学生学习心理学心得体会范文5篇
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学习心理学的心得体会【第一篇】
小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境,给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂,以此激发学生的求知欲,培养了小学()生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习,快乐成长。
真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。
加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理健康教育素的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手:
(一)创设良好的育人环境
一个学生要在以后的生活中适应社会,就必须学会与人交往,沟通。因此,作为一名小学教师,我们应该积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培养上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,这才是我们作为教师积极追求的。
(二)教师要为人师表
教师心理不健康就导致学生的性格不完整,就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题,这些问题一旦爆发,就可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低,所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。
另外,作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的'人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。
学习已结束,我对心理教育有了更进一步的了解,受益匪浅。我要从心理教育的层面上去教育我的学生,更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识,它会有一种延续,影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生。为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真的学习,并将所学运用到实际工作之中。
学习心理学心得优秀【第二篇】
1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感,我们的成功和自尊水平等,可见光有知识是不够的,我们还应该充分的理解它,能够合理的解读它,同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知,两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。
2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受,主动学习分为两个阶段,第一个阶段是充分理解所学知识,至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来,也就是说出来或者写出来,只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来,进行重点的挖掘和探索,让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案,安排练习时间,通过实践检验自己的构想,检验自己对于知识的解读是否合理,对解读的不合理的地方进行思考纠正,重新修改应用方案进行验证,在这种实践过程中对所学知识进行升华,只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。
3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息,积极心理休息和拖延的区别在于,积极心理休息是有规律的,受自我控制的,目的是为了通过一小段时间回顾总结经验,或者调解心情,缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制,占用了本该用来学习或工作的时间。
4、安静的力量:
我们通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省,在这种反省中,我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态,也就是说我们把注意力投向了自己的内部,反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节,使这种消极情绪被加强而不是消弱,容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省,在自己心情平静的时候进行反省,以便把注意力集中在客观现实上,针对面对问题进行反省,这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因,得到比较合理的答案。
当某种经历正在进行时,人生经验的获取是在你尝试分辨什么是重要的,什么应该舍弃什么应该保留的时候,也就是进行分析思考的时候,这些一般发生在经历之后,进行安静的自省的时候,有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息,让心情平静下来认真的反思一下效果好,也就是说我们最好养成经历、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省提供了一个可靠的环境,让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情,这也可以说是一种深层次的学习,因为这种反省重现可能形成一种学习记忆机制,包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时,我们在脑海中重放素材时,我们更容易保留和记住之前的经历,积累对人生有益的经验。
5、快乐是由我们的精神状态而定,也就是说是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定,而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求,是一个连续统一体,幸福没有客观标准,只是某种比较方式下的一种主观感受,是否幸福也取决于我们采取哪种比较方式,我们只能追求更幸福。
6、常识并非那么平常,特别是应用于实际,积极心理学的一个目的就是让常识更平常,学习的目的是用于自身的转变,没有转变就没有成长,那些快速见效的说法都是皇帝的新衣,是不存在的,是过高的承诺和过低的兑现,真正起作用的都是一些常识性的东西,如果我们能经常的记起这些常识,把它应用于我们的生活中,解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚,解除我们从已熟知事物中获取益处的情绪束缚,纠正和改变那些束缚我们的行为习惯,促成我们自身的转变和成长,那么这些常识就会显得不平常。
心理学习心得【第三篇】
生命之渠因何清澈,这源源不断的活力从何而来?源自内心,源自本身。一花一世界,一树一菩提,花树虽微小,也蕴含了世界的奥秘,宇宙的规律。一切的道在于自身,世界原本是天真的,简单的,困于复杂焦虑之中,只是庸人自扰之。
在这次后现代心理教练的学习中,我仿佛看到了崭新的世界,世界不再纷杂,人心不再莫测,助人不再费力,用心用情,去发现,领悟,找到答案,不过是从心里拿出本来就存在的东西,因为一切答案在人心里。
回溯我的这段成长之路,采撷点滴收获,汇聚一渊,发现竟如此怡然自得,清澈静好——
一、困惑,好像浮云蔽日:教练就是启发者?无法启发怎么办?
这次的学习是我第一次接触后现代心理教练理论。通过查阅文献资料,我对后现代,后现代心理学以及后现代心理教练有一个模糊的认识,即:通过一些技术性设问启发客户从自己的成功体验中发现策略,自己解决问题。然而,对于如此“神奇”的技术,始终有迷惑之处,如果无法启发怎么办?为什么会产生这样的疑惑呢?因为没有建立起信念,就开始探求技术,就好像不知道这是一棵树,就开始描摹它的枝叶,根本不清楚本质,更无法理解姿态。信念是什么?信念就是“信任”,相信客户就是自己生命的主人,相信客户就是解决问题的专家,其实,这哪里需要你去相信,不过是本来存在的自然之道,你只是看到了而已。这样的思索源于什么?这就是我成长的第二步了——
二、思索,开始拨云见日:教练是并行的陪伴者?价值何在?
有幸聆听了史占彪教授的课,“教练状态生活化思想”给我指点迷津,“实际模拟的个案对话”令我拨云见日。
“教练状态生活化”启示我,慢就是快;不知就是道;心就是理;用心用情不用力;放松,放空,放下,不放弃……当你全然相信客户自己是自己生命的主人,自己是解决问题的专家,就不存在“无法启发”的困惑。
其后的“实际模拟的个案对话”给我带来更清晰的认识。我之所以存在这样的困惑,是始于不信任,不信任是一切繁杂的开端。摒弃源于“已知”的不信任,就抵达了“未知”的信任,一切不再棘手,不再费力,不再困惑焦虑,而是怡然自得,悠然见南山。教练是始于全然信任客户的,与其并行的陪伴者,但是新的疑问又来了,教练只是全然信任的陪伴者吗?价值何在?其实,你信任了不重要,最重要的是让客户自己信任自己,这种自信的快乐和力量是无以言语的美好,想办法引导客户发现这种美好,才是教练的价值,这就开始了我的第三步成长——
三、顿悟,终于豁然开朗:教练是前行的引导者,带你成功抵达,发现最好的自己。
当天下午的一对一互动练习,是最大的助力,令我顿悟,豁然开朗,教练的价值不只是自己全然信任客户,更在于启发,陪伴,之后引导客户相信自己,带给客户自信的力量,这就是生命的原动力,教练是开启者,教练是前行的引导者,这几个层次的身份合而为一,成为真正的“后现代心理教练”。
可以说,“后现代心理教练”引领客户的自我成长,抵达最想去的地方,这一过程,生于启发,长于陪伴,成于引领。
四、改变,看见万物静美:一切纷乱的解决之道本来倒映在你我的心间,如此安然静美。
水的后现代心理治愈之路
水说,我浑浊了,请帮帮我!
天真说,不用别人帮忙,你本身就是清澈。
信任说,你自己就是解决问题的专家。
赞美问,我好佩服你清澈时的状态,那么自信坚定,你是怎么做到的?
假设问,如果想要变得更好,你还可以怎样做?
期待问,对未来,你有什么期待?
水说,我多么厉害,我自己就是清澈,未来是我自己最好的模样!
自然说,水面上升起了巨大的困惑,答案就是倒映在水里。
保持这份觉察,你我的生活将更加美好,如开启了天眼,看到了世界如此美丽,生命如此蓬勃有力,一切皆有可能,未来在自己脚下,任何问题的答案,世间之道不在远方,倒映在你我心间。
心态心得体会【第四篇】
需要理论与实践的紧密结合。作为班主任,可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。
一、“勤”是班主任工作的前提条件。
正如俗语所说:“一勤天下无难事”。
(1)勤接触。为了搞好班级管理,班主任首先深入到学生中去,多方面了解学生,掌握学生的思想、性格等,与学生形成融洽的师生关系和朋友关系,多与学生交流、谈心,加强师生之间的心灵沟通,减少教育时的阻力,还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。
(2)勤表扬。俗语说:“数君十过,不如赏君一长。”多表扬学生好的方面,通过这种积极的鼓励,从而形成一种良好的班风,激发人人向善的意识,从而达到管理班级的目的。
二、“严”是班主任工作的基础。
俗语说“严师出高徒”,“严是爱,松是害”。这些都充分说明了严的。必要性。所以要想做好班工作,教育好学生,就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉,严而有度”。
三、“细”是班主任工作的关键。
1、细心。做学生思想工作必须细心,才能使其动心,从而使学生明白老师的用心
2、细思。面对一些问题,学生常会犯,要不断反复地思考:为什么会出现同样的错误?该如何来杜绝?在经过细思后,促使自己想出一些较好的解决方法,从而根本上改变学生再犯的现象。
3、细管理。针对学生出现的各种情况,应从细方面着手管理。
学习学习心理学的心得体会【第五篇】
随着社会的不断发展,人们的生活节奏变得越来越快,社会压力也越来越大,也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起,这更加突出了医学心理学的重要性。
人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要,动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中,人们总会遇到一些挫折,它可能引导我们积极的面对问题,也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对,如在日常生活中,学生的学习压力很大,特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后,迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想,面对这样的挫折,很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。
生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题,在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症,密闭空间恐怖症,强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题,如那位高尔夫球场的球童,她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼,老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感,从而解除她的困惑。
作为一名非心理学专业的学生,我将来可能不是一名职业的心理咨询师,但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象,这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述,或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾,静静的聆听。
不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人,这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。
学医的我,在不久的将来会走向临床。在面对病人时,我就需要建立一个良好的医患关系,以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。
因为医生与病人之间关系越来越紧张,医疗纠纷也越来越多,很多是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德,正如古人云“大医精诚”。
12周的医学心理学学习,只是我对我对心理学的一个简单入门,在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。
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