篮球裁判的总结和心得体会范文大全【最新8篇】

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篮球裁判的总结和心得体会大全【第一篇】

篮球是一项受到广大球迷喜爱的运动，而裁判则是比赛公平公正进行的保障。作为一级篮球裁判，我有幸参与了许多篮球比赛，并从这些经历中获得了很多宝贵的体会。在这篇文章中，我将分享我在执裁过程中的心得体会，希望能够对其他初级裁判员和篮球爱好者有所启发。

第二段：专业知识和技巧的重要性。

首先，专业知识和技巧对于一级篮球裁判是至关重要的。篮球规则繁多，面对各式各样的情况，裁判员需要快速准确地做出判断。熟悉规则，严格执行，是保证比赛公平性的基础。同时，良好的判断力和敏锐的观察力也是必不可少的。裁判员需要能够看到比赛中的每一个细节，判断球员动作是否合法，并在极短时间内做出公正的判罚。

第三段：沟通与应对挑战。

除了专业知识和技巧，与队员和教练的沟通也是一级篮球裁判的重要能力。沟通的艺术包括善于倾听和理解，以及清晰明了地表达自己的意图和裁判决定。面对可能的争议和挑战，裁判员需要保持冷静，不被情绪左右，坚持公正地执行职责。

在与球员和教练的互动中，裁判员还需具备一定程度的洞察力。他们需要能够辨别规则违规和技术犯规之间的区别，不偏袒任何一方。此外，裁判员还需要在比赛中保持中立的立场，避免与其中任何一方建立太过亲近的关系，以确保比赛的公平性和裁判员的专业形象。

第四段：自律和持续改进。

作为一级篮球裁判，自律和持续改进是我认为非常重要的品质。自律是指裁判员对自己的要求和约束。他们需要遵守规则和条例，并自觉地在比赛中保持良好的行为操守。此外，持续改进是指裁判员不断提高自己的技能和表现水平的意愿。通过观看比赛录像、参与培训和与其他裁判员的交流，裁判员可以学习借鉴他人的经验，并不断完善自己的执裁技巧。

第五段：公正和公平的实践。

最后，作为一级篮球裁判，公正和公平是我们的底线。裁判员需要在比赛中保持绝对中立的立场，理性有效地裁决争议。公正和公平的实践不仅仅是遵守规则，更是一种对运动和参与者的尊重。作为裁判员，我们的目标是为比赛提供公正的裁判，并确保每场比赛的公平性，这是我们的职责和使命。

结语：

作为一级篮球裁判，我深知自己在比赛中的责任重大。通过专业知识和技巧的运用、良好的沟通能力和应对挑战的能力、自律和持续改进的品质，我努力保证每场比赛的公正和公平。这一过程中，我不仅学到了很多，还能为提高裁判水平和推动这项运动的健康发展贡献一份力量。希望我的经验与体会能够帮助更多的裁判员和篮球爱好者，共同促进篮球运动的繁荣和进步。

篮球裁判的总结和心得体会大全【第二篇】

在我多年的裁判生涯中，我积累了许多关于当篮球裁判的经验和体会。作为一名裁判，我们的职责不仅仅是维护比赛的公平性，还要保证比赛的顺利进行。在这个过程中，我深刻感受到了裁判员的责任和挑战。以下是我对于当篮球裁判的心得体会。

首先，准备工作是成功的关键。作为一名裁判，我们需要在比赛前充分准备自己。首先，我们要了解比赛规则和裁判条例。熟悉规则不仅可以帮助我们正确判罚，还可以使我们在面对争议时更有底气。其次，我们要保持身体和精神的良好状态。比赛中，我们需要保持敏锐的观察力和灵活的反应能力。因此，保持良好的健康状况和心理状态是至关重要的。

其次，公正和坚持原则是裁判的核心价值观。裁判员应该不偏不倚地裁判比赛，不被任何因素左右。无论是球员的身份地位，还是观众的压力，我们都要坚持原则和规则。公正裁判能够赢得球员和观众的尊重，树立起裁判的权威和威信。但是，裁判员也需要适度的灵活性和判断力。在比赛中，我们要根据具体情况做出适当的裁决，避免死板的机械执行规则，使比赛更加流畅和有趣。

此外，沟通和控制能力是裁判员的重要素质。在比赛中，裁判员需要与球员、教练和其他裁判员进行有效的沟通。我们要以积极的态度和善于倾听的方式与他们交流，及时解决比赛中的问题和争议。另外，裁判员需要保持自身的冷静和克制，控制比赛场上的紧张氛围。我们不能被球员的情绪和观众的嘘声所左右，保持冷静和专业的形象，是我们的职责所在。

最后，持续学习和提高是成为优秀裁判的必经之路。篮球比赛的规则和裁判条例在不断发展和更新，作为一名裁判员，我们需要不断学习和提高自己的专业知识。通过参加培训班、研讨会和对比赛的反思，我们可以不断提升自己的裁判水平。另外，与其他裁判员的交流和分享也是非常有价值的。通过与其他裁判员的互动，我们可以学到更多的经验和技巧，丰富自己的裁判经验。

总之，当篮球裁判不仅仅要拥有一定的技术和知识，还需要有良好的心理素质和沟通能力。在比赛中，我们应该始终保持公正和原则，不偏不倚地裁判比赛。同时，要注重自身的学习和提高，以适应比赛规则的变化和发展。作为一名裁判员，我们的目标是为球员和观众提供一个公平公正的比赛场地，同时也要让比赛变得精彩和有趣。这一切都需要我们不断努力和提升自己，才能成为优秀的篮球裁判员。

篮球裁判的总结和心得体会大全【第三篇】

篮球裁判课是一门独特而受欢迎的课程，通过学习这门课程，我对篮球的理解深化了，对裁判的责任和要求也有了更高的认识。下面将从课程内容、学习方法、实践经验、对待压力以及收获感悟五个方面进行详细阐述，分享我的心得体会。

首先，课程内容丰富多样。篮球裁判课程涵盖了篮球比赛规则、判罚标准、技术要求等方面的知识。通过专业的讲解和案例分析，我对篮球比赛规则有了更深入的了解和掌握。例如，在这门课程中，我学会了判断犯规行为，掌握了犯规的标准和判罚方法，对个人犯规和团队犯规有了清晰的认识。

其次，学习方法对于提高裁判能力起到了至关重要的作用。在课堂上，老师强调了平衡的重要性，要求我们客观公正地判断每个犯规行为，并根据规则进行判罚。除了理论学习，还要进行实操训练，提高自己的判断和决策能力。我通过反复观看比赛录像，及时总结错误和不足之处，进一步改进自己的裁判水平。同时，老师还鼓励我们与其他志同道合的同学共同学习和交流，在团队中互相配合，共同提高。

第三，实践经验是提高裁判能力的关键。课程中，我们除了学习理论知识外，还有机会参与真实比赛的裁判工作。我还记得自己第一次裁判比赛时的紧张和不安，但经过老师的指导和同学们的鼓励，我渐渐克服了内心的压力，逐渐适应了场上的氛围，并逐渐提升了自己的裁判水平。通过反思和总结，我发现自己在处理争议判罚和引导球员的能力上有了很大的提高。

第四，面对压力要保持冷静。裁判是一个充满压力和挑战的角色，需要面对球员、教练员、观众及其他人的质疑和争议。在裁判课中，老师强调了如何处理各种挑战和压力。他告诉我们要保持冷静、客观公正，并且要有一定的心理准备。我在实践中发现，除了技术能力之外，心理素质是一个好裁判必备的素质。只有保持冷静和客观，才能在复杂的场合下做出正确的判断。

最后，篮球裁判课程给我带来了很多意想不到的收获。通过这门课程，我不仅了解了篮球比赛规则和裁判的职责，还提高了自身的团队合作能力和应变能力。这门课程不仅培养了我在裁判方面的技能，也教会了我如何更好地处理与人相处的问题。此外，在裁判课程中，我结识了很多志同道合的朋友，一起学习、进步，共同努力成为优秀的裁判。

总而言之，篮球裁判课程给我带来了很多启迪和成长。通过课程的学习和实践，我在篮球裁判的路上获得了更广阔的视野和更深刻的理解。我相信，只有不断学习和实践，不断提升自己的知识和能力，才能成为一个合格、优秀的篮球裁判。

篮球裁判的总结和心得体会大全【第四篇】

时值收获的季节，乐陵金丝小枣成熟了，人们为了庆祝这个收获的季节，特举办了乐陵金丝小枣文化节，在这个重大的节日里，我们市举行了，“泰山杯”全民篮球赛，为即将在济南举行的全运会，献一份爱心。我有幸被组委会选中，从事篮球赛的裁判工作。这不仅是一份荣誉，更是一种动力。在今年的裁判执法过程中，我收获颇丰，下面将我的心得体会说出来，供大家点评。

举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南举行的全运会献礼，整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传，都很好的突出了这个主题。更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。

专业知识学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们认真学习，仔细聆听，相互交流，从自己理解的角度上相互探讨，查漏补缺。为了能更好的领会三人制裁判的执法标准，我们认真做笔记，就自己不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉自己就像一块干瘪的海面，需要吸收的知识实在是太多了。

临场裁判实习：为了能把自己所学的真正领会，成为自己的东西，组委会决定在专业知识学习结束以后，举行临场裁判实习，就学习的知识转化为统一的标准，在临场执法的实习中，当出现有争议的情况下，专家学者及时的给与点评，出现这样的情况：应该怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要注意的事项等等情况。这次实习不仅是次学习的机会，更是一次挑战，不过我喜欢这样的挑战。

在篮球赛的执法过程中，每一个裁判都会出现错判、漏判等现象，这是不可避免的情况，这样的情况在比分差距很大的比赛中，一般不会引起太大的争议，而如果在比赛紧张的时候，出现的了漏判、错判的情况，怎么办呢？我总结了一点：学会交流。

交流什么，怎么交流呢，这就是一个裁判成功与否的能力，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运动员和教练的交流，会给裁判带来很大的帮助。需要注意一点的是，这样的情况出现以后，千万不要找平衡，因为裁判越想找平衡，情况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提醒自己，精力集中，在剩余的比赛中认真执法、公平执法。

只要是有比赛，就会有执法者，裁判在比赛中的作用大家都知道，可是在比赛中属于裁判的时间有哪些呢？篮球赛中总会出现各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象，在出现以上的情况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到比赛在一次进行的过程，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿势等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立自己的形象和威信。

在这次比赛中，我学会了“三人制”的裁判执法知识，裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、出现意外情况的处理、整场比赛的控制等等。感谢组委会给了我这次学习的机会，我觉得这次比赛的时间太短了点，有很多的知识还没有及时消化和吸收。希望这样的比赛在以后的时间里，能更多的举行。

篮球裁判的总结和心得体会大全【第五篇】

篮球是一项激动人心的运动，而裁判则是比赛中不可或缺的角色。作为篮球裁判，掌握规则并正确判断比赛中的各种情况是非常重要的。我作为一名篮球裁判员多年来积累了一些心得体会，通过对规则的深入理解和在实战中的积极应用，我深刻认识到合理运用规则对于比赛的公正结果有着重要的影响。以下是我关于篮球裁判规则的心得总结。

首先，了解并熟练运用篮球规则是一名裁判员的基本要求之一。篮球规则是指导比赛的准则，裁判员需要深入研究和理解规则的每一个细节，并在比赛中熟练运用。例如，了解防守方在进攻方射门时可以采取的防守方式，以及针对犯规行为的判罚标准等等。只有对规则的理解和掌握达到一定的程度，裁判员才能够在比赛中做出公正的判断，保证比赛的公平性。

其次，裁判员在比赛中需要保持冷静并始终保持中立的态度。篮球比赛往往是激烈的，运动员和教练员的情绪也时常波动。作为裁判员，我们需要保持冷静和客观，不受任何一方的影响。尽管有时候会受到运动员和教练员的质疑和批评，但我们必须保持自己的专业素养和中立性，坚持自己的判断，并正确执行规则，确保比赛的公平性和公正性。

另外，及时有效的沟通是裁判员必备的技巧之一。沟通是解决问题的关键，特别是在高强度的比赛中。裁判员需要与队员、教练员进行有效的沟通，解释判罚的理由，以及对于争议案例的解释。同时，裁判员也需要与其他裁判员保持紧密的合作，以便在比赛中及时探讨和协商各种状况。只有通过沟通，裁判员才能更好地赢得比赛双方的尊重和信任，确保比赛能够顺利进行。

此外，裁判员在比赛中应该善于综合运用规则进行判断。篮球比赛中有很多情况是复杂的，很难仅仅从一个角度进行判罚。裁判员需要根据比赛的实际情况，灵活运用规则，以及之前的经验进行综合判断。例如，在同时发生多个犯规，并且很难判断造成先后顺序时，裁判员需要考虑犯规的严重程度、比赛的节奏等多个因素，做出合理的判罚。这需要裁判员具备敏锐的观察力、判断力以及快速反应的能力。

最后，裁判员需要不断学习和提高自己的能力。篮球运动不断发展和改变，规则也在不断更新和修订。作为裁判员，要始终保持对规则的学习和理解，参加各种规则培训和研讨会，与其他裁判员保持交流和合作，不断提高自己的能力。只有不断学习和进步，才能胜任自己的工作，为比赛的公正进行贡献。

综上所述，作为一名篮球裁判员，我深刻认识到了了解和熟练运用规则的重要性，保持冷静和中立的态度，有效沟通的技巧，善于综合运用规则进行判断，以及不断学习和提高自己的能力。这些心得体会在我的裁判生涯中起到了重要的作用，并帮助我更好地履行自己的职责，为比赛的公正结果贡献力量。

篮球裁判的总结和心得体会大全【第六篇】

篮球裁判，对于每一名篮球运动员来说都是不可或缺的存在。他们严格遵守规则，使比赛正常运行，并且凭借自己的职业素养来为裁判行业赢得尊重。作为一名篮球裁判，我深深体会到这份责任与荣耀。在这篇文章中，我想会与大家分享我的心得体会，希望可以对于一名想要成为优秀篮球裁判的朋友们有所启发。

一、遵守规则，升华球技。

作为一名篮球裁判，最基本的就是要遵守规则。在比赛中，我们要准确无误的判断球员是否违规，这是我们的职责。而好的裁判不仅仅是会用眼睛看，更是要靠对规则的深刻理解和掌握。在日常训练中，我们不断促进自身对于规则的了解，从理论上打好基础，并不断将理论实际化。当我们在赛场上出现争议的判罚时，纠正自己心理上的偏差，多加思考和考虑，这是我们不断提升自身水平的核心。

二、严格自律，塑造专业形象。

作为一名篮球裁判，我们需要具有高度的自律性，遵守职业道德规范，拒绝违背裁判职责的诱惑与干扰。比如，对于赛场上的各种诱惑，我们要以专业的态度来面对，保证比赛的平等和公正。同样，在一些非正式场合，我们不应该放松自己的标准，要时刻提醒自己自我约束，以良好的形象展示裁判职业。

三、心态稳定，应变能力。

在比赛中，紧张情绪和焦虑都会让我们犯错，这时候，我们需要调整好自己的心态，做好冷静分析和快速判断。让自己置身于一个稳定的状态中，遇到问题能够根据判断快速而准确的做出处理，不让比赛失控。同时，在比赛中，突发事件也是时常会发生的，我们需要用具有应变能力的态度去解决问题，包括识别问题，判断需求，规划方案和快速行动等等。这一系列反应速度要求高的过程，同样需要我们长时间的练习和训练以获得更好的表现。

四、科学管理，防止过劳现象。

在比赛中，我们不仅仅需要高度的精神和生理素质，更需要具备科学高效的管理技能。这一点对于一名裁判员尤其重要。比如，为节约体力，我们需要规划好赛前锻炼和体力训练时间，保持适宜的身体状态，防止劳累带来的各种身体健康隐患。同样，合理安排比赛餐和休息以及保持规律的生活也是重要的补充因素，为裁判在比赛中的表现提供更好的动力。

五、学习成长，永不放弃。

无论是多么专业的裁判，都必须有一个不断进取的学习成长的方向。比赛形式和技术知识都在更新换代，作为裁判员选手及时学习和掌握最新的规则与技能变化是至关重要的。我们要注重吸收外界的经验，关注教练指导，不断的总结自身经验，找到自己的不足和提升空间。同时，也需要积极参加科研和讲座并与其他同行进行互相交流，保持对于裁判职业的兴趣和热爱状态。

在我来看来，这些就是成为一名优秀的篮球裁判的必备条件。为了保证比赛的公正和权威，我们要始终牢记自己的职责，规避过多干扰和错误判断。同时我们也是篮球的参与者，我们的技术持续成长所带来的专业性更会使得对整个篮球事业做出持续性的推进和发展，最终达成共赢的目标。希望我的经验心得文章对于诸位朋友的篮球裁判职业有所启发和帮助。

篮球裁判的总结和心得体会大全【第七篇】

篮球裁判在比赛中担负着至关重要的角色。他们不仅需要熟悉比赛规则，还需要拥有良好的判断力和决策能力。然而，由于比赛节奏快、动作瞬间和其他因素的干扰，裁判员面临着巨大的压力，他们的判罚决策往往会影响到比赛的最终结果。因此，作为一名合格的篮球裁判，一定需要持续学习和积累经验，并对自己的知识进行总结和反思。

第二段：扎实的规则知识是成功的基石。

作为一名篮球裁判，准确掌握比赛规则是至关重要的。规则是保证比赛公平与秩序的基础，裁判员必须对各种规则条款和解释有着深入的理解。因此，我始终坚持不断学习和研究篮球规则。除了阅读篮球规则手册外，观看比赛录像、参加培训班以及与其他裁判员分享经验，也是提高规则知识的有效途径。只有掌握了规则知识，才能更好地应对各种复杂的比赛情况，并做出准确的判罚决策。

第三段：锻炼自己的判断力和决策能力。

在比赛中，裁判员往往需要在瞬间做出判断并做出决策。这对于裁判的判断力和决策能力提出了极高的要求。为了提高自己的判断和决策能力，我经常进行个人训练和心理训练。个人训练包括通过观看比赛录像研究裁判员的判罚决策，挑战自己对于复杂犯规和争议判罚的判断，以及通过模拟比赛情况进行实际演练。心理训练则是通过调整心态，保持冷静和自信，以应对比赛中的压力和干扰。

第四段：与队友合作，相互配合。

作为一名裁判员，与其他裁判员的合作与配合也是至关重要的。在比赛中，我们需要形成默契，进行有效的沟通和协作，以确保判罚的公正和一致性。因此，在工作中，我注重与其他裁判员的合作，并尊重他们的意见和建议。通过相互支持和配合，我们能够在比赛中做出更为准确和公正的判罚。

第五段：总结经验，不断提高。

作为篮球裁判员，总结经验并不断提高自己的能力是非常重要的。在每场比赛后，我都会对自己的判罚进行回顾和反思，找出自身存在的问题并改进。同时，我也会与其他裁判员交流，倾听他们的意见和建议。通过持续学习和反思，我相信我可以不断提高自己的裁判水平，并在比赛中更好地履行我的职责。

总结：

篮球裁判员是比赛中最重要的一环，他们的判罚决策直接影响到比赛的公正与秩序。通过不断学习篮球规则，提高判断和决策能力，与其他裁判员合作配合，总结经验并不断提升自己的裁判水平，我相信每一位篮球裁判员都能成为一名合格、公正的裁判，为比赛的顺利进行做出贡献。

篮球裁判的总结和心得体会大全【第八篇】

实习时间：

20xx年3月23日至20xx年5月30日(共69天)。

(2)实习地点：

广州市西关体育俱乐部有限公司。

(3)实习性质：毕业实习。

西关体育俱乐部成立于1999年，是是广州西关区域规模最大、设施最新、配套最全的一站式娱乐康体城，也是“动感小西关”中的主力支柱项目之一。先后被授予“国家级体育健身俱乐部”、“广州市荔湾区全民健身定点单位”等荣誉称号。

西关体育俱乐部坐落在有着广州第一条“健康休闲专业特色街”之称的荔湾路，是荔湾区的中央健康休憩区。俱乐部拥有近十万平方米室内室外运动场馆，分布于荔湾区、天河区，共有四个场馆：荔湾路店、广东省外语艺术职业学院体育场馆、广州一中体育场馆(初中部)、广州一中体育场馆(高中部)。主要经营项目包括：拥有30片进口柚木地板、飞利浦一级灯光的羽毛球场;五个大型进口柚木地板篮球场：2个11人室外足球场、4个室外标准7人场、3个室内人造小型足球场;配备52张比赛乒乓球台、标准50米游泳池以及开展形体健身操、跆拳道、瑜伽、街舞、等体育运动项目的综合性“舞道馆”。除此之外，俱乐部还一直致力与各种体育赛事、演艺文娱活动的承办和策划，并积累丰富的经验，每年每月每周都有很多赛事活动举行。

西关体育俱乐部运动气氛浓厚，服务配套齐全，消费合理，周边环境优美，交通便利，日均人流量达几万人次，在业内赢得极佳的口碑。

三、实习环境。

实习期间，我在实习单位的竞赛部工作，竞赛部主要从事于组织各方面的比赛、活动的部门。我被安排改部门的一个组织篮球比赛的团队工作，该部门有一个领导和三个篮球组织者。

四、实习过程。

(1)了解过程。

我的心中不免有些茫然，我即将在这里工作69日。第一天进公司是去培训的，培训时整个早上领导都不在，有事情要去办。下午时我们领导才回来说明我们的工作性质，工作做什么，还有工作目标等等。第二天就是工作体验试试这工作是应该怎样开展的。怎样和球队沟通。怎样协调队员。下班时如果有球赛我们都要过去跟进。要看看球场情况、球队情况等等。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对公司里的规章制度，联系球队都不是很了解。于是我便阅读实习单位下发给我的员工手册，向领导请教和球队的沟通方式。通过这些帮助手段，我对公司的规章制度、工作内容、联系球队有了一定了解。公司一开始就先试行一班制上班时间是：早上9点至下午5点。后来改成了下午2点至晚上10点。我们团队都要遵守上下班制度。

(2)摸索过程。

对办公室里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时上班，上班工作之前要去会议室等领导开一个碰头会。明确今天明天的工作状况，应该做什么。同事分配任务。明确工作任务后，我要做好工作前的准备工作，开后就联系另外一对。如果工作上出现任何情况或者建议。我们要及时告知给领导听。在工作期间我没有工作经验、没有在广州认识的球队、没有一定的与人沟通的能力，所以刚开展时难度非常大。刚开始工作单位没有分配电脑、没有分配手机、没有球队资群里的活动我都非常踊跃的参加。同行组织的球赛我也用业余时间去观摩。慢慢的我自己手上有几支球队了就约他们出来打球。这个经历真的非常艰辛和痛苦。遇上非常多的挫折和失败。可是我还是坚持下来了。

(3)实际操作。

经过一段联系组织的实习，我对广州大大小小的业余球队都有一定的认识和了解。有一些球队都和我打好一定的合作关系。我已经约过很多比赛了。对各个球队的实力都有了解。应该怎样分配、组织。不会组织到实力不平衡的比赛。有时候我还帮帮球队忙去客串做裁判。我的裁判水准广州球队都给我一定的好评。有遇过球员现场伤病、有遇过球员偏激打架的事件、还有遇过球品不好的球员打裁判的事件、有遇过球队放飞机的情况。我们都有请示领导或者自己协调。过程中我学到很多东西。自己也在不断上进。比赛进行得比较顺利的时候我也有去做一下裁判。我的裁判水平也不断地提高。和球队的关系也越来越好了。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。

五、实习期工作总结和收获。

实习期间，我对实习单位的组织球赛、联系球队的整个操作流程有了一个较完整的了解和熟悉。虽然工作的岗位和我的专业没有很大的联系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。

在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。

此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。

六、致谢。

在这么快的时间内掌握工作技能，感谢同事和领导，你们帮助我解决处理相关问题，包容我的错误，让我不断进步。此外，在实习期间指导我在实习过程中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。