社会实践滑雪心得（优推10篇）
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社会实践滑雪心得【第一篇】
滑雪场主要分为三个区域：低级滑雪道、中级滑雪道和高级滑雪道。由于我们是第一个去的，滑雪场内没有人，所以不用担心撞到别人。因为前年在嵩山滑雪过一次，所以比较有经验。另外，我以前在家里滑旱冰。我只是稍微适应了滑雪场。它就像一条鱼在水中。我把妈妈和其他人远远地抛在了后面。为此，我先去了低层滑梯尝试，就在“魔毯”开启的时候，所以我成为了今天第一个爬上缓坡顶部的人。顺着缓坡滑下，风迅速刮了他的脸，让他的脸变得痛苦，仿佛迎面而来的不是风，而是一把锋利的刀。只是注意风，结果身体失去了平衡。，我双脚并拢，倒在雪地上。在和我们同行的.一位姊妹的帮助下，我又站了起来。看来我是真的不小心错过了荆州，要小心了。掌握了要领后，滑倒就容易多了，过了一会儿，他学会了刹车。在滑雪的过程中，我遇到了三个和我们在一起的大一新生。他们总是容易摔跤，因为他们没有在雪地里滑雪，所以我和他们一起去，顺便教他们。俗话说，名师生好学生，但我既不是名师，也不是好学生，但经过多次“摔跤训练”，我们的技能越来越熟练。另一方面，我们聘请了滑雪教练的母亲。他们不如我们，他们经常摔跤，但我学会了急刹车和急转弯等滑雪技巧，我去了中级滑梯体验了一把。但是因为高级滑梯的“魔毯”没有开启。看着那高耸入云的陡峭滑道，我很想体验一下，但一想到要带着沉重的滑板爬上陡峭的斜坡，我就忍不住把这个小小的愿望埋在了心里。
快乐的时光总是很短暂。一转眼，三个小时过去了。王屋山滑雪之旅不仅锻炼了身体，还放松了心情。真是难得的好地方！
社会实践滑雪心得【第二篇】
周末，将一身的疲惫卸掉，去滑雪。
天然滑雪场分高、中、初级三个档次，高级滑雪场陡而长，从一座大山的脚下一直延伸到山脊，乘缆车至顶也需十几分钟，初学者大多对高级雪场望而生畏。与之相比，中级与初级的雪场上光顾的人就较多，滑雪者摔倒后的叫声和笑声此起彼伏。初次滑雪，少有不摔跤的。套在滑雪鞋上那两条长长的漂亮滑雪板，像有股魔力，令人难以驾驭。它不仅考验人的悟性，还能映照人勇于尝试的胆魄。
最初的动力来源于对技术高超者轻松娴熟的羡慕和钦佩，看到那些在洁白的滑道上疾如飞燕的灵巧身姿，脑海中自然会联想冲浪者飘逸潇洒的表演。心内有种急不可耐的冲动，一遍遍地鼓励自己后，果敢终于战胜了胆怯，于是攀上滑场的`高坡，套上滑板，身体微曲，刷地冲了出去。那一瞬间，腿脚恍惚有些僵硬，身体有种悬空的感觉，心跳加速，耳旁风声猎猎，欲停止已无可能，终于在中途一个失衡，身下飞溅起一片细碎的雪尘，像一艘触礁的船，搁浅在光滑的雪场上……
这时心里有种窘迫滋生，可起身向四周一望，很快释怀了，因为失去重心的摔跤者接二连三。于是便坚信滑雪运动是种练习的过程，用信心支撑着爬起，再次向上攀去。数不清摔了多少跤，脚下渐渐有了感觉，人在滑雪板上亦不再前仰后合左摇右摆，胆气也异常地壮了起来，摔跤时的紧张与沮丧被飞驰而下的惬意刺激的快感所取代，一次次潇洒地从雪场上飘了下来……
哦，原来是这样，只要你不怕摔跤，勇于尝试，成功并非遥不可及。
社会实践滑雪心得【第三篇】
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，从高处向下滑行，听着风从耳边呼啸而过，我非常着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自己时，就更加有信心迎接新的挑战。”
来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时，他就开始了滑雪生涯。“滑雪在奥地利是一项国民运动，很多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天，奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鲜空气，享受冰雪带来的乐趣，是冬天最美好的回忆。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到来。“小学毕业后我就加入了一所体校，接受系统的滑雪训练。在雪季，我们早上会在山上训练，下午会学习文化课。其间，我参加了三次奥地利全国锦标赛。”
大学毕业后，伯恩哈德进入奥地利军队服役，正是这段生涯，点燃了他对“野雪比赛”的兴趣。所谓“野雪比赛”，就是在纯天然的高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道，野雪没有规定的赛道，只有起点和终点。选手需要绕开各种树木、岩石等障碍物，从悬崖上飞跃而下几十米，并在高山野雪间发挥创意，自由选择滑行路线。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤，不服输的他选择在接受康复训练后，在第二年重返赛场。在哪里摔倒，就在哪里爬起来。在第二年，他终于在世界野雪巡回赛上取得了第二名的成绩。
伯恩哈德对滑雪的热爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的注意，并邀请他来到中国，向更多的滑雪爱好者传授他的心得。“滑雪在中国非常受欢迎，这是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次来到中国的时候相比，中国建造了很多冰雪运动场所。起初，我认为滑雪只在北方受到欢迎，但在中国南方，也建立了很多室内滑雪场所。我希望有更多的人参与冰雪运动，感受其中的乐趣。”
谈起在中国的执教生涯，伯恩哈德打开了话匣子，“作为运动员，我的快乐是站在领奖台上。而作为一名教练，我的快乐是看到学生的进步”。从最初在雪上蹒跚学步，到飞驰在雪道上，伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高，“中国学生的英文水平非常高，用英文交流是完全没有障碍的。很多学生会去尝试不同的滑雪方式，滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。”
伯恩哈德提醒，初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物，并选择适合自己的雪板。“通常来说，双板比单板更加容易掌握平衡，滑雪爱好者要根据自己的情况，做出合理选择。”伯恩哈德说，“同时，选择适合自身能力的雪道，也是至关重要的。初级雪道的'坡度更为平缓，给初学者提供一个安全练习稳定滑行的场所。在滑雪后，滑雪者可以适当进行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”
谈起北京冬奥会上精彩的滑雪赛事，伯恩哈德表示：“在这次冬奥会中，两位中国00后小将都夺得了金牌，真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说，四年一届的冬奥会是展现自己的绝佳机会，也祝贺每位参赛的运动员取得的成绩。”伯恩哈德说：“各国运动员克服了疫情带来的重重困难，积极为训练备战，相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术，挑战极限，突破自己。”
社会实践滑雪心得【第四篇】
今年冬天是暖冬，连雪都没怎么下，我真怀疑这是不是温室效应。妈妈为了让我体会冬天的味道，一放假就带我和我的好朋友王晨睿去安吉滑雪场滑雪。我们的车子顺着盘山公路开到山顶时，看到道路两边堆起的厚厚积雪时，我一下子兴奋起来。
滑雪场的音乐很响，很快就吸引我们过去了。戴上厚厚的滑雪手套，拿着酷酷的滑雪杖，踏着沉甸甸的滑雪板，就到雪场滑雪去了。
滑雪场上好热闹啊！在一片白皑皑的山坡下，人们三三两两地集在一起，有的摆着各种姿势在拍照，有的低着头吃力地向前挪动着，有的尖叫着摔倒在地。在太阳照耀下，滑雪坡上的雪被照得白白地，让人睁不开眼，感觉滑雪坡很长很高，我都看不清顶部了。正想着怎么上去，突然惊喜地发现边上有个扶梯可以送人上去。我和王晨睿乘着电梯上去了，一边是滑雪场，一边是被水侵蚀的土地，光秃秃的`，好像上面的沙土都要掉下来似的。到了滑雪场顶部，我们一前一后的滑了下去。滑雪的感觉真爽啊，清凉的风从我耳边呼呼吹过，让我感受到大自然的魅力是多么强大！滑到下面，我觉得滑雪实在是太有意思了，于是拉着王晨睿又上去了。这次我滑下去的时候，一会儿往右，一会儿往左，一会儿刹车，一会儿加速，控制得很好，我不免有点得意忘形了。第三次滑雪时，我和王晨睿就约定比赛谁的速度快。我以为自己胜券在握，可不幸的事发生了，我滑的太快了，摔了个“狗啃泥”，最后当然是王晨睿赢了，真是骄傲使人落后啊。
这次滑雪滑得非常过瘾，有声有色，我希望下次能再来，再来一场比赛，继续加油啦！
社会实践滑雪心得【第五篇】
今天，老妈本来说莫莫得上课，下午一起去滑雪。结果，莫莫竟然不上课了，所以，中午就去了。
到地方，我们换鞋就换了半个小时，然后我们一步一步地往上走。到冰的那一点，我们都倒滑过，我两三次过冰的那一点，都是工作人员把我抱过去的。下来得时候，我不会滑，工作人员问我是不是第一次滑雪，我说是的。他教完我，我就会滑了，感觉滑雪没有想象中那么难。我爬上来的第二次，另外一个工作人员问我会不会，我说会了，我就往下滑，我就像处在刮台风的地带，身边全是风，我觉得我滑的太快了，觉得心跳加速，手脚发麻。到了一个平一点的地方，我想刹闸，结果刹不住，“嘭”的一声，我的屁股摔开了花。
我又风速往下滑，幸亏我们前一批来的`人底下有坑坑洼洼的脚印，所以，形成了一个自动刹车地带。所以，这次我就没摔着。
还有一次，我往上走的时候，忽然，滑雪杖没插好，就倒着往下滑，心里一慌，把两个滑雪杖也丢了，我就用手扒着雪，手都快要磨破了。幸亏这时不往下滑了，老爸正好走上来，老爸让我起，我说我没有滑雪杖起不来，老爸又帮我去拿滑雪杖，由于滑雪板太长了，而且我的一个滑雪板压住另外一个滑雪板，所以，就是起不来。我起，我起，我起起起!我先把脚变成为八字，然后继续起，起，继续起!终于脱离这悲惨的局面!
到最后一次，我都爬到了最高的地方，然后往下滑。我把速度加到极限，身边鼻涕都流出来了，用滑雪杖继续加速，到自动减速的地方，我就疯狂用滑雪杖加速，这样就可以让自己到草坪了。
这次滑雪，真是爽呆呆!
社会实践滑雪心得【第六篇】
你们有滑过雪吗？今年寒假，我乘着汽车，沿着崎岖不平的山路缓缓驶向宁波的雪窦山滑雪场。终于，一片洁白的雪地映入眼帘。“到了！”我兴奋地叫起来。
下了车，首先得去换上滑雪装。脱下了沉重的羽绒服和冬裤，我穿上了轻便的粉色连体滑雪服；踢掉沉重的鞋子，换上了温暖坚固的雪地靴；摘掉了潮湿的帽子，戴上坚硬的粉色头盔。接着就是装备了，我把雪地靴固定在银色的雪橇上，双手各拿着黑色的雪棒，俨然是一个专业的滑雪运动员。但是，一移动我的双脚，我害怕地缩了回来。没办法，妈妈只得给我请了个教练。
教练把我领到了一片空旷的雪地上，对我说：“双脚并拢是前进；内八字是停止，外八字你就会摔倒；雪棒往左斜向左，往右斜向右；身体前倾不容易摔倒，往后就会摔倒……好了，你们练习吧。”原来滑雪这么容易！我早已按耐不住那颗焦急的心，一听教练发话了，立刻往前冲去。糟糕，前面有一个雪堆！我立刻刹车，想要制止，但是无论我内八字划得多么用力，身体怎么倾向前，雪橇还是带着我向雪堆冲过去。“扑通”我和雪堆来了个“亲密接触”，被摔得鼻青脸肿，一股寒气顿时从脸传到了身体各个细胞。滑雪并没有我想象的`这么容易。我一次次摔倒，一次次的起来练习。
这次，我放慢了速度，并准确的运用了雪棒，灵活地避开了障碍物，我终于成功了！我感觉到冬日的寒风在耳边呼呼地刮过，似乎在和我赛跑。我如猛虎下山，一路畅通无阻，滑雪的感觉真是太棒了。我犹如一条鱼，灵活地“游动”着，越过一个又一个雪堆，绕过一位又一位“滑雪勇士”……
滑雪真是太好玩啦！愿你也能做白皑皑雪地上一条灵活的“鱼”。
社会实践滑雪心得【第七篇】
几天的考察学习时间匆匆而过，经过这短暂而又充实的考察学习，我的感受颇多，几天以来只有一句话；出发时轻轻松松，是愉悦的心情；归来时沉甸甸的，是收获与责任。
临行前，我对这次考察学习充满了期待，步履轻快飞扬；考察学习后，我多了一份思考，脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言，此次考察学习的目的在于观摩先进，寻找差距，弥补不足。为此领导安排我们了对景点参观、各大、中、小滑雪场项目，让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼，使我在考察学习中进一步认识自己，认识自己所扮演的角色，更认识了景区建设工程与质量的重要性，之所以这种收获不仅让我感受到压力，更让我感受到这是一种动力，这种动力是一种使命，是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。
在这次考察学习中，不管是景点参观还是滑雪场参观学习，给我的感受和反思都很多，下面我就简要谈谈我的体会。 在我们梅花山风景旅游区，不论是生态文化旅游，滑雪场、索道的设计经营管理都存在的问题，就滑雪场试运营几天以来我们暴露了很多问题
1、滑雪场远离市区前来滑雪的游客及公司员工交通难以保障，
2、前来滑雪的私车没有足够的`的车位、大厅的设计接待能力明显不足
3、购票进场的次序混乱，导致很多游客滑板雪仗丢失较为普遍。
梅花山滑雪场作为南方最大的滑雪场。我们要根据现有情况合理设计，下一个雪季开放中高雪道，以适合各种阶段的雪友。就目前缆车的运力每小时按300人计算，其运力也不足，节假日排队严重，而我们南方的雪期较短，大概从12月中开始，到2月上旬左右。到2月中下旬天气变热，雪融化得比较快，滑雪的体验已经不好了。因此我们二期建设要充分考虑这些因素。 对此次考察学习硕果累累，要在有限的篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的，现在散散数言，仅代表我此次考察一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人，就是一个景点的观察和反思我都会从不同的角度去想。当然，这篇总结中我没有提到我们建设的许多优点，因为我是带着一个取他人之长，补自己之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情，我们都会有收获，同时也会有失落；只要我们抛开失落而去抓住收获，我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。
社会实践滑雪心得【第八篇】
乘车穿梭在繁华的城市中，坐在车里，闭上眼，感受着闹市中很难找到的悠闲。在汽车迂回盘旋之间，已来到滑雪场。
从车上下来，山里的寒风吹在脸上，好清新的空气啊，放眼望去，滑雪场皑皑白雪在阳光的照耀下，发出耀眼的光芒。不远处雪白的滑雪道上，人们在上面欢呼雀跃，我迫不及待地想冲向雪地，拥抱这久违的可爱的白雪！
在接待大厅工作人员的安排下，换上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走进了银装素裹般的滑雪场地。 这是我第一次滑雪，顿感双脚像绑了两只大沙袋。勉强走到雪道前，穿上，艰难的走向雪道。看别人都轻轻松松的上了雪道，我也照做，谁知，还没走两步，我就摔了个人仰马翻，最要命的是，我站不起来！
不过也有滑雪高手，看他柱着雪杖，弓着身子，从坡上往下冲，优美的的姿态，飞奔的心情，享受那刺激的快感，就连几岁的小朋友也是，神情很专注的掌控着脚下的滑雪板。一同感受着风从耳边呼啸而过的感觉，感受着飞的感觉！我终于理解了那些滑雪爱好者对滑雪的执著了。
对于滑雪高手来说，滑雪是一种吸引力超强、刺激无比、乐趣非凡的体育运动，而对于像我这级别的“菜鸟”来说，在真正体验那种滑雪的快感以前，必须经历一段“痛并快乐着”的学习过程。看着别人潇洒的从我身边滑过，我羡慕的直想跺“板”。我拄着滑雪杖，再次艰难的.在雪地站起来，刚刚摆开架式，脚下的滑雪板似乎长了眼睛似的，自己就向前冲了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。
就这么不停的摔，不停的滑，一晃时间很快过去了。
依依不舍之中，踏着夕阳的余晖驱车回家，望着窗外向后飞跑高楼大厦，大家的心也久久不能平静。生活在喧闹都市里的现代人，每天忍受着工作的压力、浑浊的空气，就应该给自己一个放松心情的机会，走进大自然，享受大自然给的恩赐。就像在冬天里的滑雪场，体验雪场上的刺激、浪漫和从未体验过的运动的快感。在这里，可以寻找飞扬的心灵体验，可以找到久违的开怀大笑，还可以感受陌生人间的温暖互助。你会发现这个冬季是如此可爱。
社会实践滑雪心得【第九篇】
今天下午，我正在美滋滋的读我的《城南旧事》，我的表哥洋洋跑了上来，把我家的门敲得咚咚响，直到我把门打开才罢休。告诉我：“今天小龙哥哥要去滑雪，问我要不要去。”听到这个消息，兴奋的大叫：“当然去了！”因为滑雪肯定是在雪堆里，所以一定很好玩。洋洋哥哥说，那我等下去时叫你。
大约过了半个小时，洋洋哥哥就来叫我了，还让我穿上袜子和球鞋，说等会儿可能会冷。我穿上了袜子和球鞋就和洋洋哥哥一起跑到楼下，等小龙哥哥来接我们，当一辆白色的'车子停在我们面前时，我知道，滑雪之旅开始了。
小龙哥哥把车开到乔波滑雪场，璐萍姐姐给我们买好门票，又给我们租好衣服，鞋子，还给我们每人准备了厚厚的袜子。穿好衣服后，我们用戴着滑雪手套的手拖着滑雪板向滑雪场全速前进。
走进滑雪场，就感到一股寒气扑面而来。璐萍姐姐帮我套上滑雪板。带着我上了电梯，在乘电梯时，她告诉我，滑雪时板呈八字形，要刹车时就把两块滑雪板交叉，人往前倾，膝盖微微弯曲，双手放在膝盖上，这样就不会摔倒。眼间，我们已经到达了最顶端了。璐萍姐姐把我带到最外面的地方，慢慢的松开了手，我顺着它的势从上面滑了下去，由于是第一次滑，我控制不了自己的身体，一连摔了好几下，璐萍姐姐不厌其烦的将我扶起，给我怕掉身上的雪花。第二遍我好了一些，功夫不负有心人，几次以后，我终于能断断续续地滑完全程了，虽然还是会摔个那么一两次，不过也算是能控制住双腿了。
这次滑雪，我的收获可真不少啊。
社会实践滑雪心得【第十篇】
学习最好的方式不仅仅是从书本中学习，还要从实践生活中去体验，在做事中给人的学习领悟是最深刻和最令人深刻的。
不知道你有没有这样的经历？
前段时间去户外滑雪，其实我本身是一个比较胆小的人，做什么事情都是格外的小心谨慎，有时候我都觉得自己有点过度的胆小，怕猫从身边走过，更害怕一个人走夜路，甚至在自己老家的庭院里，有点黑都不敢自己一个人出去。
就这样一个无比胆小的人，我觉得人生一定会错过一点什么东西，就像我同事对她家孩子说的，像你这么胆小的人以后什么事也干不了。
我当时莫名的觉得这句话就是在说我，当然当时自己也没有经历过什么让我引以为戒的事情，但是我觉得胆子小对我可能无关紧要。
直到我去和很多人一起尝试滑雪的时候，我才知道，胆小的人真的比别人错过了很多事情，这样的人注定会体验不到丰富多彩的世界，也更多的无法感受到世界的美丽。
一开始滑雪的同行的几个小伙伴，都纷纷从初级赛道上跑下去，但是我自己还是觉得滑下去是一件很困难的事情，俗话说，万事开头难，所有的事情第一步只有勇敢的迈出才会有下一步的`精彩。
所以我开始知道原来我在起步的时候会慢很多。滑下去的同伴跟我说，没关系，大不了就摔一跤，又不会太疼，但是自己还是觉得这是一个危险的行为，脑海中真的脑补了很多画面，比如之前有朋友说的，去高级赛道差点玩瘫痪的经历，虽然从理性思维的角度，知道这件危险事件发生的概率是微乎其微的，但是从感性上，我还是告诉自己不能跳，我的胆小的行为再次触发了身边一个阿姨的，年龄也不小了，但是她却跟我说，你看我这么大年纪都不怕，你怕什么？大不了摔几次就好了。
我听完以后深受打击，觉得自己胆小如鼠的样子真的是一件让自己无法接受的事情，索性就鼓起勇气跳下去，有时候我觉得一个人在蜕变的时候，激励者反而改变不了一个人，反而是那些打击你，想看你笑话的人，给你更大的动力，才能够激发你。
所以我们的人生中不仅仅要有同行者，理解我们和鼓励我们的人，更多的是要学会珍惜那些旁观看我们出丑的人，看我们笑话的人，如果你身边没有这样的人，说明你还并不优秀，如果你身边有这样的人，那么你一定要学会珍惜。