实用生活小常识条 生活小常识心得体会范文【最新8篇】

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生活小常识条【第一篇】

生活常识是我们在日常生活中所需了解和掌握的基本知识和技能。它包括各个方面，如人际交往、健康养生、安全防范等，对我们的生活起着重要的指导作用。对于一个人来说，拥有丰富的生活常识能够提高自己的生活质量，增强自己的实际能力，使自己在社会中更加得心应手。

二、理性表达是人际交往的必备常识。

人际交往是我们日常生活中无法避免的部分，而理性表达则是人际交往的必备常识。在与人交流时，我们需要注重用语的准确性和适度性，尊重他人的权益，表达自己的想法与观点时不伤及他人。同时，我们也需要注意自己的行为举止，尽量做到言行一致，拥有良好的仪态和修养。只有这样，我们才能与他人建立良好的沟通和合作关系。

三、健康养生是保持身体健康的基础。

健康是我们生活中最重要的财富，而养生则是保持身体健康的基础。养生不仅仅是指节制饮食和多做运动，它还包括良好的作息时间、合理的生活习惯等。我们需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，多吃蔬菜水果，适量运动，远离有害物质。只有注重健康养生，我们的身体才能保持健康，才能更好地享受生活。

四、安全防范是我们应该具备的基本意识。

在现代社会，各种安全问题层出不穷，安全防范意识成为了我们应该具备的基本常识。无论是在家庭生活中还是外出旅行中，我们都需要时刻警惕周围环境和可能出现的安全风险。我们应该学会辨别真伪，提高自我保护能力，避免在生活中遇到危险。同时，我们也需要了解一些基本的急救知识，以便在紧急情况下能够做出正确的应对。

生活常识并非一蹴而就，我们需要不断地学习和积累。我们可以通过多读书、多看新闻、多交流等方式来获取生活常识，不断提升自己的知识水平。此外，我们也可以参加一些专业的培训机构或者自学课程，学习一些实用的生活技能，如烹饪、维修等，从而更好地适应生活中的各种情况。

总之，生活常识是我们在日常生活中必不可少的一部分，它关乎我们的生活质量和实际能力。只有不断地学习和积累，我们才能拥有更多的生活常识，提高自己的生活素养，更加从容地面对生活的各种挑战。让我们珍惜每一天，不断锤炼自己的生活常识，成为一个全面发展、应对各种困难的人。

生活小常识条【第二篇】

生活是一个复杂而多变的过程，我们每个人都在不断地学习、成长和适应。在这个过程中，我们逐渐积累了一些生活的常识和经验，这些经验对我们的生活起着重要的指导作用。在我个人的成长过程中，我也逐渐意识到了生活常识的重要性，下面我将就这个主题，谈谈我的一些心得体会。

首先，生活常识对于我们的生活方式和习惯有着重要的影响。在日常生活中，我们需要处理各种各样的事情，比如衣食住行、社交礼仪、健康养生等等。对于这些方面的知识，我们需要有一定的了解和掌握，才能够在生活中更好地保障自己的权益和满足自己的需求。例如，在衣食方面，我们需要知道如何选择健康的食物，如何防止食物中毒等；在社交礼仪方面，我们需要知道如何与人沟通、合理表达自己的观点，并注意和他人的相处方式；在健康养生方面，我们需要知道如何保持身体健康和心理平衡。只有掌握了这些方面的知识，我们才能够在现代社会中更好地适应和生活。

其次，生活常识也对我们的决策和判断起着重要的作用。在生活中，我们每天都需要做决策，无论是大的还是小的。然而，有些决策并不是那么容易做出，需要我们对相关的知识和信息有一定的了解和掌握。比如，在选择一个专业或者工作时，我们需要了解自己的兴趣和优势，才能够更好地做出选择；在购买某个商品时，我们需要了解市场行情、产品性能等，才能够买到合适的商品；在投资理财方面，我们需要了解风险和回报之间的关系，才能够做出明智的决策。生活常识为我们提供了一个梳理和分析信息的框架，帮助我们更好地做出正确和明智的决策。

再次，生活常识也对我们的安全和风险防范有着重要的指导作用。在现代社会，我们面临着各种各样的风险和威胁，如交通事故、自然灾害、网络安全等等。了解和掌握一些关于安全和风险防范的知识，可以帮助我们更好地保护自己和家人的安全。例如，我们需要知道如何遵守交通规则、如何预防意外事故的发生；在自然灾害方面，我们需要知道如何防范地震、火灾、水灾等；在网络安全方面，我们需要知道如何防范电信诈骗、网络病毒等。只有了解了这些方面的知识，我们才能够在关键时刻保护好自己和家人的安全。

最后，生活常识也对我们的个人发展和成长起着重要的推动作用。在现代社会中，我们面临着激烈的竞争和不断变化的环境。只有不断学习和积累生活常识，我们才能够更好地应对挑战和抓住机遇。通过学习生活常识，我们可以提高自己的综合素质和能力，增加自己的竞争力。例如，了解管理和沟通的常识，可以帮助我们更好地领导和影响他人；了解营销和市场的常识，可以帮助我们更好地理解和满足消费者的需求；了解创新和创业的常识，可以帮助我们拓展自己的事业。只有通过不断学习和掌握生活常识，我们才能够在竞争激烈的现代社会中脱颖而出。

总的来说，生活常识对于我们的生活方式、决策、安全和风险防范以及个人发展都有着重要的影响。因此，我们应该积极主动地学习和掌握生活常识，不断提高自己在各个方面的能力。只有这样，在复杂多变的社会中，我们才能够更好地生活和成长。

生活小常识条【第三篇】

生活常识是指我们在日常生活中所积累的各种常识知识，它涵盖了各个方面，包括人际交往、健康饮食、学习方法、职场知识等等。掌握生活常识对于我们的生活以及未来的发展至关重要。首先，生活常识有助于我们更好地适应社会环境，提升人际交往能力。其次，生活常识可以帮助我们健康地生活，保护自己的身体。再次，生活常识还可以指导我们学习方法，提高学习效率。总之，生活常识可以帮助我们在各个方面取得成功。

掌握生活常识可以给我们带来诸多好处。首先，生活常识有助于我们更好地适应社会环境，提升人际交往能力。在社会中，人与人之间的相处是非常重要的，而良好的人际关系对于我们的生活和事业发展都至关重要。通过掌握生活常识，我们可以了解到一些社交礼仪、沟通技巧等，这些都是我们在与他人交往时必备的技能。

此外，生活常识还有助于我们健康地生活，保护自己的身体。健康是人们追求的重要目标之一，而生活常识中的一些健康知识可以帮助我们更好地保护自己的身体。比如，了解一些常见疾病的症状和预防方法、掌握正确的饮食习惯、保持适当的运动等等，这些都是我们保持健康的重要知识。

此外，生活常识还可以指导我们学习方法，提高学习效率。学习是人们一生中不可避免的事情，而掌握一些学习方法可以帮助我们更好地学习。比如，了解适合自己的学习方式，合理规划学习时间，掌握一些学习技巧，这些都可以提高我们的学习效率。

获取生活常识有多种途径。首先，我们可以通过书籍来获取生活常识。书籍是我们获取知识的重要途径之一，而且书籍中蕴含了丰富的生活常识。我们可以去图书馆借阅与生活常识相关的书籍，或者购买一些合适的书籍，在阅读中不断获取知识。

此外，互联网也是获取生活常识的重要途径。在互联网上，我们可以找到很多网站、博客等，这些都是获取生活常识的好资源。我们可以通过浏览相关网站、阅读博客等渠道获取生活常识，增加自己的知识储备。

还有一种获取生活常识的方式是通过与他人的交流和互动。人与人之间的传承与分享是获取知识的重要途径之一。我们可以与身边的长辈、朋友、同学进行交流和互动，分享彼此的经验和观点，从而掌握更多的生活常识。

生活常识在实践中的应用至关重要。只有将所学到的知识应用于实践之中，才能真正掌握生活常识。比如，当我们学习了人际交往的技巧之后，要勇于与他人交流，提高自己的人际交往能力。再比如，当我们学习了健康饮食的知识之后，要尽量将其落实到日常生活中，保持良好的饮食习惯，保护好自己的身体。

在实践中应用生活常识可以培养我们的实践能力和解决问题的能力。通过不断的实践，我们可以锻炼自己的思维能力和应变能力，提高解决问题的能力。在实践中，我们也会不断地总结经验，发现问题并加以解决，这样可以帮助我们更好地掌握生活常识，提高自己的技能水平。

五、总结。

生活常识对于我们的生活和发展都是非常重要的。通过掌握生活常识，我们可以更好地适应社会环境，提升人际交往能力。同时，生活常识还可以帮助我们健康地生活，保护自己的身体；指导我们学习方法，提高学习效率。获取生活常识的途径有多种，我们可以通过书籍、互联网以及与他人的交流和互动等途径获取知识。最后，要将所学到的生活常识应用于实践中，提高自己的实践能力和解决问题的能力。通过不断的实践和总结，我们可以更好地掌握生活常识，为自己的未来发展打下坚实的基础。

生活小常识条【第四篇】

7. 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一 个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

13. 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这

种和氨基酸类似的物质能帮助细胞 “烧”掉人体多余的脂肪；

19. 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉

海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；

4.经常装茶的杯子里面留下丢脸的茶渍，用牙膏洗之，或者用盐水泡后再洗，很是干净；

5.仰头点眼药水时微微张嘴，如许眼睛就不会乱眨了；

6.嘴里有溃疡，就用维生素d贴在溃疡处，等它熔解后溃疡基本就好了；

7.眼睛进了小尘埃，闭上眼睛用力咳嗽几下，尘埃就会自己出来；

9.方才被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；

11.鼓风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；

12.旅行带时装时如果怕压起褶皱，可以把每件时装都卷成卷；

13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；

14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

17.板栗皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转动，拿出后趁热一搓，皮就掉了；

18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；

19.把核桃放进锅里蒸十分钟，掏出放在凉水里再砸开，就能掏出完备的桃核仁了；

21.炒肉时，先把肉用小纯碱水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；

22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；

23.把残茶叶晒干，放到茅厕或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具备驱除蚊子蝇子的功能；

27.只要在宝石盒中放上一节小小的粉笔，即可以让装饰品常保光泽；

28.桌子、瓶子外貌的不干胶痕迹用风油精可以拭擦；

32.炎天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效答对汗脚；

34.炎天枕头易潮气渗入滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利康健；

35.多吃薏米小豆儿粥等潮湿健脾，可防暑湿；

36.防掉眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；

38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；

39.深度睡眠不足会变笨，一天需要深度睡眠八小时，有午睡习气可延缓朽迈；

40.双手易变得干燥粗拙，用醋泡手十分钟可护肤；

42.鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。

小儿童不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住小儿童的摆布中指，同样可止血；

44.葡萄含有深度睡眠辅助激素，常食有助深度睡眠；

47.将米醋喷射在菜板上，放上半小时后再洗，不单能杀菌，还能除味；

50.发生头痛、头晕时，可在日头穴涂上牙膏，由于牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；

51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；

53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 倒霉康健，最佳加一点醋再食用；

54.干爵绿茶，可以当即缓解牙疼症状，还可治齿龈出血；

55.每天清晨用豆腐磨擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；

56.空调室内温差不宜跨越五度，即使气候再热，空调室内温度也不宜到24度以下；

57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分化时间才气使洗衣成效更佳；

59.用油炸食物时，油锅里放少许食盐，油就不会外溅；

60.手提包上有污渍，可以用棉花蘸风油精拭擦。

1、擦丝器巧制肉馅：用擦丝器将冷冻肉擦成肉丝，再稍微剁几下，就可以制成理想的肉馅，只需要5分钟就可以完成，而且做出的肉馅细腻均匀。

2、蔬菜保鲜法：1)用大白菜叶包裹青菜，可以保鲜数天，蔬菜不要沾水;2)用旧报纸包裹蔬菜，然后放入塑料袋中，注意塑料袋不要扎口，蔬菜不要沾水。

3、巧洗木耳：用温水泡发木耳约10分钟左右，加入少许淀粉抓洗，木耳中的沙子就很容易被洗去了，然后再用清水将木耳冲洗干净即可。

4、巧洗葡萄：接一盆清水，放入少许面粉，将葡萄放入水中轻轻转动，然后在清水中冲洗，葡萄表皮上的白色农药残留物就被洗干净了。

5、煤气管防臭：煤气管长时间使用后，会散发出臭味。1)材料：装奶粉、茶叶或饼干等带有锡箔的包装袋;2)步骤：将包装袋剪成一根根长条，然后缠绕在煤气管上。注意缠绕的时候，上面一圈要压住下面一圈的三分之一左右，才能使密封气体分子不容易扩散出来。将煤气管缠包好后，再用透明胶带固定包装条即可。

6、快发香菇：香菇不宜用热水发泡，热水容易使香菇中的营养成分丢失。将香菇放入密封容器内，倒入凉水摇晃2分钟，使香菇充分吸收水分，即可很快使香菇变软，而且不失营养成分。

7、保鲜膜内筒的'妙用：冰箱门后的储物槽中放置饮料后，开关冰箱门时容易将饮料震倒。方法：将白毛巾对折放于冰箱门后的储物槽底部，再将保鲜膜内筒沿缝隙剪开，剪完后的保鲜膜内筒，可以伸拉如弹簧。将其放在冰箱门上的储物槽内，能有效地顶住饮料瓶，使其既能固定，又方便取出。

8、奶粉防潮妙法：将蘸有适量白酒的脱脂棉，放在奶袋的开口处，然后将袋口扎紧，放到储物箱里能保存1个月。原理揭秘：脱脂棉可以阻隔空气，酒精则能杀灭细菌，所以开封的奶粉用此办法能储存较长时间。

9、巧去米饭锅底：将适量米酒倒入锅里，以盖住锅底为宜，浸泡2-3分钟即可轻易刮去粘在锅底的米饭。

10、速解冻鱼：用普通的清水泡鱼解冻的方法费时太多。方法：把冻鱼放入容器中，加入清水和醋，5分钟后即可解冻。

11、巧刮鱼鳞：用菜刀刮鱼鳞的方法既刮不干净，也容易使鱼鳞溅得到处都是。方法：

将洗干净的鱼装在食品袋里，把袋口扎好，用刀背均匀地拍打鱼体两侧，使鱼鳞松动。然后打开塑料袋，用小勺在袋子里由鱼尾向鱼头方向刮鳞，然后用清水冲掉鱼鳞即可。

12、牛奶袋巧装冰冻肉：冰冻肉用保鲜袋装起来，放入冰箱冷冻后，保鲜袋容易粘在肉上很难揭下来。方法：将切好的冰冻肉放入洗干净的牛奶袋中，放入冰箱内。原理揭晓：牛奶袋子里面一层锡纸与肉不易粘连，而且这种牛奶袋子容易封口，十分方便。

13、巧擦水池：1)用百洁巾蘸喝剩的啤酒，擦拭水池内壁，既快又干净;2)将食品保鲜膜握成团，擦拭水池内壁，如果加入洗洁剂，效果会更好。

15、巧取蛤蜊芽：将洗净的蛤蜊放入方便袋，按1斤蛤蜊放入1-2勺料酒的比例例入料酒，将方便袋扎紧口后，来回晃动，使每一个蛤蜊都能沾上料酒。然后放置15分钟左右再煮，这样便很容易将煮熟后的哈蜊芽剥下来。

16、快刮鱼鳞：1)食醋去鱼鳞。把鱼放在加了食醋的冷水中泡几分钟，再用刀刮鱼鳞;2)米酒去鱼鳞。把鱼放在加了米酒的冷水中泡几分钟，再用刀刮鱼鳞。这两个方法，都是饭店厨师常用的方法，用这两种方法刮鱼鳞即快又干净。

17、快磨菜刀：用碗底做临时磨刀石，使刀面与碗底角度小于45度，这样来回打磨菜刀的两面即可。

18、香炉灰去锅底油污：用湿布沾香炉灰擦拭锅底，注意不要沾太多水。反复擦拭之后用清水冲洗干净即可。炭灰、蚊香灰也有同样的作用。原理揭秘：香炉灰、炭灰、蚊香灰等呈颗粒状，与锅底油污摩擦能起到清洁的作用。

19、削山药不痒法：1)在洗手盆中倒入少量食醋，浸泡双手5分钟后，再用火烤泡完的手，这样可以破坏山药皮上导致手痒的皂角质;2)把山药切成段，在开水中泡30分钟后取出来，可以去除山药表皮的粘液，然后再刮皮，既容易去皮又不容易手痒。

20、炒肉不缩水：一切：逆着肉的纤维切，这样肉的纤维短;二拍：把每片肉的纤维拍松散，为腌做准备;三腌：用蛋清和湿淀粉上浆，这样可以留住肉的水分和味道。

21、巧取鸡蛋黄：先将鸡蛋打到碗里，然后找一个小口塑料瓶，将瓶口紧贴蛋黄，轻捏一下瓶身，然后松手即可把蛋黄吸入瓶内，蛋清则留在碗里，这样，蛋清和蛋黄就很容易分开了。 原理揭秘：利用瓶子内外形成的压力差，将蛋黄吸入瓶中，便可使蛋清和蛋黄分离开。

22、蛤蜊吐沙快又好：蛤蜊肉里往往藏有沙子和泥，普通方法是用海水或者盐水浸泡蛤蜊，但这种方法时间很长，也很难让蛤蜊把泥沙吐干净。方法：把海水或者盐水倒入盛有蛤蜊的容器里。方法一：在盛有蛤蜊的容器中加入几滴花生油，然后用筷子搅开，使油花均匀铺在水面上，这样水与空气隔绝，蛤蜊很快就会把泥沙吐出来;方法二：把铁器(如一把剪刀)放进盛蛤蜊的容器中，贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性。

23、快速煮水饺：普通锅煮饺子很费时间。方法：在高压锅中加入适量清水，开锅后将饺子倒入，从喷气开始算用大火煮1分钟即可。提示：煮饺子时不可使用气阀，另外在锅中加入少许盐可以防止饺子互相粘连在一起。

24、清洗微波炉内壁：1)在一个小容器里倒入适量洗洁精，将其放入微波炉中高温加热一分钟;2)在一个较大的容器中加入水，将其放入微波炉中高温加热3分钟;3)用软抹布擦拭微波炉内壁，即可以将微波炉中的污垢和异味去除干净。

25、切菜不粘刀：切菜时，碎菜经常沾在刀背上。方法：剪一段胶带，与刀长差不多，把牙签粘在透明胶带的中央，然后将胶带粘在刀身一侧，牙签离刀刃约5厘米，然后再剪掉多余的胶带部分。

26、正确用砂锅：新砂锅第一次使用时最好用它来煮粥，因为粥里的黏性物质可以煮塞砂锅的细孔，砂锅刚点火时要用小火温热一会后方可用大火加热，中途不能加凉水，要给砂锅对温度上升有个适应过程。原理揭秘：粥里的黏性物质可以堵塞砂锅的细孔。温馨提示：点火的时候用小火，温热以后才可用大火，砂锅使用过程中如需加水，一定要用温水，盛有热汤的砂锅，要放在纸板或木板上，不要放在温度低的地面或台面上，以防炸裂。

27、巧切洋葱：把洋葱切成两半，放到水中泡三四分钟，取出再切时，就不会流泪了。原理揭秘：水能够溶解洋葱里挥发出的刺激性气体。

28、巧做白菜馅：把擦丝器反过来，手握其底部使用，擦白菜的时候要顺白菜的横切面擦，才能擦出做馅用的颗粒。用这种方法制做出的白菜馅，水分不容易流失，饺子的味道鲜美。

29、巧取微波炉内加热食品：在微波炉中加热的食品盘子烫手难拿，怎么办呢?方法：用保鲜膜罩封盛食物的容器时，在容器两边各留一道小口，这样加热后的盘子就不会烫手了。

30、巧剥生蛤蜊：剥生蛤蜊时，很难将蛤蜊的肉和壳完全剥离开来。方法：洗净的蛤蜊放入保鲜袋中冷冻半天以上的时间，冻过的蛤蜊便会有一道缝，可以直接剥开蛤蜊皮，取出里面的蛤蜊肉。

31、洗甲水清洗微波炉：厨房里橱柜的台面、墙壁等地方，油污往往很难清洗，洗甲水对厨房油污能起到很好的去除作用。方法：在抹布上倒少许洗甲水，然后擦拭油污处;洗甲水清洁完毕后，再用清水刷净即可。

32、炒豆腐不碎：炒豆腐时容易把豆腐块炒碎。怎么才能炒豆腐不碎呢?方法：1)在一个容器里接入适量清水，然后加入食盐搅拌均匀;2)将切好的豆腐块倒入水中浸泡20分钟，炒出的豆腐就不会碎了。

33、做肉丸不粘手：普通法做肉丸太麻烦且容易沾手。方法：准备一个放松花蛋的塑料盒。1)把肉馅放入盒子中，然后端起用手上下掂20-30秒，再左右摇晃;2)把盒子打开把肉馅翻个，再上下左右摇晃一会;3)等肉馅表面光滑后，即可把肉丸下到开水锅里煮8分钟。

34、巧炸花生米：油炸花生米好吃但容易返潮。方法：1)将花生米洗净，然后用开水烫一遍;2)把开水烫过的花生米放置20分钟，滤掉水分;3)炸花生米。原理揭秘：用开水烫花生米并放置20分钟，便于让水分全部滋润进花生米中去，炸熟的花生米不再返潮。

35、巧剥橙子：1)用钢制汤勺在橙子的顶部沿橙子皮切割开一个圆口;2)把汤勺伸进橙子的皮肉连接处，慢慢旋转汤勺，将橙子皮肉之间的粘连纤维割断，这样，橙子皮就很容易被剥下来了。

36、速解冻虾：1)按1：2的比例把烧酒和水混合在一起;2)将鲜虾放入酒水混合物中浸泡30分钟;3)将浸泡好的鲜虾放入冷柜中冰冻，以后食用时，就可以快速解冻了。原理揭秘：鲜虾冷冻前，在水中加入烧酒，可保持虾的鲜味，并起到冷而不硬的作用。

37、西红柿的正确吃法：用西红柿炒鸡蛋。原理揭秘：番茄红素能有效预防前列腺癌、胃癌和肺癌，且对其它癌症也有一定预防作用。番茄红素加热后是油脂成分，这样才能有效发挥作用被人体吸收。“三高”人群在做西红柿炒鸡蛋时，应少放鸡蛋多放西红柿。

38、巧切松花蛋：用刀切松花蛋很容易将松花蛋的蛋黄粘在刀上。方法：1)将饮料瓶的六边形部分切下来，然后再从六边形瓶体上横向截下二分之一; 2)用锥子在切下来的六边形饮料瓶体的一端钻六个孔;3)将钓鱼线在饮料瓶体上按对角方向穿好;4)将松花蛋放入刚刚做好的切蛋器中切割即可。

39、虾仁变爽脆：怎样炒虾仁才能外观晶莹剔透，味道鲜美爽脆?方法：1)洗出250克虾仁，加入半勺盐和少许碱后调匀;2)用清水把虾仁上的盐和碱分洗净，保持鲜味;3)将虾仁下锅炒熟即可。

40、微波炉热馒头：馒头食用量少时，用蒸锅热馒头费时又费气。方法：1)将水倒进盘子里;2)用保鲜膜密封好盘口;3)把馒头放在保鲜膜上，然后把盘子连同馒头放进微波炉;4)加热2分钟后即可。原理揭秘：微波炉中放进有水的盘子，便使炉内环境同蒸锅一样，保鲜膜所起的隔离作用，既保持了馒头的松软，又保持了馒头表面的干爽。

41、煮粥不沸：煮粥时，粥容易粘在锅底或随水蒸气溢出锅外。方法：1)先把煮粥用的水烧开;2)把淘洗好的米倒入锅内，然后加入少许食油。这样，再煮开时，粥就不容易粘在锅底或随水蒸气溢出锅外了。

42、茶水巧去海腥味：用手抓食海鲜时，会在手上留有海鲜腥味。方法：食用海鲜前泡一壶茶，吃完海鲜后，用茶水洗手，便可去除手上的腥味了。

43、快速做锅贴：自做锅贴时，单个包锅贴费时费事很麻烦。方法：1)调好锅贴馅;2)把饺子皮依次在锅里摆放好，使其在锅内形成一个环形;3)将饺子馅沿着饺子皮均匀放好;4)在饺子皮的边缘洒上少许水，以便和上层的饺子皮粘合;5)在饺子馅的上面再盖一层饺子皮，用手指把两层饺子皮的边缘捏紧; 6)在锅内倒入适量清水煎煮锅贴，底层煎熟后再把锅贴翻过来煎煮，做熟即可。

44、微波炉煮面条：煤气灶上煮面条不宜掌握火候，且原味容易流失。方法：1)取出适量面条放进容器中;2)在容器中加少许食盐和适量清水，加盐的目的是使面条变得更加筋道;3)将面条放进微波炉中煮7分钟即可食用。

45、巧剥大蒜：大蒜皮很难剥下来。1)水泡法：把蒜瓣放入清水中浸泡15-30分钟，多面手剥皮;2)摔打法：把蒜瓣装入塑料袋中摔打十几次后用手揉搓几分钟即可剥掉皮;3)加热法：把蒜瓣放入微波炉中加热6-7秒钟，然后也很容易剥去皮。

46、微波炉快速发面：普通方法发面时间太长，怎样才能缩短时间?方法：1)在大容器中倒入少量清水;2)将加有酵母的面团放入小容器中，然后再将小容器放入大容器中，分别将大小容器盖好;3)把大容器放进微波炉内，保温状态下放置10分钟，然后停5分钟，再设置10分钟的保温状态，即可将面团发开。

47、冰箱快速除霜：1)除霜前先拔掉冰箱电源;2)在冰箱冷冻仓内平铺上一层毛巾;3)在毛巾上放一碗开水，冰箱内有几层冷冻仓就放上几层毛巾和开水;4)关上冰箱门，等候半小时到一小时即可很容易除霜(可以更换冰箱内的开水，以保持水温);5)再用冰箱时，可以先用保鲜膜在冰箱冷冻层内铺好，要除霜时直接将保鲜膜揭掉就可以了。

48、煮饺子不露馅：1)将菜馅和肉馅分别调好，放在不同的容器里;2)在菜馅中加入适量花生油拌匀，然后加入少量食盐;3)将菜馅中渗出的菜汁用纱布挤出，然后放进肉馅中搅拌均匀;4)再把菜馅和肉馅混合在一起搅拌均匀。原理揭秘：可以减少饺子馅中菜汁的流失，保住菜馅的营养和味道，避免煮饺子的时候破皮露馅。

苹果表皮上的气孔，盐可以防止酶和酚被氧化，所以苹果不会生“锈”。

51、恢复变松的鞋带头：剪一段胶带纸包裹鞋带头，包紧后再用胶带缠绕2-3圈，用力捻捏，防止胶带头脱落，然后再用502胶粘合，这样处理的鞋带头十分耐用。

52、湿钱币大变身：洗衣服时，不小心忘记将口袋里的钱币取出，往往把钱币洗湿洗皱，如何将洗皱了的钱币恢复原样呢?1)把浆糊和水按1：3的比例混合调匀，然后均匀地涂抹在钱币的表面;2)将熨斗调在低温档上，将皱湿的钱币铺在熨衣板上，迅速地来回熨几次钱币，钱币便很快恢复原来的样子。原理揭秘：涂抹了浆糊之后的钱币，熨烫后会坚挺如新。

53、巧揭膏药：用棉棒沾着婴儿油或擦手用的橄榄油等，沾在膏药的边上，沾一点揭一点，这样既很容易将膏药揭掉，又不疼。揭掉后将膏药处擦干净即可。

54、巧贴双面胶挂钩：用电吹风将挂双面胶挂钩的墙壁吹热，直到烫手的程度，然后迅速将双面胶挂钩粘贴到墙壁上。用这种窍门贴的双面胶挂钩，可以负重2500克左右的重物，而不会从墙壁上脱落。原理揭秘：受热后的墙面能很好地将双面胶融化并加强粘贴力。

55、衣架晒鞋有高招：将鞋晒在阳台上，一不小心就会将鞋碰掉到楼下。方法：选用两个铁丝晒衣架，把衣架对折成u字形，用一端勾住鞋挂在晾衣绳上即可。

56、弥猴桃快速变软：新上市的弥猴桃往往不会熟透，既硬，吃起

来口感也很差。如何让弥猴桃快速熟透变软呢?方法：将弥猴桃、苹果

和梨一起放入一个塑料袋中，然后把塑料袋封口扎紧，放置两天后，即

可使弥猴桃变软熟透。原理揭秘：苹果和梨中含有乙烯类气体，有很强

的催熟功能，此法也可以催熟其它如柿子之类的水果。

57、巧除衣服上的口香糖：1)将粘有口香糖的衣服放入冰箱里冷冻，

时间以将口香糖冻成硬块为宜，取出衣服后方可以直接将口香糖揭掉；

2)取鸡蛋清几滴，滴在沾口香糖的地方，不停地揉搓，粘在衣服上的口

香糖即可被搓掉。

58、阴天晒被子：阴天没有阳光但依然有紫外线，如何晒被子呢?

方法：1)将一个面积较大的黑色塑料袋从中间剪开，使其面积尽可能大;

2)将被子搭在晾衣绳上，然后把塑料袋罩在被子上用衣服夹夹住。

59、羊毛衫缩水巧复原：1)将洗过缩水的羊毛衫用白布裹好，放在

菜锅里用温火蒸10分钟;2)取出羊毛衫捏住羊毛衫的肩线，轻轻地抖动，

将羊毛衫拉回原状，放在通风处阴干即可。

60、巧去喷头水垢：淋浴喷头出水孔长时间使用后，容易被水垢堵

塞住，导致出水不畅。方法：1)将喷头拆开放在醋中，浸泡一个半小时

左右；2)用毛刷将水锈，水垢轻轻刷去。

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62、牛仔裤防掉色：在清水中加入适量食盐并充分溶解，将牛仔裤

放入浸泡10个小时以上，然后直接晾干，再洗时就不会掉色了。

63、地漏防臭妙法：卫生间地漏用起来方便，但有的地漏却臭味难

除。方法：把地漏中的过滤网去掉，放上皮球即可，皮球的直径应略大

于地漏直径。原理揭秘：皮球是空心的，遇水上浮，不会阻碍污水排放。

64、巧去笔渍：1)去除钢笔笔渍：把维生素c片捻碎，把粉末撒在

浸湿的衣服上涂抹均匀，停一两分钟，搓洗后用水冲洗干净即可;2)去除

圆珠笔笔渍：先用肥皂清洗一下，用酒精擦拭有笔渍的地方，再用清水

冲洗。

65、巧洗毛衣：毛衣洗后容易褪色和留下黄色的斑点。方法：1)将

一杯中浓度的茶水倒入一盆清水中后放入毛衣，泡几分钟;2)用中性洗涤

液洗涤，在温水中轻轻揉洗;最后一遍漂洗时加入一杯醋;3)用干毛衣卷

压湿毛衣，吸干水分，然后将毛衣平放在阴凉处晾干，不要曝晒。提示：

纯棉等鲜艳衣服都可用此方法洗涤。

66、巧洗羽绒服：1)把羽绒服叠起来并挤出空气，放入洗衣机中，

让水充分吸入，开始洗;2)将羽绒服从洗衣机里取出来，将白醋倒入洗衣

盆中加满水，兑成约5%浓度的白醋溶液，然后把羽绒服放进去浸泡5

分钟以上;3)取出羽绒服脱水晾晒即可。原理揭秘：白醋可以中和水中的

碱，抑制碱渍水印的产生。

67、徒手撕胶带：撕胶带如果不借助于工具撕起来很费力，用剪刀

有时并不方便。方法：1)取所需要的胶带长度;2)把胶带的根部两个粘面

折成一个直角;3)把胶带翻过来，用手按住三角形，另一手握住胶带根部

一撕

2

23楼

68、晾衣滑防绳：晾晒衣服时，衣服往往会被风吹到一起，或者

吹落。方法：将绳子两端对折打结，将绳圈一侧搭在晾衣绳上，另一

侧从圈中穿出即可。

69、制作纸肥皂：旅游或出门时容易在手上粘有油污，随身带有

纸肥皂去污就方便多了。如何自制纸肥皂呢?方法：1)将肥皂切成小

块，放入锅中加热;2)把面巾纸放入肥皂水中浸泡，不宜时间过长，

时间长面巾纸会泡碎;3)将纸巾取出晾干，即可制作完成。

70、巧除衣服亮光：毛料衣服穿久了，经常摩擦的地方就会发亮、

发白，使衣服局部与整体色调不一。方法：1)将醋和水按1：1比例

混合;2)将混合好的溶液用喷壶喷到衣服发亮的地方;2)然后用熨斗熨

干即可使衣服恢复原状。原理揭秘：衣服出现亮光，是因为衣物的纤

维被压平发硬，而醋和毛料衣服都是有机物，可使其纤维得到恢复，

这是相似相溶的道理。熨斗里的水蒸气会使被压平的纤维恢复原状，

亮光自然没了。

71、巧除不干胶印痕：一些容器上的不干胶商标印痕不容易去除。

胶印便很容易被擦去。

72、超强贴紧创可贴：创可贴贴紧了活动起来很不方便，贴松了

又容易脱落，怎么办?方法：将创可贴两侧各剪一刀，贴到伤口上，

上面两条交叉粘贴，下面两条平行粘贴，如果伤在关节上，使用同样

的方法，上下均交叉粘贴，留出关节一侧即可。

73、家人无人巧浇花：方法一：将一个密封塑料袋装满水，扎紧

口，在底部扎一个眼，把袋子放入花盆中，10天到半个月之后袋子

里的水才能全部渗入花盆中，即可以解决家中无人及时浇花的问题;

方法二：杯子装水，高于花盆，布条一头放入瓶子里，另一头放入花盆里，这样水可以缓缓渗入花盆。

80、鉴别真假蜂蜜：1)看外观，劣质蜂蜜内有沉淀物;2)看拉丝，优质蜂蜜有很好的拉丝性，挑起来看，丝长持久;3)检验，优质蜂蜜滴在餐巾纸上后呈珠状;劣质蜂蜜滴在餐巾上容易浸透餐巾纸。

81、贴画不歪：家中挂画往往很难挂正。办法：1)先把钥匙系在长线的一端;2)将长线挂在墙上贴画处;3)将囤的竖边紧贴长线贴挂好。

82、快速干头发：直接用吹风机吹头发，热度超过40度就损伤头发。办法：用毛巾将湿头发擦干，然后再用吹风机隔着毛巾吹头发4-5分钟。原理揭秘：隔一层毛巾吹，会使头发均匀受热，头发干燥快且防止损伤。

83、复新白毛衣：白色毛衣穿的时间久了会发黑变黄，显得脏旧不堪。如何使白色毛衣焕然一新呢?办法：1)将旧毛衣用温水洗涤;2)把洗涤好的毛衣装入塑料袋中，然后放进冰箱中冷冻一小时;3)取出毛衣晾干即可。

84、去除蜡笔痕迹：1)在有蜡笔痕迹处盖上毛巾，用吹风机均匀热吹一分钟;2)用湿布擦去蜡笔的痕迹;3)用吹风机吹干蜡笔痕迹处。原理揭秘：吹风机热力可以消融蜡的成分。

85、巧洗婴儿奶瓶：1)将大米放入奶瓶中，倒入清水，然后摇动奶瓶;2)将奶瓶冲涮干净即可。

86、巧洗领带：普通方法洗领带，容易将领带洗得起皱、起泡或者洗坏。办法：1)在纸壳上画出领带的形状，比领带稍微小一点，这样便于将纸壳塞入领带中;2)在领带上喷上水，用毛刷沾清洁剂刷领带，最后用水冲洗干净;3)把领带放在阴凉处晾干，然后熨烫，熨烫后再抽出纸壳，这样洗后的领带平整如新。

1.当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。

2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。

3.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。

4.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。

5.抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

6.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。

7.柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。

8.牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。

9.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。

10.冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。

11.绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

12.喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固,不利于牛奶得吸收.

13.香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效.

14.生吃花生米可治老花眼.每日吃花生米25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助.

15.橘皮水洗脸可润肤.用开水浸泡几片橘皮,待温度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤.

16.衣服沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水浸泡,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍.

17.游泳憋气能锻炼身体,对治疗耳鸣也有帮助,需长期坚持.

18.茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱口,可以有效预防流感.

19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸15分钟食用,止咳效果很好.

20.花椒叶水泡脚治脚跟痛.将新鲜花椒叶水煮沸,趁热泡脚,连泡几天每次半小时,很快会痊愈.

21.猪油蜂蜜膏能除冻疮.取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈.

22.姜汁饮料可治头晕恶心,用调味得姜粉配制饮料,乘车前半小时饮用,能防止头晕恶心.

23.大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂口处,一天两次,几天后可痊愈.

24.酱油汗漱可治咽喉疼痛.咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3至4次,效果很好.

25.若是木制家具裂了缝,可把旧报纸剪碎加明矾,米汤煮成糊状.将其嵌入裂缝,干燥后就很牢固了.

26.将梨捣烂加冰糖调服,可治声音嘶哑.雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟,每天吃2次,可治百日咳.

27.洗澡时身上若有伤口,可在伤口涂抹油质物,如面霜,与水隔离,就不会发炎,也不会痛了.

28.报纸油墨可驱虫,在放衣服得箱子底下放一层报纸,在放入衣物,这样可使2衣物免遭虫咬.

29.将适量鲜藕洗净,捣碎榨250克汁,加蜂蜜52克调匀,分5次服,连用数日,可治感冒咳嗽.

30.巧克力不宜放在冰箱中,易发霉变质失去原味.

31.蒸东西时,蒸锅水不宜放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜.这样做,可最大程度节约煤气.

32.生食芦荟鲜叶早晚各6到9克,并用芦荟汁滴鼻,能治流感症状,服用4到5天即可.

33.将花椒放入锅内炒糊,碾成面状,每晚睡前用适量白糖水冲服一汤匙花椒粉,常用可瘦身.

34.慢性咽炎患者应多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可缓解这种病症.

35.衣服上占了油垢后,稍挤牙膏涂于污染处,轻轻揉搓,然后用清水清洗,油渍即可除去.

36.身体被磕碰后,即可用小磨香油涂抹患处,并轻轻揉一揉,患处便不会起肿块和出现青斑.

37.白糖豆腐蒸食能治感冒.在豆腐上撒点白糖,用蒸锅熟后食用,一日3次,数日即可治愈感冒.

38.用油炸食物,有时油烧沸后会从锅里溢出,可立即放进几粒花椒,沸油就好消下去.

39.藤器弄脏了,可用水浸湿刷净,然后用点燃得硫黄熏,就会光洁如新.

40.刚买回得陶瓷餐具,用4%得食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物质.

41.丝绸衣物烫黄时,可用少许苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处,待水蒸发后,在垫湿布熨烫,焦黄即可消除..

42.在西红柿底部划个小十字,放入沸水中烫5秒钟,立即取出浸入冷水中,可轻易将皮剥掉.

43.将150克枸杞放入适量白酒中浸泡,十几天后饮用,每日一次,长期饮用可有效治疗腰痛.

44.每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,一段时间后可治失眠,使睡眠恢复正常.

45.艾草塞鼻可治鼻塞,将艾草揉好后塞入鼻中,会使鼻子呼吸通畅.

46.用盐水泡脚可解乏提神,精力大增.

47.把蘸有甘油和蛋黄得布料盖在污渍表面放置片刻,用清水洗净即可去除污渍.

48.开水服醋可防晕车,取少许醋,用开水饮用后然后乘车,可防晕车.

49.专家建议冬天可多吃红辣椒,胡萝卜,山楂等食品,或每天喝一倍3酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒.50.冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形,水工制品要及时封油,以防收缩,木地板要流出2毫米左右得伸缩缝.

51.低温季节每天坚持搓耳,搓手,然后对这些部分用吹风机吹暖片刻,即可有效防治冻伤.

52.秋冬季节,每日煮食白萝卜,胡萝卜,连汤带菜早晚各服一小碗.长期坚持,可有效治疗慢性支气管炎.

53.毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,用醋,水各半得混合液喷撒一下,在洗涤.就好恢复原样.

54.秋天眼中有红血丝,可吃杞菊地黄丸(河南宛西,兰州佛慈——呵呵，明白吧).

55.熬粥放入橘皮,不仅芳香可口,而且还能起到开胃作用,对于胸腹胀满或咳嗽痰多得人,有治疗作用.

56.秋冬季节手脚干裂,可将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤即可光滑如初.

57.白色毛衣穿久会发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时,取出在晾干,即可洁白如新.

58.抽油烟机上得油盒很难清洗,可在干净得油盒上先放点水,让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快久倒出来了.

59.在皴裂得手脚上涂些牙膏,就能止血止痛,很快痊愈.

60.多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保护视网膜得作用.

61.棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉斑即可去除.

62.冬天吃萝卜得妙处:可解毒,治小便不利等症状.

63.冬天忌睡前洗头,冷天用热水洗完头之后.大量水分蒸发时带走很多热量,这时候睡觉,易患感冒.

64.花生米可治风寒胃疼,受冷风刺激之后常会引起胃疼,可吃些煮熟炒熟的花生米,胃疼即可减轻.

65.将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白,将蛋黄到入鲜牛奶中同煮,饮后可起到镇脑安神的功效.

66.碘酒外抹患处能除手藓,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,手藓随之治愈.

67.在玻璃伤先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦可轻易将玻璃擦亮.

68.啤酒漱口可去尘消霉.用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘,并有消毒的作用,可以使喉咙更舒畅.

69.白酒治汗脚臭脚.每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干.坚持一个月.可治愈脚臭.

70.巧刷翻毛皮鞋.用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面.晾干后把黄米面刷掉,脏东西就会随之除掉.

71.多吃水煮鱼易产生皮肤问题,水煮鱼中的辣椒刺激性强,一些餐馆用海鱼做源料,部分食客会有过敏反应.

72.巧洗羊毛衫:洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时在加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度.

73.豆腐放冰箱中保鲜的窍门:豆腐直接放入冰箱,水分会溢出,风味也差,可泡在水中存放冰箱内.

74.煮可乐可治伤风感冒.伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮,然后饮之,既有显著疗效.

75.用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡发的木耳不仅外观肥大柔软,而且炒后味道鲜嫩.

76.鸡蛋富含硫,每周吃4个蛋可使头发亮泽.常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜,可使头发浓密.

77.醋可消除冰箱臭味,将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱内,有除臭杀毒的作用.

78.甘草绿豆汤解药物中毒.药物中毒时,用甘草15克,绿豆80克煎汤,一日一剂,分3次服下.

79.饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼.每次饭后吃三,四片闽姜(即糖姜片),长期坚持,可治胃酸过多,胃疼病.

80.醉酒不宜合喝汽水解酒,酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳,对肠胃,肝肾器官有严重损坏.

81.冬天如能常喝凉白开可预防感冒,尤其食早晨起床喝杯凉白开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强.

82.来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2－3滴的医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。

83.白萝卜治鼻塞。取白萝卜3－4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻戏蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。

84.吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。

85.使牙迅速变白土方:用食盐,小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑.使牙齿洁白.

86.吞食韭菜治鱼刺卡喉,将一把已切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能去除卡喉鱼刺.

87.治疗贫血土方,取乌鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一次半匙粉,一日两次.

88.盐水除鸡眼,用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后擦干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落.

89.煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,使人体因缺氧产生疾病,因此白菜一定要现作现吃.

90.吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用.吃火锅配饮啤酒,酒中二氧化碳可帮助散热,防止食物烫伤口腔.

91.脚枕枕头治抽筋.每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防治抽筋症状在睡觉时发生.

92.涂抹肥皂可消肿止痛.不论是被开水或火烫伤后,立刻在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛.

93.海带泥掺蜂蜜治口疮,将海带(或茄子皮)烤焦倒碎,掺入蜂蜜后涂抹在患处,效果很好.

94.空腹吃核桃仁可治风湿,每天空腹吃5-6个核桃,坚持几个月后,风湿症状可消失.

95.如果毛衣袖口或下摆失去了弹性,可在热水中浸泡20分钟,通风干燥处晾干后即可恢复弹性.

96.要清除冰箱霉菌.可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉.可用干布蘸上少量酒精擦拭.

97.按摩眼眶治鼻炎,双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉二百下,一段时间后可见效.

98.嚼吃花生有效治倒牙,嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即恢复如初,就可以继续嚼东西了.

99.牛奶能使鱼汤鲜美.在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味.

100.用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人.

第一招：酸洗法。 需要原料：食用醋

第二招更适合棉织品和毛线织品，方法为先按照常规方法清洗衣服，衣服漂洗干净后，在清水中滴入几滴花露水，然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。

第三招：盐水浸泡法。 需要原料：食盐

此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会在掉色了！

第四招：反晾法。

这个方法最为常用，尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单，就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒您：大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒，有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。 巧除衣领污渍的窍门 ：

夏天，男同志们经常穿着的浅色衬衣，因为老出汗的原因，领口特别难洗，时间长了就会发黄变色。一位热心观众给我们提供了巧除衣领污渍的小窍门。真有这么神奇么？我们赶紧来试试吧！这个窍门就是使用牙膏为了能够更加清楚的看出效果，我们用牙膏和一般方法来清洗两件同样穿脏了的衣服。效果还是非常明显的。用了小窍门清洗后的结果，比起没用小窍门清洗的结果，效果要明显得多！最重要的是，牙膏中所含的刺激性化学成份要远远低于其它洗涤剂，所以您可以当心大胆的使用，绝对不会让您的皮肤过敏的。

窍门优点：既可轻松去除污垢，又不会使皮肤过敏。

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去除衣服上的果汁和茶渍

这个窍门的工具很简单，干净的刷子，牙膏，普通的蜡烛。 首先在刷子上挤适量的牙膏，然后直接刷洗瓷砖的接缝处。牙膏的量，可以根据瓷砖接缝处油污的实际情况来决定。因为瓷砖接缝处的方向是纵向的，所以在刷洗的时候，也应该纵向的刷洗，这样才能把油污刷干净。另外，瓷砖接逢处的主要原料是腻子和白水泥，所以油污黏附在上面后很难擦洗干净，而牙膏则有很强的清洁作用，所以选它做清洁工具。但是灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处很容易就染上油污，每次都要这样清洗实在是很麻烦，怎么办呢？还有一个窍门，关键工具就是这个普通的蜡烛。 把蜡烛轻轻的涂抹在瓷砖接缝处，首先是纵向的涂，这样是为了让接缝处都能均匀涂抹上蜡烛；然后再横向的涂，这样可以让蜡烛的厚度和瓷砖的厚度持平。为什么要涂抹蜡烛呢？因为蜡烛表面光滑，即使有油污沾染在上面，也只要轻轻一擦就干净了。以后再清洗灶台后面的这块瓷砖和瓷砖接缝处的油污，只要用洗涤剂擦洗就可以了。 这个窍门的关键就是，用牙膏能擦洗干净您厨房灶台后面瓷砖接逢处的油污，而在接缝处涂抹上蜡烛，可以使瓷砖接缝处不宜沾染上油污。

去除家中死角恶臭的方法

闷热的天气里最令人厌烦的就是垃圾散发出来的臭味了，垃圾桶、排水口还有卫生死角区常常充满了难闻的味道。即使清理干净，刺鼻的臭味还是久久不能散去。 削一些山药皮，把它们放在水中煮大约10分钟，10分钟后，锅里的清水渐渐变成茶色，然后李小姐把煮过山药皮的水喷洒在屋角、排水口周围以及垃圾桶里，过几分钟后再闻闻，哈哈，难闻的臭味没有了。这是因为山药里含有的苯琨成分起到了很好的作用。用水煮山药皮，山药皮里含有的苯锟成分就会溶解在水里，这样，它和垃圾发酵后产生的臭味直接接触，就会使臭味消失。 为了方便起见，您也可以一次多煮一些，然后将它们冻成冰块，在使用的时候取出几个放在垃圾或死角处也可以达到效果。不过要提醒您的是，这种水放进冰箱储存，最好在5天之内用完，效果才好。

去除衣服上笔印

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首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75%的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！

如何巧洗白球鞋

先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ,然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾！ 效果显而易见哦！白球鞋很容易就干净了。

如何巧擦油锅

在灶台上准备一盆清水和一块百洁布,把百洁布用清水沾湿,在加热过程中用沾湿的百洁布擦不锈钢锅，这时您会发现不锈钢锅外边的油污就很容易擦掉了。用这个办法虽然简单，但要注意安全，小心烫到。

有些油污时间太久了会比较顽固，用这个办法就不奏效了。没关系还有一招：用牙膏和钢丝球。把牙膏均匀地涂在不锈钢锅的油污处，待牙膏稍干以后用钢丝球擦油污处，这时顽固的油污也变得好对付了。用这个办法虽然效果明显，但是会损坏不锈钢锅表层的镀膜，所以建议您在使用不锈钢时还是随用随擦。

如何除新车异味

第一招：木碳除味法 把买来的黑木碳，用干净的，透气性好的沙布包好。然后放到汽车后备箱内，因为木碳可吸附车内存在的异味，所以异味就会慢慢的变小了。在此提示，最好准备两包，每天轮流交换使用，直到车内的味道没有为止。这种方法特别适用于除去新车内的异味。

第二招：水果除味法 这个方法非常简单，特别适用于夏天车内产生的异味，如汗臭味或空调内发出的味道。把两个苹果放到车内，苹果会发出很浓重的果香，这种果香压过了车内原有的味道，自然呼吸起来就轻松得多了。如果不放苹果的话，也可以放置柠檬，放柠檬前最好把柠檬切开，这样它的果香会很好的挥发出来，抵挡车内的异味。

如何轻松擦门窗玻璃

一、擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦拭，这样擦后的玻璃既干净、又明亮。

二、先用湿布擦一下玻璃，然后再用干净的湿布沾一点白酒，稍用力在玻璃上擦一遍。擦过后，玻璃即干净又明亮。

三、用干净的黑板擦擦玻璃，既干净明亮又快速省力。

生活小常识条【第五篇】

生活是一个永恒的学习过程，我们通过不断的实践与体验，获得了很多生活常识与体会。这些常识和体会是我们在成长道路上的宝贵财富，它们可以指导我们正确地思考和行动。在我个人的生活中，我也积累了一些生活常识心得体会，帮助我更好地规划我的人生。在本文中，我将分享这些体会，希望能够给读者带来一些有益的启发。

段落一：学会管理时间。

时间管理是一项非常重要的生活常识。我们总是感觉时间不够用，但事实上，我们都有24小时，只不过如何合理利用这些时间而已。我通过长时间的观察和实践，认识到高效地管理时间对于个人的成长和发展是至关重要的。在学习阶段，我学会了制定合理的学习计划，合理安排每个阶段的时间，充分利用专注和高效的时间来提高学习效果。在工作阶段，我学会了分解复杂的任务，合理分配时间和资源，提高工作效率。

段落二：保持健康的生活方式。

保持健康的生活方式是另一个重要的生活常识。我们的身体是我们灵魂的容器，只有身体健康，我们才能更好地享受生活和创造价值。我坚持每天锻炼身体，保持良好的饮食习惯，规律作息，并定期去体检。这些健康习惯不仅让我感到身体倍儿棒，而且使我更有精力和动力去追求自己的梦想。

段落三：培养积极的心态。

培养积极的心态是我在生活中得到的重要体会。事实上，我们无法控制所有的事情，但我们可以控制我们对待事情的态度。我积极面对生活中的困难和挑战，从中学习和成长。当我遇到困难时，我会告诉自己：“没有什么是我解决不了的，只有我解决不了的心态。”这使我在面对困难时更加坚定，更加有信心。

段落四：注重人际关系的建立。

人际关系的建立是每个人都需要面对和解决的问题。在这个社会中，我们无法做到孤立无援，我们需要与他人建立联系和互动。我通过和周围的人建立良好的沟通和合作关系，学会了尊重他人，接受不同的意见和观点。我也意识到了人际关系的重要性对自己的成长和发展。与周围人和睦相处，我们可以获得更多的支持和帮助，一起取得更大的成功。

段落五：寻找内心的平衡。

生活中的种种压力和困扰使我意识到寻找内心的平衡是非常重要的。人们常常为了追求功利和名利，忽视了内心深处的声音和需求。我学会了抽出时间，静下心来思考和反思自己的生活，找到我真正想要的，而不是随波逐流。我也发现了寻找平衡的多种方式，例如读书、旅行和冥想。这些活动不仅帮助我恢复能量，还让我更好地了解自己和世界。

总结：生活常识心得体会是我们在成长过程中获得的宝贵财富，可以帮助我们更好地思考和行动。通过管理时间、保持健康的生活方式、培养积极的心态、建立良好的人际关系和寻找内心的平衡，我收获了很多。我希望通过分享这些体会，能够启发更多的人去关注生活中的细节，追寻内心的真实和平衡，创造属于自己的幸福人生。

生活小常识条【第六篇】

1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。

3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。

4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。

5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。

6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。

7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。

8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。

9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮而无杂质。

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用。

1、醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

2、擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拨毛就变得轻而易举了。

3、玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新：毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

4、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

赶走烦人的水垢。

残茶的妙用。

1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。

2、可以煮茶叶鸡蛋，其味道清香，非常可口。

3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅，可使该物品更为光洁。

4、把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。

5、残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，枕之非常柔软。

6、把茶叶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，茶叶能带走全部尘土。

7、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。

8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。

9、把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。

西瓜皮的妙用。

1、削去青皮，将其切成小方快或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒同炒，清脆、香甜、可口。

2、将去皮切成的小块或小条的瓜条，入水煮沸，再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳，而且能消署利尿。

3、把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌，即可食用。

4、将去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上铺火腿片，加上调料，上锅清蒸，其味鲜美，清香四溢。

淘米水的妙用。

1、用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。

2、沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。

3、用淘米水洗手，可用滋润皮肤作用。

4、用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。

5、将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。

6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。

7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。

8、用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。

9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后，容易擦干净。

10、淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。

11、用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。

12、用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。

食盐的妙用。

1、想让花开得更鲜色，在花盆里浇一点点盐水即可。

2、用盐水洗冻疮可止痒。

3、早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。

4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上，可减轻疼痛。

5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。

6、洗澡时，水里放点盐，可治疗皮肤病。

7、用油炸食物时，将一点盐放入油锅内，油就不会向外溅了。

8、煮破了壳的鸡蛋时，水里放点盐，蛋白就不会流出来了。

9、将胡萝卜捣碎拌点盐，可以将衣服上血迹擦掉。

10、为防止洗衣服时衣服褪色，可在水中放些盐。

11、每天早晨嘴里含一含淡盐水，可以清洁口腔，消除口臭，减轻牙龈肿痛出血，帮助治疗牙周炎。

12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉，然后把水果浸泡在盐水中，半小时后再冲洗干净，即可放心吃。

13、当嗓子内小舌红肿下垂时，用盐末点治，可减轻喉部不适。

14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼，可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。

15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水，浸洗双脚，可以治疗脚气病，对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。

16、用热盐汤浸泡双脚，或用炒盐熨贴腰背，对风湿筋骨病，有一定的止痛作用。

17、有虫蔬菜虽无农药污染，但叶上小虫非常难洗，只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟，虫子便会自动掉入水中。

18、清洗平菇表面的粘稠物时，可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右，然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。

19、夏季豆腐很难保存，但将食盐溶解于水后烧沸，冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。

20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土味和腥味。

21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过，以后就不易破裂。

22、菜刀用钝后，将刀放在盐水中浸泡半小时左右，然后在磨刀石上边磨边浇盐水，能使刀刃锋利，且经久耐用。

食盐美容法。

1、雪肤洗澡时，用干净的纱布装入适量的细盐，在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打，约五六分钟即可，可除去已殆的角质皮肤，有助血液循环，使皮肤细嫩白皙。

2、祛斑食盐1份，白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份，加少话水调成糊状，敷抹于斑处，隔日一次，可使斑色变浅至无。

3、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标，溶解后以棉花蘸洗患处，每日一次，连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。

4、嫩肤食盐15克，杏仁粉100克，加冷水调成糊状敷于面部，每周2—3次，可使肌肤爽滑细润有光泽。

5、美齿每日早晚用淡盐水漱口，或在牙膏上洒上少许精盐，可有效地祛除烟茶垢，预防龋齿发生，使牙齿洁白有光泽。

牛奶的妙用。

1、除鱼腥味-炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。

2、做冻鱼-在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。

3、除蒜味-喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。

4、去酒迹-如果白衬衣上留下了酒迹，可用煮开的奶擦拭，即可去起污迹。

5、去水果迹-变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹，在痕迹处涂上牛奶，过几小时再用清水洗，就能洗干净。

6、去墨水迹-衣服上沾染了墨水迹，先用清水洗，再用牛奶洗，然后用洗洁精洗，即除。

7、去铁锈-衣服挂在钉子上，或沾到了铁锈，是很难洗得掉的，如果先把有铁锈的地方，用沸水浸湿，涂上发酸的牛奶，在抹上肥皂，就可洗干净了。

复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。

9、使硬鞋油变软-打开的鞋油放久了，会变得发硬而不好再用，如向里面加入几滴鲜牛奶，鞋油就会变软，用起来仍然同新鞋油一样。

10、治轻微烧烫伤-在患处敷上点烧开的牛奶，可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。

11、贴标签-要使玻璃上的标签贴得牢，可先将标签放在牛奶中泡一泡。

不可不知牙膏十大妙用。

1．用布蘸点牙膏擦拭水龙头，可使水龙头光亮如新。

2．用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，效果很好。

3．用棉布蘸点牙膏后，轻轻擦拭泛黄的白色家具，可使家具颜色还原如新。

4．用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软，然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干净的布擦干净即可。

5．烹调完鱼后，手上仍残留有鱼腥味，不妨在手上挤点牙膏搓洗，鱼腥味便能立刻消除。

6．手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。

7．衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的，用牙膏涂在污处，反复搓洗，效果不同凡响。

8．白球鞋穿久后常会泛黄，先用专用清洗剂处理，再用牙刷一刷，清水冲洗，球鞋便可洁白如新。

9．手电筒的反光屏用得太久了会变黄，将牙膏涂在上面，3～5分钟后，用绸布轻轻擦拭，便可使其光亮如新。

10．如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏，减轻疼痛。

生活小常识条【第七篇】

在生活中，我们常常会面临各种各样的情况和遭遇，而学会一些生活常识无疑会给我们带来很多帮助。以下是我对生活常识的一些心得体会。

首先，我认为生活常识的学习和掌握是非常重要的。生活常识涵盖了各个方面，比如饮食、健康、交往等。它们看似琐碎，但却是我们日常生活中不可或缺的一部分。比如，在日常饮食方面，我们应该学会科学搭配饮食，保持均衡的营养摄入，避免一些不健康的饮食习惯。而在交往方面，我们应该学会礼貌待人、友善和谦逊，这样才能建立起良好的人际关系。另外，在健康方面，我们需要学会保护好自己的身体，要注意饮食健康、锻炼身体、保持充足的睡眠等等，这些都是我们在平时生活中必须要注意的。

其次，生活常识的学习不仅仅是为了解决眼前的问题，更是为了提高我们的综合素质。当我们面临困难时，如果我们掌握了一些生活常识，就能够更从容地应对。比如，如果我们遇到突发火灾，如果我们了解了一些灭火的方法，就能及时采取正确的措施来避免事态的扩大。而如果我们不具备这些知识，可能在这种紧急情况下会感到手足无措。因此，了解生活常识不仅能够让我们应对突发事件，还能提高我们的安全意识和应急能力。

再次，生活常识的学习可以帮助我们更好地保护自己和他人。比如，我们学会了一些基本的急救知识，当我们身边的人突然晕倒或出现其他紧急情况时，我们就能够及时采取正确的急救措施来救治他们，避免事态的恶化。同样地，如果我们了解一些防疫常识，我们就能更好地预防传染病的传播，保护好自己和他人的健康。因此，学习生活常识不仅仅是在学习知识，更是为了我们自身的安全和他人的健康尽一份力。

此外，生活常识的学习可以让我们更加独立自主。当我们掌握了一些基本的生活常识，我们就能更好地照顾自己，不再依赖他人。比如，我们学会了一些简单的烹饪技巧，就能够自己制作一些美味的饭菜，不再需要依赖外卖或者餐馆。另外，当我们了解一些简单的修理常识时，我们就能够自己修理一些日常生活中常见的小问题，不再需要花费大量的时间和金钱找专业人士来处理。因此，学习生活常识能够提高我们的独立能力，让我们更好地适应生活的各种挑战。

总之，学习生活常识是非常重要的。它不仅能够帮助我们解决当前的问题，还能够提高我们的综合素质、保护自己和他人以及增强我们的独立能力。我们应当多加积累和学习，不断提高自己的生活常识水平，以更好地适应现代社会的发展。这样，我们就能够在生活中更加从容自信地面对各种情况和挑战。

生活小常识条【第八篇】

1、怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜。

2、冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。

3、香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。

4、多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。

5、因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。

6、低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。

7、常吃些大蒜可以预防感冒。积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。

8、预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。

9、由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。