2024年时间管理心得体会 学习时间管理的心得样例汇总5篇

【写作参考】一篇好的范文往往能让您的写作事半功倍，下面是由阿拉题库网友为您分享的“2024年时间管理心得体会 学习时间管理的心得样例汇总5篇”优质范例，供您写作参考之用，轻松写作，远离加班熬夜，希望以下内容对您有所帮助，喜欢就下载支持吧！

时间管理心得体会【第一篇】

时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

这是这次关于时间的培训中，我感触最深的一句话。时间如水，轻轻拂过脸庞，不知不觉间，就改变了你我的'模样。

时间，是对每个人都公平的资源，时间无法节流、不可取代、不可再生、更无法开源。从高中毕业开始，我便觉得时间的发条仿佛被突然拧紧，然后以加倍的转速匆匆流逝。大学四年一晃而过，些许收获，却总还是觉得，那些本该被认真珍惜的时光，被我轻易浪费了太多。

毕业不到两年，工作经验却还少的可怜。同龄人有的开始创业，有的选择出国深造，有的开始组建家庭……在被小朋友突然唤作“阿姨”的时候，忽而惶恐。莫名的觉得，年轻的时光，所剩无几。

有首歌叫《趁你还年轻》，我很喜欢听。歌里面说：“也许你不相信，也许你没留意，有多少人羡慕你，羡慕你年轻。这世界属于你，只因为你年轻，你可得要抓点紧，回头不容易。你可知道什么原因有人羡慕你，只因为他们曾经也年轻，你可明白什么道理有人嫉妒你，只因为他们不能抓的紧……”

劝君莫惜金缕衣，劝君珍惜少年时。那如何才能更好的管理时间呢？

时间管理，说白了就是自我管理。晓燕讲到，管理时间，掌握命运的方法其实很简单，就是远离懒！把内心的每一个想法付诸实践，我们的人生就会有不一样的改变。鲁迅先生说：“哪里有什么天才，我不过是把别人喝咖啡的时间都用在写作上了。”我们不需要向鲁迅先生一样争分夺秒，但我们可以抓住那些我们本可以抓住时间，每天早起一点，锻炼身体，学习新知识。在工作时间，如晓燕所讲，利用便签记事本等小工具，做好工作事项规划，提升自己的工作效率，按部就班的完成任务。下班之后，少一些用在聚会、逛街、刷微博的时间，不断扩充自己的知识面，不断提升自我。

奥斯特洛夫斯基说，人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。哈佛大学里有这样一条校训：你所浪费的今天是昨天死去之人奢望的明天，你所厌恶的现在是未来你回不去的曾经。或许，公司里如我这般的80、90后只占一小部分，但大部分同事在人生的路上，都还有一半以上的旅程。路还很长，所以，请不要担心，不要焦虑，从现在开始，珍惜时间，为时不晚！

时间管理心得体会【第二篇】

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。

魔法二：学会列清单。

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

魔法三：遵循20比80定律。

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

魔法四：安排“不_扰”时间。

每天至少要有半小时到一小时的“不_扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

魔法五：严格规定完成期限。

巴金森(coteparkinson)在其所著的《巴金森法则》(parkinsonslaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

魔法六：做好时间日志。

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

时间管理心得体会【第三篇】

“光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学作文就经常会用到的词汇。可是到现在，可能很多人并没有真正静下心来，仔细地去分析一下，时间和我们到底是一种怎样的关系，它到底具备什么样的特点，我们应该如何处理与时间的关系。

时间，是一种可感不可见的一直在持续向前的东西并且不会以我们的意志为转移的，不管你高兴与否，不管你如何诚心挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公平的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会赋予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻止，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理分配自己的时间，帮助我们顺利完成工作，实现目标。

哲学上讲，内因起决定作用，意识决定行动。做一件事，如果从思想认识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往浪费时间的主观原因，是非常重要的一个环节。

仔细想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有头无尾，一开始满腔热情，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外……这些是造成自己很多时间被浪费的主要原因。明确了认识，在接下来的时间里，一定要尤其提醒自己注意避免这些问题。

所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方面。关于“时间管理”，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会安排优先顺序，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成一直忙碌的工作状态。

关于“韵律原则”，一定注意尽量不要随意打断自己和他人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项工作之后，再着手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律原则”要灵活运用，不一定所有工作都必须运用此原则。有些工作其实是可以统筹安排，同时进行的，例如我们打印资料的同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会灵活运用好的方法。

认识到了时间的特点，明确了自己浪费时间的主要原因，也掌握了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作出了一下安排：

1、根据当前的工作状态，设立切实可行的有一定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的方向。

2、在做好整体工作计划的基础上，养成每天制定当日工作清单的习惯，依据“四象限原则”，划分出当天需要完成的重要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容，把握好工作优先顺序，捉住当日工作重点，遵循“2：8定律”，集中注意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。

3、善于给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。

4、根据实际情况，每天尽量给自己安排一些不被打扰的时间，用来课外知识拓展，全面提升自己的业务能力。

时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主人，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，尽最大力量挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向前。

时间管理心得体会【第四篇】

时间是我们每个人都必须面对和管理的资源，对于学生来说，学习中的时间管理可以大大影响学业成绩和个人成长。在我自身学习中的经历中，我不断总结经验，逐渐形成了一套高效有序的时间管理方法，今天我想将我的经验与您分享。

第二段：计划制定和目标设定。

首先，要制定时间管理的计划，计划的制定是时间管理的第一步。计划必须合理，特别是应该根据个人的状态和需求制定。此外，进一步设定学习的目标是帮助我们更好地指向计划。这可以帮助我们具体而明确地了解未来的时间如何分配，以及在特定时间内所要完成的工作量。

第三段：分析时间和分配时间。

同时，学习中时间管理的另一重要方面是时间分配，这需要对自己的时间进行分析。在开始时间管理之前，我们必须了解我们花费时间的方式。这可以通过计时来了解每项任务花费的实际时间。完成分析后，我们可以更好地构建有效的时间安排，更好地分配时间，合理规划学习时间，以便完成每项任务并达到预期目标。

第四段：转移优先级和培养专注力。

在学习中具有越来越有条理的时间管理方案不仅可以帮助我们更好地完成任务，还可以提高我们的自我驱动力。在学习中，我们必须始终学会把重点放在最需要的事情上，并转移优先级。对于每项任务，完成优先要求的任务是最重要的。同时，专注力的培养也很关键，当我们在完成任务时，必须专心致志，集中精力进行工作，这可以大大提高我们的效率和质量。

第五段：管理时间，增强能力。

经过不断总结，在学习生涯中实施更高效和有序的时间管理方法的同时，我们也可以根据自我反思提高自己的能力和素质。其中一个例子是，我们开始掌握更实际和适合自己的学习技巧，比如学习笔记，各种应用工具等。此外，随着时间的制定和实施，我们对学习的规律也对其更深入的理解，这有助于提高学术能力和学习素质。

结论。

在学习中的时间管理，是使我们能够更有效地进行学术工作的关键因素。更高效和有序的时间管理方式，可以帮助我们管理时间，完成学术工作，并不断提高自己的能力和素质。如此一来，我们可以更好地在学术道路上行进，为自己的未来打下坚实的基础。

时间管理心得体会【第五篇】

学习是每个人成长的必经之路，然而，在学习过程中避免不了要面对时间的挑战。毕竟，在学生时代，我们需要同时处理大量的学业任务，而在工作时期，也需要合理管理时间才能更好地完成工作任务。因此，掌握时间管理技巧是非常重要的。本文将会从我个人的经验和体会，分享关于学习中的时间管理心得体会。

第二段：制定明确的计划。

学习之前，制定明确的计划是非常重要的一步。在计划中列出一系列的学习任务，按照每个任务的重要性和紧急程度进行排列。同时，在制定计划的时候，也需要考虑到自己的个人情况和学习习惯。比如，我习惯在早晨的时候学习，每天晚上都会提前将明天的计划列出来，根据计划有计划地调整自己的状态和节奏，这样才能保证自己的学习时间和效果。

第三段：避免浪费时间。

在学习过程中，我们不可避免地会遇到一些外部的干扰，比如各种社交媒体和游戏等。这时候，我们一定要学会克制自己，如将手机放在一边或设定专注工作的时钟，防止自己过分被这些外部干扰所影响。我们也不能忽略一些内在的干扰，比如情绪上的波动和控制不住的心理暂停（procrastination）。因此，在学习过程中我们需要不断地反省，找出自己的“浪费时间”的行为，不断的进行自我纠正。

第四段：保持学习兴趣和动力。

在学习过程中，很容易陷入单调的状态。这时候，我们需要学会保持学习的乐趣和动力。比如，在学习方面我们可以寻找一些类似于讨论或组队学习这样的方式来激发自己的学习兴趣。同样，我们也应该鼓励自己在学习期间玩耍一些有益身心的娱乐活动，以更好地保持自己的状态和动力。

第五段：总结。

学习中的时间管理对于人的成长和学习是非常重要的。在学习过程中，我们应当制定明确的计划、避免浪费时间、保持学习兴趣和动力。总之，只要我们在时间管理方面下足功夫，细心管理自己的学习状态，就能够有效地提高我们的学习效果。