实训课心得体会【精彩16篇】

通过实训课的学习，增强了理论与实践结合的能力，提升了团队协作与沟通技巧，收获了宝贵的经验和启示。下面是可爱的小编为大家收集整理的实训课心得体会优秀范文，欢迎阅读参考，希望对您有所帮助。

实训课心得体会 篇1

为期两个月的保险实训，除了收获到一段快乐充实，令人难忘的时光，还学到书本以外的知识，赢得开启通往社会之路大门的五把金钥匙：

“精诚所至，金石为开”，当人处于一个陌生的环境时，用什么去打开别人的心灵，得到别人的认可？真诚！记得踏入xx的第一天，刚离开人力资源部的会议室我就被一位态度严谨的男子领进了个人业务部，故做镇定的我心里底气不足，因为陌生的面孔和新鲜的环境即将闯入我的世界，而我也要撞入他们熟悉的环境中。但这种心理在十分钟后就消失了，宽敞明亮、温度适宜的办公室，态度和蔼、诚恳可亲的同事，亲切的问候，亲和的微笑和串串欢迎的语句，顿时令我感动不已，我觉得办公室里荡着一缕甜蜜--真诚！从那时刻起，我方才领略到保险公司为何把诚信放在首位。真诚是生存的前提，守信是发展的根源！公司如此，做人亦是，由此，颔首微笑，问候请教就成了我这个月的实习行为规范，我想真诚应是自我价值实现的第一步！

在保险公司，部门与部门之间，个人和个人之间应该是分工合作关系，在我的实习部门，我觉得每个成员的独立工作能力很强，但合作精神却处处体现。分工的同时需要沟通，否则就无法实现既定目标，无法让工作完成得更出色。新人上道，自然容易多犯错。我认真做好每件事尽管还是会出小差错，还是会心慌，但我会及时与部门里的同事沟通，及时获得他们的帮助！

激情与耐心就似火与水的较量，往往火的激情总是容易被水的耐性所控制，工作亦如此，这是激情与耐心必须并存的事情。初进办公室，我的心情是激动兴奋的，这应该是我幻想许久，畏惧又期待的社会生活。学者常说大学是半个社会，那这里就是完整的社会，尽管我仍未够资格做一个社会人但我是用一种完全社会人的心态来接受这一个月的考验。激情澎湃有点夸张但我是充满激情地过完这个月，可是，除了对工作的激情外，我深刻地认识到耐心的重要性。光有激情没有耐心做出来的工作是浮躁的，只有耐心缺乏激情做出来的工作质量是底下的。尤其对于是实习生而言，许多人说实习类似于“打杂”，搞卫生、整理办公室文件、复印、打字、传送文件……来公司之前，我已有充分的心理准备，书记在动员大会上教育我们要做好每件小事情，在部门的工作做得越多也就学得越多，更觉得同事交付更多的工作则代表他们对我的器重和恩宠更多。

技术大家可以学，但创新却只属于你自己！这是自我价值实现的最佳方法。每个方案的设计，每项工作的展开，都不能离开创新，而这个对于我们部门的各成员来说，我是望尘莫及的。因此，做工作的时候我难免会做些弯路，不能做得尽善尽美，幸亏经理和同事指点迷津，才让我不至于陷入艰难状况。保险公司向来是个招贤纳士，广纳百川的地方。所以进入人寿就感觉进入了精英荟萃的殿堂，深深的感到自己知识的欠缺，不仅表现为专业知识，综合知识更是有待提高。学有专精，重在一个项目的钻研与精通，但在这之外，更不妨有多项才能，所以“一技之长”变为“数技之长”，具备了一些技能创新必会层出不穷，工作必能左右逢源！

实训的目的也就是学习，学习书本之外的知识，学习社会和工作上的许多知识。“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”，只有行动才能让正确的理论和方法得以吸收和理解。但在保险公司更加强调行动的积极性，想法的先进性，被动的学习工作，效果是低下的，所以，我们需要主动出击。只有主动出击才能使许多问题迎刃而解，许多知识才能尽快享用！在实习期间，我觉得这一点我做的不足，总是怕打扰同事的工作，所以不敢贸然请教他们关于工作之外的保险知识和工作经验，从而使我错失了许多宝贵的求知经验。在以后的日子里，我定会吸取此次教训，主动出击，把握更多机会，获得更多知识和经验。

这次实训把我们从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我们意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然公司没有老套的束缚，它有不可违反的规定，我们就应该严于律己，这样不仅可以遵守公司的规矩，对我们自己更有好处。与公司员工的相处中，我们也学到了待人、处事的态度、方式，有很多值得我们学习的地方。这次是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获。

这次实训，与我而言是受益匪浅的，它不仅使我认识到自己的缺陷所在及以后的奋斗目标，更可贵的是以上的五把金钥匙对我今后人生的影响是举足轻重的。唯一遗憾的是，此次实习的时间较短，没能体验到在一线战场上营销保险的酸甜苦辣，但“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在未来的日子里，我定会通过更多的渠道来锻炼自己。多读书，多学习，多求经验才是前途的保障！在此，特别感谢中国人寿烟台分公司一个月来的栽培！

实训课心得体会 篇2

本人按照本学期的教学计划安排，认真参加学习，认真进行课后复习消化，通过对《经济法》课程的学习，我对经济法有了更深的了解。

以下是学习《经济法》后对其的一些心得体会：

（一）经济法的概念：经济法是国家从整体经济发展的角度，对具有社会公共性的经济活动进行干预、管理和调控的法律规范的总称。包括三方面的基本含义：经济法属于法的范畴，属于国内法的体系，但他不同于国内法体系中的其他法的部门。

经济法的本质属性：经济法的本质属性是“社会本位法”、“利益和资源分配法”和“经济发展法”。而这三个本质属性从三个方面一起共同构建出了经济法的本质。

（一）经济法是社会本位法

所谓“社会本位”不能简单理解为“社会（公共或整体）利益本位”或者“社会责任本位”之一，它的内涵有机地包括了后两者，又远比后两个概念机械的叠加要来得深远。

一方面，“社会利益”是相对于“个人利益”和“国家利益”而独立提出的概念，是为了调和市民社会和政治国家对立的需要而出现的，与个人利益和国家利益并非处于矛盾状态。

另一方面，“社会责任本位”则强调：对经济法主体而言，社会的存在不仅意味着主体可以得到在社会环境中进行经济行为的权利，还意味着它们要同时承担起对社会负责的义务，这里的“责任”在经济法律制度中占有优先的地位，已非传统意义上的“行为责任”和“事后责任”。

所以，“社会本位”的内涵应主要包含以下方面：以社会整体利益为基础并偏重“社会公利性”，主体权利义务的设定以其应承担的社会责任为准则。经济法主体在市场经济环境下通过经济行为实现自己利益的同时，其合力能够首先实现社会整体利益；而主体在承担自己那份责任的同时，也有权利和义务激励和敦促其他主体承担自己的责任，以共同完成社会责任的合理分担。

（二）经济法是利益和资源分配法

任何法律都必须以保障主体利益并对各种利益进行协调为基础，唯有通过利益保障和协调机制才能引导和规范主体的行为，达到法律调整的目的，而经济法具有突出的经济性和政策性，因而承担着在经济法主体间分配有限经济利益的重要职能。市场经济则要求政府和市场在法治环境下合理分配经济资源，既符合市场经济自发规律之理，又符合国家社会自觉调整之理，而经济法具有现代法气息的综合性和协调性，保障了市场之手和国家之手协同并用对稀缺经济资源的合理分配。

因此，经济法本质意义上的分配有两方面内涵：利益分配和资源分配。前者揭示了经济法通过法律所特有的利益激励和约束机制，间接引导主体的经济行为，以最终实现经济可持续发展的根本目标。

后者揭示了经济法通过确认和规范国家在不影响市场正常发挥作用的前提下对经济活动的直接干预与参与，以实现国家和市场两种资源配置手段的有机结合，同样是为了保障经济的可持续发展。

经济法是承担起规范国家和社会对利益和资源进行有意识分配职能的重要法律部门，相对于传统部门法而言，经济法是增量利益生产和分配法。

（三）经济法是经济发展法

经济法具有经济性的突出外在特征，因此其本质属性自然也具有相应的经济内涵。所以，确定经济法的本质为“经济发展法”，这种发展是社会整体财富和总体可利用资源的增长，但又不是单纯的、摒弃代际利益、生态利益的经济发展法，是在稳定中求发展，在发展中求稳定的辩证的逻辑统一，是对可持续发展理念内涵的进一步深化。

经济法具有自己独立的调整对象。经济法的调整对象是指经济法所干预、管理和调控的具有社会公共性的经济关系，不是一切经济关系，更不是经济关系以外的其他社会关系。财务赠予关系、财产继承关系等虽然是经济关系，但不归属经济法调节对象的范围；经济法令关系、个人生命关系等不是经济关系，更不归属经济法调节对象的范围。

经济法是独立的法的部门，因为他的调整对象有特定的范围，他只调整在国家协调本国经济运行过程中发生的经济关系，而且其调整对象同其他部门法的调整对象是可以分开的。

经济法是一个重要的法的部门，它所具有的重大作用主要表现在以下几个方面：

（一）坚持以公有制为主体、多种所有制经济共同发展；

（二）引导、推进和保障社会主义市场经济体制的建立和完善；

（三）扩大对外经济技术交流和合作；

（四）保证国民经济持续、快速、健康的发展。

经济法作为一个新兴的法律部门，以社会（公共）利益为本位，是任意性规范与强行性规范的统一体，经济法价值理念的基础，在于公私法在深层次上的相互渗透和交融，在于法的时代精神对传统法律价值理念的革新。所以，经济法的价值核心是自由和秩序、效益和公平之间的一种和谐状态，其基本理念是站在社会本位的高度追求对国家、经济和社会的平衡协调。

为实现以人的最终全面发展为核心的社会经济持续性发展。经济法应具备以下基本原则：营造平衡和谐经济环境原则、合理分配经济资源原则和实现经济可持续发展原则。三大原则并非互不干涉、独立适用，而是互为条件、相互依存。

经济法经过长时期的发展，已经形成了一个多层次。门类齐全的经济法部门组成的有机联系的统一整体。通常认为经济法的体系应采取如下的结构：

1、企业组织管理法

2、市场管理法

3、宏观调控法

4、社会保障法

企业组织管理法：企业组织管理法是调节在企业内部设立、变更、终止过程当中发生的经济办理关系和企业内部办理过程当中发生的经济关系的法令规范的总称。

市场管理法：市场管理法是调解在市场管理过程中发生的经济关系的法令规范的总称。

宏观调控法：宏观调控法是调解在宏观调控过程中发生的经济关系的法令规范的总称。

社会保障法：社会保障法是调解在社会保障过程当中发生的经济关系的法令规范的总称。

其主要内容包括市场管理和宏观调控两大部分。

市场管理法究其本质是国家权力对市场交易活动的依法适度干预，而其根源则是市场失灵。它的宗旨在于重现和复制公平的市场交易活动，自由竞争是市场经济的根本属性、主要优点和发展动力，要发展市场经济必须促进和维系市场自由竞争，而要实现这一点，最根本的在于赋予和保障市场自由竞争权，作为市场管理法核心和基础的市场竞争法很好的承担了这一职能，它的建立旨在维护公平的市场竞争，通过禁止不正当的竞争行为和限制竞争行为，为社会各主体创造一个良好的竞争环境，提供给大家公平竞争的机会，在全社会实现竞争民主。

宏观调控法其本质是国家通过经济政策间接影响市场主体经济行为的法律手段，和市场管理法不同的是他的干预是间接的，他主要通过一些诸如货币政策、财政税收政策等经济性的政策来影响市场主体的具体经济行为选择。市场经济不是放任自流的无政府主义经济，宏观调控可以校正市场经济的发展方向，协调市场经济的总体平衡，调节市场经济的发展态势，维护市场经济的宏观秩序，抑制市场主体的贫富差距，促进社会的可持续发展。

经济法作为一个独立的法学部门，它的价值如法的价值一样有如下三层含义：

1、经济法所要表现的价值，即经济法的目的价值，它要表现和促进哪些价值。

2、经济法自身的价值，即经济法作为调整社会关系的手段本身的特殊价值。

3、经济法所具有的工具性价值，即经济法在其所调整的领域内发生利益冲突时，它所发挥的评价作用如何界定各方利益。

实训课心得体会 篇3

为期五周的铣工实训结束了，在实训期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实训期只有短短的五周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的.体验社会、体验生活。

通过这次铣工实训，我了解了钳工、车工、铣工、磨工和数控车、铣、火花机、线切割机等的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：钳工、车工、铣工、磨工等的操作。

车工、铣工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边听边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。铣床主要由主轴箱、主轴、立柱、电气柜、工作台、冷却液箱、床身。车床、铣床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们熟悉随便练习加工零件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个轴承样的零件。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。

不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实训给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。铣工实训就是培养学生实践能力的有效途径。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过铣工实训，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实训中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

总而言之，虽然在五周的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实训工种中受伤，反而在实训中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。铣工实训让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。

铣工实训更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

实训课心得体会 篇4

在大学期间，除了在课堂上学习知识外，我们还需要进行一些实践操作来提高我们的职业技能。而外护实训课是这方面的一个非常好的课程。在这门课程中，我们学习到了很多关于外护的知识和技能。并且通过实践操作，我收获了很多，对我的职业生涯发展有着重要的帮助。在本文中，我将会分享我在这门课程中的一些心得体会。

第二段：理论与实践相结合。

在外护实训课中，我们不仅仅学习了相关专业理论知识，同时也进行了大量的实践操作。这种理论与实践相结合的学习方式，对于我深刻理解外护的意义和重要性非常有帮助。通过实践的操作，我学习到了很多的实际操作经验和技巧，这些都是在课堂上无法学到的。同时，在实践操作的过程中还能够与同学们共同交流，通过讨论和分享，我们不仅互相学习，而且还可以减少犯错的机会，提高我们的工作效率。

第三段：团队合作的重要性。

在整个实践操作中，我们需要充分发挥团队合作的作用。由于每一个项目都非常复杂，所以单独一个人几乎不可能完成；而这一点也充分的体现了团队合作的重要性。在团队中，我们需要有一个清晰的分工和领导者。领导者负责协调各项工作，而其他团队成员按需分工协作，完成整个项目。通过这样的合作方式，我学会了如何沟通和交流，并尊重每个组员的意见，同时也培养了团队协作的基本技能。

第四段：感悟与收获。

通过一学期的实践，我深深感受到了职业技能的重要性。在实践操作中，我们需要灵活运用我们所学的知识，并能快速的解决问题，同时还能够抽象思考，找到更好的解决办法。这意味着我们需要在学习过程中把理论知识转化为实践经验，并且随时积累和总结经验教训。同时，我也体会到了专业知识所代表的竞争优势，尤其是当今职场的竞争日益激烈，学习和掌握专业技能对于我们的职业生涯发展至关重要。

第五段：我的展望与成长。

在未来，我将会继续在职场中学习和成长。我希望通过不断的学习和实践操作来深入理解和掌握行业的知识和技能。同时，我还会积极参加行业相关的培训和学习课程，以便更好地服务客户，实现自我价值。通过这样的努力，我相信我能够取得更好的职业成就和发展，成为一个优秀的职场人。

实训课心得体会 篇5

VR技术是一个新兴的领域，近年来由于技术的不断进步，VR的应用也变得越来越广泛。其中，VR实训逐渐成为了教育、医疗等领域的重要组成部分。我有幸参加了一次VR实训课程，在这之中，我认识到VR实训的诸多优势，也深刻体会到VR为学习提供的便利。

第二段：体验VR实训的优点。

在VR实训中，我体验到了虚拟现实环境下的学习。这种环境给学习者带来了很多便利。首先，VR实训解决了传统教学存在的空间限制问题。虚拟现实环境下，学习者可以完全沉浸在学习场景中，不受空间限制。其次，VR实训具有良好的互动性，学习者可以自主选择不同的路径和不同的操作步骤，更加自由和灵活。此外，VR实训还可以将培训前的安全风险大大降低，特别是在危险和高风险环境下的实训，更是非常实用。

第三段：VR实训对学习者的影响。

虚拟现实环境下，学习者可以深入体验、切实感受学习内容，理解更深入。例如，在一次VR实训中，我参加了一次手术实训。VR技术可以将人体结构等细节展现得非常真实，通过一系列的操作可以完全模拟手术环境。相较于传统的模拟手术，VR实训在某些细节上要更为真实，如果犯错也不会给身体带来损伤。VR实训提供了一种很特别的学习方式，学习者可以自主探索，自我发现问题，思考解决方案。VR实训的经历不仅可以增强学习者的记忆和理解，而且可以增加学习者的兴趣和热情，激发学习者主动学习的愿望。

第四段：VR实训的局限性。

虚拟现实技术在实际训练中有部分限制。首先，由于VR技术自身有限，模拟仍有缺陷。虚拟现实技术不能完全模拟所有情景，如雪中的行走，海中的游泳等。其次，虚拟现实技术的使用依赖于设备，部分需要大量的设备支持，而设备耗费是作为普通使用者面临的问题。此外，部分使用者可能会感到晕眩等不适症状，对于虚拟现实技术的接受程度也更提出较高要求。因此VR实训目前还存在着很多的局限性。

第五段：总结。

VR实训呈现出的一种新的学习方式，未来在教学和训练领域都将有广泛的应用。虚拟现实技术将会为学习提供更多的可能性，解决部分传统教学存在的问题。但是，对于普通使用者而言，虚拟现实并不是一款足够完美的学习工具。我们需要做好时间和场所的选择，充分了解使用存在的局限性，并积极适应和探索这款新型技术，将VR实训技术最大化应用。

实训课心得体会 篇6

在我就读的学校，有一门非常受欢迎的选修课程——汽车实训课。这门课程不仅提供了我们学习汽车知识的机会，而且还让我们亲自动手去维修汽车。在经历了一个学期的学习和实践之后，我深深地感受到了这门课程所带给我的收获和体验。

第二段：理论与实践相结合。

在汽车实训课的学习过程中，我意识到理论与实践相辅相成的重要性。课堂上，我们学习了各种汽车相关的理论知识，包括引擎结构、汽车电子系统、制动系统等等。这些理论知识为我们提供了一个全面的汽车知识框架。然而，仅仅掌握这些理论知识远远不够，我们还需要通过实践来巩固和应用所学的知识。在实训室中，我们亲自动手进行汽车维修和检测，这让我们更加深入地理解和掌握了汽车的工作原理。通过理论与实践的结合，我能够更加自信地处理各种汽车问题。

第三段：团队合作与协作能力。

在汽车实训课上，我们通常会被分成小组，一起进行维修任务。这要求我们具备良好的团队合作和协作能力。比如，在一次汽车电子系统的维修任务中，我们需要分工合作，有的同学负责诊断，有的同学负责修复。每一个小组成员在实际操作中都发挥着自己的专长，相互之间进行密切的沟通和协作。通过这样的合作，不仅提高了我们的解决问题的效率，而且培养了我们的团队协作意识与能力。

第四段：自信与责任感提升。

在汽车实训课上，我们需要亲自动手进行汽车的维修和检测，这要求我们在实践中保持冷静和自信。一开始，我对自己的技能和能力缺乏信心，害怕出错。然而，在老师的指导和同学的帮助下，我逐渐学会了自己动手解决问题。当我成功地完成一次维修任务时，自信和成就感油然而生。同时，这也激发了我更加努力去提高自己的责任感。维修一辆汽车不仅仅是技术活，更是涉及到人们的出行安全。因此，我们必须对自己的工作负责，保证每一次维修都是安全可靠的。

第五段：结语。

通过参加汽车实训课，我不仅学到了丰富的汽车知识，掌握了实际操作技能，而且培养了团队合作和协作能力，提升了自信和责任感。这门课程为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础，并且对我的个人成长产生了积极的影响。我相信，这些经验和体会将在我的人生道路上指引我前进，不断追求自己的梦想。

实训课心得体会 篇7

拔罐是一种中国传统的中医理疗方式，有助于提高身体免疫力、舒缓肌肉紧张、促进血液循环。最近，在一次中医理疗展中，我有机会参加了一节拔罐实训课，这次学习经历令我获益匪浅。

第二段：课程内容。

在实训课上，老师首先为我们讲解了拔罐的原理和好处。随后，我们进行了实际操作，老师给我们手把手地演示了如何在身体的不同部位进行拔罐，学员们亲自操作，相互交流和学习技巧，更深入地了解了拔罐这一中医方式。

第三段：学习效果。

通过实际的操作，我感受到了拔罐的实际效果。我的肩膀经常感到紧张和疲劳，但在这次拔罐实训课上，经过几次拔罐后，我感到了明显的松弛感和放松感。我也听到了其他学员的分享，有学员表示能够缓解体内湿气、消除头疼和腰酸。这使我更加坚信中医这种传统的治疗方法。

我认为，对于现代人来说，拔罐这种传统中医理疗具有非常高的现实意义。我们常常处于高压、高快节奏的生活和工作中，身体容易产生各种问题，这时候，中医理疗就是一种很好的调理方式。我也意识到，拔罐不仅需要专业的技能和经验，还需要有耐心和细心，才能做到健康和有效。在课程结束后，我也买回了一些拔罐产品，希望自己能够坚持，这样可以帮助自己缓解工作和生活压力，养成一个健康的生活习惯。

第五段：结语。

总而言之，这次拔罐实训课让我了解了一种非常特别且有用的中医理疗方式。在今后的生活中，我会不断探索和学习中医知识，希望自己能够从中受益并帮助其他人。

实训课心得体会 篇8

拔罐实训课是一门重要的中医学实践课程，它涉及到拔罐的原理、操作技术、注意事项等方面的知识，对于中医学专业的学生而言非常重要。在这门课程中，通过实践操作，深入了解中医理论，掌握有效的调理方法，从而提高中医治疗效果。本文将分享我在拔罐实训课中获得的一些心得体会。

第二段：理论学习。

在拔罐实训课中，首先进行的是相关的理论知识学习。在理论学习中，我们学习了拔罐的一些特点，包括拔罐的操作方法、步骤、注意事项等。同时，我们学习了一些中医理论知识，如经络理论，气血流通等相关知识，这些皆为完成拔罐治疗提供了有益的指导和参考。

在理论学习过程中，最深刻的感受是，要有科学的思维方法，将实践与理论相结合，才能更好地理解和应用中医治疗方法。只有这样，我们才能真正将学到的知识运用到实践中。

第三段：实践操作。

在拔罐实训课中的操作是最直接的实践内容。在操作中，我们亲身体验了拔罐的操作技术，了解了操作中注意事项、操作顺序等。同时，通过操作过程中的交流互动，我们之间形成了比较好的团队合作氛围，共度实践操作的过程，这大大提高了我们的操作技能。

在实践中，我们也注意到了实践和理论之间的联系。通过实践操作的过程，我们更深层次地认识到了中医理论知识，并进一步理解了中医治疗的思维方式和方法。

第四段：团队协作。

在拔罐实训课中，团队协作是非常重要的。因为没有一个良好的协作氛围和合作态度，操作过程很难进行得顺利。在操作过程中，我们需要相互理解，互相协作，帮助和支持彼此，从团队中感受到集体的凝聚力，这是非常重要的。

在团队协作中，我们需要互相监督，共同协助操作，相互鼓励，互相配合。这样，我们才能在拔罐实训课中取得好的效果，增强团队的协同作业能力。

第五段：总结。

拔罐实训课给我们带来了很多的收获。通过这门课程的学习，我们加深了对中医理论知识和操作技术的理解和掌握，提高了中医治疗效果，增强了团队协作意识和合作能力。通过拔罐这个中医实践操作过程，我们更加深入地了解了中医治疗的方法、思维方式和特点。希望通过这门实训课程的学习，让我们更加深入地了解中医学的理论和实践，为个人未来的发展做好充分准备。

实训课心得体会 篇9

时光飞逝，转眼间，我们已经步入了第三学年，所学的内容都是x课，其中会计实训是非常重要的课程，经过前几学期对基础会计和企业会计的学习，会计实训是由理论到实际x作的重要转变。

会计这种职业，在理论研究方面，并不需要多少人，需要的是实际x作好、x技能强的人才。尤其作为职业院校学生，技能是我们的立足之本，所以上好会计实训课尤为重要。

从一开始的做会计分录，到填写记账凭，然后登记账簿，再是结帐，对账，编制报表，装订等一系列繁琐的工作，由几个人来完成，其中的x甜苦辣，只有经历过了，才正真的了解到什么是会计。原来会计工作并没有想象中的那么简单，那么轻闲。

会计实训的上课方式，让我觉得很有趣，是三个人一组分岗位进行，有出纳岗位，有综合会计岗位和主管岗位。我做的.是主管岗位，在小组内全面负责财务工作，会计稽核，负责科目汇总表的编制，总账的登记，会计报表的编制，以及帮助组员进行工作。上会计实训课，要有“上学如上班，上课如上岗”的意识。“精于计算，善于管理，勤于理财”是我们的岗训。“我说行一定行，说我行我就行，我自信我成功”是我们不变的信念。在课前要准备好物品，作为会计，丢三落四可不行！上可过程中一定要集中经历，紧跟老师的思路，稍不留神，就不知道接下来要做什么了，要赶上，就更不容易了。当然还要有团队合作精神，一定要吧自己的工作做正确做好，才能让后面同学的工作顺利进行。

登记账簿是最考验人细心和耐心的。我做主管岗位，要根据前面出纳做的记账凭x，登记丁字账，汇总，在登记总账，稍有疏忽，就要返工，一大堆数字加加减减，真是算的头都大了。在账页上的文字数字一定要准确清晰，如果写错要用划线更正，再加盖人命章。再后来，编制会计报表时，一定要把公式弄清楚。最后将凭x装订，整理账簿，工作就算基本完成了。而像上面说的这些x作流程一样，我们这个学期就做了三遍。第一遍是老师带着做，第二遍是主管带着，第三遍就要考自己了。一套题有38项业务，工作量可想而知。“只有经历过，才知道其中的滋味”，对我而言，可以说通过上会计实训课，真真切切的让我了解了什么是会计，让我对会计的观点也有了本质的改变，会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。

希望在接下来为期不多的在校学习中，多上会计实训，以便让我们能不断的查漏补缺，这样更能帮助我们会计x的学生学好会计这门课，为走上社会奠定良好的基础。

实训课心得体会 篇10

周四，我们礼仪班全体成员一起在老师的带领下，在松雅湖西餐厅学习西餐礼仪，能够大家一起吃一次西餐，就是一次很特别的经历。

在老师和制片人的准备下，订好了去西餐厅的时间，并且老师与餐厅的经理协商好了座位与讲课时间。同学们都着正装，打扮得得体，并准时到达。搞笑的就是我们坐的顺序和上牛扒时本来应该吃的很慢的牛扒很快就被我们消灭了。我们果然就是饿着了。

同学们安静有序的坐到自己的座位，等待大堂经理教我们西餐礼仪，以及观察西餐厅的环境。有很多同学都就是第一次吃西餐，所以都很认真的学习西餐礼仪，餐厅经理也讲得非常详细和生动特别找了教学视频，让我们边看边学。照相的同学将我们大家在学习理论知识和就餐的画面拍摄下来，留住了这美好的时刻。以下就是西餐礼仪知识的总结：

1、西餐的特点

“西餐”，就是我国对欧美地区菜肴的统称，大致可以分为二类：一就是以英、法、德、意等国为代表的“西欧式”，又称“欧式”，其特点就是选料精纯、口味清淡，以款式多，制作精细而享有盛誉；二就是以前苏联为代表的“东欧式”，也称“俄式”，其特点就是味道浓，油重，以咸、酸、甜、辣皆具而著称。此外，还有在英国菜基础上发展起来的“美式”西餐等。美式西餐讲究甜品，喜欢用水果作菜。

2、餐具的用法

刀叉的使用。右手持刀，左手持叉，先用叉子把食物按住，然后用刀切成小块，再用叉送入嘴内。欧洲人使用时不换手，即从切割到送食物入口均以左手持叉。美国人则切割后，将刀放下换右手持叉送食入口。

匙的用法。持匙用右手，持法同持叉，但手指务必持在匙柄之端，除喝汤外，不用匙取食其他食物。

餐巾用法。进餐时，大餐巾可折起（一般对折）折口向外平铺在腿上，小餐巾可伸开直接铺在腿上。注意不可将餐巾挂在胸前（但在空间不大的地方，如飞机上可以如此）。拭嘴时需用餐巾的上端，并用其内侧来擦嘴。绝不可用来擦脸部或擦刀叉、碗碟等。

3、进餐的礼仪

1）.餐具使用礼仪

吃西餐，必须注意餐桌上餐具的排列和置放位置，不可随意乱取乱拿。正规宴会上，每一道食物、菜肴即配一套相应的餐具（刀、叉、匙），并以上菜的先后顺序由外向内排列。进餐时，应先取左右两侧最外边的一套刀叉。每吃完一道菜，将刀叉合拢并排置于碟中，表示此道菜已用完，服务员便会主动上前撤去这套餐具。如尚未用完或暂时停顿，应将刀叉呈八字型左右分架或交叉摆在餐碟上，刀刃向内，意思就是告诉服务员，我还没吃完，请不要把餐具拿走。

使用刀叉时，尽量不使其碰撞，以免发出大的声音，更不可挥动刀叉与别人讲话。

2）.进餐的顺序

西餐内容齐全的西菜一般有七八道，主要由这样几部分构成：

第一，饮料（果汁）、水果或冷盆，又称开胃菜，目的就是增进食欲。

第二，汤类（也即头菜）。需用汤匙，此时一般上有黄油、面包。

第三，蔬菜、冷菜或鱼（也称副菜）。可使用垫盘两侧相应的刀叉。

第四，主菜（肉食或熟菜）。肉食主菜一般配有熟蔬菜，此时要用刀叉分切后放餐盘内取食。如有色拉，需要色拉匙、色拉叉等餐具。

第五，餐后食物。一般为甜品（点心）、水果、冰淇淋等。最后为咖啡，喝咖啡应使用咖啡匙、长柄匙。

3）.面包等可用手取食

进餐时，除用刀、叉、匙取送食物外，有时还可用手取。如吃鸡、龙虾时，经主人示意，可以用手撕着吃。吃饼干、薯片或小粒水果，可以用手取食。面包则一律手取，注意取自己左手前面的，不可取错。取面包时，左手拿取，右手撕开，再把奶油涂上去，一小块一小块撕着吃。不可用面包蘸汤吃，也不可一整块咬着吃。

4）.用汤匙舀着喝汤

喝汤时，切不可以汤盘就口，必须用汤匙舀着喝。姿势就是：用左手扶着盘沿，右手用匙舀，不可端盘喝汤，不要发出吱吱的声响，也不可频率太快。如果汤太烫时，应待其自然降温后再喝。

5）.不可整块肉送嘴里咬

吃肉或鱼的时候，要特别小心。用叉按好后，慢慢用刀切，切好后用叉子进食，千万不可用叉子将其整个叉起来，送到嘴里去咬。这类菜盘里一般有些生菜，往往就是用于点缀和增加食欲的，吃不吃由你，不要为了面子强吃下去。

6）.吃东西不要发出很大声响

吃西餐时相互交谈就是很正常的现象，但切不可大声喧哗，放声大笑，也不可抽烟，尤其在吃东西时应细嚼慢咽，嘴里不要发出很大的声响，更不能把叉刀伸进嘴里。至于拿着刀叉作手势在别人面前挥舞，更就是失礼和缺乏修养的行为。

实训课心得体会 篇11

外护实训课是在学习护理专业时必须经历的，这是我们在校期间和实际工作之间的一个重要的桥梁。在完成这门实训课程后，我深刻体会到做好一名护士所需具备的各方面素质，也更加坚定了我的护理职业生涯目标。

在实训课中，我们学习了医学护理基础知识，如公共卫生和护理伦理等。同时，我也在实践中感受到自己在急救、包扎和消毒等方面的能力得到了提升。对于我来说，最有挑战性的是与患者的沟通和理解能力，这是我在许多场合中进行的训练。重要的是，以尊重和关爱的态度对待患者，这是我学到的最珍贵的一课。

第三段：认识职业素养。

当我在实践中处理病人时，我发现职业素养比专业知识同样重要。作为一名护士，我们的行为和言语都需要符合职业道德和职业规范，这不仅是为了建立良好的职业形象，更是为了为病人提供最好的照顾。实践经验让我明白了这一点，并更加努力地提升我的职业素养。

第四段：调整心态。

在长时间的培训中，我们遇到了许多困难和挑战。例如，有时候我们可能会遇到一些难以处理的病人，并且可能会感到沮丧和无助。这是我意识到要调整自己的心态，尽可能在做好护理工作的同时，让自己保持平静。应对这些挑战的方式对我日后的护理事业将产生至关重要的影响。

第五段：总结。

在完成这门外护实训课程后，我成长了很多。我认识到护理工作不仅仅是提供医疗护理服务，还需要我们抱着真诚、同情和理解的态度对待患者，并努力优化自己的职业素养。我相信这些经验和教训将一直陪伴着我，让我成为一名更好的护士并为更多的病人提供更好的服务。

实训课心得体会 篇12

在实训的过程中，我深深感觉到自身所学知识的有限。有些题目书本上没有提及，所以我就没有去研究过，做的时候突然间觉得自己真的有点无知，虽所现在去看依然可以解决问题，但还是浪费了许多时间，这一点是我必须在以后的学习中加以改进的地方，同时也要督促自己在学习的过程中不断的完善自我。

同时，在实训过程中，和同学一起解决出现的问题，这也构成每次实训中必不可少的部分，通过相互之间提出的问题，使我们可以学到更多的知识。譬如：有些东西感觉自己做的是时候明明没什么错误，偏偏对账的时候就是有错误，让其同学帮忙看了一下，发现其实是个很小的错误。所以说，相互帮助是很重要的一点。这在以后的工作或生活中也很关/fanwen/1566/键的。俗话说：

通过这次实习,我不仅熟悉了会计电算化制度及运用的整个流程,也能够更加了解用友财务软件,更好地进行实际操作，对整个企业的预算制度及预算过程也有了更加理性的认识。

实训课心得体会 篇13

近日，我参加了一门叫做“外护实训课”的课程，虽然时长只有两周，但我从中学到了很多。这门课程主要是为了让我们了解如何在野外保护自己和他人，以及如何在极端条件下生存。在这门课程中，我结交了新的朋友，学到了许多有用的技能和经验，下面是我的体会。

首先，在这门课程中我学到了如何应对各种危险情况。课程期间，我们学习了许多应对自然灾害和野外生存的技能，比如如何分辨有毒的植物、如何搭建简易的帐篷、如何采集水源、如何启动火种等。这些技能不仅可以在有急需情况下挽救自己的生命，还可以救助别人。通过这些实际操作，我不仅掌握了理论知识，也增加了自身的实践经验。

其次，在这门课程中我结交了许多新朋友。每个学生都有自己的背景和经验，我们互相交流，更好地了解彼此。在这个过程中，我结交了许多志同道合的朋友，我们在课间或课余时集体讨论了很多生存技巧和野外旅行的经验。这不仅使我更加自信，而且也拓宽了我的思路。

第三，外护实训课带给了我严谨的态度和实际的品质。在这门课程中，老师们十分严谨，动作、方法及步骤都讲究精细和规范。这教会了我许多严谨的态度和品质，如精细、尊重他人、团队合作等。这些品质和态度可以被运用到我的工作和生活之中，这无疑是非常有益的。

第四，这门课程极大地增强了我独立自主思考的能力。在这个由自然和老师“管制”相结合的环境中，我得到了机会来尝试自己独立思考复杂问题的机会。这些问题可能包括寻找水源或某个地点，或是制定一个简单的战略以来对付紧急情况。通过这样做，我能够更好地面对复杂的问题，并学会寻找解决方案。

最后，这门课程让我更好地认识和珍惜自然。这个环节是我对这个课程最珍视的方面之一。我们在野外观察生物、了解植物和地形，这让我不仅认识到自己和自然世界之间的关系，也明白保护自然的重要性。这个观点能够导致更深层次的想法和感悟，也让我更坚定不移地保护和尊重自然资源。

总之，在这门课程中，我学会了许多能用在工作和生活中的技能和心态。我不仅结交了许多新朋友，还拥有了一种更为实际的思维方式。我独立的解决问题的能力变得更强了，对保护和珍惜自然也有了更加深刻的认识。这个经历是非常珍贵的，我相信在我的生活和工作中，我也可以更好地运用这些所学所得。

实训课心得体会 篇14

拔罐是一种传统的中医疗法，也是一项常见的养生方法。拔罐可以理疗、祛湿、调理气血，对于一些慢性病患者十分有益。最近在大学里开设了拔罐实训课，本文将分享我在实训中的感受和体会。

第一段：对拔罐的学习和掌握。

在实训课中，我们首先学习了拔罐的原理和方法。拔罐的原理是通过气压的力量促进身体的气血循环和代谢，使得身体得到正确调节，从而达到修身养性的作用。在学习过程中，我们也掌握了拔罐的三种方法，分别是干拔、水拔和火拔，拔罐时需要选择合适的拔罐法和相应的手法进行操作。

学习拔罐的理论知识后，我们开始进行实际操作。在实践中，我们体会到了拔罐的不同手法对身体的影响。干拔需要把罐子直接吸在皮肤上，因此对皮肤有较大的刺激，但这种方法可以产生比较强的吸力，对于体内湿气较重的人群非常有效；水拔在出水之前需要先在火上加热，然后挪开火源直接贴在皮肤上，热气和水分会在缩小空气的情况下形成负压，刺激和改善局部循环，具有相当的润燥功效；火拔是采用灸热或点火的方式，通过产生蒸汽的压力促进气血流通，身体会感觉到一定的热度和刺激，对于长期久坐，四肢麻木，特别是风湿性关节炎、颈肩腰痛等有很好的缓解作用。

第三段：处理皮肤创伤。

在拔罐的实践过程中，很难避免皮肤受到伤害。对于小型的红肿情况，我们需要及时清洗伤口，改变局部环境，防止其恶化感染。对于划痕、烫伤等较严重情况，可使用消炎药膏或治疗烫伤的药膏，涂抹在创面上，也可喷洒抗菌消毒性的药水维持伤口的卫生。

第四段：拔罐的保养。

拔完罐之后，我们需要对皮肤进行一定的护理，避免出现炎症和过敏等情况。一般情况下，在拔罐疗程中，建议少食辛辣刺激食物、油腻食品，适当饮用保健茶等。拔罐后需要擦拭皮肤，清除罐子的陈痕和真空效果留下的皮肤错误。在清洗手和罐子之前，一定要进行消毒处理，以确保手和器具的卫生。

通过拔罐实训课程，我更加了解了中医常见的治疗方法，并亲身实践了拔罐的方法。在实践中，我反复体验了拔罐对人体的刺激和作用，也掌握了拔罐的正确操作方式。此外，还学到了如何保养皮肤，避免皮肤创伤的方法和知识点。总的来说，此次拔罐实训课不仅从知识层面对我进行了扩展，同时也培养了我对中医理疗的理解和认知。这篇文章就是我在这堂实训中的感受和体会。

实训课心得体会 篇15

在汽车实训课上，我学会了如何正确操作车辆，并且亲身体验了解决车辆故障的方法。通过不断的实践和练习，我的实际操作能力得到了极大地提高。最初，我对车辆操作不太自信，总是担心出错或者出现问题。然而，实践的机会给了我锻炼的空间，我逐渐克服了自己的害怕心理。在教师的指导下，我学会了掌握车辆各项操作技巧，学会了如何正确判断故障并进行修复。这些实践经验不仅增加了我的实际操作技能，还极大地提升了我的自信心。

二、理论与实践的结合。

汽车实训课程不仅注重学生的实践操作，还充分结合了相关的理论知识。在课堂上，我学习了车辆的基本原理、结构和工作原理。这些理论知识为我在实际操作中提供了指导和支持。例如，在学习了发动机的构造和工作原理之后，我能够更加准确地判断发动机故障，并采取相应的修复措施。理论知识的掌握不仅丰富了我的汽车知识储备，还让我对操作技巧有了更深刻的理解。

三、培养团队协作能力。

在汽车实训课中，学生们通常分组进行实践操作。这种团队合作的方式不仅让每个人都有机会参与其中，还培养了我们的团队协作能力。在实践操作中，我们需要相互配合，分工合作，解决问题。我记得有一次，我所在的小组遇到了一个棘手的问题，我们经过集思广益，共同分析和研究，最终成功地解决了故障。这个过程让我深刻地体会到，一个团队的力量是无穷的，我们能够共同面对困难，并且取得胜利。

四、锻炼观察和判断能力。

在汽车实训课上，经常需要我们观察并判断车辆的问题。通过对车辆的细致观察，我学会了察言观色，发现细微的故障现象。同时，我也学会了如何准确地判断问题的严重程度以及解决问题的优先顺序。锻炼了观察和判断能力不仅使我的实践操作更加准确，也让我在日常生活中能够更好地解决一些突发问题。

汽车实训课程可以说是专业技能的一次锻炼和提升。通过学习和实践，我们可以获得专业技能证书，为我们的就业提供有力的支持。汽车行业是一个蓬勃发展的行业，对于具备实践经验和专业技能的人才需求量也很大。通过参加汽车实训课程，我们可以提前适应这个行业，并且更好地适应职场需求。实践经验和技能证书成为我们求职的一张文凭，能够给我们的就业增加一分竞争力。

汽车实训课程为我们提供了一个锻炼、提升自己的机会。在实践操作中，我们不断提高自己的实际操作能力，并结合理论知识，懂得如何正确操作和修复车辆。通过团队合作，我们培养了团队协作能力，锻炼了观察和判断能力。而最终，这些经验和技能将为我们的就业提供一份有力的支持。汽车实训课程不仅是专业知识的学习，更是一场思维和实践的盛宴，让我们在成长的道路上迈出坚实的步伐。

实训课心得体会 篇16

一、序言：

在现代社会中，金融知识的重要性日益凸显。为了增强学生实际操作金融工具的能力，提高金融风险意识和判断能力，许多高校引入了财实训课程。而我也有幸参加了这门课程，通过一学期的学习和实践，我收获颇丰。在这篇文章中，我将结合我自己的经历和感受，分享我的心得体会。

二、认识“财实训”：

“财实训”是一个包含理财、投资、金融等多个方面的课程。通过虚拟交易平台，学生可以模拟买卖股票、基金等金融产品，体验真实的市场波动和风险。在课程中，学生需要分析市场动向，制定投资策略，并进行实际的操作。这种实战性的学习方法，使得我们能够将理论知识与实际操作相结合，更加深入地理解和掌握金融知识。

三、体会与收获：

通过参与财实训课程，我收获了以下几方面的体会和经验。首先，我了解到金融市场的复杂性。在实际操作中，市场波动经常出人意料，而且由于涉及众多因素的影响，很难做到百分之百的正确预测。因此，学会分析市场动向和把握投资机会是非常重要的。

其次，我学会了控制风险。金融市场本身就具有一定的风险，所以投资者要预测并承受这些风险。在实践操作中，我亲身体验到了风险的存在。一开始，我过于激进，频繁买卖，结果导致了较高的交易成本和亏损。但是随着经验的积累，我逐渐学会了稳定心态，控制仓位，从而规避风险。

此外，我还学到了与人合作的重要性。在财实训中，我们有机会与其他同学组成小组，共同制定策略并交流经验。通过合作，我们相互学习，互相促进。有时候，我们的观点不同，但通过讨论和辩论，我们不仅能够加深对问题的理解，还能够提出更全面的解决方案。

在参加财实训课程的过程中，我深刻体会到了实践的重要性。只有亲身参与其中，才能更好地理解金融知识。因此，我认为，学校应该进一步加强实训课程的设置，提高学生的实践操作能力。同时，鼓励学生参与线下实践活动，例如参观交易所、与投资者进行交流等，以增加对金融市场的了解。

另外，学校还应与金融机构合作，提供实习机会给有兴趣的学生。这样，学生能够将所学知识应用到实践中，并且能够积累更多的经验和技巧。通过实习，学生有机会与真正的行业从业人员接触，了解行业内部的运作机制。

五、总结：

财实训课程的实施，为我们提供了一个探索金融市场的机会。通过课程，我们不仅可以学到理论知识，还能够亲身体验金融交易的整个过程。在这个过程中，我们经历了成功和失败，收获了知识和经验。通过实践和反思，我们能够更好地理解和应用所学的金融知识。因此，我相信，财实训课程对于我们的成长和发展具有重要意义。