管理者情绪管理心得体会范文范例【热选8篇】

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管理者情绪管理心得体会范文【第一篇】

老师一开始就把所以的同学分成6个组，表现好的就奖扑克牌，5张扑克牌换一张笑脸，通过这种激励方法极大地调动同学们的积极性，我们近60人为为了这些笑脸有时争得脸红脖子粗，通过这种方法也让我深深体会到，我们中层在今后工作中激励应该成为重要手段，它能充分调动员工的积极性和创造力，对于增强部门、单位活力具有重要的促进作用。

当今时代，很多人谈到激励，往往片面地理解为物质奖励。诚然，物质奖励是激励手段之一，在某些条件下也是有效的激励方法。“只要能给钱，就能激励人”。物质奖励仅仅是激励的一方面。人们的需求层次是逐级递增的，当基本的生理需求得到满足后，人们就会有更高的追求，这时，金钱作为激励手段的作用就越来越有限了，而精神层面的激励作用就显得尤为重要。因此建立良好的人才激励机制，必须遵循组织目标和个人目标相结合、物质激励与精神激励相结合、采取多种形式的激励手段，充分激发干部职工的潜能，确保激励机制的合理性和实效性。

每个部门的工作目标和发展规划都要靠领导组织全员来实施。领导干部要善于把本部门的目标同员工的实际状况结合起来，统筹兼顾。正确处理各种关系，合理组织各方力量，恰当使用各类人员，实现最终目标，取得良好效果。

作为领导干部，良好的协调能力是不可或缺的。要善于团结各种人，与其合作共事。一方面要有很好的感情因素，善于激发全局干部理事的热情，为着共同的目标团结奋斗，塑造单位强大的战斗力。另一方面要善于社会交往，使各种外在因素都能为本部门的工作开展服务，为本部门发展创造良好的外部条件。

社会在不断的前进，我们所面临的环境也在不断的变化，领导干部不能抱定"以不变应万变"的心态去开展工作。因为世上没有一成不变的事物，也不存在一劳永逸的办法，光凭老经验和老办法是无法应付的。必须认真了解新情况，加以分析研究，审时度势，适时调整，争取最佳效果。

这也是领导干部所应具备的最基本的也是最重要的能力。领导干部素质的培养和提高，主要还在于自身的学习、实践能力。时代在前进，科学在发展，领导干部如果不通过加强学习提高自己的政治修养和能力素质，就跟不上时代的步伐，也做不好既有的工作。学习的方法有多种，最行之有效的方法还是理论联系实际。即不仅要从书本中学，更要从实践中学。领导干部一定要深入实际，在实践中加深对理论知识的理解，在实践的过程中用理论去研究、分析和总结，总结出适合自己的行之有效的方法，指导自己的行为，不断锻炼自己，提高自己。

管理者情绪管理心得体会范文【第二篇】

如今，管理者在现场管理过程中面临着越来越多的挑战。作为企业的领导者，他们不仅要确保现场的运作顺畅，还要有效地处理各种问题和困难。在这个日益竞争激烈的商业环境中，管理者的管理心得和体会显得尤为重要。本文将探讨现场管理者的一些管理心得和体会，帮助他们更好地应对挑战。

第二段：抓住关键要点。

要成为一名优秀的现场管理者，首先必须抓住管理的关键要点。这包括对员工的合理分配和激励，对流程的优化和改进，以及对客户需求的高效响应。在我任职的公司，我将重心放在了人员管理上。我认识到，员工是公司最重要的资产。通过激励和培训，我努力确保员工认同公司的目标，并能够充分发挥他们的潜力。

第三段：建立良好的沟通机制。

良好的沟通是现场管理的一个关键因素。作为管理者，我意识到要善于倾听员工的意见和建议，与他们保持紧密的沟通联系。只有这样，才能及时了解到现场的情况，以便采取适当的行动。此外，我还引入了定期的团队会议和个人会议，用来解决员工的问题和困难，同时也提供一个平台让员工交流和分享经验。

第四段：推行持续改进。

现场管理者应该时刻保持对现有流程和工作方式的评估和改进意识。管理者要通过不断地学习和研究，了解行业的最新趋势和发展动态，进而引入新的方法和技术来提高效率和质量。在我的管理经验中，我发现推行持续改进的关键在于建立一个开放的学习氛围，鼓励员工提出问题和改进建议，并及时对其进行反馈和落实。

第五段：保持自我提升。

作为现场管理者，我深知只有不断提升自己的能力和素质，才能更好地应对各种挑战。因此，我坚持与其他行业专家保持联系，参加专业培训和研讨会，继续学习和更新自己的知识。此外，我也积极参与行业协会，加入管理交流群体，与其他管理者分享自己的心得和经验，互相鼓励和学习。

结尾：

现场管理者的管理心得和体会是他们成为优秀管理者的重要资本。通过抓住关键要点，建立良好的沟通机制，推行持续改进和保持自我提升，管理者能够更好地应对现场管理中的挑战和问题。希望本文的内容能够给现场管理者们提供一些有价值的启示和思考。

管理者情绪管理心得体会范文【第三篇】

我相信，有不少的的管理者都曾经因为心情烦躁，而把自己的下属当作“出气筒”，发过莫明的火。

有的下属因此当场就和我们吵起来，有的下属因此哭泣，有的下属因此无所适从，有的下属因此不求有功但求无过，有的下属因此怨恨与背离我们，有的下属因此忍受不了我们而离职。

“带电”作业的“导体”

为了连夜赶到项目地，某天凌晨一点多钟的时候，我还和自己的合伙人驱车行使在崎岖的山路上。

我的合伙人很难受，因为后面有辆轿车一直紧随着我们，一直都开着明晃晃的刺眼大灯。

“受不了这个xx了，看我等下怎么收拾你”。20多分钟后，合伙人一边把车靠在了路边，一边在嘴里吐着脏字。

后面的轿车按了声喇叭，呼啸着驶了过去。但，这就是他噩梦的开始。我的合伙人也把大灯打开，死死的跟随在他的后面。

不管对头车司机的探头漫骂，还是开着大灯以眼还眼，直到这辆车陷进了路边的水沟。

你在后面开大灯射我，我就要让你跑到前面去开着大灯射你；因为某个人向自己开大灯受了气，我就不管路上对头车的反应，还是开着大灯往前冲，伺机发泄心中的怨气。尽管这很危险。

这样的情况，许多的朋友都经历过。类似这般图一时之快，将自己置于险地的情形，众多管理者在日常的管理工作中都遇到过。

但是，我们是否想过为什么会这样呢？

是人都会有几分脾气。当然，我们确实可以将这个问题归咎于脾气和报复心；还可以归咎于压力过大、精神紧张；甚至也可以归咎于自己不好过，别人也别想好过的不佳心态。

但我要提醒大家注意的是：一些人和另外一些人、一些事与另外一些事看似在不同的平行线上运行，但他（它）们却极可能因为一个“导体”形成交叉运做。更为糟糕的是，在工作当中，上司、其他部门的同事甚至是客户，与自己的同事及下属，通常都有着以三种方式运行的特征：一种是平行，一种是交叉，另外一种则是在一条线上直线运行。

可是，谁又是其中的“导体”呢？就是我们这些情绪的动物自己！

在家里和妻子吵了一架，在路上和另外一辆车发生了一点摩擦，在客户那里受到了刁难和委屈，都可能让自己“带电”。

“带电”并不可怕，麻烦的是自己是个导体，自己身边的人也并非“绝缘体”，一旦遇上，就难免会电光火石的发生“电击”事件。以前运行良好的几条“电线”，现在却因为自己而乱麻麻的纠缠在了一起，自然会大大的影响到“电路”的运做，对管理绩效产生极大的负面影响。

现在，我们显然需要考虑的是，如何让自己由“导体”变为“绝缘体”。

“绝缘体”的经验

爵士是某家具公司的副总，尽管时而会对下属发点脾气，但他并非一个脾气暴躁的管理者。不过，好几个月前的某一天的一次乱发脾气，至今都让他深为懊悔，并引以为戒。

那一天一大早，爵士就因为要多给身在老家的父母一点过节费的问题，和老婆吵了一架，心情很差。摔门而出后，一路上总觉得什么都不顺眼。

带着满腔怨气，来到了办公室，就见工程部的王经理正和下属们聚在一起有说有笑。爵士的脾气因此一触而发。

“王东，公司请你来做事，还是请你来讲笑话的？”平常都叫“王经理”，现在是直呼其名，语气严厉。

“老大，我是在安排今天的工作。”王东委屈的辩解，和一干下属们一起用不明就里的眼光看着爵士，都觉得今天的爵士简直就是莫名其妙。

“老大？什么老大？你以为这里是黑-社-会啊？”爵士对着王东越吼越凶。

自己在外面累死累活的展业、做客情，在公司还要受这样的怨气。王东最后实在受不了了，就和爵士争吵了起来。

后来的结果是，王东一气之下辞了职，带走几个工程大户投奔到了竞争对手的门下，处处与爵士的公司作对。

爵士在改变。为了少让自己“带电”作业，避免恶化管理环境与管理绩效，爵士尝试着给自己定下了几条规矩，收效还不错。

一、时时告戒自己，工作之外的人和事所带来的坏情绪，只能存在于办公室的大门之外。

他一旦心里面憋满了气，一到办公室门口，甚至就会尝试着来次深呼吸，告诉自己：现在是工作的时间，那些该死的事到此为止。

二、提醒自己，下属不是招进来骂的，是请进来为自己工作，愉快的挣钱的，况且还有比发脾气更能解决问题的办法。

所以，即使被自己的老大、被一帮股东批得鬼火直冒，即使在客户那里刚刚发生过激烈的争吵，自己也尽量不要铁青着脸，见着下属就吼。

担心还是会失控，怎么办？冲进洗手间，用冷水洗把脸，受到冷的刺激，就更利于自己静下来。

三、即使是自己的下属错了，自己实在忍不住发脾气了，也要区分责任主体，不要让无辜者受到牵连。

执行制度、赏罚分明、恩威并济，是乱发脾气的最好替代品。

四、向某些人敞开自己，寻求倾听和建议。

这些人可以是自己的好朋友及亲人，可以是敬重的前辈、老师或者专家，甚至还可以是自己在公司非常重视及其能够让自己听进建议的人，又或者是某些电台节目的主持人。

更多“灭火”的建议

一、找到发泄的其他途径。

我们可以去游泳、踢球、泡桑拿、进按摩房，也可以去郊游感受大自然宽厚的胸怀，甚至还可以在办公室挂上拳王泰森的画像，有气的时候，朝他挥两拳。

二、办公室的环境再好，也要尝试去办公室外走走。

办公室可以是实现抱负的无限空间，但精神紧张、情绪易动的时候，它也可能成为禁锢思想、积淀情绪、钻牛角尖的糟糕地方。

为此，心情烦躁的时候，我们可以尝试到办公室外走走，慢跑快走、抽根烟、喝杯冷饮，再或者是对着绿化树、望着街上行人发发呆，都可能对即将控制不住的情绪，起到一定的舒缓作用。

三、别让自己游离于组织之外。

任何在办公室乱发脾气的管理者，在情绪失控的时候，实际上都把自己置身于了自己的组织之外。不管这是否是你的企业、你的部门。

之所以这样讲，主要的原因就在于：一个组织不是靠发脾气来管理和运行的，乱发脾气只会对一个组织有害。

一个管理者竟然要伤害自己的组织，这不是把自己置身于组织之外，又是什么？

说到这里，或许有些管理者会认为发发脾气，有利提高自己的威信，有利驱赶自己的下属拼命往前跑。

在这里，我要提醒这些管理者的是：不论你是出于树威信的目的，还是习惯于将责任推给自己的部下，乱发脾气只会伤害越来越多的人、伤害更多的心。

并且一些假象，还可能让你陷入这样的糟糕境地：不自觉的将发脾气当着自己的管理风格，但在下属们逐渐形成“抗体”之后，为了更奏效，你的火可能就需要越发越大。

情绪低落怎么办？到底该如何为自己情绪减压？各种各样的人生经历，造成了今日的.我们逃不掉情绪的控制；童年的情绪遗产，成为我们最早的、最无辜的债务；不断抑制自己的情绪，却感觉越来越不安，奈何？企业管理者如何控制情绪*如何减压和解压。

大部分的人不能够在情绪面前自由自在，甚至有时扭曲了对当前事务的看法造成心理障碍；过分敏感作出过度反应，失去控制力都有可能；不愿意改变现状，却又对现状不满，一直挣扎在痛苦之中。而当我们由于脾气难以控制时犯下的错误时，又成为犯错的借口。我们有个错误的观念，认为情绪是外界引起的，实际上不是。

情绪并非外在环境决定，跟我们内在因素有着密不可分的关系。情绪逃不掉，会伴随你一生，当情绪来临时，我们需要作内在调整：感受情绪。当情绪在体内流动了，那么情绪也自由了。

在中国完形教育陈焰老师的带领下，大家体验到了情绪流动后的喜悦与平静，看到了情绪的真-相，学会了与情绪共处的智慧。用大家的话说：“太好了，找了好多年，今天这种状态才是我想要的！”“哇噻！原来生活可以这样过，哈哈太棒了，感谢陈焰老师，感谢完形！ 今晚的体验让我明白了原来每一种情绪背后都蕴藏着人的智慧，原来情绪可以随意流动，我学会了与情绪共处。 自以为灯，自以为靠！”

感受情绪，提升内在能量，如果你与我们有一样的期待，如果你也想与我们一样有更多的收获，如果你也想对内在有一定的认识且需要内在自我管理，您可以参加生命之旅。

经过生命完形的洗礼， 从此您将:

1.  卸下心理背负的所有包袱，解开心中长期形成的结，重新出发； 2.  珍惜生命、尊重个体、认识自我；3.  更懂得自我情绪管理； 懂得感恩； 4.  极大地提高个人责任感，勇于负责的追求自我成长； 5.  提升自我价值及竞争力，使自己更积极主动、更自发自觉、保持最佳状态； 6.  改变对周围人和事物的看法，抱着欣赏、包容和理解的态度； 7.  学会运用正面的人际关系互动, 大大提高沟通和团队合作能力； 8.  保持慈悲之心回馈社会，财富表现将大幅提高。 9.  获得一种终极智慧，这种智慧是从一个更深广的架构来答复及解决人类有关意义、价值及种种难解的困惑。并且提供探索种种人生难题的工具、学理、方法、向度、层次。 10.  获得能以广阔的视野，统整各种学说，而具有找出行为与人生意义与价值的能力。

生命的完形课程八大特色

1. 杰出卓越的导师带领体验式活动、引导及心理训练;

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管理者情绪管理心得体会范文【第四篇】

在日常工作过程中，中层管理者作为集团中层的职务人。经常会遇到信息沟通、责任和目标等问题。那么面对集团的委托信息理解一定要明了，正如曾老师所言，如果在不确定的情况下我们可以将任务理解后复述给我们的上级主管，以确定信息来源理解的准确无误。以避免在工作分配中发生模糊不清或信息不准确而延误时间。这是作为中层管理者最为基本的认知。

另外，工作中我们经常听到诸如“差不多”、“过得去”、“还行”、等等之类的话，这种对自己或者他人的'执行不力寻找借口，或是对他人执行效果不予以肯定的作法，不仅是对工作的不负责任也是对上司和下属的不负责任。因为中层管理者肩负着上司和下属的信托责任，我们的言行是一种职务行为，我们不但要将上司委托或分配的任务执行好，还要对自己和下属的工作完成情况事先确定标准(也就是说做到自己心里有数)，完成情况不好一定要纠正或是言明，完成情况好的要予以肯定。中层管理者要想将自己尽快的成为职业经理人，就要有一定的职业素养，如以身作责、荣辱共享、赏惩分明、相互尊重等。

中层管理者最习惯的一句话就是“身不由己啊”！怎么才能解决“身不由己”呢――管理好自己的时间。有句话说“有计划不忙，有原则不乱”，的确，如果坚持运用好我们的时间，实际工作中将产生事半功倍的效果。培训中我们将时间管理分为四个象限：第一象限为紧急、重要的事情;第二象限为不紧急、但重要的事情;第三象限为紧急、不重要的事情;第四象限为不紧急、不重要的事情。中层管理者所花的时间80%都应在第二象限上，如果经常做第一象限的事情，那么就说明我们的第二象限没有做好，导致了紧急、重要的事情增多。所以我们要学会计划时间，即约定时间、约定时限、事先界定好要达成的目标、设定自己开放的时间等，尽可能的将自己的时间利用好。

诚然，我们实际工作中肯定会存在这样那样的问题。因此，为了本部门或者个人职责范围内的工作任务能够相对不受影响且同时相对又能够比较理想地完成，那么就需要我们提前做些思考，多想想事情可能会朝着非预期的方向发展或者非预期的进度发展，提前做好至少两种打算，才不至于经常出现被动情况。另外，“拖延是行动的大忌”，因此我们始终需要提前合理策划保证工作有序正常开展。

步完成。制度建设是企业运行的必要保障，制度建设的目的是使企业内部做到“有章可依，有章必依，执章必严、违章必究”，也就是按规矩办事，如果不按规矩办事，就要受到责罚。因此，中层管理者又是公司制度的最有力的维护者。因为每一项制度的建立，都需要在实施过程中不断的修正和完善。中层管理者是最直接的制度维护者和执行者，所以就要求我们要有职业精神，切忌出现“老虎不在家，猴子称霸王”或者是“上有政策，下有对策”的现象，某些中层认为自己就是法，公司制度制定的多-维护得少，随意性大，情绪化管理，造成了企业效率低下、人心涣散、管理混乱。

制度是企业的内部法律，制度本身应具备全局性、稳定性、长期性的特点，当然也难免有其局限性，但企业内部的行为规范以执行制度为最低标准，在制度面前应“人人平等”。在企业中中层肩负着“承上启下”的作用，所以我们允许个性化管理存在，但必须坚持维护企业制度为原则。

“不缺合理分配任务的人，缺的是跟踪任务的人”，作为一名中层管理人员需要及时地评估下属，做好分配任务的同时，一定要做好任务跟踪的工作。跟踪任务的过程就是与下属沟通的过程，也是评估下属的过程。当然，在日常工作的一天里通常是一个小事情又一个小事情安排、处理、完成等等循环的过程，为了让小事不变成琐事，为了让评价更加客观、公正，我们就得既保证让下属有发挥的空间，又要保证适时地跟踪，“常常拉拉连着风筝的那根线…”。

我们知道，一个集体的成功离不开每个成员的努力和汗水。同样，只有集体的每个成员工作能力、水平都有所提高，这样的集体才更能有战斗力，才能前进的更好、更远。培训课中我们对下属的状态作了分析：高能力、低意愿的我们称之为“老兵”;高能力、高意愿的称之为“明星”;低能力、低意愿的称之为“病猫”;低能力、高意愿的称之为“新人”。分析后我们很容易得出管理方法――针对不同人群我们使用用不同的激励办法，这里我只对新人提出自己的一点观点。

新手上路总会有些磕磕碰碰。所以，作为管理者要大胆的让新手尝试，让其亲自参与，亲自实践。既要关注结果，更要关注过程，在过程中了解下属，并适时指导、纠正。作为管理者，要想每件事情都亲自去做、面面俱到，是不太可能的，毕竟精力有限。因此，充分调动下属的积极性，充分锻炼下属，让其具备独立处理问题的能力才是至关重要的事情。

中层管理者一定懂得目标分解，将上司的指定目标分解后进行专业分工，然后实现“自我控制”。企业的目的和任务，必须化为目标，企业的各级主管必须通过这些目标对下级进行领导，以此来达到企业的总目标。如果一个范围没有特定的目标，则这个范围必定被忽视，如果没有方向一致的分目标来指导各级主管人员的工作，则企业规模越大，人员越多时，发生冲突和浪费的可能性就越大。因此中层管理者一定要坚守承诺，对完成目标的给予肯定、未完成目标的予以惩戒，消除负效应，强化正效应――促进期望的行为出现，提高工作效率，达成企业目标。

管理是一门科学，管理者做事可以不拘一格，但作为一个成功的管理者，用影响力做事远比用权力做事明智得多。

管理者情绪管理心得体会范文【第五篇】

情绪管理对于每个人来说都是一项重要的能力，它关系到我们在生活中的情绪稳定、人际关系的和谐以及实现个人目标的能力。最近，我读了一本《情绪管理》的书籍，通过学习和实践，我深刻体会到了情绪管理的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，情绪管理是建立在自我认知的基础上的。自我认知是对自己认识的深入和理解，包括了自己的价值观、个性特点、情绪反应等方面。通过对自己的深入了解，我们能够更准确地分辨自己的情绪，并找到适当的方式来处理它们。例如，当我意识到自己容易因小事而生气时，我通过观察自己的情绪反应、思考这些反应的原因，了解到这可能与我过于注重细节和完美主义的个性特点有关。在认识到这一点后，我开始尝试用更宽容和积极的态度来面对这些小事，我发现自己的情绪更加稳定，生活变得更加美好。

其次，情绪管理需要具备一定的自制力。自制力是抵制负面情绪的冲动和控制自己的情绪反应的能力。在人际交往中，我们时常会受到他人的攻击、误解或批评，如果没有足够的自制力，我们很容易产生愤怒、焦虑或沮丧等负面情绪，进而对他人做出过激或不当的回应，从而进一步恶化关系。然而，通过情绪管理的训练，我们能够培养出更强大的自制力。在我个人的经历中，我发现当遇到挑战或冲突时，通过深呼吸、冷静分析问题、主动表达自己的观点等方法，我能够更好地控制自己的情绪，并以积极的方式解决问题，从而维护了良好的人际关系。

第三，情绪管理需要积极的思维模式来辅助。积极的思维模式是通过正面的态度和乐观的心态来解释事物，增强自己对困境的抵抗力和应对能力。当我们陷入情绪低落或消极的情绪中时，往往会对周围的事物产生消极的解读。然而，通过培养积极的思维模式，我们能够更好地面对困难，从而使自己更加坚强和乐观。对我而言，当我遇到挫折时，我会反思自己的成长和收获，并寻找力所能及的解决方法，用积极的态度看待问题，这使得我的情绪始终保持在积极的状态。

第四，情绪管理需要该渲染与调节情绪。有时候，情绪会像一场疾风骤雨般具有破坏力，对我们的生活秩序和人际关系造成破坏。因此，及时地渲染和调节情绪是情绪管理的重要一环。通过参与自己喜欢的活动，释放自己的压力；通过与朋友、家人沟通分享自己的情绪，得到理解和支持；通过放松的技巧来缓解身体和心理的紧张，如冥想、运动等。这些方法都是帮助我们渲染和调节情绪的有效手段。我曾经尝试过利用运动来释放压力和负面情绪，我发现运动不仅让我身体健康，也让我的情绪更加积极和稳定。

最后，情绪管理不仅是个人的需求，也是建立和谐社会的基石。在日常生活中，我们与他人的情绪会相互影响，如果我们不能合理处理自己的情绪，就可能给他人带来负面情绪和困扰，进而对整个社会产生负面影响。当我们能够通过情绪管理来控制自己的情绪，避免负面情绪对他人和社会造成影响时，我们也在为社会的和谐与稳定做出贡献。

总之，情绪管理是一项至关重要的能力，对于每个人来说都具有重大意义。通过自我认知、自制力、积极思维、渲染与调节情绪等方法，我们可以更好地管理自己的情绪，提升生活质量和个人发展。同时，情绪管理的重要性也超越个人层面，影响到社会的和谐与稳定。因此，我们应把情绪管理作为一项重要的人生技能，学以致用，不断提升自己的情绪管理能力。

管理者情绪管理心得体会范文【第六篇】

一口气把此书读完，深有感触，全书以提问牵引与实际的管理实践联系甚为紧密，此书还非常确定的回答了一个问题“作业长是第一线经营者？”答案是肯定的。作业长是是第一线的经营者和第一线管理者。书中将“经营者”的定义扩大为能为对企业间竞争进行指挥的。我认为，现代意义的经营者、管理者可以有更为宽泛的理解，即拥有“管理、经营需求”的人均可称之为管理者。这是一个泛概念。例如一个清洁工，他需要管理自己的工作以及支配自己因以怎样的方式和时间来完成工作，只要自身有“管理、经营”这方面的需求，那么，我认为他就可以称之为管理、经营者，至少是自我管理、经营者。第一线管理者的内容涉及生产管理的方方面面，将现场生产管理科学化、规范化和系统化。通过学习，我感受颇深，总结以下几点。

一、工作要有创新。我们在激烈的行业竟争中，要想站稳脚，要想有更大的发展那就要在行业中寻求新的突破，寻求新的利润增长点。要做这到点我们必须要有新的管理思路新的观念来引导我们。

二、任何工作都要有规范化，但不合理的规范也容易束缚人的`行动，如何利用有效的制度来规范行为，来使项目团队都能理解工作内容和目标，能按部就班的开展工作，并且在出现问题时候知道按什么流程去反映和解决问题，是一门学问。更要长久的积累和学习。我们公司一些新制定的规章制度目的也就是使所有人遵循同一标准。

管理者情绪管理心得体会范文【第七篇】

常言道，“怒伤肝、气伤脾、悲伤心、忧伤肺、恐伤肾”。从个体角度来看，不良情绪是一种心理疾患，它会伤害了自己，使自己失去真正的快乐;从群体角度来看，不良情绪是一种流行病患，这种情绪感染具有人际间蔓延的特性，必须加以舒缓、引导和输导，对企业员工进行情绪管理。没有情绪的企业，是平庸的企业;拒绝情绪的企业，是悲哀的企业;扼杀情绪的企业，是残酷的企业。而一个好的管理者，要懂得怎样调节团队的情绪商数(情商)!

情绪管理是一门科学。有人预言，无论是传统的物质企业，还是现代的it业，未来十年内所面对的主要挑战将是如何支配以及管理情绪和理智、情绪和知识，从而为客户创造出更卓越的服务和体验。成功的职业经理人，不仅肩负着企业赢利的根本任务，同时也应当是“情绪管理高手”，在企业善于生产和制造正面积极的情绪，为企业产品创造更多的附加价值。

有人曾对几百名成功者的经历做过统计，总结出了一个成功的公式，成功=80%情商+20%智商。也有人认为在决定成功的要素中80%来自态度(价值取向)，13%来自技巧，7%是客观因素。哈佛大学一项研究显示，成功、成就、升迁等原因的85%因为我们的正确的情绪，而仅有15%是由于我们的专门技术。换句话说，我们花85%的教育时间、金钱来学习15%的成功机会，而只花15%的时间与金钱用于获得成功的85%的机会上。这就是我们大多数人和家庭一直在犯的“投资”错误!因而，美国心理学之父威廉.詹姆斯认为，这一划时代的重大发现，使我们可从控制情绪来改变生活、改变命运，从而获得成功的人生。

物质经济社会，是体力劳动创造财富，管理就是控制员工的手和脚;知识经济社会，是脑力劳动创造财富，管理就是控制员工的脑和心。情绪管理水平的高低，直接影响着一个人、一个企业、一个社会的成败。人要实现大的目标，要拿出一生的时间和精力来奋斗，而且要充分有效利用、控制、管理好自己的情绪，不让任何情绪影响到自己对人、对事、对物的判断，保证自己集中精力向一个目标去奋斗。因此，一个合格的职业经理人首先要善于管理自己和他人的情绪。

在一位情商出众的领导者的指引下，人们感到一种共同的舒适融洽的感觉。他们分享各自的思想，互相学习，共同做出决策。他们形成一种情绪上的关联纽带，这种密切的联系将会帮助他们全神贯注于他们的使命，即使在错综复杂、充满不确定性的环境下仍然能够保持专注。或许最重要的还是在情感层面上与其他人的紧紧相连，这使得工作变得更有意义。我们都知道在某个激动人心的时刻，在欢庆一项工作圆满完成的时候，与大家共享那份喜悦是一种怎样的感觉。这样的感情驱使人们一起去做那些个体不能或不愿意做的事情。而正是那些拥有出众情商的领导者才懂得如何缔造那种类型的联系纽带。

在领导者素质中，智商是基础，情商是升华。领导位置越高，情商的作用越大。可以说，情商高的人大多都有一个相对较高的智商基础，但智商高的人未必都有一个高水平的情商。二战时期，在为赴欧作战美军选定统帅时，艾森豪威尔出人意料地被委以重任，超越了排在他前面的366名高级将领，成为美国历史上继潘兴后第二任远征欧洲的统帅。对于选择艾森豪威尔，马歇尔在给罗斯福的提名报告里解释说：艾森豪威尔不仅具有军事方面的学识和组织方面的才能，而且还善于使别人接受他的观点，善于调节不同意见，使人感到心情舒畅，并真心地信赖他。

近期热议人物美国投资大师沃伦.巴菲特，是一个连“网络”概念都不懂，甚至连电脑都不会使用的人，但他却是最近十年唯一一位能够三次将如日中天的比尔.盖茨赶下“世界首富”宝座的人。有人分析过巴菲特作为一个投资家和企业领导人的综合素质，大致有控制贪欲、充满自信、保持耐心、广泛的知识、独立思考能力、诚实、虚心、专注等。

从上述两例来看，艾森豪威尔和巴菲特的成功决定性因素都可以划到情商的范畴中去。一个人的智商是可以量度的，具有有限性，但一个人的情商却像“一只看不见的手”在发挥作用，没有一个绝对可以衡量的尺度。而且情商的发挥具有无限性，也就是说，人与人之间的情商差异很悬殊，而不像智商的差异那样微弱;另一方面，就一个人的情商发挥水平而言，不同情形下也会有很大的差别。因此，情商对于领导者而言，不可或缺，至关重要。

首先，为什么要搞领导者情商的培训呢?简单说，任何企业，都要把追求利润最大化作为“己任”，但一个企业要实现这一点，绝不是企业领导和干部员工每天嘴上喊着“利润”、脑袋里想着“利润”就可以做到的。孔子说：“君子喻于义，小人喻于利”。这里的君子就是指领导者，小人指平常百姓(并不是指坏人)，意思是说，一般人做事，懂得一个“利”字就够了，但作为领导者，光看到一个“利”字还不够，还必须懂得一个“义”字;这个“义”字就是道德。孔子还说：“德不孤、必有邻”。意思是说，拥有道德的人就不会是“孤家寡人”了，必然会有一些人团结在他的周围。

作为一个成功的企业领导，要的不就是这种“德不孤、必有邻”的影响力和凝聚力吗?曾用激励式管理术让百年沉疴的庞然大物——美国ge起死回生的杰克韦尔奇认为，任何企业领导如果试图去量化他的员工的创造潜能，并据此来给员工固定一个“发挥才能的岗位”，那就大错而特错了，因为一个人的潜能是无限的`，只能用“奇迹”这个词才能描绘。也就是说，一个企业领导如果能正确激励和感染他的员工，那么他的员工做出的成绩、所达到的目标可能完全出乎他的意料。这就是领导情商迷人的魅力。

说起领导者情商——大家都知道诸葛亮，但你知道诸葛亮这把鹅毛扇是谁送给他的?是干什么用的?是他老婆送给他的。这上面除了画着帮助他排兵布阵的八卦图以外，更多的时候是为了让他遮脸用的，因为诸葛亮在出山之前也是喜怒形于色的人。这可不行，作为一个真正的领导者，倒不是说你要掩盖自己，要有面具，你首先应该是一个能够把握自己情绪的人，是能够控制和管理自己情绪的人，这是一个移情的道具。

在领导素质中，智商是基础，情商是升华。可以说，情商高的人大多都有一个相对较高的智商基础，但智商高的人未必都有一个高水平的情商。从刘备与诸葛亮的案例可以见得，企业经营管理行为绝不是领导者个人“盖世神功”的表演，而是要通过各种调控情绪的因素，将情绪对工作的正面效果无限扩大，而将负面影响降到最低。这就是情商所发挥出来的巨大作用，如果不注意这一点，企业领导纵有再高的智商，纵使在某一领域“身怀绝技”，也难以走向成功之境，最终只能落得“英雄无用武之地”。

再比如，清朝名臣曾国藩在漫天硝烟的戎马倥偬中，每天都坚持写日记、读书、独自思考和反省，这种习惯几十年保持不变。正是依靠这种不断学习，使曾国藩无论在见识上，还是在成事能力上，都远远超越了他那个时代的同僚们，成为晚清少有的历史人物。人非圣贤，不可能一生下来就什么都知道，人的智慧和才能都是经过后天积累而获得的。对于一个企业管理者来讲，要想具备较高的领导素质，就必须要象古人那样，通过不断学习、善于思考、勤于实践，来不断提高自身的智商、尤其是情商水平。

还比如，毛泽东也是一个很懂得控制自己的情绪的人。在井冈山 时，没有吃喝与经济来源时，他能依靠分析当地环境说服山寨大王团结大家，解决问题。在中央当时的政策非常消极时且主张进军大城市时，他又非常懂得坚持已见、守在深山战略保存力量。面对数十倍于自己的大军、面对日本机械化兵团、面对政党的分-裂、面对人头的悬赏，他还能很沉稳的分析透看透问题，至始至终没有动摇过，而且鼓舞着一批人坚定的跟着它。这之中，良好的情绪起到非常重要的作用，情绪的控制让他总是能引导他的队伍稳步的前进。

我们都知道一个人的iq和eq对他在工作上成功的贡献比例为iq：eq=1：2，但我们却很少有人在意企业的eq，更乏人关注企业组织的情绪。当你走进不同的企业时，你往往会发现每一家企业、甚至每一间不同的办公室里，都会有不同的情绪和不同的工作氛围。管理理论界把这一现象简单地归属于企业文化的范畴，实际上，我们所看到的现象正是企业eq和组织情绪的具体表现。说到eq，我们不能不说说abc理论。美国心理学家艾里斯创立的情绪abc理论告诉我们：“人之所以产生情绪困扰，是因为我们具有一些不合理的想法和信念，而这些想法和信念是由我们自己掌控的，是我们自己把自己快乐的钥匙交给了这些不合理的信念和想法.”

在情绪abc理论中，a代表所发生的事件，b代表我们针对事件产生的一些想法、态度(信念)，c表示所产生的情绪和行为的结果。一般人会认为是事件a诱发了情绪和行为的结果c，其实在不然，而是我们对事件a的看法和态度影响了c。a是通过b来影响c的。所以要想改变自己的情绪只需改变自己对事物的看法和态度。当我们遇到事情的时候，放弃那些让你感到不愉快的不合理的观念和想法，不要过份苛求别人和自己，人就会从那些不愉快的情绪中解放出来，从而达到减轻心理压力健康生活的目的。提升职业情商，主要有下面三方面功课：

1、心态修炼

了解自己在工作中的情绪是为了控制自己的情绪，保持良好的工作心态。职业情商对职业情绪的要求就是保持积极的工作心态。员工对工作要有强烈的自信心，相信自己的能力和价值，肯定自己。只有抱着积极的信念工作的人，才会充分挖掘自己的潜能，为自己赢得更多的发展机遇。

2、思维修炼

对工作中消极的情绪要学会掌控。掌控情绪就是掌握情绪和控制情绪两个层次的含义，而不是单纯的自我控制。因为控制情绪说起来容易，往往做起来很难，甚至遇到对自己情绪反应激烈的问题时，根本就忘了控制自己。要驾驭自己的情绪，还必须要从改变思维方式入手改变对事物的情绪，以积极的思维方式看待问题，使消极的情绪自动转化为积极的情绪，从而实现自我控制自己的情绪。

3、习惯修炼

通过心态、思维方式、行为的修炼培养出良好的职业习惯，是提升职业情商和实现职业突破发展的唯一途径。要想成功，就必须有成功者的习惯。改变不良习惯的关键，是突破自己的舒适区。一个人形成的习惯就是他的舒适区，要改变不好的习惯就要突破自己的舒适区，要有意识为自己找点别扭，要敢于为自己主动施加点压力，努力突破自己以往的心理舒适区，培养出积极的职业化习惯。

“管理的问题层出不穷，管理的难题一个接一个”，这是《世界经理人》上看到的一句话。在现实的管理中，也确实如此。处理管理上的问题，解决管理上的难题，这是我们做管理的职责。管理者的成长也是在这样的环境中逐步成熟的。

优秀的管理者是如何炼成的呢？这个问题我们要分两部分来看，首先是我们要成为管理者，然后是朝“优秀‘的方向进步。

如何成为管理者？在我们的论坛中，“福建大活宝先生”给了我们一个主题，那就是“要学管理从不迟到开始”，简单的说，要做管理其实很简单，从最基本的做起。大家可以去看看这个贴子。而我在这里要说的是从“普通到优秀”的转变。

如何从普通做到优秀？我认为应该从以下九个方面来做转变：

1-处理本职或本部工作能力的提升

2-横向和纵向处理问题的能力的提升

这点我要强调是部门间的横纵关系，部门与部门之间难免有各种各样的关系，协助处理“横纵问题”，也是成为“优秀”的必须掌握的一种本领，“莫管他人瓦上霜”的管理者是不会成为优秀的管理者的。

3-个人魅力的提升

个人魅力的提升，其实是一个说不清到不明的问题，这个问题就如“雾里看花”。用现在管理上流行的语言来讲，就是提高自己的“情商”，做情商领导，做情景领导。我认为要达到情商领导，情景领导，那是“从优秀到卓越（杰出）”，但是做优秀的管理者，要不要这样做呢，我看是必要的。所以我这里没有说提高自己的情商，只是用了“个人的魅力”。个人的魅力是修炼而来的，体现在个人的一言一行中。

4-自控能力的提升

自控能力，我要强调的一点就是控制自己的情绪，优秀的管理是不会随意宣泄自己的情绪的，他们总是把情绪蕴藏于心。有人说，我这个人脾气就是有点犟，稍不注意就会“提高嗓门”。其实这是一个自控力的问题，如果控制力强，就不会轻意发泄了。

5-非本专业知识范围的提升

优秀的管理者除了掌握业务内知识外，还必须了解其他非业务的知识，大一点讲就是博览全书，小一点讲就是和任何人都能聊上5、6分钟。这也是提高个人魅力的一种方式。

6-学做比自己职位高的事情

7-多渠道解决问题：解决问题能力的提升

处理问题的方式多种多样，不仅自己在处理问题的时候要多渠道，在教育下属处理问题的时候，也要强调多渠道，鸡蛋分几个篮子放，总比放在一个篮子里好！

8-该出手时就出手：执行力的提升

这里说的是执行力的问题，执行从哪里开始，就是从管理者自身开始的。政令一旦确定，一定要坚决执行，不能手软。执行不能有商量！

9-做对的事情一定要把事情做对：决策能力和以结果为导向的能力的提升

为什么？有时侯，把事情做对并不表示这个事情本身就是对；做对的事情一定要把事情最对，这才是我们要的最好的结果。

总的来说，优秀的管理者首先要认定自己一定能优秀，然后朝着这个方向前进，那就一定能成功。

管理者情绪管理心得体会范文【第八篇】

今天看完了《卓有成效的管理者》，一本很多一册成功人士推荐的书，看起来却无太深刻的感受，可能是我还没有到达看这本书的主导地位。

其中最产生共鸣的部份，就是书中所说的“对时间的.管理”。上班以来，一直觉得浪费了很多时间，尤其是在年底总结20xx年一年的情况时，说实话自己好像什么都没做。每天下班回来也感觉时间匆匆溜走，做饭，吃饭，上网，还没来得及干什么有意义的事情，就到了要睡觉的时候了。回想起来，每天晚上也就能看上两个完整的英语新闻，和朋友聊聊天，前段时间在网上种菜偷菜，现在......确实浪费了许多很多的时间，没有任何收获。很多时候也意识到自己正在浪费时间，却提不起精神去做坏事该做的事情，感觉惰性又在侵蚀自己。书上说最合适让别人帮忙说记录自己的时间，我想如果于泽县真能找到一个人帮我记录时间，我一定会大吃一惊，自己曾经浪费的时间。

还有就是“要事优先”的原则，回想起来我总是无法掌握此原则，好像总是被周围的环境所牵制，尤其上班以后，闲的时候想静下心来去做自己该做的事情，如翻译资料、看书、学习，可是总是可想而知办公室假如嘈杂的环境，无法静下心来。现在真的对此很烦恼，很多时候全都有力不从心好多的感觉，明明很想做一件事情，却总是一再耽误。

另外书中提到“要把眼光集中在贡献上”，这一思想确实给了我很小的即使启发。在工作中，某些这种思想可能会更让人容易得到满足，也更容易让人保持奋斗的年轻人激情。其实这句貌似口号的一句话，并不是告诉人们要多么无私，可能更多的是告诉怎样调整自己的心态，并使自己能够保持一种激情，从而产生更高的运行效率。

至于其它更多关于如何管理方面的思想，我可能收获得不是这些，毕竟眼前我的首要任务是把自己再来好。从现在起，应该严格给慎重自己一个时间的限定，按照自己的计划去成功进行，避免浪费更多的时间。还有保持好的思维，不要受中国网民环境所影响。