疫情期间的感悟心得朋友圈【优推4篇】

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疫情期间的感悟心得简短【第一篇】

当前，每个人都身处疫情中，被实实在在地牵动和影响着。成人的焦虑可以通过搜寻科普资料、交流和思考释放得到一定程度的释放。但与成人不同的是，孩子对不确定的事情敏感度更高，而心理调节机制不成熟，受到认知、表达、情绪调节和经验的限制，更容易产生焦虑情绪。在这样一个特殊时期，孩子更需要我们帮助他们理解现在所发生的事情，降低他们对于未知变化的焦虑和压力。

那么，我们可以怎样帮助孩子在疫情期间做好心理防护，保证他们的心理健康呢？首先，要关注情绪，让孩子感到安全。这里所指的情绪，一方面是指父母自身的情绪，另一方面是指孩子的情绪。父母紧张焦虑，孩子首先会感受得到，要避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情。此外，宅在家的时间过长，也容易消耗父母的精力，往往会对孩子失去耐心，可以试着在家中锻炼身体，比如瑜伽和健身操。运动是调节情绪激素最为重要的一项活动，可以很好地帮助自己的情绪趋于稳定。

孩子的情绪可能来源于很多方面，比如成人所表现出来的焦虑和不安，或者他们的精力得不到适度的释放，但由于他们的能力有限，表达这些情绪所采用的方式经常是本能的哭闹和发脾气。所以，一方面你需要接纳孩子的情绪；另一方面，可以和孩子玩一些可以帮助他们释放压力的游戏，特别是一些大笑的游戏，如枕头大战。大笑会激发出内啡肽、催产素等愉悦的荷尔蒙。

其次，要给孩子确定感，增强他的心理预知。很多人困惑这么复杂的疫情该不该告诉孩子？该怎样讲给他？如果孩子听到有人死亡会感到害怕该怎么办？事实上，即使遮掩着不告诉孩子，生活在目前的氛围中，孩子依然可以感受得到，因为不理解所发生的事，也不具备理性的判断和思考，很容易让他们经历更多的不确定，从而产生莫名的恐慌和焦虑。

家长可以尝试用客观、中立、淡定的态度和用孩子能理解的方式描述事实，帮助孩子在心理上增强预知感，降低不确定性。此时，给他们播放一些优质的、专供儿童观看的疫情动画，或者用故事或绘本的形式向孩子传递科学知识，做好科学防护。比如告诉孩子这个病的名字，可以把它比喻成一个隐形的小怪物。它会偷偷溜进人的身体，只有专门的人可以打败它，这个人就是医生。小怪物最怕香皂和口罩，只要有了这两样武器，它就不敢靠近。对于如何向孩子解释死亡，可以通过一些绘本讲给孩子听，告诉他我们能做的是保护好自己，保证健康，让自己更强壮。

最后，要调整认知，重建积极生活。如果你的孩子在6岁以上，那么对他们讲清楚疫情的发生及进展会相对容易很多。同时，他们的道德感、同理心、逻辑思维都在迅速发展，你可以借此机会和他们探讨有关价值观内容，比如敬畏自然、人类的群体命运是紧密联系在一起的等观念。

疫情期间的感悟心得朋友圈（1-50条【第二篇】

1、满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。

2、无论遇到多大的困难，共担风雨我们在一起。

3、你的眼神再温柔一点吧月亮会融化的我也会。

4、当我看到你用那么温柔和幸福的眼光看着另一个女人时，我的心彻底酸透了，一直是我自己在编织那些舍不得放下的回忆吗？

5、痛过然后就不会觉患上痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

6、女人可以不漂亮，不可爱，不温柔，不性感，不苗条，不时尚，甚至可以不爱美，但你不能不聪明。女人真正活的是20—30岁，老天只给你10年去选择你今后的人生，之后的几十年都是在给这个10年选择买单！！

7、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

8、冬日可爱，但愿你比雪天先来。

9、大雪节气收到我的短信是必然的，看一遍心里是温暖的，看两遍心里是甜蜜的，看三遍心里是幸福的，珍藏我的短信是必须的，愿朋友的你幸福安康！

10、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。

11、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

12、小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉，穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子，总是那自信可爱的表情。

13、我原本是叼着烟在小巷堵人的，直到遇见你，我开始留意橱窗里的白裙子。

14、如果你能用行动来战胜恐惧，它就转过头来，会以你难以想象的方式帮助你。

15、甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。

16、与时间赛跑，同病毒较量。

17、世事千帆过，前方终会是温柔和月光。

18、回眸一笑百媚生，身如巧燕娇生嫣。清风轻摇拂玉袖，湘裙斜曳显金莲。眉如翠羽，肌似羊脂。脸衬桃花瓣，鬟堆金凤丝。秋波湛湛妖娆姿。春笋纤纤娇媚态。斜軃红绡飘彩艳，高簪珠翠显光辉。

19、千年的木棉，紧抱的是不灭的信念，那一江春水，承载着小楼东风，从不休止。

20、我们永远无法预计未来，年轻的时候我们太坦诚，而长大之后我们又太不坦诚。

21、定期去检查身体吧，别等最后别人送你去。三峡在线真诚提醒你。

22、你若撒野，今生我把酒奉陪。

23、单身的女孩不要着急，也许上帝心里的想法是，我要给这个可爱的女孩留个特别的人。

24、梦想就像是一条路，只要你肯去走，就一点会走到终点。

25、雪光绝胜水银银，未觉仙家隔已尘。

26、山野万里你是我藏在微风里的欢喜。

27、怕你的手给别人牵，怕你的怀抱留给别人，更怕你的心里没有了我的位置。

28、大雪节气来到了，寒冷寒气寒意到，工作之余问候好，御寒保暖最重要，关怀提醒早早到，看完短信抿嘴笑。祝你天天有好梦，梦中常有我。

29、时光流转消逝，我回头看看自己，才发现我是个行走在路上，寻找路的人。

30、尝尽人间百味的人生才更加生动。

31、总有人笨拙的想把所有温柔都给你。

32、没有感情问题的掺和，你可以更有时间专心学业顾及事业，早日向成功人士迈进。

33、义不容辞，抗击疫情，共克时艰，无灾无难，山河无恙，始终有你，疫情未散去，成就美食家。

34、义不容辞抗击疫情共克时艰，无灾无难山河无恙，始终有你。

35、你眼中的星辰大海是我从未见过的明媚皓月。

36、大朵牡丹翠绿烟纱碧霞罗，逶迤拖地粉色水仙散花绿叶裙，身披金丝薄烟翠绿纱。低垂鬓发斜插镶嵌珍珠碧玉簪子，花容月貌出水芙蓉。

37、我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。

38、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格，在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。

39、今天天气真好我有点想你了。

40、那些借口，那些散失的。温柔，那些走丢的感情流乱在时间的眼眸，那些年少的花残败在某个深秋，遗忘在成长的渡口，飘离在光年里的消瘦。

41、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

42、路逢邹枚不暇揖，腊月大雪过大梁。

43、十一月末的雪，惨白的一败涂地。

44、没有理由退缩，没有理由懈怠。

45、你能不能稍微告诉我一点你想我了小点声就我们两个听见。

46、人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来。

47、永远势均力敌又在爱里温柔投降

48、万众一心，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。

49、大雪到，寒意浓，暖暖和和过一冬；雪花飘，祝福到，欢歌笑语真热闹；好日子，好运到，吉祥如意身边绕，赏雪景，打雪仗，快快乐乐多欢畅；大雪到了，愿您合家欢乐没烦恼，万事如意开口笑！

50、落日跟星星是我前半生所遇到的风景里排名第三和第二的美好的东西，第一是你。

大学生疫情期间心得体会【第三篇】

世界上本没有什么岁月静好，不过是有人在为你负重前行。基辛格在《论中国》中说，中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。的确，是那些临危受命舍，小家顾大家的医护人员，是那些来回奔波运输救援物资的司机师傅，他们以身犯险，是他们在保护着中国！

在这场没有硝烟的战争中，白衣战士们奔赴前线，那我们普通人更要守卫后方。这个春节，我们没有走亲串户，只有出门口罩，回家消毒。“岂曰无衣，与子同袍”我们没有白大褂，但我们的心紧紧在一起。

新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹，给我们的生活都蒙上了厚厚的阴影。但是，作为学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习前辈这种处变不惊，舍己为人的精神，我们要利用好这个机会，静下来想一想自己的人生规划，树立正确的人生观，价值观。把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会如何做好防护措施：第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口罩；第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，这样会降低免疫力。

经过一堂思政课的教导，我明白了许多。明白了少年强则国强，少年独立则国独立的道理，明白了爱国的意义。这不仅仅是一堂课，更是对我们人生的引领。我对中国在疫情中的担当感到骄傲自豪，同时也对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，以及学习并掌握了预防措施。磨难压不垮、奋起正当时。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，我们不能亲临主战场，但我们能坚持在大战中坚定信心、不负韶华。作为新一代的`年轻人，我们要做到胸有大志心有大我肩有大任行有大德！

疫情期间的感悟心得体会【第四篇】

连日来，为有效防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，生态环境局把疫情防控工作作为当前最突出、最关键、最重要的工作来抓，全面部署、科学安排，精准施策，精心推进，扎实做好生态环境领域疫情应对处置各项工作，以实际行动参与疫情防控狙击战。

1、快建抗击举措，凝聚全员力气。认真、全面、精准制订下发了《关于扎实开展全县应对新型冠状病毒感染的肺炎环保专项执法检查的一级紧急通知》，要求全局上下立即组织对本辖区内涉及医疗废水处理废物收集、运输、贮存、处置的单位，以及涉及新型冠状病毒感染的肺炎收治医院和所有设有发热门诊的医疗机构信息、涉及新型冠状病毒检测的疾控中心等医疗机构的检查，切实履行监管职责。同时要求加强个人防护，提醒每一名现场检查人员做好个人防护，检查结束要及时清洗、消毒，预防感染。购买应急防化服发放给一线人员用于检查时防护。

2、搭建组织架构，充实领导力量。作为疫情防控成员单位，第一时间成立了成立了以党组成员，各科室、执法大队、环境监测中心组成的新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急处置领导小组，建立完善疫情专项防控、信息报送、协调沟通、工作预案、排查预警等制度，迅速组织开展新型冠状病毒感染肺炎的防控工作，并随时应对环境污染突发状况，进行多次、重点部署。

3、组建督查队伍，加大监管力度。局领导带队，每日对全县各医疗废物产生单位医疗废物管理和医院废水处置开展专项执法检查和督导，确保医疗废物规范管理、医疗机构废水处理设施正常运行、外排废水规范消毒，严格按照规范执行转移处置，防止医疗废物在暂存、运输、处置过程中的不规范行为，彻头彻尾防止医疗废弃物造成的二次疫病传播。为确保群众饮用水安全，组织人员全覆盖开展饮用水源水质监测，加强饮用水源地日常巡查，确保万无一失。