实用心得体会范文和计划优质5篇

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心得体会和计划【第一篇】

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一、培训学习非常必要。

第一阶段培训活动安排合理，内容丰富，专家们的解惑都是我们农村教师所关注和急需的领域，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容，可以说是“人心所向”。在培训过程当中，我们每一位参训的.教师都流露出积极、乐观、向上的心态。我认为，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。作为一名新课改的实施者，我们应积极投身于新课改的发展之中，成为新课标实施的引领者，与全体教师共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革的心路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生在新课改中获得能力的提高。

二、知识更新非常必要。

“活到老，学到老，知识也有保质期”、“教师不光要有一桶水，更要有流动的水”。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊，骨干教师都有熟练驾驭课堂的能力，那是在应试教育的模式下形成的，在实施新课程中会不自觉地走上老路。新课程标准出台后，教材也做了很大的修改，教材体系打乱了，熟悉的内容不见了，造成许多的不适应，教师因此对课程改革产生了抵触情绪，这种抵触情绪我也有过，所幸没有持续很久。

初次参加培训的我深刻体会到，教材是教学过程中的载体，但不是唯一的载体。在教学过程中教材是死的，但作为教师的人是活的。在新课程改革的今天，深刻的感受到了学生知识的广泛化，作为新时代的传道、授业、解惑者，名教师，应该不断地学习，不断地增加、更新自己的知识，才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。“我是用教材教，还是教教材?”作为一名教师，应当经常问问自己。而这次专家给了我明确的回答。今后，我们教师必须用全新、科学、与时代相吻合教育思想、理念、方式、方法来更新自己的头脑，这次的培训无疑给我们一次头脑风暴。

三、注重方法非常必要。

教师在实际教学中，只有多联系生活，多创设情境，多动手操作，注重教学方法和学习方法，课堂才有实效。

新课程标准要求学生的学习内容是现实的，有意义的，富有挑战性的。讲座中专家也讲到，教师要重视创设贴近学生生活实际的教学情境，从情境中引入要学习的内容，激发学生探究的兴趣和欲望，使学生体会到数学知识就在我们身边，理解数学与生活的联系，有利于学生主动地进行观察，实践，猜测，验证，推理与交流等数学活动。同时还要注意激发学生学习的兴趣，体现学生学习的主动性，重视学生的动手操作，重视实践活动的应用。

第一阶段培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。

心得体会和计划【第二篇】

我是一位普普通通的小学一线教师。这次有幸参加了20__年“国培计划”——中西部农村中小学教师远程培训在“德宏小学体育班”学习。在此我要感谢学校领导给了我参加这样一次难得的学习和交流的机会，让我聆听到专家们的精彩讲座，分享到许多优秀教师的教育教学成果和先进的教育经验理念。参加这次学习是自己的一种荣誉，更是一种责任，我非常珍惜这次难得的学习机会。

在此请允许我谨代表参加培训的学员感谢中国教师研修网为我们提供了这么好的学习空间，感谢“国培计划”为我们提供这个难得的学习机会，向所有的领导、专家、老师和工作者们致于最崇高的谢意！自参加这次“国培计划”的学习以来，我始终得到了“德宏小学体育班”徐品相辅导教师的鞭策与帮助。特别是徐教师曾提到过的一段话令人记忆犹新：“知是行之始，行是知之成，知易行难，贵在坚持。唯有文字与文字的累积，才能开启国培研修的大门；唯有语言与语言的交流，才能荡涤我们的心灵；唯有思想与思想的碰撞，才能产生无比绚丽的智慧之花。”这段话高度概括了我们这次培训学习的目的。我们要把这个理念消化在今后漫长工作过程中去。

参加这次培训我最大的收获是专家精彩讲座和名师优秀课堂实践对我思想上的冲击与震撼。让我对自己的本职工作，特别是体育教学有了更加系统和清醒的认识，让我在教学工作中有了更加坚实的理论基础，让我在课堂上变得更加得心应手。

通过培训交流学习，使我对体育教学的内涵有了新的理解，接触到了许多新课程形式下的新理念，领略到了许多优秀教师的课堂风采，并在自己的脑海中形成了许多新思路新想法，我们不是要照搬照抄，而是要认真学习和合理借鉴；我们不是要让自己的课堂变成某某的复制品，而是要因地制宜，取长补短，实现课程目标要求与课堂实际的有机整合。

一、学习新理念，形成新思想，开启新局面

通过观看学习《义务教育课程标准实验教材小学体育教师用书》使我们对体育课程标准有了全新的认识，夯实了我们广大参训学员的教育理论。专家老师们深厚的学术造诣和独特的视野见解都留给了我深刻的印象，他们带领我们走进了中国体育发展的过去和现在，让我们明白了发展体育的重要性和紧迫性。在听了上海市静安区教育学院附属学校张人利老师题为《后“茶馆式”教学》的讲座让我们产生了共勉，他不但对建设新型学校教学模式提供了很好的借鉴，为我们开启了新课程理念下体育教学新局面。

二、积极思考，求真务实，提升教学水平

通过观看重庆市江津区支坪初级中学焦盛利教师《分腿腾越跳山羊》等课堂实录，让我领略他们教学风采，也促进了我对自己课堂教学进行反思。他们在课堂上为学生发展提供了空间，为学生平等参与提供了机会，让学生在宽松的环境中体验成功，健康成长；他们构建了活泼的课堂氛围，严谨的课堂秩序，合理的课堂活动，激发了学生的学习兴趣，让学生在快乐的活动中得到锻炼。我经常把学到的教育理念与学校其他教师一起分享，意在完善自己的理解并有效的落实到课堂教学实践中去。我也积极探索因地制宜地构建自己的教学课堂，如让只有一个篮球的一节体育课，充满了学生的欢声笑语，让学生玩得不亦乐乎，意犹未尽。圆满地完成了课前拟定的教学目标。

三、树立终身学习观念，力争上游，尽职乐教

忙碌而又充实的培训交流学习让我们开拓了视野，增长了知识，获得了许多宝贵教学经验和教学技巧。专家们深厚的知识底蕴，老师们灵活把握的课堂教学教法都是我们学习和借鉴的楷模。这些先进的教育教学理念需要我们在实际工作中不断的去实践和认真揣摩，这些先进的教育教学理念也不可能在自己的教学实践中收到立竿见影的成效，但是只要我们坚持不懈，积极探索，这些先进的教育理念就一定会在我们今后的教学实践中发扬开去，并会在我们今后的教学实践中起到持续的指导作用。正如老百姓们常说的那句俗语一样：“师傅领进门，修行靠个人。”培训是短暂的而学习则是终身的，培训为我们指明了方向，也给我们留下了更多思考的空间。

让我们行动起来吧，带着培训的收获，带着满腔的热情投入到教育教学工作中去，举一反三，探索反思，就一定能让我们在今后的教育实践中成长起来，使自己的教学水平和教学能力更上一个新台阶。再次感谢“国培计划”这个平台为我们提供了这个难得的学习机会，我们一定要以此为契机，继续学习，为我们的教育事业，为我们边疆孩子们的健康成长而不懈奋斗！

心得体会和计划【第三篇】

QO计划是一个高效的自我管理系统，旨在帮助个人建立并实现自己的目标，提高生产力和工作效率。我在参加工作后发现自己时常会陷入一些无谓的忙碌和焦虑之中，于是开始寻找一些方法来提升自己的个人管理能力，最终找到了QO计划，并决定尝试参加其中。

第二段：QO计划的学习过程与感受

QO计划的学习过程是结合线上学习资料和线下实践活动的方式。在线上学习阶段，我认真地阅读了相关的资料，包括QO计划的流程、技巧和实用工具等等，并逐步应用到自己的日常生活和工作中。在线下实践活动阶段，则是通过和其他参加者的互动交流，加深了对QO计划各个方面的理解和应用，同时也获得了其他人的启示、建议和支持。在整个学习过程中，我最大的感受是QO计划的方法非常实用，而且特别适合自己这种需要进行自我管理的人。

第三段：QO计划的应用效果

通过QO计划的应用，我成功地建立了一个日常管理和目标达成的体系，并在个人和工作两个领域中取得了一定的效果。首先，我明显感觉到自己的时间被合理地利用和分配，不再出现以前的那些毫无意义的浪费。其次，在目标达成方面，QO计划的强调了“明确目标、持续行动、反思反馈”的方法，让我能够有针对性地制定并持续执行自己的目标计划，同时也能及时地调整和反思自己的执行方法和效果。这种方法的应用不仅加强了自己的工作效率和成果，同时也提高了自己的个人满足感和自信心。

第四段：QO计划对自己的帮助

QO计划对自己的帮助主要有两个方面。第一是提升了自己的自我管理能力和行动力。以前的我经常会陷入一些无谓的纠结和拖延中，而现在已经发现了一些行动的方式和方法，能够更加有效地解决自己的问题和难点。第二是扩展了自己的思维和视野。通过和其他参加者的互动和交流，我不仅能够学习到其他人的经验和方法，还学会了更多关于自己行动方式和性格的认识，同时也发现了自己在某些方面的不足和需要改进的地方。

第五段：总结和展望

QO计划是一个非常实用和科学的自我管理方法，能够帮助我们建立自己的目标体系、提升自己的自我管理能力、加强行动力和成果导向的特点。通过参加QO计划的学习和实践，我对自己有了更深入的理解和认识，同时也获得了很多有用的经验和方法。在未来的工作和生活中，我将会继续运用QO计划的方法，不断完善自己的目标体系，并通过不断学习和改进，使自己更加优秀、高效和有成效。

心得体会和计划【第四篇】

自班级计划实行以来，我针对自己的问题、班级问题和团队问题进行了思考和总结，积累了不少班级管理经验。作为班级中的一员，我认为掌握班级计划的方法和技巧有助于更好地协调班级关系、提高班级效率和凝聚班集体力量。

第二段：班级计划的制定

班级计划的制定是重要的第一步，首先要明确计划的目的，确定具体的目标和行动计划。在班级计划的制定过程中，应该考虑到所有成员的需求和期望，尽量满足大家的意愿。此外，制定计划也需要注重考虑时间安排，并对计划执行过程中遇到的问题做出相应的应对措施。

第三段：班级氛围的营造

班级氛围的营造需要团队成员协作，互相扶持。在班级计划的执行过程中，需要注重营造良好的热情、氛围和文化氛围。渗透和推广班级文化可以增强团队成员的归属感，同时促进团队成员之间的良性互动和沟通交流。也就是说，好的班级氛围是团队管理的成功关键之一。

第四段：管理思路的创新

在管理班级的实践中，我们需要不断探索、发现和创新自己的管理思路，不断注重提升管理的水平和素质。这样才能使更多的人加入到班级中来，提升班级效能，打造优秀的班级氛围，为班集体的可持续发展提供强有力的支撑和经验支持。

第五段：班级计划的效果评估

班级计划的效果评估是衡量计划执行效果的重要手段，了解计划的实际情况和成效，评估计划执行的效果和效率，以便对于下一步的计划制定和执行做出进一步的调整和优化。只有通过不断地反思和总结，评估班级计划的效果，我们才能找到班级管理的瓶颈和短板，不断完善班级管理的方法和技巧，为班级的健康发展和提高班级的综合管理能力做出更多的贡献。

总结：

总之，班级管理需要掌握扎实的管理理论和方法，通过互相沟通、相互支持和协作，营造良好的班级氛围、创新管理思路，进行有效的班级计划执行和管理能力提升，不断探索班集体的可持续发展之路。这样才能创造出更加协调、高效和充满生机的班级环境，将班级的发展潜力发挥到极致，打造出真正强大的班级团队。

心得体会和计划【第五篇】

渐渐逼近的年末，也意味着忙碌一年的结束。回首过去的日子，我们经历了许多风雨，取得了不少进步，也遭受了一些挫败，但最重要的是，我们从中学习了许多知识和经验。在回忆过去、总结经验的同时，我们更需要反思自己、探索未来。本文将分享我的一些心得体会和计划，也希望能够给读者带来一些启示和帮助。

第二段：心得体会

在过去的一年中，我学到了很多东西，其中最重要的一点是：“适合自己的才是最好的”。所有人都有各自的优点和不足，也有自己独特的追求和目标。对于自己来说，最重要的是找到适合自己的方向和方法，而不是盲目追求别人所认为的成功或成就。例如，在学习上，我擅长自主学习和思考，因此采用阅读和实践的结合方式，取得了较为不错的成绩。而在社交方面，我比较内向，但发现通过互动和交流可以获取更多的信息和资源，于是主动拓展人际网，也取得了一些新的机会和收获。总之，只有发现自己的长处和短处，才能找到更好的发展道路。

第三段：反思问题

当然，成功的背后也需要经历许多困难和挑战。在过去的一年中，我也遇到了一些问题和挫折。其中最大的一个问题是时间管理不当。由于工作和学业紧张，我常常感到时间不够用，导致许多计划没有完成或者不太理想。另外一个问题是缺乏耐心和恒心，遇到困难或者疲劳时容易放弃或者心态不好。这些问题不仅影响了我的效率和质量，也影响了我的心情和自信。因此，我需要寻找有效的方法和策略来解决这些问题，例如通过规划和分配时间、学习专注和耐心的方法等等。

第四段：制定计划

在下一年的发展中，我希望能够更好地发挥自己的优势，克服自己的劣势，实现更好的发展和成果。首先，我将继续拓展人际关系，增加新的社交圈层，并与不同领域的人合作和学习，提高自己的综合素质和能力。其次，我将加强时间管理和自律，制定更加明确和合理的计划和目标，并坚持执行和跟踪。同时，我也会寻求更多的支持和帮助，例如通过参加课程、导师指导或与同行交流等方式，不断地提高自己的认知和水平。

第五段：总结回顾

总之，过去的一年给了我很多启示和教训，让我更加认识自己，也有了更好的规划和决策。虽然未来的道路还很长、不确定，但我会牢记自己的优劣势，坚持自己的信念和努力，并不断地学习和实践，成为更好的自己！