羽毛球心得体会范文与感受及感悟（最新8篇）

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羽毛球心得体会与感受及感悟【第一篇】

人生什么事最苦呢？失败吗？不是，被打倒吗？不是。职场失败，情场失意吗？都不是。我说人生最苦的事莫过于面对着还有很长的人生路却不去奋斗。

今天定下的目标没有完成，明日就更不会完成，饶是像《明日歌》里说的那样：明日复明日，明日何其多！整日里漫不经心的，身上没有一股拼劲儿，享福于一时，后悔一辈子，做功不同，人生的抛物线也就不同，“奋斗”两个字不仅仅停止在头上的丝布里，更是脚踏实地去行动。小草因为在土里的奋斗而得以冒出芽儿一览大美春色；雏鹰因不畏艰险，努力拼搏，而获得翱翔天际的权利。这种精神不独是对于自己个人的理想，对于朋友，对于老师，对于家庭，对于社会，我们都应做好自己份内的事，努力争取更美好的明天。奋斗固然很苦，这种苦痛比不得生老病死，是可以达观排解得开的。这种苦很长久，并不是立时三刻可以见效的，开花容易，结果难；奋斗本身就不容易，但只要去努力，上帝就一定不会辜负你。

翻过来讲什么事最快乐呢？自然达到自己的预期目标了，倒并不一定必须小有所成，哪怕只是背下一小段课文，跑步提高了几秒，这些事虽小，却都是自己奋斗的结果。人到这个时候双手是轻松的，心情是愉快的，那种感觉真是妙不可言，真不是可以用言语可以形容的，奋斗的目标越大，奋斗的时间越长，达到目标时，越是感到海阔天空，心安理得，不会再有负重感，以及压迫感。

然则里克土说过：人的一生只是一刹那，所以我们要珍惜它，在这世上莫虚度了年华。很多人就不理解，认为两种观念有所冲突，觉得有了当及时行乐，不久人之老矣。其实在我看来，两件事情并不冲突，其实越是名人志士，他们身上的压力也就越大，而他们的奋斗目标也就越大，可他们想享乐的心思未必比我们少，而我认为这正是他们可贵的一点，苦中得真乐。吃得苦中苦，方为人上人，所以他到底还是乐不是苦呀。

羽毛球心得体会与感受及感悟【第二篇】

我是一个80后，小时候第一次看《赵尚志》电视剧，大概还没有上小学，头脑中只记得主人公好厉害，打的小鬼子哇哇叫。读初中时，看电视剧《红岩》，剧中许云峰、江姐等共产党员为保卫山城，迎接解放而英勇牺牲，感觉主人公好伟大，为了理想而献身。读大学时，图书馆里藏书很多，我专门借阅了许多革命家的人物传记以及回忆录等。从书中，我看到了他们身上的共同称呼——共产党员。

2008年毕业时，我通过考试成为一名大学生村官。刚入村时，对工作还不太熟悉。通过和村支书的学习，我很快进入角色，工作干得有声有色。由于表现较好，2010年被借调到乡政府办公室。到了乡政府后，周边的党员更多了。从他们身上我学习到了很多东西。2010年，我向党组织递交了入党申请书，记得当时组织委员对我说，你要好好工作，好好学习，经受党组织的考验。递交入党申请书后，我更加努力工作，严格要求自己。2011年9月，我被批准为中共预备党员。2012年9月，转正成为正式党员。

如今，整整7年的时间过去。我已从昔日大学生村官，成为一名机关工作人员。先后参加了群众路线教育实践活动，“两学一做”学习教育活动、维护主题见诸行动专题教育活动等。每一次变换主题的活动，不变的却是在常抓不懈的教育实践活动中，把全面从严治党要求落实到每一名党员头上，通过一系列的主题活动，让所有党员干部重温誓言，反思自我，找回初心。

要牢记自己的党员身份。

要时刻记住，自己是一名党员！任何时候都不能忘了自己的党员身份！因为，如果你连自己的党员身份都忘记了，那就是把自己等同于一般人，就没有先进性可言，也就没有号召力和感召力。所以，我们作为党员，记住自己的党员身份，这是最基本的，任何时候都不能忘了这一点。

要自觉维护党的形象。

我们这个党能够从小到大、由弱到强，一直走到今天，就已经证明了我们党的先进性。当然，我们党也还存在这样那样一些问题，但我们是敢于面对、敢于纠正的。大家看到，党的十八大以来，我们党以铁的纪律、铁的手腕，查处了多少贪官，这就很能说明问题。现在社会上一些人，喜欢说我们党的坏话，这个时候，我们作为党员，就要站出来，站出来为党说话，站出来维护党的形象。我们都是党的人，我们都是组织的人，我们不站出来，那就是忘恩负义，那就是对组织不忠诚。

要起好模范带头作用。

首先是我们个人要树立一个良好的形象，要给其他的群众做好榜样；还有我们的家庭，也要在家风家训家教等方面，给其他人作出示范；还有，在日常生产生活中，我们也要走在前、干在先，起好模范带头作用。

我们入党时，都曾面对党旗庄严宣誓。既然誓一旦发了，那就必须做到。我们做人做事应该这样，对党、对组织更应该这样。用习总书记系列重要讲话精神来武装思想、指导实践、推动工作。以党章、先锋模范、优良传统为镜，做到不忘初心，让青春无悔。

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羽毛球心得体会与感受及感悟【第三篇】

第一段：引言（200字）。

人生中的每一段经历，都给我们留下了宝贵的感悟和感受。无论是快乐还是痛苦，都是我们成长和成熟的机会。在我漫长的人生旅途中，我经历了许多人生的起伏和曲折，从中也汲取了许多经验和教训。通过细细品味和反思，我收获了丰富的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在不同的生活阶段中所得到的感悟和感受，希望能够给读者一些启示，让大家从中受益。

第二段：成长的心得（200字）。

成长是一个循序渐进的过程，需要我们经历各种挑战和困难，以及从中学习。在我的成长过程中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。有时，我会遇到失败和挫折，但这些并没有使我气馁，相反，我学会了从中吸取经验教训，不断改善自己。同时，我也明白到了学习和成长需要耐心和毅力，它们是成长之路上的驱动力。通过这样的心得体会，我不断提升自己，做一个更好的人。

第三段：人际关系的感悟（200字）。

人际关系是我们生活中重要的一部分，它关系到我们的情感和幸福。我在和家人、朋友以及同事相处的过程中，学到了许多关于人际关系的感悟。最重要的一点是，诚信和包容是维系良好人际关系的关键。只有诚信，我们才能够建立起长久的信任；而只有包容，我们才能够理解和尊重他人的想法和意见。通过与他人的交往，我明白到了相互支持和关心的重要性，只有这样，我们才能够创造和谐的人际关系。

第四段：人生意义的感悟（200字）。

每个人对于人生的意义都有不同的看法，而我在经历过一些人生的起伏之后，对于人生的意义有了更加深入的认识。我相信，人生的意义不在于个人的物质享受和成就，而在于对他人的贡献和影响。无论是在工作中还是生活中，我们都应该将自己的能力和才华用于造福他人，为社会做出贡献。只有这样，我们的人生才会有真正的意义，才能够留下美好的回忆。通过这样的感悟，我学会了珍惜时间，将自己的力量和才华用于有意义的事物上。

第五段：心灵的感受（200字）。

人的心灵是最柔软和脆弱的，我们需要给予它更多的关怀和呵护。我深深感受到了心灵的力量和能量。通过冥想和反思，我能够感受到内心的平静和宁静。同时，也学会了在快乐和痛苦中寻找平衡，保持积极向上的态度。通过与大自然的交融和沉浸在艺术中，我也体会到了心灵的情感和美好。在繁忙和压力的生活中，我懂得了放松和释放心灵，保持内心的美好与和谐。

总结（100字）。

通过这篇文章，我分享了我在不同的生活阶段中所得到的感悟和感受。通过成长的心得、人际关系的感悟、人生意义的感悟和心灵的感受，我懂得了许多重要的道理。我相信，只有不断地反思和总结，我们才能够在人生的旅途中不断进步和成长。让我们珍惜每一个人生的经历，发现其中蕴含的价值和意义。

羽毛球心得体会与感受及感悟【第四篇】

党的纪律从内容上可分为党的政治纪律、组织纪律、群众纪律、经济纪律、保密纪律和宣传纪律等。

党的政治纪律，是党根据不同历史时期政治任务的要求，对各级党组织和党员的政治活动和政治行为确定的基本规范，是各级党组织和党员在政治生活中必须遵循的行为准则。它要求各级党组织和党员，必须在政治方向、政治立场、政治观点上同党中央保持高度一致，在重大政治斗争中要立场坚定，在重大原则问题上要旗帜鲜明，在贯彻党的路线、方针、政策时要坚定不移。我们讲政治纪律，首要的一条，就是要坚持党的基本理论和基本路线不动摇，坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想不动摇。党员对于党的决定有不同意见，可以向党的上级组织直至中央提出，也可以保留，但必须在行动上服从，决不允许公开发表同中央的决定相反的言论。强调“：坚决维护中央权威，保证中央的政令畅通”。各级党组织和党的领导干部，对党的路线、方针、政策和中央的决策，只有努力学习、正确理解、认真执行、坚决维护并联系实际创造性地加以贯彻的义务，绝对没有不执行或随意变更的权力。

十八大报告严肃指出：“党的各级组织和全体党员特别是领导干部，都要严格遵守党的纪律，决不允许有令不行、有禁不止、各行其是。”

党的组织纪律，是党的各级组织和党员必须遵循的维护党在组织上团结统一的行为准则。民主集中制是我们党的根本组织制度和领导制度，也是根本的组织纪律。违犯集中指导下的民主和违犯民主基础上的集中，都是违犯组织纪律的行为。所有的党组织和党员都必须严格遵守党的组织原则，切实做到党章所规定的“党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会”。决不允许把自己管理的地方、部门或单位搞成不听中央统一指挥、不受党组织约束和党员监督的“领地”。各级党委都必须认真执行党委会的工作规则，做到集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定。不论什么人，不管其职位高低，都不允许搞独断专行，或者拒绝组织的调遣和监督，把自己凌驾于党组织之上。共产党员无论担负什么工作，都是党组织的一员，个人的进步和取得的工作成绩，都不可能离开党组织的培养、教育和帮助。要坚决反对拉帮结派，搞团团伙伙。严肃党的组织纪律，必须全面贯彻干部“革命化、年轻化、知识化、专业化”方针和德才兼备原则，坚持任人唯贤，反对任人唯亲，选拔任用干部，要严格按照《党政领导干部选拔任用工作条例》规定的原则和程序来进行，坚持做到多数人不赞成的不提名，未经组织人事部门认真考核的不讨论，集体讨论干部提拔任用时多数人不同意的不通过。对那些不按党的原则办事，在选人用人上搞不正之风的，不管涉及到什么人，都要一查到底。对于跑官要官的，不仅不给，还要严肃批评，由此得到提拔任用的要坚决撤下来。对于买官卖官的，发现一件认真查处一件，并坚决绳之以党纪国法。对于骗官当的，要从严惩处，并且一定要追究有关当事人的纪律责任和法律责任。

党的群众工作纪律，是指党组织和党员在群众工作中必须遵循的规范和准则。党的群众工作纪律，是密切党同人民群众关系的重要保证。它要求各级党组织和每个共产党员，必须坚持党的全心全意为人民服务的宗旨，随时随地维护人民群众的利益，不允许以任何借口、任何形式侵占和损害人民群众的利益。历史经验反复证明，什么时候群众工作纪律执行得好，党群关系就密切，我们的事业就顺利发展；什么时候群众工作纪律执行得不好，党群关系就受到损害，我们的事业就遭受挫折。在改革开放和发展社会主义市场经济的新的历史条件下，我们要动员和带领全国人民全面建设小康社会，就更加需要严格执行党的群众工作纪律，把最广大人民群众的切身利益实现好、维护好、发展好，把他们的积极性引导好、保护好、发挥好。各级领导干部要正确运用手中的权力，把对上级负责与对群众负责统一起来，把维护群众的利益作为思考问题、制定政策的基本出发点，绝不能与民争利、以权谋私、侵犯群众的合法利益。特别是一些困难企业和单位，领导干部更要与群众同甘共苦，团结群众同心同德，共度难关。对于群众中出现的对党的一些政策措施暂时不理解的问题，要做深入细致的思想政治工作，耐心地引导和帮助，力戒简单生硬。对于那些骑在群众头上称王称霸、欺压群众的党员和干部，必须严肃惩处。

党的经济工作纪律，是党的各级组织、党员和党的干部在经济工作中必须遵循的规范和准则。随着改革的深化、开放的扩大和社会主义市场经济的发展，特别是在世界经济形势变化和加入wto的情况下，加强经济工作纪律特别是财政金融工作纪律显得越来越重要。能否不断健全和切实执行各项经济规章制度和纪律规范，不仅关系到一个单位、一个部门的经济工作，而且还会影响到一个地区甚至整个国家经济秩序的稳定。所有从事经济工作的党员和干部都必须严格按照规章制度办事。各级党政领导机关和领导干部，都要严格遵守经济工作制度特别是财政金融工作制度，不得超越职权规定插手这些工作。要继续完善各项规章制度，关键是要有针对性和可操作性，具有规范作用、制约作用和威慑作用。要加强对制度执行情况的检查监督。无论哪一个领导班子，哪一个干部，不遵守经济工作纪律，都要追究责任。对于负有检查监督责任的领导干部和职能部门，如果不去检查，监督不力，出了问题也要追究责任。

党的保密工作纪律就是保守党的国家秘密的规定。严格保守党和国家的秘密，坚决保卫党和国家利益，是每一个共产党员应尽的义务。对违反党和国家保密规定的党员、干部要根据情节予以处理。

除此以外，还有党的宣传纪律、外事纪律、人事纪律等。

羽毛球心得体会与感受及感悟【第五篇】

在生活中，我们时常会遇到各种各样的挑战和困难。有时候，我们可能会陷入困境，甚至迷失自我。然而，在这些困境中，我们也会得到一些宝贵的感悟和收获。本文将围绕“感悟和感受心得体会”这一主题展开，通过五个连贯的段落，探讨这些感悟和体会对我们的成长和发展的意义。

首先，在面对逆境时，感悟自我价值的重要性是至关重要的。在一次失业后，我曾经陷入了沮丧和绝望之中。然而，经过一段时间的反思和思考，我意识到不应将个人价值与一份工作等同起来。真正的价值来自于个人的品格、能力和潜力。这个意识的觉醒让我能够积极地面对失业的现实，并且对未来充满希望和信心。

其次，在困境中，感受到家人和朋友的无私支持和关怀，也让我深有感悟。当我面临挫折和困难时，家人和朋友总是给予我无私的帮助和支持。他们听我倾诉，给予我鼓励和建议。这种关怀和支持让我感受到身边的人的价值和力量。从中我明白了人与人之间的互相扶持和真挚关系的重要性，也更加懂得感恩和回报。

第三，感悟到自我努力和坚持的力量是取得成功的关键。经历了一次次的失败和重挫后，我深刻地理解到成功不是偶然而是靠自己的努力和坚持。努力是成功的基础，没有付出就无法收获。在面对挑战的过程中，我付出了大量的时间和精力，坚守目标并不断调整自己的方法和策略。最终的成功，让我更加明白了努力和坚持的重要性，同时也增强了我未来面对困难时的信心和决心。

第四，感受到对他人和社会的关心和责任是人生的意义所在。作为一个个体，我们的发展和成长离不开他人和社会的支持。因此，我深刻地认识到，我们应该积极关心他人，为社会做出贡献。这不仅是对他人的回报，也是对自己的一种追求和意义的体现。通过积极参加志愿者活动，我深深感悟到帮助他人和社会的重要性，也发现了其中的快乐与满足感。

最后，感悟到人生是一次次旅程，每一次经历都是人生中的宝贵财富。我们的生命中充满了各种各样的经历和遭遇，包括成功、失败、快乐、痛苦等。每一次经历都是一次重要的成长和学习机会。回顾过去，我感慨万分，意识到每个困难和挑战都是人生的财富。它们锻炼了我的意志，拓宽了我的思维，使我成为今天的自己。因此，我学会了珍惜每一天，用心体验生活中的点滴，并从中汲取力量和智慧。

总之，感悟和感受心得体会是我们在生活中的宝贵财富。它们让我们更加明白自我价值的重要性，感受到他人的关爱和支持，懂得努力和坚持的意义，关心和回馈社会，以及珍惜每一次经历。这些感悟和体会使我们成长和发展，塑造了我们的人生观和价值观。让我们珍惜这些宝贵的财富，用心感悟、用行动落实，为自己和他人的未来赋予更多的意义和希望。

羽毛球心得体会与感受及感悟【第六篇】

新鲜的空气涌入鼻腔，夹杂着令人心旷神怡的清香，我在这片向日葵海里翱翔，思绪飘回过往。

短短几天的旅程很快结束。临走前，爷爷送给我一个花盆，平平无奇的。“好好养着啊，别整天光顾着学习，等你中考结束了，我可是要去检查的！”我漫不经心的答应着，随手放到车座上。回到学校，又投身于忙碌的学习中。那个花盆我放在宿舍里，晚上回寝给它浇浇水，上课的时候就放在窗边，任其生长。几天过去，花盆里不见有任何动静。某夜，我带着“种子可能是坏了”的想法入睡。唤醒我的是舍友激动的喊声，“发芽了诶！”我定睛一看，一株嫩嫩的绿芽静静地躺在花盆里，散发着生机与希望。接下来的一整天，我心情特别舒畅，脸上也露出了一抹久违的色彩。之后的日子里我对这株绿芽上了心，一种难以言喻的使命感推动着我：让它开花。

学业依旧繁重，氛围依旧紧张，可我却始终洋溢着灿烂的笑，许是因为回寝后有那一抹绿等着我吧。在我的细心呵护下，那一抹绿本站https:///开始生长出黑色的外壳，有了些许瓜子的模样。向日葵！我惊喜不已，但转瞬又落寞下来，它开花还要很久吧，也不知道中考前能不能看到它开花了。

可能是心境变化了，那些繁琐的化学、物理公式和数学题、令人眼花缭乱的英语和语文阅读似乎简单起来，政治历史的考点也终于钻进了我的脑海里。一节晚自习，笔尖与纸张碰触的声音充斥了整间教室，可忽然的雷声打破了班里的宁静。我的向日葵！它还在窗边！雨点猛地朝窗户袭来，咚咚咚的声音不绝于耳。我在教室里坐立不安，熬到回寝，我大踏步冲到窗边。哪知我的向日葵不仅没有被击垮，反而精神抖擞地立着，橘中带黑的花苞彰显着它的生命力，我感叹着，自嘲之前觉得它脆弱的想法。

羽毛球心得体会与感受及感悟【第七篇】

2、听老师的话，照老师的办，自己的事情自己干。

3、课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。

4、累，就对了，舒服是留给死人的！

5、决战百日不负芳华，高考在前无问西东。

6、争分夺秒巧，勤学苦练创佳绩，攀蟾折桂，舍我其谁。

7、要成就大事，先做好小事。

8、走不完的路，知不完的理。

9、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

10、今日寒窗苦读，必定有我，明朝独占熬头，舍我其谁？

11、书中自有颜如玉，书中自有公主屋。

12、拼一个春夏秋冬，赢一生无怨无悔。

13、用微笑征服一切！

14、做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

15、听不如看，看不如干。

16、十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。

17、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

18、抱怨身处黑暗，不如提灯前行。

19、不飞到高处，怎么开阔自己的视野？

20、当你快顶不住的时候，磨难也快顶不住了。

21、体悟好往届高考题，触类旁通。

22、考试，不仅是智力的竞争，更是意志、态度、精神的竞争。

23、一天过完，不会再来。

24、父母养育辛苦，报恩唯有苦读。

25、有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法！

26、信心决定一切，细节决定成败。

27、基础能力，全面提升。

28、你的爸爸妈妈正在为你们奋斗，这就是你要努力的理由。

29、常常是最后一把钥匙打开了门。

30、学问学问，不懂就问。

31、我既是狂澜，也是没人能扑灭的火花。

32、此心不改，此行无憾，此举天地共鉴。

33、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

34、十年寒窗，百日征程。时不待我，分秒必争。

35、叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。

36、父母嘱托，铭记于心，待我金榜题名。

37、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。

38、你这么漂亮的小姑娘，可不能心甘情愿的当个花瓶哦。

39、天道酬勤，宁静致远。

40、要想高考不流泪，现在就要多流汗！

羽毛球心得体会与感受及感悟【第八篇】

大家好，一路辛苦了。欢迎来到福州，我是大家此行的导游，我姓魏，大家可以叫我小魏，俗话说的好“在家靠父母，出门靠朋友”，我呢，就是大家在福州的好朋友了。在我身边的这位呢，就是我们的司机陈师傅了，那么接下来的几天呢，就由我和陈师傅陪同大家度过，请相信我们一定能让你们玩的开心，行的安心，吃的放心，住的舒心。很高兴能为大家服务，希望能得到各位的支持和配合。

好了，各位团友，现在离我们下榻的酒店还有十五分钟左右的车程，就让我来为大家讲讲福州的概况吧，希望通过我的讲解能够使大家进一步了解福州。

大家都知道，福州是福建省省会城市，地处东南沿海，闽江下游，它是福建省政治、经济、文化中心。它也是祖国大陆离中国台湾最近的省会城市，是中国著名的侨乡和台胞祖籍地，更是海峡西岸重要的对台交流合作平台。

福州呢，已经有2200多年的建城历史了。作为著名的历史文化名城，拥有昙石山、三坊七巷、船政、寿山石四大文化旅游品牌。别看这里远离中原，历史上它也曾五次被建为帝王之都。

同时，福州也是中国优秀旅游城市，它拥有丰富的自然和人文旅游资源。各位团友，如果你喜欢登山，你可以上鼓山、旗山、青云山，几乎周围的每一座山岭都是不错的游玩景点；如果你喜欢玩水呢，不但可以游西湖、左海，赏闽江两岸风光，还可以到平潭、长乐赶海观潮；如果你喜欢看古迹，福州有着两千多年的历史，古建筑、古寺庙、名人故居众多，只要你有时间，一定会让你大饱眼福的。

各位团友，福州始建于汉朝，到了唐朝时，因州北有福山而改名为福州，后来到了宋朝的时候，全城遍植榕树，出现了“绿荫满城，暑不张盖”的奇特景观，因此福州就有了“榕城”的美称，而且越叫越亮，榕树也成了福州的市树，大家请往窗外看，道路两旁所栽的都是榕树。

那么福州的市花，大家知道是是什么吗？提示一下，在我们车厢里，就是弥漫着它的花香，没错，就是茉莉花。夏天是茉莉花开的季节，司机师傅们都喜欢买串挂在车内，既净化了空气又装饰了车厢，这叫一举两得。或许啊，很多人不知道，这茉莉花并非是中国国籍，它来自波斯，也就是现在的印度、阿拉伯一带。它从西汉传入中国的时候就已经在福州落户了，已有了20__年的栽培历史了，福州不仅是国内最早引进茉莉花的地方，还是茉莉花茶的发源地呢，茉莉花是舶来品，是福州海洋文化的见证，由此可见，早在汉朝的时候，福州就已经开始与海外有了贸易往来，而且从古至今，都是中国重要的国际商贸港口城市。

各位团友，福州是有福之州，我相信，来福州的人都是有福之人。福州有福，到底福有哪呢？小魏认为啊，它福在山之仙气，水之灵气，人之才气。都说有山无水枯燥，有水无山单调，有山有水那才叫绝妙。而福州不仅有群山环绕，城内还有乌山、于山、屏山三山鼎力，白塔、乌塔两塔对峙，还有穿城而过的母亲河闽江，构成了“三山两塔一条江”的独特城市格局。

城不在大，有水则灵，福州呢，是中国内河密度最大的城市，至今还拥有着内河42条。据初步规划，福州将会把它们分为风景观赏河道、通航河道和排水河道，相信不久的将来，大家就可以坐着游船观赏福州的市容了。提到水呀，就不得不说一下福州的温泉。它分布广，埋藏浅，温度高，水量大，水质好，最难得的是福州的温泉都集中在市中心，这在世界各大城市还是极为罕见的，自古就有“浴在福州”的美誉，福州人早在1000多年前，就开始享受温泉了。老福州人把洗温泉称为烫汤。每当忙碌之后，劳作之余，到澡堂里去“烫一烫”，那幸福绝对不是今天的桑拿浴所能比的。所以啊，有人说，要是来福州，没泡过温泉，那就等于，没有来过福州。不过大家别急，我们旅行社为大家安排的酒店里就有温泉啦，大家晚上就可以好好地享受了。

说到人才之气啊，据史料记载，从唐宋到明清，福州籍状元就有23名，进士则多达4000多人，在中国近代史上更是名人辈出，有民族英雄林则徐、西学泰斗严复，文坛祖母冰心、数学家陈景润等等。由此可见，福州人不仅会享受生活，而且还勤奋学习呢。

正所谓一方水养育一方人，福州人向来知足常乐，对待工作，既能吃苦，也能适时变通。都说福州话听起来像外语，但是很多场合大家都说普通话，就连老一辈的福州人也不例外，就是有时候发音不标准。其实呢，福州话是古汉语的“活化石”，它的低层是古代闽越族的语言，经过历史上的几次北方大迁移，这些移民带来了古吴语、古楚语，还有一些中原口语，它们相互融合，就成了今天的福州话，真可谓南北大杂烩。

各位团友，我们每到一个地方，都会不由自主的关注它的饮食文化。而在福州呢，它的饮食文化也是源远流长的，以福州菜为代表的闽菜，是我国八大菜系之一。这其中啊，佛跳墙就是闽菜中的首席菜，至今已有一百多年的历史了。风味小吃呢，更是遍布街头巷尾，肉燕、鱼丸等等，都是让人大饱口福的，这些呢，我们旅行社也都有为大家安排，到时候大家可以好好品尝了。

说了这么多，大家对福州是不是已经有了一定的了解呢？在接下来的旅程让我们一起感受一下福州古城的神韵，相信有福之州一定能让大家载福而归的。好了，各位团友，不知不觉我们已经到了下榻的酒店，现在，请大家带好随身物品随我下车，请小心慢走，谢谢！