静坐冥想心得体会范文精编 静坐冥想好处（精编3篇）
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推荐静坐冥想心得体会1
清晨，打开窗子，伫窗眺望金灿灿的暖阳如小精灵般拥入我心房，它们在喧闹，它们在叫嚷，把我黑暗的内心照亮。
相信你一定和我有过相同的经历，可能因成绩不理想而惆怅，因日伴青灯黄卷而烦恼，那不妨与我一同共享阳光，变得乐观向上。
当黎明悄然降临大地时，不如同我一起走出家门，观一轮初升朝阳，携着一缕清风，伴着清晨春草与泥土的芳香，静静坐在公园的长凳上，闭眼……倾听林中鸟儿歌儿婉转，谱成曲曲动人人歌谣，仿佛以此欢迎着晨光！
再睁开眼，眼前便是一片辉煌，一轮新生的太阳跃出东方，普洒万丈光芒，此刻你的心定会随那摄人心魂的光芒而跳跃欢舞，由此展开全新的一天。
我愿与你共享生机勃勃的阳光。
正午时分，火热骄阳将花瓣上的露珠吸净，在经历了一上午的学习工作后，何不捧一卷书、携一支笔，轻倚窗旁，细细品读文字，品味阳光。
当阳光透过斑驳的树影轻投书页时；当阳光映过笔尖在心间流动时，你定会想到汉代的的细腻与典雅之美，古朴的石板 沐浴在阳光下，文人墨客八把酒作赋，亭台楼阁静静伫立，看世事沧桑……
我愿与同你共享引人无限遐想的阳光。
在白日将尽之时，你可要抓紧时间，同我一起去观晚霞胜景。
觅一高处，看远方如熔岩般炽热奔流的火红的云霞，廖廖几笔勾出黄昏的城市的轮廓！夕阳为你我衣袂镀上一缕金黄。只是静穆地伫立着，望那一点点逝去的阳光，心中无限感慨：人生苦短，唯惜寸阴，惜分阴，方可追来日矣！
我愿与你共享，雄浑悲美的阳光……
我多想与你一起眺望，百花争放盎然如画的春，轻蝉醇吟唱尽今华的夏，石榴花开入万家的秋的天……
我多想与你一同分享这春夏秋冬，秋冬春夏的温暖人心的阳光！
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推荐静坐冥想心得体会2
何时，我走近了你？你接纳了我？抑或是流年的怜爱，在秋风瑟瑟中，赠予我一片空闲，让我与你邂逅，来一场不问结果的相依相伴。
从此，一间书房，一张桌子，一台电脑，就是你我暖心交流的依靠。一个个的方块字，就是你我互诉情衷的表达。
你轻轻来，悄悄走，不惊不扰，于无声中，和我在红尘的拐角细说慢谈。
我所有的日子，因你的到来，飘散了失落的雾霾，丰盈了单薄的期盼。
每一天，我缱绻于唐诗宋词，陶醉于平平仄仄，狭小的空间，花香满屋，悠悠古韵，翩翩倩女，竹林小径，江边薄雾，高山流水……。世上的美轮美奂，随一块块字体的飘落，幻化成景。
别说，是你迷惑了我；别笑，是我走入了幻觉。那是空灵处，我的心绪，穿越了时光。
每时，我流连于每1篇美文，沉迷于每一个故事，在你的熏陶下，在你的启迪中，我的思绪跳出日常的繁琐，纵是柴米油盐酱醋茶，也超越成诗，成曲，或咸，或甜，各有味道，温润心灵，丰富光阴。
生活中的点点滴滴，丝丝缕缕，我都看到美的痕迹，找到爱的印记。我的心，正因你，柔和而温馨。
无以言表，一种情怀，在你的牵引下，已难固守。
滴滴情愫，从心海漫出，穿过指尖，敲响键盘，淌一弯清宁舒心，铺一片简洁明净。一人，一荧屏，一梦境，带一点虚幻，带一点真实，于秋景里，把一壶清欢，剪一窗温暖，在你的地盘上无声独舞。生活，总是那样安宁。
有你相伴，岁月静好。
推荐静坐冥想心得体会3
1、这两天明白的是，原来我真的会喜欢熬夜，在漫长紧张的神经下只有熬夜才能缓解我发脾气的冲动，只有深夜独处的时候才能安静一些。
2、做一个清淡寡言的女人，安静与暖，安静与甜，要知道，最大的安心是自律和爱自己。
3、人到中年，要活的通透轻松，做个无欲无争，远离喧嚣与争斗的人，做个安静有爱的女人。
4、那些，我们一直惴惴不安，又充满好奇的未来，会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的。
5、有目标的努力着，学会善待自己，爱自己，不卑不亢，做个安静中蜕变的女人。
6、独处是一个难得的时光，正好可以和自己安静的对话。
7、我只想做个安静的美男子，不招蜂引蝶，不玉树临风，陪着你风华绝代，陪着你倾国倾城。我只想做个温婉的小女子，不风情万种，不美艳动人，陪着你朝夕与共，陪着你偕老一生。
8、不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭浮萍。
9、宁静红唇美女阳光靓丽迷人，做个安静的女子。
10、话都不想讲，就这样躺着做个安静的女子吧。健身房一角。
11、半夜睡不着的时候最爱胡思乱想，想找一个安静的小镇隐居起来，每天享受着与自己独处的时光，真美好呀！
12、每个人都有属于自己的深刻回忆，回忆起来，总会有那么一瞬间一辈子也忘不掉。做个安静甜美的女子吧。
13、静坐常思己过，闲谈莫论人非，做个安静的女人。话不能乱说，尤其是搬弄是非乱，以讹传讹的话，只会招人厌恶。
14、愿你做个安静的女子，在自己的角落里兀自芬芳，不为取悦谁，只为与尘世保持距离感。
15、做一个安静的女子，是一种选择，更是一种能力。
16、当一个女人变得安静那就意味着她在逼着自己放下。
17、做个安静的女子，心态消极的人，总有莫名的寂寞，希望和你有个开始。
18、和小女朋友决定一起做个安静温柔的女子，说完了两人笑疯在路上，那阵势的确是安静温柔的。
19、有那么几天会对身边的人事物感到无比的厌倦和乏力会想要独处，想要安静，想要随心所欲。
20、做一个安静的女子，从容地面对生命中的所有美好与不美好，简单地微笑，幸福地生活。
21、没有什么天长，没有什么地久，找个借口，谁都可以先走。
22、女人一定要善良、温柔，做个安静的女人，在任何场合少说话。在两性相处中要学会尊重、崇拜对方，要懂得示弱，以柔克刚。不要做强势的女人。
23、做个清雅安静的女子，眉间写满风调雨顺，不负自己，不负美好。花开成诗，花落成景，余生活出你最美的样子。
24、做一个安静的女子，不以物喜，不以己悲。不嗔不恨，不怒不怨，也不再委屈自己。
25、愿做个安静的女子，在自己的角落里独自芬芳。不为取悦谁，只为与尘世保持距离感。微笑不语，优雅前行！
26、老师说了，不能发火！不能！不能！我要做个安静没脾气的女子！
27、一个人的时候学会独处，安静自在，学想学的东西读想读的书做想做的事，做自己喜欢的人，给自己加油。
28、做个安静的女子，不矫情，不造作。做自己爱做的事儿，去想去的地方，爱想爱的人。
29、书能让人安静，让人思考，让一个女人学会沉默。而对于一个女人来说，沉默那就是最美好的品德。
30、做个安静，从容，不失浪漫的女子，畅游于世间，体会世间的美好。
31、喜欢空旷，喜欢安静，喜欢简单，喜欢独处。
32、要做一个安静的女子，需要勇气和智慧，需要懂得承受。
33、喜欢独处，可以静心思考和放松发现我已经很久没有自己安静地呆着思考着了日子过得太浮躁了。
34、相对安静的凌晨，一个人待在房间专心发呆/独处着。只属于自己的时间，这种感觉一辈子都依然喜欢。
35、做一个干干静静的女人，为人干净，生活干净，感情干净，心灵干净！
36、什么才叫人到中年？就是面对压力的时候更愿意安静独处。而是不再愿意呼朋唤友排解寂寞，当你打开芸芸众生的通讯录，却不知道应该找谁。
37、做一个安静女子，浅浅笑淡淡喜不刻意去迎合或讨好别人，余生短暂只和舒服懂你的人相处，圈子不同不必强融。
38、我只想心如止水般平静，没有生活琐事烦恼，做个安静的小女人。
39、做一个安静的女人，独处时，很安静。人群中，不张扬。无论在何种状态下，都能保持一份恬淡的心境。
40、做个安静的女子，不浮不躁，不争不吵。