大学生实训课心得和收获【参考8篇】
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大学生实训课心得和收获【第一篇】
在当今社会，随着科技的快速发展，人们获取信息的方式也发生了巨大变化。尽管如此，读书仍然是获取知识和拓宽思维的最有效方式之一。然而，令人担忧的是，大学生阅读的数量和质量正在逐渐下降。愈来愈多的大学生沉溺于社交媒体、电子游戏和虚拟世界中，缺乏时间和兴趣去阅读。然而，只有通过多读书，大学生才能获得更多的知识和经验，不断提高自己的素质和能力。
第二段：读书带来的思维拓展和知识更新。
读书可以帮助大学生拓宽思维，增加见识。通过阅读各类书籍，大学生可以接触到不同领域的知识，了解到不同角度和思考方式。这样，自己的实际能力和解决问题的方法也会得到提高。此外，读书也能让大学生保持与时俱进。随着社会的发展，知识在不断更新，通过读书，大学生能够了解到最新的研究成果和科学发现，从而保持自己的知识储备处在领先地位。
第三段：读书对个人成长的积极影响。
读书对个人成长具有积极而深远的影响。首先，它能带来心灵的滋养和情感的熏陶。一本好书能够给人灵感，让人感悟人生的真谛和美好，提升人的情操。其次，读书也能够拓宽人生的视野和胸怀。通过阅读不同类型的书籍，大学生能够培养广泛的兴趣爱好，拓宽自己的人文素养，提升自己的独立思考能力和判断力。最后，读书能提高大学生的语言表达能力和写作能力。通过阅读优秀的作品，大学生能学到更丰富的词汇和表达方式，进而提高自己的写作水平和语言表达能力。
第四段：读书与人际交往和人格塑造的关系。
大学期间，大学生不仅要学习专业知识，还要培养良好的人际交往能力和塑造高尚的人格。而读书恰恰能在这方面发挥积极作用。通过阅读有关人际关系和人性的书籍，大学生能够更好地了解他人的情感和需求，提高自己的沟通能力和情商。此外，读书也能够塑造大学生高尚的人格和道德观。通过阅读伦理道德的经典著作，大学生能够明辨是非、善恶，培养正确的价值观和道德观念。
第五段：克服大学生阅读困境的策略与建议。
如何激发大学生的阅读兴趣，提高阅读质量成为亟待解决的问题。首先，大学生应该树立正确的阅读观念，把读书当成拓展视野、提升自我、增长才智的途径。其次，大学生可主动选择适合自己的阅读题材和方向，培养自己的阅读兴趣。同时，合理规划时间，抽出专门的时间来读书。最后，大学生可以组建读书小组，与同伴一起分享读书的心得和体会，相互督促并鼓励彼此多读书。
结论：读书是一种对人类智慧的崇高追求和对自我提升的积极行动。对于大学生来说，读书不仅能更新知识，拓展思维，还可以帮助他们从各个方面实现人格的升华。因此，大学生应该主动培养读书的习惯，通过读书来提升自身素质和能力，在追求人生的更高境界中不断成长。
大学生实训课心得和收获【第二篇】
随着大学生知识水平的提高和自主学习的能力的增强，读书已经成为大学生不可或缺的一环。而读书不仅可以为他们提供丰富的知识资源，更可以帮助他们培养批判思维和解决问题的能力。本文将从读书对大学生的价值、读书的乐趣、读书的技巧、读书的选择以及读书的影响等方面来探讨大学生读书收获的心得体会。
首先，读书对大学生而言有着巨大的价值。随着技术的进步和社会的变迁，知识的更新迭代速度越来越快。大学生如果不通过读书来获取新知识，就很难跟上时代的脚步。读书可以为大学生提供全方位、多角度的知识，丰富他们的思维方式和认知水平，使他们具备更强的竞争力。此外，读书还可以培养大学生的修养和品味，提高他们的人文素养和综合素质。因此，读书是大学生在求知道的道路上必不可少的一部分。
其次，读书带来的乐趣是大学生无法割舍的。通过阅读，大学生不仅可以进一步了解世界各地的文化，还可以享受在书海中寻找真知灼见的过程。阅读作品不同，思维也会产生不同的碰撞和火花。每一次读书都能带给大学生不同的触动和领悟，成为他们人生中宝贵的回忆。阅读还可以帮助大学生释放压力，放松身心，让他们感受到心灵的平静和宁静，带来内心深处的愉悦和满足。
第三，读书需要一些技巧和方法。大学生在读书的过程中，可以采取“快读法”来迅速获得大致内容，然后再通过“慢读法”来深入理解和思考。另外，大学生可以利用笔记和摘抄等方式将读书中的重要观点和收获记录下来，以便日后的温习和总结。值得一提的是，大学生还可以通过与他人的讨论和交流来进一步加深对书中内容的理解和思考，这有助于拓宽视野，开阔思维。
第四，读书的选择也很重要。对于大学生而言，选择适合自己的读物既根据兴趣爱好，也需要有一定的逻辑性和深度。大学生可以选择那些与专业相关的著作，以帮助自己更好地学习和掌握专业知识。此外，大学生还可以选择一些经典著作和名人传记，从中学习成功的经验和智慧。当然，切勿陷入浮躁的阅读急躁，应该注重深度阅读，推荐一些经典之作。
最后，读书不仅可以给大学生带来知识和乐趣，更可以影响和改变他们的人生。通过阅读，大学生可以接触到各行各业的先贤智者，了解他们的人生轨迹和思想境界。同时，他们也能从作品中吸取人生智慧和哲理，指引自己的未来发展。读书还可以培养大学生的思辨能力和批判思维，使他们更具独立思考和问题解决的能力。在不断与书中人物的对话和思辨中，大学生可以逐渐成长为有思想深度和情感内涵的人。
综上所述，大学生读书收获的心得体会有很多方面，不仅可以帮助他们获取新知识和提升综合素质，也可以带来无穷的乐趣和心灵的满足。读书需要一些技巧和方法，也需要正确的选择和取舍。通过阅读，大学生可以不断提升自己的认知和理解能力，更可以受到人物和作品的影响，改变自己的人生轨迹。因此，大学生应该珍惜读书的机会，不断探索和学习，为自己的未来发展打下坚实的基础。
大学生实训课心得和收获【第三篇】
经历x个月的实习终于结束了，在_公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得非常融洽，大家对我也关心，时常给我鼓励和帮助;我工作的时候也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心，提高工作效率。
在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西。
这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果能够更好的总结和应用这些实践经验，将会使我在以后的人生道路中受益匪浅。
我自己本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足和缺点。比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生。起初和公司的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩手机，没有主动和大家进行沟通。
由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。我也认识到了自己沟通上的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。
在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的积极主动。
在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作，就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。
就比如在实习中，在我提前完成领导分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。
一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，化工生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。
为了不使自己的努力前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，工作结束后一定要检验自己的工作结果，以确保自己所做的万无一失，时常应该反省自己最近一段时间的工作情况。在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。虽然如此，也不能骄傲，不能对自己有所懈怠，还是要对自己的工作认真对待，以免造成失误。
就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，虽然多数不是很严重的错误。比如说领导交给我的生产任务，我在流程中添加固化剂时未等温度降至60℃以下就加入，导致白乳胶浓度不足。
领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次是将两种原材料顺序加反，还好是两个辅助材料对产品质量影响不大，都是自己大意所造成的。这次的失误又一次给我敲醒了警钟，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。
公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。实际上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的技能。
当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。
我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务，因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率。
就比如我在实习的时候，第二个反应釜升温时，以前做法是升温锅炉能加满冷水重头开始烧水至沸腾，再利用蒸汽加热反应釜。改进方法是在第一个反应釜加热完毕后，加热锅炉内分多次加入冷水，保持总有足够的气压用。
对加热过程进行了优化，提高了工作效率，减少了工作时间。同时我也充分使用时间差来提高自己的工作效率，使工作进程提高很多，减少近一个小时的工作时间。
一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识非常熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练的掌握，这样你才算是一位合格的工作人员。在工作的时候，拥有丰富专业知识和较高业务水平的你将会发现自己在工作时左右逢源，在处理各种难题和困难都能迎刃而解。
在经历了大学三年的学习后，我自信自己已掌握了一定化工专业的知识，可是到了公司实习后，我才发现自己离专业工作还有一些距离，且不说自己所学的都是些基础、皮毛，就是在应用方面，飞速发展的科技已经把很早之前的理论给湮没了。当发现自己的知识已不能做为自己的资本时，我更深刻体会到专业知识和技能在工作中的重要性。
同时在工作中公司还会经常进行操作技巧交流等，就像在我实习过程中就有客户来公司提货或者询问一些困难的解决办法。客户提出的看似普通的问题，实际上是操作人员经常遇到而且很重要的内容，甚至是一些日常工作的死角，必须掌握了业务知识才能顺利回答这些问题。一个人的内在素质在工作中可是非常重要的。
在四个月的实习我还了解和总结了一些关于公司管理的小经验，对于小公司的类似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是给员工合理分配任务，而不是规定性的死任务。让员工能够靠团队合作完成生产。对于正规化的大公司管理就必须明确，规章制度要约束到每个员工，让大家能在一个良好的环境下积极主动的工作。
对于一个企业来说员工是企业的灵魂，因为所有的产品都出自员工之手，所以作为管理者不要总是忽略了企业的灵魂。对员工要多奖励，少惩罚;多关心，少冷漠;多体谅，少埋怨，多鼓励，少责骂。让员工每天都一个良好的精神状态去工作，这样员工有才能更加认真负责的圆满完成任务。
此次实习体会很深，不管是对专业知识、实际操作技能、人际交流、企业管理等等方面都学到了许多。从中了解了很多道理，也总结了很多小经验，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的。
虽然实习结束了，但这仅仅是我的社会生涯的开始，我会从此次实习中吸取经验教训，认真规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好。
大学生实训课心得和收获【第四篇】
“团结就是力量，团结就是力量……”耳畔不断回响起这嘹亮的军歌，让我想起白天的一幕幕画面，顿时感慨万分。
“一根筷子容易折，十根筷子难折断。”从早晨的一个个动作，一个个指令，我们大家朝着一个方向努力着。流下了辛苦的汗水，但留住了开心的笑容，因为我们都似一股绳，紧紧的系在了一起。虽然军训很累，锻炼很苦，但我们齐心协力的完成了各项动作，我们就是快乐的。
曾有人问哲学家：“一滴水，怎样才不会干?”哲学家回答说：“把它放到大海里”这句简短的话揭示出一个深刻的道理：个人离不开集体，只有团结互助的集体，才会有无穷的力量，反之，如果没有团结，即使有再大的力量都会枯竭。所以特别感谢我们连的战友，让我们得到了更多的帮助，让我们更好的诠释各个动作，达到极致!
单靠一朵美丽的鲜花，打扮不出美丽的春天。个人只有融入团结的集体，才能实现宏伟的目标。因此一个民族乃至国家只有精诚团结，才能自立于世界，才能谋求进步和发展，特别是我们这些作为新世纪有接班人的青少年更应该学会团结，这样才能立足于学校社会，继承和发扬中华民族的传统美德，也是我们作为华夏子孙的义务所在。
新世纪新征程，作为新时代的我们，更应该团结一致，众志成城。我们正迈着整齐的步伐，排着方队，向着新时代，向着中国的发展宏图大业前进着，努力奋进来实现属于我们的中国梦。
大学生实训课心得和收获【第五篇】
作为一名大学生，每一个学期的结束都意味着一段新的经历和收获，而这些经验和成长将成为我们未来发展的重要基础。回顾过去的学期，我深感自己在各个方面都有了明显的进步和提升。接下来，我将从学习、社交、兴趣爱好、自我管理和人际关系五个方面，归纳总结我这学期的收获和心得体会。
学习方面，这学期我更加深入地体验到了大学课堂的风采。学术氛围浓厚的课堂，让我意识到知识的渊博与深奥。我学会了主动思考和独立学习，主动与老师交流探讨，不再满足于课堂上的知识点，而是深入思考如何将所学知识应用到实际问题中。此外，我还参加了各类学术讲座和研讨会，拓宽了自己的学术视野，对自己的专业和未来发展路径有了更明确的认识。
社交方面，我通过加入学生组织积极参与各种活动，结识了许多志同道合的朋友。在组织的过程中，我学到了如何与他人合作、沟通和解决问题。团队合作让我发现，在互相信任和相互理解的基础上，才能取得最好的效果。与此同时，我也学会了如何管理时间和平衡学业与社交生活的关系。通过社交生活，我不仅拓宽了自己的人际网络，还获得了许多宝贵的人生经验和智慧。
兴趣爱好方面，我在课余时间积极参加各种活动，发现并培养了自己的兴趣爱好。我发现，在紧张的学习之余放松一下自己，参与到一些我感兴趣的活动中，不仅可以缓解压力，还可以开拓思维，提升综合素质。我发现自己对书法特别感兴趣，于是报名参加了书法社团，每周一次的书法课不仅让我提高了书法水平，还结识了一些志同道合的朋友。通过兴趣爱好的培养，我收获了快乐和满足感，让我在大学生活中更加充实和有意义。
自我管理方面，我在这学期中也有了明显的进步。我意识到自己的时间是有限的，如何合理安排时间成为了我迫切需要解决的问题。通过制定详细的学习计划和规划，我更好地管理了自己的时间，并且能够更好地适应学习的节奏。此外，我还开始注重自身的身体健康，每周定期参加晨跑和健身活动，提高了自己的身体素质。自我管理的提高，让我学会了更好地掌控自己的生活和未来。
在人际关系方面，我学会了与他人更好地相处。我明白与人交往要注重平等、尊重和理解。我学会了倾听他人的意见和建议，不再固执己见。在与他人相处中，我也更能体会到传递积极能量的重要性，通过与他人分享自己的快乐和激情，更能拉近与他人的关系。我积极参与各个社交活动，结识了来自不同年级和专业的朋友，拓宽了自己的社交圈子。在与他人交往中的种种经历，让我懂得了与人以诚相待的重要性和互相帮助的力量。
回顾这个学期，我感慨良多，也受益匪浅。通过学习、社交、兴趣爱好、自我管理和人际关系五个方面的努力，我获得了许多宝贵的经验和成长。这些收获不仅在大学生活中发挥了重要作用，也为我未来的发展打下了坚实的基础。相信在未来的学期中，我会继续努力，不断提升自己，迎接更多的挑战和机遇。
大学生实训课心得和收获【第六篇】
当我们对人生或者事物有了新的思考时，写心得体会是一个不错的选择，这样有利于我们不断提升自我。以下是网友分享的“大学生实训课心得和收获【参考8篇】”，一起来看看看吧，希望对大家有帮助。
明天，就是军训汇报表演。然后，军训就结束了。
终于可以离开这个“魔鬼训练营”了，心里却突然涌起一些不舍。皮肤晒黑了，身体却更结实了;脚磨出泡了，步履却更坚定了;饭菜不可口，却吃得越来越多了;没有手机和电视，却愈发地开心了……感谢军训，让我由内而外实现了成长的蜕变!
我要感谢教官。他严肃而不失亲切，训练时如同严师一样，同我们一起任汗水从脸颊滑落，但在休息时，就如同朋友般与我们谈笑风生。立正、稍息、左右转之中，彰显着一个军人的风姿与豪情。午餐时间，我们排着整齐的队伍走向食堂，在规定的时间内风卷残云将饭菜扫荡一空，然后稍事休息，他便教我们唱军歌。雄壮的歌声在训练场四处飘荡。因为他，军训多了那么多快乐时光!
我感谢脚部受伤却依旧坚持来部队的李晨旭，脚部擦伤却坚持留下的罗昕宇，手臂受伤却依旧参加锻炼的王嘉铭。即使他们其中的两个在老师与教官的反复劝说下被家长接回了家，但他们让我懂得了什么是顽强。
我还要感谢班主任夏老师，他时时刻刻地陪伴在我们身旁，不辞辛苦地照顾我们生活，不失时机为我们加油鼓劲。如果我们明天会操表演成功，他就是我们的幕后英雄。
我相信这里的经历会使我终生受益。感谢军训，给我一生难忘的记忆。
三天两夜的军训生活虽然结束了，但是有些事深深的印在我的脑海中。
第一天，我们一个个精神百倍，信心满满地到了温岭的基地，把行李放好，又进行了军训的开幕仪式，我们就开始了训练。教官把我们分成四路八列，报完数以后，开始让我们走路和军姿。下午练习立正、稍息、跨立，看起来很简单事情，我们练了很长时间，可是还没达到教官的要求。这不禁让我想起了，“十一”国庆上的阅兵式，那些叔叔阿姨们能走的那么整齐，要付出多少的汗水呀!
晚饭后，总教官教我们学折被子和铺床单，以及牙杯、牙刷和脸盆的摆放，教官先做了个示范，先把床单弄平，然后把多余的部分塞到下面，床单就弄好了，接着弄被子，要把被子弄平整，有三种方法，教官一一为我们做了示范，被子在教官的手里，就像听话的小孩子一样，不一会儿就变成了方方正正的“”豆腐块”一样的。真是太厉害了。
第二天训练结束后，我们的晚餐是自己包的饺子，同学们都很开心。晚饭后原本的篝火晚会，因为天公不作美，下起了小雨，改成室内活动，不过这也抵挡不住我们的欢呼雀跃的心情，同学们有的表演跳街舞，有的表演弹吉他、吹笛子，有的表演唱歌(大部分同学都是表演唱歌的)，节目还挺丰富的。
第三天，校长和总教官对我们三天的训练进行了检阅，我们班的表现得到了教官和校长的肯定，我们班获得了“优秀班级”的荣誉。
转载自
这次军训，让我明白了，做什么事情，只要坚持不懈，持之以恒，一定会有收获。
七排的教官不是特别看好我们四排，总说我们四排是放羊的，其实我特别想对他说：我们四排的女生是来军训的，是想通过军训不断磨练自己，不断提高自己，不是来放羊的!
军训不单单教会了我们最基本的军人常识内容，同时也教会了我们生活中的一些自救常识，例如消防安全演练，让我们知道了也认识了灭火器的种类作用和如何使用它，如此看来军训的实用意义很大。
军训期间，我们又重新交结了来自其它不同地方和不同学校的新朋友，在一些活动中，我欣赏了他们优越的舞姿，聆听了他们动人的嗓音。说实话，我有些自愧不如，但同时我也以能和这样优秀的人成为同学而自豪!
短短几日，我很珍惜!
承连长教诲将半月有余，今团阵三分，众人倦疲，此诚危急存亡之秋也。然连队之卒不懈于内，领军之士忘身于外者，盖受连长之托付，欲报之于二连也。诚宜勤恳操练，以扬二连威名，恢弘志士之气，不宜怠惰违纪，屡教不改，以塞成材之路也。
连中校中，俱为一体，智育体育，不宜异同。若有放纵违纪，上欺下瞒者，诚宜连校同心，双管齐下，使其纳入善道也，不宜重智轻体，使智满体亏也。
连长佳伟，此为英才，志虑忠纯，是以学院简拔以立士风。愚以为连中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，加以广益。
营长李宁，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，战友称之曰能，兼有同营生目鉴为证。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
重连内，重课业，此名才所以腾飞也;重课业，轻连内，此志所以埋没也。吾等闲时，每尝论此事，未尝不叹息痛恨于应付也。夯基、拓展、提高、实践、此悉提升素养之项，万不可偏废，学院遵之重之，以培养综合人才。则中华之隆，可计日而待也。
吾本凡生，品性忠实，素匿身影于人流，不求闻达于诸君。连长不以吾卑鄙，耐性教诲，告吾之简骇要领，由是感激，遂许连长以驱驰。竭心操习，受任于败军之日，奉命于号令之间，尔来堪逾半日之际矣。
营长知众人慎微，故终日无需赘言也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤营长之明，故六月烈焰，入掌三分，不曾违令。今期日已定，士气已足，当奖率营连，奋勇争先，庶竭驽钝，攘除逃兵，兴复一营，名扬士团。此吾等所以报连长而忠营长之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则十一各连其连长之任也。
愿营长托吾等以奋进兴复之效，不效，则治吾等之罪，以告营长之托。若无兴盛之言，则责各分连队等之怠，以彰其咎;连长亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追营长期嘱，吾等不胜受恩感激。
今当整装待发，临表涕零，不知所言。
我的军训生活是艰苦的，更是美好的。虽然，它已经像黎明那绚丽的云霞，早被太阳拖走了，却留给我一个美好的回忆，让我一次次的回味。
军训的第一天，就给了我不少启发，但最值得我难忘的还是那一次行军。那是一次夜间行军登山，刚开始时，我不觉得累不觉得渴。我精神抖擞，像一个登山运动员一样，我还自告奋勇，当了领队。虽然是在晚上，天不是很热，但豆大的汗珠还是从我的脸颊上流了下来。走了半小时，我的腿开始发酸了。前面那个既高又陡的坡，我好不容易才手脚并用爬上去。
突然，我脚下一滑，差一点摔下去，吓得我心“怦怦”直跳，一点力气都没有了，我真想找一个教官看不到的地方坐下来休息一会儿。这时，我发现同班的同学都在努力向上走，而我作为领队，不起带头作用，竟然想偷懒，我配做领队吗?同班同学都能做到的事，我为什么做不到呢?我沉思了一会儿，便打起精神，继续向上走。这时候我感到那股疲劳劲儿已经消失了，取而代之的脚还非常舒服，也不觉得很热了。行军很快就结束了。
我想：行军正是用来磨练同学们意志的，只要我们坚持到底，意志坚强，不怕艰苦，挺过困难，最终等着我们的就是一张笑脸和掌声装扮的美好的成功。
虽然，五天的军训生活已经结束，使我不能再一次地去品尝那其中的酸甜苦辣，但是那难忘的，曾经带给我启发的夜行军，还时常浮现在我的脑海里，激励着我不断上进。
有泪。有欢。有苦。真乃五味俱全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我觉得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对服从，在这里有种纪律叫绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美、坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在别人面前。
军训只是我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
大学生实训课心得和收获【第七篇】
大学是一个人成长的关键阶段，每个学期对于大学生来说都是一次宝贵的经历。本学期即将结束，回顾这段时光，我收获颇多，深受启发。在这篇文章中，我将分享自己在本学期的学习、生活和成长中的心得体会。
第二段：学习。
学习是大学的主要任务之一。在这学期，我深刻体会到了勤奋学习的重要性。每天认真听课、做好笔记，及时完成作业和预习复习，我收获到了更多知识和技能，提高了自己的学业成绩。此外，我还加入了几个学术团队，参与科研项目，通过和老师、同学的合作，我学会了更深入地思考问题和解决问题的方法，培养了实践动手能力。
第三段：生活。
大学生活不仅仅是学习，还包括了丰富多彩的社团活动和义工工作。在这学期，我参加了学校的社团，如写作社、音乐社等，结识了一群志同道合的朋友，共同追求兴趣爱好。通过团队合作，我学会了沟通和协作的方式，锻炼了自己的领导和组织能力。此外，我还参与了几次社区义工活动，为社会做些微小的贡献。这些活动让我感受到了社会的温暖和责任，让我学会了成为一个有担当的大学生。
第四段：成长。
大学是人生的重要阶段，也是一个人成长、锻炼自己的机会。在这学期，我面临了一些困难和挑战，但我始终保持积极乐观的态度。适应大学生活和社会交往，我克服了内向的性格，主动与同学交流，结交新朋友。独立生活也是一个重要的成长过程，我学会了独自处理生活琐事，管理自己的时间，提高了生活能力。此外，我还经历了一些困扰和挫折，但这些经历让我更加坚强，并且从中吸取了宝贵的教训。
第五段：总结。
回顾这学期，我在学习、生活和成长中都有了不小的收获。通过勤奋学习，我提高了自己的学业成绩；通过参与社团和义工活动，我结识了志同道合的朋友并锻炼了自己的能力；通过面对困难和挑战，我更加坚强和成熟。这些收获不仅影响了我本学期的生活，也对我未来的发展和成长产生了积极的影响。无论是在大学还是人生的其他阶段，我都将坚持勤奋学习，积极参与社会活动，并不断迎接挑战和成长。
大学生实训课心得和收获【第八篇】
大学生实习是培养学生职业基础技能和实践能力的重要途径之一。无论是在创业公司、大型企业还是中小型机构，实习生都能够学习到很多知识和技能，积累实践经验，提高综合能力，同时也能更好地了解自己的职业规划和就业方向。在此，笔者分享一些自己的实习心得体会，希望对大家有所启示。
第二段：实习前期准备。
首先，要认真地阅读公司或组织的各种文件和资料，了解所要负责的工作内容、职责和工作流程等。在实习前期，还要对所研究的相关领域进行深入了解，以免出现因为自身所学知识不够扎实引起的尴尬局面。此外，还要为自己制定一份实习计划，整理工作日志，明确定期望和目标，把实习时间利用最大化，达到双赢的效果。
第三段：实习中期的体验。
实习生与常规员工相比，处于学习成长阶段，因此实习中期需要不断总结经验和教训，努力完善自己的工作技能和能力。这一时期，要主动向领导和同事请教，跟学习经验，及时更新自身的知识库。在实习中要抱有一颗好奇心，多研究和阅读相关的法规、政策和最新的市场动态，加深对客户和产品的认识，真正成为团队成员，成为职场中的“实战之星”。
第四段：实习后期的思考。
实习后期是反思和总结工作和经验的时间。这一时期，实习生要认真回顾自己在实习期间的表现和体验，找出不足之处，进行改进和提升。可以把实习的经历当做一次重要备考，思考如何应对这样的职业挑战。同时，要留意招聘信息，为自己制定出一份能发挥特长和实现职业规划的教育目录。
第五段：结论。
实习是大学生职场学习的极好途径，能够帮助学生了解自己的职业规划方向，提高职业素养。在实习中，应该注重做好前期准备，努力融入团队，刻苦努力，并在这个过程中修炼锻炼自己的技能和能力。最终，这些在实习期间的劳动和收获会使自己更有信心地走进职场。