手牵手共同预防糖尿病的心得体会范文【汇集10篇】

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手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第一篇】

为提高糖尿病患者的控压意识，降低血糖，继而降低心脑肾血管疾病的发生；指导患者提高控高技能，提高生活质量，从而与患者建立长期、稳定的医患伙伴关系，我我镇公共卫生科按照上级对《糖尿病患者自我管理技能培训》的要求，于8月24日举办了乡村医生糖尿病健康教育讲座。

活动由公共卫生科健康教育组组织，向我辖区乡村医生发出通知，共有23名乡村医生前来参加。我们向大家详细阐述了糖尿病的发病机制、原因、饮食管理、诊疗方法、药物治疗以及预防等方面的知识。使乡村医生在这些方面的知识和认识有了很大的提高。为更好的服务于广大患者大下了良好的基础。活动中包含糖尿病健康教育讲座，讲座由具体分管的副院长为大家讲解，以糖尿病综合防治为主要内容。讲座明确了糖尿病患者自我管理任务及管理目标。

此次活动的目的是明确的，组织是充分的，需要乡村医生积极参与，相信通过大家的共同努力，提高了乡村医生的整体素质和诊疗水平。为糖尿病人的管理奠定了基础。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第二篇】

11月14日是第xx个联合国糖尿病日，宣传主题是，即着眼糖尿病。本次活动由如皋市疾控中心联合如皋市人民医院、如城街道卫生所、如城街道城东社区在城东社区举行的讲座和义诊活动。糖尿病是全球性严重的公共卫生问题，发展迅速，对人们健康危害巨大，目前已成为导致全球人口死亡的第四大疾病。据如皋市20xx年大型社区诊断调查，我市18周岁及以上人群的糖尿病患病率高达%，且呈现上升趋势，防治形势不容乐观。

活动现场，人民医院内分泌科负责糖尿病健康教育的肖红护士现场为大家讲解了的糖尿病健康教育方面的知识，尤其对糖尿病病人的饮食注意方面做了很详细的说明，语言通俗易懂，形象生动。现场还邀请了市电视台对本次活动进行了宣传报道。持续近3小时的活动吸引了100余人参与，并为参与者免费测量血压和血糖、发放相关宣传资料及提供咨询。

通过本次活动，我们希望大家保持健康的生活方式，包括合理的膳食结构、适当的体育锻炼，避免超重、肥胖和过度精神紧张，积极预防糖尿病。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第三篇】

在院党委及护理部的领导下，作为一名糖尿病专科护士，我开展了以下工作。

一、在护理部领导下，成立糖尿病专科网络小组。

确定了本专科小组的工作目标，完善了专科小组的内部建设；规范了糖尿病专科护理各项操作流程；建立专科护理工作指引：如胰岛素使用操作指引、血糖仪使用操作指引、口服葡萄糖耐量试验操作指引、糖尿病足的伤口护理指引等；制定修改完善护理常规，及时评价护理质量和效果。

二、加强糖尿病专科知识的培训工作，提高小组及科内成员的业务水平。

定期邀请内分泌科医生、糖尿病专科护士对小组及科室护理人员进行糖尿病专科知识培训。培训内容涉及：糖尿病诊断、分型、饮食、运动、监测、用药、健康教育技巧、足的保护、心理防护、胰岛素注射，注射笔、微量血糖仪的使用及故障排除等。并进行全面考核，小组成员能将所学的知识传递到科室其他护理人员，以点带面，有效的提高全院护理人员糖尿病专科护理水平。

三、开展全院糖尿病专科护理会诊、义诊。

在护理部领导下建立糖尿病专科护理会诊制度，因糖尿病病人分散在医院各科室，当遇到疑难患者时，相关科室向糖尿病专科护理小组提出会诊后，糖尿病专科护士在24小时内到相关科室实施会诊。会诊后提出护理意见，并在护理会诊申请单上做好记录。同时积极参加医疗查房及疑难病症的讨论，从护理角度为糖尿病管理提供合理化的建议。

四、开展各种形式健康教育活动

。带领糖尿病专科护理小组成员积极组织及参与各种糖尿病教育活动，如一对一针对性个体指导、科室每周一次的小组糖尿病知识讲座、每月一次健康教育大课堂、社区义诊活动等。将认知教学和行为策略相结合，提高患者的自我管理能力，从而有效提高患者生活质量。

五、带领糖尿病专科网络小组及科室护理人员积极开展科研、教学工作。

积极推动护理新模式新业务新技术的开展，带领小组成员在实践中不断总结，发表统计以上期刊论文多篇；在盐城卫生技术学院教改班中担任内分泌、代谢、风湿免疫系统护理教学任务，所授课程获得院、校及学生的一致好评。20xx年被评为“院优秀带教老师”。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第四篇】

随着人们物质生活水平的提高，糖尿病、高血压等慢性疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影。为了提高患者及家属对糖尿病疾病的认识，让患者了解如何正确预防、治疗糖尿病。今天，我们医院给广大糖尿病患者带来了福利，定在“每月15日”为“糖尿病健康讲座日”。参加本次讲座的医护人员、患者及家属共计30余人。

讲座中，神经外科周传英护士通过幻灯片以图文并茂的形式，细致地讲解了糖尿病形成原理、危害性以及如何预防、如何从运动和饮食上预防糖尿病的发病率。最后，对患者提出的问题进行一一作答，并发放了健康宣传资料。

通过此次讲座，使患者及家属认识到糖尿病对健康的危害，使防治知识得到了普及和推广，对广大群众的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用。患者及家属表示这次学习让我们受益匪浅，对预防和治疗糖尿病有很大帮助！

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第五篇】

20xx年11月14日是第X个“联合国糖尿病日”，主要针对我国糖尿病人及高危人群的饮食结构和饮食习惯给予宣传教育，对糖尿病危险因素、预防糖尿病的必要性和养成良好的饮食习惯等糖尿病的危险因素，通过健康教育和义诊咨询，提高广大群众的糖尿病防治意识和糖尿病早期检出率，降低糖尿病发生风险，提高患者的自我管理知识和技能，减少和延缓并发症的发生。

14日慢病所5人在西宁市城东区泰宁花园广场开展宣传教育、资料发放等活动。工作人员就为什么控制糖尿病刻不容缓、糖尿病的危害、糖调节受损、如何预防糖尿病，尤其是饮食与糖尿病的关系等对群众作了健康教育；就展板的宣传内容进行了详细讲解，发放如何预防“三高（高血压、高血糖、高血脂）”、如何预防冠心病、如何安全快乐出行等内容的宣传材料500余份。

当天，共接待咨询的市民70余人次，我中心因为经常在泰宁花园作健康宣传和教育市民对预防“三高（高血压、高血糖、高血脂）”的相关知识已比较熟悉和了解，只是他们并不知道自己是否患有糖尿病，可见糖尿病的知晓率还是很低，今后还要在糖尿病等的筛查方面多做工作，所以说我们的慢性病综合干预工作任重而道远。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第六篇】

去年，由于我们对社区糖尿病管理重视程度不够，加上对其较陌生，缺乏工作经验如不了解社区糖尿病控制率低的确切原因，服务流程不科学，又没有配备临床经验丰富的医生深入社区开展健康教育活动和指导居民用药，管理工作仅仅流于形式，结果没有调动居民参与糖尿病管理的积极性，使糖尿病建档率未能达标，控制率也较低。

今年初针对上述情况重新做出工作安排，首先是提高大家的认识：社区糖尿病管理是社区慢病管理的一项重要内容，是我们慢病管理的重点工作之一。今年工作重点要放在规范化管理上，力争有起色，上台阶，使建档率、管理率和控制率达标。通过半年来的努力，取得了一定的成绩，现将上半年度工作总结如下：

通过对上半年已建档的137名糖尿病患者管理前后情况进行对比分析后发现：在未管理前，虽然中心社区慢病管理小组定期来指导工作，由于我们服务站自身重视程度不够，不能积极配合，场地安排、人员通知和宣传动员都跟不上，造成许多患者对参加健康教育积极性不大，同时受到糖尿病防治常识缺乏，医生用药指导不明确，未开展跟踪随访，对难控制的患者未建立个体化治疗方案，健康教育处方针对性不强，未督促其及时复查血糖，以及受他人治疗糖尿病的错误观念影响等多种因素影响，这些都是导致我们社区糖尿病患者血糖管理率和控制率较低的主要原因，也是我们今后糖尿病管理中需要注意的问题。

经过半年来的规范化管理即开展糖尿病健康教育、义诊咨询、用药指导和慢病管理等综合治疗措施后，把药物治疗、饮食治疗、运动治疗、适时监测和健康教育“五架马车”有机的结合起来，使糖尿病管理率和血糖控制率都有了明显地提高，它说明了“真干见实效，会干出高效”的道理。我们上半年对137名已建立糖尿病“三色表”的患者，按照有关要求进行规范化管理，效果十分明显。在规范化管理前，其中99人虽建立“三色表”，但未进行规范化管理，血糖控制在正常范围内仅19名，控制率为19%；实行规范化管理后，137名建立糖尿病“三色表”（随访表）的患者，血糖正控制在常范围内58名，控制率为42%，两者前后对照，控制率提高为23%。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第七篇】

今年34，确诊了二型糖尿病！

每年都会体检，今年年前体检空腹血糖，当时完全不明白这个意味着什么，一点点糖尿病的概念都没有，浑浑噩噩继续生活。

其实从去年年底开始，人已经慢慢胖出来了，我193cm，平时正常体重在180左右，去年年底开始体重一直在慢慢增加，到今年6-7月份的时候，有直逼210斤的趋势，我一直以为是婚后惬意的生活导致的。

一直到8月份开始，突然开始爆瘦，体重在一个多月下降到了180斤，并且伴随着明显的多饮多尿，住院检查爆瘦原因，把能查的全查了：肠胃镜、结核、增加CT、最后确诊在血糖上（无奈脸）。

空腹，糖化。糖人无疑了。

刚确诊那会，觉得天塌了，那么多人，为什么是我，我明明已经很努力的去生活了，我不是什么官二代富二代，家境一般，自幼父母离异，父不疼母不爱的，通过自己的努力，现在应该有的都差不多有了，但是却得了这个不会死的绝症。

住院时医生建议强化治疗，当时根本没有概念，只觉得打了胰岛素就完蛋了，所以拒绝了医生的建议，配了药就出院了。（如果有医生建议强化治疗的话，有条件还是应该做一下的，毕竟这是最有效的让胰岛休息的治疗方,但是也有考虑到胰岛素有成瘾性，所以也是很矛盾的选择)

刚出院那会，心态爆炸，易怒，易失落，会莫名其妙发脾气，会莫名其妙心情低落，我一度觉得我需要看心理医生。除了正常吃药外饭后半小时我也会喝一些降糖茶，调理肠胃的同时还可以有效调理血糖。

出院后医生给配的药是西格列丁：日/空腹一片，二甲双胍普通片二片/早晚随餐。

刚出院的一周内，血糖控制的不是很理想，空腹超过7，餐后超过10。一周之后，血糖慢慢降下来了，空腹慢慢变成6，餐后从超过10慢慢变成8，变成7。

一个月之后，空腹下降到5左右，餐后2小时不会超过了，就自己尝试着每餐减了一片二甲，把每天4片二甲改成了2片二甲，并在减药后每天起码4次测血糖，空腹和3餐2小时，减药一周后，血糖还是稳定在空腹5；餐后6-7了。

今天早上测了个空腹，我现在吃饭，已经和正常人无异了，无非就是主食尽量控制在每餐100-150克，如果吃了其他碳水高的菜，比如土豆啊，芋艿啊，玉米之类的，就适当的减少主食的量。

给糖友们分享一下我的经验:

其一，走路效率太低，建议体能稍微恢复后选择跑步等高效运动方式。如果选择跑步，要循序渐进，注意不要受伤。

其二，喝浆糖萱草，建议半小时后喝，口下含服，效果更佳，调理血糖的同时还可以促动肠胃蠕动。

最后，控制饮食，迈开腿虽然简单，但是长期坚持比较难。但是能够感受到带来的效果，一切都值了！

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第八篇】

随着人们物质生活水平的提高，糖尿病、高血压等疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影，糖尿病的科普知识，诊断治疗方法及日常生活保健与我们平常生活越来越密切。

患有糖尿病后尤其要注意饮食，糖尿病患者往往不知道自己应该吃什么、怎么吃，为了提高老百姓的健康意识，了解糖尿病饮食的相关知识，特别是怎样吃水果，提倡健康生活，我院于20xx年12月01日上午在我院三楼为广大百姓上了一堂名为“糖尿病健康宣教—怎么吃水果”的健康讲座。

活动向我辖区乡村医生及百姓发出通知，共有24名糖友和23名乡医参加活动。

通过讲座向群众们宣传糖尿病饮食，特别是怎样吃水果的相关知识，活动介绍了糖生成指数（GI），介绍了常见的各种水果的糖生成指数及糖尿病病人吃水果原则。

另外还特别向糖尿病患者介绍了测血糖的注意事项，讲课完毕后与糖友进行互动，活动结束后赠送小礼品。

通过开展了糖尿病健康饮食知识讲座，糖尿病患者对平时应该怎么吃、吃什么，特别是怎样吃水果有了更多了解。糖尿病患者们听了此次讲座后，个个受益匪浅，大家都说，今天的讲座对我们平时的饮食有很大帮助，对我们平时的血糖管理奠定了基础。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第九篇】

11月14日是“联合国糖尿病日”。在这一特别的日子来临之际，我镇按照上级有关文件精神，为提高社会各界对糖尿病防治工作重要性的认识，积极采取行动预防和控制糖尿病，提高居民健康素质，让人回味......

一、加强领导，提高认识

积极贯彻落实文件要求，我镇领导对糖尿病防治健康教育工作给予了高度的`重视。并结合本镇实际，做好宣传教育工作。

二、宣传形式多样、内容丰富

我镇紧紧围绕“糖尿病教育与预防”这一活动主题，组织开展了宣传活动。并发放宣传材料，解答群众咨询，针对糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、早期发现与治疗、儿童和青少年健康行为养成的重要性开展宣传。向过往的行人发放各种有关糖尿病预防与治疗的宣传单和小册子。对于一些路人提出的问题给予了细致的解答，同时也纠正了一些糖尿病患者错误的饮食习惯。此次活动期间，全镇共印制发放宣传资料近100份、悬挂主题标语1条。其中免费给糖尿病患者和高危人群测量了血糖、血压。并组织机关工作人员进行了血压的测量。

通过系列活动的开展，以提高居民学习健康知识的主动性，不断提高居民预防和控制糖尿病的意识和能力。

手牵手共同预防糖尿病的心得体会【第十篇】

这是一个比喻。糖尿病患者像一位车夫，赶着由五匹马拉的马车前行。第一驾，饮食控制；第二驾，运动健身；第三驾，药物治疗；第四驾，血糖监测；第五驾，健康教育。控制饮食第一位，运动锻炼是关键，监测血糖勤观察，药物治疗讲科学，健康教育不可缺。

饮食控制要坚持16字：总量控制、局部交换、掌握比例、食谱广泛。金字塔食谱以粮食为塔基，约占日食总量的50%—60%。一般来说，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4点：病情、时机、种类、数量。血糖高时，暂时不吃水果，可吃黄瓜、西红柿。饭后不宜马上吃水果，最好在两餐之间吃。水果是人体不可或缺的营养成分，糖尿病人不要拒绝吃水果。

运动是控制血糖的有力武器。散步、游泳、体操、太极拳等都适合糖尿病人。我每天坚持散步，好天气在室外，下雨刮风在走廊。即使出门在外，也要抽空散步。老年糖尿病人饭后易发困，是躺下睡觉还是坚持运动，效果大不一样。

要遵照医嘱，按时吃药或打针，不要血糖正常了就停药。要到正规的医院看病，不要轻信游医和小道消息，病急乱投医。我得病初期，走过一段弯路。由于相信一位游医，停服降糖的西药，放开饮食，连续服了8个月的中药，血糖居高不下，体质十分虚弱。再加上重感冒转为肺炎，在协和医院住了20多天，差点把命丢了，教训惨痛啊！

监测血糖如开车的方向盘，掌握和调整好它的“度”，对于控制血糖、稳定病情和减少并发症至关重要。我初患糖尿病时，并不懂监测血糖的重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻烦，因此常常时断时续。医生说，不管病轻病重，都要定期测。高血糖不好，低血糖更危险。特别是对于老年糖友，在注射胰岛素后，防止低血糖非常重要。应少食多餐，出门带些饼干、糖果。睡前适当加点餐，以防夜间低血糖。饥饿感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信号。这时就要开动方向盘（测血糖），根据血糖的情况加餐，几分钟就会缓解。

《懂与不懂大不一样》，这是我爱人曹艳芳写的1篇文章的题目。她在文中说：我老公患了糖尿病，全家跟着着急。由于无知，走了不少弯路。后来，我随老伴参加了糖尿病知识培训班，两月一次，一年听了6次。听了大夫深入浅出的课，增加了不少知识。懂得了要平衡膳食，选择多品种、富含营养的食品；限制脂肪类食品，减少盐量；多饮水，少饮酒。记住了大夫的话：少吃一点，多动一点，放松一点；勤测一点，多懂一点。

总之，根据我的体会，赶好五驾马车，保持血糖正常，就可延缓、减少甚至避免糖尿病并发症的发生。