[600字]打篮球的心得体会范文优秀10篇

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打篮球的心得体会600字【第一篇】

现在,不少男孩子都喜欢打篮球,而我也不例外。每当电视上转播“NBA”的比赛,我和爸爸都不会错过,里边有我喜欢的“科比”、“姚明”……

“现在我决定周六周日早上打篮球,当晨练!”爸爸在看完一场比赛后,大声宣布,“万岁”!我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉,全给我起来!”

到了周末,我早上因过分激动而睡不着,熬到了六点就起床了,我把爸爸妈妈全都叫了起来。

我们来到了开发区体育中心,那里的空气果然比市区的,要清新许多,我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道,跑道中间是足球场,跑道上有许多人在锻炼,还有一些人在球场上进行足球训练,四周都是篮球架,已有不少人在那里锻炼了。

我们一到那儿,我便一把抢到球,奔向篮框,跳起来把手一勾,球便直接掉进了篮筐。“YES,成功!”我十分开心,大叫道,“快来呀!”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说:“让我们来场比赛吧,妈妈作裁判!”“来就来!”比赛开始!我先发球,因为老爸10年没打,没手感,我一直用我的拿手绝活----打板加三步上篮,打出了11比4的高潮,渐渐地,老爸的手感打回来了,他连续追分,追到14平时,我觉得有点紧张,使出了浑身解数,做出了一个个高难度动作,得分一会儿我高,一会儿他高,渐渐地我们进入了白热化状态,老爸一个又一个盖帽,把我搞的有点不知所措,最后,我以46比52败了,我们都十分开心,爸爸又教我了一些技巧,动作,我相信,在不久的将来,我一定会打赢他的!

打篮球是一个非常好的运动,它能强健体魄,还非常有趣哦!

打篮球的心得体会600字【第二篇】

“赶紧,赶紧!”我兴奋地催着爸爸。

自从我看了《灌篮高手》这部动画片,我就迷上了打篮球,里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好,准能震住许多人。于是我暗暗下决心,要把篮球打好,我让爸爸给我买一个篮球,虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。我正为这事发愁的时候,爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也!”我兴高采烈地说。

“爸爸,你快点呀!”我着急地说。

“你着什么急呀。我这不来了嘛。”

刚到篮球场,我就急忙拿着球在篮球场上乱投篮,投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说:“动画片上的人为什么投一下就进了,而我却总投不进呢?”见爸爸已投进好几个了,我就更着急了,爸爸说:“动画片上的人个子都很高,而且身强力壮,你那么矮,技术又不好,当然投不进,不过只要努力练习,总是会投进的。”我又试着投了几个球还是没进,有一个球还差点砸到了我,还好我躲得快,我觉得越来越没劲了,就回家了。

第二天,爸爸又要带我去打篮球,我一口回绝说:“打了半天,一个球也没进,一点意思也没有,不去了。”爸爸说:“篮球是你要你买的,你现在又不打了,那不是半途而废了吗?做什么事只要有坚强的毅力和信心,就没有办不成的事。”听了爸爸的话,燃烧了我的斗志,拿起篮球,我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着,投了好长时间,但始终没有进一球。爸爸说:“你只要看准篮子的中心,把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个,果真进了一球,我高兴得蹦了起来,我立即捡起球又投了许多次,令我惊讶的是,那天我投进了二十一个球,回到家里,我高兴得睡不着觉。

我想如果有一天能成为像姚明那样的球员,能与外国人比赛,那是一件多么荣耀的事。

打篮球的心得体会600字【第三篇】

今天下午,万里无云,太阳火辣辣地炙烤着大地,但我还是十分兴奋,因为,苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。

来到新体育馆,突然,碰见了同学顾昊,他骑着自行车,若无其事地行驶在小路上。“喂,顾昊!”我喊道。他回头望来,见到我赶忙下车,推着车,走了过来。“管润玮,你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球,你要不要来?”我问。“好的,我加你们,反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。

几分钟后,终于见到几位叔叔走了过来,我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了,这时,我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球,张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来,对我们说:“加我们吧!”“OK!”

分队进行中,我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队,两位叔叔一队。我们队发球。

刚开始,我发给了那位大哥哥,他立即跑出三分线,在无人防守的情况下,双手抓住球,瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线,不偏不倚,落入了篮筐,哇!真是神投手啊!!!我们因此得一分。场上比分1:0。

接着,对方发球。几秒钟后,发起了大反攻一位叔叔,拍着篮球,跑向篮筐,脚步下风呼呼作响,来到篮筐下,他纵身一跃,将球一抛,球进了!!!接着,对方的两位叔叔狂飙三分,如入无人之境。

最终,还是败在了他们手下。

通过这次篮球大赛,我知道,要有合作精神,团结一致。也锻炼了我的身体,真是一举两得呀!

打篮球的心得体会600字【第四篇】

我们五年级的最后一节课,是去操场上看篮球比赛。我对打篮球可是七窍通了六窍——一窍不通。今天要去看打篮球比赛,我可是充满了好奇。

“叮叮——”上课铃响了,同学们都顾不上做眼保健操,都争先恐后地跑到操场上去看篮球比赛了。一来到操场上,这里人山人海,热闹非凡。同学们怀着无比喜悦的心情等待着激烈的比赛到来。运动员们正在做准备,实际上是在你看着我,我看着你,似乎谁也不让谁。“比赛——开始!”只听见裁判员响亮的声音,接着就把球扔了出来,我们队立马把球抢了过来,“加油”这个词从在场的每个人的嘴里传出来:-老师们在喊、同学们在喊、啦啦队在喊、主持人也在喊!我们队连忙跑向我们队投球的地方,我们队已经做好了防备,我们班的田合健不让别的同学靠近,却没有注意投球人的旁边有一个小矮子时刻准备抢球。别看这个人矮,身手可不一般,我们队的球还没有投进去,就被那个小矮子抢去了。我们队真是竹篮打水——一场空。球被另外一队的人抢走后,我们队的人尽力阻止,可还是没抢到。他们准备投球的时候,我们队的人已经做好准备去抢球了,不过可惜,他们已经进球了,我们队的人却扑了一场空。没过一会儿,这场比赛已经是12比0了。“好!”我们队的田合建终于把球抢回来了,他把球传给了我们队一个个子高的人,我们队终于赢得了1分。“叮叮——”下课铃响了,比赛也结束了,我们比赛输了。

虽然这次比赛输了,但我们这队不会气磊,因为失败是成功之母!

打篮球的心得体会600字【第五篇】

一个鸟语花香的早晨,我爬起来看电视,一不小心转到了体育台,看到NBA在打冠军战,我还记得是塞尔蒂克对上湖人,这场篮球赛令我大开眼界,里面的球员不但灌了好几次篮,还盖了好几个大火锅,这使我对篮球染上了瘾。

一个假日,我请爸爸带我到学校教我打篮球,那时,我只不过三年级,爸爸要我先练习运球,而后擦板投篮,我很快就练上手了,爸爸还一直夸奖我有天份,之后,每个假日我都跟他到学校打球,渐渐的,我已经能跟人对打了,我第一次跟人比赛,而且对象还是篮球不错的爸爸,这让我冷汗直流,压力甚大,手脚还直发抖,“哔”!比赛正式开始,起头就被他领先了好几分,就算我跑得再快;跳得再高,终究还是败在他手里,他看到我失望落寞的表情,于是鼓励我再接再厉,听了这句话,我奋发向上,勤练上篮及投篮,一个礼拜后,我的苦练终于有了成果,这次再跟他挑战,夺下了五分,这时,爸爸跟我说:“一分耕耘,一分收获”,跟他学打篮球,真是受益匪浅。

现在,我已经长得跟我爸差不多高了,我的跳跃力也大大的提升,可以轻松秒杀学弟,禁区是我的天下,任何人都不是我的对手,敌队同学一个箭步上篮,我轻轻一跃,盖了他一个大火锅,这种感觉真过瘾!轮到我们进攻时,队友传球给我,我在罚球线上一跳,“唰!”清脆的一声,球应声进网,大家都跳起来庆祝胜利,我也不例外,这都是我努力练习来的成果,值得回味。

从小时候看的那场篮球,让我对篮球产生了莫大的兴趣,因为篮球,让我有了消遣的活动,也使我的身体越来越健康,小时候的选择果然没有错,篮球果真是一项一举数得的运动。假日时,我还是常常到学校去打篮球,有时就连爸爸也不是我的对手,我去爸爸学校时,有许多高中生会去打球,我也会主动去找他们一起打,互相切磋球技,增加自己的技能,找个时间,一起到户外去打球吧!

打篮球的心得体会600字【第六篇】

这天,就是我们和六班的篮球大战。

我们反方的队员有:“石光隧道”、“催家跃”(不知道什么名字)等几人。我班的篮球高手有:梁志鹏、区学铭、罗易栩等两个女生。在走上去的那一刻,心情如蚂蚁上锅一样烫滚滚的。开始了:我和欧阳燕慧就站在蓝下等待男生传球给我们,可知我们俩进一球是四分的,三分球是六分的,可以说女生进的球是最珍贵的。突然,梁志鹏来到篮下,一个转身投球,yes!进了!啦啦队起来拍手叫好,掌声如雷鸣一般。

“be——”裁判用了吃奶的力气吹响了哨子上半场结束了,我看了看记分牌我们班领先,在那时已经有一种说不出的感觉礼物了。Mr“女”给我们说战术时,讨厌的哨子有响了起来。这是欧阳燕慧换了马轩,我马轩有站回篮下。过了一阵,我班球员们都累到了,六班球员拿着“炸弹”来反攻了,突然一个六班的女生准备要投,但旁边的罗易栩不去防守难道他当时心里想着:好男不和女斗?!

在最后阶段,因为我们班在落后,男生球员中的梁志鹏也累得倒地了,球分一个接着一个像“送大礼”一样送给六班了。在这样的情景下,我们班的啦啦队不停的在叫加油!但是......后来啦啦队都喊得喉破血流了。我们“发功”了,连累倒在地的梁志鹏都蹦起来拼了,一个球“砰”进了,我们班挽回了分数,啦啦队连忙鼓掌喊yes!六班的一个女生突然抢了我们班的球,我班男生有抢了回去,我们互相的抢,最后不知为什么那个六班的女生跌倒在地上。六班的球员本以为我们班犯规,但哨子没响。马轩立刻捡起地上的球投,进了!4分到手了。全场轰动!“be——”全场结束了,我们班大获全盛!

那天的天空是多么蓝呀!

打篮球的心得体会600字【第七篇】

星期六早晨,本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加“sba”,(美国有nba,我们就来一个sba。)所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。

我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队,就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高,所以很顺利地接到了篮球,然后一个漂亮的急转身,稳健地运球带球,眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将“高个子”团团围住,一人夺球,一人紧盯着“高个子”的动作,只是对方的人员太迟钝,“高个子”的假动作,趁对方跳跃拦球之时,一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气,脚一蹬,便高高跃起,将篮球快速地投进了篮网里。耶!球进了!我兴奋极了,正要蹦起来庆贺。那不争气的家伙蹦出了边界。

我们越打越激烈,个个都显出了看家的本领,针锋相对、你争我夺,互不相让。那篮球就象是长了翅膀,一会儿飞到这个手上,一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过,一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳,跑的跑,一不小心,头被迎面而来的篮球砸中了,可是顾不上疼,望球便夺。不好,又踩到队员的脚了,身子一斜,一个趔趄,瞧,又撞到对方球员的身上,哈,两个人一起摔倒。一个鲤鱼打挺,两个人又同时站了起来,马上又加入了激烈的交战中。因为大家身高不同,都有占优势的地方,所以球力也就不同。激战了近一个多小时,大家直战得大汗淋漓,气喘吁吁的球赛才结束了。我们这帮女兵竟然以12︰3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。这回他们可是肚里空空—无话可说了。

经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高,今天能赢,完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。

打篮球的心得体会600字【第八篇】

周四下午体育课上,我们班男生举行了一场篮球赛。红蓝两队每队十人,五名主力,五名替补。我当然是红队主力了。

比赛开始了,双方中线跳球。只见裁判持球,用力向上一扔,双方争球队员奋力起跳争抢,我方队员跳得非常高,轻松拿到了球,之后传给进攻队员。对方防守严密,没有一点松懈。眼看进攻时间就要到了,我在持球队友面前一闪,虚晃一枪,似乎要拿球,把对方的防守注意力吸引到我身上,持球队友乘机突破上篮。

“球进了!”我们欢呼起来。

“2比0。”裁判高喊。

可蓝队也不示弱,连连得手,把比分咬得很紧

“4比2。”

“6比4。”

“8平。”

场上紧张激烈,场下热闹非凡。有的同学为红队得分拍手叫好,有的为蓝队投篮不进加油鼓劲。场上场下忙得不亦乐乎。

我们一不留神,敌方马上反超了比分:11比13。眼看比赛还有半分钟,再不进球就输定了。关键时刻,我方另一名队员三分线外腾空跃起,双手用力一投。“啪!”打板进筐。

“球进喽!三分,反超一分。”同学们欢呼起来。

蓝队哪里肯认输,比赛还剩5秒了,对手抱球往篮下冲,扬手就要投篮。我手疾眼快,立刻迎上去,张臂一挡。

“嘭!”球弹了出去。

“嘟--”裁判鸣哨,比赛结束。

“红队14比13险胜蓝队!” 裁判高声宣布。

“噢—我们赢喽,耶!”全场一下子沸腾起来。

这场篮球比赛紧张激烈,扣人心弦。正由于我们团结一致,顽强拼搏才夺得最后胜利。

打篮球的心得体会600字【第九篇】

今天下午的第一节课是我们新学期的第三堂室外体育课,也是我们本学期的第一堂体育活动课。这让我倍感兴奋。要知道,在体育2的课上,可是能打篮球的!这对我这个久违篮球的篮球狂人来说,无非是一个天大的好消息。自从上次在暑假的七月二十日打过一次篮球之后,我就好久没有再能打一回篮球了。今天,我终于能重新披挂上阵了!真棒!

进过一番跑步和准备活动后,激动人心的那个时候终于来了!当老师下令解散后,我们立刻一哄而散,女生在一旁开始提起了毽子,做起了游戏。而我们男生则疯狂的开始进行篮球赛和足球赛。我到一个新朋友那儿接过了篮球,先开始了排队投篮赛。作为我们正式开始比赛的热身。我经过抽签,有幸第一个成为投篮的人。我先运了几下球,然后把球“嗖”的一声投了出去……耶!一击命中!我看到球进了之后,立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。这真是旗开得胜啊!

此后的排队篮球赛中,我又投进了好几个球,连我自己都对自己的手感惊讶的出奇。但是玩了一会儿之后,我们便开始了真刀真枪的篮球赛。我们先分了一下队伍,然后,随着主裁判将球向上一抛,篮球赛开始了。

我今天的手感不错,感觉也很好,比赛一开始,我就从对方手中一把断下了球,随后,将球传给三分线外的队友,他将球投了出去,竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!

在此后的比赛中,我们的战斗更为激烈。我虽然一开始手感不错,但后来却频频失手,怎么头也投不中。被对方防的寸步难行,根本投不出球。更为耻辱的是,我这个篮球狂人居然还吃了一记火锅!真是让人念念不忘啊!这件事让我很生气,真是“强哥不发威,当我是病猫”啊!所以我开始更加疯狂的投篮,但仍然进不去。虽然此后我们都疯狂地攻击对手,但是谁也都不过谁。最后,我们一两分的优势险胜对手,真险啊!

啊!今天打篮球打得真爽啊!我们下一次还要来玩儿!

打篮球的心得体会600字【第十篇】

说起篮球,一开始我并不喜欢——因为我觉得他们在操场上跑来跑去,只不过是为了抢夺一个球,然后把球扔到篮筐里罢了。所以觉得篮球很无聊。

我爸是个篮球迷,他每天晚上都要在电视前“狂热”一会儿,所以我有时也会无奈地看上一小会儿,没几次,我便被电视上的“飞人”深深震撼住了。你看那个科比又在一次次地扣篮,令我激动不已,我的眼球被吸引住了,也渐渐喜欢上了篮球,便和同学开始练习打篮球。

由于我的技术不娴熟,掌握不住篮球,他就像一只顽皮的精灵,东躲西藏让我抓不到他。我便买了一个篮球每天抽出时间来练习打篮球,以前的我十分迷恋于电脑游戏,现在我把玩游戏的时间用来打篮球了,这让我的爸爸妈妈十分惊讶,连热爱在电脑下象棋的爸爸也被我的篮球热潮吸引住了,开始加入到我的行列中来,每天也抽出空来陪我打篮球。传球,运球,投篮。不久一个个动作都熟练多了,再感受篮球,觉得又有一番乐趣:圆圆的篮球在你手中任你摆布。或拍或打或扣或投,篮球随着你潇洒的动作时上时下时,这份感觉真是妙不可言。

我的动作虽然熟练了,但是我的水平还远远不及同学们,手中的篮球,一不留神就会抛弃我“投奔”敌人,虽然这样我对篮球的热爱丝毫未减,我觉得篮球可以让我锻炼身体,让我放松身心,可以让我不迷恋网络,更可以锻炼我的反应力、判断力、敏捷性和操控性,还可以……有如此多好处,何乐而不为呢?

篮球——这真是我的最爱!!

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