亚也的世界几乎崩塌了。那样的强颜欢笑，那样的“对不起，我忘了拿东西”，迈着艰难的步伐一步一步走在针尖上。痛，不可言语！

得很幸福，装作若无其事地帮助我的朋友们的手非常一温一暖，虽然生病了，但并不是只有失去，就算是身一体变成这样的我，我还是会选择努力生活下去……今后我想在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到我能这样微笑着说话为止，至少需要一升的眼泪，所以我不认为离开这所学校有什么终结……”就是这样，她进入了养护学校。

当她为“我为什么而活着”困扰时，她仍然没有放弃自己的努力，很努力的要活下去。每天每天地些日记，记录自己的心情。

这就是亚也！

喜欢麻生同学为亚也改变，喜欢麻生因为亚也努力研究医学，喜欢在大家都排斥亚也时他奋不顾身的指责大家，喜欢每天都打电话给在养护学校的亚也聊天，喜欢不顾一切冲到养护学校，对着轮椅上说话困难的亚也说：“我，只要你说的话，不论多慢都会好好听的……只要你走的话，不论多慢，我会和你一起走，我，喜欢你。”喜欢在亚也最后的日子里，每天晚上守着她，念日记。因为有了麻生同学，亚也的生活多了一股支撑力量，多了一份色彩。即使曾经忍痛写信给麻生说不要再见面了，绝望地伤心地哭着问着一妈一妈一，我能结婚吗？以致加重病情以后，她还是努力地活着，活着！

病魔抢走了亚也本可辉煌灿烂的人生，她失去了朋友，失去了初恋，失去了篮球，失去了……可是，病魔并没有打倒亚也，她更努力地活着，不顾一切……她找到了活下去的意义，那就是不断帮助别人，每天每天地些日记，以独特的视角写着自己的感受，刻上自己的努力，注入自己的汗水与心血，只为了帮助别人，当她的日记变成销售量暴高的励志文章，帮到大家时，她开心地笑了，很开心。她终于做到了，终于做到了，不过却没有放弃，即使用的是很粗的马克笔，即使颤一抖的双手握不住笔，即使一张纸只能写上几个字，她还是坚强勇敢的活着，不放弃！

健康的亚也就是那么的一陽一光，甜美的笑容一温一暖着每个人的心；生病了的亚也还是那么美丽，一种心灵与一精一神上的美，深深打动了每个人的心。

看到为自己考上自己的高中时，她说：停下脚步，活在当下。即使总有一天会失去，把放弃的梦想托付给谁不是也很好吗？人不是活在过去的，做现在力所能及的事就行了。

她说：如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着；不要着急，不要放弃，因为大家都是一步一步向前走；不管多微不足道的事也好，我想要对他人有帮助……18岁，就算是我，也有属于我的未来……现实过于残酷，过于严苛，连梦想都不曾给予，一旦想象未来，又有不同的泪水流一出，我究竟该何去何从，虽然得不到答案，但只要能写作，心情就会变得开朗起来，正在寻求着救赎的手，但既传达不了这份求救，也无法言语间那份救赎，仅仅只是回想着，我面向着黑暗声嘶力竭的呼喊着。活下去。要一直活下去。

我想我的泪腺相当不发达，但是我还是流下了眼泪，看到那样一个坚强的女孩，在排斥声中那样的微笑，心其实是很痛的，在回忆过往的一切时，在不愿耽误麻生而写情书也是分手信后那样地哭着，歇斯底里……我只能说情不自禁！

最后的笑容定在了球场上与麻生见面的那一刹那。

看着最后那一拨又一拨的拿着花来亚也墓前的人们。

我想说：亚也，你做到了！帮助别人，你做得很好！

生命，如此珍贵！我想说：我要努力活着，努力向我的未来走去，寻找属于我的人生我的光明。活出自己的一精一彩，活出我的价值。活在当下！