《父母效能训练手册》读书心得体会（汇总18篇）

《父母效能训练手册》强调有效沟通与积极教育，帮助父母理解孩子需求，促进亲子关系，提升教育效果。下面是阿拉网友整理编辑的《父母效能训练手册》读书心得体会相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇1

作为一名父母，我十分重视亲子阅读，我和孩子每晚都会抽出一段时间来看书。在这个过程中，我深深地感受到了阅读的力量，它不仅可以让孩子们拓展知识，还能帮助他们塑造良好的价值观和品格。以下是我在亲子阅读中的一些心得体会。

首先，亲子阅读可以增进亲子关系。每天和孩子一起看书，不仅可以培养孩子的阅读兴趣，还可以增进亲子之间的感情。在阅读过程中，我会和孩子一起讨论书中的内容，分享自己的看法和感受，这样可以让孩子感受到我的关注和爱。同时，我也会借机教育孩子，告诉他们什么是好的品质和价值观，这样可以让孩子受益终身。

其次，亲子阅读可以拓展孩子的知识面。在阅读中，孩子可以接触到各种各样的知识，从而拓展自己的视野。我会选择一些有趣的图书，比如科普读物、童话故事等，这样可以让孩子在轻松愉快的氛围中学习新知识。在阅读过程中，我也会引导孩子思考，让他们从中发现新的问题和答案，这样可以培养孩子的思维能力。

第三，亲子阅读可以培养孩子的阅读习惯。在当今社会，孩子们很容易受到电子产品的`干扰，阅读习惯越来越差。因此，我们需要通过亲子阅读来培养孩子的阅读兴趣和习惯。我会让孩子自己选择喜欢的图书，让他们感受到阅读的乐趣。同时，我也会鼓励孩子每天坚持阅读，让阅读成为他们生活的一部分。

最后，亲子阅读可以帮助孩子塑造良好的品格。在阅读中，孩子可以接触到各种各样的人物形象，从而了解不同的人性。我会和孩子一起分析书中的人物形象，让他们了解什么是好的品质和什么是不好的品质。通过阅读，孩子可以学会如何做人，如何处事，从而成为有道德、有责任感的人。

总之，亲子阅读是一件非常有意义的事情。它可以增进亲子之间的感情，拓展孩子的知识面，培养孩子的阅读习惯和品格。我相信，在未来的日子里，我会和孩子一起继续阅读，享受阅读的乐趣，成为更好的人。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇2

亲子阅读不断给女儿带来了很多的享受，同时也给我带来了很多的好处和收获，给我了一次与女儿共同成长的机会：

亲子阅读丰富了我的生活，和谐了我们的亲子关系：在没有女儿之前，每天晚上下班后我都无所事事，看看电视，打打电脑打发时间，自从与女儿开始了亲子阅读，我的生活每天忙碌而充实，与女儿一样期待每天睡前的亲子阅读，让女儿依偎在我的怀里，我们手捧着散发着浓浓属相的绘本，一起与书中的人物同呼吸，共命运，我很满足现在的这种享受，希望能够长久的享受下去。

亲子阅读给我们这些年轻的父母提供了最简单的育儿良方：孩子的成长过程是一个不断发现问题，解决问题的过程，第一次做父母的我们因为有了这些优美的故事，给孩子讲叙了一个个做人的道理，让我们有了一个通情达理的.孩子，把孩子的很多坏习惯都扼杀在摇篮里，给我们提供了一个简单的育儿方法。当我同女儿商量到超市只能选择一样自己喜欢的物品时，女儿高兴的告诉我：“好的，妈妈，我知道不能见啥要啥，那样不是好孩子。”当我告诉女儿既然选择了跳舞就要坚持下来的时候，女儿告诉我：“妈妈，我知道，学习任何的技能都要付出努力。”亲子阅读让女儿明白了很多的道理，省去了我说教的烦恼，给我提供了育儿的良方。

弥补了70后童年的遗憾，给我了第二次成长的机会：70后的我们童年是快乐的，但是缺少了这么多丰富的色彩，我很庆幸，女儿的童年是快乐和丰富的，因为有这么多优秀童书的陪伴，同时我也很庆幸，能够与女儿一起享受这美好的亲子阅读，让我有了第二次的成长机会。

亲子阅读带给孩子和父母的收获是无穷的，亲子阅读是在为孩子的未来储备，亲子阅读一定会让爱书的孩子有一个美好的未来，有一个灿烂的人生！

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇3

当孩子的需求没有得到满足，从而产生伤心，生气，沮丧等情绪时，他就遇到了一个问题，这个问题归属于孩子，这时父母可以使用“积极倾听"，这样可以使孩子开口谈自己的问题和感受，最后引导孩子自己想出解决问题的方法。

当问题归属于父母时，他们有一些可供选择的方法1、试着改变孩子2、试着改变环境3、试着改变自己。比如，当有一天我下班回到家，发现孩子们正在用唱歌机在客厅兴高采烈地唱歌时，我觉得很吵很烦躁，孩子本身的行为并没有错，这个问题归属于我，我可以让孩子们停止唱歌，也可以让她们去自己的卧室唱歌，或者改变自己的想法，累的时候听听孩子们稚嫩清脆的歌声也不失为一种放松方式。

对于改变孩子的不可接受行为，父母可以送出包含以下三部分的“我—信息"。

1、对不可接受行为的一个描述

2、父母的感受

3、这个行为对父母造成的实际而具体的影响。比如上面的情况，在自己无法享受孩子们的歌声时，我对孩子们说，大宝小宝，你们唱歌的声音真的很大，妈妈觉得很吵很烦躁，因为上了一天班以后，这么大的声音真的让我觉得头痛，妈妈希望你们可以去卧室小一点声音唱歌。孩子们听了，互相看了一眼，乖乖地去卧室唱歌了。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇4

《P、E、T、》这本书确实需要我们边阅读边思考，需要反复认真阅读的同时还要做笔记，分析现实生活中的实例属于哪一种。

第三章书中说“接受就像肥沃的土壤，能够让小小的种子开出它所能开出的可爱花朵……与种子一样，一个孩子在其生命体内也蕴含着成长的能力。”这让我深刻的感到父母的接受对孩子居然能产生如此重要的影响！再次复习12种沟通障碍，我发现自己仍然在用这种语言和孩子交流！大女儿前两天放学回到家说：“今天都快累死我了，体育老师居然选我去练习投铅球！同样的姿势要练好久！而且还要跑步！”我说：“那很好啊，你可以锻炼一下身体！”（没有接受孩子的感受）女儿生气的说：“您知道我多累吗？”这时我才意识到自己必须要积极倾听！于是说道：“以前没有过大量的运动，今天体育老师突然让你加入体育队你感到很累是吧？”女儿情绪立刻缓和下来：“是啊，妈妈，我不想这么累，我该怎么办呢？”我大脑没经过思考立刻说：“那你就和体育老师说你不想加入体育队”（过后反省，12种沟通障碍中第4条建议、给出解决方案或意见），孩子说：“我有点担心体育老师会批评我！”我说：“那你就再坚持几天试试好吧？”（12种沟通障碍第3条规劝、说教、布道——告诉孩子他应当怎么做）女儿点点头。后来几天孩子回来总是嚷累，不想坚持，而我只是采取了积极倾听，理解和接受她的感受。前天放学回来她对我说：“妈妈，我已经和体育老师说了我对铅球不感兴趣，体育老师答应不让我参加体育队了！”原来孩子有足够的能力来自己解决问题！

昨天晚上女儿写作业到一半时问我“妈妈咱们什么时候吃晚饭？”我不假思索地说“你就是想借着吃晚饭的借口来逃避写作业吧！”（我用到了推论和质疑）“妈妈，我是真的饿了！”女儿生气地说。显然我没有解读孩子的情绪，没有积极倾听孩子的内心，解码过程是错误的！

通过读书，自己已经慢慢醒悟，试着改变自己的态度去接受，去倾听！今天女儿高兴地对我说：“妈妈，您知道我心中的妈妈是什么样子的吗？”她已经从我的眼神中看出我已经迫切的想知道答案了，接着说道“我希望我的妈妈再温柔一些，不要总是那么爱生气，因为生气对身体不好！”我揽她入怀，那一刻，我已经感觉到女儿的心扉已经完全打开，我们母女的.心紧紧的贴在一起！

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇5

最近的我状态不太好，生活一堆琐碎的事情让我又渐渐地失去了耐心，读书以后我发现自己尽管是第二次阅读《父母效能》，但是现在我又忘了孩子遇到问题，我首先应该积极倾听，又忘了遇到问题应该陈述事实用我—信息来表达，我好像又打回了原型，又回到最初那个不会表达，不会倾听，动不动就情绪失控发泄情绪的人。还是李老师那句话“谁痛苦谁需要学习”，我现在仍然还停留在因需要而学习的阶段。我会继续努力。尽管如此，因为学习，因为看书，我的状态还是调整了很多。分享一些小事情给同学共同学习探讨。

感谢我的老三，虽然他才8个月大，还是一个不会说话只会咿咿呀呀的小孩子，如书上说的，积极倾听对于小婴儿也是同样受用。老三有一次自己在那儿玩，突然摔倒撞到了头伤心地哭起来，我立刻过去抱着他，给他说“哎呀，宝贝，撞到了头啦，是不是好痛啊，妈妈给你吹吹。”他立刻就停止了哭泣。我知道他感受到了我的关心和理解。又一次他躺在那儿玩一个玩具，在那里咿咿呀呀可开心了，还笑出了声。我好奇地凑上去给他说“宝贝现在是不是觉得这个玩具很有意思，特别好玩，玩得很开心啊，看你都笑开了花。”他望了我一眼，又笑了起来，继续玩玩具。我知道他虽然不会说话，但是他从我的表情态度语气中感受到了我的理解和关注。

老二给我说她要出去玩，我直接回复她“现在在下雨，等不下雨了再出去。”老二说要吃糖，我直接拒绝说“你现在身体不好，暂时不要吃了。”老二如果哭了，我直接吼她“怎么又哭了，哭什么哭，这么大了，一天哭个不听”。太多太多了，最近的我真的好久没有耐心地倾听过她，关心过她，总是不能及时满足她的愿望，了解她的想法和感受。因为我自己心情不好，所以就很不耐烦地对待她。我真的不是一个合格的妈妈。今天她见我背老三，突然对我说她也要背，我想都没有想就答应了她，背着她摇啊摇，她可开心了，想一想真的很感慨，小孩子真是容易满足啊。以后我得继续努力，多多地关心她，倾听她。

老大有次写作业，问我“妈妈，你看老师写的这个1怎么是歪的？”那时候的我正在心烦想事情，直接很不耐烦地对她说“你都写了多少次1了，1长什么样还不知道吗？老师怎么写你就怎么写，老师也不可能都是正确的？你不确定不知道去翻书吗？书上写的就是标准的，你长了脑袋为什么总是什么都问我，长脑袋不用的吗？”孩子听我唠叨完就不高兴了，哎，现在回想后悔死了。就这么点事情，我也没有能够正确处理，我如果去倾听她，回答她“对啊，老师写的这个1和书上写的不一样呢？是写歪了。”她可能还会给我说更多的她的想法。可是我错过了。被我搞砸了。老大本来就是不太善于表达她自己的性格，什么事情都习惯闷在心里，所以以后我得努力控制，抓住机会多多倾听她，这样慢慢地她一定能够重新信任我，愿意对于敞开心扉。后来我给她道歉了，因为这个事情后来我对她发脾气，把她惹哭了。我对她说“妈妈那时候心情不好，你没有错，妈妈不该对你发脾气，那时候妈妈变成怪兽了，真正的妈妈是爱你的。”她点点头，看上去好像开心了一些。对于大宝，我亏欠得太多了，这几年我总是脾气时好时坏，总是拿她当出气筒。让她受了我很多委屈。孩子真的是天使，无论我这个妈妈犯了多少错，可是她每一次都原谅我，还是那么爱我。我真的觉得好幸福。我会努力改正。

其实，人生一辈子，谁不是一直在修行，一直在犯错。但是只要一直在前进，一切就有希望。从孩子们脸上多了的笑容我知道我的生活虽然还是一片狼藉，但是仍然在前进的路上。我会努力，继续努力。谢谢同学们！谢谢组长们的付出！谢谢所有陪伴帮助我的人！

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇6

幼儿园开家长会时，老师让在家里开展亲子共读活动。其实每一位做家长的都很重视自己孩子的教育问题。我呢？也不例外。不管自己做的怎样，反正是专心在做。从孩子小的时候起，我就给她买一些适合她年龄的书籍，我们会一边看、一边讲，但那基本上属于三天打渔，两天晒网，高兴了读，不高兴就扔一边了，没有坚持。这次幼儿园老师特意提到此项活动，才使我真正意识到亲子共读的重要性。因为自己也是做教育这行的，前一阵子有幸倾听了家教专家王大龙先生有关“家庭教育是件大事”的专题讲座受益匪浅。其中，他的一句话让我颇有感受，“只有真人才能开启儿童大脑”！如今高科技产品许多，诸如点读机、会说话、讲故事的娃娃等，许多年轻家长盲目追从，总是赶时尚，用这些先进事物代替妈妈语，取缔亲子沟通。美国人呼吁家长参加孩子教育。

俄国人认为提高智力最有效的方法就是大量阅读，书读得越多越聪慧。因此亲子共读是最好的方法。既可让父母多些与孩子沟通的时间，又可让孩子扩大阅读量。吉姆·崔利斯《朗读手册》上有这样一段话：“你或许拥有无限的财宝，一箱箱珠宝与一柜柜的黄金。但你永久不会比我富有，我有一位读书给我听的妈妈。”因此我的女儿，总是知晓自己要比同龄的小伙伴们美好。她自己也常说，小区里、班里、她是爸妈陪的典范，其他小伙伴不是老人就是保姆。所以盼望每一位家长都能尽可能抽些时间与孩子一起亲子共读，培育孩子的阅读习惯，为孩子以后的学习打下良好的基础。以下是自己关于亲子共读的一点体会，愿和大家共勉。

我和女儿一般会选择睡觉前的十几分钟来读书，实行“依偎”的方式，靠在舒适的`床上，女儿依偎着我，躺我怀里。而我呢？用手揽着闺女，选择她想听的故事，我读，她听。慢慢的，我发觉，孩子对读书有了兴趣，也有了依靠感。比方：我们读的《三只小猪》，听到精彩处，她会哈哈大笑，那高兴劲别提了。她会随着故事情节的起伏，由闹变静、由喜变怒，我不得不信任，孩子的感情也是丰富的。有一次，她在和我用磁力棒搭房子时，还说自己肯定要构建一个像三只小猪里老三一样牢固的房子呢。

为此我体会到了“亲子共读”的重要性及其具有的深远影响力。不过最让我坚持亲子共读的，还是那次在读《猜猜我有多爱你》的时候，它让我体会到了阅读不仅能让孩子获取学问，开阔视野，殊不知阅读也能给我们做家长的带来好处和感动呢？在读到，“小兔子对大兔子说：“我爱你，从这里始终到月亮”、小兔子对大兔子说：“我爱你，始终到小河那边”时，突然高兴起来，哈哈地笑着说：“妈妈，我爱你，从这里始终到月亮！”女儿的这一举动，给了我很大的惊喜。原来她真的在仔细的followme，我也大声的接下去：“，妈妈也爱你，始终到小河那边！”哈哈，我美好地拥紧，心里暖暖的......所以我们娘俩始终这样坚持着。

有一次，我有点累，催着女儿快快睡觉，要不早上起不来了。她说：妈，还没有读书呢？我给忘了。然后，根据惯例，读了篇故事。之后，她很满足地去睡了。也是从那一刻起，我就想，肯定要坚持和孩子一同阅读、一同学习、一同欢乐、一同享受母女温情。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇7

与儿子一起参加读书会，一直以来都是我想做的事情，只是耐于身为职场妈妈，白天工作晚上是要做家务，实在是抽不出太多时间来陪儿子一起读书。

假期来了，让我能有充分的时间陪同孩子读书，感受非常好！

儿子喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。他曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵！你瞧瞧孩子，他其实从内心是非常期待家长一起读书的哦。

这个寒假，我们一起阅读了《小熊和最好的爸爸》全7册、《贝贝熊系列丛书》、《米尼狼系列》等，这些读本都是特别适合孩子们的思维与年龄需要，很多小故事都非常有深意和喻意，从中还得出了不少有效的家庭教育方法，对培养幼儿思想、道德品质、交际技巧都大有益处，当然，孩子也从中受益多多，很多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和肯定呢。

每次等看完一本之后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。儿子会告诉我在书中他认为感兴趣的故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。

孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。

通过了假期和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。希望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导他探索知识世界的奥妙！

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇8

亲子共读是一件很有意义的活动。为协作学校组织的这项课外作业，到达共同教育孩子的效果，我与儿子共同读完了一本《欢乐男孩的故事》儿童文学作品，感受很深。

刚开始，小孩对读书很不感兴趣。因为有许多字词都不认识，尽管有拼音解释，但对于拼音都没有完全把握的状况下，读书实在是很困难。起初不得不边教拼音边读书，前几个故事基本是由我读完的。

但渐渐的儿子对书中的故事情节产生兴趣，书中故事讲解并描述什么事和善，什么是无私，什么是顽强，什么是智慧，书中语言通俗优美，内容简洁洗练，插画鲜亮生动。通过观看书中的插图，儿子开始询问这个图是什么意思，那个图的人物又在做什么等问题。

慢慢地儿子对读书产生了一点兴趣。对我印象很深的是读完《曹冲称象》这个故事后，他开始尝试着自己读书。在不认识字的状况下，开始边读拼音边认字，但一个故事读下来要花费很长的时间，且不知道故事讲的是什么意思，我不得不在读一遍，讲解并描述故事的内容给儿子听，通过讲解并描述故事内容来吸引儿子对读书的兴趣。

渐渐地经过锻炼，儿子对拼音和生字也认识得越来越多，读书较以前也有了很大的进步。不但学到了新的生字，对拼音有所把握，大致了解故事的内容。同时学到了许多做人做事的.道理，知道如何做一个乐于助人，团结同学，敬重师长的孩子。

通过“亲子共读”，孩子的阅读兴趣变得浓郁了，阅读水平和语言表达能力也在逐步提高了，让我与孩子也有了更深的沟通和沟通，对孩子的心理成长和心情进展也有了更深的了解，作为家长的我能有这些领悟，还要诚心感谢学校，老是的专心良苦开展这样的“亲子共读”活动，你们不止给予了孩子们的关爱，而为我们家长增长教育儿子学问搭建了平台。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇9

为了丰富幼儿园小班学生的校园生活，发挥孩子们的想象，促进亲子交流，提高孩子的自信，12月28日在幼儿园音体室内举行了一场别开生面的创意时装秀活动，得到了广场学生和家长的热情参与。作为孩子们的父母，我很荣幸能参加这次活动。以下是我在这次活动中的一些经历。

一、精心组织，大力宣传

在此次幼儿园创意时装秀活动中，幼儿园教师运用多种载体，广泛开展宣传，扩大认识。此次活动主题深深地吸引了许多家长的热情参与并踊跃报名，这是一个难得的机会，家长可以和孩子可以同台演出，在老师们的关心指导下，大家发挥想象、大胆设计、精心排演，为能更好地在舞台秀出创意、展现自我。

二、内容丰富，健康快乐

本次活动共分为五章：童话世界章、我是小大人章、动物世界章、水果世界章和千年佩戴章。活动内容有拔萝卜、小蝌蚪找妈妈、小白兔和大灰狼等情景剧；有可爱的水果家族大联欢；有大恐龙牵着小恐龙张牙舞爪，惟妙惟肖；还有一些用废旧材料制成的蝙蝠侠、水果蛋糕、圣诞树、机器人等充满创意，更加值得鼓励，受到学生家长们的`一致好评，给他们一个大大的赞！

除了这些，汉服秀对从未接触过传统服装的孩子们来说也是一种文化的传承；特种兵、解放军、小红军表演也让孩子们实现了一个小小的英雄梦；圣诞老人、阿拉蕾、孙悟空、白雪公主、冰雪女王、米老鼠和唐老鸭等的表演也精彩纷呈，夺人眼球，音体室内掌声连绵不断，欢呼声此起彼伏，沉浸在一片欢乐的海洋中。

三、亲子活动，让爱延伸

亲子创意时装秀不仅让孩子有机会表演自己喜爱的xx人物，也让各位家长在繁忙的工作中能抽出时间陪伴孩子，从制作、排练到演出，一起携手共进、感受快乐、体验成功、享受亲情、获得自信，同时，还倡导环保、健康、快乐的生活方式，增加社交能力和表演能力，锻炼自信和动手能力，让孩子更加热爱集体生活，充分融入到幼儿园的快乐氛围中去。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇10

除了教材以外，我很少同小孩一起看课外书，因为我们平常给小孩买书针对他的年龄层都买些带拼音的书或者买些他喜爱的卡通书让他自己看；要不就买些益智故事书由他妈妈在睡前读给他听，然后听完回答些问题。

这样坚持转瞬快三年了，小孩也上小学一年级了。今年春节我闲来无事就让他拿来些没拼音的课外书同我一起看。原来我是想看看他识字的能力，没想到大约1000字左右的文章他竟然能够读下来，大约有20来个比较生僻的字词不认识，也有几个字读半边，还有几句读出了整句的意思但漏掉了一个字，读后，我们随兴聊起故事的内容，一起谈论故事里的某个情节。他能告知我这篇文章讲解并描述了一个什么样的故事，虽然表述和理解不完全正确。

但这确实使我大吃一惊，在现代这个现代化的环境中，我们不能低估孩子的阅读能力。同时也给我们做家长的提出了一个问题：如何在阅读中引导孩子形成良好的语言习惯，关心他理解和感受书中的语言与人物形象；学习使用正确的用词和语句，并鼓舞孩子接受新的词汇和表达方式，启发孩子主动思索，把文本语言转化为吸收养分的过程。

如今的孩子，学问的接触面广，虽然有“书中自有黄金屋”之说，但是他们小小的年纪很难辨别出语言表述的好坏，许多怪话，脏话他们一下就记住了；许多人物形象他们很难辨别出好坏，对于不认识的生僻的字词他们用猜的，对于书中故事的理解也多是一知半解。因此在这个对一切充满好奇，兴奋和求知欲很浓而又对事物缺乏必要的理解和推断的年龄，我们做家长的'很有必要同孩子一起阅读。

在家庭中给孩子创设一个读书环境，营造读书的气氛，我们也要经常做读书的典范。小孩是很贪玩的，但是在同父母一同阅读的那种大气氛下，读书的精神和气质是很简单受到感染的，渐渐的小孩也就养成爱好阅读的习惯。再加上在阅读中认不到的生僻的字词马上可以得到解决，可以随时纠正读错的字词；在阅读中适当的加以引导和鼓舞，一起谈论书中的情节，学习使用正确的用词和语句；并鼓舞孩子接受新的词汇和表达方式，启发孩子主动思索，从而提高孩子的表述能力，形成良好的语言习惯；关怀他所关注的事物，一起共享好玩的内容，与孩子成为真正的伴侣；让孩子感受到父母的参加而使他读书的兴致更浓。让孩子感觉，读书就是一种像吃饭、玩耍一样自然的生活，而不是需要完成的硬性作业。

当然，陪孩子读书不是象我写得那么简单，关键是我们家长要为孩子养成阅读的习惯，同时要有耐烦，要想方法让孩子读懂书中的故事，不然一本看不懂的书我们也不想看何况是孩子。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇11

上一周工作较忙，没看书，很后悔，因为自己又没控制自己的脾气，和老公吵了一架，前段时间每天看一会儿书还是很有效果的，心情会平和很多，现在好习惯还没养成，一旦中断，感觉前面的知识白学了。

这本书第一章将父母应该受到训练而非指责，嗯，我们都不是天生的会教育孩子，会处理问题，都得学，所以当出现问题时，我们不要太过自责，而应该想，怎么做能弥补已经发生的过失，同样，我们也应原谅父母的一些行为，以前总觉得我婆婆的思想很奇怪，和我的，同龄人的价值观很不同，接受不了，就总看不惯她，想想我们出自不同的家庭，她又没受过什么教育，不应该那么苛责她。

第二章，父母是人而不是神，这一章还是让我思想改变很大的，以前我总是努力在回家前调整状态，不管多累心情多烦，站在孩子面前我都希望自己是个阳光，精神饱满，可以接受孩子一切行为的妈妈，孩子的一些行为经常弄的我抓狂，可我还尽量控制着不发火，保持微笑，这使我很多时候疲惫不堪，可又不知道问题出在哪儿，就像本书说的，我们要真实，只有自己真实，才能教会孩子真实，只有自己诚实，才能教会孩子诚实，想生气的时候，咱们不是憋着，而是真实的表达出来，不发货，客观的说出自己的感受，说出问题在哪儿，等孩子想生气的时候，他们也会这样做，这样孩子才会觉得和我们没有距离，中间是没有障碍的，他们看到的一切都是真实的，咱们是表里合一的。

第八章，改变环境以改变孩子不可接受的行为，这让我想起孟母三迁，书中提到很多场景在我家孩子小的时候也同样是那样做的：把尖锐的物品放的高高的，不让孩子够到，也就远离了伤害。我家孩子现在三岁半，上幼儿园，老师多次反馈孩子爱做小动作，不认真听讲，专注力很差，这个我也发现了，给孩子讲绘本时，她总会顺手拿起桌子上的玩具把玩，于是，最近我在给她讲故事时，总是先把桌子上的玩具都收拾掉，干干静静的，然后才开始讲。

学以为己，反求诸己，坚持读书，坚持打卡！

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇12

孩子就像一棵树上的果子，果子看上去很好的时候，大家都感觉很不错，很欣慰；果子若不好，那么，单纯关注孩子是不会有多大改变的，要关注这棵大树，给很好的肥料，适当地给，该修正就修正……才会产生好果子；如果是树的问题，绝不要让果子单独承担。那么这棵大树应当扎根在哪里呢？那就是家庭教育。

从上学期开始，长征幼儿园就开始了家庭教育的各项活动。有很多的父母亲已经有意识地关注孩子在6岁之前的行为习惯的养成，特别是加强自身的合理且科学的家庭教育意识。

我是其中的一个渴望的家长，虽然我因孩子的到来专门进行过心理学的初步的专业培训，也了解一些儿童心理形成的心理规律。但依然觉得儿童教育的效果，更大程度取决于家庭教育的适当与否，而且儿童成长是不可逆的过程，所以，不免有一些胆战心惊。我们的一群年龄相近的妈妈们会经常互通信息：如了解一些书或培训班或孩子最近的动向。但这也是不成体系的育儿信息，很高兴能参加学校组织的家庭教育志愿者活动，从中了解了更加系统的信息。

6岁前，孩子的变化日日换新，好多时候，都有些感觉应接不暇了，这是就是拿起书来得好时间，读读里面的案例，和孩子的父亲聊聊孩子的动向以及统一我们的立场，不仅能够形成自己的家庭的核心价值，也能加深家人间的情意。在家里时，孩子除了和我们协商规则，尽力遵守规则或做不到时坦白或表达歉疚外，很难钻空子。他就能把自己的注意力转移到他应该关注的游戏和生活实践中，使自己在日常生活和家人交流中得到自身的成长。以下是我们目前在交流中的一些足迹：

首先是关于玩的时间限制。以前放假或者上学期间，到了晚上的时候，他都要求要到楼下找小朋友玩，有时骑车，有时滑轮滑，有时就是在一起玩玩具，或者捉迷藏等等。我们一般都在楼下陪着他，问他要不要喝水或者小便什么的。慢慢地我们发现我们偶尔不在，大一些的伙伴会把他照顾的很好，他们能制定并尽量遵守属于他们自己的规则，后来我们就更加放心地把他们放到伙伴中，他们在一起是玩得很尽兴，而且他自己渴了也会想办法回家来喝，或者提前要求我买一些水给他。他们在一起玩的时候，有时会转到楼道里面或者某个小朋友的家里面，有些小朋友就会先回家，征求父母的意见再决定去或不去，他看到了以后，也会在转移之前先跟我们我们说一声，让我们知道他在哪里，以免着急。其次是关于睡午觉的困扰。一到暑假，孩子的白天的规律就被打破，早上在家睡很晚才起床，中午在床上辗转反侧，难以入睡。我因为心里老想着睡觉可以让他下午有精力好好玩，我也是可以在他睡觉的期间干点家务活，所以，总想强迫他睡觉。后来他慢慢觉得睡觉是我让他做的，因为不睡就会被妈妈揍屁股，所以，他好多时候就有些故意不睡的意思……当然，我也因此找到理由惩罚了他，但彼此因睡觉的事都不太开心。有一次他问我：“妈妈，我要是不睡觉，上天还是爱我的，还是会让我长个儿的，对吗？不睡觉也没有关系对吗？”我当时觉得，他的行为的确很多小朋友身上都存在，但是我的行为和我的初衷已经离得太远了。是的'，不睡觉也是可以，睡觉本是他自己的事，他已经做了选择，与其生气地惩罚他，不如尊重他的选择，让他高兴且自由地选择自己的成长方式，当然，所产生的一切，无论是有利的还是不利的，他也要学着承受。孩子可以选择自己的辅导班，也必须要做自己分内的事：比如放学的时候，老师交代他的第二天的事，他自己的生理需求（喝水，大小便等），他的愿望与想法……，他都必须学着回到家第一时间去告知我们或自己动手做或自己选择。4岁那年的暑假，很多孩子已经在学轮滑，我询问他的打算，他那时觉得和小朋友呆在一起就可以了，没必要去学，我就没有为他报名。今年暑假，在我家楼下有很多小朋友在一起玩，他们都是骑着两轮车或者滑着轮滑来参加他们自己的游戏。孩子一下意识到自己的需求了，强烈要求去掉自行车的小轮子，经过两天的滑行，他不仅学会了车，而且还鼓励着还没有学会两轮车的小朋友们学着骑他的车，因为他的车矮，也不容易摔跤。同时自己要求将零花钱用来学轮滑，当得到一双旧的轮滑鞋时，他每天都自己练习，摔倒了自己又爬起来……。买了

属于自己的轮滑鞋，进到轮滑班进行专门的训练后，他学得一丝不苟，只要教练教的什么动作，他都是会认真地按要求去做，我完全不用着急地在旁边提醒他该怎么做，那一刻，他是累且自由的，我也是自由的，那一刻，我看到的不仅是他的技术的进步，我还看到了最重要的：他学着选择，学着为自己的选择去尝试。这不就是我期待他达到的状态吗？适当而有步骤的放手，选择相信他，我收获的比我预期的还多一点。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇13

与儿子一起读书，始终以来都是我想做的事情，只是耐于身为职场妈妈，白天工作晚上要做家务，实在抽不出太多时间来陪儿子一起读书。

假期来了，让我能有充分的时间伴随孩子读书，感受特别好！

儿子喜爱看书，更喜爱让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。他曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵！你瞧瞧孩子，他其实从内心是特别期盼家长一起读书的哦。

这个寒假，我们一起阅读了《小熊和最好的爸爸》全7册、《贝贝熊系列丛书》、《米尼狼系列》等，这些读本都是特殊适合孩子们的思维与年龄需要，许多小故事都特别有深意和喻意，从中还得出了不少有效的家庭教育方法，对培育幼儿思想、道德品质、交际技巧都大有好处，当然，孩子也从中受益多多，许多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和确定呢。

每次等看完一本后，我们会在一起商量和回味书中的故事情节。儿子会告知我在书中他认为感兴趣的`故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，查找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。

孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素养和综合能力是特别关键的。

通过假期和孩子一起读书的时光，从中体会到了美好和满足。盼望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导他探究学问世界的奥妙！

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇14

自从妈妈和我一起读书后，我觉得自己更爱读书了。书，妈妈不知给我买了多少本，老师建议我们看的必读书目，妈妈一本不少的全给我买了下来。妈妈买东西从来不看价钱，只要对学习有好处，妈妈肯定买。平日，妈妈每天都和我一起读书。有时，碰巧妈妈没空，姐姐就和我一起读。

记得有一天晚上，我和妈妈一起读书，读的是《友爱的汉修先生》。当时我觉得这本书不好看，可是妈妈和我一起看了看，说；“这本书其实很好看，就是你没专心去看。这本书里有一个小男孩给汉修先生写的信，还有他自己写的日记。”妈妈又说：“你以后也要学着每天都记日记。”从那时起，我每天都要写1篇日记，把当天发生的`事儿记下来。

以后，我要妈妈给我买更多的书，和妈妈一起读书的感觉真好，不懂的地方还可以和妈妈一起商量商量。我要读更多的好书，长大后做一个对国家有用的人。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇15

当某个人愿意倾听你的观点时，你才会更容易倾听他的观点，这是一种普遍的情况。如果父母首先倾听孩子的话，孩子就更容易敞开心扉接受父母的信息，当父母抱怨他们的孩子不听他们的话时，很有可能这些父母，在倾听孩子说话时也做的不够好。

父母总是抱怨孩子不听话，其实父母又有几个做到了用心倾听孩子的话，在孩子兴高采烈地向父母描述他今天的经历他的心情时，父母可能只是敷衍地听着应着，在孩子因为什么心情懊恼的时候，父母大多会说这有什么好懊恼的，而没有想着认真的用心的去听听孩子的想法，了解他内心的感受，时间久了，孩子在父母身上感受不到认同感，当父母再对孩子说什么的时候，孩子可能也不会用心听用心做了，慢慢的就成了父母心中不听话的孩子了。所以想让孩子听话，首先要用心倾听孩子的话。

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇16

从女儿一岁多起，曾经是人民教师的姥姥就给她买了很多适龄的童话书，有空就用手指着一个一个的字，读给她听。慢慢的，姥姥读过的故事，小丫头也能一字不差学着姥姥的样子把整个故事都“读出来”！与其说读，其实是她背下来的，如果指着某个字单问她，她是不认识的。可是，就是这种启蒙式的`读书游戏，让女儿从小就对读书情有独钟！从开始识字到升入一年级认识更多的字，从喜欢简单的漫画书到现在的故事，我们看到女儿在慢慢长大，渐渐被书中的故事吸引并爱上了书中的角色，读书也就成了她最大的爱好。在“书”这位益友的陪伴下，女儿学习了知识，收获了快乐！

女儿从小就喜欢书，从来不撕书。在各种各样的好书陪伴下，女儿快乐的成长着。记得她三岁时，给她买了一本《经典儿歌》，每天晚上，睡觉前的读书时间，她都会嚷着要我和她一起读上面代代流传的歌谣，整整一百三十八首，到后来她都能流利的背下来。

以后我又陆续给她订了《看图说话》、漫画系列《乌龙院》，还在网上购买了很多外国优秀儿童图书《小熊毛毛的美好生活》《玛蒂娜》等等，这些书不但让女儿的识字量大大增加，还通过潜移默化的方式寓教于乐，让她明白很多做人做事的道理，分清真善美假恶丑。

记得女儿五岁的时候去奶奶家，伯伯家上高中的大哥哥问她:你知道什么是水稻吗？她很不以为然的说：“当然知道了”拉着哥哥的手走到卫生间，指着地下的排水道说：“水道”就是下水道呗！顿时笑翻了满屋子人。城市里的孩子包括我自己都弄不清水稻长的什么样，于是我带着受挫的女儿去书店买了一套图文并茂的百科全书，她从书中又学到了很多自然常识，认识了很多动植物，还经常给我当小老师，告诉我一些自然现象的形成原因。

现在女儿上一年级了，只要完成学习任务，或者周末的休息时间，经常是周六刚睡醒，她就会找一本书坐在床上读。像家里厚厚的没有拼音标注的《格林童话全集》《安徒生童话全集》她都看过很多遍，她对我说虽然看了很多遍，她还是喜欢看，因为每看一遍的收获都不同。现在只要是学校推荐的好书，我若忘记买，她就会一直一直提醒我快点儿买给她，只要能够买书甚至可以不要零食，不买新衣服。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。书对于女儿来说既能陶冶情操，又成了最大的精神财富。读书让女儿明白事理，受益匪浅，她学会思考问题、分析问题，不时语出惊人。书，滋养了她，丰富了她，使她遨游在书的海洋里，吮吸着知识的养分，健康、快乐地成长。

外物之味，久则可厌；读书之味，愈久愈深。希望女儿能一直与好书为伴，浸润在书香里......

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇17

这本书确实需要我们边阅读边思考,需要反复认真阅读的同时还要做笔记,分析现实生活中的实例属于哪一种.

第三章书中说接受就像肥沃的土壤,能够让小小的种子开出它所能开出的可爱花朵与种子一样,一个孩子在其生命体内也蕴含着成长的能力.这让我深刻的感到父母的接受对孩子居然能产生如此重要的影响!再次复习12种沟通障碍,我发现自己仍然在用这种语言和孩子交流!大女儿前两天放学回到家说:今天都快累死我了,体育老师居然选我去练习投铅球!同样的姿势要练好久!而且还要跑步!我说:那很好啊,你可以锻炼一下身体! 〔没有接受孩子的感受〕女儿生气的说:您知道我多累吗?这时我才意识到自己必须要积极倾听!于是说道:以前没有过大量的运动,今天体育老师突然让你参加体育队你感到很累是吧?女儿情绪立刻缓和下来:是啊,妈妈,我不想这么累,我该怎么办呢?我大脑没经过思考立刻说:那你就和体育老师说你不想参加体育队〔过后反省,12种沟通障碍中第4条建议.给出解决方案或意见〕,孩子说:我有点担忧体育老师会批评我!我说:那你就再坚持几天试试好吧? 〔12种沟通障碍第3条奉劝.说教.布道告诉孩子他应当怎么做〕女儿点点头.后来几天孩子回来总是嚷累,不想坚持,而我只是采取了积极倾听,理解和接受她的感受.前天放学回来她对我说:妈妈,我已经和体育老师说了我对铅球不感兴趣,体育老师容许不让我参加体育队了!原来孩子有足够的能力来自己解决问题!

昨天晚上女儿写作业到一半时问我妈妈咱们什么时候吃晚饭?我不假思索地说你就是想借着吃晚饭的借口来逃避写作业吧! 〔我用到了推论和质疑〕妈妈,我是真的饿了!女儿生气地说.显然我没有解读孩子的情绪,没有积极倾听孩子的内心,解码过程是错误的!

通过读书,自己已经慢慢醒悟,试着改变自己的态度去接受,去倾听!今天女儿快乐地对我说:妈妈,您知道我心中的妈妈是什么样子的吗?她已经从我的眼神中看出我已经迫切的想知道答案了,接着说道我希望我的妈妈再温柔一些,不要总是那么爱生气,因为生气对身体不好!我揽她入怀,那一刻,我已经感觉到女儿的心扉已经完全翻开,我们母女的心紧紧的贴在一起!4

当孩子的需求没有得到满足,从而产生伤心,生气,沮丧等情绪时,他就遇到了一个问题,这个问题归属于孩子,这时父母可以使用积极倾听,这样可以使孩子开口谈自己的问题和感受,最后引导孩子自己想出解决问题的方法.当问题归属于父母时,他们有一些可供选择的方法1.试着改变孩子2.试着改变环境3.试着改变自己.比方,当有一天我下班回到家,发现孩子们正在用唱歌机在客厅兴高采烈地唱歌时,我觉得很吵很烦躁,孩子本身的行为并没有错,这个问题归属于我,我可以让孩子们停止唱歌,也可以让她们去自己的卧室唱歌,或者改变自己的想法,累的时候听听孩子们稚嫩清脆的歌声也不失为一种放松方式.对于改变孩子的不可接受行为,父母可以送出包含以下三局部的我-信息. 1.对不可接受行为的一个描述

2.父母的感受

3.这个行为对父母造成的实际而具体的影响.比方上面的情况,在自己无法享受孩子们的歌声时,我对孩子们说,大宝小宝,你们唱歌的声音真的很大,妈妈觉得很吵很烦躁,因为上了一天班以后,这么大的声音真的让我觉得头痛,妈妈希望你们可以去卧室小一点声音唱歌.孩子们听了,互相看了一眼,乖乖地去卧室唱歌了.

当某个人愿意倾听你的观点时,你才会更容易倾听他的观点,这是一种普遍的情况.如果父母首先倾听孩子的`话,孩子就更容易敞开心扉接受父母的信息,当父母抱怨他们的孩子不听他们的话时,很有可能这些父母,在倾听孩子说话时也做的不够好.

父母总是抱怨孩子不听话,其实父母又有几个做到了用心倾听孩子的话,在孩子兴高采烈地向父母描述他今天的经历他的心情时,父母可能只是敷衍地听着应着,在孩子因为什么心情懊恼的时候,父母大多会说这有什么好懊恼的,而没有想着认真的用心的去听听孩子的想法,了解他内心的感受,时间久了,孩子在父母身上感受不到认同感,当父母再对孩子说什么的时候,孩子可能也不会用心听用心做了,慢慢的就成了父母心中不听话的孩子了.所以想让孩子听话,首先要用心倾听孩子的话.

《父母效能训练手册》读书优秀心得体会 篇18

上一周工作较忙,没看书,很懊悔,因为自己又没控制自己的脾气,和老公吵了一架,前段时间每天看一会儿书还是很有效果的,心情会平和很多,现在好习惯还没养成,一旦中断,感觉前面的知识白学了.

这本书第一章将父母应该受到训练而非指责,嗯,我们都不是天生的会教育孩子,会处理问题,都得学,所以当出现问题时,我们不要太过自责,而应该想,怎么做能弥补已经发生的过失,同样,我们也应原谅父母的一些行为,以前总觉得我婆婆的思想很奇怪,和我的,同龄人的价值观很不同,接受不了,就总看不惯她,想想我们出自不同的家庭,她又没受过什么教育,不应该那么苛责她.第二章,父母是人而不是神,这一章还是让我思想改变很大的,以前我总是努力在回家前调整状态,不管多累心情多烦,站在孩子面前我都希望自己是个阳光,精神饱满,可以接受孩子一切行为的妈妈,孩子的一些行为经常弄的我抓狂,可我还尽量控制着不发火,保持微笑,这使我很多时候疲惫不堪,可又不知道问题出在哪儿,就像本书说的,我们要真实,只有自己真实,才能教会孩子真实,只有自己老实,才能教会孩子老实,想生气的时候,咱们不是憋着,而是真实的表达出来,不发货,客观的说出自己的感受,说出问题在哪儿,等孩子想生气的时候,他们也会这样做,这样孩子才会觉得和我们没有距离,中间是没有障碍的,他们看到的`一切都是真实的,咱们是表里合一的

第八章,改变环境以改变孩子不可接受的行为,这让我想起孟母三迁,书中提到很多场景在我家孩子小的时候也同样是那样做的:把锋利的物品放的高高的,不让孩子够到,也就远离了伤害.我家孩子现在三岁半,上幼儿园,老师屡次反应孩子爱做小动作,不认真听讲,专注力很差,这个我也发现了,给孩子讲绘本时,她总会顺手拿起桌子上的玩具把玩,于是,最近我在给她讲故事时,总是先把桌子上的玩具都收拾掉,干干静静的,然后才开始讲.

学以为己,反求诸己,坚持读书,坚持打卡!